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  • 吃什么對(duì)補(bǔ)血養(yǎng)神有好處

    當(dāng)下這個(gè)健康為主的現(xiàn)代社會(huì)當(dāng)中，每個(gè)人都希望自己健健康康的。尤其是當(dāng)看到自己的健康亮起紅燈的時(shí)候，往往就會(huì)變得謹(jǐn)慎小心，會(huì)從食補(bǔ)等方方面面來(lái)做好防護(hù)措施。比如像血虛、神經(jīng)衰弱、失眠等相關(guān)的問(wèn)題，也是可以在日常生活中多吃些補(bǔ)血的食品的，那么吃什么對(duì)補(bǔ)血養(yǎng)神有好處呢？首先來(lái)看看為什么補(bǔ)血可以育神，中醫(yī)講血足神安，當(dāng)代人因?yàn)楣ぷ鞣倍?、壓力較大，過(guò)度思慮，則脾氣郁結(jié)，所以久而久之造成脾虛有濕。脾虛有濕，則無(wú)以生化氣血。心陰心血因之而不足。這就給心陰虧虛、心火內(nèi)盛埋下了伏筆，擾及心神。當(dāng)出現(xiàn)氣血不足時(shí)，首先表現(xiàn)出來(lái)的就是氣色差，臉色黯淡無(wú)光，長(zhǎng)期處于一個(gè)低迷的狀態(tài)中，整個(gè)人沒(méi)有精氣神，看著無(wú)精打采，臉色粗糙、。還會(huì)經(jīng)常出現(xiàn)入睡困難、經(jīng)常起夜、睡不醒等情況，嚴(yán)重影響到日常生活工作的狀態(tài)。對(duì)于氣血虛弱的人來(lái)說(shuō)，日常選擇的食物可以多偏向于具有補(bǔ)血效果的，比如多吃紅棗，這是因?yàn)榧t棗具有健脾益氣、養(yǎng)血安神的功效，對(duì)于氣血不足引起的疲乏無(wú)力、肢體倦怠、不思飲食、失眠多夢(mèng)、面色萎黃沒(méi)有光澤等疾患有一定調(diào)理作用。此外桂圓肉也是非常值得推薦給大家的一種補(bǔ)血食材，具有補(bǔ)益心脾、養(yǎng)血安神的功效，對(duì)于氣血兩虛引起的心慌氣短、失眠等癥狀有一定調(diào)理作用。不過(guò)食補(bǔ)雖有效，但卻有限。對(duì)于氣血虛弱嚴(yán)重的人來(lái)說(shuō)，建議可以適當(dāng)?shù)姆靡恍┭a(bǔ)氣養(yǎng)血的藥物，其實(shí)我們可以通過(guò)中醫(yī)藥的方法調(diào)理氣血。比如可以在中醫(yī)師指導(dǎo)下使用四物湯、八珍湯來(lái)調(diào)理;日常食療也可以適當(dāng)服用一些阿膠，李時(shí)珍在《本草綱目》中，曾贊阿膠為"補(bǔ)血與液體”，“圣藥也"?！侗静菥V目》收錄中藥近2000種，獨(dú)將阿膠稱(chēng)為補(bǔ)血圣藥，可見(jiàn)其療效之出眾。阿膠味甘、性平、無(wú)毒，能養(yǎng)血、補(bǔ)血

  • 產(chǎn)后增強(qiáng)免疫力吃什么好

    女人生孩子，那相當(dāng)于“鬼門(mén)關(guān)走一遭”，可見(jiàn)生產(chǎn)對(duì)女人的影響有多大。這也是為什么產(chǎn)后的女人需要坐月子精心調(diào)養(yǎng)，因?yàn)橹挥羞@樣，才能恢復(fù)好，避免落下月子病。對(duì)于生產(chǎn)后的女人來(lái)說(shuō)，失血是比較多的，因此免疫力也會(huì)非常差，所以產(chǎn)后增強(qiáng)免疫力是非常重要的，那么，產(chǎn)后增強(qiáng)免疫力吃什么好？我們接著往下看。產(chǎn)媽免疫力差，要引起重視懷孕期間，母體內(nèi)的氣血營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)通過(guò)臍帶大量地供應(yīng)給胎兒；生產(chǎn)時(shí)，數(shù)小時(shí)待產(chǎn)及分娩過(guò)程中，無(wú)數(shù)次的陣痛、耗盡氣力，才能完成分娩。生產(chǎn)時(shí)的母體，會(huì)流失大量的氣血、津液，這些都是造成產(chǎn)后女性身體虛弱、免疫力下降的主要因素。尤其是氣血虧損，這會(huì)導(dǎo)致產(chǎn)后陰陽(yáng)失衡，出現(xiàn)“氣血虧虛、陰陽(yáng)失衡”的狀況。氣血不足時(shí)，容易伴隨疲倦乏力、頭暈?zāi)垦?、口干舌燥、腰酸背痛、四肢冰冷、冒冷汗、腹部寒冷或下墜感等癥狀，還可能掉發(fā)、失眠、心悸等。所以對(duì)于產(chǎn)媽來(lái)說(shuō)，補(bǔ)血是增強(qiáng)免疫力的關(guān)鍵。那么，產(chǎn)后增強(qiáng)免疫力吃什么好?要說(shuō)補(bǔ)血、增強(qiáng)免疫力比較好的，那肯定是阿膠了。中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院于智敏教授認(rèn)為，《素問(wèn)·陰陽(yáng)應(yīng)象大論》中提出“形不足者，溫之以氣;精不足者，補(bǔ)之以味”。所以，疲勞乏力，胎前產(chǎn)后，五臟之精不足，精血津液虧損者，當(dāng)用厚味的藥物滋補(bǔ)如阿膠類(lèi)。清代葉天士的《臨證指南醫(yī)案》指出“阿膠，血肉有情之品，滋補(bǔ)最甚，最補(bǔ)命門(mén)?！笨芍^對(duì)于產(chǎn)后補(bǔ)氣血一錘定音。《神農(nóng)本草經(jīng)》記載到阿膠為“滋補(bǔ)上品、補(bǔ)血圣藥，久服輕身益氣”。也被歷代醫(yī)家認(rèn)為是調(diào)理氣血的良藥，而阿膠因出東阿縣，故以東阿阿膠品牌最為道地，而東阿阿膠阿膠塊更是其代表產(chǎn)品。東阿阿膠復(fù)方阿膠漿方中使用了具有補(bǔ)血養(yǎng)血、滋陰潤(rùn)燥功效的東阿阿膠，加入益脾肺、大補(bǔ)元?dú)獾募t參、

  • 補(bǔ)血養(yǎng)神吃什么東西效果比較好

    女性若不善于補(bǔ)血養(yǎng)神的話，就很容易出現(xiàn)面色萎黃、唇甲蒼白等血虛癥。食療補(bǔ)血雖是見(jiàn)效較慢的方法，但是對(duì)人體的副作用是最小的，也是有利于人體的循序漸進(jìn)的吸收方法。所以說(shuō)，姐妹們?cè)倜σ惨獝?ài)自己，一起來(lái)看補(bǔ)血養(yǎng)神吃什么東西效果比較好吧?，F(xiàn)代的生活節(jié)奏很快，壓力很大，很多上班族都面臨夜間失眠的困擾。2010年中國(guó)睡眠研究會(huì)調(diào)查顯示：中國(guó)內(nèi)地成年人中失眠患病率高達(dá)57%，辦公室一族中有65%的人存在睡眠障礙，這個(gè)比例已經(jīng)遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過(guò)歐美等發(fā)達(dá)國(guó)家。中醫(yī)治療失眠，說(shuō)得最多的不是安眠，而是“安神”，意思是，躁動(dòng)的心神一旦安穩(wěn)了，人就自然容易入睡。明代名醫(yī)吳瑭在他的《溫病條辨·下焦篇》中這樣說(shuō)：“陽(yáng)入于陰則寐，陽(yáng)出于陰則決寤?！币馑际牵挥嘘?yáng)入了陰，人才能正常安睡。因?yàn)殛?yáng)主動(dòng)而陰主靜，當(dāng)陽(yáng)氣入于里，動(dòng)的被靜的收納，人才能神安而入睡。中醫(yī)認(rèn)為，心藏神，掌管著人的一切精神活動(dòng)，包括睡眠。心神安則一切精神意志活動(dòng)正常，心神不安則活動(dòng)受阻，同時(shí)導(dǎo)致失眠。心不但藏神，還主血脈，掌管著一身血液的供應(yīng)。心主血脈與藏神功能密切相關(guān)。血液是神志活動(dòng)的物質(zhì)基礎(chǔ)之一，心血充足則能化神、養(yǎng)神而使心神靈敏不惑。而心神清明，則能馭氣并調(diào)控心血的運(yùn)行，以濡養(yǎng)全身及心脈自身。《本草求真》說(shuō)阿膠“入心養(yǎng)血”。《藥鑒》說(shuō)阿膠“和血脈”，即對(duì)五臟血脈有調(diào)和作用。阿膠補(bǔ)血養(yǎng)血，不僅養(yǎng)肺肝腎三經(jīng)之血，同時(shí)也養(yǎng)心血。正是通過(guò)對(duì)心、肝、肺、腎臟器的綜合調(diào)節(jié)作用，《本草綱目》才得出阿膠能安神育神的結(jié)論?，F(xiàn)代研究認(rèn)為，阿膠能強(qiáng)化鈣素營(yíng)養(yǎng)，維護(hù)神經(jīng)功能，具有較強(qiáng)的鎮(zhèn)靜作用。阿膠還能增強(qiáng)中樞神經(jīng)功能，穩(wěn)定精神情緒，消除抑郁、緊張、煩躁，提高睡眠質(zhì)量，具有安神的功效。

  • 阿膠怎么吃比較好吸收

    阿膠，相信大家對(duì)它并不陌生，因?yàn)闊o(wú)論是在電視廣告、生活超市中，我們都很常見(jiàn)。但是大家了解阿膠嗎？尤其是關(guān)于服用，你知道阿膠怎么吃比較好吸收嗎？帶著這些疑問(wèn)，我們接著往下看。阿膠你了解多少?阿膠因始產(chǎn)自東阿而得名。中國(guó)現(xiàn)存最早的藥物學(xué)專(zhuān)著《神農(nóng)本草經(jīng)》將阿膠列為"上品"，明代李時(shí)珍著《本草綱目》載："阿膠本經(jīng)上品。弘景曰：出東阿，故名阿膠"。阿膠屬于中藥補(bǔ)品，具有補(bǔ)血止血的功效，臨床多用于血虛、萎黃、眩暈、心悸等，陰濕火旺所致心煩不眠，肺濕熱咳嗽、痰少、咽喉干燥等癥的治療。隨著中醫(yī)研究體系的逐步建立，以及現(xiàn)代科學(xué)技術(shù)的廣泛介入，阿膠煥發(fā)新的活力。阿膠與各種食料相搭配而成的阿膠藥膳方，成為人們的食療佳方。阿膠在增強(qiáng)人體免疫力、改善人體亞健康狀態(tài)、延年益壽等方面的新功效，也被陸續(xù)發(fā)掘出來(lái)。其中阿膠品牌當(dāng)中，東阿阿膠就備受青睞，是大品牌、高品質(zhì)之選。東阿阿膠的傳承，是以文化為精髓的歷史傳承，東阿阿膠制作技藝是國(guó)家非物質(zhì)文化遺產(chǎn)。東阿阿膠的企業(yè)文化，與阿膠文化一脈相承。傳承近三千年的阿膠文化——安全、有效，驅(qū)動(dòng)著東阿阿膠始終堅(jiān)持為顧客提供最好的產(chǎn)品。了解了這么多關(guān)于阿膠的內(nèi)容，那你知道怎么服用阿膠嗎?阿膠怎么吃比較好吸收以東阿阿膠為例，其分為東阿阿膠阿膠塊和東阿阿膠復(fù)方阿膠漿兩種，復(fù)方阿膠漿屬于口服液制劑，可直接服用。而阿膠塊服用方法可就多了。阿膠＋黃酒烊化服用：阿膠在制作過(guò)程中需經(jīng)歷經(jīng)過(guò)煎煮、過(guò)濾、提純、陰晾等過(guò)程，加入少量的冰糖、黃酒、豆油作為輔料制成，以達(dá)到經(jīng)久不壞、長(zhǎng)期保存的效果。烊化是指中藥入湯劑的一種方法，可有效避免膠類(lèi)或其它粘性較大的藥物黏附在藥罐或者其它藥物上而影響療效發(fā)揮。阿膠

    2023-04-24
  • 阿膠是空腹吃還是吃完飯吃

    阿膠作為滋補(bǔ)中藥，一直以來(lái)都備受歡迎，如今也是送禮的不錯(cuò)之選?？纱蠹抑恢腊⒛z對(duì)人體有不少好處，對(duì)于服用方面的一些問(wèn)題卻一概不知，比如阿膠是空腹吃還是吃完飯吃？為了更好的讓阿膠發(fā)揮功效，下面我們就一起通過(guò)文章內(nèi)容了解下吧。其實(shí)阿膠在中國(guó)已有兩千年的生產(chǎn)歷史。原產(chǎn)自山東省東阿縣，是傳統(tǒng)的滋補(bǔ)上品、補(bǔ)血圣藥，味甘平，入肺、肝、腎經(jīng)，具有補(bǔ)血止血、滋陰潤(rùn)燥等功效。而阿膠也早就被納入藥食同源的名錄，就像小米、紅棗等一些食材，是可以作為日常用品來(lái)食用的，神農(nóng)本草經(jīng)記載，阿膠久服輕身益氣，這也都是為什么阿膠從古至今都廣受好評(píng)。接下來(lái)就是大家比較關(guān)心的阿膠是空腹吃還是吃完飯吃，其實(shí)阿膠的食用限制并沒(méi)有很多，一般來(lái)說(shuō)，可每日早晚各吃一次，早上空腹吃阿膠，吸收效果更好，晚上睡前吃阿膠可以安神助眠。因此，對(duì)于平時(shí)沒(méi)有什么消化問(wèn)題的朋友來(lái)說(shuō)，可在早上早飯前和晚上臨睡前各吃一次東阿阿膠阿膠塊。但如果平時(shí)腸胃功能比較弱，也可以選擇在早晚飯后兩小時(shí)再吃，堅(jiān)持食用一段時(shí)間，身體狀態(tài)就能得到明顯的改善。說(shuō)完吃阿膠的時(shí)間，對(duì)于東阿阿膠阿膠塊的吃法想必大家也很感興趣，其實(shí)在臨床上東阿阿膠既可單獨(dú)服用，又可配伍應(yīng)用，還可通過(guò)飲食療法達(dá)到強(qiáng)身健體、延緩衰老之功。最常見(jiàn)的做法就是制成阿膠糕，滋補(bǔ)又好吃。將阿膠塊搗碎，黑芝麻、核桃炒熟備用，將黃酒冰糖倒入鍋中加熱，再加入阿膠炒至融化，期間不斷攪拌，當(dāng)阿膠熬至掛旗狀態(tài)時(shí)，可加入核桃、黑芝麻攪拌均勻。倒入模具中按壓平實(shí)，自然冷卻后切片即可。這樣制成的阿膠糕里阿膠補(bǔ)血滋陰，黑芝麻補(bǔ)益肝腎烏須發(fā)，核桃補(bǔ)腎潤(rùn)腸，滋養(yǎng)身體的同時(shí)還兼具口感和即食性，得到了大眾的認(rèn)可。此外，也可將阿膠塊

    2023-04-24
  • 補(bǔ)氣血緩解疲勞的中成藥，復(fù)方阿膠漿效果如何呢

    最近小編經(jīng)常有這種感覺(jué)，長(zhǎng)時(shí)間的工作后會(huì)感到很疲憊，恨不得大睡三天來(lái)「滿血復(fù)活」。但是在周末和節(jié)假日的時(shí)候賴(lài)在床上一整天還是疲憊不堪，甚至頭昏腦張、越睡越累。后來(lái)問(wèn)了醫(yī)生才知道是因?yàn)闅庋蛔銓?dǎo)致的，醫(yī)生建議我服用一些補(bǔ)氣血緩解疲勞的中成藥，比如復(fù)方阿膠漿。其實(shí)像我這種情況的大有人在，所以大家也可以看一下我的分享。其實(shí)現(xiàn)在我們能明顯的感覺(jué)到生活節(jié)奏太快，心理壓力太大，大部分的上班族都在過(guò)度的用腦，這也直接的導(dǎo)致了身體的儲(chǔ)備不斷被過(guò)分消耗，這個(gè)儲(chǔ)備就是人體的氣血。而氣和血，是維系人體生命活動(dòng)最基本的物質(zhì)，是生命的根本。只有氣血充足，才能身體好、氣色好。當(dāng)氣血虧虛之后，如果不好好調(diào)理補(bǔ)足，身體就會(huì)出現(xiàn)各種各樣的健康問(wèn)題。就比如我這種情況，因?yàn)闅庋蛔愣?jīng)常感覺(jué)疲勞、心力不足。供血不達(dá)，身體缺少血供自然要疲勞，而平時(shí)的運(yùn)動(dòng)不足又減少了心肌肌力提高的可能，泵血越發(fā)無(wú)力。所以說(shuō)要想改善這種狀態(tài)，不僅要補(bǔ)血，還要補(bǔ)氣。而復(fù)方阿膠漿就是一款能夠補(bǔ)氣血緩解疲勞的中成藥，其源于我國(guó)明代著名醫(yī)學(xué)家張景岳《景岳全書(shū)》中的兩儀膏。方中阿膠性味甘平，為血肉有情之品；紅參大補(bǔ)元?dú)?，阿膠、紅參共為君藥，共奏補(bǔ)氣養(yǎng)血之功效。熟地黃補(bǔ)血養(yǎng)陰，助阿膠補(bǔ)血；黨參補(bǔ)中益氣；山楂健脾助運(yùn)。諸藥合用，補(bǔ)而不滯。全方相互配合，即可補(bǔ)血，又能益氣生血，還可化精以充血，是治療氣血兩虛的有效方劑。并且現(xiàn)代研究還證實(shí)，復(fù)方阿膠漿中的主要原料東阿阿膠具有顯著的抗疲勞和提高運(yùn)動(dòng)耐力的作用。能顯著降低運(yùn)動(dòng)血乳酸的生成，加速運(yùn)動(dòng)后血清尿素氮的清除，促進(jìn)運(yùn)動(dòng)性疲勞的消除[1]。總之，若您也出現(xiàn)了氣血不足、經(jīng)常感覺(jué)疲勞心力不足等情況時(shí)，建議可以服用

    2023-04-24
  • 早上空腹吃阿膠可以嗎

    這女人生了孩子之后就很容易血虛，從而出現(xiàn)失眠多夢(mèng)、頭暈等不適癥狀，這個(gè)時(shí)候阿膠就派上大用場(chǎng)了。阿膠是補(bǔ)血圣藥，對(duì)于產(chǎn)后女性來(lái)說(shuō)有著不錯(cuò)的調(diào)理作用?？纱蟛糠秩嗽诔园⒛z的時(shí)候，時(shí)間并不是固定的，有的人會(huì)在早晨空腹食用，也有的人會(huì)在早飯或者午飯后食用，還有的人會(huì)在睡前食用，對(duì)于媽媽群體來(lái)說(shuō)也就每天早上能記住服用，所以對(duì)早上空腹吃阿膠可以嗎非常關(guān)心，下面我們就通過(guò)文章內(nèi)容了解下吧。東阿阿膠，產(chǎn)后補(bǔ)血佳品其實(shí)阿膠是可以空腹吃的，這樣也能很好的吸收阿膠的營(yíng)養(yǎng)成分，所以在早飯前空腹吃阿膠是可以的。不過(guò)有些人脾胃比較虛弱，建議在早飯或者午飯后半個(gè)小時(shí)服用，對(duì)于腸胃的影響會(huì)更小，也可以選擇在睡前半個(gè)小時(shí)吃阿膠。中醫(yī)學(xué)早就有“女人以血為本，以血為用”，“婦女以養(yǎng)血為本”等觀點(diǎn)。女性產(chǎn)后體內(nèi)的激素分泌減少，內(nèi)分泌失調(diào)，導(dǎo)致氣血不足各種不舒服的感覺(jué)就來(lái)源于此，這個(gè)時(shí)期，正是女人一生中最該養(yǎng)身的時(shí)候，這個(gè)時(shí)候使用阿膠來(lái)滋補(bǔ)是再恰當(dāng)不過(guò)了。因?yàn)榘⒛z能補(bǔ)血止血，滋陰養(yǎng)血，滋養(yǎng)肝腎，補(bǔ)脾肺腎等功效，所以產(chǎn)后婦女在調(diào)養(yǎng)自身體質(zhì)和精神時(shí)，最好選擇服用阿膠。它還是婦女產(chǎn)后康復(fù)的一種手段。《神農(nóng)本草經(jīng)》記載到阿膠為“滋補(bǔ)上品、補(bǔ)血圣藥，久服輕身益氣”。也被歷代醫(yī)家認(rèn)為是調(diào)理氣血的良藥，而阿膠因出東阿縣，故以東阿阿膠品牌最為道地，而東阿阿膠阿膠塊更是其代表產(chǎn)品。我自己就是產(chǎn)后吃的東阿阿膠調(diào)理的，大概吃了一個(gè)月左右的時(shí)間吧，產(chǎn)后出現(xiàn)的頭暈和睡眠不好的問(wèn)題就有所緩解了，效果還是不錯(cuò)的。另外關(guān)于我自己試過(guò)的阿膠的吃法也分享給大家，比如阿膠煲雞湯，將一塊阿膠砸碎，配合雞肉煲湯，經(jīng)常這樣吃可以滋陰補(bǔ)血、增強(qiáng)體質(zhì)。尤其適用于我們這

    2023-04-23
  • 復(fù)方阿膠漿一天喝幾瓶？每日三只，喝出好氣色！

    感覺(jué)總是沒(méi)精神，工作學(xué)習(xí)總是提不起勁，干什么都沒(méi)精打采的，有沒(méi)有可能是你的氣血不足呢？咱們今天說(shuō)到的復(fù)方阿膠漿正是主打補(bǔ)氣血的人氣選手，那復(fù)方阿膠漿一天喝幾瓶呢？各位朋友，我先為大家詳細(xì)介紹一下東阿阿膠的復(fù)方阿膠漿，東阿阿膠在明代著名醫(yī)家張景岳《景岳全書(shū)》經(jīng)典名方“兩儀膏”基礎(chǔ)上進(jìn)行“改良”，選用道地東阿阿膠、熟地、紅參、黨參、山楂，主張雙補(bǔ)血、雙補(bǔ)氣。每一味材料，都有它特定的效果：東阿阿膠：補(bǔ)血滋陰，潤(rùn)燥。調(diào)和氣血。熟地：滋陰補(bǔ)血，益精填髓。用于肝腎陰虛，腰膝酸軟，血虛萎黃，心悸怔忡，眩暈，耳鳴，須發(fā)早白。黨參：補(bǔ)中益氣，生津，養(yǎng)血。主治脾胃虛弱，氣血兩虧，體倦無(wú)力，食少。紅參：大補(bǔ)元?dú)?，益氣攝血。有補(bǔ)氣、滋陰、益血、生津、強(qiáng)心、健胃、鎮(zhèn)靜等功效。山楂：健脾開(kāi)胃、消食化滯、活血化痰。那復(fù)方阿膠漿一天喝幾瓶呢？常規(guī)情況下，復(fù)方阿膠漿可以按照說(shuō)明書(shū)指導(dǎo)服用：口服，一次20毫升（一支），一日3次。復(fù)方阿膠漿主要用于補(bǔ)氣養(yǎng)血，假如你出現(xiàn)以下氣血不足等癥狀，便可以考慮服用復(fù)方阿膠漿來(lái)進(jìn)行滋補(bǔ)：唇甲無(wú)華，頭發(fā)無(wú)光澤；貧血人群：表現(xiàn)為臉色蒼白，手腳冰涼；免疫力低下者：表現(xiàn)為易感冒，抵抗力差；經(jīng)期保健者：表現(xiàn)為月經(jīng)不調(diào)，經(jīng)期腹痛，經(jīng)期頭痛；腫瘤放化療者：表現(xiàn)為白細(xì)胞減少，免疫力低下；神經(jīng)衰弱者：學(xué)生和腦力勞動(dòng)者，失眠健忘，食欲不振。像我自己就是月經(jīng)量比較少，還伴有經(jīng)期腹痛的癥狀，所以就選擇的是東阿阿膠的復(fù)方阿膠漿調(diào)理的，效果是真的不錯(cuò)，一天三只，大概是喝了一個(gè)月左右的時(shí)間，月經(jīng)就有改善，至少?zèng)]有之前那么肚子疼了。說(shuō)了這么多，復(fù)方阿膠漿的功效大家也有了一個(gè)清晰的認(rèn)識(shí)，規(guī)律服用進(jìn)補(bǔ)氣血不僅能改善中醫(yī)

    2023-04-23
  • 感覺(jué)頭暈?zāi)垦盒脑趺淳徑?> </a> </div> <div id=
    感覺(jué)頭暈?zāi)垦盒脑趺淳徑?/a>

    不少女性上了年紀(jì)后就會(huì)出現(xiàn)頭暈?zāi)垦！盒闹?lèi)的癥狀，自己又不知道是什么原因?qū)е碌?，所以放任不管，?dǎo)致這種癥狀逐漸越來(lái)越嚴(yán)重，影響健康和正常生活。我媽就是這種情況，尤其是干完活一起身就頭暈?zāi)垦?，犯惡心，我看著都心疼，所以也想了各種辦法幫媽媽調(diào)理，下面我就針對(duì)感覺(jué)頭暈?zāi)垦盒脑趺淳徑膺@一問(wèn)題為大家介紹下我的經(jīng)驗(yàn)吧。女人上了年紀(jì)頭暈?zāi)垦盒?，小心氣血不足其?shí)女人這一生要經(jīng)歷經(jīng)、孕、產(chǎn)、乳這四個(gè)階段，所以很容易損耗氣血。另外，后天因素影響也是很大的，比如說(shuō)身體過(guò)于勞累，身體嚴(yán)重透支，再比如說(shuō)過(guò)度減肥營(yíng)養(yǎng)不良。再比如說(shuō)經(jīng)常熬夜，氣血兩虧。再比如說(shuō)不愛(ài)運(yùn)動(dòng)，長(zhǎng)期久坐等，所以女人會(huì)頭暈?zāi)垦！盒?，和氣血不足有很大關(guān)系。中醫(yī)認(rèn)為所謂的更年期其實(shí)就是氣血兩虛的具體表現(xiàn)，因?yàn)闅夂脱侨速?lài)以生存的物質(zhì)基礎(chǔ)，氣血不足的往往會(huì)導(dǎo)致臟腑功能的減退，抵抗力下降，引起早衰。黃帝內(nèi)經(jīng)中說(shuō)：“女子，任脈虛，太沖脈衰少”指的就是女性在49歲左右的時(shí)候沖任之脈虛衰。中醫(yī)認(rèn)為“沖為血海，任主胞胎，二者相資，故能有子”，沖任之脈虛衰了，精血就不足了，肝腎虧虛，陰陽(yáng)失調(diào)，就會(huì)出現(xiàn)一系列癥狀，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)稱(chēng)之為“更年期”。所以女人上了年紀(jì)后就很容易陰虛、氣血不足，從而出現(xiàn)頭暈?zāi)垦?、惡心、潮熱汗出、失眠多?mèng)等不適癥狀。查閱了這些資料之后，也就知道我媽媽為什么會(huì)總念叨頭暈?zāi)垦盒牧?，之后我就開(kāi)始各種找補(bǔ)氣血的調(diào)理方法。最一開(kāi)始就是吃大棗、枸杞、豬肝之類(lèi)的食物，可這畢竟只是飲食方面的調(diào)整，效果要比較慢一些，后來(lái)聽(tīng)朋友說(shuō)，可以試試藥食同源的阿膠，效果會(huì)更好一些。這可真是一語(yǔ)點(diǎn)醒夢(mèng)中人，所以就選擇了東阿阿膠。我給我媽買(mǎi)的是東阿阿膠復(fù)方阿膠漿，
  • 一個(gè)人一天吃多少阿膠合適

    阿膠是補(bǔ)血圣藥，對(duì)于月經(jīng)不調(diào)、產(chǎn)后血虛、老年人等都有不錯(cuò)的滋補(bǔ)作用，一直以來(lái)都備受青睞。可服用阿膠也是有不少注意事項(xiàng)的，比如服用量。雖然說(shuō)阿膠好處很多，但是服用過(guò)量也會(huì)引起身體不適，所以了解一個(gè)人一天吃多少阿膠合適就是非常有必要的了。阿膠屬“血肉有情之品”，其滋補(bǔ)養(yǎng)身功效優(yōu)于草本藥材，可發(fā)揮補(bǔ)血滋陰，潤(rùn)燥，止血的功能。中醫(yī)認(rèn)為，阿膠為“補(bǔ)血圣藥”，適用于改善血虛所致貧血、臉色干黃、月經(jīng)量少、心煩不眠，頭暈心悸等癥，配伍紅參、人參等補(bǔ)氣藥，還可用于氣血兩虛導(dǎo)致的疲勞乏力、失眠健忘、胸悶氣短、手腳冰涼、小腹冷痛等情況。當(dāng)然關(guān)于服用量這方面，比如大家關(guān)心的一個(gè)人一天吃多少阿膠合適，這是要根據(jù)每個(gè)人不同的情況來(lái)確定一天吃多少的。一般作為藥用時(shí)，阿膠用量為每天3-9g，或遵醫(yī)囑服用；而養(yǎng)生保健的話，一般用量為每天3-6g。當(dāng)然每個(gè)人服用阿膠的原因可能不盡相同，所以具體用量要根據(jù)個(gè)體情況來(lái)定。如今市面上有不少品牌的阿膠，而東阿阿膠算是大家比較熟知的老品牌了，千百年來(lái)一脈相傳，綿延不絕。其中東阿阿膠阿膠塊是其主打產(chǎn)品，一直以來(lái)都備受好評(píng)。并且阿膠塊的吃法也十分百變，可根據(jù)自己的喜好來(lái)挑選不同的使用方法。比如將阿膠塊打磨成粉狀，沖水兌服就是不錯(cuò)的選擇。還可以將阿膠粉，加入蜂蜜，牛奶，銀耳湯等飲料，湯粥中服用。這類(lèi)方式服用起來(lái)更加便捷，同時(shí)還容易和日常飲食結(jié)合，可根據(jù)個(gè)人滋補(bǔ)需求進(jìn)行服用。如果說(shuō)想要進(jìn)一步增添阿膠食用的口感風(fēng)味，還可考慮將阿膠制成糕體服用，阿膠性質(zhì)偏黏，與炒香的黑芝麻、核桃仁、紅棗、桂圓、冰糖等食材搭配制成糕體，能夠提升阿膠的口感風(fēng)味，使其保持粘性嚼勁的同時(shí)，營(yíng)養(yǎng)豐富程度也有所提升?？傊还?/p>

    2023-04-23
  • 寶爸寶媽們快來(lái)了解一下小兒便秘是什么原因？吃什么藥？

    便秘很常見(jiàn)，導(dǎo)致便秘的因素也有很多，偶爾一次兩次并不需要過(guò)多的干預(yù)，但是當(dāng)便秘成為一種習(xí)慣，尤其是對(duì)于尚在發(fā)育成長(zhǎng)的兒童來(lái)說(shuō)，家長(zhǎng)們就要多多注意了，很有可能需要吃藥調(diào)理了，那小兒便秘是什么原因？吃什么藥？這就來(lái)看看吧。小兒便秘是什么原因？很多家長(zhǎng)在選擇治療便秘的藥物時(shí)，都會(huì)選擇一些輔助治療的藥物，例如開(kāi)塞露，但往往是治標(biāo)不治本。中醫(yī)認(rèn)為脾主運(yùn)化，可以促進(jìn)食物消化吸收，如果人體脾氣虛，失于運(yùn)化，那么胃腸的推動(dòng)力減弱，就會(huì)大便干結(jié)、排便無(wú)力，腹脹，另外脾氣虛，氣血也會(huì)不足，血虛導(dǎo)致腸胃失于浸潤(rùn)，也會(huì)導(dǎo)致大便干結(jié)，因此需要及時(shí)健脾胃才能有效改善便秘的癥狀。那么兒童便秘吃什么藥？家長(zhǎng)們可以給孩子吃小葵花芪斛楂顆粒，選擇這款藥物主要有以下原因：1、小葵花芪斛楂顆粒是一款療效確切的兒童補(bǔ)脾扶正專(zhuān)利藥，藥效確切，家長(zhǎng)可以放心給孩子服用。2、該藥由黃芪、石斛、山楂等道地中藥材合理配伍而成。其中黃芪提高免疫；鐵皮石斛被稱(chēng)為“中華九大仙草”之一，補(bǔ)脾益胃、生津養(yǎng)陰；山楂開(kāi)胃消食。諸藥共用，具有健脾開(kāi)胃，增加胃腸消化作用，能夠有效改善兒童脾胃虛弱和脾失健運(yùn)的情況。3、該藥藥效溫和，藥食同源，口感微甜，兒童更愛(ài)喝，服用3天就可改善兒童厭食偏食、便秘、大便不調(diào)，消化不良，積食腹脹的癥狀。此外，對(duì)于孩子便秘的情況，在服用藥物的基礎(chǔ)上，還需要調(diào)節(jié)孩子的飲食結(jié)構(gòu)，吃一些清淡易消化的飲食；多多飲水，以增加其腸中的水分；可以搭配吃一些有潤(rùn)腸通便作用的食物，例如酸奶、香蕉等，可以一定程度上改善便秘的情況。小兒便秘是什么原因？在這里已經(jīng)向大家說(shuō)明清楚了，希望能對(duì)大家有所幫助。孩子便秘不是小事，家長(zhǎng)們?cè)谌粘Ｉ钪幸嗉幼⒁猓?/p>

    標(biāo)簽：小兒便秘是什么原因
    2023-04-23
  • 東阿阿膠吃多久見(jiàn)效？

    東阿阿膠是個(gè)老品牌了，一直以來(lái)都備受歡迎。但是大部分人只是知道這個(gè)牌子的阿膠好，但東阿阿膠吃多久見(jiàn)效，很多人還是一知半解，那么，下面我們不妨一起通過(guò)文章內(nèi)容來(lái)了解下吧。在中藥中，阿膠是藥食兩用之品，是大眾補(bǔ)血益氣之品，臨床可用于治療貧血、改善血虛證，《本草綱目》稱(chēng)之為“補(bǔ)血圣藥”。 由于阿膠屬中藥，藥性相對(duì)緩和，不比西藥立馬見(jiàn)效，但其療效及長(zhǎng)期使用安全性都是比較好的，堅(jiān)持長(zhǎng)期服用效果會(huì)更好。其實(shí)關(guān)于多久見(jiàn)效的問(wèn)題，因?yàn)槊總€(gè)人的情況不同，所以吃多長(zhǎng)時(shí)間會(huì)有效果也會(huì)有所不同。根據(jù)中醫(yī)臨床經(jīng)驗(yàn)，一般使用阿膠調(diào)理，一周為一個(gè)療程，一般需服用3-4個(gè)周，效果良好。部分人群可能食用阿膠一兩周左右即可見(jiàn)身體疲憊、睡眠不佳等癥有所改善，部分人群可能需服用1至3個(gè)月左右才能見(jiàn)到補(bǔ)血，體質(zhì)增強(qiáng)等補(bǔ)益功效。提到阿膠，大部分人都知道它是補(bǔ)血圣藥。早在2000多年前，中國(guó)第一部藥學(xué)專(zhuān)著《神農(nóng)本草經(jīng)》中就收錄了阿膠，并把它列為“上品”，書(shū)中記載“久服，輕身益氣”。何謂上品藥物?曰：“主養(yǎng)命以應(yīng)天，無(wú)毒。多服、久服不傷人。欲輕身益氣，不老延年者，本上經(jīng)”。上品藥物有120種，阿膠赫然在列，書(shū)中所述雖是對(duì)上品藥物的概括，但也指出了阿膠的功用。阿膠雖好，但是選擇還是有講究的。市面上不同品牌的阿膠可以說(shuō)讓人眼花繚亂，但是選擇一款大品牌、高品質(zhì)的阿膠才是關(guān)鍵。而東阿阿膠就是具有廣泛知名度和美譽(yù)度的品牌。要注意不是所有東阿生產(chǎn)的阿膠都叫“東阿阿膠”，東阿阿膠是一個(gè)品牌，就像茅臺(tái)酒和茅臺(tái)鎮(zhèn)酒不一樣同理，購(gòu)買(mǎi)時(shí)可不要與其他東阿地區(qū)產(chǎn)的阿膠混淆。東阿阿膠性味甘平，歸肺、肝、腎經(jīng)。其主要功效為補(bǔ)血滋陰、潤(rùn)燥止血，可用于血虛導(dǎo)致的臉色干黃、心煩不

    2023-04-23
  • 產(chǎn)后增強(qiáng)免疫力的藥哪種好

    你有沒(méi)有發(fā)現(xiàn)，這女人生完孩子之后身體就大不如從前了，尤其是到了50歲之后，稍微不注意就會(huì)生病感冒，這其實(shí)就是因?yàn)槟贻p時(shí)候生孩子身體虧虛沒(méi)恢復(fù)好，導(dǎo)致免疫力變差了。如果你自己觀察的話，會(huì)發(fā)現(xiàn)自己從產(chǎn)后到現(xiàn)在，都會(huì)時(shí)不時(shí)的出現(xiàn)著涼感冒、乏力沒(méi)精神，這就是免疫力差最明顯的表現(xiàn)，所以提醒大家，要及時(shí)調(diào)理增強(qiáng)免疫力了。那么，產(chǎn)后增強(qiáng)免疫力的藥哪種好？下面就為大家簡(jiǎn)單介紹一下吧。你知道為什么產(chǎn)后會(huì)免疫力下降嗎?在成為一個(gè)媽媽之前，不少女性的身體就像是鐵打的一樣，無(wú)論春夏秋冬都很少生病，可產(chǎn)后的她們，稍微不注意就很容易感冒。就拿我老媽來(lái)舉例，最近就經(jīng)常提到這身體一天不如一天，總是感冒乏力沒(méi)精神，還患上了尿路感染，出于對(duì)媽關(guān)心，我也是各種上網(wǎng)查資料，后來(lái)聽(tīng)我媽說(shuō)，其實(shí)這是當(dāng)年生我落下的“月子病”，因此沒(méi)有好好坐月子，產(chǎn)后虛弱沒(méi)及時(shí)調(diào)理，所以免疫力變差了。所以，對(duì)于女人來(lái)說(shuō)產(chǎn)前“百毒不侵”，產(chǎn)后“虛弱不堪”，歸根結(jié)底就一個(gè)原因：免疫力下降。免疫力是身體的保護(hù)屏障，生產(chǎn)時(shí)很多媽媽用盡全力，這個(gè)過(guò)程也會(huì)讓咱們的保護(hù)屏障受損。自然就很難抵擋得住病毒入侵，稍微一點(diǎn)涼風(fēng)就能將媽媽“擊潰”。而這種免疫力下降可是會(huì)持續(xù)多年的，隨著年齡增長(zhǎng)，到了中年階段，免疫力差的癥狀就會(huì)越發(fā)明顯，比如動(dòng)不動(dòng)就感冒、患上炎、尿路感染、疲憊沒(méi)精神等癥狀，就像我媽媽一樣。而西醫(yī)所說(shuō)的免疫力下降，中醫(yī)又叫氣血失調(diào)，女人在生產(chǎn)時(shí)因?yàn)橄倪^(guò)多精力就很容易失血過(guò)多，另外產(chǎn)媽還要立馬投入到一個(gè)母親的角色，經(jīng)歷產(chǎn)后惡露、母乳喂養(yǎng)，這都會(huì)加重氣血虧虛。因此如果有像我媽媽一樣，當(dāng)初月子沒(méi)坐好，身體虛弱導(dǎo)致的免疫力變差，想要提高免疫力，重點(diǎn)就在于補(bǔ)血。

    2023-04-23
  • 備孕調(diào)經(jīng)宮寒吃什么好

    宮寒月經(jīng)不調(diào)是女性最常出現(xiàn)的問(wèn)題，婚前就各種疼痛難忍、手腳冰涼，婚后更是影響著好孕到來(lái)。所以對(duì)于已婚女性來(lái)說(shuō)，想要寶寶，首先得備孕調(diào)經(jīng)治療宮寒。那么，備孕調(diào)經(jīng)宮寒吃什么好？下面我們就一起來(lái)看看吧。女性備孕，先解決宮寒你了解宮寒嗎？其實(shí)宮寒顧名思義是“子宮寒冷”的簡(jiǎn)稱(chēng)。“宮寒”指的是由于外來(lái)之寒邪或者是人體脾腎陽(yáng)虛所生之內(nèi)寒停滯在女性胞宮，使胞宮的功能受損而發(fā)生的一系列疾病的統(tǒng)稱(chēng)。女人的生殖系統(tǒng)是最怕冷的，下半身著涼直接導(dǎo)致女性宮寒，除了手腳冰涼痛經(jīng)外，還會(huì)造成淡薄，缺乏欲望。宮寒造成的淤血，導(dǎo)致白帶增多，內(nèi)衛(wèi)生環(huán)境下降，從而引發(fā)盆腔炎、子宮內(nèi)膜異位癥等。所以對(duì)于女性朋友來(lái)說(shuō)調(diào)經(jīng)、治療宮寒是非常重要的。中醫(yī)認(rèn)為女子為陰柔之體，以血為用，在女人一生中，從幼年至中年再到晚年，經(jīng)歷經(jīng)、帶、胎、產(chǎn)一系列生理過(guò)程，均以血為用。因此女人最容易血虛，從而就會(huì)導(dǎo)致虛勞、心悸、失眠、頭暈、頭痛、月經(jīng)不調(diào)等問(wèn)題出現(xiàn)。另外，中醫(yī)有“寒則凝”的說(shuō)法，即氣血受到寒氣的侵襲，就會(huì)出現(xiàn)氣血凝滯，導(dǎo)致整個(gè)人體的氣血循環(huán)不暢。這樣就會(huì)引起子宮氣血不暢，從而“宮寒”，嚴(yán)重時(shí)會(huì)導(dǎo)致不孕，其實(shí)就好比一個(gè)陰森寒冷的地方，寸草不生，沒(méi)有生命力?？梢?jiàn)子宮的溫暖和滋潤(rùn)對(duì)于胎寶寶的生長(zhǎng)是極其重要的。因此對(duì)于備孕中的女性朋友來(lái)說(shuō)，補(bǔ)血是非常重要的，清·凌德在《女科折衷纂要·調(diào)經(jīng)門(mén)·養(yǎng)血論》提出：“婦人以血為基本，茍能謹(jǐn)于調(diào)護(hù)，則氣血宣行，其神自清，月水如期，血凝成孕。”可見(jiàn)保持氣血的通暢、充足才是緩解宮寒，利于備孕的有效之法。那么，備孕調(diào)經(jīng)宮寒吃什么好?要說(shuō)補(bǔ)血，吃阿膠就可以。阿膠具有補(bǔ)血、止血、滋陰潤(rùn)燥等功效，對(duì)于血虛人群存在一定補(bǔ)

  • 產(chǎn)后吃什么補(bǔ)血還可以提升免疫力？

    女子在產(chǎn)后身體體質(zhì)會(huì)非常的虛弱，這是因?yàn)樵谏a(chǎn)之時(shí)損耗了元?dú)馑鸬?。在生產(chǎn)的時(shí)候會(huì)不僅會(huì)損耗女人的元?dú)?，還會(huì)使身體出現(xiàn)虧損的現(xiàn)象，也會(huì)導(dǎo)致免疫力下降。所以在產(chǎn)后一定要做好防護(hù)措施，避免出現(xiàn)感冒和受寒的現(xiàn)象。所以很多女性都會(huì)適當(dāng)選擇進(jìn)補(bǔ)，一是補(bǔ)血，二是補(bǔ)充元?dú)?，那你知道產(chǎn)后吃什么補(bǔ)血還可以提升免疫力？嗎？我們一起來(lái)通過(guò)文章內(nèi)容了解下吧。生產(chǎn)對(duì)于女人來(lái)說(shuō)真的就如同走了一趟“鬼門(mén)關(guān)”，由于分娩用力、出汗、產(chǎn)時(shí)創(chuàng)傷和出血，而引起亡血傷津?；虍a(chǎn)程過(guò)長(zhǎng)，產(chǎn)時(shí)用力耗氣、產(chǎn)后操勞過(guò)早或者失血過(guò)多，氣隨血耗，而引起的元?dú)馐軗p。月子期間的飲食，除了正常的“排、調(diào)、補(bǔ)、養(yǎng)”功效外，很多產(chǎn)婦會(huì)在月子期間出現(xiàn)各種不適，這是因?yàn)榻?jīng)歷過(guò)分娩的損耗，極易引起女性“氣虛”和“血虛”，從而出現(xiàn)產(chǎn)后水腫、惡露不絕、產(chǎn)后失眠、貧血和虛弱等癥狀。產(chǎn)婦月子期間身體免疫力差，且還在哺乳新生兒，所以產(chǎn)媽就需要足夠的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，來(lái)補(bǔ)血提高免疫力了。那么，產(chǎn)后吃什么不僅補(bǔ)血還能增強(qiáng)免疫力?女性在惡露排盡之后，可以適量吃些東阿阿膠阿膠塊，能夠通過(guò)改善女性體內(nèi)微循環(huán)，提升組織、器官、細(xì)胞的供血供氧能力，為產(chǎn)后女性提供全面濡養(yǎng)效用，發(fā)揮補(bǔ)血滋陰功效，減輕產(chǎn)后血虛所致面色萎黃、全身乏力、頭暈?zāi)垦?、食欲下降等情況，也有助于幫助改善產(chǎn)后貧血。如果產(chǎn)后有畏寒，手腳冰涼的情況，還可以將阿膠搭配桂圓、枸杞、紅棗、黑芝麻、核桃仁做成阿膠糕，滋補(bǔ)肝腎，增強(qiáng)體質(zhì)和免疫力，改善手腳冰涼的癥狀。同時(shí)，。為保障產(chǎn)后身體盡快恢復(fù)，建議平時(shí)可以適量吃些鐵元素及蛋白質(zhì)豐富的食物，如牛羊肉、魚(yú)蝦、動(dòng)物肝臟等，同時(shí)保證足量新鮮蔬果攝入，利于增強(qiáng)產(chǎn)后體質(zhì)。而要想提高免疫力

  • 補(bǔ)氣補(bǔ)血吃什么食物好

    失眠多夢(mèng)、面色萎黃、月經(jīng)不調(diào)、精神不濟(jì)等癥狀，讓女性朋友煩惱不已，很多女性朋友不以為是，只當(dāng)平時(shí)比較累導(dǎo)致的，但當(dāng)影響了健康咨詢(xún)中醫(yī)的時(shí)候，聽(tīng)到最多則是氣血兩虛，除了開(kāi)一些補(bǔ)氣血的藥品，更重要的是我們要在日常生活中重視起來(lái)，其實(shí)日常生活中我們常吃的食物，就有不少具有補(bǔ)氣補(bǔ)血功效，那么，補(bǔ)氣補(bǔ)血吃什么食物好?我們一起來(lái)看看吧。你知道為什么女人更容易氣血兩虛嗎?女性在一生中需要經(jīng)歷月經(jīng)、懷孕、分娩和哺乳期，消耗體內(nèi)的血液，容易導(dǎo)致氣血兩虛。此外長(zhǎng)期處于消極情緒中，以及被風(fēng)寒濕邪侵襲也會(huì)損害氣血，導(dǎo)致氣血兩虛，無(wú)法滋養(yǎng)子宮；或氣血混亂，氣血外溢，或氣血不通而瘀，進(jìn)而引起失眠多夢(mèng)、月經(jīng)不調(diào)、頭暈眼花等不適癥狀，嚴(yán)重的話還會(huì)引發(fā)多種婦科疾病，所以女人一定要注重補(bǔ)氣補(bǔ)血調(diào)理。那么，補(bǔ)氣補(bǔ)血吃什么食物好?1、紅棗：紅棗含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、糖分、胡蘿卜素、維生素B、C、P及磷、鈣、鐵等，有維生素丸的美稱(chēng)。紅棗還能補(bǔ)虛益氣、養(yǎng)血安神、健脾和胃等，是血虛女性很好的食品。2、桂圓：桂圓亦稱(chēng)龍眼，性溫味甘，益心脾，補(bǔ)氣血；具有良好有滋養(yǎng)補(bǔ)益作用，不僅益氣補(bǔ)血，還能美容養(yǎng)顏。3、葡萄：葡萄味甘微酸、性平，具有補(bǔ)肝腎、益氣血、開(kāi)胃力、生津液和利小便之功效。把葡萄制成葡萄干后，糖和鐵的含量會(huì)相對(duì)高，是血虛女性的滋補(bǔ)佳品。3、阿膠：其實(shí)單純通過(guò)食物補(bǔ)氣補(bǔ)血效果可能并不明顯，對(duì)于氣血兩虛的女人來(lái)說(shuō)不如通過(guò)藥食同源的阿膠調(diào)理，畢竟，日常滋補(bǔ)安全性最重要。《本草綱目》稱(chēng)之為“補(bǔ)血圣藥”，而以東阿阿膠與紅參氣血雙補(bǔ)配伍而成的復(fù)方阿膠漿，無(wú)蔗糖，無(wú)防腐劑，更是兼顧氣血雙補(bǔ)之效。復(fù)方阿膠漿，其源于我國(guó)明代著名醫(yī)學(xué)家張景岳《景岳全書(shū)

    2023-04-23
  • 備孕的時(shí)候?qū)m寒怎么調(diào)理

    女人宮寒可不是什么好事，沒(méi)結(jié)婚的時(shí)候會(huì)因?yàn)閷m寒每次經(jīng)期痛經(jīng)難忍，而結(jié)婚后還會(huì)影響好孕，所以不少女性在婚后想要寶寶前，都會(huì)選擇先調(diào)理宮寒。那么，備孕的時(shí)候?qū)m寒怎么調(diào)理？下面我們就通過(guò)文章內(nèi)容了解下吧。什么是宮寒?所謂宮寒，字面的意思是子宮寒冷。而這不僅是說(shuō)子宮溫度低太過(guò)寒冷，而是指子宮及其附件等生殖系統(tǒng)的相關(guān)功能系統(tǒng)運(yùn)行不暢，所以才會(huì)有不孕、痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)、小腹疼痛等問(wèn)題。按照中醫(yī)理論，人的體質(zhì)有寒、熱、虛、實(shí)之分，其中“寒”分為實(shí)寒和虛寒?！皩?shí)寒”是指人感受了實(shí)際的寒邪，如穿衣太少，空調(diào)溫度太低等，使體內(nèi)陰寒過(guò)盛，即“陰盛則內(nèi)寒”，此時(shí)需要驅(qū)寒;虛寒是指體內(nèi)陽(yáng)氣不足，寒由內(nèi)生，即“陽(yáng)虛則外寒”，需要溫陽(yáng)。中醫(yī)有“寒則凝”的說(shuō)法，即氣血受到寒氣的侵襲，就會(huì)出現(xiàn)氣血凝滯，導(dǎo)致整個(gè)人體的氣血循環(huán)不暢。這樣就會(huì)引起子宮氣血不暢，從而“宮寒”，嚴(yán)重時(shí)會(huì)導(dǎo)致不孕，其實(shí)就好比一個(gè)陰森寒冷的地方，寸草不生，沒(méi)有生命力?？梢?jiàn)子宮的溫暖和滋潤(rùn)對(duì)于胎寶寶的生長(zhǎng)是極其重要的。那么，備孕的時(shí)候?qū)m寒怎么調(diào)理?清·凌德在《女科折衷纂要·調(diào)經(jīng)門(mén)·養(yǎng)血論》提出：“婦人以血為基本，茍能謹(jǐn)于調(diào)護(hù)，則氣血宣行，其神自清，月水如期，血凝成孕?！笨梢?jiàn)保持氣血的通暢、充足才是緩解宮寒，利于備孕的有效之法。所以想要調(diào)理宮寒，不妨試試阿膠，阿膠一直以來(lái)都是婦科良藥，有調(diào)經(jīng)、安胎、止血等作用。并且現(xiàn)代科研顯示，阿膠養(yǎng)血可以促進(jìn)子宮內(nèi)膜的增厚，這樣才不會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)過(guò)少，受精卵扎根時(shí)才會(huì)土壤肥沃，適合因血虛而月經(jīng)過(guò)少以及宮寒等情況。當(dāng)然，一般備孕至少提前三個(gè)月進(jìn)行，如身體虛弱或貧血，可提前半年或一年服用阿膠進(jìn)行調(diào)理。備孕用阿膠，既安全，滋補(bǔ)

  • 備孕吃什么提高睡眠質(zhì)量

    對(duì)于已經(jīng)做好準(zhǔn)備要寶寶的女性朋友來(lái)說(shuō)，備孕可是非常關(guān)鍵的。但是現(xiàn)在人們的生活習(xí)慣并不好，工作壓力也大，不少女性在備孕期間總是睡不好，所以對(duì)備孕吃什么提高睡眠質(zhì)量非常關(guān)心，下面我們不妨通過(guò)文章內(nèi)容了解下吧。首先來(lái)看看為什么備孕期間會(huì)睡眠不好呢?其實(shí)在備孕期間會(huì)出現(xiàn)睡眠不好的問(wèn)題，和緊張的情緒、血虛等有很大關(guān)系。在決定要寶寶的時(shí)候，大部分女性都是非常緊張和期待的，而這種緊張的情緒就會(huì)讓人忍不住亂想，從而影響睡眠，導(dǎo)致睡不好。這個(gè)時(shí)候就需要學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)自己，擺脫緊張情緒，從而提高睡眠質(zhì)量。另外一個(gè)原因就是血虛，中醫(yī)認(rèn)為女人以血為本，月經(jīng)、妊娠、生產(chǎn)、哺乳無(wú)不與血有關(guān)，血是臟腑的飯，只有血足，五臟吃飽喝足才能有勁兒干活，生命力才能旺盛，身體才能健康。如若長(zhǎng)期血虛血虧，五臟長(zhǎng)期得不到滋養(yǎng)，就會(huì)傷及臟腑，影響人體整體機(jī)能的發(fā)揮，就會(huì)出現(xiàn)面色萎黃無(wú)華、頭發(fā)干枯無(wú)光澤、唇甲蒼白、月經(jīng)紊亂、易疲勞、氣短、心慌、心肌缺血、頭暈、頭痛、目眩、耳鳴、注意力不集中、失眠、沒(méi)有食欲、腹脹、惡心等諸多癥狀。所以備孕期間發(fā)現(xiàn)睡眠不好，可能和血虛有很大關(guān)系，這個(gè)時(shí)候就需要補(bǔ)血調(diào)理了。說(shuō)到補(bǔ)血調(diào)理，大家首先想到的就是飲食，那么，備孕吃什么提高睡眠質(zhì)量?血虛導(dǎo)致的睡眠不好，可以多吃一些動(dòng)物肝臟，紅棗，枸杞子，還要多吃一些豆制品，奶制品，肉類(lèi)，還有新鮮的蔬菜，水果等。除此之外，也可通過(guò)中藥補(bǔ)血調(diào)理，比如東阿阿膠阿膠塊，我們都知道阿膠是補(bǔ)血圣藥，對(duì)于備孕期的女性來(lái)說(shuō)，適當(dāng)服用阿膠好處還是非常多的?！侗静菥V目》記載，阿膠甘，補(bǔ)肝、腎經(jīng)，能夠補(bǔ)血、止血，用于血虛萎黃、眩暈、心悸等，為補(bǔ)血之圣品。尤其是女性的一些病癥，如月經(jīng)不調(diào)、經(jīng)

    2023-04-23
  • 阿膠什么牌子的好，認(rèn)準(zhǔn)東阿阿膠中華老字號(hào)

    阿膠一直以來(lái)都是用于補(bǔ)血的滋補(bǔ)藥品，不管是血虛人群、老年人、更年期女性都非常青睞阿膠調(diào)理身體，但是市面上阿膠的品牌繁多，因此不少人都犯了選擇困難癥。這就是為什么越來(lái)越多的人關(guān)注阿膠什么牌子的好這一問(wèn)題，下面我們不妨通過(guò)文章內(nèi)容了解下吧。阿膠的前世今生大家都知道阿膠是補(bǔ)血圣藥，但是你真的了解阿膠嗎?我們都知道中藥講究道地性，中藥材的道地性是指經(jīng)過(guò)中醫(yī)臨床長(zhǎng)期應(yīng)用優(yōu)選出來(lái)的，產(chǎn)在特定的區(qū)域，與其他地區(qū)所產(chǎn)同種中藥材相比，品質(zhì)和療效更好，且質(zhì)量穩(wěn)定，具有較高知名度的中藥材。弘景曰：阿膠，出東阿，故名阿膠?！渡褶r(nóng)本草經(jīng)》記載藥品365種，分上、中、下三等，而被寫(xiě)成道地的，只有阿膠一種，可見(jiàn)其養(yǎng)生地位。國(guó)醫(yī)大師金世元也曾這樣評(píng)價(jià)阿膠。歷史上第一位用詩(shī)來(lái)記錄服用阿膠的男性，便是三國(guó)時(shí)曹操之子曹植，也就是才高八斗、七步成詩(shī)的曹子建，作《飛龍篇》賦詩(shī)頌阿膠：授我仙藥，神皇所造。教我服食，還精補(bǔ)腦。壽同金石，永世難老。初來(lái)東阿，心身交瘁，骨瘦如柴，身體極度虛弱，當(dāng)?shù)蒯t(yī)生給他服用了阿膠后，身體奇跡般的康復(fù)。后來(lái)常食阿膠滋補(bǔ)，身體受益非淺。詩(shī)中所指的仙藥，就是東阿縣出的阿膠。如今市面上阿膠品牌眾多，為了選擇高品質(zhì)的阿膠，大家對(duì)阿膠什么牌子的好也是非常關(guān)注，我們接著往下看。阿膠就選東阿阿膠所謂品牌，是指在市場(chǎng)上具有廣泛知名度和美譽(yù)度的商品標(biāo)識(shí)或商標(biāo)，是在較大范圍內(nèi)為大家公認(rèn)的好牌子，而東阿阿膠就是被大眾所公認(rèn)的老品牌。要注意不是所有東阿生產(chǎn)的阿膠都叫“東阿阿膠”，東阿阿膠是一個(gè)品牌，就像茅臺(tái)酒和茅臺(tái)鎮(zhèn)酒不一樣同理，購(gòu)買(mǎi)時(shí)可不要與其他東阿地區(qū)產(chǎn)的阿膠混淆。東阿阿膠品牌的形成與出現(xiàn)，不是刻意人為、急功近利，而是

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    2023-04-23
  • 更年期喝靜心助眠口服液效果怎樣

    我身邊很多的女性朋友，尤其是過(guò)了四十之后，因?yàn)楦昶诘呐R近，一些生理和心理上的表現(xiàn)就很明顯了，更年期的持續(xù)時(shí)間還很長(zhǎng)，所以想要平穩(wěn)度過(guò)更年期，采取一些措施是很有必要的，那么更年期喝靜心助眠口服液效果怎樣呢？更年期的這些變化你注意到了嗎？更年期是指女性從有生育能力階段到老年沒(méi)有生育能力階段的過(guò)渡時(shí)期，是女性人生中必不可少的一個(gè)階段，這個(gè)階段的女性身體會(huì)出現(xiàn)很多問(wèn)題，比如遇事容易暴躁、心煩、發(fā)火，這是很典型的癥狀。當(dāng)然還有的女性會(huì)出現(xiàn)生理期的變化、潮熱出汗、失眠、骨關(guān)節(jié)肌肉疼痛等，這些癥狀放到一起就比較容易做出“更年期到了”的判斷。然而一些女性往往會(huì)忽略掉這些身心上的變化，認(rèn)為更年期出現(xiàn)這些癥狀是正常的，抗一抗就過(guò)去了，無(wú)需擔(dān)憂，然而這樣想完全是一個(gè)誤區(qū)，影響到生活質(zhì)量就得不償失了。中醫(yī)認(rèn)為，先天腎氣漸衰，精血不足，導(dǎo)致機(jī)體陰陽(yáng)失調(diào)，是出現(xiàn)更年期癥狀的主要原因，會(huì)出現(xiàn)很多的臨床表現(xiàn)，比如情緒波動(dòng)較大、出現(xiàn)潮熱盜失眠、骨質(zhì)疏松、面色潮紅、肌肉疼痛等。出現(xiàn)癥狀莫拖延，正確調(diào)養(yǎng)才是上上策假如更年期出現(xiàn)上述這些不適癥狀時(shí)沒(méi)能盡早通過(guò)調(diào)養(yǎng)，會(huì)嚴(yán)重影響到女性的和健康。因?yàn)楫?dāng)女性會(huì)出現(xiàn)一些更年期癥狀時(shí)，需盡早調(diào)養(yǎng)或治療。那么更年期喝靜心助眠口服液效果怎樣呢？靜心助眠口服液對(duì)于更年期的女性來(lái)說(shuō)是很對(duì)癥的，其以滋補(bǔ)肝腎為核心，同時(shí)配合疏肝解郁，養(yǎng)血安神。通過(guò)“清心、調(diào)肝、補(bǔ)腎”三步，滋養(yǎng)肝腎，寧心安神，幫助更年期女性從根源上改善失眠問(wèn)題，平穩(wěn)渡過(guò)這個(gè)特殊時(shí)期。關(guān)于“更年期喝靜心助眠口服液效果怎樣”的問(wèn)題上文已經(jīng)介紹的比較清楚了，盡管更年期是會(huì)讓我們有些許的不自在，但是適當(dāng)?shù)恼{(diào)理也是可以順利度過(guò)更年期

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