吃什么護(hù)肝,護(hù)肝養(yǎng)肝的藥有哪些
肝臟在身體里扮演著重要的角色,是一個(gè)以代謝功能為主的器官,有著儲(chǔ)存、分泌和合成的功能。在平時(shí)生活中一定要注意保養(yǎng)肝臟,一旦肝臟受損,會(huì)帶來(lái)很嚴(yán)重的后果,那么吃什么護(hù)肝,護(hù)肝養(yǎng)肝的藥有哪些呢?中醫(yī)講,百病之源,根在肝臟。如果肝臟代謝不正常,人體所需養(yǎng)分就得不到及時(shí)供應(yīng),各個(gè)器官也就無(wú)法正常工作。由此可見(jiàn),肝臟對(duì)我們的重要性。肝臟是身體一個(gè)十分能干的器官,是人體內(nèi)最大的“化工廠”,對(duì)人體內(nèi)健康有著重要作用。如果肝臟出問(wèn)題,體內(nèi)的毒素?zé)o法排除,滯留體內(nèi),容易出現(xiàn)各種疾病。俗話說(shuō)“養(yǎng)肝等于養(yǎng)命”,肝臟好,氣色好,身體棒,人也越來(lái)越健康,越活越年輕。為能減輕肝臟負(fù)擔(dān),做好飲食調(diào)理很重要。吃什么護(hù)肝,護(hù)肝養(yǎng)肝的藥有哪些?養(yǎng)肝飲食以平補(bǔ)為原則,重在養(yǎng)肝補(bǔ)脾。宜多吃生發(fā)之食,如春韭、豆芽、春筍、野菜、香椿、薺菜等;其次溫陽(yáng)滋補(bǔ),以助肝氣,即多吃溫陽(yáng)滋補(bǔ)的食物助肝的生氣,比如雞、鹿肉、羊肉、狗肉,但要注意量的把握,切忌過(guò)量。養(yǎng)肝護(hù)肝可以吃葵花護(hù)肝片,葵花護(hù)肝片處方來(lái)源于中醫(yī)名著《傷寒論》中的配伍原理,通過(guò)選用道地藥材、采用低溫真空干燥技術(shù),確保產(chǎn)品生產(chǎn)質(zhì)量??ㄗo(hù)肝片在說(shuō)明書(shū)里明確標(biāo)有:“具有降低轉(zhuǎn)氨酶作用”,護(hù)肝片多種有效成分,可激活肝細(xì)胞,排出肝毒素,修復(fù)肝組織!多靶點(diǎn)組合調(diào)節(jié)起到保肝護(hù)肝作用,副作用小,可以改善慢病人群的生活質(zhì)量。而且是國(guó)家基藥品種,國(guó)家藥典護(hù)肝片標(biāo)準(zhǔn)的起草單位。規(guī)律作息對(duì)于想要養(yǎng)肝護(hù)肝的人來(lái)說(shuō),也是必須的。需注意千萬(wàn)不要熬夜,熬夜對(duì)肝臟損傷的影響是非常大的。成人正常睡眠時(shí)間應(yīng)為6-8小時(shí),靜臥可增加肝臟血流量的40%,有利于肝細(xì)胞的修復(fù),因此也要確保充足的睡眠。相信通過(guò)上文的講述,