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  • 如何做好預(yù)防讓支氣管炎少發(fā)作

    春季是一年的開(kāi)端，也是病毒、微生物快速繁殖的開(kāi)始．很多疾病開(kāi)始高發(fā)，尤其呼吸道疾病-支氣管炎。這時(shí)氣溫不斷回升，許病原微生物繁殖、傳播迅速，再加上常常出現(xiàn)“倒春寒”現(xiàn)象，氣溫不穩(wěn)定、晝夜溫差較大，所以就會(huì)引發(fā)很多人支氣管炎發(fā)作，那么如何做好預(yù)防讓支氣管炎少發(fā)作呢，關(guān)于支氣管炎的一些事，我們需要了解支氣管炎主要是由于感染病原微生物侵襲支氣管所導(dǎo)致的感染性疾病，其臨床癥狀主要包括發(fā)熱、乏力等全身感染應(yīng)激狀態(tài)，及咳嗽、咳痰、局部疼痛等局部臨床表現(xiàn)。支氣管炎有著兩大危害，主要包括氣道損傷和支氣管炎慢性轉(zhuǎn)變，在氣道損傷方面患者可存在支氣管感染漸進(jìn)性加重情況，嚴(yán)重者可誘發(fā)肺炎以及肺功能減低。如果支氣管炎治療不徹底，可轉(zhuǎn)變?yōu)槁匝装Y，從而可以長(zhǎng)期存在間斷咳嗽、咳痰、胸痛等臨床癥狀。并且支氣管炎若未得到及時(shí)的治療，那么很可能誘發(fā)其他并發(fā)癥，比如：肺炎、支氣管擴(kuò)張、肺氣腫、慢性阻塞性肺疾病等。所以對(duì)于支氣管炎我們切不可大意，日常生活中要多預(yù)防，若真的患上了支氣管炎也要及時(shí)治療。如何做好預(yù)防讓支氣管炎少發(fā)作？夯實(shí)健康基礎(chǔ)，改掉不良習(xí)慣，如吸煙，煙里面含有的焦油、氰氫酸、尼古丁等化學(xué)物質(zhì)會(huì)引起支氣管痙攣，從而導(dǎo)致呼吸道受阻；要經(jīng)常鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，少吃辛辣和肥膩的食物；注意保暖，氣溫變化大，要注意保暖，以免受到寒冷刺激引發(fā)支氣管炎。并且寒冷會(huì)降低人體支氣管的抵抗能力，肺功能與呼吸道相互影響，肺功能受損時(shí)，呼吸道感染后的癥狀也會(huì)加重，支氣管平滑肌收縮，導(dǎo)致血液循環(huán)和分泌物排出受到阻礙，從而導(dǎo)致繼發(fā)性感染。預(yù)防和治療相關(guān)疾病，不少慢性支氣管炎的患者是因?yàn)楦忻把葑兊模砸欢ㄒ⒁鈧€(gè)人保護(hù)，從而減少感冒發(fā)

  • 嗓子里有痰如何化痰，這幾種方法值得了解

    最近這段時(shí)間，小編朋友經(jīng)常出現(xiàn)嗓子有痰咳不出的情況，難受至極，也不知該用什么辦法來(lái)緩解，其實(shí)生活中也有很多人常會(huì)出現(xiàn)這種情況，為了幫助大家緩解不適，小編咨詢了一下呼吸科的醫(yī)生，借此機(jī)會(huì)來(lái)跟大家說(shuō)一下嗓子里有痰如何化痰，提供幾個(gè)小方法。其實(shí)導(dǎo)致嗓子有痰的原因可以分感染性、非感染性，或者感染和非感染的因素同時(shí)存在。一般來(lái)說(shuō)非感染因素主要見(jiàn)于環(huán)境里粉塵、煙霧刺激，或接觸過(guò)敏原引起的鼻腔、鼻咽部及咽部過(guò)敏反應(yīng)，導(dǎo)致黏液腺分泌增加，引起喉嚨有痰。而感染因素通常是由于細(xì)菌、病毒、支原體、衣原體等感染導(dǎo)致的局部炎癥，使炎性分泌物產(chǎn)生增加所致。嗓子里長(zhǎng)期有痰的話，不僅影響日常工作生活，對(duì)自身健康也是一種危害，那么，嗓子里有痰如何化痰？以下幾種方法，大家不妨可以嘗試一下?？郾常嚎郾呈峭ㄟ^(guò)振動(dòng)等物理學(xué)原理使痰液引流到大氣道，可使手掌呈空心狀，規(guī)律有力地從下到上、從外到內(nèi)扣擊患者胸背部，有助于使痰液松動(dòng)，排出體外；多飲溫開(kāi)水：飲水過(guò)少時(shí)痰液會(huì)變得黏稠且不易咳出，多飲溫開(kāi)水可以稀釋體內(nèi)的痰液，使氣管壁上的痰液更容易排出體外；藥物治療：癥狀明顯時(shí)應(yīng)及時(shí)在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用一些化痰止咳藥，比如臨床上使用較廣泛的連花清咳片。該藥是中醫(yī)絡(luò)病理論指導(dǎo)外感咳嗽研發(fā)的創(chuàng)新中藥，具有“快速化痰止咳”的作用特點(diǎn)，藥效學(xué)研究證實(shí)該藥物可以減少痰液生成、降低痰液黏度、促進(jìn)痰液排出，臨床應(yīng)用可明顯緩解喉嚨有痰、咳嗽等癥狀，并能改善患者的通氣與換氣功能。上述關(guān)于嗓子里有痰如何化痰就介紹到這，在日常生活中，如果大家出現(xiàn)了嗓子經(jīng)常有痰的癥狀，要注意多補(bǔ)充水分，除此之外，平時(shí)飲食要清淡，盡量不要吃生冷辛辣刺激性的食物，不吸煙喝酒，這樣

    標(biāo)簽：嗓子里有痰如何化痰
    2023-07-09
  • 喉嚨癢咳嗽有白痰如何食療

    相對(duì)于其他季節(jié)來(lái)說(shuō)，冬天是非常干燥的，再加上多數(shù)人都會(huì)在室內(nèi)開(kāi)暖氣或者空調(diào)，空氣變得更加干燥，容易造成喉嚨干癢、咳嗽有白痰等癥狀。對(duì)于這種情況，日常我們可在家中通過(guò)食療來(lái)緩解癥狀，那么，喉嚨癢咳嗽有白痰如何食療呢？喉嚨癢咳嗽有白痰一般最常見(jiàn)的是上呼吸道感染，上呼吸道感染的常見(jiàn)癥狀除了鼻塞、流涕以外就是咽喉癢。咽喉發(fā)癢時(shí)容易引起咳嗽，可以有痰，也可以沒(méi)有痰，對(duì)于這種情況最好及時(shí)的采取措施進(jìn)行治療。喉嚨癢咳嗽有白痰如何食療呢？銀耳冰糖羹，銀耳冰糖羹是比較常見(jiàn)的甜品，銀耳冰糖羹有美容養(yǎng)顏、滋陰潤(rùn)燥和化痰止咳的功效。咳嗽的患者可以使用此食療方法來(lái)調(diào)理身體，堅(jiān)持采取這一種輔助方法調(diào)節(jié)身體，能夠促進(jìn)病情的好轉(zhuǎn)。絲瓜花蜂蜜水，將新鮮的絲瓜花洗干凈放入茶盅與開(kāi)水浸泡，浸泡10分鐘之后倒入蜂蜜攪拌均勻即可飲用。絲瓜花蜂蜜水的口感很不錯(cuò)，飲用絲瓜花蜂蜜水有清肺平喘之功效。沙參玉竹蓮子百合湯，取沙參、玉竹、蓮子、百合各25克，雞蛋一個(gè)，將以上這些食材一同下鍋燉水后服用，有滋陰清熱潤(rùn)肺止咳的作用。堅(jiān)持使用此食療方法不僅可以輔助咳嗽，還能夠清熱解毒。如果喉嚨干癢咳嗽有痰的癥狀比較嚴(yán)重，經(jīng)過(guò)上述方式處理之后沒(méi)有明顯緩解，或出現(xiàn)了加重的趨勢(shì)，需要及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，查明病因后在醫(yī)生指導(dǎo)下應(yīng)用藥物治療，比如服用連花清咳片。連花清咳片是繼連花清瘟之后，以中醫(yī)絡(luò)病理論為指導(dǎo)，集合麻杏石甘湯與清金化痰湯化裁而成的創(chuàng)新中藥，具有宣肺泄熱，化痰止咳功效。連花清咳片止咳化痰的作用得到了現(xiàn)代研究的證實(shí)，研究表明連花清咳片具有顯著的止咳作用，能減少單位時(shí)間內(nèi)的咳嗽次數(shù)；對(duì)伴隨咳痰的咳嗽，連花清咳片可抑制炎癥，減少氣道分泌物，消除痰

    2023-07-09
  • 咳嗽口干舌燥怎么辦，教你如何解決

    最近有朋友跟小編反映說(shuō)，剛經(jīng)歷過(guò)假期，因?yàn)槌鋈ビ瓮?，各種防護(hù)措施也沒(méi)做好，再加上飲食比較混亂，所以現(xiàn)在出現(xiàn)了咳嗽、口干舌燥的情況，對(duì)日常生活都產(chǎn)生了影響。相信不少朋友也都出現(xiàn)過(guò)類似情況，所以小編這里來(lái)給大家說(shuō)下咳嗽口干舌燥怎么辦，幫你擺脫不適感困擾。通常情況下，咳嗽、口干舌燥可能是飲食不當(dāng)、呼吸道疾病等原因引起的，那么咳嗽口干舌燥怎么辦呢，需對(duì)癥處理。具體分析如下： 1、飲食不當(dāng)：如果經(jīng)常吃辛辣、油膩、刺激的食物或喝水比較少，可能會(huì)出現(xiàn)口舌干燥、咳嗽等癥狀，建議及時(shí)地給身體補(bǔ)充水分，多喝水，同時(shí)避免吃辛辣、刺激、油膩的食物。日?？梢远喑砸恍┧卟?，補(bǔ)充身體所需水分及維生素，促使癥狀緩解。當(dāng)呼吸道受細(xì)菌或病毒感染時(shí)，會(huì)引發(fā)氣道炎癥，氣道黏膜敏感性增加，出現(xiàn)炎性滲出，氣道分泌物變多，而機(jī)體需要通過(guò)咳嗽將這些分泌物排出，防止呼吸道被堵住，所以此時(shí)大家就會(huì)出現(xiàn)咳嗽不止等癥狀。對(duì)于呼吸道疾病引發(fā)的咳嗽、口干舌燥等癥狀，就需要服用藥物來(lái)進(jìn)行治療。連花清咳片是中醫(yī)絡(luò)病理論指導(dǎo)外感咳嗽研發(fā)的創(chuàng)新中藥，具有“快速化痰止咳”的作用特點(diǎn)，能夠抑制氣道炎癥，改善氣道阻力，緩解氣道高敏感狀態(tài)，并減少痰液分泌、降低痰液黏稠度、促進(jìn)痰液排出，可較快緩解感冒、咽喉炎、氣管、支氣管炎等多種呼吸道疾病引起的咳嗽咳痰、口干、咽喉不適等癥狀?？傊鋵?shí)針對(duì)咳嗽口干舌燥怎么辦，日常護(hù)理和及時(shí)用藥都是很重要的，日常我們可以兩者搭配，這樣雙效疊加，能更快地使身體恢復(fù)健康。

    標(biāo)簽：咳嗽口干舌燥怎么辦
    2023-07-09
  • 發(fā)熱、咳嗽、肌肉酸痛如何緩解？這份新冠康復(fù)手冊(cè)，請(qǐng)查收

    發(fā)熱、咳嗽、肌肉酸痛、乏力、嗅味覺(jué)減退……當(dāng)感染奧密克戎后，身體可能會(huì)出現(xiàn)以上不適感，如何更好地緩解？結(jié)合國(guó)務(wù)院應(yīng)對(duì)新型冠狀病毒肺炎疫情聯(lián)防聯(lián)控機(jī)制綜合組發(fā)布的《新冠病毒感染者居家治療指南》以及專家給出的實(shí)用建議，我們整理了一份“新冠康復(fù)手冊(cè)”，涵蓋大家關(guān)心的三大主要問(wèn)題：發(fā)熱癥狀處理 當(dāng)新冠病毒進(jìn)攻人體的時(shí)候，免疫系統(tǒng)積極運(yùn)動(dòng)起來(lái)，與病毒進(jìn)行激烈廝殺，這個(gè)階段新冠感染者可能會(huì)出現(xiàn)發(fā)熱的癥狀。建議：1、多飲水：發(fā)燒的時(shí)候需要多喝水，可以補(bǔ)充體內(nèi)丟失的水分，防止虛脫，而且有利于通過(guò)代謝，幫助人體散熱；多喝水，還能夠增加尿量，尿液可以幫助人體帶走體內(nèi)的毒素、病毒和細(xì)菌；2、吃清淡、易消化的食物：發(fā)熱的時(shí)候大部分身體能量都用于和病毒作戰(zhàn)，這個(gè)時(shí)候就要盡量吃清淡、易消化的食物；3、藥物治療：對(duì)于感染性發(fā)熱而言，發(fā)熱本身是機(jī)體免疫系統(tǒng)清除感染源的表現(xiàn)之一，患者可選擇服用連花清瘟顆粒（膠囊）、對(duì)乙酰氨基酚或布洛芬藥物進(jìn)行治療。持續(xù)高熱3天癥狀仍然無(wú)法緩解的，應(yīng)立即就醫(yī)；咳嗽癥狀處理 新冠病毒入侵肺部，肺部會(huì)產(chǎn)生大量粘稠分泌物。分泌物刺激會(huì)觸發(fā)人體的咳嗽反射，但由于分泌物粘稠度較大，不易通過(guò)咳嗽的方式排出，就會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)咳嗽。建議：1、改善生活環(huán)境：新型肺炎應(yīng)保持房間通風(fēng)清潔，在打掃衛(wèi)生時(shí)，要濕抹濕掃，以防塵土飛揚(yáng)，刺激呼吸道而加重咳嗽?？人詴r(shí)要注意空氣新鮮，禁止吸煙，每天要開(kāi)窗通風(fēng)換氣，室內(nèi)要保持合理的溫度，保持空氣濕度；2、藥物治療：可選擇的藥物有氫溴酸右美沙芬片、右美沙芬愈創(chuàng)甘油醚糖漿、鹽酸氨溴索片、乙酰半胱氨酸泡騰片、連花清咳片。研究表明，連花清咳片可通過(guò)阻斷氣道炎癥，減輕氣道內(nèi)的炎癥因子釋放，減

  • 二陽(yáng)病人咳痰如何處理，這幾點(diǎn)可注意

    近期，小編在網(wǎng)上看到很多二陽(yáng)病人分享自己的感染經(jīng)歷時(shí)大都表示，二陽(yáng)癥狀較一陽(yáng)來(lái)說(shuō)普遍偏輕，主要以咳嗽咳痰為主，發(fā)熱、全身酸痛等相對(duì)較少，對(duì)此，在治療方面，病人也更偏向于如何化痰止咳。所以，今天小編就二陽(yáng)病人咳痰如何處理這一問(wèn)題，來(lái)跟大家仔細(xì)聊聊。要說(shuō)二陽(yáng)病人咳痰如何處理，小編這里總結(jié)了三個(gè)方法，大家可以根據(jù)自身情況來(lái)進(jìn)行參考。及時(shí)用藥當(dāng)感染新冠病毒后，病毒會(huì)對(duì)呼吸道黏膜 造成損傷，炎性滲出增多，黏膜敏感性增強(qiáng)，因此導(dǎo)致病人出現(xiàn)咳嗽咳痰癥狀，對(duì)此，建議大家及時(shí)對(duì)癥用藥治療，避免長(zhǎng)時(shí)間咳痰加重氣道損傷，危害自身健康。對(duì)癥藥物可選連花清咳片，該藥是國(guó)家中醫(yī)藥管理局發(fā)布的《新冠病毒感染者居家中醫(yī)藥干預(yù)指引》中治療咳嗽的推薦用藥，臨床多項(xiàng)研究表明，該藥具有抑制新冠病毒復(fù)制的作用，且止咳化痰起效迅速，能明顯減輕氣道炎癥引起的氣道高反應(yīng)性，緩解氣道痙攣，縮短單位時(shí)間內(nèi)咳嗽、咳痰次數(shù)。同時(shí)，連花清咳片還可通過(guò)減少痰液生成、稀釋痰液、促進(jìn)痰液排出，通暢呼吸道，具有清肺、止咳、化痰等多重優(yōu)勢(shì)，且是純中藥安全性高。食療調(diào)節(jié)新冠感染咳痰的病人在用藥同時(shí)，日常可適當(dāng)食用一些化痰止咳的食物，比如蘿卜蜂蜜水，蘿卜可以理氣化痰，加上蜂蜜潤(rùn)燥止咳，能輔助減輕咳痰癥狀。還有川貝雪梨湯，該食療也具有潤(rùn)肺、止咳、化痰、平喘等功效。適當(dāng)扣背讓病人保持坐位或側(cè)臥的姿勢(shì)，然后家人五指并攏以適宜的力度由下至上、由外至內(nèi)叩擊病人背部，持續(xù)時(shí)間為每次10-15分鐘。此法有助于體內(nèi)黏痰松動(dòng)，利于排出，順暢呼吸。有關(guān)二陽(yáng)病人咳痰如何處理，小編就講解到這。以上內(nèi)容希望能對(duì)大家有所幫助，需注意，用藥時(shí)最好按照藥品說(shuō)明書(shū)指示或遵

    2023-07-09
  • 二陽(yáng)后一直咳痰是什么原因？如何治療比較好？

    最近，二陽(yáng)的人數(shù)確實(shí)呈現(xiàn)局部小高峰，許多網(wǎng)友也紛紛向小編分享了自己的"二陽(yáng)"經(jīng)歷，咳嗽不停，嗓子里還經(jīng)常有痰，感染后很長(zhǎng)一段時(shí)間都好不了，那么，二陽(yáng)后一直咳痰是什么原因？又該怎么治療呢？二陽(yáng)后一直咳痰是什么原因？新冠病毒感染后的咳嗽咳痰主要是因?yàn)樾鹿诓《救肭謾C(jī)體之后，呼吸道黏膜受到破壞，黏膜下神經(jīng)暴露，平滑肌反應(yīng)性增高；同時(shí)氣道分泌物增多，刺激咳嗽感受器引起咳嗽咳痰的癥狀。了解了咳痰的原因，接下來(lái)我們?cè)賮?lái)講解下如何治療。對(duì)于新冠感染二陽(yáng)后出現(xiàn)的咳痰癥狀，建議大家可服用國(guó)家中醫(yī)藥管理局《新冠病毒感染者居家中醫(yī)藥干預(yù)指引》中推薦的藥物，比如連花清咳片。該藥具有快速化痰止咳的作用特點(diǎn)，可通過(guò)抑制氣道炎癥，減少痰液生成、降低痰液黏度、促進(jìn)痰液排出。它還具有保護(hù)氣道黏膜，緩解氣道痙攣，改善氣道阻力的作用，可明顯縮短咳嗽持續(xù)時(shí)間，并減少氣道炎癥反復(fù)發(fā)作導(dǎo)致的肺損傷。并且連花清咳片不僅可用于治療新冠感染后的咳嗽咳痰，對(duì)于感冒、流感、氣管-支氣管炎、肺炎等多種呼吸道疾病所致的咳嗽、咳痰癥狀，也能發(fā)揮清肺、止咳、化痰的多重療效。還有，在用藥期間大家也要注意休息，保證膳食合理，日?？梢試L試吃一些白蘿卜蜂蜜水、冰糖川貝燉雪梨等有清肺化痰作用的食療，也有助于病情盡快好轉(zhuǎn)。說(shuō)到這里，想來(lái)大家對(duì)于“二陽(yáng)后一直咳痰是什么原因”這一問(wèn)題，心里已有了答案，最后小編也要提醒大家，感染新冠病毒后若出現(xiàn)咳嗽咳痰等癥狀，最好盡快服用相關(guān)對(duì)癥藥物治療，這有助于幫我們縮短病程、減輕痛苦。

    2023-07-09
  • 女性調(diào)理更年期失眠多夢(mèng)吃什么藥好

    更年期的你是不是也被失眠的問(wèn)題搞得整夜整夜睡不著，即使睡著了也會(huì)很容易被驚醒，這個(gè)時(shí)候的你應(yīng)該考慮吃藥調(diào)理或許更能輕松入睡，接下來(lái)就說(shuō)說(shuō)女性調(diào)理更年期失眠多夢(mèng)吃什么藥好吧。一般來(lái)說(shuō)，大部分的女性更年期持續(xù)的時(shí)間在兩年到三年左右;并且，隨著雌激素分泌的逐漸減少，血管內(nèi)環(huán)境平衡也隨之失衡，容易出現(xiàn)血管舒縮失調(diào)的癥狀，如手足發(fā)涼、心悸、潮熱汗出等，這些癥狀往往會(huì)導(dǎo)致夜間容易覺(jué)醒，睡眠容易中斷，從而影響睡眠的質(zhì)量。很多人在應(yīng)對(duì)失眠問(wèn)題時(shí)首先會(huì)選擇類似安定的鎮(zhèn)靜抗焦慮藥，但研究顯示，長(zhǎng)時(shí)間安眠藥并不會(huì)從根本上解決睡眠問(wèn)題，反而會(huì)增加人體對(duì)此類藥物的依賴作用，往往越吃越多，越吃越?jīng)]效果，甚至有可能增加死亡風(fēng)險(xiǎn)。而中醫(yī)藥因可全身調(diào)理人體，又具有無(wú)耐藥性、安全等優(yōu)勢(shì)，在治療失眠方面越來(lái)越受到患者的歡迎。女性調(diào)理更年期失眠多夢(mèng)吃什么藥好?中醫(yī)治療講究辨證施治，注重對(duì)癥用藥，安全有效。治療時(shí)，醫(yī)生根據(jù)患者不同的發(fā)病機(jī)理和癥狀表現(xiàn)，使用不同的藥物，真正做到藥到病除。在日常生活中，我們可以選擇靜心口服液來(lái)進(jìn)行調(diào)理，靜心口服液采用中藥草本、科學(xué)配伍，通過(guò)滋養(yǎng)肝腎、清熱平肝、寧心安神，心肝腎同調(diào)，輔助治療更年期失眠多夢(mèng)的癥狀，從根源上溫和調(diào)理更年期，可以讓更年期的女性朋友擁有一個(gè)更高的睡眠質(zhì)量。女性調(diào)理更年期失眠多夢(mèng)吃什么藥好?上文已經(jīng)解答了，入睡困難、易驚醒等都是失眠多夢(mèng)的癥狀，不要不在意，尤其合并其他癥狀時(shí)需盡快治療。

    2023-07-06
  • 總是失眠多夢(mèng)，更年期晚上多夢(mèng)吃什么藥調(diào)理好

    更年期是一個(gè)生理和心理都會(huì)出現(xiàn)一定變化的時(shí)期，女性朋友應(yīng)該也感受到了，如果晚上經(jīng)常會(huì)有失眠多夢(mèng)、潮熱汗出，或者情緒不太穩(wěn)定的情況出現(xiàn)，那么很有可能是更年期到了，不過(guò)，方法得到，更年期是可以平穩(wěn)度過(guò)的，接下來(lái)看看更年期晚上多夢(mèng)吃什么藥調(diào)理好。更年期調(diào)理得當(dāng)，睡得更香睡覺(jué)前要多放松睡覺(jué)前可以聽(tīng)一聽(tīng)純音樂(lè)或者打坐冥想，讀幾篇輕松的文章或者漫畫(huà)等，這樣能夠釋放一整天的煩悶心情。睡覺(jué)前有安靜的睡眠，能讓大腦得到充分的放松，幫助情緒的安撫，讓人們快速進(jìn)入深睡眠狀態(tài)。必須減少以及鹽的攝入飲食方面要以清淡容易消化為主，盡量不要喝含有的食物，這兩種物質(zhì)都會(huì)加重潮紅和潮熱狀態(tài)。少喝濃茶、濃咖啡以及可樂(lè)等，以免干擾到睡眠，可以多吃含鈣比較豐富的食物，不僅能夠減緩骨質(zhì)流失，同時(shí)減輕了焦慮和抑郁感，讓情緒變得更加鎮(zhèn)靜，讓人們進(jìn)入睡眠狀態(tài)，推薦選擇深綠色蔬菜、低脂乳制品及蝦皮等。規(guī)律睡眠盡量要養(yǎng)成晚上固定的時(shí)間睡覺(jué)，早晨固定起床，不能熬夜也不能賴床，只有保持規(guī)律的生活習(xí)慣才能夠形成生物鐘。穩(wěn)定的睡眠習(xí)慣能夠形成條件反射，到了時(shí)間點(diǎn)會(huì)讓人們產(chǎn)生困意感。規(guī)律運(yùn)動(dòng)找出適合自己的減壓方法。如：靜坐、練習(xí)放松及深慢細(xì)長(zhǎng)的呼吸方式、從事自己有興趣的活動(dòng)、維持愉快的人際互動(dòng)等，都能避免掉進(jìn)更年期的憂郁風(fēng)暴中，不讓精神障礙剝奪了睡眠。藥物調(diào)理更年期晚上多夢(mèng)吃什么藥調(diào)理好?調(diào)理更年期建議選擇通過(guò)針對(duì)臟腑調(diào)理的藥物，可以幫助改善更年期失眠多夢(mèng)等癥狀，例如中成藥?kù)o心助眠口服液，具有滋腎疏肝，養(yǎng)血安神的作用，以滋補(bǔ)肝腎為核心，同時(shí)配合疏肝解郁，養(yǎng)血安神。通過(guò)“清心、調(diào)肝、補(bǔ)腎”三步，能靜心又能助眠。從根源上綜合調(diào)理，幫助女性朋友安

    2023-07-05
  • 睡眠不好別硬抗，來(lái)看看更年期失眠吃什么藥

    每個(gè)女性都逃不過(guò)更年期的困擾，而失眠也常常出現(xiàn)在更年期女性中間，這個(gè)時(shí)期的女性本就面臨著來(lái)自工作和生活中的壓力，如果更年期來(lái)到那無(wú)疑是雪上加霜的煩惱，勸告所有的更年期女性睡眠不好別硬抗，來(lái)看看更年期失眠吃什么藥好吧。更年期失眠主要表現(xiàn)為：夜間入睡困難、多夢(mèng)易醒，醒后無(wú)法再入睡，還常伴隨有緊張、焦慮、頭暈、煩躁、心慌、潮熱汗出等癥狀。睡眠時(shí)間的減少，常造成患者注意力不集中，記憶力減退、判斷力和日常工作能力下降，長(zhǎng)期的失眠狀態(tài)會(huì)影響人的情緒、行為和認(rèn)知力，影響正常社交。更年期失眠調(diào)理有方法飲食方面少接觸有成分的飲料，比如咖啡、可樂(lè)、濃茶等。多食用含高蛋白、高鈣以及異黃酮含量高的食物，比如黃豆、豆皮、綠色蔬菜、蝦皮、低脂乳制品。運(yùn)動(dòng)方面適當(dāng)?shù)倪x擇有氧運(yùn)動(dòng)，如散步、快走、慢跑、保健操、老年舞等?？傊?，速度不宜過(guò)快。藥物方面更年期失眠吃什么藥?由于更年期失眠始因于腎氣虛致“地道不通”，累及多臟及經(jīng)脈，對(duì)于更年期女性來(lái)說(shuō)，更要注重維護(hù)腎氣，補(bǔ)益腎氣，維持氣血陰陽(yáng)之平衡。因此中醫(yī)在治療更年期女性失眠時(shí)候，始終要謹(jǐn)記：以腎為本，滋陰降火;疏肝養(yǎng)血，寧心安神;肝腎同補(bǔ)，水木同調(diào)，應(yīng)以滋補(bǔ)肝腎、養(yǎng)血安神為主要原則。靜心口服液具有寧心安神的作用，有效提高更年期睡眠質(zhì)量。同時(shí)它還能夠滋養(yǎng)肝腎、清熱平肝，緩解更年期常見(jiàn)的潮熱汗出、心煩氣躁、關(guān)節(jié)僵硬、頭暈頭痛、耳鳴腰酸、口干口苦等癥。靜心口服液可作為女性更年期的基礎(chǔ)調(diào)理用藥，幫助女性平穩(wěn)度過(guò)更年期。通過(guò)上文的介紹，相信大家已經(jīng)知道更年期失眠吃什么藥好了，生活中要正確看到更年期失眠的問(wèn)題，家人也應(yīng)該對(duì)更年期的女性保佑寬容之心，幫助她們順利度過(guò)這個(gè)時(shí)期。

    標(biāo)簽：更年期失眠吃什么藥
    2023-07-05
  • 二陽(yáng)后一直鼻塞流涕如何緩解？這些方法可參考

    最近有網(wǎng)友反映自己“二陽(yáng)”之后一直鼻塞流涕，輕的時(shí)候可能只是通氣不暢，但是鼻塞嚴(yán)重時(shí)呼吸都有些受阻，非常難受，并且還影響睡眠。那么，二陽(yáng)后一直鼻塞流涕如何緩解?針對(duì)二陽(yáng)后一直鼻塞流涕如何緩解的問(wèn)題，有以下幾個(gè)方案可以選擇。1.藥物治療二陽(yáng)后一直鼻塞流涕，通常是新型冠狀病毒侵襲鼻腔部位，使得鼻腔黏膜充血水腫、炎性滲出物增多引起的。針對(duì)此癥狀，建議及時(shí)對(duì)癥用藥治療，可以參考國(guó)家衛(wèi)健委發(fā)布的第四到第十版《新型冠狀病毒感染診療方案》等官方文件中推薦的連花清瘟膠囊。藥理研究發(fā)現(xiàn)，連花清瘟膠囊具有廣譜抗病毒、抑菌抗炎、調(diào)節(jié)機(jī)體免疫的作用，能夠改善新型冠狀病毒感染引起的細(xì)胞病變，并能抑制促炎因子的釋放，有利于減輕呼吸道黏膜充血水腫、炎性滲出，從而緩解鼻塞流涕等癥狀。并且該藥也可以緩解二陽(yáng)后引起的發(fā)熱、頭痛、咽痛等癥狀，有利于縮短病程。2.鼻部熱敷除藥物治療外，患者還可適當(dāng)用熱毛巾熱敷鼻部，可促進(jìn)局部的血液循環(huán)，使鼻部血管擴(kuò)張，輔助緩解鼻塞流涕的癥狀。熱敷時(shí)建議溫度適中，通常以不燙手為準(zhǔn)，不要用過(guò)燙的毛巾，以免燙傷局部皮膚。3.穴位按摩出現(xiàn)鼻塞的時(shí)候可適當(dāng)按壓迎香穴，起到疏通經(jīng)絡(luò)、通暢氣機(jī)的作用，輔助減輕鼻塞癥狀。迎香穴位于鼻翼兩側(cè)，按摩時(shí)注意力道輕柔，避免大力按壓。除此之外，鼻腔分泌物較多時(shí)還可適當(dāng)用生理鹽水沖洗鼻腔，注意要使用專業(yè)的洗鼻器，并且不可以自行調(diào)配鹽水。以上，關(guān)于二陽(yáng)后一直鼻塞流涕如何緩解的幾種方法已經(jīng)分享給大家了，希望對(duì)大家緩解二陽(yáng)后鼻塞流涕的癥狀有所幫助，以便早日恢復(fù)健康狀態(tài)。

  • 二陽(yáng)后一直流清鼻涕是怎么回事？該如何緩解？

    由于小編的工作與醫(yī)學(xué)方面有關(guān)，這次“二陽(yáng)”期間也搜集了不少資料，了解了相關(guān)知識(shí)，這兩天上網(wǎng)時(shí)小編看了很多人在詢問(wèn)感染新冠后流鼻涕是什么原因，應(yīng)該怎么辦，今天小編就給大家科普一下二陽(yáng)后一直流清鼻涕是怎么回事，并告訴大家一些緩解流鼻涕的辦法。那么二陽(yáng)后一直流清鼻涕是怎么回事呢?在感染新冠病毒后，病毒侵入到鼻部，刺激鼻部黏膜產(chǎn)生炎癥反應(yīng)，引起黏膜充血、水腫，腺體產(chǎn)生的分泌物也隨之增加，出現(xiàn)流清鼻涕的癥狀。要告訴大家的是，新冠產(chǎn)生流清鼻涕的癥狀是一個(gè)比較常見(jiàn)的現(xiàn)象，一般出現(xiàn)癥狀及時(shí)使用藥物積極治療的話很快就會(huì)恢復(fù)。當(dāng)然，選擇什么藥物很重要，建議使用權(quán)威部門(mén)的推薦用藥，比如第四到第十版《新型冠狀病毒感染診療方案》以及《新冠病毒感染者居家治療指南》等推薦的連花清瘟膠囊。多項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，連花清瘟膠囊具有廣譜抗病毒、抑菌抗炎、調(diào)節(jié)機(jī)體免疫的作用，可以抑制新冠病毒，減輕炎癥反應(yīng)，有利于減輕呼吸道黏膜充血水腫、炎性滲出，從而緩解流涕等癥狀，臨床研究證實(shí)規(guī)范服藥還可加快病情恢復(fù)，幫助縮短病程。除用藥治療之外，出現(xiàn)流清鼻涕的癥狀，也可適當(dāng)用生理鹽水對(duì)鼻腔進(jìn)行沖洗，用熱毛巾熱敷鼻翼兩側(cè)，促進(jìn)局部血液循環(huán)，緩解鼻黏膜充血、水腫的現(xiàn)象，均有助于改善流清鼻涕的癥狀。關(guān)于二陽(yáng)后一直流清鼻涕是怎么回事這一問(wèn)題就給大家解答到這里，希望可以幫助到大家。感染新冠后要記得多飲水、多休息，在家時(shí)室內(nèi)要經(jīng)常開(kāi)窗通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣的新鮮，飲食上也要多加注意，以更好恢復(fù)。

  • 發(fā)熱嗓子疼是二陽(yáng)了嗎？如何判斷新冠二陽(yáng)？

    新冠“二陽(yáng)”近期熱度攀升，最近小編的同事就出現(xiàn)了發(fā)熱嗓子疼的情況，和第一次感染新冠時(shí)的癥狀有點(diǎn)相似，所以她懷疑自己是不是二陽(yáng)了。那么發(fā)熱嗓子疼是二陽(yáng)了嗎?如何判斷自己是不是二陽(yáng)呢?發(fā)熱嗓子疼是二陽(yáng)了嗎?發(fā)熱嗓子疼有可能是二陽(yáng)，也可能是其他呼吸道疾病導(dǎo)致的。發(fā)熱嗓子疼是呼吸道感染性疾病的常見(jiàn)癥狀，像普通感冒、流感以及新冠感染等都會(huì)引起此類表現(xiàn)，所以僅憑這兩個(gè)癥狀不能判斷就是二陽(yáng)了。在出現(xiàn)癥狀后，可以進(jìn)行核酸、抗原等專業(yè)檢測(cè)，如果檢測(cè)結(jié)果顯示為“陽(yáng)性“，則提示為新冠病毒感染。針對(duì)發(fā)熱嗓子疼的情況，可以選擇對(duì)癥藥物進(jìn)行治療，比如連花清瘟膠囊，該藥具有清瘟解毒、宣肺泄熱的功效，藥理研究證實(shí)該藥還具有廣譜抗病毒、抑菌抗炎、調(diào)節(jié)免疫等作用，可以有效抑制新冠病毒，減輕病毒引起的炎癥反應(yīng)，減輕呼吸道黏膜充血水腫，減少炎性滲出，從而有效緩解發(fā)熱、嗓子疼等癥狀。并且連花清瘟膠囊中含有薄荷腦，服用后可使得咽喉部有清涼感，能夠較為明顯地緩解嗓子疼。除此之外，連花清瘟膠囊能夠發(fā)揮整體調(diào)節(jié)、多靶點(diǎn)發(fā)揮作用的優(yōu)勢(shì)，對(duì)于普通感冒、流感、新冠感染等呼吸道感染性疾病所引起的肌肉酸痛、頭痛、鼻塞流涕等癥狀均有良好的治療效果，可有效縮短病程，避免癥狀反復(fù)，促進(jìn)身體恢復(fù)。另外，也可以通過(guò)一些物理方法幫助緩解發(fā)熱、嗓子疼的情況：物理降溫出現(xiàn)發(fā)熱癥狀，在用藥同時(shí)可以通過(guò)冷敷額頭、溫水擦浴、敷貼退熱貼等物理方法進(jìn)行降溫。多喝溫水對(duì)于嗓子疼的癥狀，建議多喝溫水，可以起到滋潤(rùn)咽喉部的作用，輔助緩解咽部不適。關(guān)于發(fā)熱嗓子疼是二陽(yáng)了嗎就為您解答到這里，出現(xiàn)發(fā)熱、嗓子疼不要盲目治療，選用對(duì)癥藥物，及時(shí)規(guī)范用藥治療更科學(xué)，恢復(fù)得也會(huì)更快一些

    2023-07-05
  • 咽干咽痛鼻塞流涕是二陽(yáng)的前兆嗎？該如何治療？

    可能是由于近期新冠二陽(yáng)的人數(shù)增多，大家的表現(xiàn)不一，使得一些人難以分辨自己是否二陽(yáng)了，最近收到私信問(wèn)咽干咽痛鼻塞流涕是二陽(yáng)的前兆嗎?今天小編就和大家一起來(lái)聊聊二陽(yáng)的癥狀和治療。二陽(yáng)有什么癥狀?出現(xiàn)咽干咽痛鼻塞流涕是二陽(yáng)的前兆嗎?從目前患者感染后的癥狀來(lái)看，大多與首陽(yáng)時(shí)類似，主要以發(fā)熱、乏力、咽喉痛、咳嗽、鼻塞等癥狀居多，但程度偏輕，有部分患者在感染初期會(huì)有鼻塞流涕、咽干咽痛的表現(xiàn)，因此當(dāng)處于新冠流行期或者接觸新冠感染者出現(xiàn)上述癥狀可能是新冠二陽(yáng)了，但是具體情況因人而異。也要注意咽干咽痛、鼻塞流涕也是感冒、流感等其他呼吸道感染性疾病的常見(jiàn)癥狀，因此不能僅憑癥狀來(lái)判斷是否為新冠二陽(yáng)，如果出現(xiàn)上述癥狀，可以考慮通過(guò)抗原檢測(cè)來(lái)幫助明確病情。如果抗原顯示為陽(yáng)性，則建議減少外出，并合理使用對(duì)癥治療藥物緩解癥狀，促進(jìn)恢復(fù)。針對(duì)咽干咽痛、鼻塞流涕的情況，可以選擇臨床常用的連花清瘟膠囊。該藥具有廣譜抗病毒、抑菌抗炎、調(diào)節(jié)免疫等藥理作用，可以有效抑制新冠病毒，減輕炎癥反應(yīng)，減輕呼吸道黏膜充血水腫，減少炎性物質(zhì)滲出，緩解上述癥狀。并且該藥對(duì)普通感冒、流感、新冠感染等呼吸道感染性疾病所引起的發(fā)熱乏力、肌肉酸痛、頭痛等癥狀均有良好的治療效果，及早用藥可控制病情進(jìn)展、縮短病程。關(guān)于出現(xiàn)咽干咽痛鼻塞流涕是二陽(yáng)的前兆嗎的問(wèn)題就解答到這里，除了規(guī)范用藥，這里也建議大家在治療期間，多喝水、多休息，多吃一些新鮮的水果、蔬菜，保持營(yíng)養(yǎng)均衡也有利于病情的恢復(fù)。雖然每個(gè)人都可能二陽(yáng)，但希望大家不要過(guò)度關(guān)注，對(duì)于二陽(yáng)保持好心態(tài)，科學(xué)應(yīng)對(duì)即可!

  • 不想被更年期困住，更年期失眠吃什么藥調(diào)理效果好

    其實(shí)更年期沒(méi)有我們想的那么可怕，它也只是女性成長(zhǎng)過(guò)程中遇到的一個(gè)正常的生理過(guò)程，就如同青春期是一樣的，不過(guò)的確更年期會(huì)出現(xiàn)的身體異常容易影響我們的身心，不調(diào)理會(huì)更難受，如果不想被更年期困住，用藥或許是個(gè)不錯(cuò)的選擇，下面看看更年期失眠吃什么藥調(diào)理效果好?你對(duì)更年期“一無(wú)所知”說(shuō)到更年期，許多人熟悉又陌生。熟悉，是因?yàn)槲覀兓蚨嗷蛏俣荚谏磉吶说耐虏壑新?tīng)到過(guò)，抑或在影視劇對(duì)于中年女性的刻畫(huà)中見(jiàn)識(shí)過(guò)。從“青春期撞上更年期”這樣基于生活體驗(yàn)的講述，到影視劇中“你媽脾氣不好，那是更年期”這樣粗暴的概括，更年期在生活中并不是一個(gè)新鮮詞匯。陌生，是因?yàn)椴簧偃嘶蛟S只知其然不知其所以然，甚至于對(duì)更年期充滿誤解和偏見(jiàn);更是因?yàn)?，在?dāng)下，以更年期“受害者”身份講述的困惑、委屈、掙扎、憤怒數(shù)見(jiàn)不鮮，來(lái)自于更年期困擾者自身的聲音卻幾乎是缺失的。更年期失眠是更年期卵巢雌激素分泌逐漸減少及垂體促性腺激素增多，造成神經(jīng)內(nèi)分泌一時(shí)性失調(diào)，下丘腦—垂體—卵巢軸反饋系統(tǒng)失調(diào)和自主神經(jīng)系統(tǒng)功能紊亂，產(chǎn)生抑郁、焦慮癥，這些往往是產(chǎn)生失眠的主要原因。更年期不是洪水猛獸，但也絕不似“忍一忍就過(guò)去了”那般無(wú)關(guān)痛癢、無(wú)足輕重。中醫(yī)認(rèn)為，更年期失眠往往是腎氣衰弱，沖任虛損，營(yíng)衛(wèi)不和，氣血不調(diào)，陰陽(yáng)失衡而產(chǎn)生，當(dāng)注重調(diào)節(jié)陰陽(yáng)平衡。對(duì)于更年期女性來(lái)說(shuō)，更要注重維護(hù)腎氣，補(bǔ)益腎氣，維持氣血陰陽(yáng)之平衡。因此中醫(yī)在治療更年期女性失眠的時(shí)候始終要謹(jǐn)記：以腎為本，滋陰降火;疏肝養(yǎng)血，寧心安神;肝腎同補(bǔ)，水木同調(diào)，應(yīng)以滋補(bǔ)肝腎、養(yǎng)血安神為主要原則。更年期失眠吃什么藥調(diào)理效果好?靜心口服液具有寧心安神的作用，有效提高更年期睡眠質(zhì)量。同時(shí)它還能夠滋養(yǎng)肝腎、清熱

  • 除了失眠問(wèn)題，更年期頭暈耳鳴怎么治效果好

    更年期一般是不惑之年的女性朋友會(huì)經(jīng)歷的階段，此時(shí)期的很多女性都會(huì)為更年期的失眠多夢(mèng)、頭暈耳鳴等問(wèn)題煩惱不已，如果你正在因?yàn)轭^暈耳鳴的問(wèn)題不知所措的話，那么就看看本文關(guān)于更年期頭暈耳鳴怎么治效果好的介紹吧。更年期頭暈耳鳴好不自在“年紀(jì)一大就開(kāi)始頭暈耳鳴了?！薄笆前?，反反復(fù)復(fù)的也不見(jiàn)好?！北活^暈耳鳴困擾的更年期，又怎么會(huì)自在呢?更年期由于體內(nèi)激素水平的變化，雌激素分泌減少，植物神經(jīng)系統(tǒng)功能紊亂，從而出現(xiàn)頭暈耳鳴、注意力不集中等癥狀。頭暈是一種常見(jiàn)腦部功能性障礙，也是臨床常見(jiàn)癥狀之一。其臨床表現(xiàn)為：頭昏、頭脹、頭重腳輕、腦內(nèi)搖晃、眼花等。在婦科門(mén)診中，頭暈成為很多更年期女性的主要癥狀，除了頭暈，耳鳴也是更年期常見(jiàn)癥狀，研究發(fā)現(xiàn)，這個(gè)階段女性耳鳴基本和其他更年期癥狀同時(shí)緩解，這也提示了耳鳴可能為更年期綜合征的一個(gè)表現(xiàn)。更年期頭暈耳鳴怎么治效果好?首先更年期女性應(yīng)該要直面更年期的問(wèn)題，要了解更年期是必經(jīng)的人生階段，是一種生理現(xiàn)象，所以不需要過(guò)分憂心。學(xué)會(huì)自我調(diào)整，養(yǎng)成一個(gè)樂(lè)觀、風(fēng)趣、開(kāi)朗的性格，待人處事要心胸開(kāi)闊，凡事不要斤斤計(jì)較?？梢赃x擇向朋友傾訴、咨詢心理醫(yī)生等方法來(lái)緩解癥狀，不要等到焦慮或抑郁全面發(fā)作才采取行動(dòng)。其次，更年期的女性需要的是來(lái)自家庭、朋友、同事共同的關(guān)愛(ài)。不要用“愛(ài)找事”、“發(fā)神經(jīng)”、“不講道理”來(lái)形容她們，應(yīng)該用更溫柔、和藹、可親的態(tài)度來(lái)解決你們之前的溝通問(wèn)題。其實(shí)，更年期的問(wèn)題歸根結(jié)底就是腎虛帶來(lái)的臟腑失調(diào)，影響到了肝和心。中醫(yī)通過(guò)滋養(yǎng)肝腎、清熱平肝、寧心安神，可以緩解更年期出現(xiàn)的頭暈耳鳴等多種不適癥狀。靜心口服液具有滋養(yǎng)肝腎，寧心安神的作用，為經(jīng)典的寧心安神藥，專注

    2023-07-04
  • 治療更年期潮熱失眠的藥物介紹

    當(dāng)更年期到來(lái)時(shí)，女性朋友會(huì)明顯覺(jué)得身體素質(zhì)有所下降，因?yàn)槌睙崾?、頭暈耳鳴、煩躁焦慮等癥狀陸續(xù)顯現(xiàn)出來(lái)了，自我調(diào)節(jié)往往達(dá)不到理想的效果，這個(gè)時(shí)候就需要用藥物調(diào)理了，治療更年期潮熱失眠的藥物介紹篇來(lái)了。對(duì)于更年期，沒(méi)經(jīng)歷過(guò)的人覺(jué)得沒(méi)什么，正在經(jīng)歷的人覺(jué)得生不如死，經(jīng)歷過(guò)后的人覺(jué)得劫后余生。對(duì)于女性來(lái)說(shuō)，更年期是卵巢逐漸衰老的一個(gè)過(guò)程，在這個(gè)過(guò)程中，身體會(huì)經(jīng)歷天翻地覆的變化，值得我們好好重視!潮熱失眠是比較常見(jiàn)的更年期表現(xiàn)，潮熱主要表現(xiàn)為自發(fā)的面部潮紅伴隨身體出汗，汗后寒冷，潮熱時(shí)間持續(xù)幾秒鐘到幾分鐘，癥狀輕微的人只是覺(jué)得溫溫的熱，癥狀嚴(yán)重的人會(huì)大汗淋漓。潮熱在不同人群出現(xiàn)的時(shí)間也不同，有的人在月經(jīng)紊亂時(shí)便出現(xiàn)了潮熱癥狀，伴隨絕經(jīng)出現(xiàn)日趨加重;有的人在絕經(jīng)早期潮熱并不明顯，絕經(jīng)幾年后出現(xiàn)明顯潮熱;潮熱平均持續(xù)4-5年，個(gè)別人可以長(zhǎng)達(dá)10余年，這么看來(lái)潮熱還真是一件惱人的事情。與潮熱伴隨的往往是惱人的入睡困難和情緒紊亂，經(jīng)常有更年期女性抱怨整晚無(wú)眠，晨起頭昏腦脹，整天沒(méi)精打采，易怒煩躁。中醫(yī)認(rèn)為，女性在更年期會(huì)出現(xiàn)腎陰虛、肝血不足等癥狀。此時(shí)肝火旺盛，如果不及時(shí)調(diào)理，心火和肝火一起“上陣”，不僅會(huì)讓人心火難耐，更會(huì)讓人心煩意亂。想讓自己淡定下來(lái)就有必要采取一定的措施，比如試試治療更年期潮熱失眠的藥物靜心口服液，具有滋養(yǎng)肝腎，寧心安神的功效，可用于更年期女性陰虛肝旺所致的烘熱汗出，頭暈耳鳴、煩躁，腰膝酸軟、失眠多夢(mèng)的輔助治療。其通過(guò)心、肝、腎同調(diào)(滋養(yǎng)肝腎、清熱平肝、寧心安神)，從根源上解決更年期的相關(guān)問(wèn)題，以緩解更年期潮熱失眠等多種不適癥狀。潮熱失眠是會(huì)影響到休息的，不解決也會(huì)影響到精神狀態(tài)，所以

    2023-07-04
  • 更年期失眠吃什么藥效果會(huì)不錯(cuò)

    更年期潮熱出汗就算了，還有失眠的問(wèn)題，說(shuō)的是不是你?當(dāng)更年期出現(xiàn)的多種癥狀疊加在一起時(shí)，你會(huì)怎么做?是用藥調(diào)理還是采用非藥物調(diào)理的方式，今天咱們說(shuō)說(shuō)更年期失眠吃什么藥效果會(huì)不錯(cuò)。女性到了中年都要經(jīng)歷更年期，只是有的人癥狀明顯，而有的人則比較輕微。其中，非常折磨人的一點(diǎn)就是失眠，在更年期女性中，失眠的人絕不在少數(shù)。其實(shí)很多人對(duì)失眠有一個(gè)誤區(qū)，認(rèn)為整晚睡不著覺(jué)，才是失眠。這當(dāng)然是，但失眠不只限于此，還有很多種其他的形式。比如睡得晚、醒得早、睡得少、睡不著、睡覺(jué)輕、多夢(mèng)，這都屬于失眠，所以失眠的狀態(tài)是多種多樣的。改善更年期失眠癥的方法首要是調(diào)整生活習(xí)慣。積極參加太極拳、健身操、廣場(chǎng)舞等鍛煉運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)身體素質(zhì)，在白天適當(dāng)?shù)叵哪芰坑兄谝雇砣朊?飲食方面盡量保持清淡、營(yíng)養(yǎng)均衡，避免在晚上喝咖啡、濃茶等提神飲料，可以適量選擇豆?jié){補(bǔ)充雌激素、桂圓肉和蓮子養(yǎng)血安神;另外保持精神愉悅、情緒穩(wěn)定也非常重要。當(dāng)無(wú)法通過(guò)自身調(diào)節(jié)改善睡眠并影響到日?；顒?dòng)時(shí)，建議大家及時(shí)至醫(yī)院就診向?qū)I(yè)醫(yī)生尋求幫助。更年期失眠吃什么藥效果好呢?中醫(yī)認(rèn)為，更年期失眠往往是腎氣衰弱，沖任虛損，營(yíng)衛(wèi)不和，氣血不調(diào)，陰陽(yáng)失衡而產(chǎn)生，當(dāng)注重調(diào)節(jié)陰陽(yáng)平衡。對(duì)于更年期女性來(lái)說(shuō)，更要注重維護(hù)腎氣，補(bǔ)益腎氣，維持氣血陰陽(yáng)之平衡。因此中醫(yī)在治療更年期女性失眠時(shí)候，始終要謹(jǐn)記：以腎為本，滋陰降火;疏肝養(yǎng)血，寧心安神;肝腎同補(bǔ)，水木同調(diào)，應(yīng)以滋補(bǔ)肝腎、養(yǎng)血安神為主要原則。靜心口服液具有寧心安神的作用，有效提高更年期睡眠質(zhì)量。同時(shí)它還能夠滋養(yǎng)肝腎、清熱平肝，緩解更年期常見(jiàn)的潮熱汗出、心煩氣躁、關(guān)節(jié)僵硬、頭暈頭痛、耳鳴腰酸、口干口苦等癥。靜心口服液可作為女

    標(biāo)簽：更年期失眠吃什么藥
    2023-07-04
  • 更年期已來(lái)到，中醫(yī)如何調(diào)理更年期潮熱多汗

    更年期的身體和心里變化恐怕只有經(jīng)歷過(guò)的人才能真正的感同身受吧，就像我沒(méi)到更年期的時(shí)候理解不了她們?yōu)槭裁礋o(wú)緣無(wú)故發(fā)脾氣，為什么那么容易潮熱出汗，直到更年期找到自己才明白，這不是自己可以控制的，好在在中醫(yī)的調(diào)理下，我已經(jīng)順利度過(guò)更年期，下面就和大家分享一下中醫(yī)如何調(diào)理更年期潮熱多汗的。更年期階段的變化對(duì)于我來(lái)說(shuō)也算是一段特別的經(jīng)歷，那個(gè)時(shí)候的我總是疑神疑鬼而且情緒激動(dòng)，經(jīng)常因?yàn)橐患∈露蟀l(fā)雷霆，家里的氣氛隨時(shí)彌漫著濃濃的“味”。每天又哭又鬧，一副全家人都欺負(fù)我，不心疼我的樣子。其實(shí)一家老小也都在哄著我，讓著我，想讓我高興一點(diǎn)。但我一言不合就生氣。每當(dāng)夜晚入睡時(shí)，心中又對(duì)白天的亂發(fā)脾氣后悔。半夜常因燥熱和大汗醒來(lái)數(shù)次，再次入睡會(huì)非常困難，輾轉(zhuǎn)反側(cè);每當(dāng)清晨睜開(kāi)眼都會(huì)心情沉重，心里像是壓著一塊大石頭，對(duì)什么都不感興趣，看到什么都心煩;開(kāi)口說(shuō)話也像是吃了一樣，無(wú)端發(fā)火……總之是身上每個(gè)地方都不舒服，看到每一個(gè)人都不順眼。這樣的狀況漸漸讓身邊的親人、朋友都覺(jué)得我變了一個(gè)人，大家跟我的關(guān)系也漸漸疏遠(yuǎn)起來(lái)。家人很擔(dān)心我的狀況，于是就帶我去中醫(yī)門(mén)診找專業(yè)的醫(yī)生給我調(diào)理。醫(yī)生跟我說(shuō)了很多，我才知道中醫(yī)學(xué)是沒(méi)有更年期這個(gè)術(shù)語(yǔ)的，中醫(yī)把更年期歸屬于“臟躁”范疇。其主要發(fā)病機(jī)理在腎，腎虛精虧，進(jìn)而導(dǎo)致陰虛火旺，也就是說(shuō)，人體陰陽(yáng)水火的動(dòng)態(tài)平衡被打亂了，人的立命根本發(fā)生了動(dòng)搖，往往累及五臟，導(dǎo)致肝陽(yáng)旺盛，臨床常見(jiàn)心煩易怒、易激動(dòng)、頭目眩暈、失眠、胸脅苦滿、血壓波動(dòng)、月經(jīng)異常等異常表現(xiàn)。我問(wèn)醫(yī)生更年期怎么調(diào)理，中醫(yī)如何調(diào)理更年期潮熱多汗的?醫(yī)生說(shuō)可以試試靜心口服液，靜心口服液具有滋養(yǎng)肝腎、清熱平肝、寧心安神的

  • 嘴里長(zhǎng)期口腔潰瘍什么原因?qū)е碌模繎?yīng)該如何治療呢？

    口腔潰瘍，那真的算得上很多人不想提起的一個(gè)痛點(diǎn)，看起來(lái)不是什么嚴(yán)重的疾病，但是很影響日常生活，那嘴里長(zhǎng)期口腔潰瘍什么原因?qū)е碌?應(yīng)該如何治療呢?這就來(lái)看看吧。嘴里長(zhǎng)期口腔潰瘍什么原因?qū)е碌?很多人的工作和生活壓力越來(lái)越大，精神高度緊張，身體激素分泌紊亂，導(dǎo)致身體內(nèi)環(huán)境出現(xiàn)失衡，體內(nèi)的毒素被激活，甚至?xí)粩嚅L(zhǎng)出口腔潰瘍;此外，當(dāng)我們的體內(nèi)就容易缺少某些維生素，這時(shí)候就很可能會(huì)導(dǎo)致口腔潰瘍，特別是當(dāng)缺乏鐵鋅等營(yíng)養(yǎng)元素時(shí)，不僅會(huì)導(dǎo)致免疫力下降，更易發(fā)生口腔潰瘍。加之很多人都喜歡大晚上吃辛辣刺激的食物，比如火鍋燒烤串串，同時(shí)再配點(diǎn)美酒，長(zhǎng)期這樣下去會(huì)損害到腸胃黏膜，容易誘發(fā)腸胃疾病，而且也會(huì)加重潰瘍面的病情，不利于潰瘍面的愈合。那么對(duì)于口腔潰瘍來(lái)說(shuō)，有什么行之有效的治療方法嗎?對(duì)此使用意可貼醋酸地塞米松口腔貼片就能有效緩解疼痛，縮短病程。意可貼醋酸地塞米松口腔貼片能做到精準(zhǔn)用藥，粘貼牢固，保護(hù)創(chuàng)口，簡(jiǎn)單易用見(jiàn)效快，是大家治療口腔潰瘍的首選藥物。該藥獨(dú)特的雙層藥片結(jié)構(gòu)可直接針對(duì)創(chuàng)口局部用藥，5分鐘創(chuàng)面止痛，普通程度的潰瘍情況1天即可愈合，嚴(yán)重口腔潰瘍患者2—3天可愈合，有效率達(dá)97%。意可貼藥效持久，在創(chuàng)口上2-3小時(shí)逐漸溶解，尤其是夜晚睡覺(jué)中使用，由于唾液分泌減少，溶解時(shí)間可能延長(zhǎng)至6-7個(gè)小時(shí)，延長(zhǎng)藥品起效時(shí)間，有助更快愈合創(chuàng)口。而且使用方便快捷，只需先將黃面貼在手指上，再將白色貼在傷口上，輕壓創(chuàng)口10秒即可，貼牢無(wú)需取出來(lái)。貼上意可貼后，藥片會(huì)穩(wěn)固、幾乎無(wú)感覺(jué)地貼在口里，通常2-3小時(shí)逐漸溶解完，在此期間完全不影響正常的喝水、吃飯、說(shuō)話等。對(duì)于“嘴里長(zhǎng)期口腔潰瘍什么原因?qū)е碌?應(yīng)該如何治療呢?”等問(wèn)題，在這里已經(jīng)向

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