酸棗仁主要功效是什么
酸棗仁,并非我們理解的棗子的核,而是一種中藥名,是鼠李科植物——酸棗的干燥成熟種子。秋冬采摘成熟的果實(shí),除去果肉和核殼,將種子晾干,就成為了在安神、失眠領(lǐng)域有獨(dú)到功效,被稱(chēng)為“東方睡果”的酸棗仁。酸棗仁入藥,首載于《神農(nóng)本草經(jīng)》,并列為“上品”,醫(yī)圣張仲景的《金匱要略》,李時(shí)珍的《本草綱目》等都對(duì)酸棗仁治療失眠有明確記載。酸棗仁經(jīng)炮制后作藥用,它含有生物堿、多種氨基酸和金屬元素等成分,能起到寧心安神、補(bǔ)中養(yǎng)肝、斂汗等作用,對(duì)虛煩不眠、驚悸怔忡、體虛自汗等病癥有較好的治果。可以有效緩解失眠癥狀,幫助擁有優(yōu)質(zhì)睡眠。酸棗仁治療失眠有良好效果,是治療失眠的中藥中首屈一指的藥物,這讓酸棗仁在中醫(yī)中藥中的應(yīng)用廣泛,不少治療失眠的藥物中都有酸棗仁。希爾安寧復(fù)方棗仁膠囊便是以酸棗仁為主要成分的一款治療失眠的藥物。復(fù)方棗仁膠囊可以養(yǎng)心安神。用于心神不安,失眠,多夢(mèng),驚悸。其成分除了酸棗仁外,還含有左旋延胡索乙素,能緩解失眠及頭痛、月經(jīng)痛,具有催眠作用,具有起效快的特點(diǎn),且藥效可以持續(xù)6-8小時(shí)。兩者形成復(fù)方,既能治標(biāo)快速起效,又能輔助治本,養(yǎng)心陰,益心肝之血。而且服用也很方便,不用像古人那樣需要熬成湯劑,每天1粒睡前服用就可以了。 對(duì)于失眠困擾人士來(lái)說(shuō)是不錯(cuò)的選擇。作為一款效用頗多的藥材,酸棗仁有通過(guò)食補(bǔ)的方式起到一定作用。這里簡(jiǎn)單介紹幾種:1.棗仁人參粉。材料:酸棗仁20g,人參12g,茯苓30g。做法:共研為細(xì)末。每次5~6g,溫水送服。亦可入粥中煮食。功效:可以補(bǔ)益肺氣,養(yǎng)心安神。2.酸棗仁粥。材料:酸棗仁10g,生地黃15g,粳米100g。做法:棗仁、地黃水煎取汁,入粳米煮粥食。功效:本方以酸棗仁滋養(yǎng)安神,生地黃養(yǎng)陰清心。用于心陰