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  • 小孩上呼吸道感染引起的肺炎怎么治療?

    前一段時(shí)間各種細(xì)菌、病毒紛至沓來(lái)，不少小朋友深受其害，每天咳嗽流鼻涕忙個(gè)不停，甚至還有不少小朋友由于上呼吸道感染，被診斷為肺炎。那么小孩上呼吸道感染引起的肺炎怎么治療呢?說(shuō)起來(lái)，上呼吸道感染是小朋友們最常見(jiàn)的疾病之一，小朋友尤其是年齡較小的孩子，他們的免疫系統(tǒng)發(fā)育并不完整，更容易受到細(xì)菌和病毒的侵襲，出現(xiàn)上呼吸道感染的情況。如果小朋友們出現(xiàn)上呼吸道感染后沒(méi)有得到及時(shí)治療的話，就有可能進(jìn)一步發(fā)展為肺炎，給孩子的健康帶來(lái)更大的威脅。那么小孩上呼吸道感染引起的肺炎怎么治療?臨床上常選擇康隆小兒咳喘靈口服液濃縮型，其承接古方“麻杏石甘湯”的“清宣降”三法俱備的基礎(chǔ)上根據(jù)兒童呼吸道疾病特點(diǎn)增加了“瓜蔞、板藍(lán)根、金銀花”濃縮而成，含有、黃酮類(lèi)、苷類(lèi)、鈣、酚類(lèi)、三萜類(lèi)等多種成分，具有抗炎、解熱、抗病毒、抗菌、增強(qiáng)免疫、舒緩平滑肌以及對(duì)抗革蘭氏陰性菌的作用。此外，有研究發(fā)現(xiàn)，服用麻杏石甘湯后，血清溶菌酶含量明顯提高，巨噬細(xì)胞吞噬病毒的能力顯著增強(qiáng)，但巨噬細(xì)胞的數(shù)量沒(méi)有明顯變化，可以起到很好的抗病毒作用，針對(duì)患兒上呼吸道感染引起的肺炎很有幫助。知道了小孩上呼吸道感染引起的肺炎怎么治療，各位家長(zhǎng)還需要了解日常生活中如何預(yù)防上呼吸道感染，其實(shí)預(yù)防上呼吸道感染和肺炎的關(guān)鍵在于提高孩子的免疫力，減少病菌的侵襲。家長(zhǎng)們可以通過(guò)保持良好的生活習(xí)慣幫助孩子預(yù)防感染，比如適當(dāng)調(diào)理飲食、早睡早起、適量運(yùn)動(dòng)等;此外孩子還要注意個(gè)人衛(wèi)生，日常勤洗手、勤戴口罩，避免去人群密集的場(chǎng)所。

    2024-03-26
  • 乳腺增生引起的乳房脹痛可以用巖鹿乳康片嗎?

    乳腺增生以脹痛、觸碰痛及腫塊為主要臨床表現(xiàn)，藥物緩解其癥狀是該癥的治療主旨，西藥如合成類(lèi)抗雌激素藥物、中成藥如巖鹿乳康片等都是臨床應(yīng)用頻率較高的藥物。但鑒于患者對(duì)中西藥認(rèn)識(shí)和了解的差異，部分患者對(duì)乳腺增生引起的脹痛可以用巖鹿乳康片嗎存在一定疑問(wèn)，這里也為大家解答一下。乳腺增生引起的脹痛可以用巖鹿乳康片嗎?答案是肯定的。從西醫(yī)病因?qū)W角度來(lái)看，乳腺增生是由于卵巢內(nèi)分泌失調(diào)，導(dǎo)致雌激素分泌過(guò)多，刺激乳腺上皮過(guò)度增生，致使乳腺組織在由增殖轉(zhuǎn)入復(fù)舊的過(guò)程中，脫落了大量的上皮細(xì)胞堵塞乳腺導(dǎo)管及組織，繼而引起了腫脹及疼痛。而以巖陀、鹿銜草、鹿角霜為主要成分的巖鹿乳康片中，具有抗炎抑菌、改善雌孕激素的分泌水平、調(diào)整內(nèi)分泌功能、促進(jìn)乳腺的周期性增生與復(fù)舊恢復(fù)正常的效果。因此，該藥對(duì)改善乳腺增生引起的乳腺脹痛具有針對(duì)性作用。從中醫(yī)辯證角度來(lái)看，乳腺增生屬于“乳癖之癥”，究其根本是女性腎陽(yáng)不足、沖任失調(diào)，導(dǎo)致氣滯痰瘀凝聚中，繼而引起乳癖，導(dǎo)致乳腺脹痛。而巖鹿乳康片所含的巖陀能夠活血化瘀、消腫鎮(zhèn)痛，鹿銜草可以祛風(fēng)除濕、強(qiáng)筋健骨，鹿角霜篇中補(bǔ)腎升陽(yáng)，諸藥合用發(fā)揮益腎活血、軟堅(jiān)散結(jié)的效用，能夠改善腎陽(yáng)不足引起的乳癖之癥，緩解脹痛。綜合上述觀點(diǎn)可見(jiàn)，巖鹿乳康片既符合西醫(yī)對(duì)乳腺增生的病因分析，又符合中醫(yī)對(duì)乳癖之癥的辨證論治，因而得以在臨床被廣泛用于緩解乳腺增生所致脹痛癥狀。在了解乳腺增生引起的脹痛可以用巖鹿乳康片嗎等問(wèn)題之余，也希望女性朋友日常注意膳食平衡，保持良好情緒和心態(tài)，采取科學(xué)合理的避孕方式，盡量不吃含有激素的食品、藥品、保健品，以促進(jìn)健康，減少乳腺增生的發(fā)生。

    2024-03-12
  • 乳腺增生引起的乳房疼痛吃巖鹿乳康片效果好嗎?

    巖鹿乳康片是一種中成藥，具有益腎，活血，軟堅(jiān)散結(jié)的功效，臨床主要用于治療乳腺增生，緩解該癥所致的腫塊、疼痛等癥狀。很多患者問(wèn)乳腺增生引起的疼痛吃巖鹿乳康片效果好嗎?我想以下三點(diǎn)可以回答患者的這一疑問(wèn)。第一、讓數(shù)據(jù)來(lái)答疑有關(guān)巖鹿乳康片治療乳腺增生的臨床研究數(shù)據(jù)顯示，該藥單獨(dú)應(yīng)用的有效率可達(dá)98.33%，治愈率為63.33%，可以改善乳腺疼痛、腫塊及月經(jīng)不調(diào)癥狀。從數(shù)據(jù)來(lái)看，乳腺增生引起的疼痛吃巖鹿乳康片效果好嗎這一問(wèn)題的回答是肯定的。第二，讓藥理作用來(lái)答疑臨床認(rèn)為乳腺增生是由雌激素、孕激素比例失調(diào)導(dǎo)致乳腺實(shí)質(zhì)增生過(guò)度和復(fù)舊不全引起的，調(diào)節(jié)激素水平是藥物治療該癥的核心。而以巖陀、鹿銜草、鹿角霜為主要成分的巖鹿乳康片，具有抗炎抑菌、改善內(nèi)源激素的分泌水平、調(diào)整內(nèi)分泌功能、防止乳腺過(guò)度增生。該藥還能改變?nèi)橄俳M織對(duì)激素的敏感性，因而可有效緩解乳腺增生引起的疼痛。第三、讓中醫(yī)病機(jī)來(lái)答疑中醫(yī)認(rèn)為，乳腺增生屬乳癖之癥，其根本是腎陽(yáng)不足、沖任失調(diào)，導(dǎo)致氣滯痰瘀凝聚中，繼而引起乳癖，導(dǎo)致疼痛。而巖鹿乳康片所含的巖陀活血化瘀、消腫鎮(zhèn)痛，鹿銜草祛風(fēng)除濕、強(qiáng)筋健骨，鹿角霜補(bǔ)腎升陽(yáng)，諸藥合用使得該藥可以益腎活血、軟堅(jiān)散結(jié)，改善腎陽(yáng)不足所致的乳癖之癥，繼而緩解疼痛。有關(guān)乳腺增生引起的疼痛吃巖鹿乳康片效果好嗎的問(wèn)題，相信大家已經(jīng)有答案了。但畢竟每個(gè)人的個(gè)體差異較大，雖然都以疼痛為主要表現(xiàn)，其背后原因卻各有不同。因此，建議大家在自覺(jué)不適時(shí)及時(shí)就診檢查，在醫(yī)生指導(dǎo)下治療用藥或采取相應(yīng)措施更為穩(wěn)妥。

    2024-03-12
  • 高血壓引起的冠心病有什么表現(xiàn)?

    去心內(nèi)科就診的患者應(yīng)該常常被問(wèn)到：血壓多少?高血壓多少年了?是否有冠心病?其實(shí)，高血壓與冠心病常常如影隨形，如果高血壓得不到有效的控制，患冠心病也是遲早的事。那么問(wèn)題來(lái)了：高血壓是如何引起冠心病的?高血壓引起的冠心病有什么表現(xiàn)?高血壓為什么會(huì)引起冠心病?持續(xù)的高血壓可以導(dǎo)致血管內(nèi)壁受損，進(jìn)而促進(jìn)脂質(zhì)在血管壁上沉積，形成動(dòng)脈粥樣硬化斑塊。這些斑塊會(huì)逐漸增大并阻塞血管，使心臟得不到足夠的血液供應(yīng)，從而引發(fā)冠心病。此外，高血壓還會(huì)增加心臟的負(fù)擔(dān)，使心臟需要更大的力量來(lái)泵血，長(zhǎng)期下來(lái)可能導(dǎo)致心臟肥厚和心臟功能衰竭，進(jìn)一步加劇冠心病的風(fēng)險(xiǎn)。高血壓引起的冠心病有什么表現(xiàn)?1.胸痛(心絞痛)短暫的冠脈狹窄阻塞引起的胸痛，也就是心絞痛?；颊呖赡軙?huì)感到胸部有壓迫感或緊繃，就好像被人踩著胸口一樣，通常發(fā)生在胸部的中間或左側(cè)，在停止活動(dòng)或平靜休息幾分鐘后疼痛會(huì)消失。2.胸部壓迫當(dāng)冠狀動(dòng)脈嚴(yán)重影響心肌正常供血時(shí)，會(huì)感覺(jué)胸部有明顯的壓迫感。而且隨著血管脂質(zhì)沉積程度增加，可能會(huì)加重病情。3.呼吸短促如果心臟無(wú)法泵出足夠的血液來(lái)滿足身體需求，在用力時(shí)則可能出現(xiàn)呼吸短促，并感到極度疲勞。高血壓合并冠心病該如何治療?由于血壓越高，動(dòng)脈粥樣硬化程度越嚴(yán)重，冠心病的患病風(fēng)險(xiǎn)也越高。因此，控制高血壓能夠有效地預(yù)防和延緩冠心病的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。對(duì)于高血壓合并冠心病的患者來(lái)說(shuō)，應(yīng)將血壓控制在140/90mmHg以下，如能耐受可將至130/80mmHg。臨床上常用β受體阻滯劑作為高血壓合并冠心病患者的降壓治療，包括貝凡洛爾片、美托洛爾、比索洛爾、阿替洛爾等。其中，貝凡洛爾片是最新一代的β受體阻滯劑。貝凡洛爾片可以通過(guò)抑制β1受體，減慢心率，從而達(dá)到降壓的目的。同時(shí)可以減輕心臟收縮

  • 律樂(lè)鹽酸貝凡洛爾片的降壓效果如何

    在應(yīng)對(duì)高血壓這一慢性疾病時(shí)，每一位患者都在尋找著能夠有效控制血壓的藥物。在眾多降壓藥物中，律樂(lè)鹽酸貝凡洛爾片憑借其獨(dú)特的藥理機(jī)制和良好的降壓效果，逐漸受到了廣大醫(yī)生和患者的青睞。那么，律樂(lè)鹽酸貝凡洛爾片的降壓效果如何呢?本文將帶大家簡(jiǎn)單了解一下。律樂(lè)鹽酸貝凡洛爾片的降壓效果如何?先從藥物機(jī)理與降壓作用來(lái)講，律樂(lè)鹽酸貝凡洛爾片唯一一種可以選擇性β?受體阻滯劑，同時(shí)具有輕度α1受體阻滯作用和輕度鈣離子拮抗作用。其主要作用機(jī)制是通過(guò)阻斷心臟上的β?受體，降低心臟的收縮力和心率，從而減少心臟輸出量，降低血壓。此外，它還能通過(guò)阻斷α1受體來(lái)擴(kuò)張血管，減少外周阻力，進(jìn)一步降低血壓的同時(shí)，幾乎不影響血脂尿酸代謝、男性勃起功能等。這一作用機(jī)制使得律樂(lè)鹽酸貝凡洛爾片在降壓治療中表現(xiàn)出色。同時(shí)，律樂(lè)鹽酸貝凡洛爾片的降壓效果也有大量科學(xué)研究的支持。一項(xiàng)臨床研究對(duì)比了6類(lèi)15種臨床常見(jiàn)降壓藥，結(jié)果顯示貝凡洛爾100mg/天，與美托 洛爾100mg/天、氯沙坦50mg/天、苯那普利 10mg/天、氨氯地平5mg/天等臨床常見(jiàn)藥物相比，對(duì)患者24h舒張壓和收縮壓的降低無(wú)顯著差異。同時(shí)，貝凡洛爾還和普萘洛爾、阿替洛爾、美托洛爾有對(duì)比實(shí)驗(yàn)研究，結(jié)果顯示貝凡洛爾表現(xiàn)出良好的療效，同時(shí)心動(dòng)過(guò)緩、ED、血脂和尿酸代謝異常等不良反應(yīng)發(fā)生率更低。所以說(shuō)，貝凡洛爾不僅降壓療效好，而且安全性高、副作用少。不過(guò)，需注意的是，盡管律樂(lè)鹽酸貝凡洛爾片在降壓方面具有顯著效果，但患者在使用時(shí)仍需注意安全。建議在醫(yī)生指導(dǎo)下使用，遵循醫(yī)囑的劑量和用藥時(shí)間。同時(shí)，患者在用藥過(guò)程中應(yīng)定期監(jiān)測(cè)血壓、心率等指標(biāo)，以便及時(shí)調(diào)整藥物劑量。此外，對(duì)于存在心動(dòng)過(guò)緩、心力衰竭等嚴(yán)重心臟疾病的患者，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)

  • 日常服用酒石酸伐尼克蘭片感覺(jué)如何?

    張先生最近接到好友的電話，從好友口中他得知對(duì)方為了備孕正在戒煙，同為備孕人士，他也萌生了戒煙的想法。聽(tīng)說(shuō)朋友正在服用酒石酸伐尼克蘭片來(lái)幫助戒煙，他便想了解一下日常服用酒石酸伐尼克蘭片感覺(jué)如何，關(guān)于這一問(wèn)題，想來(lái)不少朋友也很好奇，一起來(lái)了解一下吧。隨著科技的發(fā)展和人民生活水平的提高，越來(lái)越多的人開(kāi)始了解吸煙所帶來(lái)的危害，并自愿加入戒煙“大軍”之中，現(xiàn)如今的戒煙人群中，不止有需要備孕的小夫妻，有等待做外科手術(shù)的患者，還有甚至目前沒(méi)有任何病癥的普通人，在當(dāng)今社會(huì)，戒煙似乎已經(jīng)成為了一種趨勢(shì)。很多人都知道吸煙有害健康，戒煙有益于健康，但其實(shí)戒煙除了對(duì)保持身體健康有幫助之外，對(duì)于整個(gè)社會(huì)也有著積極的作用。吸煙不僅會(huì)影響環(huán)境，造成空氣污染，還有可能會(huì)引發(fā)一系列的火災(zāi)問(wèn)題，加重社會(huì)負(fù)擔(dān)。此外，吸煙還會(huì)增加心血管疾病、呼吸系統(tǒng)疾病、癌癥的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)，從而增加醫(yī)療資源的使用。如果大家能夠及時(shí)戒煙的話，就可以在一定程度上減輕社會(huì)負(fù)擔(dān)，為這個(gè)社會(huì)創(chuàng)造更加美好的未來(lái)。戒煙方式有很多，但并不是所有的方式都合適，為了最大程度上避免復(fù)吸，大家應(yīng)該科學(xué)進(jìn)行戒煙，比如使用酒石酸伐尼克蘭片幫助戒煙。酒石酸伐尼克蘭與神經(jīng)元中α4 β2尼古丁乙酰膽堿受體具有高度親和力和選擇性, 能有效阻斷尼古丁對(duì)α4 β2受體和中腦邊緣多巴胺系統(tǒng)的充分激動(dòng)作用，幫助大家從根源上戒掉煙癮，盡早回歸正常生活。那么日常服用酒石酸伐尼克蘭片感覺(jué)如何?有人表示使用帕瑞可酒石酸伐尼克蘭片很安全也很方便，最關(guān)鍵的一點(diǎn)是其見(jiàn)效快，口服該藥3-4小時(shí)后達(dá)到血漿峰濃度，4天內(nèi)達(dá)到穩(wěn)態(tài)血藥濃度，系統(tǒng)生物利用度高，且不受食物和給藥時(shí)間的影響，大家可以放心服用。關(guān)于日常服用酒石酸

  • 帕瑞可酒石酸伐尼克蘭片療效如何?

    吸煙是一種日常生活中司空見(jiàn)慣的行為，同時(shí)也是充滿爭(zhēng)議的行為。大家都知道吸煙有害健康，卻依然還有不少人沉迷在的世界里無(wú)法抽身，戒煙之路任重而道遠(yuǎn)。說(shuō)起戒煙，最近小編留意到，不少人選擇使用帕瑞可酒石酸伐尼克蘭片來(lái)戒煙，那么戒煙時(shí)用帕瑞可酒石酸伐尼克蘭片療效如何?人類(lèi)和的接觸由來(lái)已久，而有關(guān)戒煙的宣傳也早在幾十年前就已經(jīng)進(jìn)行。1988年，世界衛(wèi)生組織決定設(shè)立“世界無(wú)煙日”，當(dāng)年的宣傳主題就是“要吸煙還是要健康，請(qǐng)您選擇”。世界衛(wèi)生組織認(rèn)為人們會(huì)為了健康而選擇戒煙，還提出了要實(shí)現(xiàn)“無(wú)煙世界”的目標(biāo)。然而事實(shí)上，許多人罔顧健康依舊選擇繼續(xù)吸煙。有數(shù)據(jù)顯示，2020年全球吸煙者(包括卷煙吸食者和其他產(chǎn)品使用者)為13.2億人，15歲及以上人口吸煙率為22.8%，其中男性為37.5%、女性為8.0%。時(shí)至今日，吸煙在生活中依舊是一個(gè)隨處可見(jiàn)的行為。很多人以為吸煙只影響自身的身體健康，其實(shí)則不然，吸煙不僅會(huì)影響自己，還會(huì)影響到身旁的家人，二手煙的危害同樣不容小覷，為了自身和家人的身體健康，大家有必要進(jìn)行戒煙。那么戒煙時(shí)用帕瑞可酒石酸伐尼克蘭片療效如何?據(jù)了解酒石酸伐尼克蘭片是臨床指南一線推薦的戒煙藥物，美國(guó)《使用和依賴(lài)臨床治療指南2008版》指出，伐尼克蘭是一線推薦的控?zé)熕幬?《中國(guó)臨床戒煙指南2015版》指出，伐尼克蘭為α4β2尼古丁乙酰膽堿受體的部分激動(dòng)劑，同時(shí)具有激動(dòng)及拮抗的雙重調(diào)節(jié)作用，且療效和安全性?xún)?yōu)于其他控?zé)煼桨?此外，《美國(guó)胸科學(xué)會(huì)官方臨床實(shí)踐指南：依賴(lài)的藥物治療》2020版，也強(qiáng)烈建議使用伐尼克蘭控?zé)?。在同?lèi)藥物之中，帕瑞可酒石酸伐尼克蘭片具備安全、見(jiàn)效快、服用方便，能夠雙向調(diào)節(jié)等優(yōu)勢(shì)，受到大眾廣泛好評(píng)，成為大部分人戒煙的選擇。關(guān)于帕瑞可酒石

  • 戒煙期間有什么癥狀，如何應(yīng)對(duì)?

    戒煙，對(duì)于許多煙民來(lái)說(shuō)，是一項(xiàng)艱巨的任務(wù)。不僅是因?yàn)槟峁哦〉囊蕾?lài)性，更因?yàn)榻錈熯^(guò)程中可能出現(xiàn)的癥狀。那么，戒煙期間有什么癥狀?又該如何應(yīng)對(duì)呢?戒煙期間有什么癥狀?首先，我們要明白戒煙期間的癥狀并非疾病，而是身體逐漸擺脫尼古丁控制的表現(xiàn)，屬于戒斷癥狀，主要有情緒變化、軀體不適以及行為表現(xiàn)等。1、情緒變化：多出現(xiàn)焦慮、煩躁等情緒。中的尼古丁、焦油、煙堿等有害物質(zhì)在身體內(nèi)長(zhǎng)期存在，身體已經(jīng)對(duì)其產(chǎn)生依賴(lài)性，一旦戒煙則可引起焦慮、煩躁等情緒變化。2、軀體不適：在開(kāi)始戒煙后，常可出現(xiàn)打哈欠、流眼淚、頭暈、惡心、胸悶、憋氣以及血壓下降等癥狀。3、行為變化：部分戒煙者在戒煙后出現(xiàn)動(dòng)作增多、失眠以及注意力不集中等。煙癮一發(fā)作即煩躁不安，而出現(xiàn)踱步。面對(duì)這些癥狀，我們需要有正確的方法來(lái)應(yīng)對(duì)。比如采用食物替代的方法，或者采用轉(zhuǎn)移注意力等方式。食物替代可以在一定程度上幫助戒煙。當(dāng)想要抽煙時(shí)，可以吃些小零食，如口香糖、糖果等食物，也可以選擇喝茶。喝茶可以在一定程度上幫助減輕血管內(nèi)的膽沉積。當(dāng)養(yǎng)成另外一種習(xí)慣時(shí)，抽煙就會(huì)被代替，從而來(lái)幫助戒煙。同時(shí)，轉(zhuǎn)移注意力也可以幫助戒煙，比如日常進(jìn)行有規(guī)律的鍛煉、下棋、跑步、打球等。當(dāng)專(zhuān)注于其他事情時(shí)，注意力就會(huì)被分散，就不會(huì)想起來(lái)抽煙，從而也能幫助戒煙。另外，大家也可以通過(guò)服用藥物的方式來(lái)幫助戒煙，比如國(guó)內(nèi)外權(quán)威指南一線推薦的控?zé)熕幣寥鹂删剖岱ツ峥颂m片，該藥中含有的伐尼克蘭是一種神經(jīng)遞質(zhì)的部分激動(dòng)劑，具有激動(dòng)及拮抗的雙重調(diào)節(jié)作用。它能夠阻斷尼古丁與乙酰膽堿受體的結(jié)合，從而減少吸煙的欲望和戒斷癥狀，如焦慮、食欲增加、體重增加等?？傊寥鹂删剖岱ツ峥颂m片在降低尼古丁依賴(lài)的

    標(biāo)簽：戒煙期間有什么癥狀
    2024-01-26
  • 治療慢性心衰有哪些藥物?這則消息引起熱議

    慢性心衰被譽(yù)為“心臟疾病最后的戰(zhàn)場(chǎng)”，有關(guān)慢性心衰的研究進(jìn)展一直受到社會(huì)各界的廣泛關(guān)注，在日前召開(kāi)的2023歐洲心臟病學(xué)會(huì)年會(huì)上一則關(guān)于中成藥芪藶強(qiáng)心膠囊聯(lián)合心衰標(biāo)準(zhǔn)治療可以降低心衰患者惡化再住院和心血管死亡風(fēng)險(xiǎn)的消息，再度引發(fā)了大家對(duì)治療慢性心衰有哪些藥物的熱議。那么，治療慢性心衰有哪些藥物呢?慢性心衰的治療用藥以緩解癥狀，提高患者生活質(zhì)量為目標(biāo)，西藥如利尿劑、強(qiáng)心劑、β受體阻滯劑、醛固酮受體拮抗劑以及血管緊張素抑制劑或拮抗劑等都可以用于治療該癥。臨床在使用上述西藥時(shí)會(huì)結(jié)合慢性心衰所引起的夜不能平臥、胸悶喘促、尿少腿腫三大典型癥狀以及疲勞乏力、體力下降、食欲不振、腹脹等其他臨床表現(xiàn)，采取標(biāo)準(zhǔn)化的用藥方案，既“四類(lèi)西藥”或“金三角”。雖然這些西藥在改善慢性心衰癥狀方面有明顯的作用，但是長(zhǎng)期用藥帶來(lái)的副作用依舊會(huì)對(duì)患者的生活質(zhì)量產(chǎn)生較大影響，尤其是有些西藥長(zhǎng)期服用會(huì)引起血壓降低、心率減慢、水腫加重、誘發(fā)心律失常等，不僅增加患者的用藥焦慮情緒，也會(huì)影響患者對(duì)藥物的依從性，而一旦患者擅自停藥，則慢性心衰癥狀會(huì)反復(fù)出現(xiàn)。除西藥之外，近些年來(lái)，以芪藶強(qiáng)心膠囊為代表的中成藥在改善慢性心衰所致一系列癥狀方面的作用逐漸被認(rèn)可，在臨床中的應(yīng)用越來(lái)越廣泛。以芪藶強(qiáng)心膠囊為例，芪藶強(qiáng)心膠囊既能強(qiáng)心、利尿、擴(kuò)血管，顯著改善胸悶喘促、氣短乏力、尿少腿腫、夜睡不能平臥等臨床癥狀，能通過(guò)減少心肌細(xì)胞凋亡、促進(jìn)心肌細(xì)胞增殖、改善心肌能量代謝，起到改善心功能，抑制心臟變大的目的，標(biāo)本兼治、雙管齊下，提高慢性心衰患者生活質(zhì)量，減少心衰加重再住院和死亡的風(fēng)險(xiǎn)。QUEST研究(芪藶強(qiáng)心膠囊治療慢性心衰復(fù)合終點(diǎn)事件的評(píng)估研究)證實(shí)，芪藶

    2024-01-24
  • 慢性心衰如何合理用藥

    慢性心衰如何合理用藥為什么會(huì)成為一個(gè)受關(guān)注的話題呢?這其中的煩惱可能只有心血管科的醫(yī)生和慢性心衰患者才會(huì)深有體會(huì)，簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)，就是“吃不吃藥都難”!眾所周知，慢性心衰的患者需要長(zhǎng)期服用對(duì)癥的藥物以改善心衰所致的一系列癥狀，但目前臨床標(biāo)準(zhǔn)化用藥方案不管是“四類(lèi)西藥”還是“金三角”都是存在同樣的問(wèn)題——長(zhǎng)期服用西藥不良反應(yīng)及左作用明顯，有些藥物長(zhǎng)期使用甚至?xí)斐裳獕航档汀⑿穆蕼p慢、疲乏無(wú)力、誘發(fā)心律失常等，但如果不堅(jiān)持用藥，慢性心衰所致的胸悶喘促、氣短乏力、尿少腿腫、夜睡不能平臥的癥狀又難以緩解。因此，慢性心衰如何合理用藥問(wèn)題困一直困擾著醫(yī)患雙方。那么，有沒(méi)有哪類(lèi)藥品既能緩解慢性心衰的多種癥狀，又能改善心臟功能，既可以單獨(dú)使用又具備聯(lián)合用藥的優(yōu)勢(shì)呢?當(dāng)然有!首次運(yùn)用脈絡(luò)理論探討慢性心衰發(fā)病規(guī)律與治療指導(dǎo)研發(fā)的創(chuàng)新中藥芪藶強(qiáng)心膠囊就是這樣一類(lèi)藥品。芪藶強(qiáng)心膠囊是《中國(guó)心力衰竭診斷和治療指南2018》推薦的中成藥，它由11味中藥組成，同時(shí)具有強(qiáng)心、利尿、擴(kuò)血管、抑制心臟變的大四重功效，能夠緩解患者胸悶喘促、氣短乏力、尿少腿腫、夜睡不能平臥等癥狀，具備西藥一線、二線四類(lèi)藥物的綜合作用。而且該藥還可以從根本上治療心衰，抑制神經(jīng)內(nèi)分泌過(guò)度激活，抑制心室重構(gòu)，其同時(shí)減少心肌細(xì)胞凋亡、改善能量代謝的作用，使其能夠起到標(biāo)本兼治的作用。最新研究還證實(shí)，芪藶強(qiáng)心膠囊聯(lián)合標(biāo)準(zhǔn)化西藥治療心衰，可以降低復(fù)合終點(diǎn)事件發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)22%，其中降低心衰惡化再住院風(fēng)險(xiǎn)24%，降低心血管死亡風(fēng)險(xiǎn)17%。不過(guò)，慢性心衰如何合理用藥的最終解決方案，還是要結(jié)合患者的臨床表現(xiàn)、心臟功能、既往病史等進(jìn)行綜合考慮和評(píng)判，并隨著疾病的發(fā)展及時(shí)調(diào)整用藥，才能真正有

    2024-01-24
  • 備孕戒煙，帕瑞可酒石酸伐尼克蘭片如何起作用?

    粉絲表示：開(kāi)始備孕，想要老公戒煙，但老公戒了好幾次還是戒不掉，經(jīng)常偷偷出去抽，抽完回來(lái)還是一身煙味，為此都吵過(guò)好幾次。后面聽(tīng)朋友說(shuō)帕瑞可可以幫助戒煙，所以想讓老公試一試，不過(guò)帕瑞可酒石酸伐尼克蘭片如何起作用的呢?是不是很多備孕期的女性朋友都有類(lèi)似的煩惱，想要讓自己老公戒煙，似乎特別困難。事實(shí)上，煙中的尼古丁和焦油等成分，以及酒里的酒精成分不僅會(huì)危害到身體健康，還會(huì)導(dǎo)致男性精子質(zhì)量下降，使精子活力減弱、數(shù)量減少或出現(xiàn)死精等情況。另外，也會(huì)影響女性卵子質(zhì)量，從而增加受孕難度，即便是懷孕了也容易出現(xiàn)流產(chǎn)或胎兒畸形等意外。所以為了保證優(yōu)生優(yōu)育，備孕前3個(gè)月就要戒除煙酒。不過(guò)戒煙對(duì)于大多數(shù)煙民來(lái)說(shuō)是比較困難的，因?yàn)橹泻械哪峁哦∈且环N高度成癮的物質(zhì)，它會(huì)導(dǎo)致大腦產(chǎn)生多巴胺，使人感到愉悅和滿足。當(dāng)吸煙者戒煙時(shí)，他們的身體會(huì)經(jīng)歷戒斷癥狀，例如焦慮、抑郁、頭痛、失眠等，稍一動(dòng)搖，就會(huì)導(dǎo)致戒煙失敗。而帕瑞可酒石酸伐尼克蘭片是國(guó)內(nèi)外權(quán)威指南一線推薦的控?zé)熕帲哂邪踩?、?jiàn)效快、服用方便、雙向調(diào)節(jié)的特點(diǎn)，在國(guó)內(nèi)控?zé)熎放浦姓紦?jù)領(lǐng)導(dǎo)者的地位。可有效幫助戒煙。至于帕瑞可酒石酸伐尼克蘭片如何起作用的，其實(shí)該藥的主要成分伐尼克蘭能與尼古丁受體結(jié)合，產(chǎn)生類(lèi)似尼古丁的效果，降低吸煙的欲望。同時(shí)，它還能減輕戒煙過(guò)程中的戒斷癥狀，如焦慮、抑郁等，提高戒煙的成功率?？傊?，在備孕期，男女雙方都應(yīng)戒煙。建議至少戒煙2-3個(gè)月(最好是6個(gè)月)以后再?lài)L試懷孕，這樣可以讓你的血液中的尼古丁完全消失，避免不良影響的發(fā)生。那么，關(guān)于帕瑞可酒石酸伐尼克蘭片如何起作用就分享到這，希望大家都能健康有好孕。

  • 職場(chǎng)人失眠睡不著怎么調(diào)節(jié)

    深處職場(chǎng)之中，總會(huì)被各種各樣的事情所困擾，有人表示工作壓力太大，天天熬夜加班不勝其煩;有人表示職場(chǎng)人際關(guān)系復(fù)雜，稍不注意就被人排擠。為此，不少人心情不佳甚至夜不能寐，嚴(yán)重影響到了日常生活。那么職場(chǎng)人失眠睡不著怎么調(diào)節(jié)?對(duì)于進(jìn)入職場(chǎng)的人來(lái)說(shuō)，無(wú)論是初入職場(chǎng)的小白，還是已經(jīng)在職場(chǎng)奮斗多年的“老油條”，都不免受到工作壓力的困擾，現(xiàn)如今工作壓力已經(jīng)成為職場(chǎng)人群心理問(wèn)題的首要影響因素。比如業(yè)績(jī)壓力、加班時(shí)間長(zhǎng)、焦慮、工作量大以及人際關(guān)系等會(huì)對(duì)職場(chǎng)人群的心里產(chǎn)生影響，從而出現(xiàn)失眠晚上睡不著的情況。那么職場(chǎng)人失眠睡不著怎么調(diào)節(jié)?第一、調(diào)整生活方式，比如早睡早起，晚上早早洗漱完躺在床上醞釀睡意，睡前盡量避免觀看具有刺節(jié)的電影和電視劇，如果有條件，大家也可以每晚睡前用熱水泡腳。第二、按摩，大家可以按摩頭部的穴位，例如太陽(yáng)穴和百會(huì)穴，太陽(yáng)穴、百會(huì)穴屬于人體的重要穴位，適當(dāng)按摩能夠使患者保持心情舒暢，促進(jìn)盡快進(jìn)入夢(mèng)鄉(xiāng)。第三，藥物治療，大家可以服用棗椹安神口服液，棗椹安神口服液的主要成份是酸棗仁，被稱(chēng)為“東方睡果”，目前1000元/公斤，又被稱(chēng)為“黃金果”。棗椹安神口服液中甄選的酸棗仁甄選自“中國(guó)棗仁之鄉(xiāng)”的邢臺(tái)野生酸棗仁，顆粒均勻，種仁飽滿，品質(zhì)上乘。研究發(fā)現(xiàn)，酸棗仁中富含的酸棗仁皂甙A對(duì)腦海馬神經(jīng)細(xì)胞的生長(zhǎng)有促進(jìn)和保護(hù)作用，并能提升腦組織中“天然的大腦鎮(zhèn)靜劑”GABA氨基丁酸的水平，可以使人盡快進(jìn)入睡眠狀態(tài)，并能提高睡眠質(zhì)量，延長(zhǎng)深睡眠時(shí)間。在100名患者中開(kāi)展的臨床研究證實(shí)：棗椹安神口服液可幫助延長(zhǎng)夜晚睡眠時(shí)間約2小時(shí)，平均約1周見(jiàn)效?？吹搅诉@里，大家已經(jīng)清楚職場(chǎng)人失眠睡不著怎么調(diào)節(jié)，通過(guò)這篇文章，相信不少朋友們都能很

  • 如何快速緩解失眠?

    大家有沒(méi)有這樣的經(jīng)歷，第二天有著很重要的會(huì)議或者考試，所以前一天晚上早早就洗漱睡覺(jué)，準(zhǔn)備以良好的精神面貌迎接接下來(lái)的會(huì)議或者考試，可偏偏是在這種情況下，越不容易進(jìn)入夢(mèng)鄉(xiāng)。那么出現(xiàn)這種情況時(shí)，大家應(yīng)該 如何快速緩解失眠?關(guān)于日常生活中應(yīng)該如何快速緩解失眠，小編這里有幾個(gè)好方法，大家一起來(lái)看一下吧。第一：適當(dāng)調(diào)整睡眠環(huán)境：可以保持臥室清潔、整潔、安靜，并控制室內(nèi)溫度和濕度。同時(shí)在床鋪上使用舒適的枕頭和床墊，以及干凈的床單和被子，給自己營(yíng)造一個(gè)舒服的睡眠環(huán)境。第二：適當(dāng)改變生活習(xí)慣：大家在睡前需要避免玩刺激的電子游戲、喝具有刺激性飲料，例如咖啡和茶等，此外大家在睡前可以進(jìn)行一段時(shí)間的放松活動(dòng)，例如讀書(shū)、聽(tīng)音樂(lè)或泡個(gè)熱水澡等。第三：睡前放松身心：大家可以使用漸進(jìn)性肌肉松弛法，通過(guò)逐漸放松身體來(lái)緩解緊張和失眠。此外，大家在日常生活中還可以學(xué)習(xí)放松瑜伽或太極等運(yùn)動(dòng)，來(lái)促進(jìn)身體和心理的放松，從而提高睡眠質(zhì)量。第四：藥物治療，不少人選擇使用棗椹安神口服液來(lái)快速緩解失眠，棗椹安神口服液由酸棗、桑椹、靈芝 、百合、山楂、茯苓、陳皮、菊花、荷葉組成。該藥以酸棗仁寧心安神;桑椹補(bǔ)肝腎;靈芝益氣血，安心神;百合養(yǎng)陰清心安神;山楂健脾消食助后天運(yùn)化以資化源，可使?fàn)I血充足，心神得養(yǎng);茯苓健脾和胃，寧心安神;陳皮理氣調(diào)中開(kāi)胃;諸藥合用，既能養(yǎng)心安神，補(bǔ)腎健腦，又能健脾開(kāi)胃活血清心，調(diào)節(jié)五臟功能，補(bǔ)中有通，補(bǔ)而不滯，通而不傷正，則心腎得養(yǎng)，五臟充盛，氣血流暢，腦神得充，幫助患者緩解失眠的癥狀。通過(guò)本篇文章，相信大家已經(jīng)了解日常如何快速緩解失眠了吧，失眠雖然常見(jiàn)卻不可忽視，大家如果出現(xiàn)了晚上睡不著覺(jué)的情況，一定要及時(shí)尋找合適的

    標(biāo)簽：如何快速緩解失眠
    2023-12-13
  • 遇到酸堿燒傷如何緊急處理？

    秦女士是一名初中化學(xué)老師，為了提升學(xué)生對(duì)于化學(xué)的學(xué)習(xí)興趣，她經(jīng)常帶領(lǐng)同學(xué)們一起做一些有趣的化學(xué)實(shí)驗(yàn)。不料前一段時(shí)間她在做實(shí)驗(yàn)的時(shí)候，手臂不小心碰觸到了強(qiáng)酸，那么遇到酸堿燒傷如何緊急處理呢，大家了解嗎?生活中的酸灼傷以、鹽酸、最為多見(jiàn)，此外還有乙酸(冰醋酸)、氫氟酸、高氯酸和鉻酸等，都是腐蝕性毒物。堿灼傷多見(jiàn)于氨水、氫氧化鈉、氫氧化鉀、石灰灼傷。最常見(jiàn)的是氨灼傷，由于其極易揮發(fā)，常同時(shí)并有上呼吸道灼傷，重者并有肺水腫。若眼睛濺到少量稀釋氨液極易發(fā)生糜爛，且痊愈緩慢。那么遇到酸堿燒傷如何緊急處理?出現(xiàn)酸堿灼傷后，被灼傷的皮膚表面通常需要使用涼水對(duì)局部進(jìn)行沖洗，對(duì)于強(qiáng)堿性類(lèi)的弱傷，可以用一些弱酸性的，比如醋等對(duì)局部進(jìn)行沖洗，能夠起到中和的作用，也能夠減少對(duì)局部皮膚的灼傷。除了進(jìn)行必要的急救措施之外，為了促進(jìn)患處盡快恢復(fù)，大家還需在患上涂抹可以治療燒傷的藥膏，比如京萬(wàn)紅軟膏。它由純中藥組成，方中既有抗菌抗感染的地榆，又有消腫止痛的紅花、桃仁，還有止血消腫的烏梅、五倍子，以及活血排膿的蒼術(shù)、冰片等，因此它有很好的解毒活血、止痛消腫、去腐生肌的作用，能夠促使創(chuàng)面盡快愈合，促進(jìn)肉芽生長(zhǎng)，廣泛用于各種燒傷、燙傷的治療。關(guān)于遇到酸堿燒傷如何緊急處理，大家心里應(yīng)該已經(jīng)有了答案，在這里小編提醒各位化學(xué)老師以及化學(xué)研究員們，進(jìn)行化學(xué)實(shí)驗(yàn)時(shí)一定要小心謹(jǐn)慎，必要時(shí)穿戴好防護(hù)用具，以免使自己受到傷害。

    2023-12-12
  • 支原體肺炎如何用藥

    最近，全網(wǎng)都被支原體肺炎、流感的各種信息刷屏了。其實(shí)支原體肺炎是由肺炎支原體引起的一種間質(zhì)性肺炎，癥狀主要為乏力、咽痛、頭痛、發(fā)熱、咳嗽、食欲不振、腹瀉、肌痛、耳痛等。那么，對(duì)于支原體肺炎如何用藥好呢?支原體肺炎如何用藥好?對(duì)于支原體肺炎的治療，一般采用抗生素治療。其中，大環(huán)內(nèi)酯類(lèi)抗生素是常用的治療藥物。比如阿奇霉素可以抑制細(xì)菌的生長(zhǎng)和繁殖，從而達(dá)到治療支原體肺炎的效果;《兒童肺炎支原體肺炎診療指南(2023年版)》中也明確阿奇霉素這類(lèi)的大環(huán)內(nèi)酯類(lèi)藥物才是針對(duì)兒童肺炎支原體肺炎的首選藥物。不過(guò)阿奇霉素干混懸劑國(guó)內(nèi)品牌眾多，建議家長(zhǎng)們優(yōu)選更高品質(zhì)、通過(guò)國(guó)際認(rèn)證，具備出口歐美品質(zhì)的普利舒奇阿奇霉素干混懸劑。普利舒奇阿奇霉素干混懸劑已經(jīng)獲得美國(guó)食品藥品監(jiān)督管理局(FDA)批準(zhǔn)，是國(guó)內(nèi)首個(gè)獲批上市銷(xiāo)售的瓶裝阿奇霉素干混懸劑，質(zhì)量達(dá)到同類(lèi)藥品領(lǐng)先水平。而且普利舒奇阿奇霉素干混懸劑專(zhuān)門(mén)采取瓶裝設(shè)計(jì)，配有精準(zhǔn)給藥器，可按兒童體重精準(zhǔn)給藥，一般為連續(xù)3天，每日給藥1次，劑量為10mg/kg，明顯提高兒童用藥安全性和有效性。當(dāng)然，不同的患者和不同的感染情況需要不同的治療方案。有些兒童出現(xiàn)了多種病原體疊加的復(fù)雜感染。因此，在使用藥物時(shí)，應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行，根據(jù)患者的具體情況制定合適的治療方案。同時(shí)，家長(zhǎng)還應(yīng)密切關(guān)注孩子的病情變化，及時(shí)就醫(yī)并遵醫(yī)囑進(jìn)行治療。此外，預(yù)防支原體肺炎的發(fā)生也十分重要。家長(zhǎng)可以注意以下幾點(diǎn)：1、保持室內(nèi)空氣流通，避免前往人群密集的場(chǎng)所;2、增強(qiáng)孩子的免疫力，合理飲食、適當(dāng)運(yùn)動(dòng);3、避免接觸有呼吸道疾病癥狀的人;4、及時(shí)就醫(yī)并遵醫(yī)囑進(jìn)行治療。關(guān)于支原體肺炎如何用藥就分享到這?？傊?，對(duì)于支原體肺炎的治療和預(yù)防，我們

    標(biāo)簽：支原體肺炎如何用藥
    2023-12-12
  • 兒童支原體肺炎用普利舒奇阿奇霉素干混懸劑的效果如何？

    近來(lái)，有不少朋友問(wèn)我“兒童支原體肺炎用普利舒奇阿奇霉素干混懸劑的效果如何”。想來(lái)大家這段時(shí)間也了解到了全國(guó)多地出現(xiàn)了不少以肺炎支原體感染為代表的呼吸道疾病患者，主要以?xún)和癁橹?。而阿奇霉素作為一種有效治療兒童肺炎支原體的藥物，自然也引起了不少家長(zhǎng)的關(guān)注。兒童支原體肺炎用普利舒奇阿奇霉素干混懸劑的效果如何?肺炎支原體感染是一種常見(jiàn)的呼吸道疾病，由于支原體沒(méi)有細(xì)胞壁，平日被大家所熟悉的以破壞細(xì)胞壁發(fā)揮作用的青霉素和頭孢等抗生素，對(duì)肺炎支原體幾乎起不到任何治療效果。而像普利舒奇阿奇霉素干混懸劑這類(lèi)的大環(huán)內(nèi)酯類(lèi)藥物才是針對(duì)兒童肺炎支原體肺炎的首選藥物，《兒童肺炎支原體肺炎診療指南(2023年版)》中也明確過(guò)這一點(diǎn)。普利舒奇阿奇霉素干混懸劑可有效治療支氣管炎、肺炎等下呼吸道感染和鼻竇炎、咽炎、扁桃體炎等上呼吸道感染等。該藥在臨床試驗(yàn)中表現(xiàn)出良好的抗菌效果，對(duì)于細(xì)菌的清除率較高，且副作用較小，安全性高。并且普利舒奇阿奇霉素干混懸劑是一款專(zhuān)為兒童打造的獨(dú)特劑型藥物，已經(jīng)獲得美國(guó)食品藥品監(jiān)督管理局(FDA)批準(zhǔn)，是國(guó)內(nèi)首個(gè)獲批上市銷(xiāo)售的瓶裝阿奇霉素干混懸劑，配有精準(zhǔn)給藥器，相比于國(guó)內(nèi)袋裝阿奇霉素干混懸劑無(wú)法精準(zhǔn)給藥的情況，普利舒奇阿奇霉素干混懸劑給藥精確，大大提高了兒童用藥安全性和有效性。以上，就是對(duì)“兒童支原體肺炎用普利舒奇阿奇霉素干混懸劑的效果如何?”這一問(wèn)題的相關(guān)講解。最后，提醒大家在選擇用藥時(shí)，應(yīng)認(rèn)真閱讀藥品說(shuō)明書(shū)或者遵醫(yī)囑用藥，切勿盲目停藥或增減用藥劑量，用藥療程應(yīng)適宜。用藥期間一旦發(fā)生藥品不良反應(yīng)，需停藥并及時(shí)就醫(yī)。

  • 棗椹安神口服液的功效如何?

    失眠是生活中比較常見(jiàn)的癥狀，尤其對(duì)于中老年人和進(jìn)入更年期的女性，這種情況更容易出現(xiàn)，因此大家經(jīng)常聽(tīng)到家里的長(zhǎng)輩抱怨晚上睡不好，第二天沒(méi)有精神。如今不少人表示可以通過(guò)棗椹安神口服液來(lái)治療失眠，那么棗椹安神口服液的功效如何?中醫(yī)認(rèn)為失眠主要由于臟腑陰陽(yáng)失調(diào)、氣血不和、導(dǎo)致心神不寧，所涉及的臟腑有心、肝、脾、胃、腎?！峨y經(jīng)》有記載 ：“人之安睡，神歸心，魂歸肝，魄歸肺，志藏腎，意歸胃，五臟各安其位而寢?！?這里已經(jīng)表明，失眠其實(shí)跟五臟六腑失調(diào)有關(guān)，只有氣血充足，能濡養(yǎng)五臟，才能很好的解決失眠問(wèn)題。那治療失眠用棗椹安神口服液的功效如何?棗椹安神口服液是一款中藥，其由酸棗仁、桑椹、菊花、茯苓、山楂、百合、陳皮、荷葉、靈芝組成，輔料為苯甲酸鈉。其中，組方里含有養(yǎng)心安神的酸棗仁、茯苓、百合，能養(yǎng)心安神改善睡眠，幫助晚上睡得好;組方里含有滋陰補(bǔ)腎的名貴藥材靈芝、桑葚，益腎健腦調(diào)養(yǎng)身心，幫助白天精神好，記憶好;組方里含有疏肝解郁的菊花、陳皮等藥物，幫助改善心情。此外，從西醫(yī)角度上，失眠主要由于長(zhǎng)期緊張焦慮狀態(tài)損傷了腦神經(jīng)細(xì)胞，興奮-抑制功能紊亂所致。而棗椹安神口服液成分中的酸棗仁中富含的酸棗仁皂甙A對(duì)腦海馬神經(jīng)細(xì)胞的生長(zhǎng)有促進(jìn)和保護(hù)作用，并能提升腦組織中“天然的大腦鎮(zhèn)靜劑”GABA氨基丁酸的水平，可以使人盡快進(jìn)入睡眠狀態(tài)，并能提高睡眠質(zhì)量，延長(zhǎng)深睡眠時(shí)間，用來(lái)緩解晚上失眠再合適不過(guò)。以上，就是小編對(duì)于棗椹安神口服液的功效如何的全部理解，如果大家家里的長(zhǎng)輩們也經(jīng)常因失眠而萎靡沒(méi)有精神，可以給他們買(mǎi)一些棗椹安神口服液，幫助他們盡快擺脫失眠的煩惱。

    2023-12-08
  • 職場(chǎng)人失眠睡不著怎么調(diào)節(jié)?

    “眼睛瞪得像銅鈴!”這說(shuō)的是不是下班后，晚上躺在床上睡不著的你。據(jù)了解，睡眠困難已成為當(dāng)代職場(chǎng)人面臨的普遍問(wèn)題?！吨袊?guó)睡眠研究報(bào)告(2022)》顯示，過(guò)去10年國(guó)人的入睡時(shí)間晚了兩個(gè)多小時(shí)，睡眠時(shí)長(zhǎng)減少1.5小時(shí)，僅35%的國(guó)人能睡夠8小時(shí)，新手媽媽、學(xué)生、職場(chǎng)人士的睡眠問(wèn)題尤為突出。有研究發(fā)現(xiàn)，80%的高薪職場(chǎng)人患有睡眠障礙，北上廣深等大城市的失眠率更是高達(dá)40%以上，職場(chǎng)人士的睡眠狀況不容樂(lè)觀。那么職場(chǎng)人失眠睡不著怎么調(diào)節(jié)呢?職場(chǎng)人普遍工作壓力大，大腦神經(jīng)緊繃，難以放松，而且常常面臨各種挑戰(zhàn)和不確定性，容易產(chǎn)生焦慮和緊張情緒，這些都會(huì)影響睡眠質(zhì)量，出現(xiàn)失眠睡不著的情況。職場(chǎng)人失眠睡不著怎么調(diào)節(jié)?可以試試這些方法!1.規(guī)律作息如果晚上睡不著，可以先與家人朋友聊聊天，或者聽(tīng)聽(tīng)喜歡的音樂(lè)，讓身體放來(lái)，待有困意時(shí)再去睡覺(jué)，逐漸形成規(guī)律的睡覺(jué)時(shí)間。2.加強(qiáng)身體鍛煉職場(chǎng)人普遍久坐，下班后可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)纳眢w鍛煉，比如慢跑、瑜伽、跳繩、健身操等，不僅可以強(qiáng)身健體，還能使心情愉悅，減輕緊繃感，有助于夜晚入睡。3.減少服用提神飲品為了提高工作效率，職場(chǎng)人經(jīng)常會(huì)通過(guò)喝咖啡、濃茶等來(lái)提神，這也容易導(dǎo)致晚上出現(xiàn)失眠睡不著的情況，建議逐漸減少這類(lèi)提神飲品的飲用，上班時(shí)感到困倦可稍微起來(lái)活動(dòng)一下，或短暫休息一下，這樣既能提高工作效率，也不影響晚上的睡眠。4.藥物治療職場(chǎng)人經(jīng)常失眠可以借助安神的藥物進(jìn)行治療，比如臨床常用的棗椹安神口服液。它具有養(yǎng)心、益腎、安神的作用，可全面調(diào)理心肝脾腎，靜養(yǎng)腦中元神。該藥以酸棗仁為主要原料，并配合了桑葚、百合、茯苓等多種藥食同源的藥物，這些藥物藥性平和，改善睡眠質(zhì)量的同時(shí)，又不會(huì)有上火等副作用的出現(xiàn)。適合長(zhǎng)期調(diào)理服

  • 失眠的時(shí)候如何緩解?

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    2023-12-08
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