你知道溫腎固精和補(bǔ)腎固精有區(qū)別嗎?
大家都知道腎虛了就要補(bǔ)一補(bǔ),那么有多少人又知道補(bǔ)腎也是有說法的呢?腎虛有很多種類,所以補(bǔ)腎自然也會(huì)有所不同。那么你知道溫腎固精和補(bǔ)腎固精有區(qū)別嗎?腎為先天之本,腎中藏精,腎精是所藏先天之精和后天之精的總稱。先天之精稟受于父母,主生育繁衍,又稱生殖之精;后天之精源于水谷精微的化生,主生長發(fā)育,又稱水谷之精或臟腑之精。特指腎所藏生殖之精。若腎精封藏失職,就容易出現(xiàn)遺精早泄等癥狀,治療上自然要運(yùn)用固精之法。明代醫(yī)家岳甫嘉說:“今之談養(yǎng)生者,多言采陰補(bǔ)陽,久戰(zhàn)不泄,此為大謬。腎為精之府,凡男女交接,必?cái)_其腎,腎動(dòng)則精隨之而流,外雖不泄,精已離宮,縱有能忍者,亦必有真精數(shù)點(diǎn),隨陽之痿而溢出,此其驗(yàn)也”。他還介紹了五種養(yǎng)精之法,第一是節(jié)制,為保證腎中精氣充足,應(yīng)該控制,蓄養(yǎng)精血以養(yǎng)精;第二是避免勞傷,過度疲勞易耗傷精血,中醫(yī)認(rèn)為,精成于血,精是血的變現(xiàn),所以要保護(hù)好血;第三是調(diào)節(jié)情志,怒則傷肝,肝又藏血,而精血同源,人老是生氣的話就會(huì)耗傷精血,所以要避免喜怒無常,保持精神舒暢;第四應(yīng)戒酒,若以酒為飲料,嗜酒無度,酒為辛甘之品,能夠動(dòng)血,過度飲酒就會(huì)導(dǎo)致氣血的絮亂,從而耗傷氣血;第五需調(diào)節(jié)飲食,忌食辛辣刺激油膩之品,飲食宜清淡新鮮,營養(yǎng)豐富。那溫腎固精和補(bǔ)腎固精有區(qū)別嗎?其實(shí)是有區(qū)別的。溫腎固精指的是用溫澀補(bǔ)腎以固精關(guān),澀腎精,增強(qiáng)腎封藏固精功能的一種治法。溫腎是補(bǔ)腎的一種,主要指的是溫補(bǔ)腎陽,并不能把溫腎與補(bǔ)腎完全對應(yīng),兩者程度不一樣,一個(gè)補(bǔ)的程度深,一個(gè)淺,補(bǔ)腎程度相對來說更深一些,因?yàn)樗菍ι眢w的深度調(diào)理。溫腎固精用于遺精、遺尿證,表現(xiàn)為遺精滑泄或遺尿、尿頻,伴隨腰膝酸軟、眩暈耳鳴、神