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  • 鎖陽可以長期泡水喝嗎？怎么服用效果最好？

    鎖陽在中藥里是一種補腎陽的藥材，味甘、性溫，歸肝、腎、大腸經(jīng)。具有補腎陽，益精血，潤腸通便之功效。常用于腎陽不足，精血虧虛，腰膝痿軟，陽痿滑精，腸燥便秘。那么你知道鎖陽可以長期泡水喝嗎？怎么服用效果最好？鎖陽的功效1、補腎益精鎖陽的最顯著藥物功效就是補腎壯陽和益精固精，不管是做成藥方還是泡成藥酒飲用，都能夠用于治療男性出現(xiàn)的陽痿、早泄及各種性功能障礙性疾病，同時可改善腎氣不足引起的各種不良癥狀，比如腰膝酸軟、盜汗自汗和手腳發(fā)涼等，療效可以說是十分顯著。2、潤腸通便鎖陽這種中藥材，對身體的腸胃有著很好的保健療效，可以使人們潤腸，而且達到通便的效果，而且鎖陽這種藥材，對于男性出現(xiàn)的陽痿、滑精這些不好的現(xiàn)象，也有效果。3、壯陽鎖陽經(jīng)鹽處理后，能明顯促進睪丸、附睪和包皮腺的功能。其水提物能顯著提高精子的數(shù)量和存活率，提高精子的活性率。它是治療男性不育癥的常用藥物。要注意用藥時要根據(jù)醫(yī)生的指導才可以，不能胡亂的用藥，避免出現(xiàn)不良反應。鎖陽的服用方法鎖陽可以長期泡水喝嗎？這里是不建議鎖陽泡水喝的，泡水的話鎖陽的成分難以析出，會降低鎖陽的藥效。另外，鎖陽屬于中草藥滋補品性溫不適合長時間食用。不然會導致人體上火引起便秘、口舌干燥等上火跡象。鎖陽可以煎煮成湯以后再服用，這是他最正確的使用方法之一，在需要的時候可以把鎖陽切成塊狀以后，放到干凈的砂鍋中，加適量清水煎煮，開鍋以后繼續(xù)煎煮，半小時煮好后的湯汁取出降溫后直接口服，在煎煮鎖陽時，還可以根據(jù)自己的需要，給它搭配適量的肉蓯蓉等具有滋補功效的中藥材，那樣會讓鎖陽的滋補功效更加出色。此外，鎖陽泡酒也是它的常見吃法之一，平時可以準備鎖陽三十克，白酒五百克

    2022-06-11
  • 敏感早泄可以看中醫(yī)嗎？效果好嗎？

    中醫(yī)作為中華優(yōu)秀的傳統(tǒng)文化，已經(jīng)傳承了上千年。古有神農(nóng)嘗百藥，著成了《神農(nóng)本草經(jīng)》?！渡褶r(nóng)本草經(jīng)》成為中國最早的中草藥學的經(jīng)典之作，后世本草著作莫不以此為宗。早泄大家都不陌生，那么敏感早泄可以看中醫(yī)嗎？效果好嗎？敏感早泄是可以看中醫(yī)的，早泄中醫(yī)認為，男人發(fā)生早泄主要是過度、腎氣虧損所致，因此對于早泄的治療，中醫(yī)會常用固腎攝精、清瀉相火的方法。具體還需要根據(jù)不同體質(zhì)類型進行對癥下藥，而并非單純使用物。用藥時一定要聽從醫(yī)生的指導，避免盲目用壯陽，濫用壯陽劑未必能改善病癥，反而會引發(fā)更大隱患。那么可能就會有人問了，平時選擇藥物治療的時候可以考慮哪些藥物？同仁堂鎖陽固精丸就是一個不錯的選擇，北京同仁堂距今已有上百年的歷史，是全國中藥行業(yè)著名的老字號，其產(chǎn)品以"配方獨特、選料上乘、工藝精湛、療效顯著"而享譽海內(nèi)外。鎖陽固精丸就是其中一個優(yōu)秀產(chǎn)品。全方由24味藥物組成，方中既包含具有補腎陽功效的鹿角、鎖陽、巴戟天、肉蓯蓉、韭菜籽、茴香、菟絲子；還有針對腎虛腰痛的杜仲加補骨脂這個組成；龍骨、牡蠣、蓮子、芡實更是對癥治療遺精止遺；知母、黃柏滋陰降火，制約補藥的溫熱之性；八角茴香散寒理氣；牛膝補肝益腎，又可引熱下行；大青鹽引藥入腎。諸藥合用，共奏溫腎固精之功。調(diào)理敏感早泄，生活中以下幾個問題也要注意。1、膳食調(diào)養(yǎng)。早泄的治療可以多吃一些補腎食物，比如羊肉、羊腎、韭菜、蠶蛹等，一些動物內(nèi)臟富含性激素及腎上腺皮質(zhì)激素，對于增強精子活力和提高非常有，因此也能歸納為壯陽之品。此外，患者也要多吃含鋅和精氨酸食物，如牛肉、蛋、山藥、鱔魚、海參、章魚等，這些食物都能提高性功能，從而改善早泄。2、進行穴位按摩：男性的部

  • 一次說清兒童厭食是什么原因

    孩子挑食、厭食這些吃飯難題可難壞了各位家長，每天一到飯點，就想方設法地想讓孩子多吃點，可是家長們嘗試過無數(shù)方法，孩子厭食的問題仍舊沒有改善，今天我們詳細說說兒童厭食是什么原因，有針對性地調(diào)理才能解決問題。兒童厭食是什么原因孩子經(jīng)常不愛吃飯、厭食多半是由于脾虛引起的。中醫(yī)認為脾五行屬土，屬于中焦，為"氣血生化之源"，共同承擔著化生氣血的重任，是后天之本，就像是人體的營養(yǎng)中轉(zhuǎn)站。寶寶吃進來的食物和水分，進入到脾的“營養(yǎng)中轉(zhuǎn)站”中，消化成營養(yǎng)物質(zhì)，被運送到身體的各個部位，保證身體健康。健康的脾，就像圖中的“健脾號”小火車，動力十足，及時將營養(yǎng)物質(zhì)運到身體需要的地方。也就是中醫(yī)說的，脾有運化作用，幫助我們更好地消化。反之，孩子脾虛，“健脾號”小火車失去動力，跑得很慢。不能將營養(yǎng)物質(zhì)很好運走，孩子就會有經(jīng)常不愛吃飯、經(jīng)常積食的問題。寶寶成長過程中，飲食結構變化大，生長發(fā)育快，營養(yǎng)需求旺盛，但是小兒脾常不足，脾胃尚未發(fā)育完全，更容易脾虛。1-6歲的孩子，正處于生長發(fā)育的關鍵時期，家長們要抓住健脾黃金期給孩子健脾！調(diào)理寶寶厭食，健脾是關鍵薏芽健脾凝膠，是兒童專用的健脾藥物，和丁桂兒臍貼都是丁桂品牌，是專做兒童藥的大品牌。薏芽健脾凝膠主要由山藥、大棗、薏苡仁、白扁豆、山楂、麥芽、萊菔子（白蘿卜籽），7種中草藥精制而成，所用藥材皆是常見的食材，藥食同源，藥效溫和，服用安全。其中山藥、大棗、薏苡仁、白扁豆是經(jīng)典的健脾成分，山楂、麥芽幫助孩子促消化，萊菔子（白蘿卜籽）通氣消脹，薏芽健脾凝膠可以從根源健脾，讓寶寶消化好，吃飯香。薏芽健脾凝膠是酸酸甜甜的果泥口感，吃法多種多樣，有經(jīng)驗的家長還會把它擠到牛奶里，或

    2022-06-11
  • 兒童挑食厭食吃什么藥？終于找到了

    對于小孩子來說，吃飯真算得上的一個難事，有的孩子挑食，而且不愛吃菜越來越多；有的孩子厭食，爸爸媽媽爺爺奶奶全家齊上陣，連哄帶騙，喂不進去一口飯。挑食厭食長期下去會影響孩子的身心健康發(fā)展，影響身體發(fā)育。家長這時一定要及時幫助孩子調(diào)理，今天就來說說兒童挑食厭食吃什么藥？兒童挑食厭食，其實都是脾虛的表現(xiàn)。在中醫(yī)理論中脾為"后天之本"，主運化，為"氣血生化之源"。脾就像是身體的營養(yǎng)中轉(zhuǎn)站，我們吃進來的食物和水分，進入到脾的“營養(yǎng)中轉(zhuǎn)站”中，消化成營養(yǎng)物質(zhì)，被運送到身體的各個部位，保證身體健康。健康的脾，就像圖中的“健脾號”小火車，動力十足，及時將營養(yǎng)物質(zhì)運到身體需要的地方。也就是中醫(yī)說的，脾有運化作用，幫助我們更好地消化。反之，孩子脾虛，“健脾號”小火車失去動力，跑得很慢，不能將營養(yǎng)物質(zhì)很好運走，孩子就會有經(jīng)常不愛吃飯、經(jīng)常挑食的問題，想要調(diào)理，健脾非常關鍵。兒童挑食厭食吃什么藥兒童調(diào)理脾虛，中藥的作用是非常顯著且迅速的，還同時兼具不良反應小、安全性更高的優(yōu)點。如兒童專用的健脾藥——薏芽健脾凝膠。它和丁桂兒臍貼都是丁桂品牌，是專做兒童藥的大品牌。薏芽健脾凝膠遵循中醫(yī)“藥食同源”理論，其成分既是藥物也是常見的食材，既安全又有效，其中山藥、大棗、薏苡仁、白扁豆是經(jīng)典的健脾成分，山楂、麥芽幫助孩子促消化，萊菔子（白蘿卜籽）通氣消脹，薏芽健脾凝膠從補氣、化濕兩個方面健脾，對于寶寶脾虛導致的厭食、挑食等問題，能夠達到標本兼治的效果，真正做到了從根源健脾，讓孩子消化好，吃飯香！而且薏芽健脾凝膠服用方式多種多樣，口感酸酸甜甜，孩子絲毫體會不到吃藥的痛苦。它可以涂在面包上吃，還可以拌在牛奶或者酸奶當中，媽媽

    2022-06-11
  • 早泄盜汗遺精吃什么藥調(diào)理效果好？

    勞累了一天回到家里，最期盼的除了美味的晚飯，就是美美的睡上一覺吧。但事與愿違，好不容易睡著了，沒過多久就出了一身濕汗，非常的不舒服。有的時候還會有遺精早泄的表現(xiàn)，這更令人心煩了。那么，早泄盜汗遺精吃什么藥調(diào)理效果好？從中醫(yī)角度講，早泄盜汗遺精多是由腎虛引起的。中醫(yī)認為，腎藏精。腎藏精的含義有二：一是藏五臟六腑水谷之精氣（為“后天之精”），是維持生命、滋養(yǎng)人體各部組織器官并促進機體生長發(fā)育的基本物質(zhì)；二是藏腎本臟之精（即“先天之精”）， 亦即男女媾精的精氣，這是生育繁殖的最基本物質(zhì)。它和人的生殖、生長、發(fā)育和衰老有關。這一部份精的生成、儲藏和排泄，均由腎主管。腎是先天的根本，接受其它臟腑的精氣而儲藏起來，五臟的精氣充旺，腎精的生成、儲藏和排泄才能保持正常。腎藏精是腎的重要功能之一，《素問·六節(jié)臟象論》指出腎為封藏之本（“封藏”有閉藏、貯藏之義），主要就是體現(xiàn)腎的藏精作用。若是腎氣封藏失職，腎精外溢，自然會導致男性出現(xiàn)滑精、早泄的問題。早泄盜汗遺精吃什么藥調(diào)理效果好？腎氣不固，治法當以補腎固精為主。同仁堂鎖陽固精丸，能溫腎固精。方中由鎖陽、肉蓯蓉、制巴戟天、補骨脂、菟絲子、杜仲，鹿角霜來補腎溫陽；配伍熟地黃、山茱萸、牡丹皮、山藥、茯苓、澤瀉等補腎滋陰，以陰配陽，以收陰生陽、陰陽相濟之效。同時芡實、蓮須、牡蠣、龍骨可固精氣、澀精止遺；還有知母、黃柏等知柏地黃丸組合滋陰降火，清利下焦?jié)駸?；八角茴香散寒理氣；牛膝補肝益腎，又可引熱下行；大青鹽引藥入腎。諸藥合用，共奏溫腎固精之功。《清太醫(yī)院配方》記載此藥能：“治真元不固、夜夢遺精、盜汗虛煩、經(jīng)久不愈、腰痛耳鳴、四肢無力、漸漸羸瘦、面色無光、

  • 灰指甲應該怎么樣治療好得快？這個方法很多人都還不知道！

    提起灰指甲，想必大家都并不陌生，因為這是一種發(fā)病率比較高的疾病，主要由真菌感染引起。灰指甲問題一旦出現(xiàn)，不僅會給人看起來不美觀的感覺，還會讓人覺得這個人平時的個人衛(wèi)生肯定沒有做到位，對此被灰指甲纏上的人都希望能夠盡快去除灰指甲。那么，灰指甲應該怎么樣治療好得快？接下來，一起通過文章內(nèi)容看看吧。深入了解灰指甲灰指甲，醫(yī)學上稱為甲癬，是指致病性真菌侵犯手指甲或足趾甲的甲板或甲下組織引起的病變。醫(yī)學上通常將致病真菌分為三類：皮膚癬菌、酵母菌和其他一些少見的條件性致病真菌。以前通常將皮膚癬菌引起的甲病稱為甲癬，現(xiàn)在則將由這三大類真菌引起的甲病通稱為甲真菌病，也就是我們常講的“灰指甲”。隨著社會發(fā)展，人們生活水平的提高，灰指甲已經(jīng)成為主要皮膚真菌病，并成為人類較常見的疾病。但灰指甲的危害不容小覷，主要包括毀損甲外觀、具有傳染性、易繼發(fā)細菌感染等，為此患有灰指甲的患者需要及時進行治療?；抑讣讘撛趺礃又委煟拷K于不用再拔甲了！現(xiàn)如今去除灰指甲的方法還是非常多的，比如外科手術拔甲，在局部下，將患甲拔除。這種方法快，但創(chuàng)面大，易出血或引起感染。手術一般會感覺疼痛，效果有時也不盡人意。心臟病、高血壓、糖尿病等患者，不宜手術治療。還有就是藥物治療，是目前比較常見并且治療比較簡單的方法。一般建議選擇外用藥，在患了灰指甲的部位使用抗真菌的必亮萘替芬酮康唑乳膏。其組份是由鹽酸萘替芬和酮康唑組成。萘替芬對皮膚癬菌有強殺作用；酮康唑?qū)δ钪榫捌渌湍妇袕姎⒆饔谩烧呔墒拐婢毎そY構破壞，有效治抑制真菌細胞生長。必亮萘替芬酮康唑乳膏是一種廣譜抗真菌藥物，抗菌譜覆蓋更全面。不僅可以用于灰指甲抗菌，還適用于治

    2022-06-11
  • 氣血虧虛腎陽不足吃什么藥效果好？這味藥幫你擺脫困境

    雖然人們的生活水平提高了，但因為種種不良生活習慣，很多人都處于亞健康的狀態(tài)，出現(xiàn)神疲乏力、頭暈耳鳴、頭發(fā)干枯等癥狀。那么，氣血虧虛腎陽不足吃什么藥效果好？氣血不足和腎陽虛二者有什么關系呢？1、從生理作用、生成上來說人體是一個有機整體，腎為人體先天之本，人體生命活動的原動力元氣根于腎。氣血是人體生命活動最基本的營養(yǎng)物質(zhì)，人體的氣由腎中精氣、脾胃運化而來的水谷精氣和肺吸入的清氣所組成。血液具有營養(yǎng)和滋潤全身的生理功能，循行于脈中，內(nèi)至五臟六腑，外達皮肉筋骨，運行不息，不斷的對全身臟腑組織器官起著充分的滋養(yǎng)和濡潤作用，以維持人體的正常生理活動。2、從相互關系上來說腎中藏有元氣，也就是腎中之陽氣、精氣；腎又為五臟之一，需要血液滋養(yǎng)和濡潤。氣血之間相互依存，相互影響，元氣又依賴于腎中精氣所化生，腎虛腎中精氣不足會影響氣血的生成，氣血的不足又會影響腎中陽氣溫煦作用的發(fā)揮，所以說氣血不足和腎陽虛有一定關系。腎陽虛氣血不足的治療方法1、調(diào)整飲食結構很多人在平時都喜歡吃比較辛辣和油膩的飲食，這種飲食習慣是不科學不健康的，對于身體會產(chǎn)生不利的影響。為了防止身體出現(xiàn)各種疾病，可以在平時調(diào)整不良的飲食結構，多吃清淡的飲食。同時要選擇富含蛋白質(zhì)和維生素的食物，能夠及時補充身體需要的各種營養(yǎng)，提高免疫力，可以防止疾病的侵襲。2、養(yǎng)成良好的作息習慣隨著手機技術的不斷進步，人們對于手機產(chǎn)生的依賴感越來越強烈。不僅是在白天，在睡覺的時候，同樣也會抱著手機入眠。很多人甚至會為了手機上的精彩節(jié)目奮戰(zhàn)到天亮，正是由于這些因素的影響，造成人們的良好作息習慣被打破。很多人都會出現(xiàn)晚睡，甚至是熬夜的情況，對于身體會產(chǎn)生不利的影響

  • 男子早泄用哪些中藥效果好？這味固精的好方子了解一下

    早泄是很常見的男性性功能障礙疾病，不僅有傷男性朋友的身體，還會讓男性承受著情緒。出現(xiàn)癥狀之后就要用藥物進行調(diào)理了，那么，男子早泄用哪些中藥效果好？性功能異常多責于腎，尤以腎精、腎氣虧損為主。若稟賦羸弱，頻繁，迷戀，房勞過度；或慢性疾患致機體耗損太過，匱乏，腎氣虛衰，精室封藏固攝無力，則陽物難舉或舉而易泄。正所謂《諸病源候論》中所說的：“腎氣虛弱，故精溢也，見聞感觸，則勞腎氣，腎藏精，令腎弱不能制于精，故因見聞而精溢出也。”當男子出現(xiàn)早泄之后，宜選用固精止遺的藥物進行治療，日常中有一味我們常見的藥食同源的食物就具有此等功效——山藥。山藥性平，味甘，為中醫(yī)“上品”之藥，除了具有補肺、健脾作用外，還能益腎填精。如明·李時珍指出：山藥“益腎氣，健脾胃?！薄侗静菡芬噍d：“山藥，能健脾補虛，滋精固腎，治諸虛百損，療五勞七傷。”《本草經(jīng)讀》還說：“山藥，能補腎填精，精足則陰強、目明、耳聰。凡上品之藥，法宜久服，多則終身，少則數(shù)年，與五谷之養(yǎng)人相佐，以臻壽考?！彼?，凡腎虛之人，宜常食之。在中成藥的選擇上，同仁堂鎖陽固精丸就是一個很好的固精方子。鎖陽固精丸因善于溫腎固精，常被用于治療腎陽不足引起的遺精早泄、畏寒肢冷、神疲乏力、腰膝酸軟、頭暈耳鳴等癥。方中鎖陽、肉從蓉、制巴戟天、補骨脂、菟絲子、杜仲、鹿角霜溫陽補腎；熟地黃、山茱萸、牡丹皮、山藥、茯苓、澤瀉補腎滋陰，以陰配陽，以收陰生陽長，陰陽相濟之效，取其“善補陽者，必于陰中求陽，則陽得陰助而生化無窮”之意；芡實、蓮須、牡蠣、龍骨可固精氣、澀精止遺；知母、黃柏滋陰降火，制約補藥的溫熱之性；八角茴香散寒理氣，牛膝補肝益腎，又可引熱下行，大青鹽引藥

  • 溫腎固精的好方子——鎖陽固精哪個牌子好？

    鎖陽固精丸功善溫腎固精，是治療腎陽不足癥見遺精早泄、腰膝酸軟等表現(xiàn)的一味良藥?，F(xiàn)在市面上可供選擇的鎖陽固精丸的品牌有很多，那么鎖陽固精哪個牌子好呢？傳統(tǒng)中醫(yī)理論認為腎為“先天之本”、“生命之源”。其生理功能是藏精、主水、主納氣、主骨、生髓，跟人的骨骼血液、皮膚乃至牙齒、耳朵都有莫大的關系。當房勞過度，或少年頻繁；思慮憂郁，損傷心脾，則病及陽明沖脈；恐懼傷腎，恐則傷腎；肝主筋，陰器為宗筋之匯，若情志不遂，憂思郁怒，肝失疏泄條達，則宗筋所聚無能；濕熱，宗筋弛縱之時，腎的健康就會出現(xiàn)問題，這時就很容易腎虛。就要通過服用藥物來調(diào)理腎虛。鎖陽固精丸就是一個很好的選擇，那么鎖陽固精哪個牌子好？北京同仁堂作為百年老品牌，聲名遠揚，質(zhì)量有保證。其旗下出品的鎖陽固精丸組方精致，用料考究，深得消費者的信任。鎖陽固精丸出自《濟生方》，采用鎖陽、肉蓯蓉、巴戟天、補骨脂、菟絲子、杜仲、韭菜子、鹿角霜溫補腎陽；八角茴香水溫陽散寒；芡實、蓮子、蓮須、山茱萸、山藥、牛膝、大青鹽益腎固精；龍骨、牡蠣平肝潛陽；熟地黃滋陰填髓；知母、黃柏清虛熱；丹皮、澤瀉清瀉，防熟地之滋膩。諸藥共奏溫腎固精之功。因同仁堂鎖陽固精丸功善溫腎固精，故臨床多用于腎陽不足所致的腰膝酸軟、頭暈耳鳴、遺精早泄?！锻侍盟幠俊芬粫涊d該方“治本元不固、夜夢遺精、腰痛耳鳴、四肢無力、漸漸羸瘦、面色無光、困倦少食、久淋滑精、陰囊濕汗等癥，服之大有奇功。”所以作為溫腎固精的中成藥，同仁堂鎖陽固精丸還是不錯的。鎖陽固精哪個牌子好？就先介紹到這里了，雖然鎖陽固精丸用于治療腎陽虛所致的諸癥效果顯著，但是溫馨提示以下，還是要在專業(yè)醫(yī)生的指導下，明辨癥狀之后再

    2022-06-10
  • 腎虛耳鳴頭暈吃什么中成藥好？你了解嗎？

    很多人都有頭暈乎乎、耳朵嗡嗡響的時候，一過性的頭暈耳鳴我們可能并不會在意，但有時候休息也不能緩解的時候，就會嚴重影響到我們的工作以及生活。中醫(yī)認為，腎虛是導致頭暈耳鳴的一個很重要原因。那么你知道腎虛耳鳴頭暈吃什么中成藥好嗎？中醫(yī)認為腎是人體中重要臟腑，為先天之本，腎主骨生髓，身體中的精微物質(zhì)稱為髓，與腎的功能強盛與否有密切聯(lián)系。而腦按照中醫(yī)理論稱為髓海，即腦是由髓等精微物質(zhì)充盈而成。一旦髓缺失會導致腦出現(xiàn)一系列癥狀，比如頭暈、耳鳴、記憶力不好等癥狀，而引起髓不足主要原因是腎虛。腎虛耳鳴頭暈吃什么中成藥好腎虛導致的頭暈耳鳴可以選擇中成藥物進行調(diào)理，同仁堂鎖陽固精丸就是這樣一款藥物，其主要作用于腎虛所致的頭暈耳鳴、腰膝酸軟、遺精早泄等癥狀，配方中還含有滋陰降火的知母、黃柏，還有溫補腎陽的鎖陽、巴戟天、補骨脂、菟絲子、茴香、韭菜籽、鹿角霜，更有芡實、蓮子、蓮須、龍骨、牡蠣收斂固澀，精致嚴謹?shù)慕M方在補腎固精方面的效果非常不錯。在平時生活中也可以通過食療輔助藥物治療達到更好的治療效果，在這里給大家推薦一個平時經(jīng)?？梢钥吹讲⑶椅锩纼r廉的食物——核桃。核桃入藥治療腰痛腳軟、陽痿遺精、須發(fā)早白，咳喘，尿道結石，小便不利以及腸燥便秘。并認為對大腦神經(jīng)有補養(yǎng)作用。核桃性溫味甘，具有補腎固精，溫肺定喘，消石利尿，潤腸通便的功用。核桃中富含Ω-3脂肪酸、抗氧化物和維生素E等成分，已證實可預防血液中膽升高，對動脈硬化、心腦血管病患者的保健很有幫助。還可以做成核桃粥：核桃仁30克，大米100克，棗花蜂蜜10-20克。將胡桃破殼取仁備用。先取大米淘凈，與胡桃仁同放人鍋中，加清水適量煮粥，待溫時調(diào)入蜂蜜，每日1劑。相信通過以上的

  • 什么藥對于調(diào)理早泄效果好？要怎樣調(diào)理？

    很多人在發(fā)現(xiàn)早泄之后，都會陷入緊張焦慮之中，感覺自己作為男人的自尊遭到了打擊。早泄讓男性對既渴望又膽怯，逐漸失去自信，那么你知道什么藥對于調(diào)理早泄效果好嗎？中醫(yī)認為腎藏精，早泄是由于腎藏精的功能減弱，不能供給人體生長、發(fā)育和生殖的需要精微物質(zhì)，出現(xiàn)時間短。同時由于腎為先天之本，影響著人體的生理機能，與生殖健康有著直接的關系，對于腎虛的患者而言，腎虛勢必會影響到正常的生殖功能，進而出現(xiàn)早泄陽痿等一系列癥候；或因先天腎氣虧虛，或房勞過度損傷腎氣腎精，固攝無權、精關不固，陰虛火旺，心火腎水失濟引起早泄?；蛴捎陲嬍掣嗔缓裎?，飲酒過度，傷及脾胃，水谷代謝紊亂，脾腎陽虛所致。那么對于早泄，應該怎樣調(diào)理呢？首先，要先把腎補回來。在補腎之前要注意分清腎陰虛和腎陽虛，如果是腎陽虛造成的早泄可以服用同仁堂鎖陽固精丸來調(diào)理。鎖陽固精丸可以溫腎固精，對腎陽不足導致的遺精早泄伴有腰膝酸軟、頭暈耳鳴等癥狀治療效果明顯。方中鎖陽、肉蓯蓉、制巴戟天、補骨脂、菟絲子、杜仲、鹿角霜、韭菜子溫陽補腎；熟地黃、山茱萸、牡丹皮、山藥、茯苓、澤瀉、知母、黃柏這八味藥是知柏地黃丸的全部組方，能輔助溫補腎陽的中藥可以起到以陰配陽，以收陰生陽長、陰陽相濟之效。另外，知母、黃柏還可滋陰降火；然后再配以芡實、蓮須、牡蠣、龍骨等用來澀精止遺，這是一個針對遺精早泄的典型對癥組合；八角茴香散寒理氣，牛膝補肝益腎，又可引熱下行，大青鹽引藥入腎。諸藥合用，共奏溫腎固精之功?？梢钥闯?，鎖陽固精丸在成方時對早泄、遺精等癥狀有所側重，更適合腎虛所致的遺精早泄人群服用。其次就是要保持一個平和的心態(tài)，消除那些的心理與情緒，保持樂觀的態(tài)度，才能起到較好

  • 一文告訴你京萬紅軟膏對油燙傷效果怎么樣

    廚房是一個家最有生活氣息的地方，即使在外面，只要聞到別人家廚房飄出的飯菜香味，就讓人很想家。但是，廚房也容易釀成悲劇，比如在廚房做菜時就很容易被炒菜的油所燙傷，有的時候不得不需要外敷藥物來進行處理，在治療燙傷的外用藥膏中，京萬紅軟膏就是一個不錯的選擇。下面就來詳細說說京萬紅軟膏對油燙傷效果怎么樣。燙傷是如何造成的以及治療方法先來科普一下什么是燙傷吧，所謂燙傷主要是由于沸水、沸油等高溫液體，或高溫蒸汽造成的皮膚損傷。日常生活中在廚房做飯時由于手忙腳亂常常狀況百出，比如不慎將盛有熱油的容器打翻，導致皮膚燙傷。此時掌握處理油燙傷的正確方法，可以使燙傷部位愈合得又快又好。被油燙傷后最簡單且最有效的處理方法是用大量流動的自來水進行沖洗，沖洗的時間以停止沖洗后不覺疼痛為原則，一般約半個小時左右。如果局部燙傷不是特別嚴重，可以考慮應用家中常備的一些燙傷膏，如京萬紅軟膏來進行治療。那么京萬紅軟膏對油燙傷治果怎么樣呢？接著往下看。燙傷可分為燒傷和水燙傷兩種類型。除日常生活中常見的開水和火焰、蒸氣等高溫灼傷外，還包括工業(yè)上的強酸、強堿等化學灼傷，電流、放射線和核能等物理灼傷。面積愈大，深度愈深，對全身和局部的影響也愈大、愈嚴重。鞍鋼鐵西醫(yī)院燒傷科以“京萬紅”燙傷膏外敷門診觀察治療30例燒傷患者，結果表明該藥對一般小面積（5%以下）二度燒傷、二度燒傷感染性創(chuàng)面或陳舊性創(chuàng)面、三度燒傷均有良好的去腐溶痂、消炎止痛的效果。（1）“京萬紅”對中小面積燒燙傷的治果：病人經(jīng)常規(guī)處理消毒后，外敷“京萬紅”中藥紗布包扎，病人即感疼痛明顯減輕，用藥3小時后創(chuàng)面開始有膠胨樣物質(zhì)滲出，約2天左右減少或停止?jié)B出，開始干燥，創(chuàng)面可見紅

  • 來談談無針頭胰島素注射哪個好

    談到治療糖尿病，臨床上藥物治療一直是以口服、外用及注射胰島素為主要途徑，臨床上注射胰島素大多采用有針注射器，細針直接穿過皮膚，同時也帶來如疼痛、感染及鋼針折斷等問題。為了解決這些問題，無針注射的技術逐漸發(fā)展起來。那么問題來了，無針頭胰島素注射哪個好呢？下面文章就來給大家介紹一下。很多糖尿病患者需要借助胰島素來控制血糖，而無針注射器作為胰島素注射新技術，因沒有針頭消除恐針的優(yōu)勢，已經(jīng)成為我國眾多三甲醫(yī)院和糖尿病患者的選擇。那么談到無針頭胰島素注射哪個好，相信“快舒爾”是最有發(fā)言權的?？焓鏍枱o針注射器研發(fā)的背景在剛剛過去的2020年，新冠肺炎疫情肆虐全球，世界經(jīng)濟遭受嚴重沖擊。與之相反，中國的亮眼表現(xiàn)成為各方關注的焦點。其中就包含了我司所投企業(yè)北京快舒爾醫(yī)療技術有限公司（簡稱“快舒爾”）。 快舒爾成立于2007年，是一家專注于無針注射產(chǎn)品的研發(fā)、生產(chǎn)及銷售的高新技術企業(yè)，公司生產(chǎn)的無針注射產(chǎn)品目前主要用于胰島素、生長素的注射，未來還可擴展應用于疫苗、麻藥注射等領域。公司擁有十萬級凈化車間和萬級無菌實驗室，采用國外進口自動化生產(chǎn)線，注射器年產(chǎn)能高達百萬支。公司產(chǎn)品“QS-P”型無針注射器與美敦力、雅培、樂普醫(yī)療、天智航等企業(yè)的優(yōu)秀產(chǎn)品共同入選第十二屆健康中國（2019年度）十大醫(yī)療器械。作為行業(yè)典范，快舒爾始終定位于無針注射給藥系統(tǒng)的標桿企業(yè)，不斷定義無針注射系統(tǒng)質(zhì)量新標準。快舒爾無針注射器的核心技術快舒爾無針注射器采用了微孔技術，這個微孔的直徑僅有0.14mm。那么0.14mm到底有多細，找一根頭發(fā)來對比一下就可以了。人的頭發(fā)粗細各異，一般來說男性的一般在0.08-0.4mm之間，而女性的一般在0.04-0.2mm之間。所以說，我們的一根中等粗細

    2022-06-09
  • 無針注射器哪個牌子好你知道嗎？

    如今，隨著生活水平的提高，反而會給許多人的健康帶去不利的影響，比如說糖尿病。在以前吃不飽穿不暖的年代，我們身邊幾乎不曾出現(xiàn)糖尿病患者，也不曾出現(xiàn)三高患者，但是隨著周圍人群生活水平越來越好，糖尿病患者的比例也越來越高，很多人也不知道究竟是怎么回事，總覺得無緣無故就發(fā)生到自己身上了。想要讓身體維持在一個相對健康的水平，就需要長期注射胰島素，只是胰島素的注射比較麻煩，特別是早期采用尖銳的針具注射時，很多人心里都會覺得排斥。而無針注射器的“問世”解決了這個難題，消除了這些糖尿病患者“恐針”的心理。那么無針注射器哪個牌子好你知道嗎？無針注射器哪個牌子好？目前國內(nèi)外展開的一些無針注射胰島素的研究均表明，無針注射胰島素是降血糖更佳的選擇。而且無針注射賴脯胰島素比有針注射吸收更快，起效更迅速，更符合生理性的餐后胰島素分泌模式。對于很多許多需要注射糖尿病的小伙伴而言，安全系數(shù)肯定是排在頭一位的。而談到安全性，就不得不提到一個品牌，那就是采用世界領先的高壓射流技術的快舒爾無針注射器。他能通過注射器主體釋放較大的壓力，將藥業(yè)從注射器頂端藥管的微孔中推出，藥液形成極細的液體柱，瞬間穿透皮膚進入到皮下。這項技術的應用，使“無針”成為現(xiàn)實，解除了糖友們疼痛、針頭折斷、交叉感染等問題?？焓鏍枱o針注射器“引領”行業(yè)的科技北京快舒爾醫(yī)療技術有限公司始創(chuàng)于2007年，是專注于各領域無針注射器產(chǎn)品研發(fā)、生產(chǎn)及銷售為一體的科技型企業(yè)，也是目前國內(nèi)唯一取得“高新技術企業(yè)”稱號的無針注射器生產(chǎn)企業(yè)。公司生產(chǎn)基地和研發(fā)中心坐落于北京市大興區(qū)經(jīng)濟開發(fā)區(qū)內(nèi)，擁有十萬級凈化車間和萬級無菌實驗室，自主研發(fā)的自動化生產(chǎn)線月度耗材產(chǎn)能高達百

    2022-06-09
  • 秋季經(jīng)常咳嗽有痰，嗓子里黃痰一直好不了是怎么回事呢

    秋季的時候，隨著天氣的不斷變化，溫度也在不斷變化，天干物燥是呼吸道疾病也跟著肆虐而來，嗓子有時會發(fā)干發(fā)癢，時不時咳嗽幾聲，有的時候感覺嗓子堵著一口老痰，吐又吐不出來，咽又咽不下去，反復的病情折磨的人痛苦不堪。那么你知道嗓子里黃痰一直好不了是怎么回事呢？嗓子里黃痰一直好不了是怎么回事呢？咳痰是咳嗽時伴隨出現(xiàn)的一種癥狀，痰的顏色也預示著機體的不同損傷，現(xiàn)在醫(yī)學認為痰液的本質(zhì)是呼吸道分泌物，在形成的過程中會粘合進入呼吸道和肺部的灰塵細菌等物質(zhì)，最終通過口腔排出體外。中醫(yī)一直以來也有“肺為儲痰之器”的說法，由此可見，我們可以通過痰液來了解肺部的健康狀況。而從中醫(yī)理論來講，有痰呈黃色一般有兩方面的原因：是感受風熱，多為風熱上受自口鼻或皮毛侵犯入肺或因風寒襲肺未得及時表散、內(nèi)蘊不解、郁而化熱。第二，是由于痰熱素盛，平素嗜酒太過，恣食辛辣煎烤膨炸炙煿厚味，蘊濕蒸痰化熱，或原有其它宿疾，肺經(jīng)及它臟痰濁瘀熱蘊結日久，熏蒸于肺而成。一般表現(xiàn)為咳嗽咳黃痰，所以從中醫(yī)理論來講咳嗽咳黃痰，是一種風熱上受的一個表現(xiàn)。連花清咳片，宣肺泄熱，止咳化痰其實對于嗓子里有黃痰這種癥狀來說，連花清咳片的就很不錯，連花清咳片是繼連花清瘟之后，以中醫(yī)絡病理論為指導，集合麻杏石甘湯與清金化痰湯化裁而成，又汲取明代吳又可《溫疫論》治療瘟疫用大黃的經(jīng)驗，具有宣肺泄熱，化痰止咳功效。連花清咳片止咳化痰的作用得到了現(xiàn)代研究的證實。研究表明它具有顯著的止咳作用，能減少單位時間內(nèi)的咳嗽次數(shù)。對伴隨咳痰的咳嗽，連花清咳片可減少氣道分泌物，消除痰產(chǎn)生的根本；有黏痰者，它還能夠起到稀釋痰液的作用，促進排痰?，F(xiàn)在我們了解了嗓子里有黃痰一直好不

    2022-06-09
  • 夏日也會得感冒，風熱感冒咳嗽吃什么緩解

    風熱感冒是人們在夏天的時候經(jīng)常會出現(xiàn)的一種疾病，雖然夏天的天氣是很炎熱的，但是很多時候風熱邪氣會侵入人體，這樣很容易導致人們出現(xiàn)風熱感冒，并且免疫力低的人更加容易患有該類疾病。而風熱感冒也常常伴有咳嗽的癥狀，所以下面來看一下風熱感冒咳嗽吃什么緩解。中醫(yī)對于風熱感冒咳嗽有什么解讀嗎？《諸病源候論·風熱候》中“風熱病者，風熱之氣，先從皮毛入于肺也。肺為五臟上蓋，候身之皮毛，若膚腠虛，則風熱之氣，先傷皮毛，乃入肺也。其狀使人惡風寒戰(zhàn)，目欲脫，涕唾出?！绷⌒熬拖袷秋L、寒、暑、濕、燥、火這些原因均可以引起感冒癥狀，因為風是六氣之首，為“百病之長”，所以風是感冒的主要因素。風熱感冒是風熱之邪犯表、肺氣失和所致。癥狀表現(xiàn)為發(fā)熱重、微惡風、頭脹痛、有汗、咽喉紅腫疼痛、咳嗽、痰粘或黃、鼻塞黃涕、口渴喜飲、舌尖邊紅、苔薄白微黃。風熱感冒多見于夏秋季，外感風熱所致。中醫(yī)認為，風熱感冒是感受風熱之邪所致的表證。只有知道病因，才能從根本上解決問題。風熱感冒多發(fā)在濕熱干燥的季節(jié)，如春夏季和初秋季節(jié)，這些季節(jié)，身體積蓄了大量的濕氣跟熱氣，會傷害到人體的五臟六腑，而且這種天氣人體比較容易感到疲勞，抵抗力差，再加上濕熱的天氣本來就適合病毒等微生物繁殖，所以特別容易患風熱感冒。那么風熱感冒咳嗽吃什么緩解？其實治療風熱感冒咳嗽主要是清熱祛濕解表。對于風熱感冒咳嗽，可使用一些疏風清熱的中成藥，連花清咳片在治療風熱感冒咳嗽方面就很不錯。連花清咳片，組方嚴謹，有效止咳連花清咳片融匯了東漢張仲景《傷寒論》中宣肺泄熱、止咳平喘的麻杏石甘湯；明代葉文齡《醫(yī)學統(tǒng)旨》中的清金化痰湯，其中清半夏燥濕化痰，桑白皮止咳平喘，苦杏仁鎮(zhèn)咳

    2022-06-09
  • 治療長期咳嗽的中成藥哪種效果好

    在日常生活中，很多人都有這樣的親身經(jīng)歷，咳嗽很長時間不見好。有的人斷斷續(xù)續(xù)咳嗽幾個月，有的人一咳嗽就是半年一年，總是止不住的想咳。并且經(jīng)?？人赃€會對自己的生活產(chǎn)生影響。而現(xiàn)在治療咳嗽的方法很多，我們來看一下治療長期咳嗽的中成藥哪種效果好呢？其實在中醫(yī)里，咳嗽本身就是一種比較復雜的疾病，它和人所處的外部環(huán)境以及人自身的內(nèi)在體質(zhì)都有關系，不僅涉及肺而且可能涉及多個臟器，還有很大的個體差異，和個人的情緒心理狀態(tài)、飲食、環(huán)境等等都密切相關，是多種因素共同作用的結果，所以素來就有“咳嗽難醫(yī)”的說法?？人耘c肺也有著很大的關系生活中，不論是情緒的變化還是身體內(nèi)部的功能失調(diào)，一不小心就會引發(fā)或者加重咳嗽。中醫(yī)稱肺為嬌臟，真是一點都沒有說錯。肺就像那朵嬌嫩的小花，經(jīng)不起風吹雨打，內(nèi)外環(huán)境稍微有變動，就會引發(fā)它的不適，從而產(chǎn)生咳嗽。而且，肺在體腔內(nèi)的位置最高，中醫(yī)將其比作五臟六腑之“華蓋”。華蓋，就是古代帝王乘車時的車蓋。肺作為華蓋，自然起著保護其余臟腑、抵御外邪的作用。同時由于位置最高，內(nèi)外邪氣都容易向上熏蒸肺葉，導致肺臟的病變。再加上，肺開竅于鼻，外合皮毛。我們的皮膚和呼吸道都是和外界密切接觸的，這也導致了肺對于外界環(huán)境的變化非常敏感，很容易因為環(huán)境的變化而產(chǎn)生咳嗽。所以，見了咳嗽最重要的不是去止咳，而是要去分析咳嗽的原因。只有弄明白了原因，才能對癥治療咳嗽。連花清咳片，經(jīng)典組方，創(chuàng)新研制連花清咳片融匯了東漢張仲景《傷寒論》中宣肺泄熱、止咳平喘的麻杏石甘湯；明代葉文齡《醫(yī)學統(tǒng)旨》中的清金化痰湯，其中清半夏燥濕化痰，桑白皮止咳平喘，苦杏仁鎮(zhèn)咳平喘，桔梗宣肺利咽、鎮(zhèn)咳排痰，前胡降氣化痰；方中還應用

  • 咳嗽趁早治，長期咳嗽用什么方法好

    在空氣干燥的季節(jié)，干燥的空氣傷及了肺部，令大人和小孩子都出現(xiàn)了干咳的現(xiàn)象。頻頻的咳嗽，不僅容易傷及肺部，還會影響生活，那么應該如何緩解長期咳嗽、干咳的癥狀，下面一起來看一下治療長期咳嗽用什么好方法。在中醫(yī)的角度來看，咳嗽可以分為以下3種類型1. 燥邪熱咳，這是咳嗽最常見的病因，多發(fā)生于秋冬季節(jié)，是由于肺部和呼吸道濕潤度低導致的。其癥狀出現(xiàn)表現(xiàn)為干咳無痰，多有咽干、口干口渴的癥狀，需要以清肺潤燥的原則來進行治療。2. 陰虛肺燥，肺陰虧損，導致津液不足，陰虛火旺，虛熱內(nèi)生，多見于慢性支氣管炎、肺結核等病。其癥狀主要表現(xiàn)為干咳無痰，白天輕、夜間重，痰少且黏稠，不容易咳出。伴有口干、手足發(fā)熱、消瘦、睡后出汗等問題。3. 肝火犯肺，當肝氣郁結、氣行不順時，容易導致津液凝聚成痰，上逆導致的咳嗽。其癥狀主要為干咳、少痰，伴有咽癢，有異物感，甚至是喉嚨痛。那么長期咳嗽用什么方法好？食療法：對于止咳化痰老說，通過食療法來進行調(diào)理是大家常會選擇的一個方法。如銀耳冰糖煲雪梨：所需要的材料為銀耳，雪梨、蓮子、冰糖等，把雪梨洗凈切大塊備用，接著把銀耳泡發(fā)撕成小塊，然后把蓮子浸泡兩小時，把所有材料放入燉盅，加適量水隔水煲1小時?？擅咳斩啻问秤?，長期咳嗽嚴重的患者可每日服用三次，具體也可以視情況而定。穴位按揉：也可以通過按壓學位來進行調(diào)理。如肺俞穴：出自《靈樞·背俞》。在背部，當?shù)谌刈导幌?，旁開1.5存。經(jīng)常按摩肺俞穴能理血通脈，宣肺平喘。主治咳嗽、氣喘、支氣管炎、支氣管哮喘、肺炎等。中藥治療：其實在治療長期咳嗽時，想要起到治本之效，最關鍵的還是選擇藥物治療。連花清咳片便是一款能有效止咳平喘、宣肺解毒的中成藥，連花清咳片是

    2022-06-09
  • 長期干咳如何調(diào)理好

    有這樣的一部分朋友，慢性咳嗽，咳嗽了好幾個月甚至好幾年的時間，多方治療都沒有效果，咳嗽反反復復，刺激性干咳為主，尤其是夜間咳嗽明顯，每當有感冒、冷空氣、灰塵、油煙等刺激時，咳嗽便隨之而來，而且有越發(fā)不可收拾之勢。這種咳嗽，就是慢性支氣管炎的癥狀。那么長期干咳如何調(diào)理好呢，接下來做一個陳述。慢性氣管炎是一種以長期、反復加重感染為基礎的慢性呼吸道疾病，病程長，病因復雜，病理改變是支氣管粘膜上皮慢性炎癥，分泌性細胞增生，粘膜腺體增生、肥大及分泌亢進，支氣管壁有纖維組織增生、管腔逐漸變窄等，并且慢性氣管炎主要還伴有長期咳嗽咳痰的癥狀，經(jīng)常一咳起來就停不下來。對日常生活都會產(chǎn)生一定的影響。那么長期干咳如何調(diào)理好呢？首先要從日常飲食起居的細節(jié)上做起。飲食要清淡，少吃辛辣葷腥的食物，多吃蔬菜和富含維生素C的水果。戒煙多喝茶，吸煙會引起呼吸道分泌物增加，引起反射性支氣管痙攣，排痰困難，容易滋生病毒、細菌，使支氣管炎進一步惡化。而茶葉中含有茶堿，能興奮交感神經(jīng)，使支氣管擴張而減少咳喘癥狀。其次要加強鍛煉，可進行慢跑、散步、打太極拳等健身活動，以增強體質(zhì)，提高抗寒能力和機體抵抗力，增強自身免疫力，防止感冒。尤其是老年人，春天鍛煉不宜早起，因為春令氣候趨寒，天地陽氣潛藏，應之人體，也是養(yǎng)精蓄銳的最佳時段，在起居上，應早睡晚起。而且早上天氣寒冷，容易誘發(fā)呼吸道及心腦血管疾病，或使原有疾病復發(fā)。不過日常生活上的一些調(diào)理并不能徹底治療疾病，還是需要配合藥物來進行治療。經(jīng)典名方名藥，有效止咳化痰連花清咳片組方融匯了東漢張仲景《傷寒論》麻杏石甘湯宣肺泄熱；明代葉文齡《醫(yī)學統(tǒng)旨》清金化痰湯，合以清半夏、前胡清泄肺

  • 冬季寒冷，感冒咳嗽要忌口的食物

    冬季寒冷，很多人由于不注意保暖，所以很容易感冒，而對于感冒的人來說，咳嗽是極其常見的癥狀之一，有時候一咳起來，十分劇烈，根本停不下來。今天，我們就來講講關于咳嗽的一些事兒，感冒咳嗽要忌口的食物有什么呢？咳嗽是人體最常見的保護性呼吸反射動作。說白了，就是你的呼吸道里的異物或者分泌物妨礙了你的呼吸，身體為了保持正常的呼吸，把異物或分泌物清除出去的動作。感冒咳嗽要忌口的食物有什么呢？千萬要注意忌甜食中醫(yī)認為，甜食易助熱生痰，導致呼吸道不暢，加重咳嗽、咳痰癥狀。所以，咳嗽人群，不宜吃甜食，如糖果、巧克力、白糖、紅糖、果脯、冰淇淋等，也不應吃甜味較濃的水果，如橘子、西瓜、葡萄等。忌冷飲生冷食物往往損傷脾胃，導致脾胃運化失調(diào)而使機體康復功能減弱，并且使痰液增多，加劇咳嗽。如冰棒、冰凍汽水、冰果汁、冰激凌等，都不宜食用。忌辛辣熱性食物辛辣食物易激發(fā)細菌感染，侵犯氣管粘膜，加劇咳嗽，形成粘痰，延緩病情。所以，咳嗽時，得注意忌口，一切辛辣、溫熱、咸食，如生姜、辣椒、胡椒、韭菜、香菜、洋蔥、人參、羊肉、狗肉、牛肉、咸菜、臘肉等，都應慎食。對于感冒咳嗽的人來說，單單在飲食上注意是不能盡快的恢復健康的，想要徹底治愈疾病，關鍵還是要靠藥物治療。連花清咳片止咳化痰有以中醫(yī)絡病理論為指導，集合傳統(tǒng)經(jīng)典名方及臨床實踐研制的專利創(chuàng)新中藥連花清咳片，融匯古方化裁，以東漢張仲景《傷寒論》麻杏石甘湯（、石膏、杏仁、甘草）宣肺泄熱，明代葉文齡《醫(yī)學統(tǒng)旨》清金化痰湯（黃芩、桑白皮、貝母、陳皮）合以清半夏、前胡清泄肺熱，化痰止咳，山銀花、連翹、牛蒡子清熱解毒，透熱達表，大黃通腑泄肺。組方順應肺的生理特性，以宣肺祛邪為主，清

    2022-06-09
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