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  • 上班壓力大失眠吃什么好?

    李女士最近入職了一家新公司，由于這次的工作內(nèi)容和以往有所不同，她上手的速度十分緩慢，為此李女士的工作壓力非常大，一周過后，她開始出現(xiàn)失眠的癥狀。由于晚上的睡眠時間不足，導(dǎo)致第二天的工作狀態(tài)不佳，李女士迫切地想通過藥物來緩解失眠，那么上班壓力大失眠吃什么好呢?大家有沒有經(jīng)歷過這樣的情況，初入一個嶄新的環(huán)境，接手一份新的工作內(nèi)容，自己接受的速度堪稱龜速，時不時就會出現(xiàn)一些新的問題，加之心情原本就處于緊張狀態(tài)，如此一來更是壓力山大。如果精神長期處于緊繃狀態(tài)，勢必對大腦造成傷害，很容易損傷腦神經(jīng)細胞，使得興奮-抑制功能紊亂，導(dǎo)致出現(xiàn)失眠的現(xiàn)象。大家都知道，如果晚上頻繁睡不著覺的話，第二天的狀態(tài)便會受到影響，從而使得上班時間精神不濟、無神、渾身無力，甚至有可能出現(xiàn)極為嚴重的錯誤。那么治療上班壓力大失眠吃什么好?臨床上常選用棗椹安神口服液來治療失眠，棗椹安神口服液的主要成份是酸棗仁，被稱為“東方睡果”，目前1000元/公斤，又被稱為“黃金果”。棗椹安神口服液中甄選的酸棗仁甄選自“中國棗仁之鄉(xiāng)”的邢臺野生酸棗仁，顆粒均勻，種仁飽滿，品質(zhì)上乘。研究發(fā)現(xiàn)，酸棗仁中富含的酸棗仁皂甙A對腦海馬神經(jīng)細胞的生長有促進和保護作用，并能提升腦組織中“天然的大腦鎮(zhèn)靜劑”GABA氨基丁酸的水平，可以使人盡快進入睡眠狀態(tài)，并能提高睡眠質(zhì)量，延長深睡眠時間。在100名患者中開展的臨床研究證實：棗椹安神口服液可幫助延長夜晚睡眠時間約2小時，平均約1周見效?，F(xiàn)如今，隨著社會的發(fā)展和996的盛行，越來越多的朋友由于工作壓力巨大而出現(xiàn)了睡眠障礙，因此不少朋友想要知道上班壓力大失眠吃什么好，希望這篇文章對大家有所幫助。

    2023-12-08
  • 治療煩躁失眠的中藥該怎么選?

    現(xiàn)代社會生活壓力大，工作上、生活上難免有煩心事，導(dǎo)致心里煩躁焦慮，出現(xiàn)晚上失眠睡不著的情況。近年來，隨著中醫(yī)文化的“復(fù)興”，越來越多的人認識到中藥在身體調(diào)理方面的重要性。當(dāng)因煩躁焦慮出現(xiàn)失眠時，很多人就會尋求中醫(yī)藥的幫助，想要通過中藥進行調(diào)理治療。那么，治療煩躁失眠的中藥有哪些?該怎么選擇呢?中醫(yī)認為情緒煩躁不安，多與心、肝、腎等臟腑失調(diào)，肝火內(nèi)擾有關(guān)?！饵S帝內(nèi)經(jīng)》中還出“衛(wèi)氣”運行與睡眠有著密切關(guān)系。所謂“衛(wèi)氣”就是日常人們從食物中攝取的能量，它由脾胃運化水谷所得，脾胃虛弱則衛(wèi)氣營弱，導(dǎo)致其不能在夜間充分在臟腑之內(nèi)運行，反應(yīng)在臨床表現(xiàn)上就是失眠、多夢等。因此，在選擇治療煩躁失眠的中藥時，就可以從安神清心、清瀉肝火、調(diào)節(jié)脾胃等作用入手進行調(diào)理治療。針對煩躁失眠的治療藥物，可以選擇以中醫(yī)絡(luò)病理論為指導(dǎo)研制的棗椹安神口服液，其具有養(yǎng)心、益腎、安神的作用，主要用于神經(jīng)衰弱癥見失眠、多夢、頭暈者。棗椹安神口服液采用酸棗仁、桑椹、菊花、茯苓、山楂、百合、靈芝等藥食同源的成分科學(xué)配伍。其中酸棗仁養(yǎng)心安神、桑椹滋陰補腎、菊花疏肝瀉火、陳皮理氣健脾，燥濕化痰，諸藥合用可以起到靜養(yǎng)元神全面調(diào)理臟腑的作用，養(yǎng)心安神、改善睡眠，對于煩躁導(dǎo)致的失眠有很好的治療效果。對于煩躁引起的失眠，除服用中成藥治療以外，日常生活中還可以通過這些方法進行調(diào)理：1. 養(yǎng)成良好的作息規(guī)律。保持規(guī)律的作息時間，每天保證7-8小時的睡眠，盡量避免熬夜。2. 調(diào)整飲食。避免在睡覺前2-3小時內(nèi)進食，特別是辛辣、油膩和刺激性的食物，以及咖啡、茶等含有的飲料。3. 避免過度使用電子產(chǎn)品。在睡覺前1-2小時內(nèi)盡量避免使用手機、電腦等電子產(chǎn)品，避免刺激視覺和聽覺

    2023-12-06
  • 晚上經(jīng)常失眠中醫(yī)怎么治療

    人的一生有1/3的時間都在睡眠中度過，但對于失眠的人來說，晚上睡個好覺是一種奢侈。據(jù)中國睡眠研究會調(diào)查統(tǒng)計，我國18歲以上人群約有38.2%的人存在不同程度的睡眠問題。夜晚輾轉(zhuǎn)難眠，白天昏昏沉沉……失眠不僅影響工作、生活，還可能損害身體健康。事實上失眠不是一個現(xiàn)代病癥，古代人也有失眠的情況。中醫(yī)典籍中將失眠癥稱為“不寐病”。具體癥狀可輕則入寐困難，或寐而不酣，時寐時醒，醒后不能再寐，重則整夜不能入寐。中醫(yī)對失眠的認識及治療擁有悠久的歷史，積累了豐富的經(jīng)驗。那么，對于晚上經(jīng)常失眠中醫(yī)怎么治療呢?中醫(yī)認為失眠多為臟腑失和，氣血失調(diào)所為，調(diào)理臟腑，使氣血調(diào)和、陰陽平衡，臟腑功能歸于正常是失眠癥的治療原則。比如《金匱要略》中的常用方劑《酸棗湯》，其由酸棗仁、茯苓、知母、川芎、甘草組成;主要起到補肝益血，養(yǎng)心寧神，清熱除煩的功效，進而改善失眠的癥狀。酸棗仁素有“東方睡果”之稱。現(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn)，其富含的酸棗仁皂甙A對腦海馬神經(jīng)細胞的生長有促進和保護作用，并能提升腦組織中“天然的大腦鎮(zhèn)靜劑”GABA氨基丁酸的水平，可以使人盡快進入睡眠狀態(tài)，并能提高睡眠質(zhì)量，延長深睡眠時間。在現(xiàn)代臨床中也被廣泛用于養(yǎng)心安神的藥物中，比如常用的棗椹安神口服液。棗椹安神口服液是中醫(yī)絡(luò)病理論指導(dǎo)下研制的中成藥，可全面調(diào)理心肝脾腎，靜養(yǎng)腦中元神。其選用酸棗仁、靈芝、茯苓養(yǎng)心安神，桑椹、靈芝滋陰補腎，陳皮、山楂、茯苓、靈芝健脾和中，菊花、荷葉、百合清熱疏肝，全方具有安心神，益腎、疏肝、健脾的作用，多管齊下，不但能讓人在晚上擁有一個好的睡眠，還能讓人白天腦力充沛、氣血旺盛、心情舒暢。除了通過藥物治療失眠以外，還可以通過這些中醫(yī)方法來改善晚上睡不著

  • 入睡難睡眠質(zhì)量低該怎么解決?

    現(xiàn)代社會生活節(jié)奏快，工作壓力大，擁有一個高質(zhì)量的睡眠變得愈發(fā)珍貴和稀缺?！吨袊叽髷?shù)據(jù)報告》顯示42%的老年人入睡需半小時以上，失眠率高達21%。65歲以上人群失眠率約40%，我國老年人的睡眠障礙患病率為46%。而白天易、入睡難、睡眠質(zhì)量差也成為困擾當(dāng)代年輕人的三大睡眠問題，調(diào)查顯示有這些困擾的年輕人比例高于40%。那么入睡難睡眠質(zhì)量低該怎么解決?入睡難睡眠質(zhì)量低該怎么解決?1.建立規(guī)律的睡眠節(jié)律建議保持規(guī)律的作息時間，到時間后即使不困也要，但不要在床上做與睡眠無關(guān)的事，比如看電視、看書、玩手機等。2. 增加睡眠動力增加連續(xù)保持清醒的時間，清醒時間越長困意越重，也就越容易入睡?？梢赃m量運動，在白天保持一定量的有氧運動，比如快走、慢跑、爬山等，但要注意睡前兩小時應(yīng)避免運動。3. 通過藥物治療長期存在失眠障礙可以通過藥物進行改善，比如常用的棗椹安神口服液。它具有安心神、益腎、疏肝、健脾的作用，其采用了素有“東方睡果”之稱的酸棗仁為主要原料，同時配合養(yǎng)心安神的百合、茯苓，益腎健腦的桑椹、靈芝，疏肝理氣健脾的菊花、陳皮、山楂、荷葉。全方科學(xué)配伍，不僅安心神、提高睡眠質(zhì)量，還可以充養(yǎng)腦力、舒緩情緒，讓人入睡快、睡得深。而且其成份都是藥食同源的藥物，藥性平和，不會導(dǎo)致上火等情況，適合長期調(diào)理服用。4. 保持良好的身心狀態(tài)如果身體長時間處于緊繃狀態(tài)，思想處于高度緊張的情況下，或在不斷地想某一些事情，那么就會很難進入睡眠狀態(tài)，這時可以嘗試給自己一點心理暗示，比如說“該睡覺了，什么都不要想了”，刻意的去放空自己的想法與身體，這樣也有助于盡快進入睡眠。5. 睡前喝一杯熱牛奶牛奶中含有許多微量元素與人體所需必要的營養(yǎng)，并且牛奶具有安神的功效

  • 長期熬夜造成的失眠怎么緩解?

    現(xiàn)如今手機越來越智能化，隨著各大app大數(shù)據(jù)的精準投放，越來越多的人熱衷于晚上熬夜看直播、刷短視頻，這也導(dǎo)致大家的入睡時間越來越晚。長期熬夜下來，不少人出現(xiàn)了失眠的情況，睡眠質(zhì)量進一步變差，那么長期熬夜造成的失眠怎么緩解?隨著科學(xué)技術(shù)的進步，當(dāng)下可供玩樂的內(nèi)容著實不少，好玩的游戲、精彩的劇集、新奇的小說……這些都可以成為大家熬夜的理由，當(dāng)然也不乏一些刻苦用功的青少年和熬夜加班的打工族們。當(dāng)人體在本該休息的時間里保持清醒時，神經(jīng)會在一定時間內(nèi)保持興奮狀態(tài)，這個時間段內(nèi)的人體會十分亢奮，有一種“熱血上頭”的感覺，但這并不能長久，必然的休息過后，人會有種“透支”的感覺。而一旦長期熬夜，讓神經(jīng)長期處于緊張狀態(tài)，往往會損傷腦神經(jīng)細胞，使得興奮-抑制功能紊亂，從而出現(xiàn)失眠、記憶力下降、神經(jīng)衰弱等情況。那么長期熬夜造成的失眠怎么緩解?失眠中醫(yī)病名謂“不寐”。不寐之詞首見于《難經(jīng)·四十六難》，有“目不瞑、不得眠、臥不安”等別稱。其主要病機為陰弱陽越，陽不入陰，表現(xiàn)為心神失養(yǎng)或心神不寧的狀態(tài)。病位在心，與肝、膽、脾、胃、腎密切相關(guān)。因此想要緩解失眠，需要全面調(diào)理臟腑，而棗椹安神口服液由酸棗仁、桑椹、菊花、茯苓、山楂、百合、陳皮、荷葉、靈芝九味中藥組成，可以全面調(diào)理心肝脾腎，靜養(yǎng)腦中元神，有效治療頭暈健忘、精神緊張、焦慮、失眠多夢等癥狀。此外，其成分中的酸棗仁富含酸棗仁皂甙A對腦海馬神經(jīng)細胞的生長有促進和保護作用，并能提升腦組織中“天然的大腦鎮(zhèn)靜劑”GABA氨基丁酸的水平，可以使人盡快進入睡眠狀態(tài)，并能提高睡眠質(zhì)量，延長深睡眠時間，從而更好地緩解失眠。最后小編想要告訴大家，雖然現(xiàn)在的科技發(fā)達，有意思的內(nèi)容越來越多

  • 嚴重失眠該怎么調(diào)節(jié)?

    小編前幾天采訪到一位嚴重失眠的患者，他說自己已經(jīng)失眠了將近十年之久，他說到了晚上時，自己其實很困，心里也非常想睡覺，可躺在床上就是睡不著，翻來覆去想一些亂七八糟的事情，以至于白天的時候無精打采昏昏欲睡。那么遇見這種嚴重失眠該怎么調(diào)節(jié)?大家知道嗎?關(guān)于嚴重失眠該怎么調(diào)節(jié)?小編總結(jié)了一些小方法，大家可以來看一下。第一、藥物治療，出現(xiàn)嚴重失眠的情況，最為有效的緩解方法就是藥物治療，其中中成藥是大部分人的首選，比如棗椹安神口服液。其主要成分為酸棗仁，酸棗仁中富含的酸棗仁皂甙A對腦海馬神經(jīng)細胞的生長有促進和保護作用，并能提升腦組織中“天然的大腦鎮(zhèn)靜劑”GABA氨基丁酸的水平，可以使人盡快進入睡眠狀態(tài)，并能提高睡眠質(zhì)量，延長深睡眠時間。在100名患者中開展的臨床研究證實：棗椹安神口服液可幫助延長夜晚睡眠時間約2小時，平均約1周見效。第二、良好的作息方式，有了睡意后大家應(yīng)立刻睡覺，睡前還可以聽一些舒緩的輕音樂。此外，大家睡前可以喝一杯牛奶，促進更好地入眠。此外大家需要注意的是，睡前不要喝濃茶、咖啡、功能性飲料等影響神經(jīng)的飲品，以免影響睡眠。第三、睡前溫水泡腳，大家可選擇適宜的溫度，如40℃左右，進行10-15分鐘的溫水泡腳，大家需要避免浸泡時間過長，進而引起血管內(nèi)血流流速過快，導(dǎo)致入睡更加困難。第四、按摩，按摩對于治療睡眠能夠起到輔助的效果，可以對太陽穴進行按摩，需要用兩手的拇指對太陽穴進行按摩或者是點擊，有助于緩解精神緊張以及促進腦部血液循環(huán)，因此能夠有效改善睡眠的情況，每次可以按摩10分鐘到20分鐘左右，需要堅持才能夠有效果。這份嚴重失眠該怎么調(diào)節(jié)的小貼士大家請收好，如果大家也長期飽受失眠的困擾，不妨嘗試一下小編提供的

  • 棗椹安神口服液吃多久能見效?

    現(xiàn)如今，不少人一到了晚上就開始發(fā)愁，明明很早就洗漱上了床，卻遲遲醞釀不出來睡意，眼看著時間一點一滴流逝，卻始終進入不了夢鄉(xiāng)，這樣揪心的經(jīng)歷一遍又一遍在現(xiàn)實中上演，讓人苦不堪言。針對失眠，不少人選擇使用棗椹安神口服液來治療，那么棗椹安神口服液吃多久能見效?現(xiàn)如今，生活壓力日漸增大，越來越多的人出現(xiàn)失眠的情況，失眠作為現(xiàn)代社會普遍存在的健康問題，嚴重影響人們的生命質(zhì)量和身心健康，甚至?xí)又鼗蛞l(fā)其它疾病。長期失眠是肥胖、糖尿病、高血壓、心臟病和中風(fēng)的危險因素，從長遠來看，有可能會導(dǎo)致過早死亡。中醫(yī)認為失眠主要由于臟腑陰陽失調(diào)、氣血不和、導(dǎo)致心神不寧，所涉及的臟腑有心、肝、脾、胃、腎。《難經(jīng)》有記載 ：“人之安睡，神歸心，魂歸肝，魄歸肺，志藏腎，意歸胃，五臟各安其位而寢。”因此想要改善失眠癥狀，需要從調(diào)理心肝脾胃腎入手。大家之所以選擇棗椹安神口服液來治療失眠，是因為它由酸棗仁、桑椹、菊花、茯苓、山楂、百合、陳皮、荷葉、靈芝九味中藥組成，具有養(yǎng)心、益腎、安神的作用，可以全面調(diào)理心肝脾胃腎，靜養(yǎng)腦中元神，有效治療消除由神經(jīng)衰弱、更年期綜合征引發(fā)的頭暈健忘、精神緊張、焦慮、失眠多夢等癥狀。那么棗椹安神口服液吃多久能見效?據(jù)了解棗椹安神口服液一次1—2支，一日3次，睡前半小時服用2-4支助眠作用顯著。至于服用多久能夠見效，由于患者失眠程度不同、機體對于藥物的吸收程度也不同，因此服用后的見效時間也各不相同，如果大家想要盡快改善失眠癥狀，最好按照醫(yī)囑定時服用藥物，不要隨意減藥、停藥和換藥。無論棗椹安神口服液吃多久能見效，大家都應(yīng)該按時服用藥物。其實，失眠并不可怕，可怕的是出現(xiàn)失眠后不加以改善，長久下來對生活

  • 心煩意亂導(dǎo)致晚上多夢怎么調(diào)理?

    人生在世，誰都會有心情不好的時候，出現(xiàn)這樣的情況，大多時候大家都能夠自我化解?？扇绻蠹覜]能夠化解掉糟糕的情緒，很容易變得心煩意亂從而導(dǎo)致晚上的睡眠質(zhì)量下降，那么心煩意亂導(dǎo)致晚上多夢怎么調(diào)理?生活中不如意的事情十有七八，那么不如意時心煩意亂導(dǎo)致晚上多夢怎么調(diào)理，關(guān)于這一問題小編有一些小經(jīng)驗想要分享給大家，一起來看看吧。第一、自我排解：大家出現(xiàn)心煩意亂的情況時，可以通過轉(zhuǎn)移注意力的方式來排解，比如睡前可以聽一些自己愛聽的音樂、看一些感興趣的電影和電視劇、看自己喜歡的書等，來改善不佳的情緒。第二、心理治療，如果僅靠自我調(diào)節(jié)不能改善壞情緒，大家可以尋求心理醫(yī)生的幫助，通過一些適當(dāng)?shù)男睦碇委焷砭徑獠涣记榫w，比如行為治療、認知治療以及精神分析等方式。第三、藥物治療，如果以上兩種方式不能改善情緒和睡眠狀況，那么大家可以通過藥物干預(yù)來改善現(xiàn)狀。中醫(yī)學(xué)認為,多夢是由機體臟腑、氣血、陰陽失調(diào)所引起的,多由情志損傷、痰火內(nèi)擾、陰血虧虛、勞欲過度、飲食失節(jié)等引起,從而導(dǎo)致夜寐多夢?！吨T病源候論·虛勞喜夢候》中有云:“夫虛勞之人,血氣衰損,臟腑虛弱,易傷于邪。邪從外集內(nèi),未有定舍,反淫于臟,不得定處,與榮衛(wèi)俱行,而與魂魄飛揚,使人臥不得安而喜夢?！闭J為多夢與臟腑虛弱有關(guān)，只有全面調(diào)理臟腑靜養(yǎng)元神，才能提升睡眠治療，減少多夢情況。至于全面調(diào)理臟腑靜養(yǎng)元神，棗椹安神口服液就是一個不錯的選擇。棗椹安神口服液由九味中藥組成，其中酸棗仁養(yǎng)心安神;靈芝補氣安神;桑椹、百合補血滋陰，茯苓、陳皮、山楂健脾寧心;茯苓、荷葉柔肝清熱。九味藥養(yǎng)心、益腎、安神，全面調(diào)理五臟，靜養(yǎng)腦中元神，有效治療消除由心煩意亂導(dǎo)致晚上多夢癥狀。關(guān)于心煩意亂導(dǎo)致晚上

  • 壓力大睡不著吃什么調(diào)理?

    現(xiàn)如今，不少朋友由于工作、生活壓力過大，情緒出現(xiàn)起伏，精神長期處于緊繃狀態(tài)，這也導(dǎo)致頻頻夜里睡不好覺，甚至出現(xiàn)了神經(jīng)衰弱的癥狀。如果長時間持續(xù)這樣的狀態(tài)，大家的精神、生活都將受到影響，那么壓力大睡不著吃什么調(diào)理?那么壓力大睡不著吃什么調(diào)理?調(diào)整心態(tài)：睡眠不是人為能夠控制的活動，它是由意識掌控的被動過程。這個時候大家可以試試通過調(diào)整心態(tài)來安眠。壓力大時神經(jīng)會處于緊繃狀態(tài)，從而使得患者無法進入睡眠，大家可以學(xué)習(xí)適度放松，比如睡前去散散步放空一下思緒，睡前泡腳或者洗澡使身體穴位得到舒緩，這樣對誘導(dǎo)睡眠都很有幫助。閉目：如果大家晚上睡不著的時候，可以嘗試微微闔上雙眼，留一條窄縫隙，讓自己保持一種朦朧的狀態(tài)，這時大家的精神雖然依舊處于活躍狀態(tài)，但由于交感神經(jīng)活動已經(jīng)逐漸進入潛伏期，機體慢慢會隨之進入昏睡狀態(tài)。服用藥物：不少人晚上睡不著的時候會選擇通過藥物來緩解，比如服用棗椹安神口服液，棗椹安神口服液中的酸棗仁富含的酸棗仁皂甙A對腦海馬神經(jīng)細胞的生長有促進和保護作用，并能提升腦組織中“天然的大腦鎮(zhèn)靜劑”GABA氨基丁酸的水平，可以使人盡快進入睡眠狀態(tài)，并能提高睡眠質(zhì)量，延長深睡眠時間。在100名患者中開展的臨床研究證實：棗椹安神口服液可幫助延長夜晚睡眠時間約2小時，平均約1周見效。大家看到了這里，應(yīng)該對壓力大睡不著吃什么調(diào)理有了全新的認知，除了以上幾種方法之外，大家也可以通過喝酸棗仁粥等食療方法調(diào)理失眠癥狀，最后小編祝大家都能晚上睡得香，身體倍兒棒。

  • 失眠該怎么滋補調(diào)理?

    作為日常生活中最常見的癥狀之一，大家?guī)缀醵汲霈F(xiàn)過失眠的情況，或許有人會問了，如果頻繁失眠的話，大家應(yīng)該吃什么藥來治療呢?頻繁失眠該怎么滋補調(diào)理?失眠是最為常見的睡眠障礙癥狀，發(fā)病率高且危害性大。長時間的失眠不僅可以引發(fā)嚴重的健康問題，也會導(dǎo)致工作效率降低，甚至造成意外傷害或事故，嚴重影響個人生活質(zhì)量及社會的和諧穩(wěn)定，因此失眠的防治至關(guān)重要。中藥治療失眠的優(yōu)勢較大，具有良好的臨床療效，并且無明顯不良反應(yīng)。那么失眠應(yīng)該吃什么中藥來治療呢臨床上一般選擇棗椹安神口服液來治療失眠，棗椹安神口服液中甄選的酸棗仁甄選自“中國棗仁之鄉(xiāng)”的邢臺野生酸棗仁，顆粒均勻，種仁飽滿，品質(zhì)上乘。研究發(fā)現(xiàn)，酸棗仁中富含的酸棗仁皂甙A對腦海馬神經(jīng)細胞的生長有促進和保護作用，并能提升腦組織中“天然的大腦鎮(zhèn)靜劑”GABA氨基丁酸的水平，可以使人盡快進入睡眠狀態(tài)，并能提高睡眠質(zhì)量，延長深睡眠時間。在100名患者中開展的臨床研究證實：棗椹安神口服液可幫助延長夜晚睡眠時間約2小時，平均約1周見效。和市場上同類治療失眠的藥物相比，棗椹安神口服液具有以下幾大優(yōu)勢：經(jīng)典組方：由九味中藥科學(xué)配伍，全面調(diào)理臟腑;優(yōu)質(zhì)原料：精選道地藥材，藥材基地通過供應(yīng)商質(zhì)量保證體系(RQA)認證;嚴格標準：符合GMP標準10萬級凈化車間生產(chǎn);知名品牌：以嶺藥業(yè)旗下產(chǎn)品，大品牌值得信賴。頻繁失眠該怎么滋補調(diào)理?小編為大家總結(jié)了幾種常見的治療失眠的食譜，大家可以了解一下。一、桂圓蓮子湯：組成：桂圓肉、蓮子、茯神、芡實。作用：可補心脾，養(yǎng)心神，用于心脾虛所致的心悸，自汗等癥的治療，對失眠尤為有效。二、小麥百合生地湯：組成：小麥、百合、生龍齒、生地黃。作用：小麥、百合潤心肺，生地黃養(yǎng)陰清

  • 支原體肺炎吃什么藥?

    近期，隨著冬季的到來，支原體肺炎感染情況在部分地區(qū)出現(xiàn)上升趨勢。作為最常見的社區(qū)獲得性肺炎之一，支原體肺炎以兒童和青少年人病率最高。那么，面對支原體肺炎感染，我們該如何應(yīng)對呢，支原體肺炎吃什么藥呢?首先，讓我們深入了解一下支原體肺炎。支原體肺炎，也稱為原發(fā)性非典型性肺炎，主要是由肺炎支原體引起的。這種病原體導(dǎo)致的病理改變以間質(zhì)性肺炎為主，有時并發(fā)支氣管肺炎。肺炎支原體主要通過飛沫傳播，潛伏期約為2～3周。感染后，患者可能會出現(xiàn)頭痛、咽痛、發(fā)熱、咳嗽等一般的呼吸道癥狀。盡管支原體肺炎感染率有所上升，但不必恐慌。事實上，對于這種疾病，我們有足夠的預(yù)防和治療方法。而且對于支原體肺炎吃什么藥，國家衛(wèi)生健康委2023年2月發(fā)布《兒童肺炎支原體肺炎診療指南(2023年版)》，其中明確指出，支原體肺炎治療首選大環(huán)內(nèi)酯類抗生素如阿奇霉素。不過阿奇霉素干混懸劑國內(nèi)品牌眾多，建議家長們優(yōu)選通過國際認證，具備出口歐美品質(zhì)的普利舒奇阿奇霉素干混懸劑。普利舒奇阿奇霉素干混懸劑已經(jīng)獲得美國食品藥品監(jiān)督管理局(FDA)批準，是國內(nèi)首個獲批上市銷售的瓶裝阿奇霉素干混懸劑，質(zhì)量達到同類藥品領(lǐng)先水平。而且普利舒奇阿奇霉素干混懸劑專門采取瓶裝設(shè)計，配有精準給藥器，可按兒童體重精準給藥，一般為連續(xù)3天，每日給藥1次，劑量為10mg/kg，明顯提高兒童用藥安全性和有效性。另外，提醒大家對癥治療也是非常重要的，如發(fā)熱可使用退熱藥物，咳嗽可使用止咳藥物等。如果癥狀嚴重或持續(xù)時間較長，建議盡快就醫(yī)并接受專業(yè)的治療。還有日常生活中保持良好的個人衛(wèi)生習(xí)慣，如勤洗手、戴口罩等。其次，加強鍛煉，提高自身免疫力。此外，避免接觸可能的感染源，如不去人群密集的場所等?，F(xiàn)在大家

    2023-11-29
  • 普利舒奇阿奇霉素干混懸劑怎么用?

    在治療呼吸道感染方面，普利舒奇阿奇霉素干混懸劑是臨床上常用到的一款抗生素藥物，不過，由于該產(chǎn)品為瓶裝設(shè)計，不同于國內(nèi)其他袋裝阿奇霉素，所以部分人群在使用時可能不清楚普利舒奇阿奇霉素干混懸劑怎么用?這里就來給大家講解一下。關(guān)于普利舒奇阿奇霉素干混懸劑怎么用，其實它的使用方法非常簡單，一般連續(xù)服用3天，每日服藥1次，劑量為10mg/kg;例如一個10kg的兒童，每日需服用100mg。在取藥時，不用擔(dān)心會出現(xiàn)取量不準的情況，因為普利舒奇阿奇霉素干混懸劑不僅設(shè)計成瓶裝，同時還配備了精準給藥器，最小給藥劑量精確至0.1ml(2mg)，可按照體重精準給藥，詳見下方使用演示視頻及普利舒奇(體重&用藥量)對照表。事實上國內(nèi)的阿奇霉素干混懸劑大都為100mg袋裝形式，大多數(shù)人在服用時會憑感覺取用“半袋”“三分之一袋”等，導(dǎo)致無法為兒童精確給藥，因此必然會導(dǎo)致用量過多或過少的情況，相應(yīng)的也易引發(fā)兒童出現(xiàn)惡心、嘔吐等不良反應(yīng)，耽誤治療，但普利舒奇阿奇霉素干混懸劑配備的給藥器可避免這種情況的發(fā)生。而且普利舒奇阿奇霉素干混懸劑已經(jīng)獲得美國食品藥品監(jiān)督管理局(FDA)批準，是國內(nèi)首個獲批上市銷售的瓶裝阿奇霉素干混懸劑，質(zhì)量獲國際認可，達到同類藥品領(lǐng)先水平。所以值得大家信賴。通過上文介紹，對于普利舒奇阿奇霉素干混懸劑怎么用大家應(yīng)該清楚了吧?？傊?，普利舒奇阿奇霉素干混懸劑是一款專為兒童打造的獨特劑型藥物，對于治療兒童呼吸道感染具有很好的療效。在使用時，請嚴格按照醫(yī)生的建議和藥品說明書上的要求使用，以確保孩子的安全和有效治療。如有疑問或出現(xiàn)異常情況，請及時咨詢醫(yī)生或藥師。

  • 臉部凍傷怎么治療有效?

    隨著冬天的臨近，全國不少地區(qū)的氣溫呈下降趨勢，而小王所在的東三省更是首當(dāng)其沖降到了零下。前幾天他出門的時候，由于忘記帶口袋和圍巾，在室外呆了幾個小時后，臉頰被凍得通紅，隱隱還有些疼痛，儼然是被凍傷的信號。那么臉部凍傷怎么治療有效呢?凍傷是由于機體長時間暴露在寒冷環(huán)境下引起的局部或全身溫度下降而發(fā)生的損傷，致病原因多與御寒衣物、裝備使用不當(dāng)以及防凍傷相關(guān)知識缺乏相關(guān)。凍傷常發(fā)生在手、足、耳廓、顏面部等暴露部位。一般情況下受凍部位先有寒冷和針刺感，皮膚發(fā)涼呈蒼白色，繼而出現(xiàn)局限性紫紅色隆起的水腫性紅斑，境界不清，邊緣鮮紅，表面緊張;觸之柔軟，壓之可褪色，壓力去除后顏色逐漸恢復(fù)。受凍時間較長可出現(xiàn)水皰、破潰、糜爛、潰瘍，若處理不及時，損傷會進一步加重。至于臉部凍傷怎么治療有效，臨床上常使用京萬紅軟膏來治療，其由33種純中藥聯(lián)合制成，方中既有抗菌抗感染的地榆、黃連、黃芩，又有消腫止痛的紅花、桃仁，還有止血消腫的烏梅、五倍子，以及活血排膿的蒼術(shù)、冰片等，具有活血解毒、消腫止痛、去腐生肌功效，能有效改善局部血液循環(huán)，抗菌消炎，促進創(chuàng)面愈合，還有一個好處就是防止凍瘡愈合后產(chǎn)生疤痕，越早使用，效果越好。此外，凍傷中醫(yī)診療指南(2022年版)中也曾提及凍傷時可使用京萬紅軟膏來治療?？吹搅诉@里，大家應(yīng)該已經(jīng)清楚臉部凍傷怎么治療有效，最后小編還要提醒大家，隨著冬天來臨，各地氣溫越來越低，大家出門時一定要穿戴整齊，做好保暖工作，以免被嚴寒天氣凍傷。

    2023-11-23
  • 燒傷有水皰怎么處理好的快?

    作為一名醫(yī)藥小編，我經(jīng)常收到讀者們的咨詢，其中燒傷和水皰的問題尤為突出。很多人不知道，燒傷有水皰怎么處理好得快。為此，小編也專門搜集了一些資料，這就來給大家揭開這個謎團，告訴你如何應(yīng)對燒傷引起的水皰。關(guān)于燒傷有水皰怎么護理好得快，首先要知道燒傷和水皰的處理方式并非一成不變。對于不同的燒傷程度和水皰大小，我們需采取不同的策略。小水皰：對于較小的水皰，通常不需要過于緊張?？梢韵葘齻课贿M行消毒處理，比如使用碘伏輕輕擦拭。之后，無需將水皰扎破，保持其完整性。隨著后期的恢復(fù)，水皰通常會逐漸被吸收。在傷口消毒后，可以局部涂抹京萬紅軟膏進行治療。京萬紅軟膏內(nèi)含33種中藥成分，具有解毒活血、止痛消腫、去腐生肌的作用，能夠促使創(chuàng)面盡快愈合，促進肉芽生長，廣泛用于各種燒傷、燙傷的治療。而且在患處涂抹可以促進皮膚和創(chuàng)面對藥物的吸收，增進局部的氣血暢通，增強創(chuàng)口防御力，又可以幫助滲出膿液，促進創(chuàng)面肉芽和皮膚的生長，加快創(chuàng)面愈合。大水皰：對于較大的水皰，特別是在燒傷程度比較嚴重的情況下，你需要更為謹慎地處理。首先，對燒傷部位進行嚴格的消毒處理是必要的。然后，在醫(yī)生的建議下，可以使用無菌注射器將水皰刺破，或?qū)⑺捴械慕M織液抽出。這樣做有助于減輕皮膚張力、緩解疼痛。但要注意保持水皰的完整性，使皰皮貼于水皰部位，有保護創(chuàng)面的作用。之后，需要在水皰部位涂抹京萬紅軟膏，并選擇無菌敷料包扎。此外，定期對燒傷部位的皮膚進行護理和消毒也是必不可少的步驟。除了上述處理方法外，還有一些額外的建議可以幫助大家更快地恢復(fù)。首先，保持傷口的清潔和干燥是非常重要的。其次，定期更換敷料和藥物以防止感染。此外，保持良好的心態(tài)和飲食也是

  • 寶寶摔傷傷口怎么養(yǎng)護不留疤?教你幾招

    在我們的生活中，小孩子們總是會遇到各種各樣的磕磕碰碰，有時候一個不小心就會摔傷。身為家長，看著孩子受傷，內(nèi)心總是無比心疼。那么身為家長的我們能做些什么呢?下面就讓我來分享一下我個人的經(jīng)驗和見解，談?wù)剬殞毸麄谠趺答B(yǎng)護不留疤吧。先說說我自己的經(jīng)歷吧。我兒子今年5歲，上個月他在我家客廳地板上跑來跑去，結(jié)果一不小心摔了一跤，小臉蛋上磕出了一個口子。我立刻拿出家里備用的消毒棉球和碘伏，給他做了簡單的消毒處理，然后又涂抹了家里常備的京萬紅軟膏。在傷口愈合期間，我遵循醫(yī)生的建議，給他吃了一些富含氨基酸、鋅和不飽和脂肪酸的食物，以幫助傷口愈合，同時盡量避免他吃醬油等可能刺激疤痕增生的食物。在傷口愈合后，我也是每天都會給孩子涂抹一次京萬紅軟膏，現(xiàn)在磕破的位置沒有留下任何痕跡，小臉蛋依然很光滑。那么，針對寶寶摔傷傷口怎么養(yǎng)護不留疤呢?首先，當(dāng)寶寶摔倒并出現(xiàn)傷口時，要及時進行止血和消毒處理。使用干凈的紗布或毛巾壓迫傷口5-10分鐘以止血，若未化膿，一般可用碘伏、酒精消毒。同時，要保持傷口的清潔和干燥，避免沾水和污染，這也能有效減少留疤的可能性。然后，在傷口愈合期間，要注意寶寶的飲食。家長需給其補充適量的氨基酸、鋅、不飽和脂肪酸等營養(yǎng)物質(zhì)，有助于促進傷口的愈合，預(yù)防疤痕的形成。例如芥菜、油菜、山楂、菜花、苦瓜、橄欖油、亞麻籽油等都是不錯的選擇。同時需避免食用醬油、生姜等富含色素和刺激性的食物，避免出現(xiàn)疤痕增生的情況。最后，在恢復(fù)期間，適當(dāng)?shù)耐磕ㄒ恍┩庥盟幐嗍呛苡斜匾?，比如京萬紅軟膏，該藥膏由33味中藥制成，具有活血解毒、消腫止痛、去腐生肌功效。能有效提高創(chuàng)面局部血液循環(huán)，增加創(chuàng)面免疫細胞數(shù)量，進而促使創(chuàng)面更

  • 手足皸裂需要怎么治療?

    夏季漸漸走遠，秋冬逐漸來臨，不少人又開始了新一輪的擔(dān)憂，這一次他們擔(dān)心的是秋冬季節(jié)經(jīng)常出現(xiàn)的手足皸裂，陳女士就是這么一位。幾乎每一年入秋，她的手指就開始干裂，有時嚴重時，干裂的部位還會滲出血跡，那么手足皸裂需要怎么治療?手足皸裂是指由各種原因引起的手足部皮膚干燥和裂紋, 伴有疼痛, 嚴重者可影響日常生活和工作。其在角質(zhì)層較厚的掌跖等無毛囊和皮脂腺的手足部位高發(fā), 尤其在冬季氣溫低和濕度較低時容易發(fā)生。手足皸裂的臨床表現(xiàn)為沿皮紋發(fā)展的深淺、長短不一的裂隙, 皮損可從無任何感覺到輕度刺痛或中度觸痛, 乃至灼痛并伴有出血。我國西北部氣候干燥，寒冷季節(jié)時間較長, 是手足皸裂發(fā)生率較高的地區(qū), 患者常反復(fù)發(fā)作, 嚴重影響生活質(zhì)量。那么手足皸裂需要怎么治療?臨床上常采用治療手足皸裂的藥膏進行涂抹，比如京萬紅軟膏。京萬紅軟膏是臨床常用的外傷用藥，成分主要為地榆、當(dāng)歸、地黃等33味中藥。這些藥味聯(lián)合使用發(fā)揮良好的活血解毒、消腫止痛、去腐生肌等功效，能夠有效提高創(chuàng)面局部血液循環(huán)，增加創(chuàng)面免疫細胞數(shù)量，避免感染，進而促使創(chuàng)面更快愈合。除了使用藥物之外，大家在日常生活中也需多加注意，比如洗腳時，要盡量少用肥皂或藥皂，每天用溫水40℃左右浸泡，每次20分鐘左右。如果腳上有較厚的角質(zhì)層最好修剪掉，然后再涂上護膚油膏。知道了手足皸裂需要怎么治療，大家如果也遇見了經(jīng)常出現(xiàn)手足皸裂的家人和朋友，可以將以上方法分享給他們，幫助他們度過一個美好的秋冬季節(jié)。

    2023-11-09
  • 兒童咳嗽吃什么消炎藥？

    一到換季，呼吸道問題高發(fā)，連成年人都會一不小心就“中招”，更不要說抵抗力本就不夠的嬰幼兒了，咳咳咳......，到底該怎么治療呢?其實針對兒童咳嗽，服用消炎藥是常用的一種治療方法。不過市面上消炎藥種類較多，兒童咳嗽吃什么消炎藥好呢?咳嗽是兒童常見的呼吸道癥狀之一，可能是由于細菌感染、病毒感染或其他因素引起。常見癥狀包括咳嗽、咳痰、喘息等。如果咳嗽持續(xù)時間較長或者伴有其他癥狀，如發(fā)熱、氣促、胸痛等，應(yīng)及時就醫(yī)，用藥治療。那么，兒童咳嗽吃什么消炎藥比較好呢?首先，我們需要根據(jù)孩子的具體癥狀和醫(yī)生的建議來選擇藥物。如果孩子咳嗽是由細菌感染引起的，可以在醫(yī)生的建議下使用抗生素類藥物，如?？虅陬^孢克洛干混懸劑，作為原研兒童頭孢，?？虅陬^孢克洛干混懸劑是草莓口味的，對兒童常見呼吸道感染致病菌敏感度高，生物利用度高達95%，接近靜脈制劑，一般半小時起效，對胃腸道友好，無心臟毒性，總體不良反應(yīng)發(fā)生率低，1月齡以上兒童可用。另外，在給孩子服藥時，各位家長朋友可參考經(jīng)驗性用法用量，這主要是根據(jù)兒童體重來確定的，一般常規(guī)日治療劑量：20mg/kg/日，較重感染40mg/kg/日，最大量1g/日，每日3次。以下區(qū)間家長們可適當(dāng)參考：9-10kg，半袋/次，3次/日;11-20kg，1袋/次，3次/日;21-28kg，1袋半/次，3次/日;29-40kg，2袋/次，3次/日。不過具體用藥時還是要聽從醫(yī)生指示或參照藥品說明書。另外，若孩子咳嗽是由病毒感染引起的，可以在醫(yī)生的建議下使用抗病物進行治療。若咳嗽伴有喘息等癥狀，可以使用支氣管擴張劑等進行治療?？傊?，要根據(jù)病因病情來選擇合適的藥物。除了使用消炎藥外，家長們還需要注意孩子的飲食調(diào)理?？人詴r應(yīng)該給予孩子清淡、易消化的食物，如稀粥、面條、蔬菜等，避免給孩子

    2023-10-17
  • 兒童感冒發(fā)燒吃什么藥？

    秋季來臨，天氣逐漸轉(zhuǎn)涼很多孩子一時間適應(yīng)不了突變的天氣，容易患上感冒發(fā)燒等疾病，看著孩子遭受疾病的折磨，家長們也是非常擔(dān)憂，那么最關(guān)心的問題來了：兒童感冒發(fā)燒吃什么藥較為好一些呢。小孩感冒發(fā)燒，醫(yī)學(xué)上稱為上呼吸道感染，是兒童最常見的疾病，年均每人可達4-5次，主要由細菌病毒感染引起。感冒常見的癥狀有：發(fā)熱、頭痛、流鼻涕、鼻塞、咳嗽等。而感冒訴求于藥物治療是大部分家長的首選，不過現(xiàn)在市面上藥物種類眾多，家長們也頭疼兒童感冒發(fā)燒吃什么藥好。其實，針對這種情況需要明確病因后對癥用藥，具體如下：兒童感冒發(fā)燒如果是由細菌感染導(dǎo)致，則需要服用抗生素進行治療，比如原研進口的希刻勞頭孢克洛干混懸劑，作為原研兒童頭孢，?？虅陬^孢克洛干混懸劑是草莓口味的，對兒童常見呼吸道感染致病菌敏感度高，生物利用度高達95%，接近靜脈制劑，一般半小時起效，對胃腸道友好，無心臟毒性，總體不良反應(yīng)發(fā)生率低，1月齡以上兒童可用。另外，在給孩子服藥時，各位家長朋友可參考經(jīng)驗性用法用量，這主要是根據(jù)兒童體重來確定的，一般常規(guī)日治療劑量：20mg/kg/日，較重感染40mg/kg/日，最大量1g/日，每日3次。以下區(qū)間家長們可適當(dāng)參考：9-10kg，半袋/次，3次/日;11-20kg，1袋/次，3次/日;21-28kg，1袋半/次，3次/日;29-40kg，2袋/次，3次/日。若是由于病毒感染導(dǎo)致感冒發(fā)燒，部分病毒感染可以自愈，不過也有一些病毒感染則需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下，服用抗病毒的藥物進行治療，不過具體用藥還需聽從醫(yī)生指示。其實家長們除了要知道兒童感冒發(fā)燒吃什么藥外，在孩子患病期間，也要注重孩子的休息和護理。幫助孩子建立良好的生活習(xí)慣和衛(wèi)生習(xí)慣，增強他們的免疫力，這才是有助于孩子盡快康復(fù)。

  • 兒童感冒流鼻涕吃什么藥好得快？

    兒童感冒流鼻涕吃什么藥好得快?這應(yīng)該是這段時間不少家長關(guān)心的問題吧。天氣轉(zhuǎn)涼，稍不注意，孩子便會出現(xiàn)感冒流鼻涕的情況，家長們該怎么辦呢?針對這一主題，本文將科普性地介紹一些用藥知識及護理小妙招。首先，我們需要了解兒童感冒流鼻涕的癥狀和病因。感冒是由細菌或病毒感染引起的呼吸道感染，主要癥狀包括發(fā)熱、咳嗽、流鼻涕等。其中，流鼻涕是因為炎癥因子刺激鼻腔黏膜，導(dǎo)致血管擴張、腺體分泌增加，產(chǎn)生大量鼻涕。針對兒童感冒流鼻涕，家長們可以選擇?？虅陬^孢克洛干混懸劑作為主要治療藥物。作為原研兒童頭孢，?？虅陬^孢克洛干混懸劑是草莓口味的，對兒童常見呼吸道感染致病菌敏感度高，生物利用度高達95%，接近靜脈制劑，一般半小時起效，對胃腸道友好，無心臟毒性，總體不良反應(yīng)發(fā)生率低，1月齡以上兒童可用。另外，在給孩子服藥時，各位家長朋友可參考經(jīng)驗性用法用量，這主要是根據(jù)兒童體重來確定的，一般常規(guī)日治療劑量：20mg/kg/日，較重感染40mg/kg/日，最大量1g/日，每日3次。以下區(qū)間家長們可適當(dāng)參考：9-10kg，半袋/次，3次/日;11-20kg，1袋/次，3次/日;21-28kg，1袋半/次，3次/日;29-40kg，2袋/次，3次/日。不過具體用藥時還是要聽從醫(yī)生指示或參照藥品說明書。除了藥物治療，日常護理對于緩解兒童感冒流鼻涕的癥狀也非常重要。以下是一些家長們可以嘗試的護理小妙招：多喝水：感冒時，患兒需要多喝水以補充體內(nèi)水分，有助于排毒和降低體溫。注意保暖：感冒期間，家長要保持室內(nèi)溫度適宜，注意給患兒保暖，避免受涼加重病情。保持空氣流通：保持室內(nèi)空氣流通，定期開窗通風(fēng)，有助于減輕患兒的不適感。合理飲食：患兒要保持清淡易消化的飲食，多吃蔬菜水果，避免油膩辛辣食物刺激呼吸道。休息充足：給患兒提供

  • 寶寶支氣管炎吃什么消炎藥？家長們注意了

    寶寶支氣管炎是一種常見的兒科疾病，通常由細菌或病毒感染引起。當(dāng)寶寶出現(xiàn)支氣管炎的癥狀時，家長們應(yīng)該如何應(yīng)對呢，寶寶支氣管炎吃什么消炎藥呢?本文將為您揭開這一問題的答案。首先，家長們要明白寶寶支氣管炎吃什么消炎藥最合適，這需要根據(jù)寶寶的病情和醫(yī)生的建議來選擇。一般來說，寶寶支氣管炎的消炎藥主要分為抗生素和抗炎藥兩類?？股刂饕糜跉缂毦?，目前市面上常見的如?？虅陬^孢克洛干混懸劑，它屬于第二代頭孢菌素，對金黃色葡萄球菌、β溶血性鏈球菌、肺炎鏈球菌、流感嗜血桿菌、大腸埃希菌、肺炎克雷伯菌及奇異變形桿菌等臨床常見病原菌具有不錯的抗菌作用[1]，可用于治療多種病菌引起的呼吸道感染疾病。作為原研兒童頭孢，?？虅陬^孢克洛干混懸劑是草莓口味的，對兒童常見呼吸道感染致病菌敏感度高，生物利用度高達95%，接近靜脈制劑，一般半小時起效，對胃腸道友好，無心臟毒性，總體不良反應(yīng)發(fā)生率低，1月齡以上兒童可用。另外，在給孩子服藥時，各位家長朋友可參考經(jīng)驗性用法用量，這主要是根據(jù)兒童體重來確定的，一般常規(guī)日治療劑量：20mg/kg/日，較重感染40mg/kg/日，最大量1g/日，每日3次。以下區(qū)間家長們可適當(dāng)參考：9-10kg，半袋/次，3次/日;11-20kg，1袋/次，3次/日;21-28kg，1袋半/次，3次/日;29-40kg，2袋/次，3次/日。不過具體用藥時還是要聽從醫(yī)生指示或參照藥品說明書。而抗炎藥則主要用于緩解炎癥，如果寶寶出現(xiàn)發(fā)熱、疼痛等癥狀，可以適當(dāng)使用布洛芬、對乙酰氨基酚等抗炎藥緩解癥狀。除了選擇合適的消炎藥，家長們在寶寶的飲食上也需要注意。多攝入富含維生素的食物，如新鮮蔬菜、水果等，有利于寶寶氣管黏膜的修復(fù)。同時，避免給寶寶食用辛辣、刺激性食物和飲料，以免加重寶寶的不適癥狀。另外

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