香蕉成人伊视频在线观看,少妇白浆高潮无码免费区,无码无套少妇毛多18p,色婷婷美国农夫综合激情亚洲,无码精品人妻一区二区三区中

  • 年輕人的頸肩酸痛如何調(diào)節(jié)

    隨著生活節(jié)奏的加快，越來越多的人會感受到不同程度的頸肩不適。頸肩酸痛再也不是老年人的專屬，年輕人在每天長時間的伏案工作后，也總會感覺肩膀、脖子等部位酸痛、麻木、僵硬，那么年輕人的頸肩酸痛如何調(diào)節(jié)呢？肩頸是頭與軀干的連接，是人體最重要的部位之一，就像是人體的十字路口，氣血供應(yīng)頭面大腦需要流經(jīng)肩頸，肩頸部氣血通暢，我們才得以進(jìn)行正常的生理活動。如果因為錯誤的生活習(xí)慣、病變、外傷等，導(dǎo)致肩頸部氣血不暢，血液中的代謝產(chǎn)物堆積，就會出現(xiàn)肩頸部肌肉麻木疼痛、活動受限等癥狀?！饵S帝內(nèi)經(jīng)》中提到：“陽氣者，精則養(yǎng)神，柔則養(yǎng)筋”，筋骨離不開陽氣和精血的溫煦濡養(yǎng)，氣血化生，濡養(yǎng)充足，筋骨功能才能強(qiáng)勁。所以想要有效緩解肩頸肌肉酸痛，不僅需要從筋骨的治療與調(diào)養(yǎng)出發(fā)，還要從根本上調(diào)補(bǔ)陽氣。年輕人的頸肩酸痛如何調(diào)節(jié)？可以選擇腰腎膏。其源自百年清宮御方“毓麟固本膏”，是國家發(fā)明專利產(chǎn)品，由25味中藥材精妙配伍而成，具有良好的溫腎助陽、強(qiáng)筋健骨、祛風(fēng)止痛的功效，對于緩解肌肉酸痛有著不錯的效果。腰腎膏是穴位給藥，通過扶陽穴位貼敷療法，藥物經(jīng)皮吸收，作用于穴位經(jīng)絡(luò)，不僅可以使經(jīng)絡(luò)通暢，行氣活血，還可以溫腎助陽，強(qiáng)筋壯骨，從根本上調(diào)節(jié)筋骨問題。睡前將膏藥貼于肩井穴和頸百勞穴，可疏經(jīng)通絡(luò)，主治頸項僵痛、落枕、肩頸酸痛等癥。另外，需要提醒大家的是，腰腎膏的使用時間在6-8小時最佳，最長不要超過12個小時，而且使用也不宜太頻繁，建議貼兩天可停一天，六天為一個療程，這樣也是為了讓皮膚有個休息的時間。以上就是關(guān)于“年輕人的頸肩酸痛如何調(diào)節(jié)”的詳細(xì)介紹了，其實年輕人的頸肩酸痛與平時的不良習(xí)慣有很大的關(guān)系，比如看手機(jī)低頭太久或者伏案工作太

  • 起床后腰膝酸痛怎么緩解

    步入中年，腰膝酸痛的癥狀時常出現(xiàn)，像起床后經(jīng)常腰膝酸痛的也大有人在，吃藥好像沒有什么必要，但按摩理療又只能緩解得了一時，那么這種起床后腰膝酸痛怎么緩解呢？腰膝酸痛是指自覺腰部與膝部酸脹疼痛，伴隨乏力的表現(xiàn)，在中醫(yī)理論中，腰膝酸痛與腎密切相關(guān)。中醫(yī)認(rèn)為腎為先天之本，主骨生髓。髓藏于骨中滋養(yǎng)骨骼，腎精充足，則骨髓生化有源，骨骼強(qiáng)勁有力，反之則疏松易折。腰與膝都是人體十分重要的部位?！把鼮槟I之府”“膝為筋之府”，它們的強(qiáng)健，需要腎精腎陽的滋養(yǎng)，因此，緩解腰膝酸痛，需要考慮從腎來解決。知道了腰膝酸痛的原因，那么起床后腰膝酸痛怎么緩解呢？可以嘗試外用藥聯(lián)合口服藥來緩解腰膝酸痛，治果更明顯，例如專治腰酸腰痛的腰腎膏搭配六味地黃丸或桂附地黃丸。腰腎膏源自百年清宮御方《毓麟固本膏》改良而來，是腎虛腰痛的國家發(fā)明專利產(chǎn)品。其藥方中含有肉蓯蓉、淫羊藿、補(bǔ)骨脂、鎖陽、杜仲、續(xù)斷、乳香、冰片等二十多種藥材，諸藥合用，具有溫腎助陽，強(qiáng)筋健骨、祛風(fēng)止痛的功效，對于治療腎虛性腰膝酸軟、肌肉酸痛等效果良好。腰腎膏通過穴位給藥，藥物經(jīng)皮吸收，作用于穴位，通過經(jīng)絡(luò)反饋于臟腑，從內(nèi)而外進(jìn)行調(diào)節(jié)。作為外用藥，相比口服藥來說不用經(jīng)過肝的代謝，藥效更安全。對于腎虛人群，還需要注意飲食和運(yùn)動的調(diào)理，第一，飲食應(yīng)多吃溫?zé)嵝允澄铮俪曰虿怀陨?、冰凍之品；第二，注重適當(dāng)運(yùn)動，“動能生陽”，增加戶外活動，多見陽光，令身體與自然多接觸，調(diào)動陽氣行于肌表，增強(qiáng)衛(wèi)外功能。關(guān)于“起床后腰膝酸痛怎么緩解”的相關(guān)介紹就說到這里了，需要提醒各位的是，出現(xiàn)腰膝酸痛的表現(xiàn)也不要盲目使用補(bǔ)腎的藥物，正確的做法應(yīng)該是到正規(guī)的醫(yī)院找醫(yī)生辨證診治，以免貽

    2022-01-05
  • 小孩子咳嗽有什么好辦法

    冬天到了，天氣寒冷，小孩子難免感冒咳嗽。對于不少新手媽媽來說也是第一次應(yīng)對這種情況，所以不知道該怎么辦。因此更加關(guān)心小孩子咳嗽有什么好辦法，下面我們就通過文章內(nèi)容一起來看看吧。首先要清楚孩子咳嗽的原因小孩子咳嗽有很多的種類，家長在孩子咳嗽的時候一定要觀察孩子的病癥，對癥使用藥物，咳嗽才能夠快速的恢復(fù)，有的孩子咳嗽嚴(yán)重，需要去醫(yī)院及時治療才能夠恢復(fù)健康。當(dāng)然孩子咳嗽的時候家長要給孩子多喝水。一般孩子咳嗽，最常見的是由上呼吸道感染引起的。上呼吸道感染簡稱為上感，又稱普通感冒，是包括鼻腔、咽或喉部急性炎癥的總稱。常見癥狀包括普通感冒、病毒性咽炎、喉炎、咳嗽、皰疹性咽峽炎、咽結(jié)膜熱、細(xì)菌性咽炎、扁桃體炎。上呼吸道感染是最常見的急性呼吸道感染性疾病，兒童的發(fā)生率較高，基本上每年有6～8次，全年皆可發(fā)病，冬春季天氣變化時較多。那么，小孩子咳嗽有什么好辦法?對于上呼吸道感染導(dǎo)致的咳嗽，可選用含有金銀花、連翹、板藍(lán)根、魚腥草、黃芩成分的止咳藥，比如小葵花小兒肺熱咳喘口服液。方中的金銀花、連翹、板藍(lán)根、魚腥草、黃芩等成分除了止咳外，還具有清熱解毒、廣譜抗菌的作用，在細(xì)胞核內(nèi)抑制病毒細(xì)胞的復(fù)制組裝，從源頭切斷病毒傳播。除此之外，小葵花小兒肺熱咳喘口服液還是被《流行性感冒診療方案2018/2019/2020年版》、《兒童甲型H1N1流感中醫(yī)藥防治指南》等推薦兒童用藥，是媽媽放心選擇。除了小兒肺熱咳喘口服液可以治療寶寶支氣管炎以外，小葵花小兒肺熱咳喘顆粒也不錯。小葵花小兒肺熱咳喘顆粒組方是由全國著名中醫(yī)名家經(jīng)過數(shù)十年研究，取“麻杏石甘湯、白虎湯”與現(xiàn)代經(jīng)典方劑雙黃連、魚腥草、板藍(lán)根配伍組成。針對兒童陰常不足、陽常有余，肺衛(wèi)不固、

  • 如何治療小兒咳嗽吃什么食物

    小兒咳嗽是一件很痛苦的事兒，而且病程比較長，感冒上火、病菌感染、空氣干燥、粉塵污染等都會引起咳嗽。那么，如何治療小兒咳嗽吃什么食物?就成了各位家長比較關(guān)心的話題，下面我們一起通過文章內(nèi)容來看看吧。中醫(yī)認(rèn)為小兒咳嗽主要是由于外感六淫之邪，正常的自然界當(dāng)中風(fēng)寒屬濕燥火，它屬于正常的六氣。六氣太過或者不及就成為六淫，成為外邪。比如說冬天的時候，我們受寒受冷了引起的咳嗽成為風(fēng)寒咳嗽，秋天的時候空氣比較干燥，感受到燥邪出現(xiàn)的咳嗽會表現(xiàn)為干咳少痰，甚至痰中還帶有血絲，這就屬于風(fēng)燥咳嗽。春天是風(fēng)沙比較多，以風(fēng)邪為患，這會感受風(fēng)熱咳嗽，會出現(xiàn)的咳嗽、痰黃，出現(xiàn)了風(fēng)熱的咳嗽，一旦時間長了也會轉(zhuǎn)換成風(fēng)熱咳嗽。所以這個中醫(yī)認(rèn)為咳嗽和四季的氣候和感受外邪有很大的關(guān)系。小兒咳嗽及時用藥是關(guān)鍵!選用清肅肺熱功效強(qiáng)的藥品，比如小葵花小兒肺熱咳喘口服液就不錯。小兒肺熱咳喘口服液方中具有松馳氣管平滑肌之作用, 與甘草、杏仁配伍可止咳、平喘、祛痰，除止咳外，還能起到潤肺養(yǎng)肺的作用。不僅如此，小葵花小兒肺熱咳喘口服液還是被《兒童肺炎支原體肺炎中西醫(yī)結(jié)合診治專家共識》、《兒童咳嗽中西醫(yī)結(jié)合診治專家共識》、《中國兒童普通感冒規(guī)范診治專家共識》等推薦的兒童用藥。另外除了小兒肺熱咳喘口服液還有小葵花小兒肺熱咳喘顆粒，針對兒童陰常不足、陽常有余，肺衛(wèi)不固、脾胃虛弱的特點，配伍以清肅肺熱、滋陰潤肺、清瀉胃火的藥物達(dá)到標(biāo)本同治、肺胃同治的目的。如何治療小兒咳嗽吃什么食物?1、大蒜：從中醫(yī)上講，大蒜性能味辛、甘，性溫。能溫中健胃，消食理氣，解毒殺蟲。同時具有保護(hù)心血管，保護(hù)肝功能，預(yù)防感冒，強(qiáng)力殺菌的作用。所以，如果適量的飲用一些大蒜水，

  • 孩子晚上咳嗽厲害怎么緩解一下

    如今早晚溫差還比較大，有些抵抗力較差的孩子常常會因受涼而出現(xiàn)感冒咳嗽的癥狀。白天孩子注意力受到分散，咳嗽癥狀并不明顯，到了晚上咳嗽往往就會變得很厲害而影響睡眠。那么，孩子晚上咳嗽厲害怎么緩解一下?下面通過文章內(nèi)容看看吧。中醫(yī)認(rèn)為，孩子咳嗽大多是肺熱引起的。肺熱咳嗽是由各種原因?qū)е路蝺?nèi)郁熱、肺氣失宣、咳嗽為主的一種癥候，臨床表現(xiàn)為咳嗽、咳黃痰或白粘痰，伴有口干、咽痛、便秘、尿赤、身熱或伴有喘息等癥狀。風(fēng)寒咳嗽癥狀：痰稀薄白，咽癢，鼻塞，流清涕等。那么，孩子晚上咳嗽厲害怎么緩解一下?1、將小兒喚醒，給小兒口服溫?zé)崴?，頻喝，有利于緩解咳嗽的癥狀;2、夜里咳嗽特別重時，可以加用口服一次止咳藥物，有利于緩解咳嗽?？梢苑们迕C肺熱功效強(qiáng)的藥品，比如小葵花小兒肺熱咳喘口服液。小兒肺熱咳喘口服液方中具有松馳氣管平滑肌之作用, 與甘草、杏仁配伍可止咳、平喘、祛痰，除止咳外，還能起到潤肺養(yǎng)肺的作用。不僅如此，小葵花小兒肺熱咳喘口服液還是被《兒童肺炎支原體肺炎中西醫(yī)結(jié)合診治專家共識》、《兒童咳嗽中西醫(yī)結(jié)合診治專家共識》、《中國兒童普通感冒規(guī)范診治專家共識》等推薦的兒童用藥。另外除了小兒肺熱咳喘口服液還有小葵花小兒肺熱咳喘顆粒，針對兒童陰常不足、陽常有余，肺衛(wèi)不固、脾胃虛弱的特點，配伍以清肅肺熱、滋陰潤肺、清瀉胃火的藥物達(dá)到標(biāo)本同治、肺胃同治的目的。3、家長可以配合給予小兒扣背治療。從兩側(cè)肺部，從肺底向肺尖，也就是從下向上進(jìn)行叩背，叩背有利于痰液的排出，同時配合多喝水，有利于痰液排出之后排出體外，從而有利于減輕孩子咳嗽的癥狀。通過文章內(nèi)容對“孩子晚上咳嗽厲害怎么緩解一下”這一問題的介紹，相信大家也都去清楚了吧。孩

    2021-12-28
  • 孩子咳嗽老不好怎么辦吃什么藥

    孩子偶爾咳嗽并不是什么大事，可以不用過于擔(dān)心。但是出現(xiàn)了持續(xù)性咳嗽老不好，就要小心了，及時用藥止咳很重要。那么，孩子咳嗽老不好怎么辦吃什么藥?這是多數(shù)家長比較關(guān)心的話題，下面我們就通過文章內(nèi)容一起了解下吧。孩子咳嗽老不好是怎么回事?最常見的是孩子的上氣道問題，也就是鼻腔到咽部出現(xiàn)了問題。這種慢性咳嗽的持續(xù)時間會比較長，有的4周，有的8周，甚至12周。這種咳嗽常常發(fā)生在夜間或清晨，孩子可能睡著睡著突然就咳醒了，接著一陣巨咳，有的孩子甚至還吐了，有的孩子則需要這口痰咽下去他才能接著睡。早晨起來也是這樣，孩子一定要大咳一陣，才能正常地起床去上學(xué)。除了夜咳和早晨起來的這種咳嗽，孩子平時也會有鼻子堵、鼻子癢，喜歡摳鼻子，愿意擤鼻涕等表現(xiàn)，情況嚴(yán)重的孩子還可能出現(xiàn)打鼾。慢性咳嗽延誤治療會傷了孩子的肺，所以總是咳嗽不好就要及時用藥治療了。那么，孩子咳嗽老不好怎么辦吃什么藥?慢性咳嗽治療宜選用清肅肺熱功效強(qiáng)的藥品，比如小葵花小兒肺熱咳喘口服液。小兒肺熱咳喘口服液方中具有松馳氣管平滑肌之作用, 與甘草、杏仁配伍可止咳、平喘、祛痰，除止咳外，還能起到潤肺養(yǎng)肺的作用。不僅如此，小葵花小兒肺熱咳喘口服液還是被《兒童肺炎支原體肺炎中西醫(yī)結(jié)合診治專家共識》、《兒童咳嗽中西醫(yī)結(jié)合診治專家共識》、《中國兒童普通感冒規(guī)范診治專家共識》等推薦的兒童用藥。另外除了小兒肺熱咳喘口服液還有小葵花小兒肺熱咳喘顆粒，針對兒童陰常不足、陽常有余，肺衛(wèi)不固、脾胃虛弱的特點，配伍以清肅肺熱、滋陰潤肺、清瀉胃火的藥物達(dá)到標(biāo)本同治、肺胃同治的目的。通過文章內(nèi)容對“孩子咳嗽老不好怎么辦吃什么藥”這一問題的介紹，相信大家也都清楚了吧。就咳嗽本身來講

  • 孩子鼻涕黃且稠還咳嗽

    孩子的抵抗力是沒有大人那么好的，所以到了冬天的時候就很容易出現(xiàn)鼻涕多還是比較粘稠的，還有咳嗽等癥狀。家長對這些情況并不清楚是怎么回事，下面我們就通過文章內(nèi)容為大家介紹一下孩子鼻涕黃且稠還咳嗽是怎么回事吧。孩子鼻涕黃且稠還咳嗽是怎么回事?很多孩子感冒咳嗽的時候的嗓子中會有很多的痰，而且鼻子里面還會流出粘黃的鼻涕。這都是是因為孩子上呼吸道感染的些癥狀，上呼吸道感染會誘發(fā)咳嗽，所以不必太過擔(dān)心，及時用藥治療就可以擺脫癥狀。那么，孩子鼻涕黃且稠還咳嗽怎么辦?感冒咳嗽分病毒性的和普通型的，所以在用藥時需要大家引起重視。在這里推薦小葵花小兒肺熱咳喘口服液，方中具有松馳氣管平滑肌之作用, 與甘草、杏仁配伍可止咳、平喘、祛痰，除止咳外，還能起到潤肺養(yǎng)肺的作用。另外方中的金銀花、連翹、板藍(lán)根、魚腥草、黃芩等成分除了止咳外，還具有清熱解毒、廣譜抗菌的作用，在細(xì)胞核內(nèi)抑制病毒細(xì)胞的復(fù)制組裝，從源頭切斷病毒傳播。小葵花小兒肺熱咳喘口服液還是被《兒童肺炎支原體肺炎中西醫(yī)結(jié)合診治專家共識》、《兒童咳嗽中西醫(yī)結(jié)合診治專家共識》、《中國兒童普通感冒規(guī)范診治專家共識》等推薦的兒童用藥。除了小兒肺熱咳喘口服液可以治療寶寶支氣管炎以外，小葵花小兒肺熱咳喘顆粒也不錯。小葵花小兒肺熱咳喘顆粒組方是由全國著名中醫(yī)名家經(jīng)過數(shù)十年研究，取“麻杏石甘湯、白虎湯”與現(xiàn)代經(jīng)典方劑雙黃連、魚腥草、板藍(lán)根配伍組成。針對兒童陰常不足、陽常有余，肺衛(wèi)不固、脾胃虛弱的特點，配伍以清肅肺熱、滋陰潤肺、清瀉胃火的藥物達(dá)到標(biāo)本同治、肺胃同治的目的。通過文章內(nèi)容對“孩子鼻涕黃且稠還咳嗽是怎么回事”這一問題的介紹，相信大家也都清楚了吧。生活中也要多飲水及其

    2021-12-28
  • 怎么治療孩子咳嗽

    到了換季階段孩子就容易咳嗽不舒服，這就讓不少家長操碎了心。尤其是咳嗽反反復(fù)復(fù)總不好，家長都開始關(guān)心怎么治療孩子咳嗽，下面我們不妨通過文章內(nèi)容一起來看看吧。小孩子咳嗽是一個比較常見的癥狀，首先我們要看它的病因，很多咳嗽其實是感染造成的，最常見的就是由支氣管炎癥或者肺部的炎癥造成。除了咳嗽以為，往往還會出現(xiàn)痰多的癥狀，這時就需要及時止咳化痰、抗病毒了。那么，怎么治療孩子咳嗽?可選用含有金銀花、連翹、板藍(lán)根、魚腥草、黃芩成分的止咳藥，比如小葵花小兒肺熱咳喘口服液。方中的金銀花、連翹、板藍(lán)根、魚腥草、黃芩等成分除了止咳外，還具有清熱解毒、廣譜抗菌的作用，在細(xì)胞核內(nèi)抑制病毒細(xì)胞的復(fù)制組裝，從源頭切斷病毒傳播。小葵花小兒肺熱咳喘口服液還是被《流行性感冒診療方案2018/2019/2020年版》、《兒童甲型H1N1流感中醫(yī)藥防治指南》等推薦兒童用藥，是媽媽放心選擇。除了小兒肺熱咳喘口服液可以治療寶寶支氣管炎以外，小葵花小兒肺熱咳喘顆粒也不錯。小葵花小兒肺熱咳喘顆粒組方是由全國著名中醫(yī)名家經(jīng)過數(shù)十年研究，取“麻杏石甘湯、白虎湯”與現(xiàn)代經(jīng)典方劑雙黃連、魚腥草、板藍(lán)根配伍組成。針對兒童陰常不足、陽常有余，肺衛(wèi)不固、脾胃虛弱的特點，配伍以清肅肺熱、滋陰潤肺、清瀉胃火的藥物達(dá)到標(biāo)本同治、肺胃同治的目的。生活中家長也可以給孩子煮白蘿卜水喝，白蘿卜洗凈，切4-5薄皮，放入鍋內(nèi)，加大碗水，放火上燒開后，再改小火煮5分鐘即可。稍微涼一會給寶寶喝。這個對風(fēng)熱咳嗽、干咳的效果不錯。還可以在里面加入雪梨一起煮，效果也很好。通過文章內(nèi)容對“怎么治療孩子咳嗽”這一問題的介紹，相信大家也都清楚了吧。另外預(yù)防也是不可少的，家長要加強(qiáng)孩子的抵抗力，這樣才

    標(biāo)簽：怎么治療孩子咳嗽
    2021-12-28
  • 什么食物能緩解疲倦乏力

    如今不少人因工作壓力所以容易疲倦乏力，偶爾的疲倦乏力可以通過休息來緩解，可長期疲倦乏力就要小心了，可能是腎陽虛了。大家對于疲倦乏力該如何緩解非常關(guān)心，下面我們就針對什么食物能緩解疲倦乏力為大家簡單介紹下吧。疲倦乏力小心腎陽虛!在現(xiàn)實生活中，很多人即使是夏天也會感到寒冷，且手腳冰涼，還會出現(xiàn)疲倦乏力這多半就是腎陽虛。腎陽虛，為中醫(yī)名詞，在中醫(yī)臨床上，腎陽虛一般是指機(jī)體因腎陽虛衰，溫煦失職，氣化失權(quán)而引起多種虛寒證候?！饵S帝內(nèi)經(jīng)·靈蘭秘典》說：“腎者作強(qiáng)之官，伎巧出焉。”這句話的直譯是腎為耐重勞，動作強(qiáng)勁有力之官，有精巧靈敏之特點。當(dāng)人體腎陽虛時，精、志等不能為腎所藏，患者就會出現(xiàn)神疲乏力、活力低下、精神不振、易疲勞等癥狀。這與腎的藏精，主骨，生髓功能密切相關(guān)。腎陽虛除了會疲倦乏力以外，還會出現(xiàn)怕冷、筋骨萎軟、腰膝酸軟等癥狀，因此提醒大家如果出現(xiàn)了這些癥狀時就要小心了，及時溫陽補(bǔ)腎很重要。陽虛導(dǎo)致疲倦乏力不如試試鹿角膠鹿角膠是用鹿角藥經(jīng)熬制、濃縮提取而成的膠塊中藥，至今已有2000多年的歷史了，為傳統(tǒng)的滋補(bǔ)上品。龜鹿藥業(yè)鹿角膠具有溫補(bǔ)肝腎，益精養(yǎng)血的功效，用于血虛頭暈，腰膝酸冷，虛勞消瘦。而選擇鹿角膠，因為它是傳承千年的動物藥精華、補(bǔ)腎原藥、是功效本元(古籍《神農(nóng)本草經(jīng)》千年前就有記載)、是原料獨一味最真最穩(wěn)定(保質(zhì)期五年實際不止)、功效源泉(比成藥更具有豐富的基本有效物質(zhì))，且鹿角膠與人有緣，動物提煉制劑，精華之物、血肉有情之品，與人體親和力強(qiáng)，更有利于吸收和作用發(fā)揮，俗話說“人非草木孰能無情”有情之品用于有情之人，才是最佳選擇。另外鹿角是由鹿茸生長而來，擁有極高的藥用價值，具有壯陽益精的作用；

    2021-12-28
  • 小孩子止咳化痰的小妙招

    小孩子的身體是比較脆弱的，容易在季節(jié)交替時感冒咳嗽。孩子一生病，家長就開始焦慮了，各種找止咳化痰的方法來減輕孩子的痛苦，下面我們就針對小孩子止咳化痰的小妙招有哪些這一問題為大家簡單介紹下，希望能夠幫助到各位寶媽。小孩子感冒咳嗽有痰一般和病毒感染有關(guān)，由于病毒感染之后引起的上呼吸道的感染就會出現(xiàn)咳嗽、痰多等癥狀，這時家長就要注意了，及時抗病毒、止咳化痰是治療關(guān)鍵。小孩子止咳化痰可選小葵花小兒肺熱咳喘口服液可選用含有金銀花、連翹、板藍(lán)根、魚腥草、黃芩成分的止咳藥，比如小葵花小兒肺熱咳喘口服液。方中的金銀花、連翹、板藍(lán)根、魚腥草、黃芩等成分除了止咳外，還具有清熱解毒、廣譜抗菌的作用，在細(xì)胞核內(nèi)抑制病毒細(xì)胞的復(fù)制組裝，從源頭切斷病毒傳播。另外方中具有松馳氣管平滑肌之作用, 與甘草、杏仁配伍可止咳、平喘、祛痰，除止咳外，還能起到潤肺養(yǎng)肺的作用，是感冒咳嗽有痰孩子的不錯之選。不僅如此，小葵花小兒肺熱咳喘口服液還是被《流行性感冒診療方案2018/2019/2020年版》、《兒童甲型H1N1流感中醫(yī)藥防治指南》等推薦兒童用藥。除了小兒肺熱咳喘口服液可以治療寶寶支氣管炎以外，小葵花小兒肺熱咳喘顆粒也不錯。小葵花小兒肺熱咳喘顆粒組方是由全國著名中醫(yī)名家經(jīng)過數(shù)十年研究，取“麻杏石甘湯、白虎湯”與現(xiàn)代經(jīng)典方劑雙黃連、魚腥草、板藍(lán)根配伍組成。針對兒童陰常不足、陽常有余，肺衛(wèi)不固、脾胃虛弱的特點，配伍以清肅肺熱、滋陰潤肺、清瀉胃火的藥物達(dá)到標(biāo)本同治、肺胃同治的目的。小孩子止咳化痰的小妙招你知道哪些?1、蘿卜煮水：蘿卜具有下火清熱之功效，而孩子咳嗽大多是內(nèi)火過重引起的。將蘿卜切絲后加水煮軟煮爛，孩子喝了后能有效緩解不適感。如果孩子真的不

  • 小孩子一直咳嗽不好是什么原因怎么辦

    每到換季的時候，小孩子咳嗽就比較多見了，尤其是一直咳嗽不好最讓家長擔(dān)心了。但是對于不少新手媽媽來說，并不清楚孩子咳嗽原因，因此更加關(guān)心小孩子一直咳嗽不好是什么原因怎么辦這一問題，下面我們就通過文章內(nèi)容了解下吧。小孩子一直咳嗽不好的原因一起來看看1、感冒：換季最容易導(dǎo)致孩子感冒，而感冒最為明顯的就是咳嗽。如果出現(xiàn)了一直咳嗽的情況，考慮是由于炎癥或病毒感染導(dǎo)致的現(xiàn)象。2、肺熱咳嗽：中醫(yī)講小兒肺常不足，也就是說兒童的肺比較稚嫩，抵抗外邪的能力不足，容易受到外邪的侵犯，而風(fēng)寒、風(fēng)熱等外邪入侵時第一個侵犯的就是肺，所以寶貝們總愛出現(xiàn)咳嗽。那么，小孩子一直咳嗽不好是什么原因怎么辦?找到了病因后就及時針對性用藥止咳，治療宜選用清肅肺熱功效強(qiáng)的藥品，比如小葵花小兒肺熱咳喘口服液。中的、杏仁、麥冬、知母成分的兒童中藥止咳藥，除止止咳外，還能起到潤肺養(yǎng)肺的作用。另外小兒肺熱咳喘口服液方中的金銀花、連翹、板藍(lán)根、魚腥草、黃芩等成分除了止咳外，還具有清熱解毒、廣譜抗菌的作用，在細(xì)胞核內(nèi)抑制病毒細(xì)胞的復(fù)制組裝，從源頭切斷病毒傳播。小葵花小兒肺熱咳喘口服液還是被《流行性感冒診療方案2018/2019/2020年版》、《兒童甲型H1N1流感中醫(yī)藥防治指南》等推薦兒童用藥，是媽媽放心選擇。除了小兒肺熱咳喘口服液可以治療寶寶支氣管炎以外，小葵花小兒肺熱咳喘顆粒也不錯。小葵花小兒肺熱咳喘顆粒組方是由全國著名中醫(yī)名家經(jīng)過數(shù)十年研究，取“麻杏石甘湯、白虎湯”與現(xiàn)代經(jīng)典方劑雙黃連、魚腥草、板藍(lán)根配伍組成。針對兒童陰常不足、陽常有余，肺衛(wèi)不固、脾胃虛弱的特點，配伍以清肅肺熱、滋陰潤肺、清瀉胃火的藥物達(dá)到標(biāo)本同治、肺胃同治的目的。關(guān)于“小孩子一直咳嗽

  • 緩解過度勞累腰膝酸軟的小妙招

    平時生活中因為過度勞累身體就會出現(xiàn)一些不適的感覺，其中腰膝酸軟就比較常見。這種腰膝酸軟的感覺讓人非常難受，所以大家都非常關(guān)心緩解過度勞累腰膝酸軟的小妙招有哪些，下面我們就通過文章內(nèi)容了解下吧。首先來了解下什么原因?qū)е碌难ニ彳?、過度勞累：如果平時長時間站著或者走路、跑步等，勢必會導(dǎo)致身體過度勞累，并且腰部和膝蓋等部位會堆積乳酸成分，從而出現(xiàn)腰膝酸軟等癥狀，這是生活中比較常見的一個導(dǎo)致腰膝酸軟的因素。2、腎虧：中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，腰為腎之府，腎為先天之本，腎病反映于腰，腰痛故作;當(dāng)腎氣虧虛，天癸至而未盛，則沖任虧虛，所聯(lián)系經(jīng)絡(luò)氣血不足，可導(dǎo)致腰膝酸軟等一系列問題的出現(xiàn)。腎虧又叫腎虛分為腎陰虛、腎陽虛、腎氣虛、腎精不足等，不同類型的腎虛在癥狀上有較大的區(qū)別，如果手心發(fā)熱、身材瘦削、舌苔少但紅、舌體瘦長，總覺得怕熱，多為腎陰虛;總覺得腰膝酸軟、疲乏無力、兼有舌體胖厚等，有可能是腎氣虛;若有腎氣虛表現(xiàn)，同時覺得怕冷，可能是發(fā)展到了腎陽虛。所以判斷腎到底虛不虛，屬于哪種類型的虛，要請專業(yè)的中醫(yī)師進(jìn)行判斷，不能妄自下結(jié)論。腎虧導(dǎo)致腰膝酸軟及時服用鹿角膠是關(guān)鍵鹿角膠是用鹿角藥經(jīng)熬制、濃縮提取而成的膠塊中藥，至今已有2000多年的歷史了，為傳統(tǒng)的滋補(bǔ)上品。龜鹿藥業(yè)鹿角膠具有溫補(bǔ)肝腎，益精養(yǎng)血的功效，用于血虛頭暈，腰膝酸冷，虛勞消瘦。而選擇鹿角膠，因為它是傳承千年的動物藥精華、補(bǔ)腎原藥、是功效本元(古籍《神農(nóng)本草經(jīng)》千年前就有記載)、是原料獨一味最真最穩(wěn)定(保質(zhì)期五年實際不止)、功效源泉(比成藥更具有豐富的基本有效物質(zhì))，且鹿角膠與人有緣，動物提煉制劑，精華之物、血肉有情之品，與人體親和力強(qiáng)，更有利于吸收和作用發(fā)揮，俗話

    2021-12-28
  • 孩子肺炎咳嗽怎么辦最有效

    每到秋冬季換季的這個階段，就是孩子肺炎咳嗽最為常見的階段。孩子肺炎咳嗽說明比較嚴(yán)重了，家長就非常焦慮，因此對孩子肺炎咳嗽怎么辦最有效也是非常重視，下面我們就通過文章內(nèi)容為大家簡單介紹，解決各位家長的難題。孩子體質(zhì)比較弱，就有可能上呼吸道造成感染，這樣就會容易引發(fā)肺炎。細(xì)心的媽媽們也應(yīng)該注意孩子的精神狀態(tài)。如果孩子精神狀態(tài)很不好，并且有發(fā)熱、咳嗽、喘等等不良反應(yīng)，就要引起重視，積極治療了。那么，孩子肺炎咳嗽怎么辦最有效?治療宜選用清肅肺熱功效強(qiáng)的藥品，比如小葵花小兒肺熱咳喘口服液。小兒肺熱咳喘口服液方中具有松馳氣管平滑肌之作用, 與甘草、杏仁配伍可止咳、平喘、祛痰，除止咳外，還能起到潤肺養(yǎng)肺的作用。不僅如此，小葵花小兒肺熱咳喘口服液還是被《兒童肺炎支原體肺炎中西醫(yī)結(jié)合診治專家共識》、《兒童咳嗽中西醫(yī)結(jié)合診治專家共識》、《中國兒童普通感冒規(guī)范診治專家共識》等推薦的兒童用藥。另外除了小兒肺熱咳喘口服液還有小葵花小兒肺熱咳喘顆粒，針對兒童陰常不足、陽常有余，肺衛(wèi)不固、脾胃虛弱的特點，配伍以清肅肺熱、滋陰潤肺、清瀉胃火的藥物達(dá)到標(biāo)本同治、肺胃同治的目的。孩子肺炎咳嗽預(yù)防不可少!1、預(yù)防傳染、勤洗手：保持良好的個人衛(wèi)生習(xí)慣是預(yù)防肺炎等呼吸道傳染病的重要手段。肺炎主要有2種傳播途徑，一是通過空氣或飛沫傳播;二是接觸傳播。因此，肺炎高發(fā)期，盡量不要帶孩子到人多擁擠、空氣污濁的場所;如果要去，也盡量帶上口罩，回家之后盡快洗手、換衣服。2、加強(qiáng)鍛煉、多運(yùn)動：在冬季，可以選擇風(fēng)小、陽光充足，一天中氣溫相對較高的時段，讓孩子進(jìn)行戶外運(yùn)動。特殊時期不便出門，可以在家一起收拾玩具、適當(dāng)做家務(wù)。3、注意通風(fēng)、常滅菌：擁堵

    2021-12-28
  • 孩子肺熱咳嗽怎么辦最有效

    孩子因身體比較弱所以容易肺熱咳嗽，肺熱咳嗽對孩子的身體是有很大的影響的，如果處理不好的話還有可能給孩子帶來非常大的傷害。所以不少家長對孩子肺熱咳嗽怎么辦最有效非常關(guān)心，下面我們就通過文章內(nèi)容來看看吧。出現(xiàn)肺熱咳嗽主要是因為肺內(nèi)郁熱、肺氣失宣導(dǎo)致咳嗽的出現(xiàn)，往往會有嚴(yán)重的反復(fù)咳嗽，還會有咳黃痰現(xiàn)象，孩子口干以及咽痛的現(xiàn)象比較敏感，還會出現(xiàn)便秘以及尿黃現(xiàn)象。那么，孩子肺熱咳嗽怎么辦最有效?治療宜選用清肅肺熱功效強(qiáng)的藥品，比如小葵花小兒肺熱咳喘口服液。小兒肺熱咳喘口服液方中具有松馳氣管平滑肌之作用, 與甘草、杏仁配伍可止咳、平喘、祛痰，除止咳外，還能起到潤肺養(yǎng)肺的作用。不僅如此，小葵花小兒肺熱咳喘口服液還是被《兒童肺炎支原體肺炎中西醫(yī)結(jié)合診治專家共識》、《兒童咳嗽中西醫(yī)結(jié)合診治專家共識》、《中國兒童普通感冒規(guī)范診治專家共識》等推薦的兒童用藥。另外除了小兒肺熱咳喘口服液還有小葵花小兒肺熱咳喘顆粒，針對兒童陰常不足、陽常有余，肺衛(wèi)不固、脾胃虛弱的特點，配伍以清肅肺熱、滋陰潤肺、清瀉胃火的藥物達(dá)到標(biāo)本同治、肺胃同治的目的。孩子肺熱咳嗽吃這些也不錯1、無花果：無花果具有理氣、化痰、清熱的功效，特別適合患上風(fēng)熱咳嗽有胸悶多痰癥狀。大家可以取無花果15g，用水煎后加入少量冰糖服用，效果很不錯。2、梨子：梨子味甘性涼，具有化痰清熱的作用，孩子患有熱咳，大家可以讓他多吃梨。常用的吃法是：梨子削皮，挖出內(nèi)核放入1-3g的川貝粉，放在鍋中隔水燉熟后可給孩子服用，每日2次，每次1只。3、羅漢果：羅漢果能夠止咳、清肺。若是患有風(fēng)熱咳嗽、肺熱咳嗽的孩子，吃羅漢果有助于恢復(fù)。建議取柿餅15g，羅漢果1個，用水煎熟后讓孩子食用，值得注意的

    2021-12-28
  • 孩子半夜咳嗽厲害小妙招

    天氣轉(zhuǎn)冷，冷熱交替不定，不少孩子都出現(xiàn)了咳嗽癥狀。最讓人心煩的的就是白天好好的沒什么事，一到晚上就咳嗽厲害，這讓不少家長都非常焦慮，所以非常關(guān)心孩子半夜咳嗽厲害小妙招有哪些這一問題，下面我們一起通過文章內(nèi)容了解下吧。孩子半夜咳嗽厲害，可能是肺熱在作怪!小孩晚上咳嗽有可能是由于肺熱所引起的。因為如果小孩在平時經(jīng)常吃一些比較刺激的食物，或者是出現(xiàn)炎癥上火現(xiàn)象的話，都是有可能會引發(fā)肺熱的。在這種情況下，小孩在晚上睡覺的時候就會出現(xiàn)咳嗽的癥狀，還有可能會在白天的時候伴隨有流鼻涕的情況，所以家長仔細(xì)觀察孩子的情況，如果是肺熱導(dǎo)致的咳嗽，及時服用止咳藥物緩解是關(guān)鍵。孩子半夜咳嗽不妨試試小兒肺熱咳喘口服液肺熱咳嗽治療宜選用清肅肺熱功效強(qiáng)的藥品，比如小葵花小兒肺熱咳喘口服液。小兒肺熱咳喘口服液方中具有松馳氣管平滑肌之作用, 與甘草、杏仁配伍可止咳、平喘、祛痰，除止咳外，還能起到潤肺養(yǎng)肺的作用。不僅如此，小葵花小兒肺熱咳喘口服液還是被《兒童肺炎支原體肺炎中西醫(yī)結(jié)合診治專家共識》、《兒童咳嗽中西醫(yī)結(jié)合診治專家共識》、《中國兒童普通感冒規(guī)范診治專家共識》等推薦的兒童用藥。另外除了小兒肺熱咳喘口服液還有小葵花小兒肺熱咳喘顆粒，針對兒童陰常不足、陽常有余，肺衛(wèi)不固、脾胃虛弱的特點，配伍以清肅肺熱、滋陰潤肺、清瀉胃火的藥物達(dá)到標(biāo)本同治、肺胃同治的目的。孩子半夜咳嗽厲害小妙招有哪些?1、在飲食方面，可以給孩子吃冰糖燉梨。冰糖燉梨具有生津、養(yǎng)胃、潤肺、滋陰的功效，每天早晚讓孩子吃一次。2、小兒推拿是一種非常流行的止咳方法。通過小兒推拿，能夠激發(fā)孩子自身免疫力，提高對抗病原微生物的能力，有益于身體健康。而小孩咳嗽大多是

  • 小孩子老是夜里咳嗽怎么回事不好怎么辦

    不少小孩白天該玩玩該鬧鬧什么事都沒有，但是一到晚上睡覺就總是咳嗽不斷，這可嚇壞了家長。不少家長對于小孩子老是夜里咳嗽怎么回事不好怎么辦非常關(guān)心，下面我們不妨通過文章內(nèi)容了解下吧。小孩子老是夜里咳嗽怎么回事?小孩子老是夜里咳嗽有可能是小兒過敏性咳嗽，小兒過敏性咳嗽是小兒常見的呼吸道疾病之一，由于他們的支氣管粘膜嬌嫩，抵抗外界病菌感染的能力低，因而很容易發(fā)生炎癥，引起咳嗽。小孩咳嗽本是一種排除呼吸道痰液和異物的有效途徑，但是對于頻繁發(fā)作、難以控制的過敏性咳嗽來說，就應(yīng)當(dāng)充分引起重視。而換季時節(jié)是小兒過敏性咳嗽的高發(fā)季節(jié)，常常表現(xiàn)為遷延不愈的咳嗽，甚至還會喘，且反復(fù)發(fā)作，家長們總認(rèn)為這是寶寶體質(zhì)差而引起的反復(fù)感冒，吃了許多感冒藥，有的甚至打了不少消炎針，效果都不好。其實，在被家長們認(rèn)為反復(fù)感冒的孩子中有一大部分是過敏性咳嗽。小兒過敏性咳嗽又稱咳嗽變異性哮喘，病因較為復(fù)雜，受遺傳及環(huán)境因素的雙重影響，其中過敏體質(zhì)與本病的關(guān)系密切，本病又受環(huán)境因素的影響，如接觸或吸入塵螨、蟑螂、皮毛、花粉或冷空氣、海鮮等食物。那么，小孩子老是夜里咳嗽怎么回事不好怎么辦?小兒過敏性咳嗽治療的關(guān)鍵就是止咳化痰、抗病毒，可選用含有金銀花、連翹、板藍(lán)根、魚腥草、黃芩成分的止咳藥，比如小葵花小兒肺熱咳喘口服液。方中的金銀花、連翹、板藍(lán)根、魚腥草、黃芩等成分除了止咳外，還具有清熱解毒、廣譜抗菌的作用，在細(xì)胞核內(nèi)抑制病毒細(xì)胞的復(fù)制組裝，從源頭切斷病毒傳播。除此之外，小葵花小兒肺熱咳喘口服液還是被《流行性感冒診療方案2018/2019/2020年版》、《兒童甲型H1N1流感中醫(yī)藥防治指南》等推薦兒童用藥，是媽媽放心選擇。另外也可以選擇小葵花小兒肺

  • 小孩子咳嗽嗓子有痰怎么辦

    小孩子因為貪玩、抵抗力差很容易出現(xiàn)感冒咳嗽、嗓子有痰等癥狀，這可愁壞了家長。老是咳嗽、嗓子有痰讓孩子也非常難受，所以家長對小孩子咳嗽嗓子有痰怎么辦這一問題非常關(guān)心，下面我們就通過文章內(nèi)容了解下吧。小孩子咳嗽有痰，一般是外感咳嗽。外感咳嗽又分風(fēng)寒咳嗽和風(fēng)熱咳嗽?？人允且环N對抗病菌的防御反應(yīng)，通過咳嗽可以排除氣道中的病菌、黏液和其他刺激物?？人噪m然是清理呼吸道的正常生理機(jī)制，但是長期咳嗽不利于身體健康。那么，小孩子咳嗽嗓子有痰怎么辦?1、給孩子吃一些冰糖雪梨水：梨選擇普通的梨就可以，將梨切成小塊和冰糖一起放鍋里煮約20分鐘左右，如果家里有川貝可以放一點川貝，川貝不要放太多，會影響口感。燉好后涼一會兒，化痰止咳。2、鹽蒸橙子：先把洗干凈的橙子放在鹽水中浸泡20分鐘，去除橙子表面的果蠟。然后，在橙子的頂部切開一片，往露出的果肉上撒少許鹽，再用筷子在果肉上鉆幾個洞，以便鹽滲進(jìn)果肉。最后，放進(jìn)鍋中蒸15分鐘左右，就可以食用了。3、服用小葵花小兒肺熱咳喘口服液：治療宜選用清肅肺熱功效強(qiáng)的藥品，比如小葵花小兒肺熱咳喘口服液。小兒肺熱咳喘口服液方中具有松馳氣管平滑肌之作用, 與甘草、杏仁配伍可止咳、平喘、祛痰，除止咳外，還能起到潤肺養(yǎng)肺的作用。不僅如此，小葵花小兒肺熱咳喘口服液還是被《兒童肺炎支原體肺炎中西醫(yī)結(jié)合診治專家共識》、《兒童咳嗽中西醫(yī)結(jié)合診治專家共識》、《中國兒童普通感冒規(guī)范診治專家共識》等推薦的兒童用藥。除了小兒肺熱咳喘口服液以外，家長也可以選擇小葵花小兒肺熱咳喘顆粒，組方是由全國著名中醫(yī)名家經(jīng)過數(shù)十年研究，取“麻杏石甘湯、白虎湯”與現(xiàn)代經(jīng)典方劑雙黃連、魚腥草、板藍(lán)根配伍組成。針對兒童陰常不足、陽常

  • 適量運(yùn)動能不能緩解失眠多夢

    平時因為壓力過大就容易導(dǎo)致失眠多夢，想睡睡不著是真的讓人痛苦，所以大家都非常關(guān)心適量運(yùn)動能不能緩解失眠多夢這一問題。可以調(diào)理失眠多夢的方法有很多，下面我們就通過文章內(nèi)容了解下吧。適量運(yùn)動能不能緩解失眠多夢?在身體比較疲乏的情況下一般會比較容易入睡，因此睡前適量運(yùn)動是有助于緩解失眠的，但是要注意做些睡前能讓你放松的運(yùn)動，避免高強(qiáng)度的運(yùn)動，以免越來越興奮。你了解失眠多夢嗎?中醫(yī)一直講究陰陽平衡，陰陽和諧，水是陰，火是陽，如果人的火太旺，水不夠，這種情況就會產(chǎn)生陰虛火旺。我想知道你是否有這種感覺?對你來說入睡并不難，但睡后醒來卻很容易。你醒來后就睡不著了。還有五種癥狀，如易怒、心悸出汗、喉嚨干燥、頭暈耳鳴、舌紅等。這種失眠，在中醫(yī)學(xué)里，這種失眠叫陰虛火旺失眠。另外腎陰虛的人骨質(zhì)較脆，容易患有骨質(zhì)疏松。在中醫(yī)里又叫骨痿，骨痿中醫(yī)范疇屬“腎虛”“骨蝕”“陰疽”等，類似于本病的癥狀早在《黃帝內(nèi)經(jīng)》中就有記載，書中有云“腎氣熱，則腰脊不舉，骨枯而髓減，發(fā)為骨痿”?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)歸為骨質(zhì)疏松癥，該病是由于多種原因致骨量減少，造成骨脆性增加，容易發(fā)生骨折的全身性骨病。其產(chǎn)生和發(fā)生都是在無聲無息中進(jìn)行的，很多人多在發(fā)生骨折以后才發(fā)現(xiàn)自己患上骨質(zhì)疏松。緩解失眠多夢不妨試試龜甲膠通過上述我們可以看出失眠多夢是陰虛所致，因此滋陰強(qiáng)骨是關(guān)鍵。而龜甲膠就不錯，龜鹿藥業(yè)龜甲膠是滋陰強(qiáng)骨原藥，為龜甲經(jīng)煎煮、濃縮制成的固體膠，為傳統(tǒng)的名貴滋補(bǔ)品。中醫(yī)認(rèn)為，龜甲膠味咸、甘，性涼，入肝、腎、心經(jīng)。另外龜甲膠還是滋陰強(qiáng)骨原藥，具有滋陰潛陽，益腎強(qiáng)骨，養(yǎng)血補(bǔ)心的功效。用于陰虛潮熱，骨蒸盜汗，頭暈?zāi)垦?，虛風(fēng)內(nèi)動，筋骨痿軟，心虛健忘，

  • 睡眠不好記憶不佳如何科學(xué)調(diào)節(jié)

    睡眠對于我們來說太重要了，不僅僅是為了第二天的好精神，更重要的是能夠保證身體健康、大腦靈活。研究發(fā)現(xiàn)睡不好記憶力就會變差，所以當(dāng)出現(xiàn)睡不好的情況時就要引起重視了，積極調(diào)節(jié)很重要。那么，睡眠不好記憶不佳如何科學(xué)調(diào)節(jié)呢？下面通過文章內(nèi)容了解下吧。出現(xiàn)睡不好記憶力不佳這種情況考慮為植物神經(jīng)功能紊亂導(dǎo)致的失眠。植物神經(jīng)功能紊亂是一種內(nèi)臟功能失調(diào)的綜合征，主要表現(xiàn)為多夢，失眠，記憶力減退，消化不良，便秘，焦慮，煩躁等等，一旦出現(xiàn)這種情況，出現(xiàn)這種情況可以使用一些安神助眠的藥物或者食物。睡眠不好記憶不佳如何科學(xué)調(diào)節(jié)？1、睡覺前，可以喝一杯牛奶，特別是睡眠不好的，可在睡前十幾分鐘喝一點，使您更容易入睡。如果有喜歡精油的，同時可以考慮用香薰精油，雙管齊下，改善睡眠效果不錯的。2、睡前的幾個小時，請不要食用太多不易消化、太過油膩的食品，份量也不要吃的太多，因為吃的太多，容易增加胃的工作負(fù)擔(dān)，這樣胃容易損壞，睡眠也沒得到好轉(zhuǎn)。3、睡眠不好的，可以睡覺前半小時，進(jìn)行浸泡浴缸，充分洗1個熱水澡，同時可以打開手機(jī)或者收音機(jī)，播放一些輕柔，愉悅的曲目，讓心情更加的舒暢，有利于安眠。4、藥物調(diào)理：中醫(yī)認(rèn)為失眠和臟腑失調(diào)有非常大的關(guān)系，人的五臟六腑，心肝脾肺腎功能哪一個臟器的失調(diào)都會影響失眠的發(fā)生。因此想要擺脫失眠的困擾，不妨通過中藥調(diào)理。棗椹安神口服液選用酸棗仁、靈芝、茯苓養(yǎng)心安神，桑椹、靈芝滋陰補(bǔ)腎，陳皮、山楂、茯苓、靈芝健脾和中，菊花、荷葉、百合清熱疏肝，合理的組方配伍具有安心神，同時益腎、疏肝、健脾的作用，多管齊下，不僅能改善神經(jīng)衰弱引發(fā)的失眠、多夢、頭暈等癥狀，還可以入睡快、睡得深，并且充養(yǎng)腦力、改善記憶、

  • 如何預(yù)防更年期失眠煩躁

    到了更年期的女性情緒非常差，經(jīng)常覺得煩躁，而這種無法控制的情緒還會影響睡眠讓人難受不已。因此越來越多的女性關(guān)注如何預(yù)防更年期失眠煩躁的話題，其實預(yù)防方法還是不少的，下面我們就通過文章內(nèi)容來看看，希望可以幫助到廣大女性朋友。你了解更年期嗎？更年期是指卵巢功能從旺盛狀態(tài)逐漸衰退至完全消失的過渡時期，期間伴有一系列生理和心理變化，大多數(shù)人可以平穩(wěn)度過，而有少數(shù)人會因一系列癥狀困惑，以至影響生理健康。隨著年齡的增長，女性無可避免地都會遇到更年期。而絕經(jīng)對女性來說，往往就意味著衰老的開始。盡管更年期是女性的一種正常的生理現(xiàn)象，但是女性們到了更年期的癥狀都輕重不一。超過一半以上的停經(jīng)婦女會出現(xiàn)更年期癥狀，包括熱潮紅、盜汗、心悸、失眠或是情緒不穩(wěn)的癥狀。當(dāng)出現(xiàn)這些癥狀時我們就要引起重視了，女性更年期是女性關(guān)鍵的一個時期，如果保養(yǎng)不好很容易生病。如何預(yù)防更年期失眠煩躁？1、調(diào)理心情：心情煩躁是很多更年期的女性都會遇見的情況，這樣的狀態(tài)容易對周圍的事物很不滿，容易靜不下心來，容易胡思亂想，所以晚上就更加的睡不著了，所以調(diào)理好心情對預(yù)防失眠很重要，幫助冷靜一下自己的大腦，讓情緒沉淀下來可以幫助更好的入睡。2、營造舒適的睡眠環(huán)境：睡覺是人體放松的一個狀態(tài)，所以睡覺時環(huán)境越舒適人們就睡的越香，想要預(yù)防更年期失眠，就要給自己營造一個舒適的睡眠環(huán)境，合適的溫度，合適的適度以及一定的遮光度都是很重要的。3、清淡飲食：人在正常情況下如果常吃辛辣食物，會對腸胃產(chǎn)生刺激，加重腸胃負(fù)擔(dān)，更年期的朋友，身體本身就會出現(xiàn)各種不適，盡量不要加重腸胃負(fù)擔(dān)，加重更年期癥狀，所以在更年期要清淡飲食。藥物調(diào)理擺脫更年期失眠煩躁中醫(yī)認(rèn)

    2021-12-27
推薦文章
欄目文章