喉嚨癢咳痰不爽怎么辦,日常要注意什么呢
春燥氣候多變,加上空氣污染,早上醒來,嗓子又干又癢,喉嚨就像卡了口痰,怎么咳都緩解不了。許多人都覺得咳嗽是“小事”,忍忍就過去了。但是長期這樣的話,總會給我們的日常生活帶來一些不便,下面就來說一下喉嚨癢咳痰不爽怎么辦,日常要注意什么呢?咳嗽是我們很多人經(jīng)常會遇到的小毛病,往往很多人在咳嗽的時候也會吐痰,二者相伴隨發(fā)生,同時,也有很多人咳嗽時,總感覺到嗓子里癢癢的,想要吐痰,卻常常又咳不出來。而夜間因為體溫變化,咳嗽癥狀會更加明顯,從而影響我們的睡眠。所以喉嚨癢咳痰不爽怎么辦呢?平常我們可以通過吃一些清熱去火、止咳化痰的食物來進(jìn)行調(diào)理。比如吃梨,民間流傳“幾顆杏桃三把火,日食梨不為多”的諺語,說明多食梨有益無害。中醫(yī)認(rèn)為,梨有生津止渴、止咳化痰、清熱降火、養(yǎng)血生肌、潤肺去燥等功能,最適宜于冬季發(fā)熱和內(nèi)熱的病人食用。尤其對肺熱咳嗽、小兒風(fēng)熱、咽干喉疼,大便燥結(jié)癥較為適宜。還可幫助消化、促進(jìn)食欲,并有良好的解熱利尿作用。當(dāng)然藥物治療喉嚨癢咳痰不爽才是治標(biāo)同時治本的舉措,比如連花清咳片化痰止咳的治療效果就不錯,連花清咳片組方中麻黃開達(dá)肺氣,宣肺止咳;桑白皮功能瀉肺平喘;石膏清泄肺經(jīng)氣分邪熱;黃芩清肺火及上焦之實熱,于咳嗽痰稠者尤為相合;炒苦杏仁為治咳喘要藥,配伍麻黃定喘平嗽功效更佳;大黃能瀉下攻積,清熱瀉火,并使熱毒從大便而去;再配伍可疏散風(fēng)熱、清熱解毒的山銀花、連翹等藥辛涼清解,清熱以消肺部炎癥,化痰稀化痰液促進(jìn)排痰,祛風(fēng)有助于止癢,這樣喉嚨也就不癢了而且痰液也可以輕松排出。日常緩解喉嚨癢咳痰不爽小妙招注意飲食習(xí)慣和衛(wèi)生,用鹽水漱喉,可以起到消炎、殺菌的作用。經(jīng)常開窗通風(fēng)換氣,以保持室內(nèi)空氣