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  • 鼻塞難受,影響睡眠,病毒性感冒鼻塞一般多久能好?

    鼻塞太難受,鼻子像堵了水泥一樣,晚上覺(jué)都睡不好,大概不少人都有過(guò)類(lèi)似的經(jīng)歷。一般來(lái)說(shuō),鼻塞大多是由病毒性感冒引起,或許有人會(huì)問(wèn)了,病毒性感冒鼻塞一般多久能好呢?病毒性感冒是指由病毒引起的上呼吸道感染,是包括鼻腔、咽或喉部急性炎癥的總稱(chēng),臨床上感冒80%-90%均由病毒引發(fā)?;颊吒腥竞笈R床癥狀常表現(xiàn)為流鼻涕、打噴嚏、咽痛、發(fā)熱乏力等。而對(duì)于病毒性感冒患者出現(xiàn)的鼻塞,是由于病毒入侵呼吸道,局部的炎癥會(huì)導(dǎo)致鼻黏膜充血、水腫,以至于鼻腔會(huì)被堵塞,這時(shí)候會(huì)感覺(jué)呼吸不通暢,無(wú)法用鼻腔呼吸。那么,病毒性感冒鼻塞一般多久能好呢?此類(lèi)情況大多在一到兩周內(nèi)逐漸痊愈,建議患者積極在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物進(jìn)行治療,有利于控制病情進(jìn)展、縮短不適癥狀持續(xù)時(shí)間。對(duì)于治療藥物的選擇,很多人會(huì)選擇臨床常用的連花清瘟膠囊等中藥類(lèi)感冒藥,其具有治療癥狀全面、多靶點(diǎn)發(fā)揮作用、安全性較高的優(yōu)勢(shì)。從現(xiàn)代藥理學(xué)角度分析,該藥能抑制鼻病毒、腺病毒、流感和副流感病毒等多種病毒,同時(shí)抑制炎癥反應(yīng),有利于減輕呼吸道黏膜充血水腫、炎性滲出,從而緩解鼻塞流涕等癥狀,對(duì)于普通感冒和流感均可達(dá)到治療效果。除藥物治療以外,我們?nèi)粘R部梢圆扇【植堪茨Φ姆绞骄徑獠“Y,比如可以用雙指夾鼻按揉雙側(cè)迎香穴1-2分鐘;或用毛巾熱敷鼻翼,也有助于通暢呼吸,緩解鼻塞的情況。以上關(guān)于病毒性感冒鼻塞一般多久能好就回答到這里,在這里給大家提一些小建議,家中、辦公室等場(chǎng)所要定時(shí)開(kāi)窗通風(fēng),同時(shí)盡量避免到公共場(chǎng)所等人多的地方,要注意個(gè)人衛(wèi)生,勤洗手,還要適當(dāng)鍛煉,提升自己的身體免疫力。

    2023-05-06
  • 感冒流感抗病毒吃什么藥?看看專(zhuān)業(yè)醫(yī)生怎么說(shuō)

    感冒作為生活中的常見(jiàn)病,一直以來(lái)影響著大家的身體健康,因此,感冒流感抗病毒吃什么藥成了大家普遍關(guān)注的話題。正巧今天小編就有關(guān)感冒流感的話題采訪了呼吸內(nèi)科的劉醫(yī)生,我們一起來(lái)看看劉醫(yī)生是如何說(shuō)的吧。普通感冒和流感的區(qū)別是什么?在采訪一開(kāi)始,劉醫(yī)生就問(wèn)小編知不知道普通感冒和流感的區(qū)別。小編了解到普通感冒可由多種病毒引起,一般發(fā)熱較輕或不發(fā)熱,全身癥狀較輕,而流涕、打噴嚏、鼻塞、嗓子疼等上呼吸道癥狀較明顯,病情持續(xù)時(shí)間較短,很少出現(xiàn)并發(fā)癥。流感則由流感病毒引起,主要表現(xiàn)為高熱,伴有明顯的頭痛、疲倦乏力、全身肌肉酸痛等全身癥狀,也會(huì)出現(xiàn)上呼吸道癥狀。感冒流感抗病毒吃什么藥?對(duì)于感染了普通感冒、流感的患者,劉醫(yī)生建議可以服用相應(yīng)的抗病毒或?qū)ΠY藥物進(jìn)行治療,包括西藥及中成藥,西藥治療流感的抗病物常見(jiàn)的是神經(jīng)氨酸酶抑制劑,如奧司他韋;普通感冒患者可選擇對(duì)癥緩解癥狀的西藥來(lái)治療如解熱鎮(zhèn)痛藥、抗組胺藥物等。中成藥如臨床常用的連花清瘟膠囊,它是純中藥制劑,對(duì)普通感冒、流感所引起的發(fā)熱或高熱、惡寒、肌肉酸痛、鼻塞、流涕、頭痛、咽干咽痛等癥狀均有效。從現(xiàn)代醫(yī)學(xué)機(jī)理來(lái)說(shuō),該制劑也可廣譜抗病毒,能抑制鼻病毒、腺病毒、流感病毒等多種病毒,同時(shí)抑制炎癥反應(yīng),可縮短不適癥狀持續(xù)時(shí)間,加快病情恢復(fù)。除服用藥物以外,劉醫(yī)生建議感染流感或普通感冒的人群,在飲食上也要多注意,避免食用辛辣、生冷、刺激的食物,可食用清淡易消化的粥類(lèi)或湯類(lèi),同時(shí)多喝溫開(kāi)水,促進(jìn)體內(nèi)的新陳代謝,也有助于體內(nèi)毒素的排出,促使病情早日恢復(fù)。通過(guò)這次對(duì)劉醫(yī)生的采訪,想必大家也都知道了感冒流感抗病毒吃什么藥,治療期間建議大家盡量不要抽煙,也不要喝酒,

    2023-05-06
  • 小孩不愛(ài)吃飯吃什么藥比較好?

    前有小孩挑食,家長(zhǎng)煞費(fèi)苦心變著花樣做好吃的,后有孩子不愛(ài)吃飯,耐心勸導(dǎo)無(wú)果,孩子這是怎么了?對(duì)于這樣的情況,家長(zhǎng)們也只能歸結(jié)為消化不好,所以也會(huì)給孩子吃一些助消化的藥物,再搭配一些孩子喜歡的食物。很多家長(zhǎng)都忽略了一個(gè)問(wèn)題,那孩子不愛(ài)吃飯是怎么回事?小孩不愛(ài)吃飯吃什么藥調(diào)理?關(guān)于這些問(wèn)題,這就來(lái)詳細(xì)了解一下吧。孩子不愛(ài)吃飯是怎么回事? 孩子不愛(ài)吃飯,多半是脾胃出了問(wèn)題!在中醫(yī)上,脾主運(yùn)化,也就是說(shuō)我們吃下去的食物是通過(guò)脾臟的運(yùn)化才能有效地濡養(yǎng)身體,因此當(dāng)脾虛不能有效地地運(yùn)化食物,也就會(huì)產(chǎn)生對(duì)食物的消化吸收功能障礙,出現(xiàn)孩子食欲不振、挑食、不愛(ài)吃飯等情況。小孩不愛(ài)吃飯吃什么藥調(diào)理? 自然是需要及時(shí)調(diào)理脾胃,才能有效改善孩子不愛(ài)吃飯的情況。小葵花芪斛楂顆粒作為一款療效確切的兒童補(bǔ)脾扶正專(zhuān)利藥,很適合孩子服用。該藥為純中藥組方,由玉屏風(fēng)散、四君子湯、保和丸三個(gè)古方組成,內(nèi)含11味中藥材,其中君藥黃芪能夠健脾益氣、升陽(yáng)固表,臣藥甄選鐵皮石斛,有著“中華仙草之首,古今百家推崇”美譽(yù),具有調(diào)節(jié)免疫,補(bǔ)脾益胃,生津養(yǎng)陰的作用,諸藥合用能夠有效調(diào)節(jié)兒童脾胃受損的情況。藥食同源,安全可靠,家長(zhǎng)們可以放心給孩子服用。 此外,在服用藥物調(diào)理脾胃的同時(shí),家長(zhǎng)們也要適當(dāng)調(diào)節(jié)孩子的飲食習(xí)慣,少讓孩子吃肥甘厚膩的食物,多吃一些清淡的易消化的食物,以減少脾胃的負(fù)擔(dān)。也可以喝一些有助于消化的飲品,例如大麥茶,是大麥炒制后再經(jīng)過(guò)沸煮而得,喝了它不但能開(kāi)胃,還可以助消化,有增強(qiáng)胃動(dòng)力的作用,特別適合老人、兒童飲用。關(guān)于“孩子不愛(ài)吃飯是怎么回事?小孩不愛(ài)吃飯吃什么藥調(diào)理?”的問(wèn)題,在這里已經(jīng)向大家說(shuō)明清楚了,孩子不愛(ài)吃飯要及時(shí)

    2023-04-27
  • 兒童免疫力低下吃什么藥?家長(zhǎng)們快來(lái)了解一下

    很多家長(zhǎng)為了孩子的身體健康操碎了心,很困惑孩子總是生病感冒是不是因?yàn)槊庖吡Φ拖??那兒童免疫力低下吃什么藥??yīng)該如何調(diào)理呢?家長(zhǎng)們快來(lái)了解一下吧。為什么孩子會(huì)免疫力低下? 兒童免疫力低下其實(shí)是脾胃虛!中醫(yī)上講,脾為后天之本,主運(yùn)化,統(tǒng)血,乃氣血生化之源,輸布水谷精微到人的全身。如果脾胃虛,就不能形成運(yùn)化功能失常,就不能將營(yíng)養(yǎng)供給到全身,表現(xiàn)為無(wú)法有效地抗擊細(xì)菌病毒,導(dǎo)致孩子容易感冒、反復(fù)感冒。同時(shí)脾胃虛弱,運(yùn)輸營(yíng)養(yǎng)無(wú)力,則會(huì)導(dǎo)致身體各器官得不到營(yíng)養(yǎng),長(zhǎng)此以往則會(huì)出現(xiàn)食欲不振、身體消瘦和免疫力低下的情況。兒童免疫力低下吃什么藥?應(yīng)該如何調(diào)理呢? 想要有效解決孩子免疫力低下的問(wèn)題,其根源在健脾!小葵花芪斛茶顆粒是擁有獨(dú)家發(fā)明專(zhuān)利的一款療效確切的兒童補(bǔ)脾扶正專(zhuān)利藥。該藥為純中藥成分,由黃芪、石斛、淮山藥、黨參、白術(shù)、茯苓、山楂、陳皮、木瓜、麥芽、甘草11味藥食同源的藥材精制而成。其中黃芪、白術(shù)、陳皮、甘草能夠補(bǔ)脾益氣,改善脾胃氣虛癥狀,健脾養(yǎng)胃、益氣固表,有效解決孩子免疫力低下的問(wèn)題,藥效溫和,口感微甜,孩子不抵觸,家長(zhǎng)更省心。小葵花芪斛楂顆粒臨床應(yīng)用長(zhǎng)達(dá)20余年未出現(xiàn)不良反應(yīng),根據(jù)現(xiàn)代臨床研究表明能夠提高兒童免疫球蛋白含量?jī)杀兑陨?,有諸多文獻(xiàn)支撐,藥效確切,家長(zhǎng)們可以放心給孩子服用。此外,家長(zhǎng)們還可以從日常的飲食入手,這些與機(jī)體免疫功能相關(guān)的食物,都具有促進(jìn)免疫功能,家長(zhǎng)們可以適當(dāng)給孩子多吃一些,包括胡蘿卜、白蘿卜、大蒜、茄子、辣椒、玉米、黑芝麻、花生、核桃、黃豆、生姜、葡萄酒、木耳、銀耳、蘑菇、海帶、大棗、獼猴桃、蘋(píng)果、山楂、魚(yú)類(lèi)、肉類(lèi)等。兒童免疫力低下吃什么藥?相信家長(zhǎng)們已經(jīng)了解清楚了,

    2023-04-27
  • 兒童脾虛便秘吃什么藥?這種藥大有用處!

    兒童活潑好動(dòng),正是成長(zhǎng)發(fā)育的黃金階段,但同時(shí)脾胃等臟器尚未發(fā)育完全,很容易因飲食過(guò)量或飲食不規(guī)律而損傷脾胃生理功能,導(dǎo)致脾胃虛弱的情況,而脾胃虛弱會(huì)引發(fā)很多問(wèn)題,其中便秘就是較為普遍的一個(gè)癥狀,那孩子脾虛便秘是怎么回事??jī)和⑻摫忝爻允裁此??這就來(lái)了解一下吧。孩子脾虛便秘是怎么回事? 從中醫(yī)的角度來(lái)分析,脾主運(yùn)化,食物的消化吸收需要脾的運(yùn)化才能實(shí)現(xiàn),當(dāng)孩子脾胃受損虛弱,脾氣虛則大腸無(wú)力傳導(dǎo),便下無(wú)力,使排便時(shí)間延長(zhǎng),形成便秘。同時(shí)脾胃負(fù)責(zé)食物的消化,當(dāng)脾胃虛弱,也很容易導(dǎo)致孩子胃口不好、積食等情況,誘發(fā)便秘的情況。因此當(dāng)孩子出現(xiàn)經(jīng)常性的便秘、不消化等癥狀時(shí),需要及時(shí)補(bǔ)脾健胃。兒童脾虛便秘吃什么藥? 對(duì)此家長(zhǎng)們可以給孩子服用小葵花芪斛楂顆粒,它是一款療效確切的兒童補(bǔ)脾扶正專(zhuān)利藥。芪斛楂顆粒藥食同源,為純中藥組成,包含11味名貴中藥材,安全保障,至今無(wú)不良報(bào)告,該藥由玉屏風(fēng)散、四君子湯、保和丸三大古方組成,經(jīng)歷了七百余年的歷史沉淀,有健脾養(yǎng)胃、益氣固表、消食導(dǎo)滯的功效。能有效改善孩子脾氣虛弱的情況,讓孩子能夠順暢排便。 對(duì)于孩子便秘的情況,家長(zhǎng)們也可以給孩子吃一些有助于潤(rùn)腸通便的食物:1、蜂蜜土豆泥:土豆1個(gè),蜂蜜適量。土豆洗凈,去皮,蒸至軟爛后制成泥,調(diào)入蜂蜜即成。2、芝麻紅薯泥:紅薯1個(gè),黑芝麻10克。紅薯洗凈,蒸熟后去皮,再制成泥,加入黑芝麻,調(diào)勻即可食用。3、香油拌菠菜:菠菜500克,香油、食鹽各適量。菠菜洗凈,擇后用開(kāi)水焯熟,切碎,放入香油和食鹽拌勻,配白米粥給寶寶食用。4、蘿卜三絲:青蘿卜、白蘿卜、胡蘿卜各100克,白糖、香油各適量。蘿卜均洗凈,去皮,切成細(xì)絲,放入白糖、香油即可食用。對(duì)于“孩子

    2023-04-27
  • 育兒專(zhuān)家在線解讀:小孩吃什么可以增強(qiáng)免疫力?

    免疫力就是一個(gè)人抵抗外來(lái)病毒、病菌的能力,如果孩子的免疫力比較低的話就可能會(huì)經(jīng)常生病感冒,那孩子為什么會(huì)免疫力低?小孩吃什么可以增強(qiáng)免疫力?大家這就來(lái)了解一下吧。孩子為什么會(huì)免疫力低? 從中醫(yī)的角度來(lái)看,孩子抵抗力差免疫力較弱的情況,多是由于正氣不足!《黃帝內(nèi)經(jīng)》有提到:“正氣存內(nèi),邪不可干,邪之所湊,其氣必虛”,意思就是當(dāng)人體的正氣充足,外界的病毒和細(xì)菌等“邪氣”就無(wú)從下手;相對(duì)的,當(dāng)“邪氣”聚集而生病的部位,一定是正氣不足,才讓“邪氣”有可乘之機(jī)。而正氣源于脾胃所運(yùn)化營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),當(dāng)脾胃虛弱,營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)不能及時(shí)供給,也會(huì)導(dǎo)致正氣虛弱的。小孩吃什么可以增強(qiáng)免疫力? 可以給孩子吃一些調(diào)理脾胃的藥物,以達(dá)到扶正健脾的目的。家長(zhǎng)們可以給孩子喝小葵花芪斛楂顆粒!該藥是一款療效確切的兒童補(bǔ)脾扶正專(zhuān)利藥,由11味中藥組成,其中黃芪、白術(shù)、陳皮、甘草能夠補(bǔ)脾益氣,改善脾胃虛癥狀,提高正氣,有效改善兒童抵抗力弱,免疫力差導(dǎo)致的易生病的情況,可以幫助兒童調(diào)節(jié)機(jī)體免疫力,同時(shí)芪斛楂專(zhuān)利能夠提高免疫球蛋白含量?jī)杀兑陨?,也有文獻(xiàn)資料支撐,家長(zhǎng)們可以放心給孩子服用。 同時(shí),對(duì)于孩子免疫力低的情況,可以給孩子多吃這些食物:1、蜂膠:蜂膠能提高人體巨噬細(xì)胞吞噬病毒、細(xì)菌的能力,使機(jī)體免疫系統(tǒng)處于動(dòng)態(tài)平衡的最佳狀態(tài),被稱(chēng)為“天然的免疫增強(qiáng)劑”。2、麥麩:麥麩含有鎂、鋅、碘等增強(qiáng)免疫力的物質(zhì),每日攝取適量麥麩能夠使身體減少雌二醇的產(chǎn)生。3、螺旋藻:蛋白質(zhì)含量高達(dá)60%—70%,含有豐富的胡蘿卜素、維生素E、維生素C,可糾正酸性體質(zhì),從而提高人體免疫力對(duì)于“孩子為什么會(huì)免疫力低?小孩吃什么可以增強(qiáng)免疫力?”等問(wèn)題,在這里已經(jīng)向大家說(shuō)明清楚

  • 育兒小知識(shí):兒童流感吃什么藥效果好?

    兒童身體素質(zhì)較弱,是流感的易感人群,那么在這個(gè)流感高峰期,家長(zhǎng)們應(yīng)該注意些什么呢??jī)和鞲谐允裁此幮Ч茫筷P(guān)于這些問(wèn)題,這就向大家說(shuō)明。兒童流感吃什么藥效果好?治療流感的藥物有很多,但是適合兒童服用的少之又少,很多藥物都有藥量不明確、藥效不確定、藥效單一的問(wèn)題,對(duì)此,家長(zhǎng)們可以給孩子喝可威磷酸奧司他韋顆粒??赏姿釆W司他韋顆粒的生產(chǎn)廠家東陽(yáng)光藥業(yè)制訂并提出了目前同類(lèi)品種最高的奧司他韋原料藥和膠囊劑國(guó)家新藥質(zhì)量標(biāo)準(zhǔn),于2019年可威成為通過(guò)藥品一致性評(píng)價(jià)的磷酸奧司他韋,目前已進(jìn)入國(guó)家醫(yī)保、基藥目錄。不僅于此,可威還榮獲國(guó)家科技進(jìn)步一等獎(jiǎng),在流感防治領(lǐng)域貢獻(xiàn)顯著,家長(zhǎng)們可以放心購(gòu)買(mǎi)。值得一提的是,可威磷酸奧司他韋顆粒防治雙效,是《兒童流感診斷與治療專(zhuān)家共識(shí)(2020年版)》指南中的推薦藥物,專(zhuān)屬顆粒劑型可以根據(jù)兒童體重分劑量服用,更好吸收、見(jiàn)效更快,成人也可以服用,能夠快速緩解病癥、縮短病程、減少并發(fā)癥及重癥流感發(fā)生率。流感肆虐,家長(zhǎng)們應(yīng)該注意些什么呢?1、接種流感疫苗:流感是一種疫苗可預(yù)防疾病,給孩子接種流感疫苗是個(gè)人預(yù)防流感一個(gè)有效的手段,可以顯著降低接種者患流感以及發(fā)生嚴(yán)重并發(fā)癥的風(fēng)險(xiǎn)。2、保持良好衛(wèi)生習(xí)慣:要正確教導(dǎo)孩子保持良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣,要在流感高發(fā)季節(jié)佩戴口罩,提醒孩子在咳嗽或打噴嚏后洗手,盡量避免觸摸眼睛、口鼻。3、在流感高發(fā)期,盡量不帶孩子到人多擁擠、空氣不流通的場(chǎng)所。4、當(dāng)孩子出現(xiàn)疑似流感的癥狀時(shí),及時(shí)進(jìn)行經(jīng)驗(yàn)性的抗病毒治療,如服用可謂磷酸奧司他韋顆粒,能有效緩解疾病癥狀、縮短癥狀持續(xù)時(shí)間。對(duì)于“兒童流感吃什么藥效果好?流感季節(jié)家長(zhǎng)們應(yīng)該注意什么”等問(wèn)題,相信大家已經(jīng)了解清楚

    2023-04-27
  • 預(yù)防流感兒童吃的藥有哪些?如何挑選呢?

    近期,部分地區(qū)流感病毒檢測(cè)陽(yáng)性率不斷攀升,很多地方都出現(xiàn)了聚集性的發(fā)熱情況,很多家長(zhǎng)都以為是嚴(yán)重的感冒,但其實(shí)不然,這都是流感惹的禍!流感不同于一般性感冒,其傳染性強(qiáng),并發(fā)癥嚴(yán)重,是侵害兒童健康的首要因素。因此,在流感高發(fā)時(shí)節(jié)吃一些有預(yù)防作用的藥物,可以增加兒童避免遭受流感的侵害的概率,那么預(yù)防流感兒童吃的藥有哪些?如何挑選呢?家長(zhǎng)們這就來(lái)看一看吧。預(yù)防流感兒童吃的藥有哪些?如何挑選呢?預(yù)防兒童流感的藥物有很多,家長(zhǎng)們可以從以下方面來(lái)選擇適合孩子的藥物:1、安全性:對(duì)于藥物來(lái)說(shuō),這一點(diǎn)尤其重要,尤其是對(duì)于孩子來(lái)說(shuō),而現(xiàn)在絕大多數(shù)藥物并沒(méi)有推出孩子的專(zhuān)用劑型,一些標(biāo)有兒童亦可使用的藥物用量也不準(zhǔn)確,很容易出現(xiàn)服用過(guò)量或者劑量不夠的情況,因此家長(zhǎng)們需慎重考慮。2、有效性:流感的并發(fā)癥較為嚴(yán)重,孩子一旦感染往往需要在家養(yǎng)病,嚴(yán)重影響了日常生活,而一般的治療感冒藥物起效甚微,甚至?xí)?dǎo)致并發(fā)癥反復(fù)出現(xiàn),因此需要進(jìn)行抗病毒防治才行。3、起效迅速:對(duì)于流感的預(yù)防來(lái)說(shuō),初期階段是相當(dāng)重要的,當(dāng)有家庭成員或者孩子同學(xué)出現(xiàn)疑似流感的癥狀時(shí),就應(yīng)該服用藥物預(yù)防,這就要求藥物能夠在短時(shí)間內(nèi)奇效,避免錯(cuò)過(guò)最佳防治時(shí)機(jī)。對(duì)此,可威磷酸奧司他韋顆粒就是相當(dāng)不錯(cuò)的選擇,該藥防治一體,是《兒童流感診斷與治療專(zhuān)家共識(shí)(2020年版)》指南中推薦藥物,獨(dú)創(chuàng)的顆粒劑型是全球獨(dú)家,可以根據(jù)孩子體重分劑量服用,更科學(xué)安全,在其口感好,分劑量服用方便,一天一次,連續(xù)服用七天可以有效預(yù)防流感,還能縮短病程,幫助孩子更快恢復(fù)健康。相較于其他抗流感病物而言,可威磷酸奧司他韋顆粒在有效性,耐藥性和安全性方面都更加優(yōu)秀,是眾多家庭的選擇。對(duì)于

    2023-04-27
  • 病毒性感冒全身發(fā)軟無(wú)力吃什么舒緩?吃這個(gè)準(zhǔn)沒(méi)錯(cuò)!

    病毒性感冒在生活中很常見(jiàn),那病毒性感冒全身發(fā)軟無(wú)力吃什么舒緩?這就來(lái)了解一下吧。病毒性感冒包括很多種,其中流感(流行性感冒)呈季節(jié)性高發(fā)趨勢(shì),是大家不得不防的傳染性疾病,一旦感染流感,會(huì)很快出現(xiàn)高熱發(fā)燒、全身酸痛、頭疼、無(wú)力等癥狀。那病毒性感冒全身發(fā)軟無(wú)力吃什么舒緩?對(duì)此,很有可能就是患流感了,需要及時(shí)進(jìn)行抗流感病毒治療才能有效地緩解癥狀,縮短病程,幫助大家更好地恢復(fù)健康。而作為抗流感病毒的首選治療方案,可威磷酸奧司他韋顆粒當(dāng)仁不讓的是流感高發(fā)時(shí)期的首選防治藥物,該藥是國(guó)家衛(wèi)健委推薦治療流感的一線治療方案,目前已進(jìn)入醫(yī)保、基藥兩個(gè)目錄,安全有效!可威磷酸奧司他韋顆粒是單方制劑,成分簡(jiǎn)單,口服給藥后,其藥物主要成分磷酸奧司他韋的活性代謝產(chǎn)物奧司他韋羧酸鹽能夠抑制流感病毒的神經(jīng)氨酸酶活性,抑制病毒從被感染的細(xì)胞中釋放,從而減少病毒播散,而且該成分能夠在胃腸道被快速吸收,易被身體自然代謝,且不易產(chǎn)生耐藥性。值得一提的是,可威磷酸奧司他韋獨(dú)創(chuàng)的顆粒劑型,不僅兒童可用,大人亦可使用,被收錄在《兒童流感診斷與治療專(zhuān)家共識(shí)(2020年版)》指南中,是兒童季節(jié)性流感的首選治療藥物,可以根據(jù)兒童體重確定藥量,服用更科學(xué),其口感好,味道清甜,兒童易于接受,家長(zhǎng)們更放心。需要提醒大家的是,在患病毒性感冒期間,應(yīng)該選擇一些容易消化的食物獲取營(yíng)養(yǎng),同時(shí)多補(bǔ)充維生素,新鮮的蔬菜水果等可以多吃,通過(guò)營(yíng)養(yǎng)提供的方式增強(qiáng)抵抗力;還應(yīng)該注意作息規(guī)律,保證充足的睡眠時(shí)間,發(fā)病期間不要過(guò)度勞累;還要保持室內(nèi)環(huán)境的通風(fēng)透氣,室內(nèi)必要時(shí)可以消毒,防止傳染給其他家庭成員。病毒性感冒全身發(fā)軟無(wú)力吃什么舒緩?在這里已經(jīng)向大家說(shuō)明清楚

  • 兒童病毒性感冒吃什么藥效果好?

    兒童的身體處在成長(zhǎng)發(fā)育階段,很難有效抵抗病毒和細(xì)菌的侵襲,很容易患病毒性感冒,那治療兒童病毒性感冒吃什么藥效果好?病毒性感冒怎么預(yù)防?這就來(lái)了解一下。病毒性感冒是人們常見(jiàn)的疾病,包括普通感冒、流行性感冒和病毒性咽炎等,其中流行性感冒(流感)是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病,其傳染性強(qiáng)、傳播范圍廣,并發(fā)癥較為嚴(yán)重,而成了兒童健康的首要威脅,因此有效防治流感才能守護(hù)兒童的健康。那治療兒童病毒性感冒吃什么藥效果好?對(duì)于流感而言,可以選擇可威磷酸奧司他韋顆粒??赏姿釆W司他韋顆粒作為《兒童流感診斷與治療專(zhuān)家共識(shí)(2020年版)》指南指出的兒童流感首選推薦用藥,已被國(guó)家醫(yī)保和基藥目錄收入,是國(guó)家衛(wèi)健委推薦治療流感的一線治療用藥。該藥主要成分的活性代謝產(chǎn)物奧司他韋羧酸鹽能夠抑制流感病毒的神經(jīng)氨酸酶活性,抑制病毒從被感染的細(xì)胞中釋放,從而減少病毒播散,能夠有效緩解臨床病癥、縮短流感病程,降低并發(fā)癥發(fā)病率??赏姿釆W司他韋的顆粒劑型還是獨(dú)家首創(chuàng),根據(jù)兒童體重確定藥量,更加適合兒童服用,口感好,成分簡(jiǎn)單,易被身體自然代謝,且不易產(chǎn)生耐藥性,安全有效;且該藥防治雙效,是居家必備藥物之一。此外,對(duì)于病毒性感冒而言,如何做到合理預(yù)防呢?大家應(yīng)讓孩子避免受涼,過(guò)度疲勞,注意保暖;注意保持室內(nèi)空氣新鮮、陽(yáng)光充足;讓孩子注意勞逸結(jié)合,加強(qiáng)體育鍛煉,提高機(jī)體抵抗力及抗病能力;避免帶孩子前往人流密集區(qū)域,避免傳染;對(duì)于免疫力低下或有基礎(chǔ)疾病的孩子,應(yīng)當(dāng)尤其應(yīng)該注意;還要防止交叉感染,家長(zhǎng)們也可以給提前孩子服用可威顆粒來(lái)預(yù)防流感。關(guān)于“兒童病毒性感冒吃什么藥效果好?和病毒性感冒怎么預(yù)防?”的問(wèn)題,在這里已經(jīng)向大家說(shuō)明

    2023-04-27
  • 小孩脾虛吃什么中成藥?新手家長(zhǎng)們快收藏下來(lái)吧!

    孩子的消化系統(tǒng)發(fā)育不成熟,可營(yíng)養(yǎng)需求又較高,因此就很容易由于不健康的飲食方式導(dǎo)致脾胃功能受損,出現(xiàn)脾虛的癥狀。對(duì)此,及時(shí)調(diào)理才能恢復(fù)脾胃功能,那小孩脾虛吃什么中成藥?家長(zhǎng)們快來(lái)看看吧。小孩脾虛吃什么中成藥?對(duì)此小葵花芪斛楂顆粒就是相當(dāng)不錯(cuò)的選擇。小葵花芪斛楂顆粒,該藥為純中藥組方,甄選黃芪、石斛、山楂等11味中藥材,其中黃芪、白術(shù)、陳皮、甘草能夠補(bǔ)脾益氣,改善脾胃氣虛癥狀,石斛、山楂、山藥、黨參、茯苓、木瓜、麥芽、木瓜具有健脾開(kāi)胃,增加胃腸消化作用,能夠有效改善兒童脾胃虛弱和脾失健運(yùn)的情況。小葵花芪斛楂顆粒藥食同源,效果顯著,一天1~2包,服用3天胃口變好,有效改善小孩不愛(ài)吃飯的情況,也能有效改善孩子大便不調(diào)、消化不良、積食腹脹等癥狀,值得一提的是,該藥臨床應(yīng)用長(zhǎng)達(dá)18年,并未出現(xiàn)任何不良反應(yīng)病例,家長(zhǎng)們可以放心給孩子服用。 值得提醒大家的是,當(dāng)孩子表現(xiàn)出以下癥狀時(shí),多半是出現(xiàn)了脾虛的情況,需要及時(shí)調(diào)理了。1、大便不調(diào):如果小孩脾胃不好,就會(huì)出現(xiàn)吃飯不香,吃完飯容易漲肚子,拉肚子或便秘的癥狀。2、睡不好:睡覺(jué)不踏實(shí)、睡著時(shí)眼睛會(huì)露出一條縫隙、晚上總愛(ài)哭鬧,還會(huì)經(jīng)常咬牙、磨牙、流口水的情況。3、免疫力低下:脾胃不好的孩子,容易感冒、生病,遲遲不見(jiàn)好。臉色暗黃、沒(méi)有光澤。4、舌苔厚膩:脾胃不好的孩子舌苔會(huì)呈現(xiàn)厚膩的情況。消化不好時(shí),往往還會(huì)有口臭的問(wèn)題。5、便秘:如果脾胃能力下降,則會(huì)引起腸道動(dòng)力不足,造成功能性便秘。小孩脾虛吃什么中成藥?看到這里,相信家長(zhǎng)們都已經(jīng)了解清楚了,對(duì)于脾胃不好的孩子來(lái)說(shuō),一定要及時(shí)調(diào)理,切莫拖延,錯(cuò)過(guò)調(diào)理的最佳時(shí)間,延誤病程。

    2023-04-26
  • 去不了淄博吃燒烤,不妨來(lái)看看京萬(wàn)紅推薦的戶外燒烤攻略

    最近這一個(gè)月來(lái),淄博燒烤可謂是爆火出圈,一下成為互聯(lián)網(wǎng)頂流,“淄博燒烤店主苦口婆心勸退排隊(duì)顧客”、“淄博燒烤店老板娘為趕高鐵小伙1V1烤串”等相關(guān)話題頻頻登上熱搜,底下還有網(wǎng)友調(diào)侃道,“上次淄博這么熱鬧還是在齊國(guó)”。看到這些,大家是不是都忍不住想去湊個(gè)熱鬧。不過(guò)五一這段時(shí)間去淄博的人爆滿,小編看到好多人連車(chē)票都沒(méi)搶到。其實(shí)大家也不要太遺憾,去不成淄博,咱們也可以約上好友,一起來(lái)場(chǎng)戶外燒烤,自己準(zhǔn)備食材、自己動(dòng)手烤制,想必也是樂(lè)趣滿滿。當(dāng)然,在去之前,小編整理的這份戶外燒烤攻略就很有必要看看了。首先,燒烤必備食材首先就是帶皮五花肉,五花肉最好準(zhǔn)備肥瘦相間的,烤的時(shí)候可以把肉烤制的稍微焦一點(diǎn),然后將烤的焦焦的肉用小餅一夾或者配上生菜,一口吃進(jìn)去焦焦脆脆的口感相當(dāng)上頭,尤其是帶皮五花肉,豬皮烤脆后那種獨(dú)特的油脂芬芳吃起來(lái)簡(jiǎn)直叫人欲罷不能。羊肉串牛肉串,這兩種最好是鮮肉現(xiàn)切的,經(jīng)過(guò)炭火烤制,肉串上呈現(xiàn)出金黃色的外皮,鮮嫩多汁,口感香醇,讓人垂涎欲滴,每一口都能夠感受到肉質(zhì)的細(xì)膩和美味。當(dāng)然戶外燒烤的美味食材可不止這些,魚(yú)、大蝦、生蠔、玉米、年糕、各類(lèi)時(shí)蔬等,大家可以根據(jù)自己的喜好來(lái)準(zhǔn)備。其次,燒烤工具也要準(zhǔn)備齊全戶外燒烤只帶食材那肯定是不行的,燒烤工具也要準(zhǔn)備齊全,要不然到了戶外只能手忙腳亂,所以像以下這些工具,比如燒烤架、打火機(jī)、燒烤夾、燒烤鏟、木炭、小毛刷、水果刀、錫箔紙、一次性碗筷、手套、垃圾袋等都需要備全,這樣到了戶外,各項(xiàng)工作也能順利進(jìn)行,省下不少麻煩。最后,防燙傷藥品不能忘戶外燒烤是需要我們自己動(dòng)手烤制的,在這一過(guò)程中,大家就要注意燙傷的發(fā)生哦,尤其是帶著小朋友一起去的更需注意

    2023-04-26
  • 寶寶經(jīng)常感冒吃什么增強(qiáng)免疫力?

    最近正趕上換季,氣溫忽冷忽熱,很多寶寶都生病了,很多家長(zhǎng)都反映到,自己家寶寶體質(zhì)太差了,天氣稍有風(fēng)吹草動(dòng)就會(huì)感冒,或是其他寶寶一生病他就跟著生病,那么寶寶經(jīng)常感冒吃什么增強(qiáng)免疫力?家長(zhǎng)們快來(lái)了解一下吧。寶寶經(jīng)常感冒是因?yàn)槭裁矗?從中醫(yī)上講,幼兒的臟器并沒(méi)有發(fā)育成熟,很是較弱,容易因?yàn)椴涣嫉娘嬍沉?xí)慣而損傷臟器,令脾胃損傷,使其生理功能失常。而脾為后天之本,主運(yùn)化,統(tǒng)血,乃氣血生化之源,輸布水谷精微到人的全身。如果脾胃運(yùn)化功能失常,就不能將營(yíng)養(yǎng)供給到全身,表現(xiàn)為無(wú)法有效地抗擊細(xì)菌病毒,導(dǎo)致寶寶容易感冒、易生病。因此想要提高幼兒的抵抗力和身體素質(zhì),需要補(bǔ)益脾胃。寶寶經(jīng)常感冒吃什么增強(qiáng)免疫力? 對(duì)此,家長(zhǎng)們可以給寶寶喝小葵花芪斛茶顆粒。小葵花芪斛楂顆粒擁有獨(dú)家發(fā)明專(zhuān)利,是一款療效確切的兒童補(bǔ)脾扶正專(zhuān)利藥。該藥為純中藥成分,由黃芪、石斛、淮山藥、黨參、白術(shù)、茯苓、山楂、陳皮、木瓜、麥芽、甘草11味藥食同源的藥材精制而成。其中黃芪、白術(shù)、陳皮、甘草能夠補(bǔ)脾益氣,改善脾胃氣虛癥狀,能夠提高兒童免疫球蛋白含量,健脾養(yǎng)胃、益氣固表,有效解決寶寶免疫力低下的問(wèn)題,該藥藥效溫和,口感微甜,寶寶不抵觸,家長(zhǎng)更放心。值得一提的是,根據(jù)臨床醫(yī)學(xué)研究表明,小葵花芪斛楂顆粒能夠增強(qiáng)體質(zhì),提高患者免疫球蛋白含量,有諸多文獻(xiàn)可以證實(shí),療效確切,臨床應(yīng)用18年未出現(xiàn)任何不良反應(yīng),家長(zhǎng)們值得信賴。此外,家長(zhǎng)們要注意寶寶的飲食均衡,膳食搭配合理;在幼兒階段堅(jiān)持母乳喂養(yǎng);適時(shí)接種疫苗;并保證寶寶一定的運(yùn)動(dòng)量,并且杜絕濫用抗生素,才能有效提高寶寶的身體素質(zhì)。寶寶經(jīng)常感冒吃什么增強(qiáng)免疫力?在這里已經(jīng)向家長(zhǎng)們說(shuō)明清楚了,想要提高寶寶的

  • 腎氣虧虛吃什么補(bǔ)氣比較好?

    腎氣對(duì)人體來(lái)說(shuō)是非常重要的,不論是男人還是女人,如果有腎氣不足的病癥,在日常生活中一定要及時(shí)的進(jìn)行調(diào)理。那么,腎氣虧虛吃什么補(bǔ)氣比較好呢?一起來(lái)看看吧。其實(shí)在日常生活中,有很多食物都是天然的補(bǔ)腎的佳品,所以腎氣不足的患者可以在生活中多多的食用這些物質(zhì)來(lái)補(bǔ)腎,下面小編為大家推薦幾種補(bǔ)腎的好食物。1、山藥:《本草綱目》說(shuō)山藥:“益腎氣,健脾胃?!鄙剿幖仁枪爬系闹兴?,也是日常食物,它的作用是“平補(bǔ)脾腎”。山藥多吃不會(huì)上火,適宜在夏天溫補(bǔ)腎陽(yáng)。脾虛、肺虛、腎虛者可長(zhǎng)期食用,被譽(yù)為“天然補(bǔ)腎王”。2、蓮子:市場(chǎng)上的蓮子有紅蓮子和白蓮子之分,紅蓮子口感較硬,但補(bǔ)腎、補(bǔ)血效果更好;白蓮子口感香糯,健脾的功效更強(qiáng)。除了蓮子粥、紅棗銀耳蓮子湯、銀耳蓮子羹等傳統(tǒng)食用方法,用蓮子心泡茶去心火效果更佳,蓮子泡酒則固腎效果更為顯著。3、枸杞:枸杞的補(bǔ)腎功效是比較強(qiáng)的,吃枸杞的時(shí)候要注意把握量,通常一天吃一把就夠了,就像吃葡萄干那樣嚼著吃就行了。另外陰虛體質(zhì)的人也要注意枸杞的食用量,這是因?yàn)殍坭绞菧匦缘氖澄铮昧窟^(guò)多的話會(huì)造成上火,所以生吃的食物更應(yīng)該注意減少用量。當(dāng)然除了食療調(diào)理之外,可可以適當(dāng)?shù)姆弥谐伤巵?lái)進(jìn)行調(diào)理,東阿阿膠品牌的復(fù)方阿膠漿是大眾保健及臨床治療氣血不足常用成藥,源自于明代著名醫(yī)家張景岳《景岳全書(shū)》經(jīng)典名方“兩儀膏”,在其基礎(chǔ)上進(jìn)行“改良”,選用道地東阿阿膠、熟地黃、紅參、黨參、山楂,主張雙補(bǔ)血、雙補(bǔ)氣。整個(gè)組方相互配合,即可補(bǔ)血,又能益氣生血,還可化精以充血,是治療氣血兩虛的有效方劑。此外,現(xiàn)代藥理研究證明,復(fù)方阿膠漿還能作用于人體骨髓造血干細(xì)胞,刺激人體造血因子,同時(shí)可改善造血微環(huán)境,從而

    2023-04-25
  • 東阿阿膠阿膠塊什么時(shí)間段吃效果好?

    最近一位剛做完手術(shù)的朋友,因?yàn)樯眢w氣血損耗較大,所以專(zhuān)門(mén)買(mǎi)了阿膠來(lái)滋補(bǔ),加快身體的恢復(fù)速度,但因?yàn)樗郧皼](méi)有接觸過(guò)阿膠,所以也不清楚東阿阿膠阿膠塊什么時(shí)間段吃好,其實(shí)像她這種情況的還是有很多人,那么今天就來(lái)給大家說(shuō)一說(shuō)這方面內(nèi)容。東阿阿膠其性平,味甘,具有補(bǔ)血滋陰、潤(rùn)燥、止血的作用與功效,可治療因血液滋養(yǎng)不足導(dǎo)致的面色萎黃,心煩,睡眠質(zhì)量下降,頭暈,以及心血不足而導(dǎo)致的心悸等癥。李時(shí)珍《本草綱目》稱(chēng)東阿阿膠為“補(bǔ)血圣藥”,而在我國(guó)首部藥物學(xué)專(zhuān)著《神農(nóng)本草經(jīng)》也稱(chēng)阿膠“久服,輕身益氣”。當(dāng)然,阿膠因其補(bǔ)血養(yǎng)血的功效,被歷代醫(yī)家列為中醫(yī)內(nèi)科及婦科止血要藥,對(duì)于尿血、便血、咯血、崩漏、妊娠胎漏等癥效果良好,同時(shí)它也是調(diào)理氣血的良藥。而阿膠因出東阿縣,故以東阿阿膠品牌最為道地,而東阿阿膠阿膠塊更是其代表產(chǎn)品。東阿阿膠阿膠塊什么時(shí)間段吃好?早上吃東阿阿膠是最好的,因?yàn)樵缟仙眢w的新陳代謝是比較旺盛的,在那個(gè)時(shí)候進(jìn)補(bǔ),容易被身體吸收。也可以空腹吃,這樣也能很好的吸收阿膠的營(yíng)養(yǎng)成分,不過(guò)有些人脾胃比較虛弱,建議在早飯或者午飯后半個(gè)小時(shí)服用,對(duì)于腸胃的影響會(huì)更小,也可以選擇在睡前半個(gè)小時(shí)吃阿膠。當(dāng)然大家在食用阿膠時(shí)也比較喜歡嘗試不同的方法,特別是將阿膠作為日常保養(yǎng)的人士,最常用的方式就是在湯、羹中加入阿膠,食用方式非常簡(jiǎn)單,也更適宜全家滋補(bǔ)。還可將雞蛋調(diào)勻后加入東阿阿膠液煮成蛋花制作阿膠雞蛋湯,如果條件允許,阿膠蒸燕窩也不為是一種滋補(bǔ)的方式,可補(bǔ)血滋陰,夯實(shí)身體,增強(qiáng)免疫力??傊畺|阿阿膠阿膠塊什么時(shí)間段吃好,其實(shí)還是沒(méi)有太大的限制的,可根據(jù)實(shí)際情況來(lái)選擇適合的服用時(shí)間,不過(guò)大家要注意,若將阿膠作

  • 產(chǎn)后血虛多久能恢復(fù),如何調(diào)理?

    媽媽們?cè)谡Q下寶寶之后,身體是十分虛弱的,此時(shí)如果不及時(shí)進(jìn)行調(diào)整和護(hù)理,很容易導(dǎo)致氣血虛的癥狀出現(xiàn),此時(shí)產(chǎn)婦會(huì)表現(xiàn)為臉色蒼白、頭暈乏力、失眠多夢(mèng)、皮膚泛黃粗糙沒(méi)有光澤等等,如果您出現(xiàn)了這些癥狀,就需要好好調(diào)理了。當(dāng)然,對(duì)于產(chǎn)后血虛多久能恢復(fù),怎么調(diào)理這點(diǎn)也是我們需要清楚的。氣血虛這種情況,很容易發(fā)生在產(chǎn)后女性的身上,眾所周知?jiǎng)偵旰⒆拥呐陨眢w異常嬌弱,由于在生產(chǎn)中丟失大量的血液,所以需要做好產(chǎn)后的護(hù)理和調(diào)養(yǎng)才行,但是很多產(chǎn)后女性不知道氣血虛的癥狀表現(xiàn)是怎樣的,所以先來(lái)說(shuō)一下產(chǎn)后氣血虛的癥狀有什么表現(xiàn)?氣血虛,準(zhǔn)確的來(lái)說(shuō)應(yīng)該是氣虛和血虛的合體,如果出現(xiàn)氣虛,身體會(huì)表現(xiàn)出很多的不適癥狀,比如短氣說(shuō)話聲音低,常常會(huì)感覺(jué)疲憊沒(méi)有力氣,臉色差,蒼白無(wú)光澤,除此之外,氣虛嚴(yán)重的人們還會(huì)出現(xiàn)頭暈乏力、食欲差、大便溏薄、四肢寒冷、失眠又多夢(mèng)等等。血虛的產(chǎn)后女性則會(huì)出現(xiàn)面色萎黃無(wú)光澤,而且皮膚比較粗糙干燥、頭發(fā)毛躁枯萎、指甲干裂蒼白,還有就是手腳容易不明原因的麻木,健忘、睡眠障礙、乳汁稀少等。如果兩者同時(shí)發(fā)生,產(chǎn)后的女性則會(huì)表現(xiàn)為身體疼痛、眼袋大、黑眼圈、眼睛干澀、眼皮沉重,都代表氣血不足。那么產(chǎn)后血虛多久能恢復(fù),怎么調(diào)理好呢?其實(shí)對(duì)于產(chǎn)婦來(lái)說(shuō),想要是改善血虛情況,服用東阿阿膠阿膠塊來(lái)調(diào)理就是一個(gè)不錯(cuò)的選擇,由于產(chǎn)婦的身體抵抗力比較差,免疫力較低,及時(shí)地補(bǔ)充身體所需要的營(yíng)養(yǎng)成分是十分的有必要的。最早的醫(yī)藥典籍《神農(nóng)本草經(jīng)》及《本草綱目》都將阿膠列為滋補(bǔ)上品,補(bǔ)血圣藥,與人參、鹿茸并稱(chēng)“滋補(bǔ)三寶”,被歷代中醫(yī)藥專(zhuān)著《藥典》收載,因其出自東阿縣,故名阿膠。以東阿阿膠最為道地,品質(zhì)最佳。阿膠藥食同源,味

    2023-04-25
  • 產(chǎn)后睡眠應(yīng)該多久恢復(fù)正常,如何調(diào)理?

    孩子出生之后,很多寶媽在帶娃的過(guò)程中,都會(huì)有睡眠的問(wèn)題。由于睡眠質(zhì)量比較差,所以皮膚狀態(tài)也變得越來(lái)越不好,而且情緒也受到了影響,經(jīng)常因?yàn)橐恍┬∈露l(fā)火,整個(gè)人像是一下子老了好幾歲。其實(shí),這是絕大部分的寶媽都會(huì)遇到的問(wèn)題,那么產(chǎn)后睡眠應(yīng)該多久恢復(fù)正常呢?有什么方法可以調(diào)理呢?寶媽們?cè)诋a(chǎn)后,睡眠質(zhì)量在一定程度上會(huì)比之前要差一些,主要的原因有自身傷口疼痛、心情焦慮緊張、外在環(huán)境的干擾等,表現(xiàn)為產(chǎn)后失眠、多夢(mèng)、睡眠淺等,往往影響了正常的休息。而至于大家關(guān)心的產(chǎn)后睡眠應(yīng)該多久恢復(fù)正常,一般來(lái)說(shuō)產(chǎn)婦失眠的情況需要兩個(gè)月到半年的時(shí)間才能恢復(fù),但具體恢復(fù)時(shí)間也跟產(chǎn)婦自身及周?chē)h(huán)境有關(guān)。其實(shí)產(chǎn)后失眠可能是由于產(chǎn)后嚴(yán)重氣血不足所致,也可能與心理壓力、作息時(shí)間不規(guī)律有關(guān)。大多數(shù)女性可以通過(guò)改變身體和荷爾蒙水平來(lái)改善糟糕的睡眠。但是有時(shí)也需要通過(guò)一些藥物來(lái)進(jìn)行治療。常見(jiàn)的調(diào)整產(chǎn)婦睡眠的方法有以下幾種:調(diào)整心態(tài),產(chǎn)后引起的激素水平的變化,會(huì)導(dǎo)致寶媽容易出現(xiàn)心情焦慮、抑郁等心態(tài),這種心態(tài)在晚上時(shí)容易加重,如果無(wú)法進(jìn)行有效排解,便會(huì)引起失眠的出現(xiàn)。寶媽們可以進(jìn)行一些戶外活動(dòng),每天半個(gè)小時(shí)太陽(yáng)光下的活動(dòng)可以促進(jìn)人體分泌刺激大腦興奮性的激素,調(diào)整焦慮、抑郁來(lái)改善失眠狀況,也可以多與家人、朋友傾訴,獲得他們的安慰,也能緩解一部分癥狀。飲食調(diào)整,吃得太飽或吃得太晚會(huì)讓胃里的食物還未消化,這時(shí)大腦過(guò)于興奮,一時(shí)之間難以入睡。建議大家不要在晚上進(jìn)補(bǔ),9點(diǎn)后最好不要進(jìn)食。晚上可以食用適當(dāng)?shù)呐D?、蜂蜜水、紅棗和玉米,增加營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的攝入,比如不飽和脂肪酸、卵磷脂、優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)等,可以改善神經(jīng)的穩(wěn)定性,起到改善睡眠的作用。調(diào)整生活

  • 補(bǔ)氣血失眠健忘吃什么中藥?

    因?yàn)楦鞣N因素,女性氣血不足的現(xiàn)象是極為常見(jiàn)的,而氣血不足除了會(huì)導(dǎo)致女性朋友出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)、沒(méi)精神等情況之外,有的人還會(huì)有失眠健忘的癥狀,那么對(duì)此情況,補(bǔ)氣血失眠健忘吃什么中藥調(diào)理好呢?中醫(yī)認(rèn)為,多是由于心神不寧、神不守舍從而導(dǎo)致的失眠,本質(zhì)上是血虛導(dǎo)致的,中醫(yī)講“心藏神,肝主疏泄,心血充盈,有助于肝氣疏泄,情志調(diào)暢”肝氣疏泄有度,則心情暢快,也有利于心神內(nèi)守。在當(dāng)今快節(jié)奏的生活中,許多人經(jīng)常面臨著繁重的工作和學(xué)習(xí)任務(wù),同時(shí)還需要處理家庭和社交關(guān)系等問(wèn)題,這些都可能對(duì)睡眠產(chǎn)生影響,壓力長(zhǎng)期得不到疏解,就會(huì)造成肝郁氣滯,陽(yáng)氣不得入陰,就會(huì)出現(xiàn)失眠多夢(mèng)的情況,而失眠多夢(mèng)的人久病不愈又會(huì)內(nèi)耗陰血,造成心肝血虛,肝克脾,肝虛進(jìn)而導(dǎo)致脾虛,運(yùn)化水谷精微的功能減弱,就會(huì)腹脹,大便不成形;氣血虛身體還易感寒邪,表現(xiàn)為小腹冷、腰酸等問(wèn)題。所以說(shuō)想要調(diào)整失眠關(guān)鍵在于補(bǔ)氣養(yǎng)血,寧心安神。那么補(bǔ)氣血失眠健忘吃什么中藥調(diào)理好呢?其實(shí)東阿阿膠的復(fù)方阿膠漿就是個(gè)不錯(cuò)的選擇,其源于我國(guó)明代著名醫(yī)學(xué)家張景岳《景岳全書(shū)》中的兩儀膏。方中阿膠味甘性平,為血肉有情之品;紅參大補(bǔ)元?dú)猓⒛z、紅參共為君藥,共奏補(bǔ)氣養(yǎng)血之功效。熟地黃補(bǔ)血養(yǎng)陰,助阿膠補(bǔ)血;黨參補(bǔ)中益氣;山楂健脾助運(yùn)。諸藥合用,補(bǔ)而不滯。復(fù)方阿膠漿氣血雙補(bǔ),夯實(shí)身體基礎(chǔ),激發(fā)身體功能。配方中含有的熟地黃具有補(bǔ)血滋陰,益精填髓的功效,而阿膠是“血肉有情之品”,對(duì)陰的滋補(bǔ)深度和力度,都在植物藥之上,可以快速夯實(shí)陰血,再以紅參、黨參激揚(yáng)陽(yáng)氣,補(bǔ)充元?dú)?,以山楂健脾消食、行氣消積,科學(xué)配伍共達(dá)氣血雙補(bǔ)功效。并且,復(fù)方阿膠漿對(duì)失眠的改善作用早就被臨床所證實(shí)。楊建魯?shù)忍岢鰪?fù)

    2023-04-25
  • 有效備孕吃什么利于睡眠,讓”好孕“到來(lái)?

    很多人在備孕期間表示經(jīng)常會(huì)睡不好,有時(shí)甚至還會(huì)出現(xiàn)失眠的情況,因此導(dǎo)致備孕了很久都沒(méi)懷孕,但檢查時(shí)卻沒(méi)有任何健康問(wèn)題,其實(shí)這很有可能是備孕的準(zhǔn)備工作沒(méi)做對(duì),所以跟著小編一起來(lái)看一下備孕吃什么利于睡眠吧,做有效的備孕工作,讓“好孕”來(lái)到。清·凌德在《女科折衷纂要·調(diào)經(jīng)門(mén)·養(yǎng)血論》中就提出:“婦人以血為基本,茍能謹(jǐn)于調(diào)護(hù),則氣血宣行,其神自清,月水如期,血凝成孕?!泵拇嬖陔x不開(kāi)氣血的溫煦和濡養(yǎng),人的一生離不開(kāi)氣血的溫煦和滋潤(rùn)。而備孕期間更要注意氣血的養(yǎng)護(hù)。對(duì)于男人而言,精足血滿,氣旺神生;對(duì)于女性而言,氣血充盈,則“任脈通,太沖脈盛,月事以時(shí)下,陰陽(yáng)和,故有子”。任何一方如果出現(xiàn)虛衰,都會(huì)影響懷孕以及胎兒的質(zhì)量。所以說(shuō),無(wú)論男女,備孕期間氣血充盈都都十分重要。因此,備孕吃什么利于睡眠?這里還是建議大家多吃一些補(bǔ)氣血的食材或藥物。許多女性在備孕期間常常食用東阿阿膠阿膠塊,這是一種對(duì)備孕女性非常有好處的滋補(bǔ)品?!侗静菥V目》記載,阿膠味甘性平,入肺、肝、腎經(jīng),能夠補(bǔ)血滋陰,潤(rùn)燥止血?!隘熍搜囱荩?jīng)水不調(diào),無(wú)子,崩中帶下,胎前產(chǎn)后諸疾”,為補(bǔ)血圣藥。所以使用阿膠補(bǔ)充氣血,相當(dāng)于使孕育孩子的土壤豐沃,種子才能生根開(kāi)花,作為藥食同源的阿膠一直以來(lái)都在備孕的藥物中。并且經(jīng)過(guò)研究表明,東阿阿膠阿膠塊可以促進(jìn)卵巢周期性排卵,通過(guò)改善卵巢深處毛細(xì)血管從的血氧供應(yīng),為卵子的健康生長(zhǎng)提供充足的營(yíng)養(yǎng);還能通過(guò)改善子宮深處毛細(xì)血管叢的血氧供應(yīng)、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌,促進(jìn)子宮內(nèi)膜均勻、健康生長(zhǎng)。當(dāng)然阿膠還具有育神的作用。張仲景治療失眠的經(jīng)典名方“黃連阿膠湯”,其中黃連是清心火安心神的,阿膠補(bǔ)血養(yǎng)陰,就是在給身體補(bǔ)充能

    標(biāo)簽:備孕吃什么利于睡眠
    2023-04-25
  • 產(chǎn)后睡眠質(zhì)量多久能恢復(fù),該如何調(diào)理?

    許多新手媽媽都會(huì)遭受產(chǎn)后失眠的困擾。在適應(yīng)新生兒的生活同時(shí),她們也要面對(duì)身體產(chǎn)生的生理變化,因此很容易遇到入睡上的問(wèn)題,這種情況也會(huì)給她們的心理健康帶來(lái)影響。于是產(chǎn)后睡眠質(zhì)量多久能恢復(fù),怎樣調(diào)理能加快恢復(fù)?已成為產(chǎn)媽最關(guān)心的話題,今天就帶大家一起來(lái)了解一下。孕期十個(gè)月,身體會(huì)調(diào)動(dòng)五臟六腑經(jīng)絡(luò)氣血下聚沖任孕育胎兒,因此有些女性在孕期就開(kāi)始出現(xiàn)貧血。再加上分娩過(guò)程中用力耗氣,胎盤(pán)娩出、產(chǎn)后惡露讓身體大量流失血液,加重元?dú)庀?。這時(shí)本來(lái)己經(jīng)氣血兩虛的身體,還要承擔(dān)起哺乳的重?fù)?dān)。中醫(yī)講,乳汁為氣血所化,這個(gè)過(guò)程又要?jiǎng)佑?、消耗大量的氣血。而女性以氣為本,以血為用。從孕期到產(chǎn)后歷經(jīng)三關(guān),從中醫(yī)學(xué)的角度而言,產(chǎn)后元?dú)獯髶p,陰血驟虧,百脈空虛,又多瘀血,故有“產(chǎn)后多虛多瘀”的說(shuō)法。一些女性就會(huì)因此出現(xiàn)產(chǎn)后失眠等癥狀,若不注意調(diào)理甚至還會(huì)引發(fā)產(chǎn)后抑郁,嚴(yán)重影響健康。那么產(chǎn)后睡眠質(zhì)量多久能恢復(fù)?其實(shí)產(chǎn)后失眠通常需要2個(gè)月左右才能恢復(fù)。一般來(lái)說(shuō)可以自行恢復(fù),女性產(chǎn)后體內(nèi)激素水平逐漸恢復(fù),可能會(huì)引起神經(jīng)衰弱或失眠易怒等,一般會(huì)隨著女性月經(jīng)的恢復(fù)而逐漸好轉(zhuǎn)消失。90%的產(chǎn)后女性可以通過(guò)多吃易消化和粗纖維的食物來(lái)改善睡眠質(zhì)量,如果失眠嚴(yán)重,自我恢復(fù)的可能性不大,需要藥物治療。比如東阿阿膠旗下的復(fù)方阿膠漿。復(fù)方阿膠漿為口服液制劑,由阿膠、紅參、黨參、熟地黃、山楂等組成。組方由明代醫(yī)家張景岳《景岳全書(shū)》中的兩儀膏加味化裁而來(lái)。方中阿膠性味甘平,為血肉有情之品,可養(yǎng)血補(bǔ)血,養(yǎng)陰潤(rùn)燥;紅參大補(bǔ)元?dú)猓⒛z+紅參共為君藥,共奏補(bǔ)氣養(yǎng)血之功效。熟地黃補(bǔ)血養(yǎng)陰,助阿膠補(bǔ)血; 黨參補(bǔ)中益氣;山楂健脾助運(yùn)。諸藥合用,補(bǔ)氣養(yǎng)血,補(bǔ)而不滯

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