世界騎行日,京萬紅軟膏提示綠色出行,安全先行
每年的9月17日是世界騎行日,旨在呼吁民眾關(guān)注城市可持續(xù)發(fā)展,綠色出行,低碳生活,用騎行的方式減少尾氣排放,降低空氣污染!隨著世界騎行日到來,多地出現(xiàn)騎行熱,人們紛紛以騎行去感受和熱愛一座城市。綠色出行,“騎”樂無窮騎自行車一旦學(xué)會(huì),永遠(yuǎn)都不會(huì)忘記,即使很久不騎車,也能很快想起怎么騎,屬于刻在大腦里的技能。所以騎車是受眾最廣泛的戶外運(yùn)動(dòng)之一,大人、孩子、甚至是老人都能騎車。騎車真的是值得稱贊的一項(xiàng)運(yùn)動(dòng),首先它可以很好地鍛煉我們的下肢,讓腿部肌肉更結(jié)實(shí),提升下肢力量。同時(shí)騎車也是一項(xiàng)非常好的有氧運(yùn)動(dòng),長(zhǎng)期堅(jiān)持能達(dá)到減脂的效果。如果想縮短減肥時(shí)間,也可以試試健身房的動(dòng)感單車,它的減脂效果比日常騎自行車要好很多。騎車不僅能釋放身體的能量,還可以緩解精神壓力,消除沮喪的情緒,讓我們以更好的心態(tài)去面對(duì)學(xué)習(xí)和工作,從而提升學(xué)習(xí)工作效率。而且騎自行車環(huán)保又經(jīng)濟(jì),前些年騎車還得買一輛自行車,現(xiàn)在大街上隨處可見的共享單車更是大大降低了騎行的門檻。但是有一點(diǎn)一定要注意,12歲以下的兒童是不可以在公共道路上騎自行車的,即使是有家人在旁邊陪護(hù)也是違反交規(guī)的。不良騎車習(xí)慣,身體很受傷很多“潮人”騎車都要頭戴耳機(jī),不論是凹造型也好,還是愉悅心情沉浸式騎車也好,都不建議這樣做。音樂聲音太大,沉浸在音樂的海洋,注意力很難集中在路面上,如果突然出現(xiàn)行人或其他車輛,很容易撞到,非常不安全。還有一些騎行“老手”不滿足常規(guī)的騎車方式,經(jīng)常單手握把,另一只手摸進(jìn)褲兜,掏出手機(jī),一邊騎車,一邊玩起了手機(jī);甚至還和同伴表演高難度雜技,雙手撒把,速度飛快,你追我趕,很容易引發(fā)安全事故。當(dāng)然,如果想習(xí)騎行技巧也不是不能,在專業(yè)的騎行場(chǎng)