小兒經(jīng)常積食怎么回事，吃什么好？
小兒習(xí)慣性積食是一種常見(jiàn)臨床表現(xiàn)，其發(fā)病原因也是比較普遍而復(fù)雜的，如果未及治療小兒積食的引發(fā)的癥狀，就可能會(huì)導(dǎo)致小兒出現(xiàn)其他病變，如腸炎、發(fā)熱等，對(duì)于小兒的正常生長(zhǎng)和發(fā)育造成嚴(yán)重威脅。那么，小兒經(jīng)常積食怎么回事，吃什么好呢?下面就讓我們一起來(lái)全面的了解一下小兒積食吧。小兒經(jīng)常積食與平時(shí)飲食有直接的關(guān)系，大多數(shù)積食的小兒，經(jīng)常會(huì)服食辛辣刺激性食物，還有膨化食品和甜類(lèi)食品，因這些食物不僅會(huì)對(duì)腸道產(chǎn)生嚴(yán)重刺激，還會(huì)造成脾功能的減退，從而導(dǎo)致小兒經(jīng)常積食。孩子經(jīng)常不愛(ài)吃飯、經(jīng)常積食，多半是脾虛引起，脾是身體的“營(yíng)養(yǎng)中轉(zhuǎn)站”，我們吃進(jìn)來(lái)的食物和水分，進(jìn)入到脾的“營(yíng)養(yǎng)中轉(zhuǎn)站”中，消化成營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，被運(yùn)送到身體的各個(gè)部位，保證身體健康。健康的脾就像圖中的“健脾號(hào)”小火車(chē)，動(dòng)力十足，及時(shí)將營(yíng)養(yǎng)運(yùn)輸?shù)饺砀魈帯Ｈ绻浩⑻?，“健脾?hào)”小火車(chē)失去動(dòng)力，跑得很慢。不能將營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)很好運(yùn)走，小兒就會(huì)有經(jīng)常積食的問(wèn)題。小兒脾虛就會(huì)引發(fā)積食、不愛(ài)吃飯、口氣、腹脹等等一系列健康問(wèn)題，嚴(yán)重者甚至還會(huì)引起發(fā)燒、腸炎等癥狀。那么，了解完小兒經(jīng)常積食怎么回事，吃什么好呢？1.西紅柿：西紅柿成分中含有豐富的西紅柿素，這是一種促進(jìn)小兒消化以及胃腸蠕動(dòng)的物質(zhì)。同時(shí)西紅柿中也有著豐富的維生素C，維生素C可以幫助降低小兒患病概率。2.胡蘿卜：胡蘿卜成分中含有豐富的果膠以及維生素物質(zhì)，這類(lèi)食物在促進(jìn)小兒大便的形成，以及緩解積食上，效果是非常不錯(cuò)的。同時(shí)因?yàn)楹}卜也是屬于堿性的食物，對(duì)于促進(jìn)小兒胃腸蠕動(dòng)方面是很優(yōu)秀的。3.白蘿卜：豐富的膳食纖維富含在白蘿卜成分中，而膳食纖維的主要作用就是可以促進(jìn)胃腸的蠕動(dòng)，尤其是在小兒健脾開(kāi)胃方面效果還是效果明
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