肩膀脖子酸痛用什么藥好?一招有效緩解
肩膀脖子酸痛是很多人在日常生活中都會遇到的問題,也幾乎成了現(xiàn)代職場人的通病,久坐久站辦公、伏案工作或者不良姿勢等都可能引起肩膀脖子的酸痛不適,嚴重的話可以影響到人們的正常工作和生活。那么該如何緩解?肩膀脖子酸痛用什么藥好呢?肩頸是頭部與軀干的連接處,是人體最重要的“交通要道”,氣血需要通過這里上輸,濡養(yǎng)頭面大腦,只有道路暢通無阻,我們才能保持正常的生理活動。但如果交通堵塞,就會伴隨出現(xiàn)一系列的癥狀。長時間保持同一個姿勢,局部氣血流通不暢,不能濡養(yǎng)筋骨皮肉,而出現(xiàn)肩頸部酸、麻、脹、痛、僵硬、活動不利等癥狀。諸病皆損于陽,而腎主一身之陽氣,為先天之本。且腎主骨藏精生髓,髓居于骨中而滋養(yǎng)骨骼,髓生血養(yǎng)筋,因此腎氣足則骨髓生化有源,骨骼充養(yǎng)則筋骨堅韌有力。故針對這類筋骨問題,需要從腎進行治療與調(diào)養(yǎng)。肩膀脖子酸痛用什么藥好?可以選擇腰腎膏,對緩解肩頸肌肉酸痛不適有很好的效果。適用于售貨員、老師、交警這類久站人群,也適用于公司白領(lǐng)、司機這類久坐人群。腰腎膏可以緩解他們頸肩部僵硬,酸痛不適等癥狀。腰腎膏由百年清宮廷御方“毓麟固本膏”改良而來,并在原的基礎上加入了肉桂油、水楊酸甲酯、楓香脂等藥物,這樣既減少了制藥過程中有效成分的損耗,又能夠消炎止痛、抗過敏。全方25味中藥合理精妙配伍,具有溫腎助陽,強筋健骨、祛風止痛的功效,對于緩解腎陽不足引起的腰膝酸痛、肩頸酸痛不適、全身酸痛乏力等具有明顯效果。除此之外,還要注意避免長時間地保持一個姿態(tài)。使用平板或手機時,可以用支架抬高屏幕,使得屏幕和坐直之后的視線基本平齊,這個時候頸肩部的肌肉處于放松的姿態(tài),不容易疲勞;如果工作時間較長,可分成幾個階段來完成,