女人抗早衰先補腎嗎
如今的女人要上得了廳堂下得了廚房,這就導(dǎo)致年紀輕輕的盡顯老態(tài)。除了面容上的變化以外,神經(jīng)方面也會受到不小影響,出現(xiàn)記憶力變差、運動協(xié)調(diào)能力下降等表現(xiàn)。對于女人而言最無法接受的就是衰老,更別說早衰了,所以大家開始重視抗早衰調(diào)理。中醫(yī)學(xué)對衰老的研究有著豐富的經(jīng)驗,在中醫(yī)看來,抗衰要先補腎。所以女人抗早衰先補腎嗎這一問題也就不言而喻了,下面就通過文章內(nèi)容來具體了解下吧。神經(jīng)系統(tǒng)過早衰老,不可忽視說到衰老,大部分女性首先關(guān)注的就是面容衰老,長了幾個皺紋、掉了幾根頭發(fā)等等,其實除了看得見的衰老以外,神經(jīng)系統(tǒng)衰老才是我們更應(yīng)該關(guān)注的重點。有研究發(fā)現(xiàn),我們?nèi)祟悘?0歲開始,每年神經(jīng)細胞的數(shù)量會逐漸下降,這個時候大腦就開始逐漸衰老了。到了40歲之后,衰老的速度就會逐漸加快,這個時候神經(jīng)細胞的數(shù)量以每天1萬個的速度遞減,從而嚴重影響到人的記憶力、協(xié)調(diào)性以及大腦功能。而如今的年輕女性,因為要兼顧家庭和工作,所以會經(jīng)常加班、熬夜,由此就會加速神經(jīng)細胞下降,出現(xiàn)年紀輕輕就記憶力減退、協(xié)調(diào)能力下降等問題。另外,需要大家引起重視的是中樞神經(jīng)系統(tǒng)與其他器官頗為不同,,神經(jīng)細胞是不能再生的,所以當我們發(fā)現(xiàn)記憶力開始減退時,就要重視起來了,積極抗早衰,延緩神經(jīng)系統(tǒng)衰老是關(guān)鍵。中醫(yī)對于衰老有著悠久的歷史,認為記憶力會越來越差和腎精虧虛有很大關(guān)系,《黃帝內(nèi)經(jīng)》記載:“腎藏精,主骨生髓,通于腦”。也就是說,腎是藏精的,精是生髓的,而髓滋養(yǎng)大腦。中醫(yī)認為,髓又分為骨髓、脊髓、腦髓三部分。其中,骨髓藏于全身骨骼之中,起到營養(yǎng)骨頭的作用,最終匯聚到脊髓;同時,脊髓又和腦髓相通,皆由腎精所化生。也就是說,大腦的營養(yǎng)來源于腎精。所以不