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  • 你知道晚必?安酸棗仁油膠囊用法是什么嗎

    以前的我沾枕頭就著，現(xiàn)在的我數(shù)羊都睡不著，別人都是秒睡，只有我還依舊翻來覆去睡不著，還在想著用什么樣的遮瑕膏能蓋住這該死的黑眼圈，一想到長期睡不著、睡不好不僅會變成“大熊貓”，還會增加患各種疾病的風(fēng)險，我就心慌慌，還好我有晚必安酸棗仁油軟膠囊，下面給大家介紹一下晚必安酸棗仁油膠囊用法是什么。在介紹晚必安酸棗仁油軟膠囊之前，我們先來說說失眠的那些事。失眠是人群中非常常見的一種癥狀，從狹義的角度理解，失眠就是睡不著覺了，但其實失眠包含了睡不著、睡不好、醒得早等多種情況。失眠是人群中非常常見的一種癥狀，從狹義的角度理解，失眠就是睡不著覺了，但其實失眠包含了睡不著、睡不好、醒得早等多種情況。失眠是種病，得治！長期晚睡、失眠，是否已經(jīng)讓你感覺體力不如從前、白天精神不佳、抵抗力下降、記憶力衰退？更可怕的是，睡眠障礙還可能增加患腫瘤的風(fēng)險！晚必安酸棗仁油軟膠囊是一種天然的助眠產(chǎn)品，可縮短睡眠潛伏期，解決失眠人群睡不著、睡不好的問題；延長睡眠時間，讓失眠的人多睡一會兒；提高深度睡眠，讓失眠人群睡得更香，睡得更踏實。這要得益于其含有的主要成份——酸棗仁，酸棗成熟之后，剝皮去肉，挖取酸棗中的核；再將酸棗核剖開，拿出其中的仁；通過炒黃炮制、古法榨油工藝，最大程度提取酸棗仁油有效助眠成分。這是大自然最慷慨的恩典，更是廣大失眠患者的福音。酸棗仁油的藥用價值，要比普通的酸棗、酸棗仁，高出很多。西安交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院、河南工業(yè)大學(xué)化學(xué)化工學(xué)院等單位開展的多項研究證實，酸棗仁油除了具有鎮(zhèn)靜催眠、改善記憶力、抗抑郁等作用外，而且富含不飽和脂肪酸如亞油酸、亞麻酸等，長期服用有益健康。晚必安酸棗仁油膠囊用法是什么？晚必

    2022-02-22
  • 失眠睡不好，晚必?安酸棗仁油膠囊藥店有嗎

    晚必安酸棗仁油軟膠囊是常用的助眠產(chǎn)品，對于因工作、學(xué)業(yè)壓力過大而失眠的白領(lǐng)、學(xué)生，睡眠障礙的中老年人，以及因內(nèi)分泌失調(diào)而失眠的更年期人群都可服用，晚必安酸棗仁油軟膠囊都能起到很好的改善睡眠的作用，那晚必安酸棗仁油膠囊藥店有嗎？晚必安酸棗仁油軟膠囊是以酸棗仁為主要原料的助眠產(chǎn)品，由于晚必安不含任何激素及西藥成份，所以不會產(chǎn)生依賴性，已成為帶來“好睡眠”的最佳選擇，在遭遇睡眠問題的人群中受到廣泛歡迎。對于因工作、學(xué)業(yè)壓力過大而失眠的白領(lǐng)、學(xué)生，睡眠障礙的中老年人，以及因內(nèi)分泌失調(diào)而失眠的更年期人群，晚必安酸棗仁油軟膠囊都能起到很好的改善睡眠的作用。提取助眠精華 解決失眠困擾古人發(fā)現(xiàn)酸棗仁生用可提神，熟用可安神、催眠，而現(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn)酸棗仁在炮制中“久炒油枯而療效降低”,說明酸棗仁油在助眠效果中起著重要作用，而現(xiàn)代實驗也證明酸棗仁油具有鎮(zhèn)靜、催眠的作用。晚必安酸棗仁油軟膠囊選用的是優(yōu)質(zhì)的邢棗仁，在生產(chǎn)過程中杜絕了化學(xué)試劑浸潤工藝產(chǎn)生的化學(xué)試劑殘留的可能性，是真正的植物草本、零添加無依賴的純天然助眠產(chǎn)品，可以長期服用，對睡不著等睡眠障礙問題的解決有幫助作用。而且由軟膠囊包裹的酸棗仁油，其精華物質(zhì)不會丟失、不易變質(zhì)。膠囊中的酸棗仁油到達(dá)胃和小腸等可吸收利用的部位才會崩解，能夠保證有效被人體吸收。裝在遮光瓶子里的酸棗仁油軟膠囊，則很容易裝入包中，可隨身攜帶。晚必安酸棗仁油膠囊藥店有嗎？晚必安酸棗仁油軟膠囊是OTC產(chǎn)品，非處方用藥，藥店都可以買到，有需要的朋友可以到就近的藥店購買。晚必安酸棗仁油膠囊藥店有嗎？因為是非處方用藥，所以藥店都可以買到，如果是因為學(xué)業(yè)、工作壓力大的白領(lǐng)或者學(xué)生，亦或是更年期人

    2022-02-22
  • 睡不著呀?睡不著，晚必安酸棗仁油膠囊能吃嗎

    你是不是經(jīng)常躺在床上翻來覆去睡不著，即使把內(nèi)蒙古大草原的羊數(shù)了一遍又一遍，也毫無困意，反而越來越精神。這樣入睡難，容易醒，睜大兩眼到天亮的情況常常困擾著部分人的生活，所以就會有人問該怎么拯救自己的睡眠？晚必安酸棗仁油膠囊能吃嗎？失眠，中醫(yī)稱為“不寐”。不寐是由心神失養(yǎng)或心神不安所致，以經(jīng)常不能獲得正常睡眠為特征的一類病證。主要表現(xiàn)為睡眠時間、深度的不足。從中醫(yī)角度看，失眠主要是因為氣血失和，陰陽失調(diào)，陽不入陰而發(fā)病。失眠病位主要在心，與肝脾腎關(guān)系密切，因為心主神明，神安則寐，神不安則不寐。失眠怎么治？晚必安酸棗仁油膠囊能吃嗎？晚必安酸棗仁油軟膠囊是以酸棗仁為原料，經(jīng)炒制、純物理壓榨、脫酸、脫水等精煉過程，取其精華，千顆酸棗一滴油，充分提取有效成份制成的天然助眠產(chǎn)品，可縮短睡眠潛伏期，解決失眠人群睡不著的問題；延長睡眠時間，讓失眠的人多睡一會兒；提高深度睡眠，讓失眠人群睡得更香，睡得更踏實。酸棗對生長條件要求苛刻，溫暖干燥、喜陽少水是它的習(xí)性。太行山南段海拔1700米左右，屬暖溫帶氣候，光照充足，溫度適宜，陡峭的山坡和砂石土壤不易存水，最適合酸棗生長。而河北邢臺恰好處于太行山脈南段東麓，是酸棗仁生長的優(yōu)良之地，因此其產(chǎn)出的邢棗成為了上好的酸棗。研究發(fā)現(xiàn)，在全國40個地區(qū)的酸棗仁中，邢棗的有效成份含量是最高的。晚必安酸棗仁油軟膠囊臻選的就是太行山邢棗仁，顆粒均勻、種仁飽滿、形態(tài)道地(背部有縱脊，仁皮紅褐，乳白色胚)，品質(zhì)上乘。治失眠試試按按這兩個穴位安眠穴位于耳垂后的凹陷與枕骨下的凹陷處連線的中點處。按揉方法：用雙手中指指端按揉2分鐘，具有鎮(zhèn)靜助眠的作用。百會穴位于頭頂正中線與兩耳尖連線的交叉

    2022-02-22
  • 晚必安?酸棗仁油膠囊服用方法是怎么樣的

    晚必安酸棗仁油軟膠囊是常用的改善睡眠的產(chǎn)品，人們常用它來調(diào)理睡不著、睡不好、睡后易醒等睡眠問題，然而任何藥物都有其服用規(guī)則，比如在用法用量和服用方式上，下面介紹一下晚必安酸棗仁油膠囊服用方法是怎么樣的。睡不著、睡不好、睡后易醒都是失眠的癥狀表現(xiàn)，失眠主要是指一天的睡眠時間不夠和睡眠質(zhì)量不好所導(dǎo)致的一些病狀。常常表現(xiàn)為夜間無法入睡、多夢、睡眠的時間少等。如果長時間得不到好的改善，很有可能會導(dǎo)致自身的記憶力下降、精神不能很好的集中等危害，因此，當(dāng)我們發(fā)現(xiàn)自身帶有失眠的表現(xiàn)及癥狀時，應(yīng)該引起重視。失眠該如何調(diào)理？據(jù)了解，早在近兩千年前的東漢醫(yī)圣張仲景，就在著作《金匱要略》中對酸棗仁治療失眠進(jìn)行記載：“虛勞虛煩不得眠，酸棗仁湯主之”，說的就是用酸棗仁煎藥來治療失眠。唐代孫思邈、明代李時珍等名醫(yī)都認(rèn)為酸棗仁是治療失眠的良藥。直到今天，酸棗仁仍然是《中華人民共和國藥典》中使用頻率最高的助眠中藥。如今，隨著科技發(fā)展、人類認(rèn)知進(jìn)步，對于安神助眠類中藥酸棗仁來說，又有了更加優(yōu)中選優(yōu)的使用方法；現(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn)從酸棗仁中提取的精華物質(zhì)——酸棗仁油，才是改善失眠的最佳物質(zhì)。如晚必安酸棗仁油軟膠囊就精選了位于太行山脈南段東麓的邢棗，后經(jīng)炒制、純物理壓榨、脫酸、脫水等精煉過程，取其精華，千顆酸棗一滴油，充分提取有效成份制成軟膠囊，可以說是真正的植物草本、零添加無依賴的純天然助眠產(chǎn)品，可以長期服用，對睡不著等睡眠障礙問題的解決有幫助作用。另外多項研究表明，晚必安酸棗仁油軟膠囊可縮短睡眠潛伏期，解決失眠人群睡不著的問題。而且還可以延長睡眠時間，讓失眠的人多睡一會兒；提高深度睡眠，讓失眠人群睡得更香，睡得更踏實。

    2022-02-22
  • 睡不好睡不著，晚?必安酸棗仁油膠囊適合哪些人

    睡眠本是一件水到渠成的事情，然而不知道從什么時候開始似乎好好睡一覺都變得很奢侈?，F(xiàn)代由于生活壓力的加大，人們對手機(jī)的依賴度升高，作息時間的紊亂等等一系列問題的出現(xiàn)，導(dǎo)致人們睡不好、睡不著的問題頻發(fā)，針對治療的藥物也有很多，那酸棗仁油膠囊適合哪些人呢？作為一種重要的生理需求，人類生命中的1/3時間是在睡眠中度過。睡眠可以促進(jìn)大腦發(fā)育，鞏固記憶，恢復(fù)體力，增強(qiáng)免疫力，避免衰老的過早發(fā)生。良好的睡眠是人體機(jī)能的“加油站”。若長期睡不好覺，我們就會產(chǎn)生一系列的軀體癥狀和精神疾患，所以應(yīng)該及時改善這一問題。中醫(yī)理論認(rèn)為“心藏神，主血脈”，因此，失眠病位主要在心，所以在中醫(yī)里將失眠主要分為肝火擾心、痰火擾心、心腎不交、心膽氣虛、心脾兩虛五種情況，所以改善睡眠的關(guān)鍵就是養(yǎng)心安神。晚必安酸棗仁油軟膠囊是一款以野生酸棗仁為主要原料，經(jīng)過炒制、壓榨、脫酸、脫水等一系列工序，萃取酸棗仁油助眠精華，具有養(yǎng)心安神作用的天然純中藥制劑。研究表明，晚必安酸棗仁油軟膠囊可縮短睡眠潛伏期，延長睡眠時間，提高深度睡眠，能幫助解決睡不好睡不著的睡眠問題。晚必安酸棗仁油膠囊適合哪些人？現(xiàn)代研究揭示，酸棗仁油能有效改善深睡眠，正常情況下，每晚人類的睡眠會有 4-5個從“淺睡眠”到“深睡眠”再到“快波睡眠”的循環(huán)過程。其中“深睡眠”階段，人的大腦才會處于充分休息的狀態(tài)；這一階段對穩(wěn)定情緒、平衡心態(tài)、恢復(fù)精力、分泌生長激素都極為重要。但“深睡眠”的時長卻只占到整個睡眠時間的五分之一，對每個人來說都尤為珍貴。晚必安酸棗仁油軟膠囊對于需要改善睡眠的人群，比如因工作、娛樂、差旅等原因?qū)е滦阉?jié)律失常的新銳白領(lǐng)，盡管睡眠時間正常，但仍感覺身

    2022-02-22
  • ?睡覺不踏實易驚醒可以服用晚必安嗎

    不知道你是否有過這樣的經(jīng)歷？晚上躺在床上翻來覆去睡不著覺、睡一會就醒，睡覺不踏實易驚醒，長期失眠，苦不堪言，甚至引發(fā)了一系列的軀體癥狀。面對失眠到底改怎么辦？睡覺不踏實易驚醒可以服用晚必安嗎？睡覺不踏實易驚醒從中醫(yī)的角度來說這就是“不寐”的范疇。不寐就是我們經(jīng)常說的失眠，是以經(jīng)常不能獲得正常睡眠為特征的一類病癥。多為情志所傷、飲食不節(jié)、勞逸失調(diào)、久病體虛等因素引起臟腑機(jī)能紊亂，氣血失和，陰陽失調(diào)，陽不入陰而發(fā)病。病位主要在心，涉及肝膽脾胃腎，病性有虛有實，且虛多實少。治療以補(bǔ)虛瀉實，調(diào)整臟腑陰陽為原則。那么又該如何解決這個問題呢？睡覺不踏實易驚醒可以服用晚必安嗎？酸棗仁作為藥食同源的食材，早在一千八百年前，醫(yī)圣張仲景就用它來治療失眠了。張仲景在《金匱要略》中記載：用來改善虛勞虛煩，不得眠等癥狀；藥圣李時珍，曾評價酸棗仁“熟用，療膽虛不得眠”。唐代孫思邈、明代李時珍等名醫(yī)都認(rèn)為酸棗仁是治療失眠的良藥。談到酸棗仁，我們就不得不提到它的道地產(chǎn)地，酸棗對生長環(huán)境要求比較苛刻，溫暖干燥、喜陽少水是它與生俱來的習(xí)性。太行山南段海拔1700米左右、暖溫帶氣候，光照充足和溫度適宜，陡峭的山坡和砂石土壤不易存水，最適合酸棗生長。而河北邢臺處于太行山脈南段東麓，地理位置得天獨厚，是酸棗的重要產(chǎn)區(qū)。天然助眠產(chǎn)品 幫助更好入睡晚必安酸棗仁油軟膠囊所用的酸棗仁就來自此地，是著名的邢棗仁，粒大飽滿，品質(zhì)優(yōu)良。這些酸棗仁又經(jīng)過炒制、純物理壓榨、脫酸、脫水等精煉過程，千顆酸棗一滴油，充分提取有效成份，大大提高了對酸棗仁藥用價值的利用。多項研究證實了晚必安酸棗仁油軟膠囊的助眠功效，其可縮短睡眠潛伏期，解決失眠人群睡覺不

  • 失眠頭暈?服用晚必安怎么樣

    失眠是多少人正在經(jīng)歷的問題，長期失眠或睡眠質(zhì)量差不僅影響著你的精神狀態(tài)，對于身體健康的影響也不容小覷，長遠(yuǎn)來說身體的免疫力也會下降。有什么方法可以令自己安睡呢？失眠頭暈服用晚必安怎么樣？失眠頭暈服用晚必安怎么樣？晚必安酸棗仁油軟膠囊選用地道野生酸棗仁，通過炒黃炮制，古法壓榨工藝，制得。多家科研院所通過動物實驗研究發(fā)現(xiàn)，晚必安酸棗仁油軟膠囊中的酸棗仁油能幫助更快入睡，延長睡眠時間，且睡眠更深，不易驚醒，同時還能改善失眠引起的焦慮等情緒。因為是軟膠囊的形式，所以確保了酸棗仁油到達(dá)胃和小腸等可吸收利用的部位才會崩解，保證藥物的有效利用。由于不含任何激素及安眠西藥成分，晚必安酸棗仁油軟膠囊在有效助眠的同時不會產(chǎn)生依賴性，已成為帶來“好睡眠”的最佳方案，在因工作、學(xué)業(yè)壓力過大而失眠的白領(lǐng)、學(xué)生，睡眠障礙的中老年人，受到了廣泛歡迎。失眠頭暈還需這樣做固定睡眠習(xí)慣有不少人可能在周末都會睡到中午，或許大家會很享受這種睡到自然醒的感覺，不過這樣做其實只會打亂你的生物鐘，并導(dǎo)致更多睡眠問題。不論是平日、周末或假期，每晚在固定的時間入睡，有助你建立內(nèi)在的生物鐘，并有助減低你入睡時所需的時間。每天在同一時間醒來，大腦會通過調(diào)節(jié)睡眠周期來改善情緒和睡眠品質(zhì)，知道什么時候完成睡眠過程，什么時候應(yīng)該準(zhǔn)備好起床。適當(dāng)運動運動的確可以舒緩焦慮、抑郁等情緒，而有運動習(xí)慣的人，相對較少出現(xiàn)睡眠問題。然而，如果運動是十分劇烈，尤其是帶有競爭性的，便可能反過來使身體維持在緊張的狀態(tài)，不能放來，進(jìn)而影響睡眠。因此，最重要是觀察自己身體運動后的反應(yīng)而再調(diào)整運動的強(qiáng)度。通過上述內(nèi)容的介紹，大家對“失眠頭暈服用晚必安怎么樣”應(yīng)

    2022-02-22
  • 睡不好如何自救，失眠多夢可以服用晚必安嗎

    你知道嗎？人一生中三分之一的時間都在睡覺，而睡覺這么重要的一件事，有很多人卻沒有辦法能夠好好享受，很多人都是夜晚輾轉(zhuǎn)難眠，白天昏昏沉沉，失眠不僅影響工作、生活，還可能對身體健康造成損害，所以必須及早干預(yù)，那失眠多夢可以服用晚必安嗎？失眠多夢指的是難以入眠，入睡時間比以往延遲13小時。即便是入眠了，睡眠的仍然很淺，稍微有點動靜就會驚醒，大多數(shù)人會出現(xiàn)似睡非睡的感覺，睡眠質(zhì)量不高。有的人一旦中途醒了就很難再睡著了，甚至睡著了卻缺乏睡眠的真實感。失眠的同時做夢數(shù)量也有增多，導(dǎo)致睡醒后還會感覺到身體疲乏，未得到充分休息。難啊！連良好的睡眠不能保證，就妄談身體是否能繼續(xù)保持健康了！失眠多夢可以服用晚必安嗎？中醫(yī)講“肝藏血”“心主血脈”“心主神明”，也就是說失眠從本質(zhì)上來說是由于肝血的供給不足了，所以心才會失“神”造成失眠多夢的癥狀。酸棗仁調(diào)理失眠已有兩千年歷史，早在2000多年前中醫(yī)就開始用一種神奇的果實種子調(diào)和五臟、安神養(yǎng)腦、解壓助眠，這就是酸棗的種子——酸棗仁。而酸棗對生長環(huán)境要求比較苛刻，溫暖干燥、喜陽少水是它與生俱來的習(xí)性。太行山南段海拔1700米左右、暖溫帶氣候，光照充足和溫度適宜，陡峭的山坡和砂石土壤不易存水，最適合酸棗生長。河北邢臺處于太行山脈南段東麓，地理位置得天獨厚，是酸棗的重要產(chǎn)區(qū)。晚必安酸棗仁油軟膠囊所用的酸棗仁就來自河北邢臺處于太行山脈南段東麓，是著名的邢棗仁，粒大飽滿，品質(zhì)優(yōu)良。這些酸棗仁又經(jīng)過炒制、純物理壓榨、脫酸、脫水等精煉過程，其助眠的價值得到充分發(fā)揮。千顆酸棗一滴油，堪稱千倍濃縮。另外多項研究表明，晚必安酸棗仁油軟膠囊可縮短睡眠潛伏期，解決失眠多夢的問題；延長睡眠時間

    2022-02-22
  • 老年人多夢?可以長期服用褪黑素嗎

    上了年紀(jì)后睡眠就會越來越差，不少老人會出現(xiàn)多夢睡不好的情況，所以非常重視該如何助眠。聽說褪黑素可以助眠，這讓不少老年人都來了興趣，因此比較關(guān)注老年人多夢可以長期服用褪黑素嗎這一問題，下面我們就一起通過文章內(nèi)容看看吧。 首先來了解一下什么是褪黑素 褪黑素是由人體腦內(nèi)的松果體所分泌的一種激素，此激素對于人體神經(jīng)系統(tǒng)的功能，以及多方面的生理活動，都具有重要的調(diào)節(jié)作用。褪黑素具有調(diào)節(jié)睡眠的作用，褪黑素的分泌是有晝夜節(jié)律的，一般在凌晨2-3點達(dá)到高峰。夜間褪黑素水平的高低直接影響到睡眠的質(zhì)量。隨著年齡的增長，特別是35歲以后，體內(nèi)自身分泌的褪黑素明顯下降，平均每10年降低10-15%，導(dǎo)致睡眠紊亂以及一系列功能失調(diào)，而褪黑素水平降低、睡眠減少是人類腦衰老的重要標(biāo)志之一。 那么，老年人多夢可以長期服用褪黑素嗎？雖然說褪黑素能夠調(diào)節(jié)睡眠，但是并不適合長期服用，因為褪黑素會產(chǎn)生依賴性，導(dǎo)致人們只有服用褪黑素才能有一個好的睡眠。如果不服用褪黑素就會產(chǎn)生失眠、多夢等其他一系列睡眠質(zhì)量下降的情況。不服用褪黑素就會睡不著，服用褪黑素就要一直服用褪黑素，這種情況是很可怕的。另外長期服用還會導(dǎo)致人的記憶力下降，雖然還沒有得到一個明顯的理論支撐，但是很多長期服用褪黑素的患者都會反映自身出現(xiàn)了記憶力下降的問題，因此并不建議大家長期服用褪黑素調(diào)理睡眠。 老年人擺脫失眠，不妨試試晚必安酸棗仁油軟膠囊酸棗仁有很多藥用價值，其中一個就是可以促進(jìn)睡眠。酸棗仁的作用是養(yǎng)心陰，益肝血，寧心神，屬于滋補(bǔ)性的安神藥。而晚必安酸棗仁油軟膠囊其臻選太行山優(yōu)質(zhì)邢棗仁，經(jīng)炒制、純物理壓榨、脫酸、脫水等精煉過程，千顆酸棗一滴油，充分提取有效成份，大大提高了對酸

  • ?酸棗仁油軟膠囊的正確服用方法是什么

    優(yōu)質(zhì)充足的睡眠對于我們來說太重要了，如果長期處于失眠的狀態(tài)，就會影響到身心的健康。在這里，為大家介紹幾個改善失眠的方法以及改善失眠的藥物棗仁油軟膠囊的正確服用方法。關(guān)于失眠 失眠，是一個古老的話題，也是一個揮之不去的難題。《詩經(jīng)》中第一首《關(guān)雎》，就寫到三千年前的君子如何“輾轉(zhuǎn)反側(cè)”，夜不能眠；后世這類詩不少，如“夜長不得眠，明月何灼灼”，如“自古多情空余恨，長夜難眠思緒亂”……舉不勝舉。不過這些描寫失眠的詩，大多因于相思或失戀。而事實上，致使失眠的因素要復(fù)雜得多，諸如工作壓力、人際關(guān)系、生活變故、感情挫折、身體疾病、居室環(huán)境、顛倒時差，以及種種緊張感、焦慮感等等。擺脫失眠酸棗仁就不錯從古至今應(yīng)用最多的失眠方其實就是酸棗仁，朱震亨認(rèn)為：“血不歸脾而睡臥不寧者，宜用此(酸棗仁)大補(bǔ)心脾，則血歸脾而五藏安和，睡臥自寧。”《本草綱目》言：“酸棗仁，甘而潤，故熟用療膽虛不得眠，煩渴虛汗之證；生用療膽熱好眠。皆足厥陰、少陽藥也，今人專以為心家藥，殊昧此理。”而晚必安酸棗仁油軟膠囊的主要成份就是酸棗仁，采用古法工藝制取，經(jīng)選材、去殼、炒制、壓榨、過濾、脫水、脫酸、制粒八道工序精煉而成，能讓人輕松入眠，睡得香甜。酸棗仁油軟膠囊的正確服用方法：晚必安酸棗仁油軟膠囊是口服用藥，建議在睡前半小時服用，分溫水送服和調(diào)和服用兩種服用方式，其中溫水送服方便，膠囊形態(tài)溫水直接送服，口感甘潤；而調(diào)和服用是將膠囊刺破，將油滴入酸奶中，調(diào)和均勻后飲用，口感上更潤滑。兩個食療方可有效助眠酸棗仁湯：酸棗仁三錢搗碎，水煎，每晚睡前一小時服用。酸棗仁能抑制中樞神經(jīng)系統(tǒng)，有較恒定的鎮(zhèn)靜作用。對于血虛所引起的心煩不眠或心悸不安

    2022-02-21
  • ?酸棗仁油如何服用效果好

    對于失眠的人來說，用“痛不欲生”來形容失眠一點也不為過，那種白天昏昏欲睡，到了晚上精神抖擻睡不著的感覺也只有經(jīng)歷過的人才會懂。對付失眠有人選擇用藥，有人選擇用時間耗，酸棗仁油是改善睡眠人們會用到的一物，那酸棗仁油如何服用效果好呢？失眠原因千千萬，你是哪一種？失眠的原因有很多種，大致原因也就：源自生活和工作的壓力、平時的作息、生活的行為習(xí)慣、疾病等。生活的事情不順心，工作壓力大，自己心中的期望和現(xiàn)實落差太大，晚上一躺下，腦子里全都浮現(xiàn)出來了。不良習(xí)慣就好比如經(jīng)常熬夜，睡前還喝含含酒精的飲品。如果睡前攝入大量就會出現(xiàn)中樞神經(jīng)系統(tǒng)興奮，造成失眠。而酒精看起來對睡覺很有幫助，實則有可能干擾睡眠。平時作息也要規(guī)律，切記不要日夜顛倒。很多時候也會因為第二天有重要事情（面試、約會、考試、重要工作）而精神過度緊張影響了睡眠。治失眠，不要急，有方法其實從古至今采用最多的失眠方法就是酸棗仁，這是一味傳承千年的安神助眠類中藥。歷史上酸棗仁入藥都是通過煎煮，而用現(xiàn)代制藥工藝純物理壓榨的方法提取出來的酸棗仁油，成分不易被破壞，更能發(fā)揮出鎮(zhèn)靜催眠的作用。晚必安酸棗仁油軟膠囊就是精選優(yōu)質(zhì)邢棗，經(jīng)炒制、純物理壓榨、脫酸、脫水等精煉過程，取其精華，千顆酸棗一滴油，充分提取有效成分制成軟膠囊，助眠效果很高。復(fù)旦大學(xué)國家重點實驗室研究證實，晚必安酸棗仁油軟膠囊能縮短睡前準(zhǔn)備的時間，從而幫助更快的入睡，同時延長深度睡眠的時間，吃了睡的更深而且不容易半夜醒來。酸棗仁油如何服用效果好？不得不說膠囊的形式，攜帶很方便，而且由軟膠囊包裹的酸棗仁油，其精華物質(zhì)不會丟失、不易變質(zhì)。膠囊中的酸棗仁油到達(dá)胃和小腸等可吸收利用的部位才

    標(biāo)簽：酸棗仁油如何服用
    2022-02-21
  • ?你是否知道酸棗仁油膠囊用法用量呢

    很多人不明白為什么夜里總是失眠，睡眠質(zhì)量越來越差！導(dǎo)致情緒也受到了影響，從而又導(dǎo)致睡眠問題的加劇，形成惡性循環(huán)，時間長了，還會面色蠟黃，多夢出汗、記憶力衰退乃至焦慮憂郁。晚必安酸棗仁油軟膠囊可以改善睡眠質(zhì)量差的問題，那你是否知道酸棗仁油膠囊用法用量呢？睡眠質(zhì)量差？試試晚必安酸棗仁油軟膠囊晚必安酸棗仁油軟膠囊可縮短睡眠潛伏期，解決失眠人群睡眠質(zhì)量差的問題；延長睡眠時間，讓失眠的人多睡一會兒；提高深度睡眠，讓失眠人群睡得更香，睡得更踏實。晚必安酸棗仁油軟膠囊之所以可以改善睡眠問題，與其中的酸棗仁成份有很大的關(guān)系，古人發(fā)現(xiàn)酸棗仁生用可提神、熟用可安神、催眠。而晚必安酸棗仁油軟膠囊的主要成份就是酸棗仁，采用古法工藝制取，經(jīng)選材、去殼、炒制、壓榨、過濾、脫水、脫酸、制粒八道工序精煉而成。另外，晚必安酸棗仁油軟膠囊為天然純中藥制劑，不含任何西藥、激素類成分，杜絕藥物依賴等副作用，能讓人輕松入眠，睡得香甜。酸棗仁油膠囊用法用量：晚必安酸棗仁油軟膠囊建議在睡前半小時服用，一般2粒，睡眠問題較明顯者可以服用4粒，當(dāng)然具體的服用劑量需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。服用方式有兩種，其一是溫水送服好方便，膠囊形態(tài)溫水直接送服，口感甘潤；其二是調(diào)和服用好味道，刺破膠囊，將油滴入酸奶中，調(diào)和均勻后飲用，口感潤滑。其實如果經(jīng)常運動會有助于提高睡眠質(zhì)量，有調(diào)查顯示，運動人群受失眠困擾的比例僅為10%，經(jīng)常運動的人群其睡眠質(zhì)量較好，每天睡眠時長為7～8小時的運動人群，有更高的運動熱情。游泳、瑜珈、太極等運動對睡眠有很好的促進(jìn)作用。如果每天堅持30～60分鐘鍛煉，不管是跑步、太極或其他球類運動，都有助于深度睡眠的提升。夜間運動應(yīng)選擇在睡

    2022-02-21
  • 什?么時候服用晚必安酸棗仁油軟膠囊好

    睡不著，綿羊都數(shù)到了第九千九百九十九只依然躺在床上輾轉(zhuǎn)難眠，毫無睡意兩眼睜的比誰都亮，腦袋也好像喝了興奮劑比白天都清醒。相信正在經(jīng)歷同樣失眠問題的人不會只經(jīng)歷這一次，有人會用晚必安酸棗仁油軟膠囊來解決此問題，那什么時候服用晚必安酸棗仁油軟膠囊好呢？在緩解失眠的問題上，其實酸棗仁就是不錯的選擇。酸棗仁也就是酸棗核，入藥具有鎮(zhèn)靜、鎮(zhèn)痛、降溫、催眠的作用，其中酸棗仁味甘酸，性平，能滋養(yǎng)心肝、安神，它含多量脂肪油和蛋白質(zhì)，并含酸棗仁皂甙，多量維生素c。實驗研究發(fā)現(xiàn)，無論白天或者黑夜，服用酸棗仁煎劑，都能達(dá)到鎮(zhèn)靜安眠的效果，酸棗仁治療失眠的功效是最為人所道的，因為其安神助眠的作用非常顯著，嚴(yán)重失眠者通過服用酸棗仁也能有效地治療失眠。晚必安酸棗仁油軟膠囊具有養(yǎng)心安神、助眠的作用，同時還能延長有益于恢復(fù)體力腦力的慢波睡眠，讓失眠人群睡得更香、更踏實，醒后感覺更舒適。經(jīng)復(fù)旦大學(xué)國家重點實驗室研究證實，晚必安酸棗仁油軟膠囊能縮短睡前準(zhǔn)備的時間，從而幫助更快的入睡，同時延長深度睡眠的時間，吃了睡的更深而且不容易半夜醒來。什么時候服用晚必安酸棗仁油軟膠囊好？晚必安酸棗仁油軟膠囊是口服用藥，建議在睡前半小時服用，可以使用溫水送服，也可以使用調(diào)和服用，溫水送服的話因為是膠囊形態(tài)溫水直接送服，口感甘潤；而調(diào)和服用是將膠囊刺破，將油滴入酸奶中，調(diào)和均勻后飲用，口感上更潤滑。一般情況下，失眠的人服用7-10天后，睡眠的時間和深度會向好轉(zhuǎn)變。其實睡覺也是需要儀式感的，睡覺前給自己做一些心理暗示的動作，比如放下手機(jī)，關(guān)上燈，泡個腳，蓋好被子等，通過這一系列的動作來告訴自己該睡覺了。尤其放下對電子產(chǎn)品的依賴，讓自己遠(yuǎn)離誘惑

  • ?哪些人適合服用晚必安酸棗仁油軟膠囊

    即使都知道失眠會給我們的生活產(chǎn)生一定的阻礙，有時嚴(yán)重了還會危害到身體健康，也還是逃不過失眠的追趕。尤其是經(jīng)常熬夜的白領(lǐng)一族，失眠是常有的事，越來越多的人會通過服用藥物來改善失眠的問題，那哪些人適合服用晚必安酸棗仁油軟膠囊呢？作為一種重要的生理需求，人類生命中的1/3時間是在睡眠中度過。睡眠可以促進(jìn)大腦發(fā)育，鞏固記憶，恢復(fù)體力，增強(qiáng)免疫力，避免衰老的過早發(fā)生。良好的睡眠是人體機(jī)能的“加油站”。若長期睡不好覺，我們就會產(chǎn)生一系列的軀體癥狀和精神疾患，所以應(yīng)該及時改善這一問題。中醫(yī)理論認(rèn)為“心藏神，主血脈”，因此，失眠病位主要在心，所以在中醫(yī)里將失眠主要分為肝火擾心、痰火擾心、心腎不交、心膽氣虛、心脾兩虛五種情況，所以改善睡眠的關(guān)鍵就是養(yǎng)心安神。哪些人適合服用晚必安酸棗仁油軟膠囊？晚必安酸棗仁油軟膠囊可縮短睡眠潛伏期，延長睡眠時間，提高深度睡眠，能幫助解決失眠人群入眠困難的問題。其中的主要成分酸棗仁具有寧心安神，斂汗生津以及鎮(zhèn)靜助眠的功效。研究還證實，酸棗仁油具有抗抑郁、減緩焦慮等作用。天津中醫(yī)藥大學(xué)和黑龍江中醫(yī)藥大學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，酸棗仁油還具有良好的抗抑郁作用，高劑量具有抗焦慮作用，適用于上班族人群。值得一提的是，西安交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院研究還發(fā)現(xiàn)酸棗仁油可加強(qiáng)學(xué)習(xí)記憶功能，同樣適合壓力過大而失眠的學(xué)生使用。晚必安酸棗仁油軟膠囊采用物理壓榨工藝，經(jīng)選材、去殼、炒制、壓榨、過濾、脫水、脫酸、制粒八道工序精煉而成，近千斤酸棗只能出10斤仁，10斤仁只能出1斤油，堪稱千倍濃縮，其萃取酸棗仁的精華部分——酸棗仁油，是酸棗仁發(fā)揮鎮(zhèn)靜、催眠作用的有效部位。哪些人適合服用晚必安酸棗仁油軟膠囊？由上述內(nèi)容可知，有著失眠

  • 長期胃寒服用海桂膠囊可以調(diào)節(jié)嗎

    胃寒是中醫(yī)上的一種說法，也是生活中一種比較常見的問題，但這并不一定代表著胃部的病理表現(xiàn)，生活中有一些人經(jīng)常會出現(xiàn)胃痛、泛酸、腹瀉等癥狀，這有可能是胃寒的癥狀表現(xiàn)，要注意及時調(diào)理，長期胃寒服用海桂膠囊可以調(diào)節(jié)嗎？胃寒是指胃受寒邪侵襲，或飲食生冷，導(dǎo)致胃中陽氣虛損，陰寒偏盛的病理變化。胃寒的主要病因與飲食習(xí)慣有關(guān)，如飲食不節(jié)，嗜食生冷等。經(jīng)常冷熱食物一起吃，吃飯不按時或者饑飽不均，久而久之就會造成胃寒。再加上現(xiàn)代人的生活節(jié)奏快，精神緊張，飲食不規(guī)律，造成脾胃病發(fā)病率越來越高。胃寒的人盡量不要吃生冷、寒涼的食物，比如綠豆、冰鎮(zhèn)西瓜、火龍果、柿子、螃蟹等，否則會加重胃寒的情況。 可以適當(dāng)?shù)爻孕┡傅氖澄?，如羊肉、豬肚、南瓜、核桃等溫性食物。也可以在飲食中加入姜、胡椒等調(diào)料。長期胃寒服用海桂膠囊可以調(diào)節(jié)嗎？如果通過飲食的調(diào)理短時間內(nèi)看不到效果，可以試試中成藥，比如扶正牌海桂膠囊，其組方嚴(yán)謹(jǐn)、立法合理、用藥獨特，具有治療與調(diào)理雙重作用。成份包含肉桂、高良姜、海螵蛸、白及、黃連、三七、蒼術(shù)、木香、半枝蓮、路路通、麥芽、麥冬等，其中散寒止痛的肉桂和溫胃止嘔高良姜為君藥，可通經(jīng)活血，散寒止痛，溫中平肝；消腫生肌的白及、消腫定痛的三七、制酸止痛的海螵鞘、清熱燥濕的黃連為臣藥，協(xié)助肉桂起到止血化瘀、收斂止血、消腫生肌的作用；蒼術(shù)、木香、麥冬、麥芽、半枝蓮為佐藥，其中蒼術(shù)佐良姜解肝脾之郁而升脾，木香佐良姜調(diào)氣寬中以散胃中寒凝之氣，麥芽佐良姜醒脾開胃，麥冬養(yǎng)胃陰以兼制姜、桂之辛香燥熱，半枝蓮佐黃連而清胃解毒，消腫止痛；路路通為使，引諸藥通行十二經(jīng)，從整體上調(diào)節(jié)人身氣血陰陽之平衡。諸藥合用，具有溫中和胃、清

  • 海桂膠囊治胃寒效果好不好

    俗話說：民以食為天，胃的重要性不用我說大家都知道，它是我們飲食和健康的基礎(chǔ)。而胃寒的出現(xiàn)給我們的日常飲食就增加了一些煩惱，健康的飲食習(xí)慣和好的生活習(xí)慣可以大大的減少和預(yù)防胃寒的發(fā)病率，那海桂膠囊治胃寒效果好不好呢？國家專利新產(chǎn)品扶正牌海桂膠囊含有肉桂、高良姜、海螵蛸、白及、黃連、三七、蒼術(shù)、木香、半枝蓮、路路通、麥芽、麥冬等十二種中藥成份。其中高良姜與肉桂共成“脾腎雙溫”之主陣，此為君，可通經(jīng)活血，散寒止痛，溫中平肝；海螵蛸可補(bǔ)腎中真陰，滋生精血，又抑酸止血；輔肉桂以使腎中真陰元陽轉(zhuǎn)旺；白及收斂止血，消腫生?。蝗呱?、止血、生肌、與白及配合共同協(xié)助肉桂完成止血化瘀，有促進(jìn)胃粘膜新生的作用；黃連燥濕除痞，解毒厚腸胃，并輔肉桂交通心腎而安精神，共為臣；蒼術(shù)佐良姜解肝脾之郁而升脾，木香佐良姜調(diào)氣寬中以散胃中寒凝之氣，麥芽佐良姜醒脾開胃，麥冬養(yǎng)胃陰以兼制姜、桂之辛香燥熱，半枝蓮佐黃連而清胃解毒，消腫止痛；路路通為使，引諸藥通行十二經(jīng)，從整體上調(diào)節(jié)人身氣血陰陽之平衡。諸藥合用，具有溫中和胃、清熱止痛之功效，主治慢性消化性潰瘍（中醫(yī)辨證屬虛寒型）。海桂膠囊治胃寒效果好不好？中藥制劑對脾胃有綜合治療和補(bǔ)益作用，而且能調(diào)和脾胃、標(biāo)本皆治。海桂膠囊治療時，從散寒、消食、理氣、泄熱、化瘀、除濕、養(yǎng)陰、溫陽等治法，同時配合辛香燥熱的中藥，共奏溫中散寒，生肌愈瘍的功效。通則不痛，顯著。通過上述內(nèi)容的介紹，相信大家已經(jīng)對“海桂膠囊治胃寒效果好不好”這一問題沒有什么疑問了，大家一定要重視胃部的管理，日常一定要經(jīng)常保持胃部的溫暖，勿讓胃部吹涼風(fēng)，吃寒涼的食品。平時多運動，可以做一些有益于胃部的體操等。

    2022-02-14
  • 海桂膠囊治療胃寒效果如何

    胃部發(fā)涼、胃中冷痛、胃中返酸水……這些都可能與胃寒相關(guān)，這可算得上是當(dāng)下的一大常見的病證了，尤其是寒冷的秋冬季節(jié)，癥狀可能更加明顯，今天我們來說說海桂膠囊治療胃寒效果如何。胃寒，為中醫(yī)名詞術(shù)語。是指脾胃陽氣虛衰，過食生冷，或寒邪直中所致陰寒凝滯胃腑的證候。胃寒的常見臨床表現(xiàn)為：常因天氣變冷、感寒食冷而引發(fā)疼痛，疼痛時伴有胃部寒涼感，得溫癥狀減輕。許多胃病病人不敢吃冷、涼的食物，氣溫下降，則會出現(xiàn)胃痛、腹瀉等。海桂膠囊治療胃寒效果如何？中藥制劑對脾胃有綜合治療和補(bǔ)益作用，而且能調(diào)和脾胃、標(biāo)本皆治。扶正牌海桂膠囊溫中和胃、清熱止痛。用于寒熱錯雜所致的胃脘疼痛、喜溫喜按，口苦口干，吞酸嘈雜、噯氣、胃脘痞滿等十二指腸球部潰瘍見上述癥候者。海桂膠囊可改善胃脘痛、口苦口干、噯氣、吞酸嘈雜及舌象、脈象、胃鏡等中醫(yī)證候與雷尼替丁相當(dāng)，而改善胃脘痞滿癥狀較雷尼替丁優(yōu)，且未發(fā)現(xiàn)明顯不良反應(yīng)。海桂膠囊治療時，從散寒、消食、理氣、泄熱、化瘀、除濕、養(yǎng)陰、溫陽等治法，同時配合辛香燥熱的中藥，共奏溫中散寒，生肌愈瘍的功效。通則不痛，顯著。胃寒患者還要注意日常飲食調(diào)理，比如生姜辛溫，具有散寒出汗、痰咳、胃、止吐等保健功效。俗話說：“在家常備生姜，小病不驚慌?！鄙獜?fù)溫，感冒引起的胃冷痛，女性感冒都很有效。用紅糖、紅棗、綠茶等不同輔料烹調(diào)時，是可以很好的將身體中的毒素以及寒氣驅(qū)除出體外的，對于治療胃寒是很有治果的。吃羊肉。冬季進(jìn)食羊肉會有進(jìn)補(bǔ)、防寒的雙重功效。羊肉有益元氣養(yǎng)血、溫中補(bǔ)下、健力、抵御風(fēng)寒的功效?！侗静菥V目》中說：“羊肉能暖中補(bǔ)虛，補(bǔ)中益元氣，開胃健身，益腎氣，養(yǎng)膽明目，治虛勞寒冷，五勞七傷”。讀

    2022-02-14
  • 胃寒，海桂膠囊可以長期服用嗎

    有些胃寒的朋友因為天氣變冷或者食用寒食冷品會引發(fā)胃痛等癥狀，胃寒的朋友胃里就像冰塊一樣冷，一般喝了冷飲、吃了冰西瓜胃就非常不舒服，那基本上就是胃寒了，胃寒時吃海桂膠囊可以長期服用嗎？許多有胃寒的病人，大多是不良飲食習(xí)慣引起的，如喜歡吃生冷的食物、三餐不定時等，久而久之就會導(dǎo)致胃寒，表現(xiàn)為胃痛伴有胃部寒涼感，用暖水袋暖胃，疼痛就會得到緩解。常因天氣變冷或吃生冷食物后引發(fā)胃部疼痛或疼痛加重。 胃寒疼痛又分為實證和虛證，實證疼痛來勢兇猛，疼痛劇烈，常因暴食生冷之品所致；虛證疼痛來勢較緩，隱痛持續(xù)，常因氣候或飲食不注意所致。海桂膠囊可以長期服用嗎？國家專利新產(chǎn)品扶正牌海桂膠囊含有肉桂、高良姜、海螵蛸、白及、黃連、三七、蒼術(shù)、木香、半枝蓮、路路通、麥芽、麥冬等十二種中藥成份。其中高良姜與肉桂共成“脾腎雙溫”之主陣，此為君，可通經(jīng)活血，散寒止痛，溫中平肝；海螵蛸可補(bǔ)腎中真陰，滋生精血，又抑酸止血；輔肉桂以使腎中真陰元陽轉(zhuǎn)旺；白及收斂止血，消腫生?。蝗呱?、止血、生肌、與白及配合共同協(xié)助肉桂完成止血化瘀，有促進(jìn)胃粘膜新生的作用；黃連燥濕除痞，解毒厚腸胃，并輔肉桂交通心腎而安精神，共為臣；蒼術(shù)佐良姜解肝脾之郁而升脾，木香佐良姜調(diào)氣寬中以散胃中寒凝之氣，麥芽佐良姜醒脾開胃，麥冬養(yǎng)胃陰以兼制姜、桂之辛香燥熱，半枝蓮佐黃連而清胃解毒，消腫止痛；路路通為使，引諸藥通行十二經(jīng)，從整體上調(diào)節(jié)人身氣血陰陽之平衡。海桂膠囊能夠直擊病灶，生肌愈瘍。而且治療后患者的復(fù)發(fā)率低、持久，能修復(fù)破損的胃黏膜，消除胃病反復(fù)發(fā)作的根源。不致使細(xì)菌產(chǎn)生耐藥性，人體也不會對中藥產(chǎn)生依耐性?？蓡为氉鳛橹委熡盟?，亦可與西藥配伍應(yīng)用，

    2022-02-14
  • 提高免疫力的藥有哪些？按需服用

    一般免疫力差的人，比較容易被細(xì)菌病毒等盯上，尤其遇上冷空氣就更容易中招了，感冒、發(fā)燒、腹瀉、舊病等輪番上陣，提高免疫力就能避免這樣的麻煩出現(xiàn)，那提高免疫力的藥有哪些呢？免疫力是我們抗病的第一道防線，如果人體失去了免疫功能，那就相當(dāng)于士兵在戰(zhàn)場上失去了武器，任人宰割。如果一個人天生就沒有免疫能力的話，將完全暴露在充滿細(xì)菌、病毒的環(huán)境中，過不了多久就會因感染而死亡。人體生來就有免疫細(xì)胞，也就有了免疫力。但是每個人的免疫能力是有差異的，有的人三天兩頭的感冒，有的人無病無痛、日子過得美滋滋。歸根結(jié)底，造成抗病能力差異的原因就是機(jī)體免疫能力的強(qiáng)弱。不管是大人還是小孩，都要努力提高免疫力。提高免疫力的藥有哪些？扶正牌貞芪扶正顆粒扶正祛邪，標(biāo)本兼治，可以提高機(jī)體的免疫功能，貞芪扶正顆粒由黃芪和女貞子兩味藥物組方而來，其中黃芪益氣固表、女貞子滋陰補(bǔ)腎，兩藥合用，起到扶正固本、增強(qiáng)免疫的功效。該藥在機(jī)體出現(xiàn)病變時，可做為輔助用藥同服，在愈后恢復(fù)期，堅持服用，可扶正固本，促使機(jī)體各項機(jī)能的徹底痊愈。1，堅持鍛煉運動能夠增強(qiáng)體質(zhì)，這是總所周知的事情。當(dāng)我們長期堅持體育鍛煉時，免疫系統(tǒng)的抗病能力也會提高。運動是一件需要長期堅持的事情，只有長期的低強(qiáng)度鍛煉，才能提高機(jī)體的免疫力。三天打魚兩天曬網(wǎng)式的運動，對于提高免疫力是沒有任何幫助的。2，堅持吃早餐常言道早上吃好，中午吃飽，晚上吃少。由此可見吃早餐的重要性。一日三餐中，屬早餐最為重要了。不吃早餐的危害有很多，尤其是容易造成免疫力下降，削弱機(jī)體的抗病能力。很多女性為了減肥，經(jīng)常不吃早餐，卻在無聲無息中就把身體搞垮了。3，營養(yǎng)豐富蛋白質(zhì)是免疫細(xì)胞重要的組成物質(zhì)

    2022-02-12
  • 晚必安酸棗仁膠囊吃多久好

    睡不著是如今不少上班族都會遇到的問題，而長期睡不著更是讓人痛苦，不僅會影響到第二天的工作，還會導(dǎo)致精神狀態(tài)差、焦慮，所以大家對于改善睡眠是非常重視的。其實晚必安酸棗仁油軟膠囊助眠效果挺不錯的，但是了解這一產(chǎn)品的人比較少，因此大家更關(guān)心晚必安酸棗仁膠囊吃多久好這一問題，下面通過文章內(nèi)容看看吧。 上班族經(jīng)常睡不好要引起重視我們知道，只有休息好了才會有充沛的精力投入到工作中，而睡眠是人們恢復(fù)體力的最好方式。但研究發(fā)現(xiàn)，40%的人每天晚上12點以后才休息，41%的人每天睡眠時間不足7小時。這種減少睡眠或失眠的現(xiàn)象對健康有很大危害。 一、損傷免疫系統(tǒng)：人體的免疫系統(tǒng)是健康的防線，睡眠是保證免疫系統(tǒng)正常的保障之一。成年人每天平均需要6～8小時睡眠，若24小時不睡，人抵抗病毒、病菌的能力會明顯下降。雖然補(bǔ)充睡眠后免疫機(jī)能可以恢復(fù)，但之前可能已經(jīng)對免疫系統(tǒng)造成了損害。二、導(dǎo)致情緒異常：睡眠不足的人做什么都打不起精神，甚至?xí)驗橐稽c小事就大發(fā)脾氣。這是因為缺乏睡眠引起大腦中神經(jīng)細(xì)胞之間聯(lián)系的神經(jīng)遞質(zhì)和化學(xué)物質(zhì)耗竭，從而影響人的情緒，出現(xiàn)抑郁、焦慮、悲傷等情緒問題。 三、導(dǎo)致體力下降：缺乏足夠的睡眠會使人體內(nèi)一些酶的活性降低，比如胰島素——控制血糖的酶。一項研究表明，如果每天減少4小時睡眠，一周后，會產(chǎn)生類似早期糖尿病的反應(yīng)。失眠還可能造成胰島素抵抗和糖耐量受損，而這兩者又會進(jìn)一步導(dǎo)致心血引發(fā)肥胖睡眠不足還會影響體內(nèi)與肥胖有關(guān)的3種激素，從而增加食欲，并且增加脂肪的堆積。因此，我們要保證足夠的睡眠時間。對于上班族來說，不要以為自己還年輕，少睡點覺沒什么，要知道，睡眠是保證健康的一大法寶。 那么，如何解決睡不好？其實酸棗仁助

    2022-02-11
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