怎么看寶寶有沒有積食,如何調(diào)理積食?
積食是小寶寶很容易出現(xiàn)的問題,小寶寶吃的太多,過于油膩,家長喂養(yǎng)方式不夠科學(xué),都會導(dǎo)致寶寶出現(xiàn)積食。怎么看寶寶有沒有積食,如何調(diào)理積食也是一直困擾很多家長的問題。下面就一起來看看吧。怎么看寶寶有沒有積食?1、判斷寶寶是否積食需要看寶寶的腹部是否有鼓起以及膨隆的現(xiàn)象,用手觸摸腹部是否有硬硬的現(xiàn)象;2、寶寶積食會表現(xiàn)出不想吃飯,食欲不佳的情況;3、寶寶還會因為積食引起腹痛、腹脹、噯氣、胃燒灼感及惡心、嘔吐等,表現(xiàn)出睡不好,哭鬧等反應(yīng)。4、寶寶積食還會有舌苔變白變厚,有口氣的現(xiàn)象。有上述幾種情況時,就可以判斷寶寶是積食了??梢允褂靡恍┫车乃幬飦磉M行治療和調(diào)整。家長在平時也可以對寶寶的腹部進行順時針的按摩,起到促進消化的作用。寶寶經(jīng)常積食應(yīng)該如何調(diào)理?中醫(yī)說脾乃氣血生化之源,是后天之本,脾虛就會產(chǎn)生積食消化不良等問題。脾就像是身體的“營養(yǎng)中轉(zhuǎn)站”,我們吃進來的食物和水分,進入到脾的“營養(yǎng)中轉(zhuǎn)站”中,消化成營養(yǎng)物質(zhì),被運送到身體的各個部位,保證身體健康。健康的脾,就像圖中的“健脾號”小火車,動力十足,及時將營養(yǎng)物質(zhì)運到身體需要的地方。也就是中醫(yī)說的,脾有運化作用,幫助我們更好地消化。反之,孩子脾虛,“健脾號”小火車失去動力,跑得很慢。不能將營養(yǎng)物質(zhì)很好運走,孩子就會有經(jīng)常積食的問題。因此調(diào)理寶寶積食,健脾是關(guān)鍵。首先應(yīng)該注意清淡飲食,寶寶脾、胃、腎都很嬌弱,重口味的食物加重脾負擔的同時還會造成鈣、鋅的流失,影響寶寶的發(fā)育;其次要少喝油膩的肉湯,例如骨頭湯這種油脂高的湯;另外也不要給寶寶吃過多的營養(yǎng)品,可以多吃蔬菜水果富含纖維的食物,促進消化。寶寶健脾用薏芽健脾凝膠是個不錯的選擇。薏芽健脾凝膠