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  • 男人吃什么東西能補(bǔ)腎固精呢？

    傳統(tǒng)中醫(yī)上認(rèn)為精是人體精氣神所在，所以補(bǔ)腎離不開固精。食物補(bǔ)腎是最捷徑也是最常用的手段，但人們對(duì)于該吃什么卻不了解，今天小編就來(lái)給大家介紹一下男人吃什么東西能補(bǔ)腎固精？男人吃什么好固精補(bǔ)腎？海鮮海鮮中含有大量的蛋白質(zhì)和微量元素，是增強(qiáng)性能力的法寶。其中含有的鋅能影響精子數(shù)量和質(zhì)量。如果說(shuō)精子的活躍度和數(shù)量降低，多是鋅的缺乏導(dǎo)致的，所以說(shuō)男人固精補(bǔ)腎，吃海鮮錯(cuò)不了。一般來(lái)說(shuō)男吃蝦蠔，女吃蟹，就是說(shuō)男性食用蝦和生蠔固精補(bǔ)腎效果最好。適量的食用一些蟹也有滋陰補(bǔ)腎的效果，當(dāng)然也不能過(guò)量，過(guò)量的蟹會(huì)給腸胃造成壓力，使大家出現(xiàn)腹瀉和腹痛的病癥，而且對(duì)蟹過(guò)敏的人群還可能出現(xiàn)中毒癥狀。羊肉羊肉是我們常見的滋補(bǔ)肉類，有補(bǔ)腎壯陽(yáng)、固精壯腰的功效。特別是在冬季來(lái)一頓羊肉火鍋或者喝一碗羊肉湯，不僅能驅(qū)寒還能補(bǔ)腎固精。經(jīng)常出現(xiàn)身體虛弱、畏寒怕冷等現(xiàn)象的中老年人特別適合吃羊肉進(jìn)補(bǔ)。羊肉還對(duì)消化液的分泌有促進(jìn)作用，可以起到保護(hù)胃壁、助消化的作用。羊肉是溫性大熱食材，患有高血壓或上火癥狀的人群不宜進(jìn)食羊肉，患有流感或急慢性腸炎的病人也不要吃羊肉。驢肉每個(gè)人都說(shuō)天上龍肉，世間驢肉，它是描述驢肉的美味可口，另外也表明了驢肉的營(yíng)養(yǎng)成分，驢肉口味細(xì)致，是一種高蛋白、低熱量的肉類食品，其滋補(bǔ)血?dú)?、滋補(bǔ)養(yǎng)生腎臟的作用很強(qiáng)悍。在藥物治療方面可以選擇同仁堂鎖陽(yáng)固精丸，鎖陽(yáng)固精丸因功善補(bǔ)腎固精，而被廣泛應(yīng)用于治療男性遺精早泄、腰膝酸軟、頭暈耳鳴等癥。鎖陽(yáng)固精丸是中國(guó)傳統(tǒng)的經(jīng)驗(yàn)方，取自元代，源于《仙拈集》，《清太醫(yī)院》中亦有收錄。古語(yǔ)有云“半部論語(yǔ)治天下，一部仙拈壽世人”，《仙拈集》一書廣泛收錄清代以前的經(jīng)驗(yàn)秘方，收方原則注重臨

    2021-10-26
  • 男人補(bǔ)腎吃什么食物效果好呢

    不管是多大年紀(jì)的人，對(duì)于腎的保養(yǎng)一定的是很重要的，因?yàn)槟I虛雖然看起來(lái)不是什么大病，但長(zhǎng)期置之不理就會(huì)逐漸轉(zhuǎn)變成大問(wèn)題，而食物是補(bǔ)腎比較理想的方式，那么男人補(bǔ)腎吃什么食物效果好？黑米：黑米也被稱為“黑珍珠”，中醫(yī)認(rèn)為黑米有顯著的藥用價(jià)值，古農(nóng)醫(yī)書記載：黑米滋陰補(bǔ)腎，健身暖胃，明目活血，清肝潤(rùn)腸，滑濕益精，補(bǔ)肺緩筋等功效;可入藥入膳，對(duì)頭昏目眩、貧血白發(fā)、腰膝酸軟、夜盲耳鳴癥、尤佳。經(jīng)常食用黑米，有利于防治頭昏、目眩、貧血、白發(fā)、眼疾、腰膝酸軟、肺燥咳嗽、大便秘結(jié)、小便不利、腎虛水腫、食欲不振、脾胃虛弱等癥。山藥：白色的山藥除了健脾補(bǔ)肺，更可補(bǔ)腎，是個(gè)另類而獨(dú)特的寶貝。山藥性味平和，功能潤(rùn)肺、健脾、益腎，既能補(bǔ)陽(yáng)以強(qiáng)健臟腑功能，又能補(bǔ)陰以充養(yǎng)物質(zhì)基礎(chǔ)，更為可喜的是，它扶正而不會(huì)戀邪，在病邪存在之時(shí)也可采用?！度杖A諸家本草》記載：“山藥助五臟，主泄精健忘?！薄侗静萸笳妗芬嘣疲骸吧剿?，本為食物，且其性澀，能治遺精不禁。”若能配合其他補(bǔ)腎固精食品，如芡實(shí)、蓮子等一并服食，效力更佳。羊肉：也是很好的滋補(bǔ)佳品，對(duì)補(bǔ)腎溫氣有突出的功效。如果男人常吃羊肉，可有效緩解腎陽(yáng)虛。據(jù)《本草綱目》記載，羊有“暖中補(bǔ)虛，開胃健力，滋腎氣，養(yǎng)肝明目，健脾健胃，補(bǔ)肺助氣”等功效。在寒冬，如果出現(xiàn)手足冰涼，尤其是女孩子，這就說(shuō)明陽(yáng)氣較弱，需要進(jìn)補(bǔ)一些溫?zé)岬氖澄?，補(bǔ)腎增加陽(yáng)氣來(lái)御寒。驢肉：每個(gè)人都說(shuō)天上龍肉，世間驢肉，它是描述驢肉的美味可口，另外也表明了驢肉的營(yíng)養(yǎng)成分，驢肉口味細(xì)致，是一種高蛋白、低熱量的肉類食品，其滋補(bǔ)血?dú)?、滋補(bǔ)養(yǎng)生腎臟的作用很強(qiáng)悍。在藥物治療方面可以選擇同仁堂鎖陽(yáng)固精丸，鎖陽(yáng)固精丸因功善補(bǔ)腎固精，

    2021-10-26
  • 溫腎固精吃什么效果好？這幾種補(bǔ)腎食材不要錯(cuò)過(guò)

    日常生活中有很多男士都有過(guò)腎虛的表現(xiàn)，而腎虛不單體現(xiàn)在男性性功能層面，還會(huì)表現(xiàn)在手腳冰冷常常冒虛汗這些方面，因此對(duì)于男士來(lái)說(shuō)，需要常常吃一些溫腎固精的藥物或者食物，那么，溫腎固精吃什么效果好？山藥性平，味甘，為中醫(yī)“上品”之藥，除了具有補(bǔ)肺、健脾作用外，還能益腎填精。如明·李時(shí)珍指出：山藥“益腎氣，健脾胃?！薄侗静菡芬噍d：“山藥，能健脾補(bǔ)虛，滋精固腎，治諸虛百損，療五勞七傷。”《本草經(jīng)讀》還說(shuō)：“山藥，能補(bǔ)腎填精，精足則陰強(qiáng)、目明、耳聰。凡上品之藥，法宜久服，多則終身，少則數(shù)年，與五谷之養(yǎng)人相佐，以臻壽考。”所以，凡腎虛之人，宜常食之。鱸魚又稱花鱸、鱸子魚。性平，味甘，既能補(bǔ)脾胃，又可補(bǔ)肝腎，益筋骨。我國(guó)古代醫(yī)書記載：“鱸魚，味甘淡氣平與脾胃相宜。腎主骨，肝主筋，滋味屬陰，總歸于臟，益二臟之陰氣，故能益筋骨?！薄都慰荼静荨氛J(rèn)為：“鱸魚，多食宜人，作蚱尤良?！狈哺文I陰虛，或脾虛胃弱者皆宜。粟米又稱谷子、稞子。能補(bǔ)益腎氣。《名醫(yī)別錄》及《滇南本草》中都說(shuō)到“粟米養(yǎng)腎氣。”明·李時(shí)珍還說(shuō)：“粟，腎之谷也，腎病宜食之，煮粥食益丹田，補(bǔ)虛損?！毙詼?，味甘，除有補(bǔ)脾健胃作用外，更有補(bǔ)腎壯腰之功，對(duì)腎虛腰痛者，最宜食用。如唐代養(yǎng)生學(xué)家孫思邈曾說(shuō)：“生食之，甚治腰腳不遂。”明·李時(shí)珍亦曾記載：“治腎虛腰腳無(wú)力，以袋盛生栗懸干，每旦吃十余顆，次吃豬腎粥助之，久必強(qiáng)健。”羊骨性溫，味甘，能補(bǔ)腎強(qiáng)筋骨?！讹嬌耪氛J(rèn)為：“羊尾骨益腎明日，補(bǔ)下焦虛冷?！薄侗静菥V目》中記載：“羊脊骨補(bǔ)骨虛，通督脈，治腰痛下?。谎蛎劰侵髌⑷酰I虛不能攝精，白濁?！碧拼妒翅t(yī)心鏡》還介紹：“治腎臟虛冷，腰脊轉(zhuǎn)動(dòng)不得：羊脊骨

    2021-10-26
  • 男人補(bǔ)腎補(bǔ)精吃什么食物好呢？

    相信大家都聽過(guò)“一滴血，十滴精”的說(shuō)法，古人把視作男子的元?dú)?，認(rèn)為和血液一樣珍貴，其實(shí)這是一種不科學(xué)的說(shuō)法，中醫(yī)雖有“精能化血”的理論，但是，中醫(yī)的“精”指的并不是現(xiàn)代醫(yī)學(xué)中的“”或者“精子”。從中醫(yī)的角度講，“精”分廣義之精和狹義之精。廣義之精為人體一切有形精微物質(zhì)，包括氣、血、津液和水谷精微，即我們常說(shuō)的“腎精”；狹義之精專指生殖之精。而“腎精”作為生命的物質(zhì)基礎(chǔ)，其盛衰對(duì)身體健康有重大影響?！澳I精”宜藏不宜泄，“生殖之精”則遵循“精滿必泄”的規(guī)律，定時(shí)或非定時(shí)地排出體外。所以補(bǔ)腎補(bǔ)精對(duì)于男人來(lái)說(shuō)多么重要，飲食上的調(diào)理尤為重要，那么男人補(bǔ)腎補(bǔ)精吃什么食物？精子量少屬于中醫(yī)學(xué)辨證的“精冷”,“精少”,“精稀”等范疇，多因先天稟賦不足或者后天的一些因素，比如房勞過(guò)度、大病長(zhǎng)病損傷了腎精，導(dǎo)致氣血兩虧、腎精化源匱乏，最終導(dǎo)致腎精不足。那么該吃什么食物來(lái)補(bǔ)腎補(bǔ)精呢？1、滋陰補(bǔ)腎的黑米中醫(yī)認(rèn)為黑米有顯著的藥用價(jià)值，古醫(yī)書記載黑米有“滋陰補(bǔ)腎，健身暖胃，明目活血”、“清肝潤(rùn)腸”、“滑濕益精、補(bǔ)肺緩筋”等功效;可入藥入膳，對(duì)頭昏目眩、貧血白發(fā)、腰膝酸軟、夜盲耳鳴尤佳。而現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究認(rèn)為，黑米中含有較多微量元素，有改善貧血的功能，能明顯提高人體血色素和血紅蛋白的含量。黑米中所含的黃酮類化合物，還有防止血管破裂、抗氧化、止血的功能，有利于心腦血管系統(tǒng)的保健。2、補(bǔ)腎壯陽(yáng)的紅棗紅棗含有維生素A、C和精氨酸、賴氨酸等氨基酸以及鈣、鐵等微量元素等，《名醫(yī)別錄》中記載其“堅(jiān)筋骨，助陰氣，令人肥健”，氣血腎虧的男性可以多吃紅棗。但是過(guò)猶不及，紅棗也不能大量食用，紅棗吃多了可能會(huì)引起腹脹、腹瀉，同時(shí)也可能升高血糖

    2021-10-26
  • 補(bǔ)腎的中成藥物有哪些

    腎虛是令很多人都煩惱的病癥，尤其對(duì)于男性朋友來(lái)說(shuō)，生活的壓力已經(jīng)很大了，腎虛出現(xiàn)的多種癥狀著實(shí)讓這樣的壓力被無(wú)限放大，那么調(diào)理好腎虛，壓力或許就變得小得多了，那么補(bǔ)腎的中成藥物有哪些呢？中醫(yī)學(xué)覺得，腎乃先天之本，腎的高低決策著人體的身心健康是否。要想補(bǔ)腎，不一定非得根據(jù)藥品，生活起居中的一些動(dòng)作，還可以協(xié)助關(guān)愛腎。下邊就為大伙兒詳細(xì)介紹一些簡(jiǎn)便易行的補(bǔ)腎“妙方”。吞唾沫口腔中的唾沫分成兩一部分：清稀的為涎，由脾所主；稠厚的為唾，由腎所主。您能夠做一個(gè)試驗(yàn)，嘴里一有唾沫就把它吐出，不上一天時(shí)間，您便會(huì)覺得腰部酸痛、身體疲乏。這相反證實(shí)，咽下唾液能夠滋潤(rùn)腎氣，具有保腎的功能。捏耳腎開竅于耳，能益腎填精。用搓熱的雙手心揉搓耳輪，隨后用大拇指和無(wú)名指揉搓耳輪3分鐘，再用雙手更替經(jīng)頭上牽扯另一側(cè)耳輪上端12～18次。耳朵里面上面有許多穴道，搓耳不但能夠補(bǔ)腎壯陽(yáng)，還能夠健康保健全身。艾炙腎俞穴腎俞穴，在第二椎間盤橫突下旁開1.5寸處。屬足太陽(yáng)光膀胱經(jīng)。取定穴道時(shí)，一般 選用側(cè)臥姿態(tài)，腎俞穴位于身體的腰部，當(dāng)?shù)诙甸g盤橫突下，上下二指寬處。俞通輸，腎俞穴是腎精立即輸引入背部的穴位，無(wú)論是陰虛火旺還是肝腎陰虛，要是是腎臟功能的問(wèn)題，都離不了它。它是陽(yáng)陰同補(bǔ)的一個(gè)穴道，艾炙該穴道，可以振作腎臟功能的元?dú)獾淖饔?。因此它也是一個(gè)治療腰痛的要穴。補(bǔ)腎的中成藥物有哪些？同仁堂鎖陽(yáng)固精丸在補(bǔ)腎方面的效果還是不錯(cuò)的，因其功善補(bǔ)腎固精，而被廣泛應(yīng)用于治療遺精早泄、腰膝酸軟、頭暈耳鳴等癥。同仁堂的鎖陽(yáng)固精丸是一款中成藥，出自《濟(jì)生方》，采用鎖陽(yáng)、巴戟天、補(bǔ)骨脂、菟絲子、茴香、韭菜籽、鹿角霜溫腎壯陽(yáng)；芡實(shí)、蓮子、蓮須、龍骨、

    2021-10-26
  • 想要了解有哪些藥是補(bǔ)腎陽(yáng)虛的？

    中醫(yī)認(rèn)為腎臟藏精、主一身陰陽(yáng)、主水液代謝、主納氣，稱腎為“先天之本”。而作為先天之本的腎反而會(huì)出現(xiàn)各種各樣的問(wèn)題，腎虛就是比較常見的一種，但是腎虛又分為腎陽(yáng)虛和腎陰虛，而具體的辨別方法一定找專業(yè)的醫(yī)師進(jìn)行診斷，有人想要了解有哪些藥是補(bǔ)腎陽(yáng)虛的？腎陽(yáng)虛證是指腎陽(yáng)虧虛，溫煦失職，氣化失權(quán)所表現(xiàn)的一類虛寒證候。腎陽(yáng)虛則全身之陽(yáng)皆虛，生理功能相對(duì)減弱，代謝機(jī)能相對(duì)減弱，產(chǎn)熱減少。陽(yáng)虛則寒，陰虛則熱?！鹅`樞?百病始生篇》中有記載，腎陽(yáng)不足即生寒，所以腎陽(yáng)虛的人會(huì)怕寒畏冷、四肢發(fā)涼。腎陽(yáng)虛證臨床表現(xiàn)為：腰膝痠冷疼痛，畏寒肢冷，尤以下肢為甚；面色?白，或黧黑無(wú)澤，精神萎靡，活力不足，易疲勞；須發(fā)易脫落，早白；小便頻數(shù)，尿后余瀝，夜尿多；或男子陽(yáng)痿，精冷不育；或女子宮寒不孕，或減退；或大便久瀉不止，完谷不化，或五更泄瀉；或浮腫（腰以下更甚），按之凹陷不起，甚則腹部脹滿，心悸久喘；舌淡胖苔白滑，脈沉細(xì)，尺部尤甚等。腎陽(yáng)虛的補(bǔ)養(yǎng)原則，在辨證施治的基礎(chǔ)上，可根據(jù)具體類型分別給予不同的藥膳來(lái)調(diào)理。可用溫補(bǔ)腎陽(yáng)、滋補(bǔ)腎陰、填補(bǔ)腎精、益氣補(bǔ)腎、補(bǔ)腎固精來(lái)進(jìn)行調(diào)理治療。1、淫羊藿 味辛、甘，溫。歸肝、腎經(jīng)。主要的功效為補(bǔ)腎陽(yáng)，強(qiáng)筋骨，祛風(fēng)濕。用于陽(yáng)痿遺精，筋骨痿軟，風(fēng)濕痹痛，麻木拘攣；更年期高血壓等癥狀。可治陽(yáng)痿遺泄，可配仙茅、山萸肉、肉蓯蓉等品；治腰膝痿軟，可配杜仲，巴戟天、狗脊等品。 2、肉桂 肉桂辛、甘，大熱，歸腎、脾、心、肝經(jīng)?！侗静菡罚汗?，善平肝木之陰邪，而不知善助肝膽之陽(yáng)氣，惟其味甘，故最補(bǔ)脾土，凡肝邪克土而無(wú)火者，用此極妙。與參、附、地黃同用，最降虛火，及治下焦元陽(yáng)虧乏。 3、熟地黃 味甘，性溫。歸肝，

    2021-10-26
  • 鎖陽(yáng)固精丸是補(bǔ)腎精的嗎？如何補(bǔ)腎精？

    健康長(zhǎng)壽應(yīng)該是每個(gè)人的愿望了，所以人們?cè)陴B(yǎng)生保健方面下的功夫很多，除了做好日常的一些保健工作之外，對(duì)腎的調(diào)理工作也不能少，中醫(yī)表示“腎乃先天之本”，腎的強(qiáng)弱決定著身體是否健康，而補(bǔ)腎之法就是延年益壽的關(guān)鍵，那么鎖陽(yáng)固精丸是補(bǔ)腎精的嗎？腎為臟腑之本，生命之源，是因其具有藏精功能所決定的。腎所藏之精叫做腎精，精又能化氣，而腎之精氣的盛衰，關(guān)系到人體生長(zhǎng)發(fā)育及衰老。換言之、人的生，長(zhǎng)、壯、老規(guī)律是由腎的精氣盛衰所決定?！端貑?wèn)·上古天真論》指出：“女子七歲，腎氣盛，齒更，發(fā)長(zhǎng)；二七而天癸至，任脈通，太沖脈盛，月事以時(shí)下，故有子……丈夫八歲，腎氣實(shí)，發(fā)長(zhǎng)齒更；二八腎氣盛，天癸至，精氣溢瀉，陰陽(yáng)和，故能有子；三八腎氣平均，筋骨勁強(qiáng)，故真牙生而長(zhǎng)極……”以上經(jīng)文所闡述的是人從幼年開始，腎氣漸充，發(fā)育到青春時(shí)期，腎的精氣處于高峰期，不僅齒、發(fā)、形體具有青春的征象，而且男子已能產(chǎn)生精子，女子按月排卵，月經(jīng)來(lái)潮，性機(jī)能逐漸成熟，故具有生殖能力。待到老年，腎的精氣漸衰，齒、發(fā)、形體均顯衰老之征象，生殖能力亦隨之減退、喪失。通過(guò)上述可以看出，腎精有廣義、狹義之分。廣義腎精是腎中所藏精微物質(zhì)的總稱，其來(lái)源有二：①為先天之精，受之于父母；②為水谷之精及臟腑之精，又稱后天之精。狹義腎精是指生殖之精。腎精的主要生理作用在于生髓充骨填腦，是維持人體正常發(fā)育的物質(zhì)基礎(chǔ)之一，腎精不足時(shí)，人體可能會(huì)出現(xiàn)五遲五軟、呆傻早衰等發(fā)育障礙，或者早泄遺精等生殖障礙。腎精是人體的根本，腎精包含陰陽(yáng)之氣。所以，以補(bǔ)腎精的藥物為基礎(chǔ)，加上補(bǔ)陽(yáng)的藥物，補(bǔ)陽(yáng)的效果會(huì)更好。那么，如果想補(bǔ)陰，就在補(bǔ)腎精的基礎(chǔ)上，加滋陰的藥物，所以說(shuō)腎精是根本

  • 補(bǔ)腎有方法，男人補(bǔ)腎壯陽(yáng)方法有什么呢？你知道嗎

    伴隨著社會(huì)的進(jìn)步，男性的壓力也慢慢增加，健康問(wèn)題也逐漸顯露出來(lái)，比如說(shuō)腎虛，補(bǔ)腎壯陽(yáng)可謂是當(dāng)代男性的一大課題，只有腎給力男人才霸氣，腎好則男人精氣神足，那么，男人補(bǔ)腎壯陽(yáng)方法有什么呢？你知道嗎飲食養(yǎng)腎飲食補(bǔ)腎是最便捷的方式，可以補(bǔ)腎壯陽(yáng)的食物有很多，比如：芝麻：甘平，補(bǔ)肝腎、潤(rùn)五臟。如《本草經(jīng)疏》中就曾記載：“芝麻，氣味和平，不寒不熱，補(bǔ)肝腎之佳谷也。”尤其是腎虛之人腰酸腿軟，頭昏耳鳴，發(fā)枯發(fā)落及早年白發(fā)，大便燥結(jié)者，最宜食之。中國(guó)醫(yī)學(xué)認(rèn)為，海參味甘、咸，性溫，具有補(bǔ)腎益精、壯陽(yáng)療痿、潤(rùn)燥通便的作用，凡眩暈耳鳴、腰酸乏力、夢(mèng)遺滑精、小便頻數(shù)的患者，都可將海參作為滋補(bǔ)食療之品。海參粥：海參(切碎)50克，粳米100克。將海參泡發(fā)，剖開腹部，挖去內(nèi)腸，刮洗干凈，切碎，加水煮爛。粳米淘洗干凈，與海參一并放在沙鍋內(nèi)。加入清水，先用武火煮沸，再用文火煎熬20～30分鐘，以米熟爛為度。加少許蔥姜食鹽調(diào)味，早晨空腹食用。有補(bǔ)腎益精，滋陰補(bǔ)血的作用，適用于腎虛陰虧所致的體質(zhì)虛弱、腰膝酸軟、失眠盜汗等。用治腎氣虛弱，精血虧損，陽(yáng)萎，早泄，遺精，尿頻，面色無(wú)華，頭暈耳鳴，腰膝酸軟，疲倦乏力。按摩養(yǎng)腎腳心有非常多的穴位，經(jīng)常按摩可以起到強(qiáng)身健體，保健預(yù)防的作用，而且經(jīng)常搓腳心還能起到補(bǔ)腦益腎、益智安神、活血通絡(luò)的，對(duì)防治健忘、失眠、消化不良、食欲減退、腹脹、便秘有非常好的，還可以減輕心、肝、脾、膽等臟器的病癥。具體方法是先將兩手對(duì)掌搓熱，以左手擦右腳心，以右手擦左腳心，每次搓300下，早晚各1次。吞津養(yǎng)腎我們口腔當(dāng)中的唾液是分為了兩部分的，清稀的為涎，由脾所主：稠厚的為唾，由腎所主，如果總是把最里面的唾液給吐出來(lái)的話那

  • 補(bǔ)腎壯陽(yáng)固精吃什么藥好？這一味藥可溫陽(yáng)補(bǔ)腎

    生活中，被遺精早泄問(wèn)題困擾的男士不在少數(shù)，作為壓力大的主要人群，男性朋友身上肩負(fù)著來(lái)自工作和生活諸多方面的壓力，奔波忙碌是常有的事，因此健康問(wèn)題經(jīng)常就被忽視了，遺精早泄陽(yáng)痿等腎虛問(wèn)題就慢慢的出現(xiàn)了，而腎是人體之本，是發(fā)動(dòng)機(jī)。如果出了問(wèn)題，那不僅僅質(zhì)量會(huì)降低，其他器官也會(huì)相應(yīng)出現(xiàn)枯竭，那么補(bǔ)腎壯陽(yáng)固精吃什么藥好？1、鹿茸鹿茸是一種十分名貴的中藥材，它的補(bǔ)益功效非常的明顯，也非常的多，中藥里的鹿茸是補(bǔ)腎、益精血、強(qiáng)筋骨的佳品。對(duì)腎陽(yáng)不足、精血虧虛的陽(yáng)痿早泄有很好的效果。另外，婦女出現(xiàn)宮冷不孕，小便頻數(shù)等癥狀時(shí)也可以適量食用。若出現(xiàn)感冒、咳吐黃痰、口干口苦、咽喉腫痛、舌苔黃膩等癥狀時(shí)忌服本品。2、海參海參可補(bǔ)腎益精、滋陰壯陽(yáng)，內(nèi)含有高蛋白物質(zhì)，但是低脂肪、低膽，是很好的滋補(bǔ)食物，用海參煲湯具有補(bǔ)腎壯陽(yáng)、強(qiáng)身健體的功效。海參富含碘、鋅等微量元素?！侗静菥V目拾遺》中描述其“味甘咸，補(bǔ)腎經(jīng)，益精髓，消痰涎，攝小便，壯陽(yáng)療痿，殺瘡蟲?！?、杜仲《本草綱目》中記載：杜仲，古方只知滋腎，惟王好古言是肝經(jīng)氣分藥，潤(rùn)肝燥，補(bǔ)肝虛，發(fā)昔人所未發(fā)也。蓋肝主筋，腎主骨，腎充則骨強(qiáng)，肝充則筋健，屈伸利用，皆屬于筋。4、蓮子蓮子味甘，入腎經(jīng)，有補(bǔ)脾止瀉，益腎固精，止帶，養(yǎng)心安神的作用，為治療脾腎虛弱帶下的藥食兩用食材，常用于脾虛久瀉，食欲不振，遺精滑精，心悸失眠等癥調(diào)理。它可以單獨(dú)食用，也可以與芡實(shí)，山藥，山茱萸等固澀收斂類的藥材搭配食用。可也做蓮子糯米粥，可益腎固精，安神養(yǎng)心，補(bǔ)脾止瀉，適宜于脾腎虛弱所致久瀉，久痢，男性遺精，女子崩漏，白帶過(guò)多者，脾胃虛弱，食欲不振，失眠多夢(mèng)者食用。中滿腹脹，大便燥結(jié)者不宜多吃。

  • 補(bǔ)腎壯陽(yáng)藥哪種效果好？符合這幾點(diǎn)就是好藥

    補(bǔ)腎壯陽(yáng)的話題一直以來(lái)都是熱點(diǎn)，可以說(shuō)是千百年來(lái)經(jīng)久不衰的，尤其在男性群體，因?yàn)樯婕暗侥行缘纳硇慕】导胺蚱揲g的和諧生活，所以補(bǔ)腎也是風(fēng)靡全球，深受廣大男性的喜歡，但是此類藥物既有中藥也有西藥，那么補(bǔ)腎哪種效果好呢？好的補(bǔ)腎需要符合以下幾個(gè)要點(diǎn)：1、質(zhì)量?jī)r(jià)格藥物的好壞從來(lái)不以價(jià)格的高低來(lái)衡量，便宜不見得就沒好貨，有的產(chǎn)品價(jià)格不高，但是效果卻不錯(cuò)。因此在做選擇的時(shí)候，也不要過(guò)于考慮價(jià)格?？诒①|(zhì)量和功效才是重點(diǎn)。2、品牌市面上補(bǔ)腎壯陽(yáng)的品牌有很多，常見的就是那幾種，比如偉哥。很多人覺得用偉哥可以勾起人的欲望，其實(shí)這并不科學(xué)。偉哥的作用是在出現(xiàn)沖動(dòng)時(shí)，幫助勃起障礙的患者恢復(fù)正常的勃起。3、功能用途種類有口服液、藥粒等內(nèi)服型的，也有藥膏、噴劑等外用型的，要結(jié)合患者的自身情況及引發(fā)腎虛的原因來(lái)選擇不同的服用方式，其起到的效果也是不同的，其次補(bǔ)腎重在補(bǔ)腎精，《黃帝內(nèi)經(jīng)》有云：“夫精者，生之本也”就是說(shuō)腎精是先天之本，決定著人“精氣神”的盛衰，所以補(bǔ)腎精為主的藥物才是首選。同仁堂鎖陽(yáng)固精丸功善溫腎固精，用于腎氣不固所致的腰膝酸軟、頭暈耳鳴、遺精早泄，其次在價(jià)格方面相比于其他補(bǔ)腎藥物也更便宜，更符合大眾。歷代同仁堂人始終恪守“炮制雖繁必不敢省人工，品味雖貴必不敢減物力”的古訓(xùn)，樹立“修合無(wú)人見，存心有天知”的自律意識(shí)，造就了制藥過(guò)程中兢兢小心、精益求精的嚴(yán)細(xì)精神，所以品牌方面值得信賴。當(dāng)然，想要有效補(bǔ)腎，除了使用藥物，日常生活中有很多食物都是天生的補(bǔ)腎佳品，比如山藥，除了廣為人知的健脾功效外，還能益腎，腎虧的人應(yīng)該多吃山藥。如果有腰膝酸軟的癥狀，可以選擇吃栗子，同山藥一樣，栗子可以健脾健胃，也可以

    2021-10-26
  • 男人補(bǔ)腎固精吃什么藥才能輕松固精？

    隨著人均經(jīng)濟(jì)水平的提高，人們的生活也逐漸變得富裕起來(lái)，吃得好住得好，但是疾病卻從未遠(yuǎn)離我們，而現(xiàn)在腎虛的問(wèn)題已經(jīng)很普遍了，也是最影響夫妻生活的問(wèn)題，為了解決這一麻煩，市場(chǎng)是出現(xiàn)了很多種補(bǔ)腎的藥物，那男人補(bǔ)腎固精吃什么藥才能輕松固精呢？先說(shuō)幾個(gè)平時(shí)生活中可以起到固精作用的方法：1、節(jié)欲想要補(bǔ)腎固精首先需要的就是節(jié)欲，節(jié)欲不僅是指減少，同時(shí)還需要的就是減少情欲，減少不良嗜好也是補(bǔ)腎固精的關(guān)鍵，主要的就是避免吸煙喝酒，傷精，情欲傷心，嗜煙傷肺，嗜酒傷肝，嗜食傷胃。、情欲和嗜欲，久必傷腎，令腎精耗竭，元?dú)獯髠＿m度的飲酒可以起到一定的保健作用，但是過(guò)多的飲酒會(huì)造成腎氣損傷。現(xiàn)在人們的思想在逐漸的開放，因此外面的誘惑也在逐漸的增加，很多人都有等不良習(xí)慣，會(huì)造成腎精損傷，為了避免這種情況產(chǎn)生，除了加強(qiáng)對(duì)青少年的教育之外，還應(yīng)更多地培養(yǎng)其他愛好，豐富其文化活動(dòng)。2、不盲目自行進(jìn)補(bǔ)現(xiàn)在重視自身身體情況的人在逐漸的增加，很多人在平時(shí)會(huì)自行使用一些珍貴的食物和藥材來(lái)進(jìn)補(bǔ)，但是在不了解自身身體狀況下，盲目補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，對(duì)于身體也會(huì)造成一定的傷害，因此調(diào)補(bǔ)，不能求一時(shí)之快，更應(yīng)該注意固護(hù)腎氣腎精。3、腰部按摩練習(xí)兩只手放在手心后加熱，分別放在腰部，掌心向皮膚，上下按摩腰部，直至有熱度。它可以在早上和晚上，大約200次一次。這個(gè)運(yùn)動(dòng)可以滋補(bǔ)腎和氣。雙手緊握，手臂向后與兩個(gè)拇指掌關(guān)節(jié)突出位置，自然按摩，向內(nèi)環(huán)形旋轉(zhuǎn)按摩力逐漸，和疼痛感良好，連續(xù)按摩約10分鐘，早，中，晚每次。腰部為家中的腎臟，經(jīng)常做按摩，可以防止老年人因腎虛引起的肌肉勞損、腰背痛等癥狀。而說(shuō)到補(bǔ)腎固精的中藥，那就要說(shuō)一下同仁堂鎖陽(yáng)固精丸了，其功善的就是補(bǔ)

    2021-10-26
  • 溫腎固精和補(bǔ)腎固精的區(qū)別是什么？

    說(shuō)到溫腎和補(bǔ)腎，很多人都會(huì)聯(lián)想到腎虛，腎虛一犯，著實(shí)牽動(dòng)著身體出現(xiàn)各種各樣的癥狀，比如畏寒肢冷、腰膝酸軟、失眠多夢(mèng)、頭暈耳鳴、經(jīng)常說(shuō)的遺精早泄都可能與它有關(guān)，有的人說(shuō)腎虛應(yīng)該選擇溫腎固精的藥物，也有的人說(shuō)補(bǔ)腎固精才是重點(diǎn)，那么今天就來(lái)看看溫腎固精和補(bǔ)腎固精的區(qū)別是什么？首先，西醫(yī)學(xué)的“腎臟”和中醫(yī)學(xué)的“腎”是兩個(gè)概念。 西醫(yī)學(xué)中所說(shuō)的腎臟是機(jī)體排泄代謝廢物，維持水、電解質(zhì)和酸堿平衡，以及產(chǎn)生多種激素的重要器官，和心臟、肝臟一樣，是實(shí)實(shí)在在存在的東西。解剖學(xué)上的腎和性功能無(wú)直接關(guān)系。 中醫(yī)學(xué)所說(shuō)的腎是系統(tǒng)，是中醫(yī)臟象學(xué)說(shuō)中的概念。幾乎涵蓋了西醫(yī)學(xué)內(nèi)分泌系統(tǒng)、生殖系統(tǒng)、泌尿系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)等諸多環(huán)節(jié)，既全面、多樣，又概括、籠統(tǒng)，包括腎精、腎氣、腎陰、腎陽(yáng)等不同概念。 其次，中醫(yī)的“腎虛”概念十分廣泛。 說(shuō)到“腎虛”，中醫(yī)學(xué)中既可以指腎主生長(zhǎng)發(fā)育的功能不足，表現(xiàn)為“嬰兒五遲”、中年早衰等;也可以是指腎主生殖的功能虛弱，表現(xiàn)為性功能不佳、男女不育等;還可以指“腎主水”的功能不良，出現(xiàn)排尿功能障礙，如少尿、多尿、尿頻等;或指骨骼病變，如骨質(zhì)疏松和增生等;甚或呼吸系統(tǒng)病變?nèi)缦?，也都與腎虛有關(guān)。所以，“腎虛”是中醫(yī)整體觀中的一個(gè)癥候概念，還需要具體情況具體分析。臨床上把病人籠統(tǒng)地診斷為“腎虛”并沒有太多實(shí)際的意義。溫腎的概念溫腎，又名溫水臟、暖水臟。屬補(bǔ)陽(yáng)法之一。即用溫物補(bǔ)腎助陽(yáng)。適用于腎陰虛損，命門火衰。癥見腰膝酸軟、陽(yáng)痿早泄、自汗怕冷、虛喘耳鳴等。補(bǔ)腎的概念補(bǔ)腎，中醫(yī)名詞，指通過(guò)飲食、藥補(bǔ)、健身運(yùn)動(dòng)、氣功、針灸、按摩等手段達(dá)到改變腎虛的狀態(tài)。中醫(yī)認(rèn)為，腎虛分腎陰虛和腎陽(yáng)虛，要根據(jù)不同的癥狀做不同的

  • 補(bǔ)腎補(bǔ)脾胃的食療方法有哪些呢

    在我們?nèi)梭w的內(nèi)臟中尤以腎和脾重要，因?yàn)槟I為先天之本，脾為后天之本。那么，在日常生活中，需要通過(guò)吃什么來(lái)達(dá)到健脾胃補(bǔ)腎呢？下面就來(lái)看看補(bǔ)腎補(bǔ)脾胃的食療方法有哪些吧。中醫(yī)認(rèn)為腎為“先天之本”，脾胃為“后天之本”，所以腎與脾胃是相互資助、相互依存的。腎的精氣有賴于水谷精微的培育和充養(yǎng)，才能不斷充盈和成熟，而脾、胃轉(zhuǎn)化水谷精微則必須借助于腎陽(yáng)的溫煦。故有“非精血無(wú)以立形體之基，非水谷無(wú)以成形體之壯”之說(shuō)法。脾主運(yùn)化水谷精微，化生氣血，為后天之本；腎藏精，主命門真火，為先天之本。“先天為后天之根”（《醫(yī)述》）。脾的運(yùn)化，必須得腎陽(yáng)的溫煦蒸化，始能健運(yùn)。所以說(shuō)：“脾胃之腐化，尤賴腎中這一點(diǎn)真陽(yáng)蒸變，爐薪不熄，釜爨方成”（《張聿青醫(yī)案》）。“脾為后天，腎為先天，脾非先天之氣不能化，腎非后天之氣不能生”（《傅青主女科。妊娠》）。腎精又賴脾運(yùn)化水谷精微的不斷補(bǔ)充，才能充盛。故曰：“脾胃之能生化者，實(shí)由腎中元陽(yáng)之鼓舞，而元陽(yáng)以固密為貴，其所以能固密者，又賴脾胃生化以涵育耳‘，（《醫(yī)門棒喝》）。這充分說(shuō)明了先天溫養(yǎng)后天，后天補(bǔ)養(yǎng)先天的辯證關(guān)系?？傊?，脾胃為水谷之海，腎為精血之海?！比酥忌竞蹙酥壬?，由乎水谷之養(yǎng)。非精血無(wú)以立形體之基；非水谷，無(wú)以成形體之壯?！啊彼戎１举囅忍鞛橹?，而精血之海又賴后天為之資。故人之自生至老，凡先天之不足者，但得后天培養(yǎng)之力，則補(bǔ)天之功，亦可居其強(qiáng)半“（《景岳全書。脾胃》）。脾與腎在病理上相互影響，互為因果。如果腎陽(yáng)不足，不能溫煦脾陽(yáng)，則會(huì)出現(xiàn)腹部冷痛、下利清谷或五更泄瀉及水腫等脾陽(yáng)虛的證候；如果脾陽(yáng)虛，日久則會(huì)導(dǎo)致腎陽(yáng)虛，脾腎陽(yáng)虛則導(dǎo)致腸道傳送無(wú)力

    2021-10-26
  • 如何補(bǔ)腎養(yǎng)腎食療方法有哪些呢？

    在平時(shí)的生活有很多人都會(huì)遇到這種情況，忙碌的工作，生活上的壓力接踵而來(lái)，所以很多人在作息時(shí)間和飲食方面就不注意了，這常常會(huì)導(dǎo)致人體接二連三的出現(xiàn)各種狀況，尤其是腎虛的出現(xiàn)，癥狀多樣，尤其讓男性朋友苦不堪言，在生活中可以多吃一些食物來(lái)達(dá)到養(yǎng)腎補(bǔ)腎的目的，那么如何補(bǔ)腎養(yǎng)腎食療方法有哪些？

    2021-10-26
  • 為了重整雄風(fēng)，男人補(bǔ)腎強(qiáng)精吃什么藥呢？

    男人的雄風(fēng)就代表了男人的自尊心，所以補(bǔ)腎強(qiáng)精對(duì)于男人來(lái)講非常重要的，可以幫助男性維持正常的，并促進(jìn)夫妻之間的感情。那么，男人補(bǔ)腎強(qiáng)精吃什么藥？男人補(bǔ)腎強(qiáng)精的方法基本可以分為外在和內(nèi)在兩種，外在是指可以通過(guò)按摩來(lái)達(dá)到補(bǔ)腎強(qiáng)精的作用，比如搓耳，按摩耳廓能調(diào)節(jié)腎的功能，或者搓腰，刺激腎俞穴和命門穴可壯腰健腎。我們都知道腎臟所處的位置在身體外部對(duì)應(yīng)的是腰部，所以經(jīng)常對(duì)腰部進(jìn)行按摩是有補(bǔ)腎壯陽(yáng)的輔助作用的。比較簡(jiǎn)單的腰部按摩方法是將雙手摩擦搓熱，然后將雙手放在腰部左右，反復(fù)按摩，使腰部發(fā)熱，這樣才可以達(dá)到效果。而食補(bǔ)和藥補(bǔ)的方法也有很多，很多食物都有補(bǔ)腎強(qiáng)精的作用，如雞海參、腰果、韭菜等。腰果：口感爽脆、可口的腰果，具有很好的補(bǔ)腦養(yǎng)血、補(bǔ)腎、健脾的作用，屬于種子類食物一員，含有豐富能量的腰果，并且也可以幫助人的促進(jìn)血液循環(huán)，改善勃起功能，經(jīng)常吃一些可以幫助人們提高抗病能力、增進(jìn)的效用。建議每天10~15顆即可，不要多吃，不然會(huì)產(chǎn)生胃腸的不適。韭菜：氣味獨(dú)特、濃烈的韭菜，因?yàn)榫哂泻芎玫臏刂邢職?、補(bǔ)腎益陽(yáng)的功效，對(duì)老年人性功能衰退，萎縮而干燥陽(yáng)冷，有溫壯滋潤(rùn)的作用。韭菜不僅味道比較鮮美，其中的蛋白質(zhì)含量也非常高。膳食纖維含量也很豐富，可以幫助人們推進(jìn)血液循環(huán)以及腸胃蠕動(dòng)。另外磷、鐵、維生素、胡蘿卜素含量也很高，適度食用不僅能壯陽(yáng)，更有助補(bǔ)充體力、提振精神。海參：性溫，味咸，質(zhì)地雖陰柔，但能補(bǔ)腎之陽(yáng)氣，為腎陰腎陽(yáng)雙補(bǔ)之品。如《本草從新》中說(shuō)：“海參補(bǔ)腎益精，壯陽(yáng)療痿?！薄峨S息居飲食譜》也說(shuō)它“滋陰，健陽(yáng)”。故凡腎虛之人，皆宜食之。海參中含有豐富的精氨酸，號(hào)稱精氨酸大富翁，精氨酸是構(gòu)成男性精細(xì)胞的主要成

    2021-10-26
  • 長(zhǎng)期吃補(bǔ)腎的中藥傷胃嗎？你知道嗎

    很多人總是覺得生病的話吃中藥比吃西藥好，尤其是在補(bǔ)腎的問(wèn)題上，中藥不但不會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生副作用，而且還會(huì)對(duì)身體起到補(bǔ)益的功效，是很多腎虛人群的首選，今天就來(lái)說(shuō)一下長(zhǎng)期吃補(bǔ)腎的中藥傷胃嗎？藥物本身是會(huì)帶有不同程度的刺激性的，對(duì)胃的刺激程度也不一樣，因此藥物的服用時(shí)間一般分為清晨空腹、飯前、用餐時(shí)、飯后、睡前等幾類，具體時(shí)間要視藥品而定，因?yàn)樗幤贩梅椒ǖ恼_與否直接決定藥品的，不正確的服用方法常使藥效降低，或引發(fā)不良反應(yīng)。尤其胃不好的患者在用藥前，可以看藥品上是否寫有副作用，該藥品如何服用，這樣避免用錯(cuò)誤的方法服用而出現(xiàn)問(wèn)題。也可以去醫(yī)院?jiǎn)枂?wèn)醫(yī)生，有刺激性的藥物不適合空腹服用。補(bǔ)腎的藥物可以分為中藥和西藥，不過(guò)沒有哪種補(bǔ)腎藥物會(huì)對(duì)胃部造成損害，所以患有胃病的朋友大可放心。中成藥同仁堂鎖陽(yáng)固精丸的藥性為棕褐色至黑褐色的大蜜丸；氣微，味苦，目前說(shuō)明書上沒有注明本藥會(huì)對(duì)胃產(chǎn)生刺激的現(xiàn)象，當(dāng)然出于謹(jǐn)慎，對(duì)于一些患有胃病的患者，在服用同仁堂鎖陽(yáng)固精丸之前，建議最好是咨詢下專業(yè)醫(yī)生，之后再服用藥物，服用藥物的期間，一旦發(fā)現(xiàn)胃部不舒服的現(xiàn)象，需要及時(shí)跟自己的主治醫(yī)生反應(yīng)，方便醫(yī)生診斷是否可以繼續(xù)服用該藥物。當(dāng)然在服用補(bǔ)腎中藥時(shí)，還要注意以下事項(xiàng)：1、注意休息服用中藥時(shí)一定要注意休息，特別是服用滋補(bǔ)的藥物更要注意休息，充分的休息能幫助體內(nèi)對(duì)藥物的吸收以及，幫助身體的恢復(fù)。吃補(bǔ)腎中藥要注意，放松心情，壓力過(guò)大以及思緒太多會(huì)傷及肝腎，滋補(bǔ)肝腎的時(shí)候一定要放松心情不要有太多壓力。2、禁欲吃補(bǔ)腎中藥時(shí)，特別是治療男性疾病補(bǔ)腎的時(shí)候，一定要注意禁欲，補(bǔ)腎藥有著補(bǔ)腎益精的作用，食藥期間會(huì)有但是吃藥時(shí)間不禁欲只會(huì)在停

    2021-10-26
  • 補(bǔ)氣血補(bǔ)腎的中藥有哪些？吃它可補(bǔ)氣血補(bǔ)腎

    小臉蠟黃，神疲乏力，這些都是氣血不太好的表現(xiàn)，尤其女士還會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)的情況，多數(shù)需要通過(guò)補(bǔ)氣血補(bǔ)腎的中藥來(lái)進(jìn)行調(diào)理，那么，補(bǔ)氣血補(bǔ)腎的中藥有哪些呢？氣血虛與腎虛證，有時(shí)是單一的證候，也有同時(shí)并有的證候。無(wú)論是腎陰虛還是腎陽(yáng)虛，有時(shí)都會(huì)兼有氣血虛證。對(duì)單一的氣血虛證，以補(bǔ)氣血為主。而對(duì)腎陰虛兼氣血虛證，應(yīng)以滋陰養(yǎng)血為主治，陽(yáng)虛兼氣血虛證，則應(yīng)以溫補(bǔ)氣血為主。所以，用藥應(yīng)辨證論治，對(duì)證施藥，不可盲目用藥。補(bǔ)氣血補(bǔ)腎的中藥有哪些？1、何首烏何首烏，為常用的滋補(bǔ)強(qiáng)壯藥。以蓼科植物何首烏的塊根入藥，味苦、甘、澀，性微溫，若生用，功在潤(rùn)腸通便;若制用，功在補(bǔ)肝腎、益精血。另有白首烏，是以蘿摩科植物大根中皮消的塊莖入藥，雖功同赤首烏，但補(bǔ)力較弱。由于何首烏有促進(jìn)紅細(xì)胞發(fā)育，降低膽，抗動(dòng)脈硬化和輕瀉等多種藥理作用，故為重要的抗衰老藥物之一。它不僅為滋補(bǔ)強(qiáng)壯佳品，亦為烏發(fā)、悅顏、潤(rùn)澤肌膚之要藥。年邁體弱者常服則大有裨益。2、枸杞子《神農(nóng)本草經(jīng)》稱枸杞子“久服堅(jiān)筋骨，輕身不老，耐寒暑”。《本草匯言》贊之“使氣可充，血可補(bǔ)，陽(yáng)可生，陰可長(zhǎng)”。枸杞子有類似人參的“適應(yīng)原樣”作用，且能抗動(dòng)脈硬化、降低血糖、促進(jìn)肝細(xì)胞新生等作用，服之有增強(qiáng)體質(zhì)，延緩衰老之功效。3、桑葚《中華本草》：“歸肝腎經(jīng)。滋陰養(yǎng)血，生津，潤(rùn)腸。主治肝腎不足和血虛精虧的頭暈?zāi)垦?，腰酸耳鳴，須發(fā)早白，失眠多夢(mèng)，津傷口渴，消渴，腸燥便秘。”《本草綱目》記載“桑葚能補(bǔ)五臟，利關(guān)節(jié)，通血?dú)?，安神定志，明目烏發(fā)?！?、熟地黃是由于地黃加黃酒拌和蒸制而成。其味甘、性微溫，功能滋陰補(bǔ)血?！侗窘?jīng)》有“填骨髓，長(zhǎng)肌肉……久服輕身不老”的記載。《本草經(jīng)疏》譽(yù)其

    2021-10-26
  • 腎虛了，喝補(bǔ)腎中藥多久有效果呢？

    很多有腎虛問(wèn)題的男性朋友都會(huì)選擇通過(guò)喝中藥來(lái)達(dá)到補(bǔ)腎的目的，確實(shí)，這的確是一個(gè)很不錯(cuò)的方法。那喝補(bǔ)腎中藥多久有效果？想必這一定是一個(gè)更讓人關(guān)注的問(wèn)題，今天小編就來(lái)為大家做一下簡(jiǎn)單的介紹，希望能夠?qū)Υ蠹矣兴鶐椭? 說(shuō)到補(bǔ)腎的方式，許多男性朋友最先便會(huì)想起用藥治療。實(shí)際上這是醫(yī)治肝腎功能的方式之一。而在我們?nèi)粘Ｉ钤S多朋友經(jīng)常是“三天打魚兩天曬網(wǎng)”，時(shí)間不夠效果自然不大甚至沒有效果。中醫(yī)講究辨證論治，所以中藥調(diào)理補(bǔ)腎需要多久見效需根據(jù)病情嚴(yán)重程度來(lái)決定。如果病情比較輕微，可能一周左右就能見到一定的效果，病情嚴(yán)重或者病程較長(zhǎng)，需要更長(zhǎng)時(shí)間的調(diào)理。腎虛分為腎陰虛、腎陽(yáng)虛兩種，兩種證候口服的藥物是不同的。腎陽(yáng)虛的表現(xiàn)有腰膝酸軟冷痛，畏寒、陽(yáng)痿早泄，尿頻清長(zhǎng)，夜尿頻多。同仁堂鎖陽(yáng)固精丸可用于腎陽(yáng)虛所致的腰膝酸軟、頭暈耳鳴、遺精早泄等問(wèn)題的治療，服用一段時(shí)間，溫腎固精的功效很是明顯。 中醫(yī)認(rèn)為,腎是生命之源,人體的“先天之本”。腎中所藏精氣是人體生命活動(dòng)的原始動(dòng)力,腎精充足,則精力旺盛、體力充沛;腎中精氣不足,人的精神和形體得不到充足濡養(yǎng),則神疲乏力、哈欠連連。但腎虛分腎陽(yáng)虛、腎陰虛、腎精不足、腎氣不固、腎不納氣。腎陽(yáng)虛表現(xiàn)為腰膝酸痛、畏寒肢冷、陽(yáng)痿、五更泄瀉等;腎陰虛表現(xiàn)為失眠多夢(mèng)、遺精早泄、潮熱盜汗、咽干等;腎精不足表現(xiàn)為筋骨萎軟、精少、發(fā)脫齒搖、健忘耳聾等;腎氣不固表現(xiàn)為聽力減退、小便頻數(shù)、滑精早泄等;腎不納氣表現(xiàn)為呼多吸少、氣不得續(xù)、動(dòng)輒氣喘、自汗神疲等。而這些癥狀,均與腎的功能密切相關(guān)，所以補(bǔ)腎固精很重要。吃中藥進(jìn)行補(bǔ)腎是很漫長(zhǎng)的過(guò)程，一般以一個(gè)療程以上為準(zhǔn)，至少一個(gè)月才能使補(bǔ)腎的相關(guān)效果得以顯現(xiàn)。

    2021-10-26
  • 喝補(bǔ)腎中藥禁忌吃什么食物呢

    服用藥物時(shí)一般都會(huì)有一些注意事項(xiàng)需要遵守，喝補(bǔ)腎中藥同樣也要注意一些禁忌，否則就算你合理補(bǔ)腎了，喝中藥也不會(huì)有什么效果，下面我們來(lái)看看喝補(bǔ)腎中藥禁忌吃什么食物？吃補(bǔ)腎中藥應(yīng)該少吃一些具有刺激性的食物，例如辣椒、大蒜、生姜等等，這些食物對(duì)于腸胃的傷害比較大，特別是一些腸胃功能比較弱的患者要少吃，不利于腸胃吸收，從而影響身體對(duì)于中藥藥效的吸收。一些生冷食物、濃茶、辛辣油膩食物、蘿卜、腥膻類食物有的會(huì)化解藥力減少，有的會(huì)降低吸收，更有的會(huì)產(chǎn)生有害的影響。因此在服用中藥時(shí)，一定要遵循醫(yī)囑，做好相關(guān)忌口工作。說(shuō)到補(bǔ)腎的中藥，就要說(shuō)一下同仁堂的鎖陽(yáng)固精丸，其功善補(bǔ)腎固精，對(duì)于腎虛所致的腰膝酸軟、頭暈耳鳴、遺精早泄等問(wèn)題有很好的治果，《同仁堂藥目》一書記載該方“治本元不固、夜夢(mèng)遺精、腰痛耳鳴、四肢無(wú)力、漸漸羸瘦、面色無(wú)光、困倦少食、久淋滑精、陰囊濕汗等癥，服之大有奇功?！彼阅I虛人群可以對(duì)癥選擇。服用補(bǔ)腎中藥時(shí)除了上面說(shuō)到的忌口食物，還要注意以下幾點(diǎn)：1、注意休息服用中藥時(shí)一定要注意休息，特別是服用滋補(bǔ)的藥物更要注意休息，充分的休息能幫助體內(nèi)對(duì)藥物的吸收以及，幫助身體的恢復(fù)。吃補(bǔ)腎中藥要注意，放松心情，壓力過(guò)大以及思緒太多會(huì)傷及肝腎，滋補(bǔ)肝腎的時(shí)候一定要放松心情不要有太多壓力。2、禁欲吃補(bǔ)腎中藥時(shí)，一定要注意禁欲，補(bǔ)腎藥有著補(bǔ)腎益精的作用，食藥期間會(huì)有但是吃藥時(shí)間不禁欲只會(huì)在停藥之后身體更虛，加重病情。使用補(bǔ)益藥時(shí)，最好清心寡欲，過(guò)分急躁會(huì)導(dǎo)致肝臟虛火旺盛。3、少喝飲料吃補(bǔ)腎的中藥期間最好少喝飲料，飲料內(nèi)有很多成分會(huì)給腎臟加重負(fù)擔(dān)，食用補(bǔ)腎藥物的時(shí)候最少不要喝飲料，避免影響治療。吃藥期間最好少喝

    2021-10-26
  • 腎氣不足補(bǔ)腎陽(yáng)有用嗎？該如何補(bǔ)呢？

    經(jīng)常會(huì)有人把腎氣和腎陰腎陽(yáng)的關(guān)系搞混淆，確實(shí)他們之間真的是剪不斷理還亂，生活中也不免會(huì)出現(xiàn)腎氣不足表現(xiàn)的人，那么如果腎氣不足補(bǔ)腎陽(yáng)有用嗎？該如何補(bǔ)呢？“腎氣”一詞在《內(nèi)經(jīng)》中多次出現(xiàn)，而在概念上最清楚、功能上最明確、認(rèn)識(shí)上最具有說(shuō)服力的當(dāng)是《素問(wèn)·上古天真論》中有關(guān)“腎氣”主宰人體生長(zhǎng)發(fā)育的一段論述。在這段論述中，作者描述了由腎氣的充實(shí)、平均、壯盛、衰退的變化所帶來(lái)的人體生、長(zhǎng)、壯、老、已的生理變化。腎氣的這種變化實(shí)際上是腎精的功能表現(xiàn)，腎氣就是腎精所化之氣，全稱為腎之精氣，簡(jiǎn)稱腎氣。腎氣是腎精的功能表現(xiàn)，腎精是腎氣的物質(zhì)基礎(chǔ)，腎精通過(guò)化生腎氣在人體生命活動(dòng)中發(fā)揮著重要作用。所以，腎氣代表著腎臟的功能活動(dòng)，正象心氣、肝氣、肺氣、脾氣、胃氣分別代表著各自臟腑的功能活動(dòng)一樣。腎的各種功能活動(dòng)，如主生長(zhǎng)發(fā)育、主生殖、主水、主納氣等，都是在腎之精氣的主宰下完成的。臨床上所謂“腎氣虛”，則是腎精功能衰退的表現(xiàn)。很多中醫(yī)都將腎氣稱之為人的先天之氣，由腎臟的精髓幻化而成。從大的意義上來(lái)說(shuō)，腎氣主要是指腎的功能活動(dòng)；總比較狹隘的定義上來(lái)理解，是指腎臟在功能活動(dòng)中起到固澀攝和封藏作用的部分。腎氣是五臟六腑的根本，腎氣主要分為腎陰和腎陽(yáng)。腎陽(yáng)主要是指對(duì)機(jī)體有溫煦和興奮作用的氣體，同時(shí)也能夠發(fā)揮出激發(fā)和推動(dòng)作用的氣體，腎氣包括了腎陽(yáng)，所以腎氣不足補(bǔ)腎陽(yáng)是有用的。腎氣不足看這兩處1、看耳朵知腎氣：人們常說(shuō)“耳朵大有?！?，耳朵厚大的人，是腎氣充足的表現(xiàn)；耳朵薄而小的人，多為腎氣虧虛。耳朵較大，柔軟，肉多骨少，耳垂飽滿，表明這個(gè)人先天的營(yíng)養(yǎng)狀況很好；耳朵偏小，僵硬，肉少骨多，耳垂薄，代表這人的體質(zhì)屬于先天腎

    2021-10-26
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