用什么方法擺脫更年期失眠健忘
更年期是女性絕經(jīng)前后的生理階段,女性到了這個階段因激素水平紊亂就會出現(xiàn)失眠健忘的癥狀。那么,用什么方法擺脫更年期失眠健忘?下面我們就通過文章內(nèi)容一起來看看吧。 中醫(yī)解讀更年期失眠健忘 《內(nèi)經(jīng)》認(rèn)為失眠的病機(jī)是衛(wèi)氣運(yùn)行失常,陰陽平衡失和?!鹅`樞·大惑論》說:“衛(wèi)氣不得人于陰,常留于陽,留于陽則陽氣滿,陽氣滿則陽盛,不得入于陰則陰氣虛,故目不瞑矣”。由于營衛(wèi)的生成和運(yùn)行離不開臟腑功能的正常發(fā)揮,故任何一個臟腑發(fā)生病變,都可影響到衛(wèi)氣的循行而致失眠。中醫(yī)認(rèn)為,腎藏精,主生長、發(fā)育和生殖,《素問·上古天真論》說“女子七歲,腎氣盛,齒更發(fā)長;二七而天癸至,任脈通,太沖脈盛,月事以時下,故有子……五七,陽明脈衰,面始焦,發(fā)始墮;六七,三陽脈衰于上,面皆焦,發(fā)始白;,任脈虛,太沖脈衰少,天癸竭,地道不通,故形壞而無子也。”更年期婦女正值前后,腎氣漸少,沖任漸虛,天癸由于得不到腎氣的滋養(yǎng)而漸竭絕,常表現(xiàn)出月經(jīng)紊亂、潮熱、出汗、五心煩熱、腰膝酸軟等腎陰虛證特征性癥狀。 另外,中醫(yī)認(rèn)為腎屬水,肝屬木,肝與腎母子相生。更年期婦女,沖任漸虛,天癸將竭,腎虛是其主要的生理特征,腎水不足,肝木失養(yǎng),魂不內(nèi)守,則表現(xiàn)為失眠、多夢[1]。也就是說中醫(yī)認(rèn)為腎屬水,肝屬木,如同自然界中的樹木生長一樣,當(dāng)沒有了水的滋養(yǎng)樹木就會干枯。而人也是一樣,陰不足時,陽就會過于亢盛從而上火導(dǎo)致心神向外散溢而不能收斂從而出現(xiàn)失眠健忘的癥狀。 那么,用什么方法擺脫更年期失眠健忘? 諸上研究證明更年期失眠健忘是肝腎陰虛導(dǎo)致的,因此可以通過中藥滋補(bǔ)肝腎的方法來緩解。推薦服用同仁堂坤寶丸,坤寶丸具有滋補(bǔ)肝腎、活血養(yǎng)血和安神的作用。該中成藥常用于改善肝腎陰虛