夏至暑氣漸盛，京萬(wàn)紅的這份防曬護(hù)膚寶典請(qǐng)收藏！
夏至是夏季的第四個(gè)節(jié)氣，古時(shí)又稱(chēng)“夏節(jié)”、“夏至節(jié)”。夏至之后，天氣正式進(jìn)入“燒烤”模式。這段時(shí)間晝長(zhǎng)夜短，暑氣漸盛，紫外線(xiàn)也強(qiáng)烈起來(lái)。如果不注意防曬，不僅容易被曬傷，日積月累的紫外線(xiàn)暴露還易導(dǎo)致皮膚出現(xiàn)細(xì)小皺紋、皮膚松弛、干燥、粗糙、色斑、皮膚暗沉等各種問(wèn)題。因此，夏至不僅要防暑降溫保健身體，還要做好防曬護(hù)理。做好防曬工作，降低紫外線(xiàn)對(duì)皮膚的傷害夏至?xí)r光照強(qiáng)烈，紫外線(xiàn)容易損傷皮膚，我們經(jīng)常說(shuō)防曬其實(shí)防的不是光，而是紫外線(xiàn)。陽(yáng)光按波長(zhǎng)長(zhǎng)短分為可見(jiàn)光、紅外線(xiàn)和紫外線(xiàn)三大部分。我們防曬主要針對(duì)的是中波紫外線(xiàn)和長(zhǎng)波紫外線(xiàn)，近年來(lái)研究已明確，不當(dāng)接觸這兩種紫外線(xiàn)可引起皮膚衰老、產(chǎn)生皺紋，甚至帶來(lái)皮膚癌和紅斑狼瘡等皮膚疾病。因此夏季出門(mén)一定要做好防曬工作，可選擇遮陽(yáng)傘、防曬霜、皮膚衣來(lái)降低紫外線(xiàn)對(duì)我們皮膚的傷害。日常使用的防曬霜防曬系數(shù)建議不低于30，可以在出門(mén)前半個(gè)小時(shí)使用，涂抹時(shí)覆蓋我們所有裸露的肌膚，有條件的話(huà)建議每隔兩小時(shí)涂抹一次防曬霜，防曬效果更好。做好曬后護(hù)理，盡早恢復(fù)皮膚屏障保護(hù)肌膚有時(shí)雖然我們已經(jīng)做了防曬工作，但皮膚還是出現(xiàn)了發(fā)紅，甚至水皰等問(wèn)題，這是曬傷的表現(xiàn)，曬后護(hù)理要趕緊安排上，可以這樣來(lái)緩解曬后的皮膚不適：1.及時(shí)為受損肌膚補(bǔ)水曬后肌膚會(huì)因?yàn)楸砥ぜ?xì)胞損傷而出現(xiàn)泛紅現(xiàn)象，所以首先要降低肌膚的表面溫度。待肌膚降溫后，再進(jìn)行緊急補(bǔ)水。建議可以將涂抹量比平時(shí)多3-4倍的保濕潤(rùn)膚液，涂抹于面部或身體，再輕柔按摩幾分鐘促進(jìn)吸收。2.修復(fù)受損肌膚可以選擇具有修復(fù)作用的護(hù)膚品，修復(fù)之類(lèi)的產(chǎn)品具有消炎、修復(fù)DNA損傷和捕捉自由基鎮(zhèn)定等功效，幫助受損的肌膚細(xì)胞恢復(fù)正常的功能。另外，如果有皮膚紅腫、起
