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  • 痛風患者尿酸高應(yīng)該如何食補調(diào)理

    跟糖尿病一樣，痛風也是個頑疾，屬于慢性全身性代謝性疾病。而痛風在很多人看來是吃出來的疾病，因為尿酸的升高和飲食有很大的關(guān)系，這就是為什么很多人在小龍蝦配啤酒過后會痛風發(fā)作就醫(yī)了，痛風患者尿酸高應(yīng)該如何食補調(diào)理好呢?尿酸是嘌呤的終末代謝產(chǎn)物，海鮮、紅肉類和動物內(nèi)臟絕大多數(shù)都是高嘌呤食物。尿酸約70%通過腎臟以尿液的形式排出體外。當人體出現(xiàn)尿酸生成過多，和/或尿酸排泄減少時，就可能導(dǎo)致尿酸積聚在血液中，血尿酸升高，進而引發(fā)痛風;其他危害還包括痛風石、腎損傷、代謝綜合征與心腦血管疾病風險增加等。痛風患者尿酸高應(yīng)該如何食補調(diào)理?紅棗薏仁粥將紅棗和薏仁米洗凈，放入鍋中加水煮爛，最后加入適量的糯米粉攪拌均勻即可。紅棗有補血和養(yǎng)心的作用，而薏仁米則能清熱解毒、利水消腫，緩解痛風和高尿酸血癥的癥狀。木瓜燉鴿蛋將鴿蛋煮熟后去殼，木瓜去皮、去籽、切塊，與鴿蛋一起放入湯鍋中，加適量水，再加入適量的冰糖，燉煮約30分鐘即可。木瓜有利尿消腫的作用，而鴿蛋則是很好的低脂蛋白質(zhì)來源，對痛風患者同樣有益。食療可以作為輔助措施，但對大多數(shù)痛風、高尿酸血癥患者來說，在常規(guī)采取飲食控制的情況下，還可以用風零酸櫻桃檸檬酸泡騰片這類輔助調(diào)理的功能性食品來作為長期維養(yǎng)的手段。風零酸櫻桃檸檬酸泡騰片的主要成分是檸檬酸混合物和濃縮酸櫻桃，這些成分已被研究證實有輔助降尿酸、堿化尿液，溶晶護腎、改善代謝和腎功能，減少痛風復(fù)發(fā)的作用。而其中的酸櫻桃品種則是經(jīng)過嚴格的實驗室篩選，從32個酸櫻桃品種中甄選而來的，并不是市面上可以買到的車厘子或者甜櫻桃。2022年奧地利痛風指南中指出酸櫻桃可通過促進尿酸排泄，降低血尿酸水平;酸櫻桃和別嘌呤醇聯(lián)用具有相互促進作

  • 風零預(yù)防高尿酸血癥時需要注意什么？這幾點要記牢

    如今，痛風已經(jīng)是大家耳熟能詳?shù)募膊?，而痛風的發(fā)生離不開高尿酸血癥，在人們談之色變的當下，依然有一些人對高尿酸置之不理，熟不知，高尿酸血癥除了可以導(dǎo)致痛風，其與腎功能損傷、心腦血管疾病、糖尿病等也脫不開關(guān)系，因此預(yù)防和治療都不能夠忽視，那么風零預(yù)防高尿酸血癥時需要注意什么呢?接下來就讓我們一起來看看吧!尿酸是嘌呤代謝的終末產(chǎn)物。一般來說，當體內(nèi)尿酸生成增多或(和)排出減少時，就會引起尿酸升高，根據(jù)《中國高尿酸血癥與痛風診療指南》(2019年)，無論男性還是女性，正常嘌呤飲食情況下，非同日2次，空腹血尿酸水平超過420μmol/L，稱之為高尿酸血癥。血尿酸的濃度與痛風的發(fā)生率呈正相關(guān)，但高尿酸血癥的危害并不僅僅是痛風，糖尿病、腎臟疾病等和高尿酸也脫不了干系，高尿酸會損害胰島 β 細胞，降低胰島功能，導(dǎo)致糖代謝紊亂，是糖尿病的獨立危險因素。血尿酸水平越高，發(fā)生糖尿病的風險越大;另外，當尿酸鹽結(jié)晶沉積在腎臟，還可導(dǎo)致腎血管及腎間質(zhì)的損害，引起急慢性尿酸性腎病、腎臟及輸尿管結(jié)石等問題。但是由于高尿酸導(dǎo)致的糖尿病或者腎臟損害比較“隱匿”，常常被人們忽視。預(yù)防高尿酸血癥/痛風你需要遠離這幾個習慣愛吃高嘌呤的食物紅肉，心、肝、腎、腸等動物內(nèi)臟含有大量的嘌呤，吃了之后不僅容易使人尿酸值升高還會導(dǎo)致血脂、血壓變得不穩(wěn)定。用雞、鴨、魚、大骨、排骨之類的食材長時間熬制而出的湯，味道非常鮮美，但是這類湯里面含有大量的脂肪、嘌呤，進入人體之后不僅會使人的尿酸升高還會使血脂升高，長時間下來還容易發(fā)胖，影響尿酸的正常排泄，使人出現(xiàn)高尿酸或者痛風;在眾多的海鮮之中，貝殼類、鳳尾魚、沙丁魚、蝦等海鮮里面含有大量的嘌呤。如果患有高尿酸或者痛風，就應(yīng)

  • 風零的適用人群是哪些你知道嗎

    人到中年，最怕的就是錢包還沒鼓，身體卻先垮了，由于工作的壓力和不良的生活習慣的養(yǎng)成，越來越多人的身體開始出現(xiàn)了問題，比如繼高血壓、高血脂和高血糖后出現(xiàn)高尿酸的發(fā)病率就越來越高了，由此造成的痛風等疾病也成為了常見病，風零作為降尿酸的輔助手段是很多家庭的常備品，那么風零的適用人群是哪些你都知道嗎?眼下，高尿酸血癥呈現(xiàn)出年輕化的趨勢，并向低齡人群“入侵”。高尿酸放任不管，除了引起痛風性關(guān)節(jié)炎外，還會導(dǎo)致痛風性腎病、尿酸結(jié)石、動脈粥樣硬化、誘發(fā)或加重糖尿病等并發(fā)癥。除了降尿酸外，堿化尿液在高尿酸/痛風的防治中有著舉足輕重的作用，因為尿酸在酸性環(huán)境中溶解度大大降低，易形成尿酸結(jié)晶和結(jié)石，從而對腎臟造成損傷，在堿性環(huán)境中可轉(zhuǎn)化為溶解度更高的尿酸鹽，而堿化尿液可以提高尿液中尿酸的溶解度，促進其從尿液排泄，進而防止和減少尿酸鹽結(jié)晶形成在腎臟沉積，保護腎臟，降低尿酸結(jié)石及痛風性腎病的發(fā)生風險。而風零酸櫻桃檸檬酸泡騰片是經(jīng)研究證實的功能性食品，其所含的檸檬酸混合物和濃縮酸櫻桃成分，已被研究證實，能夠輔助降尿酸、堿化尿液，溶晶護腎、改善代謝和腎臟功能、減少痛風復(fù)發(fā)，這些食品級的成分，可用于高尿酸與痛風的長期健康維養(yǎng)。要注意，這里的酸櫻桃并不是我們平常吃的車厘子或者甜櫻桃，而是一種對于管理和自然條件要求高、更天然的酸櫻桃，其含糖量更低，酚類物質(zhì)含量更高，DPPH自由基清除能力強，ORAC抗氧化能力強，可通過促進尿酸的排泄來降低體內(nèi)尿酸的水平。2022年奧地利痛風指南中指出酸櫻桃可通過促進尿酸排泄，降低血尿酸水平;酸櫻桃和別嘌呤醇聯(lián)用具有相互促進作用。另外，近2年的研究還證實，酸櫻桃可改善代謝綜合征組分(血壓、血糖、血脂)和腎

    2023-07-11
  • 帶大家了解一下鎖陽固精丸的說明書

    腎虛導(dǎo)致失眠多夢、腰膝酸軟以及遺精早泄怎么辦，大家可以用鎖陽固精丸進行治療，今天小編就以此為話題，帶大家好好了解一下鎖陽固精丸的說明書，以及為什么這一藥物可以治療腎虛?根據(jù)鎖陽固精丸的說明書，大家可以了解到該藥物由鎖陽、肉蓯蓉(蒸)、巴戟天(制)、補骨脂(鹽炒)、菟絲子、杜仲(炭)、韭菜子、鹿角霜、熟地黃、山茱萸、牡丹皮、山藥、茯苓、澤瀉、芡實(炒)、蓮須、牡蠣(煅)、龍骨、知母、黃柏、八角茴香、牛膝、大青鹽等24味中藥制成。其為棕褐色至黑褐色的蜜丸，氣微味苦，具有溫腎固精的作用，適用于腎陽不足所致的腰膝酸軟、頭暈耳鳴和遺精早泄等癥狀，該藥物為口服用藥，大蜜丸一次1丸，一日2次此外，大家在服用鎖陽固精丸時，還有一些需要注意的事項。1、本品不可整服;可分份服用或嚼服。2、忌不易消化食物。3、治療期間，易節(jié)制房事。4、感冒發(fā)熱病人不易服用。5、有高血壓、心臟病、肝病、糖尿病、腎病等慢性病嚴重者應(yīng)在醫(yī)師指導(dǎo)下服用。6、兒童、孕婦、哺乳期婦女應(yīng)在醫(yī)師指導(dǎo)下服用。7、服藥4周癥狀無緩解，應(yīng)去醫(yī)院就診。8、對本品過敏者禁用，過敏體質(zhì)者慎用。9、本品性狀發(fā)生改變時禁止使用。10、兒童必須在成人監(jiān)護下使用。11、請將本品放在兒童不能接觸的地方。12、如正在使用其他藥品，使用本品前請咨詢醫(yī)師或藥師。為什么鎖陽固精丸可以治療腎虛?該藥物含有的鎖陽、肉蓯蓉、巴戟天、菟絲子、杜仲、八角茴香等24種藥物，可有效緩解人們腎陽不足導(dǎo)致的腰膝酸軟、頭暈耳鳴、遺精早泄等諸多病癥。此外該藥里面還有鹿角霜、鎖陽、肉蓯蓉、韭菜籽、茴香、菟絲子等草藥成分，可有效實現(xiàn)補腎陽的效果;再者龍骨、牡蠣、蓮子、蓮須、芡實這些藥材成分可有效輔助澀精止遺，其中蓮子、蓮須、龍骨、牡蠣是

    2023-07-11
  • 同仁堂鎖陽固精丸的成分都有什么？

    最近，進入不惑之年的張先生頻頻感覺自己的身體格外不適，不僅時有發(fā)生腰酸背痛的情況，還會出現(xiàn)遺精和早泄，為此他十分擔憂。其實張先生的癥狀屬于腎虛的表現(xiàn)，這樣的情況在生活中其實很常見，大家可以使用藥物進行治療，其中同仁堂鎖陽固精丸就是一個不錯的選擇，那么同仁堂鎖陽固精丸的成分都有什么?這一藥物又有什么功效呢? 鎖陽固精丸是我國傳統(tǒng)的名方，初見于元代《仙拈集》，后《清太醫(yī)院配方》中亦有收錄。后經(jīng)后世醫(yī)家根據(jù)臨床經(jīng)驗進行加減而形成現(xiàn)代方劑，收集在1961編制的《北京市中藥成方選集》，同仁堂股份生產(chǎn)的鎖陽固精丸，基本上就是沿用這一組方。如今其配方多樣，可以做到精準定位，對于腎陽不足所致的腰膝酸軟、頭暈耳鳴、遺精早泄等問題有很好的治療效果。同仁堂鎖陽固精丸的成分都有什么?同仁堂鎖陽固精丸由鎖陽、肉蓯蓉(蒸)、巴戟天(制)、補骨脂(鹽炒)、菟絲子、杜仲(炭)、鹿角霜、熟地黃、山藥、茯苓、山茱萸、澤瀉、牡丹皮、知母、八角茴香、韭菜子、芡實、蓮子、蓮須、牡蠣(煅)、龍骨(煅)、黃柏、牛膝、大青鹽共24味中藥組成。方中既含有鎖陽、肉蓯蓉、巴戟天、補骨脂、菟絲子、鹿角霜等溫腎補陽的藥物，也有芡實、蓮子、蓮須、山茱萸、山藥等益腎固精的成分。再配合有平肝潛陽作用的龍骨、牡蠣和清虛熱作用的知母、黃柏等藥物，其溫腎固精的效果很是明顯。同時還能增強人體免疫力，是腎陽不足人群很好的選擇。其中，鎖陽、肉蓯蓉、制巴戟天、補骨脂、菟絲子、杜仲、鹿角霜補腎壯陽，溫補下元;熟地黃、山茱萸、牡丹皮、山藥、茯苓、澤瀉補腎滋陰，以陰配陽，以收陰生陽長，陰陽相濟之效;芡實、蓮須、牡蠣、龍骨可固精氣、澀精止遺;知母、黃柏滋陰降火，制約補藥的溫熱之性;八角茴香散寒理氣

    2023-07-11
  • 新冠復(fù)陽后咳痰如何處理，對癥用藥很重要

    近日，我國多地出現(xiàn)了二次感染和復(fù)陽事件，小編身邊的同事和朋友也出現(xiàn)了二次感染的情況，而咳嗽咳痰也是此次感染常見的癥狀，雖然部分網(wǎng)友分享復(fù)陽時癥狀相比初次會有所減輕，但大家也不能掉以輕心，建議出現(xiàn)癥狀時及時治療，一起來看新冠復(fù)陽后咳痰如何處理。要知道當新冠病毒進入體內(nèi)后，首先就會刺激到我們的呼吸道，引起咳嗽現(xiàn)象。并且隨著病毒在體內(nèi)的不斷增多，呼吸道內(nèi)的氣管、支氣管都有可能受到影響，導(dǎo)致黏膜腺體分泌的黏液增多，從而出現(xiàn)咳痰的現(xiàn)象。那么新冠復(fù)陽后咳痰如何處理呢？對于以上這些情況，建議大家及時服用相關(guān)對癥藥物進行治療，比如選擇國家中醫(yī)藥管理局《新冠病毒感染者居家中醫(yī)藥干預(yù)指引》推薦的連花清咳片。研究發(fā)現(xiàn)，連花清咳片可以抑菌抗病毒，通過抑制氣道炎癥，減少痰液生成、降低痰液黏度、促進痰液排出。它還具有保護氣道黏膜，緩解氣道痙攣，改善氣道阻力的作用，可明顯縮短咳嗽持續(xù)時間，并減少氣道炎癥反復(fù)發(fā)作導(dǎo)致的肺損傷。而且連花清咳片是純中藥制劑，安全無依賴。另外，新冠復(fù)陽患者若想加快恢復(fù)速度，那么在用藥基礎(chǔ)上，也需注重日常護理，日常要攝入充足的營養(yǎng)，飲食做到營養(yǎng)均衡，還有注意休息、保證睡眠充足，保持環(huán)境通風、清潔，也有利于病情的好轉(zhuǎn)。關(guān)于新冠復(fù)陽后咳痰如何處理，小編就講到這里。最后提醒大家用藥需按照藥品說明書指導(dǎo)遵醫(yī)囑規(guī)范進行，期間忌煙酒和辛辣食物，滋補性的中藥也不宜服用，以免影響藥效的發(fā)揮。

  • 新冠復(fù)陽后咳痰吃什么藥，正確用藥才是關(guān)鍵

    近期又出現(xiàn)了不少二次感染新冠的朋友，就連小編也沒能幸免，感染后除了咳嗽不止，還常常感覺嗓子里有痰堵著，有時連正常呼吸都受影響，后來就醫(yī)咨詢后，醫(yī)生的首要建議就是及時用藥緩解，那么新冠復(fù)陽后咳痰吃什么藥呢，大家不妨跟隨小編的就醫(yī)經(jīng)歷來了解一下吧。醫(yī)生告訴我，新冠感染后出現(xiàn)咳痰癥狀主要是因為新冠病毒進入體內(nèi)后，會在體內(nèi)生長繁殖，對呼吸系統(tǒng)造成損傷，導(dǎo)致呼吸道內(nèi)出現(xiàn)炎癥反應(yīng)，在炎性因子刺激下，局部分泌物增多，而這些分泌物需要通過咳嗽等反射活動將其排出，因此便會出現(xiàn)咳痰的情況，此外部分人還會有發(fā)熱、咽痛等不適癥狀。想要減輕以上癥狀帶來的困擾，及時用藥治療是首選，那么新冠復(fù)陽后咳痰吃什么藥呢？醫(yī)生給我的建議是服用對癥藥物連花清咳片，該藥是國家中醫(yī)藥管理局《新冠病毒感染者居家中醫(yī)藥干預(yù)指引》中的推薦藥物，具有快速化痰止咳的作用特點，可通過抑制氣道炎癥，減少痰液生成、降低痰液黏度、促進痰液排出。它還具有保護氣道黏膜，緩解氣道痙攣，改善氣道阻力的作用，可明顯縮短咳嗽持續(xù)時間，并減少氣道炎癥反復(fù)發(fā)作導(dǎo)致的肺損傷。并且連花清咳片不僅可用于治療新冠感染后的咳嗽咳痰，對于感冒、流感、氣管-支氣管炎、肺炎等多種呼吸道疾病所致的咳嗽、咳痰癥狀，也能發(fā)揮清肺、止咳、化痰的多重療效。此外，醫(yī)生還叮囑小編在復(fù)陽恢復(fù)期間也要注意日常護理，比如多飲水，飲水不僅能稀釋痰液，促進排出，而且還能加快身體代謝，使體內(nèi)殘余的病毒盡出。還有恢復(fù)期間，注意飲食上清淡有營養(yǎng)，可多食用一些小米粥、南瓜粥等，還有蔬菜水果也不能少。最后注意休息，保證充足的睡眠時間，避免工作勞累等。好了，小編的就醫(yī)經(jīng)歷就分享到此，想必大家也清楚了新冠復(fù)陽后

  • 新冠復(fù)陽之后用什么藥物止咳？本文教你正確用藥

    近日有關(guān)“復(fù)陽”“二陽”的話題頻頻出現(xiàn)在各媒體熱搜榜單上，而感染引發(fā)的發(fā)燒、咳嗽、咳痰等癥狀也頻頻重現(xiàn)。尤其是咳嗽，想必不少朋友都再也不想經(jīng)歷從早咳到晚、半夜咳醒了。對此，就需要及時用藥治療，那么新冠復(fù)陽之后用什么藥物止咳呢？感染后咳嗽在臨床很常見，這是人體氣道自我修復(fù)的過程，可以清除呼吸道內(nèi)殘留的有害物質(zhì)，保持呼吸道清潔。但長期劇烈咳嗽的話，也存在加重呼吸道損傷及感染的風險，因而還是需要及時用藥治療的。那么來說新冠復(fù)陽之后用什么藥物止咳，其實國家中醫(yī)藥管理局《新冠病毒感染者居家中醫(yī)藥干預(yù)指引》中對于這一癥狀有推薦用藥，如中成藥連花清咳片。該藥可以清肺、止咳、化痰，還能抑制炎癥反應(yīng)、調(diào)節(jié)機體免疫功能，對于多種致病因素引起的炎癥因子釋放與氣道炎癥浸潤服藥后可明顯減輕；同時連花清咳片還可以緩解氣道高敏感狀態(tài)，減少痰液分泌、降低痰液黏稠度、促使痰液排出，讓新冠感染患者的咳嗽咳痰癥狀較快好轉(zhuǎn)。除上述藥物之外，也可以使用連花清瘟膠囊、布洛芬等藥物改善新型冠狀病毒感染后出現(xiàn)的發(fā)熱、鼻塞等不適癥狀，不過具體用藥最好遵循專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)。以上有關(guān)新冠復(fù)陽之后用什么藥物止咳就分享到此，注意治療期間要多喝溫開水，補充體內(nèi)水分，同時生活中保持規(guī)律的作息，適當調(diào)節(jié)生活節(jié)奏，減少熬夜。總之，在恢復(fù)期間最好保持健康的生活方式，這樣才能盡快康復(fù)，降低新冠感染給生活帶來的影響。

  • 新冠二陽后咳嗽咳的嗓子疼怎么止咳？

    最近大家對于二陽都比較關(guān)注，從眾多網(wǎng)友反饋來看，他們表現(xiàn)的癥狀主要還是以咳嗽、咽喉不適為主，部分人可能咳嗽較為劇烈、持續(xù)時間較長，有時候還會咳得嗓子疼，影響正常生活。不過，也不用過于擔心，小編教你新冠二陽后咳嗽咳的嗓子疼怎么止咳。關(guān)于新冠二陽后咳嗽咳的嗓子疼怎么止咳，小編建議大家可通過藥物治療、日常護理兩方面來進行緩解。藥物治療：感染新冠后病毒會侵襲我們的上呼吸道，導(dǎo)致患者出現(xiàn)咳嗽、咽喉干癢疼痛等癥狀。而想要緩解這些不適，應(yīng)盡早服用對癥藥物治療，比如《新冠病毒感染者居家中醫(yī)藥干預(yù)指引》中推薦的連花清咳片。它可以抑制新冠病毒的復(fù)制，同時有助于抑制呼吸道炎癥反應(yīng)，減少咽喉黏膜的炎性刺激，并緩解氣道痙攣，保護氣道黏膜，改善氣道阻力；而且實驗證實，連花清咳片還可加快呼吸道黏膜纖毛正常規(guī)律運動，促進痰液排出，加速咳嗽、嗓子干癢疼痛等不適癥狀治愈。日常護理：可以適量多喝水，能夠補充身體所需的水分，而且還能夠滋潤咽喉部位，對改善咳嗽有幫助；飲食上注意清淡，可以多吃具有清熱、止咳功效的食物，如紅糖姜棗湯、白蘿卜蜂蜜湯、冰糖雪梨等；還有定時開門窗通風，保持室內(nèi)空氣流通，室溫、濕度適宜，若室內(nèi)空氣干燥，可以使用加濕器進行調(diào)節(jié)。有關(guān)新冠二陽后咳嗽咳的嗓子疼怎么止咳就分享到這了，若感染后咳嗽厲害，除以上常見治療辦法以外，還可以通過霧化吸入、穴位按摩等方式來進行改善，具體選擇哪種方法，大家可根據(jù)自身情況來定。

  • 二陽止咳嗽吃什么藥好，正確用藥很關(guān)鍵

    最近新冠二陽的人明顯增多了不少，小編看到不少網(wǎng)友表示自己深受咳嗽折磨，網(wǎng)友小趙說自己二陽之后已經(jīng)有差不多一周的時間都在咳嗽，晚上睡覺時咳嗽更是厲害，整個胸口都難受。對于這種情況，及時用藥是非常有必要的，可以減輕不適，有效防止病情加重的情況出現(xiàn)。那么，二陽止咳嗽吃什么藥好呢？在了解用藥之前，我們可先來看為什么會出現(xiàn)這一癥狀，其實新冠病毒主要攻擊上呼吸道，一旦感染，就容易造成呼吸道炎癥并產(chǎn)生大量分泌物，而這時就需要通過反復(fù)咳嗽將其排出，同時，病毒也會導(dǎo)致呼吸道黏膜被破壞，需要一定的時間修復(fù)，這也就是二陽患者一直咳嗽的原因。由于個人體質(zhì)差異、恢復(fù)環(huán)境不一、感染后的處理是否及時等因素都會導(dǎo)致咳嗽程度不同、恢復(fù)時間不一。面對這種情況，建議患者及早服用藥物來進行對癥治療。至于二陽止咳嗽吃什么藥好，建議大家可參考國家中醫(yī)藥管理局發(fā)布的《新冠病毒感染者居家中醫(yī)藥干預(yù)指引》中的推薦用藥，比如連花清咳片。它具有清肺、止咳、化痰的功效，其藥物組方順應(yīng)肺的生理特性，可有效緩解咳嗽咳痰癥狀。并且，連花清咳片還可以通過抑制氣道炎癥，減少痰液生成、降低痰液黏度、促進痰液排出；還具有保護氣道黏膜，緩解氣道痙攣的作用，可發(fā)揮顯著的鎮(zhèn)咳作用，并且有助于降低氣道炎癥引起的氣道高反應(yīng)，減少氣道炎癥反復(fù)發(fā)作導(dǎo)致的肺損傷。此外，在恢復(fù)期間，注意不能為了補充營養(yǎng)而大吃大喝，保持清淡飲食即可，可適當多吃蔬菜水果以及米粥、蛋類、奶類等，保證體力的恢復(fù)。夜間咳嗽嚴重的患者也可以多吃一些雪梨、蜂蜜等具有清肺止咳效果的食物，還有睡覺時調(diào)整體位、使用加濕器調(diào)節(jié)室內(nèi)濕度等，都有利于緩解咳嗽癥狀。總之，二陽止咳嗽吃什么藥好就介紹到此，如果

    2023-07-11
  • 二陽喉嚨痛咳痰吃什么藥？正確用藥很關(guān)鍵

    相信經(jīng)歷過一陽的朋友對于感染后出現(xiàn)的喉嚨痛、咳痰等癥狀記憶猶新，畢竟“刀片嗓”“水泥鼻”“咳嗽咳痰”這些癥狀也曾困擾過我們很長一段時間。而近期，多個地區(qū)又出現(xiàn)了不少二陽病例，為了及時應(yīng)對感染后的不適，建議大家可常備一些對癥藥物。那么，針對二陽喉嚨痛咳痰吃什么藥呢？有關(guān)二陽喉嚨痛咳痰吃什么藥，其實大家可參考國家中醫(yī)藥管理局發(fā)布的《新冠病毒感染者居家中醫(yī)藥干預(yù)指引》中的推薦用藥，比如連花清咳片。臨床多項研究表明，連花清咳片有助于抑制呼吸道炎癥反應(yīng)，減少咽喉黏膜的炎性刺激，并緩解氣道痙攣，保護氣道黏膜，改善氣道阻力；實驗證實該藥還可加快呼吸道黏膜纖毛正常規(guī)律運動，促進痰液排出，加速咳嗽、喉嚨干癢疼痛等不適癥狀治愈，對于感冒、流感、新冠感染等多種呼吸道疾病都具有較好的治療效果。此外，在二陽恢復(fù)期間，大家也可通過一些護理方式來輔助緩解喉嚨痛、咳痰的癥狀。1.保證充足飲水量。充足的水分對咽部黏膜有滋潤和保護作用。建議每日飲水量在1500-2000毫升，少量、多次地喝。2.蒸氣潤嗓。患者可以倒一杯熱水，放置于口鼻下邊，適當吸入熱水蒸氣，有助于使氣道內(nèi)痰液松動，促使其排出。3.含潤喉片。對于咳嗽喉嚨痛較為明顯的患者，還可適當口含潤喉片，能夠清涼潤嗓，但注意應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下服用，避免服用過量。有關(guān)二陽喉嚨痛咳痰吃什么藥，本文就分享到此，希望大家能科學(xué)看待疫情，做好日常防護。

    2023-07-11
  • 二陽后有濃痰怎么化痰？正確用藥是關(guān)鍵

    有不少朋友表示自己再次感染新冠病毒后，不僅咳嗽不止，嗓子里還總是有濃痰，痰液黏稠很難咳出。針對這一情況，小編今天就來科普一下，這是怎么回事呢，二陽后有濃痰怎么化痰呢？先來說感染新冠病毒后為什么會出現(xiàn)濃痰？這是因為病毒侵入人體后，引發(fā)呼吸道炎癥反應(yīng)，刺激腺體分泌異常，使得患者痰液黏稠、排出困難，另外隨著氣道黏液分泌增多，阻塞氣道，也會激發(fā)機體的咳嗽反射，這種情況下就會出現(xiàn)咳嗽、痰黏的現(xiàn)象。那么二陽后有濃痰怎么化痰呢？針對以上這種情況，建議大家及時服用藥物化痰，幫助氣道黏液排出，從而改善癥狀、控制病情發(fā)展?，F(xiàn)在臨床上的相關(guān)藥物也比較多，比如氨溴索、溴已新等，也可選擇中成藥進行治療，比如常用藥連花清咳片就可對癥治療新冠感染引起的咳嗽、有痰咳不出的情況，而且該藥也是國家中醫(yī)藥管理局《新冠病毒感染者居家中醫(yī)藥干預(yù)指引》等權(quán)威文件中的推薦用藥。 研究發(fā)現(xiàn)，連花清咳片可以抑菌抗病毒、抑制氣道炎癥，減少痰液生成、降低痰液黏度、促進痰液排出，緩解患者喉嚨有濃痰、痰黏不易排出的情況。該藥還可以發(fā)揮保護氣道黏膜、降低氣道敏感性的作用，可明顯縮短咳嗽持續(xù)時間，并減少氣道炎癥反復(fù)發(fā)作導(dǎo)致的肺損傷。而且連花清咳片為純中藥制劑，成分安全，無依賴。此外，“二陽”患者在日常生活中，還應(yīng)保持合理的飲食結(jié)構(gòu)，多喝溫開水；感染期間身體能量也損耗較大，所以大家也要注意休息，可以適當調(diào)整一下工作學(xué)習等方面的安排，給自身一個恢復(fù)時間。以上內(nèi)容就是小編對于二陽后有濃痰怎么化痰的看法和建議，最后提醒一下，若持續(xù)用藥一段時間后，癥狀不見好轉(zhuǎn)，還是要及時就醫(yī)，在醫(yī)生幫助下進一步診治。

    2023-07-11
  • 二陽后咳嗽用藥多久能好，本篇文章告訴你

    很多新冠“二陽”患者在感染后會出現(xiàn)咳嗽長期不愈的情況，雖然知道及時用藥可以減輕不適，控制病情發(fā)展，但具體二陽后咳嗽用藥多久能好呢？什么藥效果比較好呢，一起往下看。關(guān)于“二陽后咳嗽用藥多久能好”這一問題，小編在咨詢過專業(yè)呼吸科專家后了解到，二陽咳嗽通常需要7~14天左右才能恢復(fù)，但由于每個人的病情嚴重程度不同、治療情況不同，所以具體恢復(fù)的時間也會有所差異。為了防止癥狀加重、及時控制病情進展，專家建議出現(xiàn)癥狀后及時服用對癥藥物來進行治療。至于選擇什么藥，大家可參考國家中醫(yī)藥管理局發(fā)布的《新冠病毒感染者居家中醫(yī)藥干預(yù)指引》，比如其中推薦的連花清咳片針對”二陽“咳嗽就比較對癥。連花清咳片具有清肺、止咳、化痰的功效，其藥物組方順應(yīng)肺的生理特性，可以有效緩解咳嗽、咳痰癥狀。并且，它還具有減輕氣道炎癥、保護氣道黏膜、緩解氣道痙攣的作用，有助于促進損傷組織修復(fù)，發(fā)揮顯著的鎮(zhèn)咳作用，還可減少氣道炎癥反復(fù)發(fā)作導(dǎo)致的肺損傷。在用藥期間，大家也需注意飲食上要以清淡為主，避免食用辛辣、油膩、生冷的食物，以免加重腸胃負擔，影響病情恢復(fù)。還有一些不良的生活方式如熬夜、抽煙、喝酒等，也要注意改善。關(guān)于二陽后咳嗽用藥多久能好就給大家講解到此。其實只要大家積極對癥治療、保持樂觀的心態(tài)、調(diào)整生活方式，就能很快度過這波感染。

    2023-07-11
  • 二陽后吃什么藥能化痰，正確用藥很關(guān)鍵

    從五月份開始，多地陸陸續(xù)續(xù)開始出現(xiàn)一些二陽病例，并且網(wǎng)上“二陽”“復(fù)陽”等相關(guān)話題也熱度不斷，而從大家的癥狀表現(xiàn)上來看，二陽癥狀以咳嗽、咳痰為主，對此，小編今天想來跟大家分享一下二陽后吃什么藥能化痰，幫助大家減少用藥疑惑。其實二陽出現(xiàn)的咳嗽咳痰是人體氣道自我修復(fù)的過程，一般隨著氣道的恢復(fù)，這些癥狀也會逐漸消失。但有時因氣道內(nèi)痰液過多或較為黏稠，導(dǎo)致患者不得不頻繁劇烈地咳嗽，而這樣就有可能加重呼吸道損傷甚至引起氣道出血，所以，出現(xiàn)癥狀后建議患者及時通過藥物干預(yù)，來達到化痰排痰的目的。那么二陽后吃什么藥能化痰呢？現(xiàn)在臨床上的對癥藥物種類較多，例如具有清肺、止咳、化痰功效的連花清咳片，而且該藥也是國家中醫(yī)藥管理局《新冠病毒感染者居家中醫(yī)藥干預(yù)指引》中的推薦用藥。 研究發(fā)現(xiàn)，連花清咳片可以抑菌抗病毒，通過抑制氣道炎癥，減少痰液生成、降低痰液黏度、促進痰液排出。它還具有保護氣道黏膜，緩解氣道痙攣，改善氣道阻力的作用，可明顯縮短咳嗽持續(xù)時間，并減少氣道炎癥反復(fù)發(fā)作導(dǎo)致的肺損傷。而且連花清咳片為純中藥制劑，成分安全，無依賴。除藥物治療外，針對咳嗽咳痰的癥狀，大家還可以通過日常護理來輔助緩解。比如使用加濕器來調(diào)節(jié)室內(nèi)空氣濕度，飲食方面可以多吃一些雪梨、枇杷、菠菜等食物，這些對緩解咳嗽痰多都有不錯的效果；還有日常要多喝水，加快新陳代謝，從而促進身體康復(fù)。通過上文，想必大家也清楚了二陽后吃什么藥能化痰，需要注意的是，在服藥的過程中，大家要規(guī)范用藥，尤其是用法用量方面要謹遵醫(yī)囑進行。最后，如果大家還有其他的方法，也可以在下方分享。

    2023-07-11
  • 二陽一直咳嗽怎么辦？及時用藥很重要

    很多人距離上次感染新冠病毒已經(jīng)過去了大半年，但近一段時間一些地區(qū)又出現(xiàn)了不少二次感染的病例，很多二陽患者表示咳嗽是令他們困擾的主要癥狀之一，所以，今天小編就主要來跟大家聊聊二陽一直咳嗽怎么辦。其實二陽后一直咳嗽也是人體為了保障呼吸道暢通的一種自我保護機制。因為人體在感染新冠病毒后，呼吸道因受病毒影響而出現(xiàn)炎癥反應(yīng)，在炎癥刺激下，局部黏膜產(chǎn)生大量黏液，此時便需要通過咳嗽來將其排出。同時由于黏膜受損、敏感性增強，也會造成咳嗽的產(chǎn)生。由于長時間咳嗽容易加重氣道損傷，而且這一癥狀也會影響到患者的日常生活、睡眠等，因此需要及時處理。那么再回到二陽一直咳嗽怎么辦這一問題，其實在上次疫情爆發(fā)時就已經(jīng)有了較為明確的答案，建議大家在感染后還是先以服用對癥藥物治療為主，對癥用藥能夠有效改善咳嗽帶來的不適，同時也能及時控制病情發(fā)展，幫助身體盡快恢復(fù)。具體藥物大家可參考國家中醫(yī)藥管理局發(fā)布的《新冠病毒感染者居家中醫(yī)藥干預(yù)指引》等權(quán)威文件作出的用藥推薦，比如其中推薦的連花清咳片針對“二陽”咳嗽就比較對癥。連花清咳片具有清肺、止咳、化痰的功效，其藥物組方順應(yīng)肺的生理特性，可以宣肺祛邪，有效緩解咳嗽、咳痰癥狀。并且，它還具有抑菌抗病毒、抑制氣道炎癥、保護氣道黏膜、緩解氣道痙攣的作用，可發(fā)揮顯著的鎮(zhèn)咳作用，同時有助于促進損傷組織修復(fù)，可幫助縮短病程、改善疾病預(yù)后，減少氣道炎癥反復(fù)發(fā)作導(dǎo)致的肺損傷。以上，就是對“二陽一直咳嗽怎么辦”這一問題的解答，恢復(fù)期間，大家也要注意休息，避免熬夜或過于勞累；飲食上應(yīng)保持清淡，也可適當加強營養(yǎng)的攝入，增強身體免疫力，從而加快病情恢復(fù)。

    2023-07-11
  • 更年期潮熱盜汗，服用同仁堂坤寶丸的效果如何？

    隨著年齡的增長，更年期是女性避不開的一段時期，在此期間，由于女性卵巢功能衰弱，雌激素分泌減少，女性身體可能會出現(xiàn)多種不適，潮熱盜汗就是較為常見的一種。不過大家不用過于煩惱，適當用藥是可以有改善這一情況的，具體來看調(diào)理女性更年期的常用藥物同仁堂坤寶丸的效果如何吧。更年期潮熱出汗是更年期綜合癥的突出表現(xiàn)，主要是因為卵巢功能下降，性激素水平下降或不穩(wěn)定導(dǎo)致的。其實更年期的女性除了會出現(xiàn)潮熱情況，還可能會伴有心煩意亂、頭暈耳鳴、心悸、月經(jīng)紊亂、腰膝酸軟等情況。其實在中醫(yī)看來女性更年期和肝腎陰虛有很大關(guān)系，其病機主要是肝腎的虧虛導(dǎo)致。婦女生長發(fā)育的各個階段，腎氣的盛衰為關(guān)鍵因素，腎氣充盛與漸衰是月經(jīng)來潮與經(jīng)斷不來的內(nèi)在原因。在《黃帝內(nèi)經(jīng)》里就有著十分清晰的描述與記載：女子“，任脈虛，太沖脈衰少，天癸竭，地道不通，故形壞而無子也?！庇纱丝芍?，女子49歲左右，由于腎氣的衰退引起諸臟乃至全身機能失調(diào)，從而出現(xiàn)絕經(jīng)以及其他的軀體、精神的癥狀，這也是更年期綜合征發(fā)病的根本原因。想要擺脫更年期的這些困擾，可通過滋補肝腎、鎮(zhèn)靜安神的中成藥進行調(diào)理，比如同仁堂坤寶丸，該藥就具有滋補肝腎、鎮(zhèn)靜安神、養(yǎng)血通絡(luò)的功效，可以顯著改善圍絕經(jīng)期女性屬肝腎陰虛證所出現(xiàn)的潮熱、失眠盜汗、心悸頭暈等癥狀;可增強機體免疫功能，調(diào)節(jié)免疫功能平衡;調(diào)節(jié)內(nèi)分泌功能,使少數(shù)患者月經(jīng)周期恢復(fù)正常。諸多研究證明坤寶丸具有雌激素樣作用(不含激素)與常規(guī)激素類西藥的療效相當，可長期服用安全無毒，鮮有副作用。并且服用方便、攜帶方便、味道較甜更容易讓人接受。以上關(guān)于同仁堂坤寶丸的效果就介紹到這了。其實應(yīng)對更年期不適，除了用藥干預(yù)，生活中也需多加調(diào)理，比

    2023-07-11
  • 同仁堂的坤寶丸是飯前吃嗎？正確用藥很關(guān)鍵

    最近，有粉絲留言說自己到了更年期之后，經(jīng)常會感到潮熱愛出汗，尤其到了夜間癥狀還會加重，并且還會出現(xiàn)失眠的情況，嚴重影響了日常生活，后面了解到同仁堂坤寶丸可調(diào)理此類癥狀，不過她對于“同仁堂的坤寶丸是飯前吃嗎”這類服用問題還比較疑惑，所以想咨詢一下。關(guān)于同仁堂的坤寶丸是飯前吃嗎這一問題，在坤寶丸說明書中并沒有明確指出服藥的具體時間，但坤寶丸屬于扶正劑，補益劑的范疇，可按中藥補益藥的服用方式進行參考通常滋補類藥品的服用建議為飯前服藥，可以減少食物對藥物吸收的影響，提高藥物的安全、穩(wěn)定性，發(fā)揮藥物的最佳功效。不過由于坤寶丸藥性偏涼，對于脾胃功能弱的患者來說，飯后服藥能減少藥物對消化道黏膜的刺激，減少胃腸道不良反應(yīng)的發(fā)生。所以具體飯前還是飯后吃大家可以根據(jù)實際情況來選擇。其實像這位粉絲朋友所表現(xiàn)出的癥狀就是我們常說的更年期綜合征，是指女性在絕經(jīng)前后，因卵巢功能衰退或喪失，導(dǎo)致雌激素水平波動或下降，引起的一系列以自主神經(jīng)功能紊亂為主的癥候群，屬于中醫(yī)學(xué)“絕經(jīng)前后諸證”。多因經(jīng)斷之年，腎氣漸衰，天癸將竭，陰陽失衡而致女性在絕經(jīng)前后出現(xiàn)月經(jīng)紊亂、烘熱汗出、面赤潮紅、精神倦怠、煩躁易怒、頭暈?zāi)垦?、耳鳴心悸、失眠健忘、腰背酸痛、手足心熱等癥狀[1]。目前多采取綜合方法治療圍絕經(jīng)期綜合征,包括健康教育、心理疏導(dǎo)、激素補充等，有效改善女性這一時期的生活質(zhì)量，但藥物治療圍絕經(jīng)期綜合征仍是重要手段之一。同仁堂坤寶丸就是比較常見的一種治療藥物，其具有滋補肝腎、活血養(yǎng)血和安神的作用?？捎糜诟纳聘文I陰虛引起頭暈耳鳴、失眠多夢、心煩氣燥、五心潮熱等癥狀。坤寶丸的主要藥物組成為女貞子,枸杞、何首烏,酸棗仁、當歸、赤芍等。該

  • 來看同仁堂坤寶丸成分功效的深度解析

    同仁堂坤寶丸作為針對女性絕經(jīng)前后諸癥(更年期綜合征)肝腎陰虛證的中成藥，為什么一直以來深受患者信賴呢?其實這還是要從同仁堂坤寶丸成分功效上來進行分析。中醫(yī)認為，女性更年期綜合征發(fā)生的基礎(chǔ)是肝腎二臟的陰陽虧虛，同時導(dǎo)致心脾功能的失常、氣血不和而產(chǎn)生諸多不適癥狀。機體腎精不足、腦髓空虛、心脾氣血運化失調(diào)、腎中陰陽失衡、臟腑功能紊亂，故以滋肝補腎、養(yǎng)血安神為治療原則。既如此，那么來看同仁堂坤寶丸成分功效，該藥由23味中藥組成，方中女貞子、墨旱蓮、枸杞子、覆盆子、菟絲子、首烏、龜甲滋陰養(yǎng)血，補益肝腎;南沙參、麥冬、石斛益氣養(yǎng)陰、清肺胃熱;地黃、白芍、赤芍、當歸、雞血藤養(yǎng)血活血;地骨皮、白薇、知母清虛熱;菊花、桑葉、黃芩清肝火;安神酸棗仁、珍珠母安神。諸藥合用，具有滋補肝腎、鎮(zhèn)靜安神、養(yǎng)血通絡(luò)的功效。而且從配方中可看出坤寶丸中含有大量滋補肝腎之陰的藥物，能補足身體因特殊時期流失而被消耗的真陰，平衡機體陰陽，使臟腑氣血恢復(fù)協(xié)調(diào)，改善女性更年期時因肝腎陰虛引起的月經(jīng)紊亂，潮熱多汗，失眠健忘，心煩易怒，頭暈耳鳴，咽干口渴等諸多不適，所以，大家也明白了為何它深受患者信賴了吧。并且還有一點，諸多研究證明坤寶丸具有雌激素樣作用(不含激素)與常規(guī)西藥療效相當，可長期服用安全無毒，鮮有副作用。并且服用方便、攜帶方便、味道較甜更容易讓人接受。當然，在女性更年期期間，除用藥干預(yù)外，也需注意以下事項：飲食調(diào)整：更年期女性需要注意飲食的營養(yǎng)均衡，多攝入新鮮蔬菜、水果和全谷類食品，減少攝入高熱量、高脂肪、高糖分的食品，如油炸食品、甜點、肉類等。睡眠充足：更年期女性常見失眠，建議保持規(guī)律的作息時間，避免過度勞累和長時間看電視、使用

    2023-07-11
  • 用藥分享：同仁堂坤寶丸的功效與作用

    女性在絕經(jīng)前后由于性激素減少或者性激素波動，會引起神經(jīng)心理癥狀以及自主神經(jīng)系統(tǒng)功能紊亂，容易出現(xiàn)更年期綜合征，需要通過藥物及時予以治療干預(yù)[1]。那么，今天就來聊聊調(diào)理女性更年期綜合征的常用藥物同仁堂坤寶丸的功效與作用，幫助大家正確用藥。關(guān)于同仁堂坤寶丸的功效和作用，概括來講的話，該藥具有滋補肝腎、鎮(zhèn)靜安神、養(yǎng)血通絡(luò)的功效，適用于婦女絕經(jīng)前后肝腎陰虛引起的失眠多夢、頭暈耳鳴、潮熱汗出、月經(jīng)紊亂、心煩易怒等一系列癥狀，而婦女絕經(jīng)前后諸證其實就是我們常說的更年期綜合征。中醫(yī)把更年期綜合征歸屬“絕經(jīng)前后諸證”范疇，主要由于肝腎的虧虛導(dǎo)致。婦女生長發(fā)育的各個階段，腎氣的盛衰為關(guān)鍵因素，腎氣腎經(jīng)的充盛與衰退是月經(jīng)來與不來的內(nèi)在原因。從《黃帝內(nèi)經(jīng)》來看，女子49歲左右以后，腎氣衰退引起諸臟乃至全身機能失調(diào)是更年期綜合征發(fā)病的根本原因。因此臨床上常采用滋補肝腎的方法來治療，利用中藥調(diào)整身體動態(tài)的平衡，從而改善五臟六腑的生理功能。而坤寶丸圍繞更年期綜合征肝腎陰虛、陰虛火旺的病機本質(zhì)，通過滋補肝腎、鎮(zhèn)靜安神、養(yǎng)血通絡(luò)，全面改善婦女絕經(jīng)前后肝腎陰虛引起的諸多癥狀。此外，有學(xué)者用Meta分析法研究中醫(yī)藥治療本病的臨床效果，結(jié)果顯示，中醫(yī)藥治療圍絕經(jīng)期綜合征與西藥激素治療的療效相當，但又可發(fā)揮其副作用少、安全性高、無潛在顧慮的優(yōu)勢。研究表明坤寶丸治療女性圍絕經(jīng)綜合征在癥狀改善、內(nèi)分泌調(diào)節(jié)等方面都有著較好的療效，可提高圍絕經(jīng)期綜合征婦女的生活質(zhì)量[2]。以上，就是對同仁堂坤寶丸的功效和作用的相關(guān)介紹。最后提醒大家在用藥期間需注意謹遵醫(yī)囑指示或按照藥品說明書進行服用。同時在此期間，保持平和心態(tài)、健康飲食、適度鍛煉將有助于

  • 同仁堂坤寶丸的藥效有哪些？

    同仁堂坤寶丸作為一款調(diào)理女性更年期綜合征的常見中成藥，一直以來備受青睞。但也有部分人對于同仁堂坤寶丸的藥效具體有哪些不是很清楚，所以今天就來給大家全面介紹一下。要想充分了解同仁堂坤寶丸的藥效，其實大家可先從藥方來看，它的藥方是1983年北京同仁堂制藥廠根據(jù)北京市中醫(yī)醫(yī)院名醫(yī)劉琨多年臨床驗方研制而成的，由23味中藥組成，方中女貞子、墨旱蓮、枸杞子、覆盆子、菟絲子、首烏、龜甲滋陰養(yǎng)血，補益肝腎;南沙參、麥冬、石斛益氣養(yǎng)陰、清肺胃熱;地黃、白芍、赤芍、當歸、雞血藤養(yǎng)血活血;地骨皮、白薇、知母清虛熱;菊花、桑葉、黃芩清肝火;安神酸棗仁、珍珠母安神。諸藥合用，具有滋補肝腎、鎮(zhèn)靜安神、養(yǎng)血通絡(luò)的功效?！饵S帝內(nèi)經(jīng)》中指出：“女子……任脈虛，太沖脈衰少，天癸竭，地道不通，故形壞而無子也?！闭f明女性在絕經(jīng)前后的生理特點是天癸將竭，腎氣漸虛，主調(diào)控月經(jīng)的沖任二脈功能減退，機體陰陽平衡失調(diào)，臟腑功能失常，這與現(xiàn)代所說的更年期綜合征相吻合。而“肝為血海，肝氣條達，肝血充盈，”則月經(jīng)如期而至;“肝主情志”，肝氣疏泄，則情志舒暢，肝氣郁結(jié)，則情志抑郁。由此可見，更年期綜合征與臟腑功能失調(diào)尤以肝、腎功能失調(diào)密切相關(guān)[1]。所以中醫(yī)在調(diào)理女性更年期綜合征上通常會主張以補肝腎、補氣養(yǎng)血為主。而從此前講解的藥方中可看出坤寶丸中含有大量滋補肝腎之陰的藥物，能補足身體因特殊時期流失而被消耗的真陰，平衡機體陰陽，使臟腑氣血恢復(fù)協(xié)調(diào)，改善女性更年期時出現(xiàn)的諸多不適?？傊?，同仁堂坤寶丸可用于女性絕經(jīng)前后，肝腎陰虛引起的月經(jīng)紊亂，潮熱多汗，失眠健忘，心煩易怒，頭暈耳鳴，咽干口渴等癥。此外北京同仁堂和多家醫(yī)院對坤寶丸治療圍絕經(jīng)期綜合征進行臨床研究

    2023-07-11
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