高溫高濕易感冒,連花清瘟少不了!
許多人發(fā)現(xiàn),盡管是炎熱的夏天,感冒依然頻繁發(fā)生,給日常生活帶來不便。這是由于在高溫高濕的夏季,空調(diào)房間與外界的溫差、濕潤的空氣環(huán)境以及公共場合的頻繁接觸,都為感冒病毒的傳播創(chuàng)造了有利條件。對此,傳統(tǒng)中藥連花清瘟成為夏季對抗感冒的首選之一,這就來詳細(xì)了解一下。一、那么如何預(yù)防呼吸系統(tǒng)疾病?時值盛夏,高溫高濕的天氣條件為細(xì)菌和病毒的繁殖提供了理想的環(huán)境,特別是在室內(nèi)場所,由于空氣流通不暢,更容易成為感冒、流感等呼吸道疾病的傳播溫床。因此想要有效預(yù)防呼吸系統(tǒng)疾病傳播,應(yīng)保持良好的個人衛(wèi)生習(xí)慣,尤其在接觸公共場所后,避免觸摸面部,尤其是眼睛、鼻子和嘴巴,因為這些部位是病毒和細(xì)菌進(jìn)入體內(nèi)的通道;保持室內(nèi)空氣流通,定期開窗通風(fēng),保持室內(nèi)空氣新鮮;保持均衡的飲食,和適當(dāng)運動以增強免疫力。二、如何治療呼吸系統(tǒng)疾?。恐委熛募竞粑兰膊r,中醫(yī)建議適量使用清熱祛火化濕的藥物和食物,以預(yù)防體內(nèi)積熱。在藥物選擇方面,大家熟知的連花清瘟就比較對癥,其組方中既有清熱的藥物,又配伍了辛溫的藥物,在發(fā)揮治療功效的同時,避免了寒涼傷身或溫?zé)嵘匣鸬膯栴},實現(xiàn)了“清而不過涼,溫而不助火”的特點。此外,方中還加入了大黃通腑泄肺,使體內(nèi)毒邪盡快隨大便排出。紅景天扶補正氣,調(diào)節(jié)免疫,做到了“扶正不留邪,祛邪不傷正”。多項研究證實,連花清瘟具有廣譜抗病毒、抑菌、抗炎、退熱、止咳等作用,能夠調(diào)節(jié)免疫、提高抗病康復(fù)能力,對感冒、流感等呼吸道感染療效確切,且安全性高。因此,在呼吸道疾病多發(fā)的情況下,建議居家常備連花清瘟??偟膩碚f,在高溫高濕的夏季,感冒病毒并未休假,而我們的防護(hù)措施同樣不能放松。通過合理的防治手段,我們可以更好地