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  • 可威磷酸奧司他韋能單獨(dú)服用嗎？

    根據(jù)研究表明，開(kāi)始抗病毒治療的時(shí)間非常重要，早期進(jìn)行治療可顯著降低流感重癥患兒的病死率。因此在確認(rèn)自己或身邊有人是流行性感冒的情況下，需要盡早服用，抓住治療流感的“黃金48小時(shí)”，可顯著緩解病癥、縮短病程，有效降低流感并發(fā)癥及重癥死亡風(fēng)險(xiǎn)。 除此之外，在患流感期間要注意休息，保證睡眠充足，不要經(jīng)常熬夜。因?yàn)樗邥r(shí)間短，時(shí)間久了會(huì)導(dǎo)致患者抵抗力下降，對(duì)抗病毒的能力就變差，不利于病情康復(fù)。患者平時(shí)可以多喝溫開(kāi)水促進(jìn)身體代謝，減輕流感病毒對(duì)人體各組織產(chǎn)生的炎性刺激，補(bǔ)充人體水分，增強(qiáng)機(jī)體免疫力。 值得注意的是，使用奧司他韋進(jìn)行流感防治，必須嚴(yán)格按照說(shuō)明書(shū)，一天2次連續(xù)服用5天，即可達(dá)到治療作用；一天1次，服用7天即可達(dá)到預(yù)防作用，切不能因?yàn)榘Y狀有所好轉(zhuǎn)就自行停藥。

    2023-01-31
  • 服用補(bǔ)血寧神片要注意哪些

    在一項(xiàng)睡眠質(zhì)量調(diào)查中，約有65%的人群表示睡眠質(zhì)量不佳。且從2013年至2021年，人均睡眠時(shí)長(zhǎng)減少了近2小時(shí)1。隨著失眠人群增多，越來(lái)越多的人開(kāi)始服用助眠藥物，例如補(bǔ)血寧神片就是大家常吃的藥物。不過(guò)也有一些人對(duì)它并不了解，比如服用補(bǔ)血寧神片要注意哪些事情呢？服用補(bǔ)血寧神片要注意哪些事情補(bǔ)血寧神片服用方法為口服，一次5片，一日3次。服藥7天后可明顯感覺(jué)失眠質(zhì)量有所提升，入睡時(shí)間縮短，且日常多夢(mèng)的情況也能得到緩解，建議服用3個(gè)月以上深度改善睡眠。服藥期間要注意一下禁忌：1、忌煙、酒及辛辣、油膩食物。2．服藥期間要保持情緒樂(lè)觀，切忌生氣惱怒。3．有高血壓、心臟病、糖尿病、肝病、腎病等慢性病嚴(yán)重者應(yīng)在醫(yī)師指導(dǎo)下服用。4、如正在使用其他藥品，服用補(bǔ)血寧神片前需要咨詢(xún)醫(yī)師或藥師后使用。失眠是如何產(chǎn)生的？中醫(yī)認(rèn)為，失眠產(chǎn)生的根源在于心肝血虛。明代醫(yī)家張介賓在《景岳全書(shū)》一書(shū)中指出：“寐本乎陰，神其主也，神安則寐，神不安則不寐。其所以不安者，一由邪氣之?dāng)_，廣由營(yíng)氣之不足耳。”意思是說(shuō)，睡眠障礙主要與心神不寧有關(guān)，而心神不寧主要包括兩個(gè)方面，一方面是熱（邪）擾心神，另一方面與心肝血虛有關(guān)。中醫(yī)將人的精神意識(shí)，思維及情緒歸為“心神”主導(dǎo)，心神寄居在心血中，血足則精神足。而中老年人或是體質(zhì)虛弱的年輕人，心血逐漸被消耗，心血不足導(dǎo)致心神失養(yǎng)，便會(huì)出現(xiàn)容易心煩意亂等心神不寧的情況，長(zhǎng)期以往便形成了失眠。補(bǔ)血寧神片在治療失眠方面效果顯著，是因?yàn)樗轻槍?duì)失眠產(chǎn)生的根本原因——心肝血虛進(jìn)行治療，效果更全面。它的主要成分有雞血藤、熟地黃、金櫻子、首烏藤，具有滋陰補(bǔ)血，寧心安神的作用，對(duì)于心肝血虛所致的失眠多夢(mèng)等癥標(biāo)本兼治，由內(nèi)而外改善睡

    2023-01-29
  • 真實(shí)用藥經(jīng)驗(yàn)分享之營(yíng)心丹服用多久起效

    因?yàn)榍岸螘r(shí)間偶爾發(fā)現(xiàn)同仁堂營(yíng)心丹可以治療冠心病，然后對(duì)這個(gè)產(chǎn)品自己做了一些了解，買(mǎi)來(lái)服用了一段時(shí)間，發(fā)現(xiàn)效果是真的不錯(cuò)，因此不少病友也來(lái)咨詢(xún)我有關(guān)用藥方面的問(wèn)題，尤其是營(yíng)心丹服用多久起效。所以今天就把自己的一些自身經(jīng)驗(yàn)分享給大家，希望對(duì)你有所幫助哦。首先，來(lái)說(shuō)說(shuō)我的病情我是去年發(fā)現(xiàn)患有冠心病的，當(dāng)時(shí)因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間加班然后就開(kāi)始頻繁出現(xiàn)胸悶、氣短的癥狀，自己沒(méi)怎么當(dāng)回事?？蛇^(guò)了一兩天這種癥狀還是存在，所以就去醫(yī)院做了個(gè)檢查，發(fā)現(xiàn)是患上了冠心病。對(duì)于冠心病自己不怎么了解，所以就各種上網(wǎng)查閱資料，想尋找一些方法，能夠更好的控制病情。冠心病主要是由于冠狀動(dòng)脈粥樣硬化導(dǎo)致了血管腔的狹窄或者是阻塞，從而造成心肌的缺血和缺氧。由于心肌供血不足，會(huì)造成心前區(qū)的疼痛或者是出現(xiàn)心肌的壞死。動(dòng)脈的粥樣硬化是伴隨著機(jī)體的衰老的，尤其當(dāng)存在各種因素如高血壓病、高血脂、糖尿病時(shí)尤為明顯，氧化的脂質(zhì)在血管管腔內(nèi)被巨噬細(xì)胞吞噬后形成泡沫細(xì)胞，沉積在血管內(nèi)膜上形成斑塊，當(dāng)冠狀動(dòng)脈也發(fā)生粥樣硬化導(dǎo)致血管腔狹窄或閉塞，引起心肌缺血、缺氧或壞死，稱(chēng)著為冠狀動(dòng)脈粥樣硬化性心臟病，簡(jiǎn)稱(chēng)冠心病，也稱(chēng)作缺血性心臟病。所以提醒有基礎(chǔ)病的人和中老年人，一定要重視冠心病的防治，這樣才能更好的控制病情。其實(shí)治療冠心病最為常見(jiàn)的藥物就是抗血小板藥物、他汀類(lèi)、β-受體阻滯劑、酯類(lèi)、曲美他嗪等，但是我發(fā)現(xiàn)在常規(guī)用藥外，如果聯(lián)合同仁堂營(yíng)心丹治療，能夠更好緩解不適癥狀，控制病情。偶然發(fā)現(xiàn)的同仁堂營(yíng)心丹，讓我安心西醫(yī)所說(shuō)的冠心病，其實(shí)中醫(yī)歸屬“胸痹”范疇，目前多認(rèn)為其病因有正虛、寒凝、 痰濁、氣滯、瘀血等，心脈瘀阻為基本病機(jī)，因此治療以養(yǎng)心通脈，鎮(zhèn)靜止

    2023-01-18
  • 五年冠心病患者告訴你心肌缺血可以服用營(yíng)心丹嗎

    前幾年因?yàn)榭偸浅霈F(xiàn)胸悶、胸痛的癥狀然后去醫(yī)院檢查，發(fā)現(xiàn)自己換上了冠心病，醫(yī)生說(shuō)引起了心肌缺血所以就會(huì)出現(xiàn)胸悶之類(lèi)的癥狀。還好病情不是非常嚴(yán)重，可以通過(guò)藥物控制，所以關(guān)于冠心病心肌缺血用藥方面自己也有不少研究。一次偶然了解到了同仁堂營(yíng)心丹，發(fā)現(xiàn)這個(gè)針對(duì)胸悶、胸痛癥狀有不錯(cuò)的效果，所以對(duì)心肌缺血可以服用營(yíng)心丹嗎也是比較關(guān)注，下面就來(lái)簡(jiǎn)單說(shuō)說(shuō)我的用藥經(jīng)驗(yàn)，希望能夠給大家?guī)?lái)一些幫助。關(guān)于心肌缺血，大家不要忽視的小知識(shí)心肌缺血，簡(jiǎn)單理解就是心臟的血管狹窄了，引起的供血不足，可能導(dǎo)致一系列癥狀。其次還有炎癥(風(fēng)濕性、梅毒性、川崎病和血管閉塞性脈管炎等)、痙攣、栓塞、結(jié)締組織疾病、創(chuàng)傷和先天性畸形等多種。但我們常常說(shuō)的心肌缺血就是冠心病，所以，我們今天還是主要說(shuō)說(shuō)冠心病導(dǎo)致的心肌缺血。簡(jiǎn)單說(shuō)就是心臟動(dòng)脈血管，因?yàn)殚L(zhǎng)期的血管垃圾導(dǎo)致血管狹窄，引起供血不足，這就叫心肌缺血。心肌缺血是指心臟的血液灌注減少，導(dǎo)致心臟的供氧減少，心肌能量代謝不正常，不能支持心臟正常工作的一種病理狀態(tài)。心臟活動(dòng)所需要的能量幾乎完全靠有氧代謝提供，所以即便在安靜的時(shí)候，心肌的血氧攝取率也很高(約為70%)，正常情況下，機(jī)體可通過(guò)自身調(diào)節(jié)，促使血液供需相對(duì)恒定，保證心臟正常工作。當(dāng)某種原因?qū)е滦募⊙汗┬枋Ш?，比如說(shuō)血管狹窄，就構(gòu)成了真正意義上的心肌缺血。而冠心病是引起心肌缺血最主要、最常見(jiàn)的病因。隨著我們生活方式的改變，目前心肌缺血在我國(guó)的患病率呈逐年上升的趨勢(shì)，我們目前冠心病已達(dá)1100萬(wàn)，已成為中老年人的常見(jiàn)病和多發(fā)病，一些20～30歲的年輕人也出現(xiàn)心肌缺血的表現(xiàn)。會(huì)導(dǎo)致患上冠心病引起心肌缺血，其實(shí)和高血脂、高血壓、糖尿病、肥胖、久坐

    2023-01-18
  • 用藥分享之同仁堂營(yíng)心丹可以長(zhǎng)期服用嗎

    從患上冠心病后，關(guān)于用藥方面那可是查閱了不少資料，后來(lái)也是通過(guò)朋友介紹，發(fā)現(xiàn)同仁堂營(yíng)心丹效果不錯(cuò)，買(mǎi)來(lái)服用了一段時(shí)間之前頻繁出現(xiàn)的胸痛胸悶癥狀真的有緩解。從那之后不少病友向我打聽(tīng)這款產(chǎn)品，所以今天就借著這個(gè)機(jī)會(huì)好好來(lái)給大家聊一聊我的用藥感受，另外也解答一些大家比較關(guān)注的同仁堂營(yíng)心丹可以長(zhǎng)期服用嗎這一問(wèn)題。同仁堂營(yíng)心丹是中成藥，想要更好的了解這一產(chǎn)品，首先來(lái)給大家講一講中醫(yī)是如何介紹冠心病的。中醫(yī)對(duì)冠心病的認(rèn)識(shí)冠心病屬于中醫(yī)“胸痹”、“真心痛”范疇，所謂“痹”“痛”皆為不通所致，即心臟的絡(luò)脈血瘀不通，不通則痛，通俗講是“堵了”。中醫(yī)認(rèn)為冠心病的病因病機(jī)為飲食勞倦，七情內(nèi)傷，寒凝熱郁，年老體虛等因素導(dǎo)致心臟血脈的氣血陰陽(yáng)失調(diào)，心脈瘀滯。若素體陽(yáng)虛，胸陽(yáng)不足，陰寒之邪乘虛侵襲，寒寒凝氣滯，痹阻胸陽(yáng)，而成胸痹;若飲食不節(jié)，過(guò)食肥甘嗜酒，體胖，致脾胃損傷，濕聚成痰，痹阻心脈，氣滯血瘀，而成胸痹;若憂思傷脾，郁怒傷肝，肝氣不暢，肝郁氣滯，則氣血運(yùn)行不暢，脈絡(luò)不通，而成胸痹;年老體衰、久病，腎氣虧虛，腎陰虛不能滋養(yǎng)心陰，腎陽(yáng)虛不能溫煦心陽(yáng)，心陰不足，心陽(yáng)不振，則氣血運(yùn)行不暢，心脈痹阻，而成胸痹。因此中醫(yī)治療冠心病以養(yǎng)心通脈，鎮(zhèn)靜止痛為主。同仁堂營(yíng)心丹有效治療冠心病由上述內(nèi)容可以看出中醫(yī)治療冠心病以養(yǎng)心通脈，鎮(zhèn)靜止痛為主，而同仁堂營(yíng)心丹就具有養(yǎng)心通脈，鎮(zhèn)靜止痛的作用，用于心氣，心陽(yáng)虛虧所引起的胸悶，心悸。并且，營(yíng)心丹有加強(qiáng)心肌收縮力，減慢心率，提高心臟抗缺氧效應(yīng)，并可抑制血小板聚集，增強(qiáng)尿激酶活性，消除血栓形成等作用，對(duì)心肌缺血所致的冠心病心絞痛療效確切。所以冠心病患者可以服用同仁堂營(yíng)心丹治療，而

  • 交流障礙怎么破：急性腦梗塞導(dǎo)致失語(yǔ)如何治療

    已到耳順之年的李師傅，在即將退休的日子來(lái)了意外，在吃過(guò)晚飯后準(zhǔn)備起身出去遛彎之時(shí)突發(fā)腦梗塞倒地，家人發(fā)現(xiàn)后立即送往醫(yī)院，盡管李師傅意識(shí)還是清醒的，但是就在跟醫(yī)生交流病情時(shí)，李師傅卻無(wú)法開(kāi)口言語(yǔ)，甚至家人與他說(shuō)話也無(wú)法理解意思。怎么才能打破“交流障礙”呢？急性腦梗塞導(dǎo)致失語(yǔ)如何治療呢？急性腦梗塞導(dǎo)致失語(yǔ)的原因分析一般來(lái)說(shuō)，左側(cè)大腦是人的語(yǔ)言?xún)?yōu)勢(shì)半球。該側(cè)大腦半球分布有語(yǔ)言表達(dá)中樞和語(yǔ)言感受中樞。突發(fā)腦梗后的失語(yǔ)，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)稱(chēng)為“急流障礙”，它是急性腦血管病的常見(jiàn)癥狀之一。主要是由于大腦皮層的語(yǔ)言中樞損傷所引起，輕者表現(xiàn)為喪失部分言語(yǔ)功能，重者直接失語(yǔ)。如果交流有了障礙，我們就無(wú)法正確掌握患者需求，不管中風(fēng)失語(yǔ)癥程度如何，最終都會(huì)使人們喪失交流的技巧。所以失語(yǔ)障礙治療變得非常重要。據(jù)相關(guān)數(shù)據(jù)顯示，大約80%的腦梗塞失語(yǔ)癥患者通過(guò)治療可在一定程度上得到改善。急性腦梗塞導(dǎo)致失語(yǔ)如何治療？急性腦梗塞導(dǎo)致失語(yǔ)應(yīng)針對(duì)急性腦梗塞采取有效的治療，首先通過(guò)藥物治療，在急性期可以遵醫(yī)囑用北京同仁堂化瘀丸，化瘀丸具有益氣活血、化瘀通絡(luò)之效，能夠輔助治療急性腦梗死氣虛血瘀證患者，可以改善微循環(huán)障礙、血液流變性，減輕炎癥反應(yīng)，能夠改善患者的神經(jīng)功能損傷、改善機(jī)體血液流變學(xué)狀態(tài)，降低炎性因子水平，提高患者治療的有效率。急性期過(guò)后的康復(fù)訓(xùn)練也很重要，包括發(fā)音器官練習(xí)、理解訓(xùn)練、構(gòu)音練習(xí)、復(fù)述訓(xùn)練、組句訓(xùn)練和對(duì)話練習(xí)等。1、發(fā)音器官練習(xí)：適用于有構(gòu)音障礙的失語(yǔ)癥。訓(xùn)練內(nèi)容主要包括：舌、唇、腭、聲帶的運(yùn)動(dòng)練習(xí)，使發(fā)音器官能夠變得靈活、協(xié)調(diào)以及準(zhǔn)確。2、理解訓(xùn)練：根據(jù)患者具體情況來(lái)選擇合適的詞語(yǔ)和短語(yǔ)，讓患者循序漸進(jìn)的進(jìn)行練

  • 化瘀丸服用多久有效果，缺血性中風(fēng)患者有話說(shuō)

    同仁堂化瘀丸可以益氣活血、化瘀通絡(luò)，對(duì)于氣虛血瘀型缺血性中風(fēng)病中經(jīng)絡(luò)急性期治療效果顯著，不過(guò)，關(guān)注藥效的同時(shí)，更多人更關(guān)注的藥物見(jiàn)效的時(shí)間，那么一起看看化瘀丸服用多久有效果吧。 同仁堂化瘀丸具有益氣活血、化瘀通絡(luò)的功效，從組方上看，化瘀丸借助水蛭、虻蟲(chóng)、土鱉蟲(chóng)等等多種活血化瘀藥物，幫助推送血液運(yùn)行，去除血瘀，恢復(fù)淤堵部位血氧等的供應(yīng)，改善腦循環(huán)，保護(hù)腦組織與神經(jīng)細(xì)胞，盡可能多地保護(hù)和保留相關(guān)腦組織功能，降低缺血性腦中風(fēng)對(duì)腦部功能的損害，減輕缺血性腦中風(fēng)導(dǎo)致后遺癥的嚴(yán)重程度。 因此，化瘀丸可用于治療氣虛血瘀型缺血性中風(fēng)病中經(jīng)絡(luò)急性期患者，能夠改善神經(jīng)功能缺損程度，提高運(yùn)動(dòng)能力和日常生活能力，降低病殘程度，并且可以改善微循環(huán)障礙，改善患者的預(yù)后。 至于化瘀丸服用多久有效果？沒(méi)有具體的時(shí)間，畢竟每個(gè)人的病情不同，服用的療程時(shí)間自然也會(huì)有差異，按照說(shuō)明書(shū)化瘀丸的用量為一次1袋（5g)，一般需要連續(xù)服用化瘀丸一個(gè)月，一日兩次。不過(guò)化瘀丸具體的服用療程、用法用量需要根據(jù)患者的病情以及治療的效果綜合來(lái)制定，具體用藥應(yīng)遵醫(yī)囑服用，但是對(duì)于癥狀嚴(yán)重的患者，也可以在醫(yī)生指導(dǎo)下適當(dāng)增加用量，延長(zhǎng)使用時(shí)間。 因此化瘀丸服用多久有效果是沒(méi)有絕對(duì)的答案的，因?yàn)槊總€(gè)患者的身體素質(zhì)各不相同，患病的嚴(yán)重程度也有差異，服用時(shí)間的長(zhǎng)短也是不一樣的。如果體質(zhì)好，可能服用幾天就可以了，體質(zhì)差，時(shí)間可能要更久一些。如果在服藥期間注重生活方式的改善，可能會(huì)加快恢復(fù)。

    2023-01-18
  • 要拍CT嗎？如何治療？有關(guān)新冠感染后咳嗽，這幾點(diǎn)要注意

    近期，很多人出現(xiàn)了新冠感染后，核酸轉(zhuǎn)陰咳嗽依然一直持續(xù)的癥狀。其實(shí)，新冠感染后咳嗽是呼吸系統(tǒng)病毒感染常見(jiàn)的現(xiàn)象，醫(yī)學(xué)上稱(chēng)為感染后咳嗽，具有一定的自限性，可能持續(xù)1-3周，一般情況下不需要特殊用藥。但是，以下這幾點(diǎn)仍需要引起大家的注意：一、咳嗽劇烈時(shí)需對(duì)癥用藥如果咳嗽劇烈或嚴(yán)重影響到工作生活或者睡眠，需要及時(shí)對(duì)癥用藥，尤以中成藥為佳。比如《新冠病毒感染者居家中醫(yī)藥干預(yù)指引》推薦的連花清咳片，就可以用于治療感染后咳嗽。連花清咳片是具有清肺、化痰、止咳功效的創(chuàng)新中藥，可通過(guò)抑制氣道炎癥，減少痰液生成、降低痰液黏度、促進(jìn)痰液排出。還具有保護(hù)氣道黏膜，緩解氣道痙攣，降低氣道炎癥引起的氣道高反應(yīng)，減少氣道炎癥反復(fù)發(fā)作導(dǎo)致的肺損傷及顯著的鎮(zhèn)咳作用。而且連花清咳片止咳化痰起效迅速，服用當(dāng)天就可明顯緩解咳嗽、咳痰癥狀。二、減少外界對(duì)呼吸道的刺激造成感染后咳嗽的原因是上呼吸道感染之后，支氣管黏膜受到一定程度的損傷，感覺(jué)神經(jīng)裸露，對(duì)外界各種刺激，包括物理性、化學(xué)性的刺激等，敏感性增高所致。隨著時(shí)間的延長(zhǎng)，氣管黏膜會(huì)逐漸修復(fù)，感染后咳嗽也會(huì)逐漸消失，但是在此期間，還是要盡量減少外界對(duì)呼吸道的刺激，盡量少接觸或不接觸廚房油煙、吸煙后產(chǎn)生的煙霧等。另外，冷空氣也會(huì)刺激呼吸道，因此外出時(shí)一定要注意保暖，帶好口罩、圍巾等。三、注意排除肺炎可能性感染后咳嗽不會(huì)引起肺炎，一般情況下無(wú)需去醫(yī)院檢查。但是新冠感染后持續(xù)多日咳嗽、特別是頻繁劇烈咳嗽,或者伴呼吸困難、喘憋、咳血、高熱、血氧下降等癥, 以及食欲嚴(yán)重下降等表現(xiàn)時(shí)，要考慮肺炎的可能性，需要及時(shí)到醫(yī)院就診檢查。

    2023-01-18
  • “陽(yáng)康”后咳嗽不停怎么辦？看看中醫(yī)如何說(shuō)

    中醫(yī)認(rèn)為“陽(yáng)康”后咳嗽不停是肺氣受損所致，宜清肺祛邪。從中醫(yī)角度看，新冠感染屬于“疫病”的范疇，吳又可在《溫疫論》中指出：“凡人口鼻之氣，通乎天氣，本氣充滿(mǎn)，邪不易入，本氣適逢虧欠，呼吸之氣，亦自不及，外邪因而乘之?！?肺感疫戾之氣，表現(xiàn)出咳嗽等癥狀。而在新冠感染后期肺部余邪未盡、正氣受傷，肺的宣發(fā)肅降功能失調(diào)，所以咳嗽持續(xù)不愈。按照中醫(yī)理論，此時(shí)治療當(dāng)以宣發(fā)為主，肅降為輔，宣肅結(jié)合。宣發(fā)以使肺氣通暢，助邪外出；肅降以助肅清氣道壅滯之痰濁，輔以清熱化痰順氣，使肺之宣發(fā)與肅降恢復(fù)正常。因此“陽(yáng)康”后咳嗽不停，應(yīng)選擇具有宣肺止咳功效的中成藥，如連花清咳片，能夠清肺、止咳、化痰。連花清咳片融匯了東漢張仲景《傷寒論》中的麻杏石甘湯宣肺泄熱、止咳平喘，明代葉文齡《醫(yī)學(xué)統(tǒng)旨》中的清金化痰湯清泄肺熱，化痰止咳，配伍山銀花、連翹、牛蒡子清熱解毒，大黃通腑泄肺，具有“宣肺泄熱、止咳化痰”的功效。日常生活中注意需忌煙、酒、辛辣的食物，避免導(dǎo)致病情加重?？梢暂o助采用食療方法緩解“陽(yáng)康”后咳嗽不停的不適癥狀，比如雪梨湯、銀耳湯、白菜湯、百合枇杷湯等。

    2023-01-18
  • 新冠咳嗽惹人惱！感染新冠后要如何化痰止咳？

    隨著“新型冠狀病毒肺炎”改名為“新型冠狀病毒感染“，新冠“乙類(lèi)乙管”正式實(shí)施，我們都要做好自己健康的第一責(zé)任人。因?yàn)殡m然目前國(guó)內(nèi)主要流行的新冠奧密克戎毒株的毒性已經(jīng)大大減弱，甚至死亡率已經(jīng)低于了流感病毒，但并不意味著這種病毒對(duì)我們已經(jīng)沒(méi)有影響，一旦人體感染后，會(huì)出現(xiàn)發(fā)燒、咽痛、肌肉酸痛、咳嗽等多種癥狀。尤其是咳嗽，作為新冠感染中持續(xù)最久的癥狀之一，大多數(shù)患者即使已經(jīng)轉(zhuǎn)陰，依然會(huì)有持續(xù)性的咳嗽問(wèn)題，嚴(yán)重影響正常的生活和工作。那么，新冠引起的咳嗽應(yīng)該怎么辦，我們?cè)撊绾芜M(jìn)行調(diào)理才能治愈呢？中醫(yī)對(duì)于咳嗽發(fā)病機(jī)制及其治療有著較為深刻的認(rèn)識(shí)。《古今醫(yī)鑒·痰飲》中有記載：“痰乃津液所化，其為病也，為咳為喘?！币簿褪钦f(shuō)痰是一種病理性的產(chǎn)物，人需要通過(guò)咳嗽的應(yīng)激反應(yīng)來(lái)排除呼吸道中的痰液，進(jìn)而恢復(fù)病情。因此，化痰止咳是治療新型冠狀病毒感染咳嗽的關(guān)鍵。在眾多藥物當(dāng)中，連花清咳片是用于清肺泄熱、化痰止咳的創(chuàng)新中藥，其以東漢張仲景《傷寒論》麻杏石甘湯宣肺泄熱，明代葉文齡《醫(yī)學(xué)統(tǒng)旨》清金化痰湯合清半夏、前胡清泄肺熱，化痰止咳，山銀花、連翹、牛蒡子清熱解毒，透熱達(dá)表，大黃通腑泄肺。組方順應(yīng)肺之生理特性，以宣肺祛邪為主，清泄肺熱，化痰止咳，使邪氣去，痰火消，能夠減輕氣道炎癥引起的氣道高反應(yīng)性，緩解氣道痙攣，具有顯著的鎮(zhèn)咳作用。并且能夠通過(guò)減少痰液生成，稀釋痰液黏度、促進(jìn)痰液排出，通暢呼吸道，進(jìn)而改善患者出現(xiàn)的咳嗽、咳痰問(wèn)題。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究也證實(shí)了連花清咳片的有效性，《連花清咳片治療輕型、普通型COVID-19的療效和安全性的隨機(jī)對(duì)照多中心臨床研究》指出，新型冠狀病毒感染后的咳嗽患者，選用連花清咳片對(duì)癥治療，可有效縮短咳嗽、

    2023-01-16
  • 出現(xiàn)刀片嗓癥狀應(yīng)該如何緩解？這三種方法了解一下

    感染新冠之后，除了發(fā)燒、咳嗽外，許多人反映嗓子特別疼，吃東西很困難，連喝口水都像在吞刀片，人們將這種癥狀戲稱(chēng)為“刀片嗓”。那么，出現(xiàn)刀片嗓癥狀應(yīng)該如何緩解呢？關(guān)于出現(xiàn)刀片嗓癥狀應(yīng)該如何緩解，可以從以下三方面入手：一、飲食方面飲食上注意保持清淡，避免食用辛辣刺激性食物，可以進(jìn)食清熱利咽的食物，如梨子，檸檬，葡萄，柚子，橙子等。還可以少量吃些冷飲，比如冰淇淋、冷藏的酸奶等，有助于緩解咽喉部的不適感，脾胃虛寒的患者注意不宜用此方法。也可以食用潤(rùn)肺的銀耳雪梨湯、冰糖燉雪梨湯。二、藥物方面在治療“刀片嗓”的過(guò)程中，藥物治療是最不能被忽視的。國(guó)家中醫(yī)藥管理局發(fā)布的《新冠病毒感染者居家中醫(yī)藥干預(yù)指引》指出，對(duì)于癥見(jiàn)咽痛明顯、發(fā)熱、肌肉酸痛、乏力、或咳嗽者，宜服用具有疏風(fēng)清熱，化濕解表，清熱解毒功效的中成藥，如連花清瘟膠囊(顆粒)。連花清瘟組方匯聚三朝名方的用藥精華，由十三味中藥配伍制成，具有清瘟解毒、宣肺泄熱的功效，其中麻黃、杏仁、石膏、甘草，宣肺瀉熱，止咳平喘，可以消除發(fā)熱、咽喉疼痛、咳嗽咳痰等癥狀；薄荷腦，可疏散風(fēng)熱、利咽，服用后會(huì)給喉嚨帶來(lái)清涼感，很好地緩解嗓子疼。此外，藥物成分中還含有健脾益氣，調(diào)節(jié)免疫，扶正祛邪，提高機(jī)體免疫機(jī)能，促進(jìn)疾病康復(fù)的紅景天；和具有瀉下攻積，讓毒邪從大便排出，截?cái)嗖?shì)，避免疾病進(jìn)一步發(fā)展的大黃，可以調(diào)節(jié)機(jī)體免疫、阻斷疾病發(fā)展。同時(shí)，研究證實(shí)連花清瘟對(duì)新冠病毒有抗炎、抗病毒的作用。發(fā)表于國(guó)際藥理學(xué)界主流期刊《藥理學(xué)研究》的《連花清瘟對(duì)新冠病毒具有抗病毒、抗炎作用》研究論文，證實(shí)連花清瘟通過(guò)抑制新冠病毒在細(xì)胞中的復(fù)制、抑制宿主細(xì)胞炎癥因子表達(dá)，從而發(fā)揮抗新冠病毒活

  • 用藥小知識(shí)：服用營(yíng)心丹有什么作用

    前段時(shí)間因?yàn)榭偸切貝灐⑿幕湃缓笕メt(yī)院做了個(gè)檢查，說(shuō)是患上了冠心病，醫(yī)生說(shuō)這個(gè)病的用藥控制，沒(méi)辦法治愈，因此就開(kāi)始自己各種尋藥。機(jī)緣巧合之下了解到了同仁堂營(yíng)心丹正適合我這種情況服用，所以對(duì)這個(gè)產(chǎn)品也是有一些了解，想要今天聊一聊服用營(yíng)心丹有什么作用，可以幫助到和我有一樣情況的病友。胸悶、心慌在癥狀不要忽視今年的我才35歲，從來(lái)沒(méi)想過(guò)自己會(huì)和冠心病有什么關(guān)系，可就在一個(gè)平平常常的日子里，因?yàn)楹拖眿D吵架情緒比較激動(dòng)，突然之間就出現(xiàn)了胸悶、心慌的癥狀。這種癥狀一直都沒(méi)緩解，然后就去醫(yī)院做了個(gè)檢查，發(fā)現(xiàn)是患上了冠心病。冠心病指冠狀動(dòng)脈發(fā)生粥樣硬化，而引起管腔狹窄或閉塞，導(dǎo)致心肌缺血缺氧或壞死而引起的心臟病，也稱(chēng)缺血性心臟病，冠心病是動(dòng)脈粥樣硬化導(dǎo)致器官病變的最常見(jiàn)類(lèi)型，也是嚴(yán)重危害人類(lèi)健康的常見(jiàn)病。從中醫(yī)看冠心病歸屬“胸痹”范疇，其發(fā)病與寒邪外侵，自己本身的體質(zhì)、飲食不當(dāng)、情志波動(dòng)，還有勞倦過(guò)度等因素都有關(guān)系。從病機(jī)來(lái)分的話，主要分為虛證和實(shí)證，虛的方面包括心氣不足、心陰不足、心血不足、心陽(yáng)不足，而實(shí)的方面就是標(biāo)實(shí)，有寒邪、痰濁，血瘀、氣滯等，這些因素都可致胸痹、心痛。在了解了冠心病中醫(yī)和西醫(yī)方面的一些知識(shí)之后，就開(kāi)始尋找相關(guān)藥物。西醫(yī)的話治療冠心病常規(guī)用藥有抗血小板藥物、酯類(lèi)藥物、β受體阻滯劑等。而中藥的話可以選擇養(yǎng)心通脈，鎮(zhèn)靜止痛的，而我所找到的同仁堂營(yíng)心丹就正符合，并且可以與常規(guī)藥物聯(lián)合服用，更好的控制病情。那么，服用營(yíng)心丹有什么作用?同仁堂營(yíng)心丹具有養(yǎng)心通脈，鎮(zhèn)靜止痛的作用，是用于心氣，心陽(yáng)虛虧所引起的胸悶，心悸，心痛屬于心肌缺血所致冠心病，心絞痛等。不僅如此，本品具有加強(qiáng)心臟收縮力，減

    2023-01-14
  • 得了流感應(yīng)該如何治療？抗病毒可以用磷酸奧司他韋嗎？

    對(duì)于“得了流感后如何治療？抗病毒可以用磷酸奧司他韋嗎”等問(wèn)題，在這里已經(jīng)向大家說(shuō)明清楚了，可威磷酸奧司他韋顆粒作為首選的抗病毒治療藥物，其效果顯著，大家可以放心使用。

    2023-01-14
  • 服用磷酸奧司他韋預(yù)防流感有注意事項(xiàng)嗎？

    1、可威磷酸奧司他韋顆粒對(duì)流感的預(yù)防作用僅在用藥時(shí)才有效，停藥則無(wú)效，因此大家一定要堅(jiān)持用藥，成人每次75mg, 每日1次，連續(xù)服用7天可達(dá)到預(yù)防作用；兒童可依據(jù)說(shuō)明書(shū)按體重進(jìn)行服用，分劑量服用更合適，保障兒童用藥安全。 3、由于磷酸奧司他韋和減毒活流感疫苗兩者之間可能存在相互作用，除非臨床需要，磷酸奧司他韋不應(yīng)在減毒活流感疫苗后兩周內(nèi)服用，減毒活流感疫苗不應(yīng)在服用磷酸奧司他韋后48小時(shí)內(nèi)使用。 1、保持良好的個(gè)人及環(huán)境衛(wèi)生。勤洗手，使用肥皂或洗手液并用流動(dòng)水洗手，不用污濁的毛巾擦手。 3、均衡飲食、適量運(yùn)動(dòng)、充足休息，避免過(guò)度疲勞。

  • 半歲寶寶如何止咳祛痰？

    半歲寶寶如何止咳祛痰？除了對(duì)癥治療，及時(shí)應(yīng)用抗病物消除流感病毒外，還可以配合一些方法緩解寶寶咽喉不適： 2、增加空氣濕度：增加周?chē)諝獾臐穸龋矊?duì)排痰有幫助，可以適當(dāng)開(kāi)一下加濕器，來(lái)調(diào)節(jié)室內(nèi)濕度?；蛘邘殞氃谡羝坷锎粢粫?huì)兒，比如剛洗完澡的浴室，也很管用。

    2023-01-14
  • 刀片嗓如何快速緩解?合理用藥很重要

    退燒之后，很多人都會(huì)出現(xiàn)一種癥狀——“刀片嗓”，嗓子劇痛無(wú)比，一說(shuō)話就難受。這是因?yàn)樾鹿诓《局饕奂谏虾粑溃庖呒?xì)胞與病毒搏斗，進(jìn)而導(dǎo)致咽部發(fā)言、腫脹，引起喉嚨疼痛。那么，刀片嗓如何快速緩解呢？其實(shí)，要論新冠病毒所致的刀片嗓如何快速緩解，首先是使用藥物對(duì)癥治療?！缎鹿诓《靖腥菊呔蛹抑嗅t(yī)藥干預(yù)指引》指出，癥見(jiàn)咽痛明顯者，可使用連花清瘟膠囊(顆粒)等具有清熱解毒的功效藥物治療。連花清瘟組方匯聚三朝名方的用藥精華，由連翹、金銀花、紅景天、大黃、廣藿香、綿馬貫眾、炙麻黃、薄荷腦、苦杏仁、石膏、甘草、板藍(lán)根、魚(yú)腥草十三味中藥配伍制成。諸藥合用，具有“清瘟解毒、宣肺泄熱”的功效，可以通過(guò)整體調(diào)節(jié)人體機(jī)能發(fā)揮全面治療病毒類(lèi)呼吸系統(tǒng)感染病的作用。而且，其中的麻黃、杏仁、石膏、甘草，宣肺瀉熱，止咳平喘，可以消除發(fā)熱、咽喉疼痛、咳嗽咳痰等癥狀；薄荷腦，可疏散風(fēng)熱、利咽，服用后會(huì)給喉嚨帶來(lái)清涼感，很好地緩解嗓子疼。其次，可以通過(guò)一些非藥物的方法進(jìn)行緩解，如將5-6g食鹽加入250毫升溫開(kāi)水，充分溶解，配置高滲鹽水用以漱口；適當(dāng)吃些冰的食物，例如雪糕等，可以幫助減少腫脹，起到止痛功效；吃一些潤(rùn)喉糖，口腔會(huì)分泌更多唾液，有助于抑制喉嚨中的微生物；每天保持飲水1.5-2L左右，有助于緩解咽痛，幫助咽部黏膜保持濕潤(rùn)。讀到這里，相信大家對(duì)于刀片嗓如何快速緩解也有了一定的了解，需要提醒大家的是，如果咽痛伴呼吸急促，出現(xiàn)嚴(yán)重的呼吸困難；感到胸痛或胸部壓迫感、心跳加速或頭暈；咽痛持續(xù)時(shí)間較久，影響正常吞咽時(shí)，請(qǐng)及時(shí)就醫(yī)診斷。

    標(biāo)簽：刀片嗓如何快速緩解
    2023-01-14
  • 性生活時(shí)間太短不能滿(mǎn)足另一半？如何提高性生活時(shí)間？

    對(duì)于夫妻雙方來(lái)說(shuō)是快樂(lè)且富有的，是讓愛(ài)情保鮮的“利器”，但有時(shí)“利器”也有失效的時(shí)候。多數(shù)表現(xiàn)為男性勃起不堅(jiān)時(shí)間太短，那如何提高時(shí)間？男性勃起不堅(jiān)，時(shí)間短屬于是陽(yáng)痿的癥狀。對(duì)于任何男性來(lái)說(shuō)，陽(yáng)痿都是一種難以啟齒的痛，這種疾病帶給了患者很大的煩惱和影響，與其說(shuō)給患者帶來(lái)身體上的傷害，倒不如說(shuō)更是一種心理上的折磨。男性的硬度也是分等級(jí)的，不信你來(lái)看看陽(yáng)痿最典型的表現(xiàn)就是男性的小弟弟硬度不完美，國(guó)際上通常將男人的勃起硬度分為4級(jí)，級(jí)別越低表示硬度越差。這份自測(cè)方法簡(jiǎn)單又方便，在去醫(yī)院治療之前可以自己先測(cè)起來(lái)。一級(jí)是受到刺激后有點(diǎn)反應(yīng)，但是不硬；二級(jí)是有反應(yīng)，但是不能插入；三級(jí)是能夠插入，如帶皮香蕉，相較沒(méi)有小黃瓜那么硬，但還是有一定程度的硬度；四級(jí)是最佳的硬度，類(lèi)似黃瓜，插入以后，能夠給對(duì)方帶來(lái)最好的感覺(jué)。雖然第3級(jí)和第4級(jí)勃起均可完成，但兩者有本質(zhì)區(qū)別。當(dāng)男性達(dá)到最佳勃起硬度(4級(jí))時(shí)，才能真正增加男女雙方的快感和性滿(mǎn)意度。良好的勃起硬度帶給男人最大的感受是自信、滿(mǎn)足和征服欲；帶給女人最大的感受是滿(mǎn)足、愉悅、幸福?？偟膩?lái)說(shuō)，雖然三級(jí)和四級(jí)都能進(jìn)行，但質(zhì)量卻完全不同。陽(yáng)痿怎么治療？如何提高時(shí)間？藥物治療簡(jiǎn)單方便，并且安全無(wú)創(chuàng)，患者也樂(lè)于接受。目前臨床上用于治療ED的一線治療藥物就是5型磷酸二酯酶（PDE-5）抑制劑，它能夠競(jìng)爭(zhēng)性結(jié)合PDE-5，促使海綿體舒張，改善內(nèi)皮炎癥，增加血流量，改善勃起。其中萬(wàn)艾可小藍(lán)片作為第一代PDE-5抑制劑，起效時(shí)間迅速，最快在14分鐘就能發(fā)揮療效，幫助男性在有欲望的時(shí)候達(dá)到硬度似黃瓜的4級(jí)勃起硬度，并維持充分勃起30分鐘以上，這樣的條件能滿(mǎn)足雙方對(duì)完美的追求，可以全身心的投入到愛(ài)愛(ài)的過(guò)程中，

    2023-01-13
  • 西地那非適合哪些人服用？

    勃起功能障礙是很令男性頭疼的一種疾病，不僅不能進(jìn)行正常的，還會(huì)打擊男性的自信心，容易產(chǎn)生自卑的心理，影響工作和生活。這個(gè)時(shí)候很多人都會(huì)通過(guò)服用萬(wàn)艾可西地那非來(lái)幫助改善癥狀。那么西地那非都適合哪些人服用呢？西地那非就是萬(wàn)艾可，它可以改善疲軟不勃起的情況，非常適合患有勃起功能障礙的男用，可以有效緩解癥狀，幫助男性在短時(shí)間內(nèi)完成高質(zhì)量的。對(duì)于絕大多數(shù)患者來(lái)說(shuō)，它的建議服用劑量一般為50毫克。在性活動(dòng)30分鐘-4小時(shí)內(nèi)用藥均可，起效很快，最快14分鐘就能發(fā)揮療效，并且?guī)椭《』謴?fù)硬度似黃瓜的4級(jí)勃起硬度，維持充分勃起達(dá)30分鐘以上。此外，在用藥安全上也是毋庸置疑的，萬(wàn)艾可是通過(guò)擴(kuò)張血管，增加血流進(jìn)入維持勃起狀態(tài)，藥在體內(nèi)留存時(shí)間短，不會(huì)有成癮性。長(zhǎng)期服用萬(wàn)艾可西地那非的患者具有較高的患者滿(mǎn)意度。并且西地那非還展現(xiàn)出了良好的安全性，如生殖安全性，即對(duì)精子的活動(dòng)力和形態(tài)等無(wú)顯著影響。但也要注意！以下人群不適合服用萬(wàn)艾可西地那非1、本身就有心血管方面的疾病，并且正在使用酯類(lèi)藥物（如甘油）的勃起功能障礙的男性患者。因?yàn)槿f(wàn)艾可會(huì)有降血壓的作用，本身降壓作用是輕微的，但是酯類(lèi)也是一種擴(kuò)血管、降血壓的藥，且降壓作用比較強(qiáng)，因此如果二者合用，那么降壓的作用就會(huì)大大增強(qiáng)，太低的血壓很可能影響生命，所以這一類(lèi)的勃起功能障礙的男性患者需要告知醫(yī)生自己的用藥情況。2、從事駕駛和飛行工作的勃起功能障礙的男性患者。因?yàn)槿f(wàn)艾可可能會(huì)出現(xiàn)短暫的視覺(jué)異常，所以在萬(wàn)艾可的說(shuō)明書(shū)中明確指出了男性駕駛員和飛行員為禁忌人群。要說(shuō)正常男性可不可以用萬(wàn)艾可西地那非，其實(shí)是可以的，性功能健康的男性也是萬(wàn)艾可的適用人群。誰(shuí)都有狀態(tài)不好的時(shí)候，健康男性在

    標(biāo)簽：西地那非
    2023-01-12
  • 男人堅(jiān)挺時(shí)間短？如何提高性生活時(shí)間？

    對(duì)于男性來(lái)說(shuō)，性功能好不好不止關(guān)乎雙方能不能擁有更加完美的體驗(yàn)，還能在一定程度上增強(qiáng)男性的自信心。所以性功能一直以來(lái)都是男性關(guān)心的一個(gè)重點(diǎn)。但是事與愿違，生活中很多男性因?yàn)闀r(shí)間不夠長(zhǎng)而深受其害。那么如何提高時(shí)間呢？時(shí)間短可以是因?yàn)樵缧?，也可以是因?yàn)殛?yáng)痿，那么可能就有人會(huì)有疑問(wèn)了，這兩者之間到底有什么區(qū)別呢？陽(yáng)痿，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)稱(chēng)之為勃起功能障礙（ED），指的是持續(xù)不能達(dá)到和（或）維持足夠的勃起以獲得滿(mǎn)意的，病程持續(xù)3個(gè)月以上。是一種最常見(jiàn)的男性性功能障礙。勃起功能障礙分為心理性ED和器質(zhì)性ED，心理性ED是指患者由于緊張、壓力、焦慮或夫妻感情不和等精神心理因素造成的ED；器質(zhì)性ED指多種原因引起的某一器官或組織發(fā)生損傷而造成的不可逆的勃起功能障礙。早泄是最常見(jiàn)的射精功能障礙，以之始即行排精，甚至前即泄精，不能進(jìn)行正常為主要表現(xiàn)，發(fā)病率占成年男子的1/3以上。早泄可以分為原發(fā)性早泄、繼發(fā)性早泄以及境遇性早泄。原發(fā)性早泄即從第一次性體驗(yàn)開(kāi)始，就持續(xù)有早泄的發(fā)生，幾乎每次，而且和每個(gè)性伴都會(huì)出現(xiàn)射精快的情況，球海綿體反射的延遲時(shí)間較短。繼發(fā)性早泄是指發(fā)生早泄之前，曾有一段時(shí)間的性功能是正常的，可能是逐漸出現(xiàn)或者突然出現(xiàn)，可能繼發(fā)于泌尿外科疾病、甲狀腺疾病或者心理疾病等，其球海綿體反射的延遲時(shí)間較長(zhǎng)。境遇性早泄患者的射精時(shí)間有長(zhǎng)有短，過(guò)早射精時(shí)而出現(xiàn)，這種早泄不一定是都病理過(guò)程。綜上所述，陽(yáng)痿主要是指男性的勃起硬度而言，而早泄是不持久時(shí)間短為特點(diǎn)。若是短的同時(shí)勃起不堅(jiān)，那就是陽(yáng)痿了。那如何提高時(shí)間？可以通過(guò)服用小藍(lán)片進(jìn)行治療，小藍(lán)片也就是萬(wàn)艾可，其主要成分是西地那非，是臨床用來(lái)治療勃起功能障礙的一線治療用藥。西地

    2023-01-12
  • 男人堅(jiān)持時(shí)間太短？如何提高性生活時(shí)間？

    在夫妻生活中，相信很多男性都會(huì)遇到這種情況：妻子“性致勃勃”，但是丈夫勃起不堅(jiān)，堅(jiān)持時(shí)間太短，滿(mǎn)足不了妻子也滿(mǎn)足不了自己。本是春宵一刻值千金的好時(shí)候，結(jié)果惹得兩人不歡而散。那么男人堅(jiān)持時(shí)間太短，如何提高時(shí)間呢？男人時(shí)間短可以用萬(wàn)艾可來(lái)改善癥狀。萬(wàn)艾可又叫小藍(lán)片，是全球首個(gè)治療勃起功能障礙的PDE-5抑制劑，中國(guó)上市22年，原研品質(zhì)，全球驗(yàn)證，勃起功能障礙的患者在服用小藍(lán)片后可以在短時(shí)間內(nèi)改善勃起不硬的情況，硬起來(lái)了時(shí)間自然也就長(zhǎng)了。小藍(lán)片起效速度快，在前30分鐘-4小時(shí)內(nèi)服用最快14分鐘就能見(jiàn)效，在性刺激的作用下，使丁丁達(dá)到硬度似黃瓜的4級(jí)勃起硬度，并維持充分勃起硬度達(dá)30分鐘以上，幫助想要即刻愛(ài)愛(ài)的男性在短時(shí)間內(nèi)就能擁有一場(chǎng)滿(mǎn)足的愛(ài)愛(ài)體驗(yàn)。至于安全性，也是很多人關(guān)心的一個(gè)問(wèn)題，畢竟藥物作為一種特殊商品，不僅僅是要看藥物療效的，安全性也是至關(guān)重要的。而小藍(lán)片在這方面的表現(xiàn)依舊沒(méi)有讓人失望，因?yàn)樾∷{(lán)片是通過(guò)擴(kuò)張血管，增加血流進(jìn)入維持勃起狀態(tài)，藥在體內(nèi)留存時(shí)間短，所以不會(huì)有成癮性。小藍(lán)片不僅不會(huì)影響健康男性精子質(zhì)量，還可以改善不育男性精子活力。另外適度飲酒，如750ml紅酒也不影響小藍(lán)片的效果。此外，男人想要增強(qiáng)性功能，運(yùn)動(dòng)是不可少的。男性平時(shí)多參加體育運(yùn)動(dòng)的話，不僅能鍛煉身體，同時(shí)也是鍛煉很好的方式。一般是進(jìn)行整體的運(yùn)動(dòng)鍛煉，如慢跑、游泳、體操等，很多健身房的鍛煉都是不錯(cuò)的選擇，具體項(xiàng)目就需要根據(jù)個(gè)人的情況來(lái)決定，但要注意當(dāng)中的強(qiáng)度，避免過(guò)高或過(guò)低。同時(shí)，如何提高時(shí)間也不能忘了飲食這方面。通過(guò)飲食進(jìn)行調(diào)理可是治療疾病的原始方法，所以男性朋友在出現(xiàn)時(shí)間短的時(shí)候，也可以通過(guò)日常飲食來(lái)調(diào)節(jié)，例如多吃韭菜、山藥、動(dòng)

    2023-01-12
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