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  • 經(jīng)常沒力氣有什么方法緩解?滋陰補血效果好

    稍微動一下就很容易出汗,吃飽了就,好像干什么事情都沒有力氣,有心無力的感覺。經(jīng)常沒力氣,沒精神,這種情況會非常影響正常生活和工作,所以大家都非常關心經(jīng)常沒力氣有什么方法緩解。想要擺脫疲倦乏力沒精神首先要找對原因,這樣才能更好的解決問題。經(jīng)常沒力氣是什么原因經(jīng)常沒力氣,沒精神,可不是簡單的犯懶了,有可能是氣血虛了。血液是人體生命活動的根本,血虛不能濡養(yǎng)精神、四肢、各個器官,人自然是沒精神,沒力氣的。還有大家常說的“人活一口氣”,氣虛的人會感覺他特別沒勁兒,到哪都想“葛優(yōu)癱”,手腳,腰背,甚至渾身都軟趴趴的,感覺風一吹就倒了。時間久了,人也會變得憔悴,臉色發(fā)黃、暗沉,脫發(fā)掉發(fā)。經(jīng)常沒力氣有什么方法緩解1、飲食調理。當出現(xiàn)氣血不足的時候可以多吃紅棗、豬肝、瘦肉、桂圓、紅糖、菠菜等食物,起到補血補氣的功效,尤其是處在經(jīng)期的女性更要多吃這類食物。2、運動調理。運動也是治療氣血不足的有效手段,但不適合選擇劇烈的運動項目,選擇一項喜歡的有氧運動,比如慢跑、跳繩、瑜伽、游泳等,它們都能有效地促進身體的新陳代謝,調節(jié)內(nèi)分泌水平,幫助氣血恢復正常狀態(tài)。3、改善睡眠。有句話“人臥則血歸肝”,而“肝藏血”,可見充足的休息能夠養(yǎng)肝以補氣血,在平時養(yǎng)成良好的作息習慣,保證良好的睡眠,也能調理氣血虛。4、藥膳調理。氣血虛的人可以食用四君子湯,用到了川芎、當歸、白芍以及熟地黃四味經(jīng)典的補血補氣藥材,加入適量的水煎好后空腹熱服,能起到補氣血、調節(jié)免疫力的作用。5、中醫(yī)藥調理。中醫(yī)認為心主血、肝藏血,因此養(yǎng)好心肝之血是調理氣血虛的重要手段??梢苑糜姓{理心肝血虛作用的補血寧神片。它的主要成分有雞血藤、熟地黃、金櫻子、首烏

  • 女性經(jīng)常失眠臉色萎黃吃什么補血藥好

    女性因為有特殊的生理結構和生理功能,平時月經(jīng)、懷孕、生娃、哺乳都靠氣血支撐,同時也很容易氣虛血虛,經(jīng)常失眠,臉色萎黃,看著比實際上老好幾歲。再加上要平衡工作和家庭、照顧老人孩子,生活瑣事家庭矛盾,讓女性朋友們經(jīng)常失眠焦慮,加重氣血虧虛。中成藥能夠幫助女性補氣養(yǎng)血,改善多種癥狀,而且安全性高,效果全面,那么女性經(jīng)常失眠臉色萎黃吃什么補血藥好?女性血虛的4種表現(xiàn)1、失眠健忘易疲勞。血虛的人容易失眠,中醫(yī)上叫血不養(yǎng)心,如果一個人血不足,心神失養(yǎng),整個人心神都渙散在外面。心血虛還容易引發(fā)肝血虛,出現(xiàn)心肝兩虛的表現(xiàn),導致失眠,精神疲憊,健忘,多夢,驚悸,甚至神志恍惚、視物模糊、皮膚瘙癢、月經(jīng)不調等癥狀;2、面色蒼白,萎黃。這道理就像我們養(yǎng)花,如果土壤肥料不足,那最上面的枝葉一定是萎黃的、血液不足,不能上達,所以整個面部,唇色,眼瞼,舌頭,指甲,都會呈現(xiàn)淡白色;3、肌膚干澀,發(fā)質焦黃枯燥。如果血虛,血的濡養(yǎng)功能就會減弱,就會出現(xiàn)面色蒼白,肌肉瘦削,肌膚干澀,發(fā)質焦黃,面部產(chǎn)生細紋,加速皮膚衰老;4、怕冷,手腳易麻木。血虛的人夏天手腳是熱的,一旦到了冬天,手腳立刻冰涼,夏天進入空調冷氣房間,也會如此,這是血虛不能濡養(yǎng)四肢的緣故。這樣的人怕冷風,冬天要比別人多穿些衣服,身體抵抗力減弱。女性經(jīng)常失眠臉色萎黃吃什么補血藥好根據(jù)《中國藥典》記載,雞血藤性溫,味甘、苦,歸肝、腎經(jīng),具有活血補血、調經(jīng)止痛、舒筋活絡的功效,常用于治療血虛、月經(jīng)不調、痛經(jīng)、經(jīng)閉等癥?,F(xiàn)代研究表明,雞血藤有良好的改善造血系統(tǒng)功能,還具有抗炎、抗氧化等作用,對于女性氣血虛引發(fā)的經(jīng)常失眠、臉色萎黃非常有效1。熟地黃富具有促進造血、提高機

  • 更年期失眠吃什么調理效果好

    一說更年期,很多人想到停經(jīng),其實還有個大問題不容忽視,那就是失眠。晚上睡不著,白天精神差、心情差,很多女性甚至出現(xiàn)更年期抑郁。生活中有一些食物對于更年期女性失眠心情煩躁等癥狀具有一定的調理效果,下面來看看更年期失眠吃什么調理效果好?更年期失眠吃什么調理效果好1、合歡安神茶?!渡褶r(nóng)本草經(jīng)》記載,合歡“主安五臟,利心志,令人歡樂無憂。”可用于調理更年期女性失眠、心情煩躁。材料:合歡花10克、柏子仁10克、枸杞子10克、白菊花6克、炙甘草3克。做法:將以上材料煮水代茶飲。2、棗仁合歡粥。酸棗仁性平、味甘、可入心經(jīng)、肝經(jīng),具有養(yǎng)心安神、益陰斂汗的功效。材料:酸棗仁30克、合歡皮30克、紅棗10枚、粳米50克。做法:將酸棗仁和合歡皮煎水取汁,再將梗米和紅棗放入藥汁中熬粥,可于睡前1小時食用。3、百合蓮子煲蘋果。百合味甘、性微寒,歸心、肺二經(jīng),加入蓮子和蘋果可清心安神、潤燥除煩。材料:干百合30克、干蓮子30克、銀耳1/3朵、蘋果4個、瘦肉500克。做法:將百合、蓮子和銀耳提前浸泡,瘦肉和蘋果切碎,所有材料加水煲煮。藥物調理同樣重要中醫(yī)認為,女性到了更年期容易腎陰虛、肝血不足。,如果不加以調理,不僅潮熱出汗身體難受,也容易心神不寧、心情煩躁,試問,這樣怎么能靜下心來入眠?補血寧神片具有滋陰補血,寧心安神的作用,非常適用于更年期女性心肝血虛所致的失眠、心煩、焦慮等癥,它的主要成分有雞血藤、熟地黃、金櫻子、首烏藤,其中雞血藤活血補血、熟地黃滋陰補血,藥材科學配伍,長期服用有效改善睡眠,可作為幫助女性過渡更年期失眠的有效手段。大家可以把這篇文章收藏起來,不知道更年期失眠吃什么調理效果好的時候,就可以照著上面的食譜,在家試著煮一些。對于更

  • 更年期老是沒精神沒力氣吃什么中成藥

    據(jù)統(tǒng)計,約有15%~50%的40-50歲的女性會出現(xiàn)情緒不穩(wěn)、失眠健忘、沒精神沒力氣、頭暈頭痛,甚至焦慮或抑郁等癥狀,嚴重影響這部分人群的身心健康1。大部分這個年齡段的女性也都在經(jīng)歷,或即將經(jīng)歷更年期這一階段,通常更年期伴有月經(jīng)紊亂、潮熱、出汗、骨關節(jié)肌肉疼、疲乏、失眠等癥狀,導致女工作面臨困擾,那么更年期癥狀可以治療嗎?更年期老是沒精神沒力氣吃什么中成藥?什么是更年期?“更年期”的專業(yè)醫(yī)學術語叫做“圍絕經(jīng)期”意思是圍繞著絕經(jīng)這段時期是女性從生育期過渡到老年期的特殊生理階段。更年期的標志性現(xiàn)象是絕經(jīng),婦女40歲后,相鄰月經(jīng)周期變異≥7天,10個月經(jīng)周期重復發(fā)生;1年內(nèi)無月經(jīng)則判斷最后1次月經(jīng)為絕經(jīng);從更年期開始到最后1次月經(jīng)為絕經(jīng)過渡期、至絕經(jīng)后1年為圍絕經(jīng)期。這個時期由于雌激素水平降低,會導致神經(jīng)內(nèi)分泌失調,自主神經(jīng)功能紊亂導致失眠、心煩等癥狀。例如不知不覺的情緒改變、心情經(jīng)常處于抑郁狀態(tài)、莫名其妙的煩惱、不能自主控制的煩躁、短暫的面部及頸部皮膚陣陣發(fā)紅,伴有轟熱、繼之出汗,這種癥狀可以持續(xù)1-2年甚至更久等等,這些可能都和卵巢功能減退相關。卵巢功能從衰退到完全衰竭,大約需要經(jīng)過十年時間,每個人還有個體差異,不完全一樣,但是這個時間段出現(xiàn)一系列相關癥狀叫做“圍絕經(jīng)期綜合征”,又稱更年期綜合征2。更年期綜合征癥狀有哪些?雌激素水平降低有可能是圍絕經(jīng)期女性產(chǎn)生精神心理和神經(jīng)系統(tǒng)癥狀的主要病理基礎。卵巢衰老不僅表現(xiàn)為絕經(jīng)這么簡單,還會導致身體其他器官、系統(tǒng)功能下降,由此引發(fā)的疾病被稱為卵巢衰老相關疾病,臨床表現(xiàn)為潮熱、盜汗、抑郁、焦慮、睡眠障礙、老是沒精神沒力氣等絕經(jīng)綜合征癥狀。另外,還會引起骨骼系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)、泌

  • 中風偏癱吃什么藥好?不妨試試這味中藥

    中風偏癱吃什么藥?這是很多中風后遺癥患者都比較關心的問題,龔醫(yī)生最近剛好接診過中風偏癱的患者,小編找她進行了溝通,龔醫(yī)生結合患者的情況向小編解答了中風偏癱吃什么藥的問題,下面分享跟大家。3個多月前,龔醫(yī)生接診了已經(jīng)暈倒的王女士,據(jù)病人家屬說,王女士在暈倒前有頭暈的情況,但家屬沒怎么放在心上,直到后來暈倒把她送到了醫(yī)院,經(jīng)過檢查診斷,是中風,經(jīng)過20多天的治療后,王女士出院了。但是出院之后,王女士左半邊偏癱的情況,經(jīng)過用藥治療和康復訓練,1個多月之后,生活基本可以自理。這時候,大家肯定很想知道中風偏癱吃什么藥?當時龔醫(yī)生給王女士服用了同仁堂再造丸這個藥物,這個藥物是用來治療缺血性中風和出血性中風的臨床常用藥,組方包含經(jīng)典的四物湯、四君子湯、十全大補湯等,氣血雙補,為中風患者的康復治療打好基礎,其適用范圍廣,虛實證皆可,所以能夠全面改善中風患者的后遺癥狀,每天早飯、晚飯之后隔一個小時左右,各吃一丸就行,服用方法是很簡單的,堅持服用之后,偏癱癥狀得到了慢慢的恢復,直到后來生活自理。除了再造丸,用來治療中風偏癱的藥物還有改善大腦神經(jīng)功能類藥物,如腦蛋白水解物片等等,不同情況用藥不同,建議大家要在醫(yī)生的指導下用藥。另外,這里還想跟大家說一下,除了用藥,康復訓練也很重要,大家可以根據(jù)自己的情況來訓練,有條件的朋友可以去專門的康復醫(yī)院做訓練,對恢復也是有很大的幫助的。以上就是中風偏癱吃什么藥的分享,如果大家也有這種情況,不妨可以試一試,也可以咨詢醫(yī)生,在醫(yī)生的指導下用藥。

    2022-12-29
  • 清肺熱咳嗽用什么中成藥效果好

    冬季來臨,身邊咳咳咳的聲音又開始增多了,幾乎沒有一個年齡段的人能夠逃脫咳嗽的“糾纏”,而肺熱咳嗽便經(jīng)常在冬季多發(fā),一般通過藥物治療,那么,清肺熱咳嗽用什么中成藥效果好呢?冬季為什么會出現(xiàn)肺熱咳嗽呢?冬天感冒多發(fā)、室內(nèi)環(huán)境干燥、飲食肥甘厚味等,都容易出現(xiàn)肺熱的情況。具體情況如下:感冒多發(fā):冬天天氣寒冷,也是感冒的高發(fā)季節(jié),人體容易在抵抗力低下時感受外邪,風寒入里化熱出現(xiàn)肺熱,患者可表現(xiàn)為咽喉干燥、腫痛,甚至出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽、咳黃痰等現(xiàn)象;室內(nèi)環(huán)境干燥:由于冬天天氣寒冷,經(jīng)常不注意居住環(huán)境的通風,尤其在北方地區(qū)屋內(nèi)供暖后,環(huán)境較為干燥,空氣不流通,容易導致內(nèi)火旺盛而出現(xiàn)肺熱;飲食肥甘厚味:由于冬天綠葉蔬菜比較少,飲食比較單一,且天氣寒冷時容易喜食油膩、辛辣、滋補性較強的食物,也會進食較多肥甘厚味的動物性脂肪,導致體內(nèi)內(nèi)熱蓄積,從而促進肺熱的產(chǎn)生。清肺熱咳嗽用什么中成藥效果好?其實對于肺熱咳嗽的患者來說,想要早日止咳,那么清肺熱、化痰止咳才是關鍵。連花清咳片便是一款能有效宣肺泄熱,止咳化痰的中成藥,具有清肺、止咳、化痰的功效,服用當天咳嗽咳痰的癥狀可明顯緩解。從組方來看,連花清咳片以麻黃、桑白皮為君藥,麻黃功能開達肺氣,宣肺止咳,為入肺氣絡關鍵藥;桑白皮瀉肺平喘。石膏、黃芩、炒苦杏仁、連翹為臣藥,石膏為清泄肺經(jīng)氣分邪熱之要藥,用于邪熱郁肺,氣急喘促,咳嗽痰稠,發(fā)熱口渴等癥;黃芩入肺經(jīng)、清肺火,咳嗽痰黃稠者最為適合;炒苦杏仁為治咳喘要藥,杏仁與麻黃相配,二藥一宣一降,正合肺之特性,使咳定嗽平;連翹既能清熱解毒,又能疏散風熱,還助麻黃開肺祛邪。并且連花清咳片能夠阻斷氣道炎癥,減輕氣道內(nèi)的炎

  • 咳嗽一直好不了,哪種中成藥對長期咳嗽有效果

    最近身邊很多“陽過”的朋友稱,雖然身體好的差不多了,但卻落下了咳嗽的癥狀,遲遲好不了,那么哪種中成藥對長期咳嗽有效果呢?其實咳嗽是人體的一種保護機制,感染后咳嗽是許多呼吸道病毒感染都會出現(xiàn)的情況,因此不必過于緊張。不過咳嗽雖然不是什么特別嚴重的疾病,但是長時間發(fā)展下去,會影響到人們的正常生活以及工作。長期咳嗽還會刺激到氣管及支氣管,誘發(fā)這些部位產(chǎn)生炎癥,從而進一步導致支氣管炎等炎癥性疾病。此外,長期咳嗽還會影響到肺,導致肺纖維化,甚至肺部產(chǎn)生結節(jié),嚴重的時候還會導致肺部疾病,所以對于咳嗽我們也不能置之不理,需要及時用藥治療。哪種中成藥對長期咳嗽有效果呢?其實由以嶺藥業(yè)絡病理論指導研發(fā)的創(chuàng)新中藥連花清咳片就是不錯的選擇。連花清咳的組方依據(jù)“宣肺泄熱,化痰止咳”治法,融匯古方化裁,以東漢張仲景《傷寒論》麻杏石甘湯(麻黃、石膏、杏仁、甘草)宣肺泄熱,明代葉文齡《醫(yī)學統(tǒng)旨》清金化痰湯(黃芩、桑白皮、貝母、陳皮)合清半夏、前胡清泄肺熱,化痰止咳,山銀花、連翹、牛蒡子清熱解毒,透熱達表,大黃通腑泄肺。組方順應肺之生理特性,以宣肺祛邪為主,清泄肺熱,化痰止咳,使邪氣去,痰火消,咳嗽咳痰癥狀好轉。研究表明,連花清咳片止咳化痰起效迅速,能明顯縮短單位時間咳嗽、咳痰次數(shù),減輕氣道炎癥引起的氣道高反應性,緩解氣道痙攣,具有顯著的鎮(zhèn)咳作用。同時,通過減少痰液生成,稀釋痰液黏度、促進痰液排出,通暢呼吸道。對于上呼吸道感染、新冠感染、氣管-支氣管炎、肺炎、慢阻肺等疾病引發(fā)的咳嗽、咳痰治療,連花清咳片具有止咳、化痰、清肺等多重優(yōu)勢,且是純中藥安全性高。以上就是關于哪種中成藥對長期咳嗽有效果的介紹??人圆皇谴蟛?/p>

  • 喉嚨痛起來喝水都難受,吃什么水果對喉嚨痛好

    喉嚨痛是上呼吸道感染帶來的一個極其常見的癥狀了,那么喉嚨痛我們應該怎么辦,日常除了用藥之外,吃什么水果對喉嚨痛好呢?喉嚨痛大多是由于體內(nèi)蘊火,所以帶辛辣的食品和溫熱型的水果都是不能吃的,比如說龍眼、荔枝、榴蓮、石榴、櫻桃、橘子等。因為這種水果屬于溫熱型,越吃你身體內(nèi)的火就越大,病就越不容易好,那么到底吃什么水果對喉嚨痛好呢?下面介紹幾種喉嚨痛常用的水果。梨子:在我們喉嚨痛的時候,第一個想到的就是梨子了,梨子所含有的水分非常多,可以很好的滋潤嗓子。特別是對于秋冬季節(jié)干燥,引起的上火喉嚨痛,效果明顯。同時梨子和川貝母粉,一起燉了之后吃的話,對由于上呼吸道感染,引起的喉嚨痛、咳嗽、痰多效果顯著。枇杷:枇杷是一個全身都是藥的寶貝,枇杷含有豐富的維生素C,對慢性咽喉炎引起的喉嚨痛來說,有滋潤的作用,除此之后,枇杷還可以止咳、潤肺,同時枇杷對肝臟還能起到保護作用。柚子:柚子中所含有的維生素C,超過蘋果的20倍之多,可以很好的滋潤喉嚨。柚子是一種營養(yǎng)豐富的水果,除了含有豐富的維生素之外,還含有鐵、磷等微量元素以及氨基酸等,可以很好的補血益氣,還能止咳化痰,對喉嚨痛能起到很好的輔助治療。一些喉嚨痛的患者是因為呼吸道感染導致的,這時很可能還伴有咳嗽、咳痰等癥狀,對于這種情況,就不能單單只靠食用水果來進行緩解了,必要的時候最好搭配藥物治療。連花清咳片便是一款能有效宣肺泄熱,止咳化痰的中成藥,對于咳嗽,咳痰,喉嚨痛均有效,連花清咳片融匯了東漢張仲景《傷寒論》中的麻杏石甘湯和明代葉文齡《醫(yī)學統(tǒng)旨》中的清金化痰湯。組方配比含有多種中藥成分,包括牛蒡子、清半夏、浙貝母、前胡、大黃、山銀花等,其中大黃能瀉下攻積,

    2022-12-29
  • 焦慮癥失眠吃什么藥效果好?成功案例了解一下

    日益加重的生活壓力,讓很多人都處在一種焦慮的狀態(tài)。不少人因焦慮癥出現(xiàn)了失眠問題,58歲的董先生也不例外。輕度焦慮癥可以通過自我調節(jié)緩解癥狀,但重度的患者則需要通過藥物治療才能夠緩解或消除病疾病,董先生就是其中之一,下面讓他分享一下焦慮癥失眠吃什么藥效果好?董先生是電子工廠的老工人,家里的開銷基本只靠他一人支撐。臨近退休的年紀本可安享晚年生活,但天不遂人愿,他的兒子突患重病,讓本不富裕的家庭負債累累。董先生焦慮失眠,經(jīng)常整夜無法入睡。前一陣還因為暈倒被送往醫(yī)院,經(jīng)醫(yī)生診斷,可能是中風。為了不讓中風繼續(xù)發(fā)展,也為了能夠繼續(xù)補貼家用,董先生就開始了治療之路。在藥物治療方面,針對焦慮失眠的原因,治療上就得虛則補,滋補陰血,滋養(yǎng)心神,鎮(zhèn)靜除煩,醫(yī)生為他選擇了性價比較高的同仁堂的醒腦牛黃清心片。醒腦牛黃清心片以鎮(zhèn)驚安神、化痰熄風為主要功效,其不僅能夠很好地祛除體內(nèi)的痰濕,方中還含有大量補氣血的藥味,如人參、茯苓、白術、甘草、川芎、當歸等等,在化瘀的同時注重補虛,對于焦慮失眠有很好的治療效果。。幾個療程下來,上述的癥狀就有了明顯的改善,也算是吃了顆定心丸。除了藥物治療,生活上董先生也算是做到了健康規(guī)律,飲食越來越清淡,也養(yǎng)成了早起遛彎的習慣,還因此認識了很多的好朋友,平時沒事一起下象棋,心情舒暢了不少,失眠的狀況也逐漸改善了。以上結合董先生的情況,給大家說了焦慮癥失眠吃什么藥效果好,其實藥物治療只是一方面,自我的調節(jié)才是最重要的。在日常生活中很多事情不要太在意,學會自我排解自我放松,趕走焦慮和失眠。但若病情嚴重需要盡早去心理科治療,千萬不要諱疾忌醫(yī)。

  • 高血壓吃什么藥治療?答案在這里

    高血壓是常見的心血管疾病,患者朋友通常需要注意生活方式的調理,同時也要在家中常備降壓藥以維持血壓的穩(wěn)定,那么高血壓吃什么藥治療好呢?一般高血壓1級患者,收縮壓在140~159mmHg,舒張壓90~99mmHg的人群,平時可以不用服藥,可通過改善生活方式來降壓,比如控制體重、減少油脂與鈉鹽攝入、補充鈣質、禁煙禁酒、增加運動等途徑。但高血壓持續(xù)升高6個月以上,經(jīng)改善生活行為后血壓仍未獲得有效控制的患者,就需要靠降壓藥物進行治療了。高血壓2級或以上的人群,也就是收縮壓大于等于160mmHg以上,舒張壓大于等于100mmHg以上的患者,需要服藥控制血壓,同時加上改善生活行為對于血壓穩(wěn)定非常有幫助。那么,高血壓吃什么藥治療呢?目前臨床使用的降壓藥大體上分為六類,普利類、沙坦類、地平類、利尿劑、β受體阻斷劑和α受體阻斷劑,一般聯(lián)合用藥可達到事半功倍的效果,可以在醫(yī)生的指導下服用如卡托普利+同仁堂醒腦牛黃清心片。卡托普利可抑制體內(nèi)血管緊張素的產(chǎn)生,擴張體內(nèi)動脈,對于收縮壓有明顯的降低作用。醒腦牛黃清心丸能夠補虛化瘀、化痰開竅,也就是能夠改善血虛,糾正體內(nèi)虛火上升的情況,由29味中藥組成,其中獨特之處在于使用了桔梗配杏仁,能夠通上達下、一宣一降,加之肉桂引火歸元,既能夠幫助祛除體內(nèi)痰濕淤阻,還能夠幫助改善虛火上升的情況,對于血壓高的患者是十分對癥的。在服用降壓藥的同時也應該在生活方式上有所調整,可以從以下四個方面進行改善:一是合理膳食。由于高油高鹽的食物會使心腦血管疾病患者的負荷加重,所以日常生活中避免食用高脂肪、高膽等不利于心腦血管健康的食物。二是限酒。研究證明,吸煙會導致高血壓,吸一支煙后心率每分鐘增加5—20次,收縮壓增加10—25mmHg,可以說煙是心腦血

    2022-12-29
  • 莫家清寧丸教你4種吃法養(yǎng)出好腸胃

    入冬以后人的腸胃相比之前會比較虛弱,身體也懶得運動,經(jīng)常出現(xiàn)食欲不振、拉肚子、便秘等各種小毛病。腸胃問題“三分靠治,七分靠養(yǎng)”,下面來學幾個簡單易行的小方法,養(yǎng)好出好腸胃。粗糧打成粉粗糧已成為很多人健康飲食中不可缺少的一部分,不過粗糧口感一般也不好消化,很多腸胃不好的人都不敢多吃。其實只要選對品種和食用方法,腸胃不好的人也可以愉快地吃粗糧。小米、大黃米和糙米,煮粥吃容易消化,完全不會增加消化系統(tǒng)的負擔;蕓豆、紅豆、鷹嘴豆等粗糧質地緊密,可以直接打成粉糊喝。使用前可以把粗糧充分浸泡8小時以上,更有利于消化吸收。容易胃脹氣的人要少吃黃豆、黑豆、綠豆等食材,以免加重脹氣。優(yōu)選發(fā)酵食物經(jīng)過發(fā)酵的食物會比較容易消化吸收。微生物可降解蛋白酶抑制劑、植酸等妨礙消化吸收的因素,把大分子的蛋白質和淀粉變成較小的分子,更易消化,還能增加B族維生素含量,更有營養(yǎng)。日??梢园哑胀媸硴Q成發(fā)酵面食、把牛奶換成酸奶,把豆腐換成腐乳,把黃豆換成豆豉等。蔬菜不生吃腸胃不好的人最好不要生吃蔬菜,包括生菜、甘藍等,吃這些蔬菜前最好先焯水,有助軟化蔬菜中的纖維,降低對腸胃的刺激。水果熟著吃水果熟吃能在很大程度上減少其中的多酚、單寧等物質對消化功能的影響,并破壞其中的蛋白酶,避免傷害消化道。通過加熱使纖維軟化,對腸道的刺激也會減小。腸胃不好的人可以將蘋果、桃、菠蘿等水果煮熟吃,這幾種食物加熱吃同樣能獲得膳食纖維、礦物質等大部分營養(yǎng)。日常服用莫丸,調理好腸胃莫家清寧丸能夠通導胃腸道飲食積滯與濕熱痰濁,通導為主,攻中兼補,驅邪不傷正,具有清理胃腸、瀉熱潤便的功效,對于經(jīng)常腸胃不舒服的人群還有調理作用,加速胃腸道蠕動,清食積、

    標簽:莫家清寧丸
    2022-12-29
  • 九華膏解答:吃辣椒到底會不會得痔瘡?

    一般提到痔瘡,不少人肯定會感覺是不是平時吃的太辣了。然而,一項針對我國成年人肛腸疾病的調查顯示,湖南省痔瘡患病率是全國最高的,高達76.64%。排第二的是廣東省,為67.42%,而一直以吃辣聞名的川渝地區(qū),并沒有排在前三。如果吃辣容易患痔瘡,為什么川渝地區(qū)的患病率不在前列呢?吃辣椒到底會不會得痔瘡?首先告訴大家,吃辣椒和生痔瘡之間并沒有必然的聯(lián)系,醫(yī)學上一般認為痔瘡的發(fā)病與“靜脈曲張”和“肛墊下移”兩個因素相關。久坐、便秘、懷孕等因素會持續(xù)壓迫血管,影響直腸靜脈回流,造成血液淤積、血管擴張等,最終形成痔。還有一種說法是,肛墊是肛管黏膜下的一層環(huán)狀血管墊,負責把守。排便時,肛墊受到向下的壓力、被推出來,排便后會收縮回去。受到年齡增長、久蹲不起、便秘或腹瀉等因素影響,肛墊負擔過重,會扭曲、松弛、失去彈性,出現(xiàn)充血、下移、脫出,從而形成痔。但是很多人都會有前一天吃辣,第二天感覺痔瘡加重了的情況,這是什么原因呢?對于“無痔青年”來說吃辣造成的不適是一過性的,吃辣越多,胃腸道蠕動越強烈,內(nèi)容物被消化得越少,吸收水分也越低。到了口,辣椒素仍在活躍,造成局部充血、水腫,不適,感覺就像是痔瘡發(fā)作了。但對“有痔者”來說,辣椒就是“壓垮的最后一根稻草”。在壓力和刺激的雙重作用下,原本安靜的痔瘡活躍起來。因此,吃辣對于已經(jīng)有痔瘡的人來說會加重痔瘡反應,并不是像大家想像的那樣,吃辣就一定會得痔瘡。相比吃辣,不良排便習慣、長期便秘、低纖維飲食、肥胖、慢性疾病等才是痔瘡的主要發(fā)病因素。這種食物比辣椒更容易誘發(fā)痔瘡在《成年人飲食習慣與肛腸疾病相關癥狀發(fā)生風險的調查研究》中發(fā)現(xiàn),比辣椒更傷的食物是“肉”。高頻率攝入牛羊狗肉及

    標簽:九華膏
    2022-12-29
  • 秋冬瘙癢反反復復好不了,用尤卓爾了嗎?

    入冬以后你有沒有經(jīng)常感覺皮膚癢得不行,怎么撓也不解癢,睡覺的時候都癢的難以入睡;皮膚脫屑,有時候臉上還會冒出紅色小丘疹、小水泡,抓破后會有膿液滲出。這種情況不是單純的皮膚敏感,你可能是得了濕疹。濕疹是多種內(nèi)外因素單獨或者綜合作用而引起的一種皮膚炎癥反應。它可以是一種獨立的疾病,也可以是特應性皮炎的皮膚表現(xiàn)。很多人認為濕疹是季節(jié)性發(fā)作,等到天氣轉暖了,或者身體適應了皮膚就能恢復。這種想法大錯特錯,濕疹本來并不難治,如果一直拖延等著它自己愈合,會引發(fā)慢性濕疹,好了之后又復發(fā),更難徹底痊愈。濕疹反反復復,需治療防護相結合日常防護首先要做好保濕,勤用保濕霜,這點對大多數(shù)濕疹都有輔助作用,尤其是特應性皮炎、干性濕疹和手部濕疹等。要做到每次洗手、洗臉后及時涂抹保濕霜,不要等感覺干燥時才涂抹。合理用藥是有效控制濕疹的必要手段。一般治療濕疹外用以糖皮質激素為主,根據(jù)病情階段選擇不同的外用藥,必要時需口服藥物全身治療。切記不要亂用偏方,得了濕疹得科學治療,合理用藥。尤卓爾(丁酸氫化可的松乳膏)具有抗炎、抗過敏、止癢及減少滲出的作用,上述幾種濕疹的癥狀都可以用尤卓爾來治療。在使用的時候需要注意,避開皮膚的破潰處涂抹。有的朋友可能會問了:尤卓爾屬于糖皮質激素,如果濕疹長在臉上也能用嗎?會不會引起色素沉淀呢?這點大家可以放心,尤卓爾屬于中弱效糖皮質激素,不含鹵素成分,不易引起皮膚萎縮、色素沉著等不良反應,在臉上或是頸部等其他嬌嫩部位也可以放心使用,非常安全,而且尤卓爾無年齡限制,小嬰兒得了濕疹也能用它治療。濕疹反反復復好像很難治,其實做到合理的防護+治療就能有效控制、減少復發(fā)。關于用什么藥,用多久都需要

    標簽:尤卓爾
    2022-12-29
  • 秋季進補,大吃大喝痔瘡復發(fā),家有九華膏安心敞開吃

    最近天氣逐漸轉涼,人們的胃口也好起來了,民間都說秋季要“貼秋瞟”,長點肉才好過冬。下面這些進補菜單,推薦給大家!秋日進補正當時,這些美味要多吃酸菜豬腳。作為必備原料,酸菜口感脆嫩,色澤鮮亮,香味撲鼻,開胃提神,醒酒去膩,不但能增進食欲、幫助消化,還可以促進人體對鐵元素的吸收。夾起一片肥而不膩的豬腳肉片,再搭配酸菜一起入口,濃香味道瞬間在口中彌散,任誰也不能阻擋你大口吃肉的沖動。涮羊肉。秋天是羊長肥的時候,特別是黑山羊,肉質比綿羊緊實得多。黑山羊肌纖維細,硬度小,肉質細嫩,味道鮮美,膻味極小,營養(yǎng)價值高。黑山羊肉主要用來涮火鍋或者清煮,全羊一鍋熬,鮮美味齊全,風味獨特。海鮮。秋季正是各種海鮮上市的旺季,海鮮味道鮮美,含有豐富的蛋白質和微量元素,養(yǎng)筋補骨,對身體有滋補的作用。蝦、大閘蟹、生蠔、蛤蜊、魚營養(yǎng)含量高,吃膩了清蒸海鮮,還可以做成生腌嘗鮮。大吃大喝,久坐不動,小心痔瘡找上門高脂肪、高蛋白的食物雖然讓人們的嘴巴過癮了,但卻讓腸胃遭了不小的罪。秋季肛腸科就診人數(shù)有所增加,其中以痔瘡最為多見。不良的飲食方式是造成痔瘡發(fā)作的關鍵因素,油膩、辛辣的食物會刺激肛管直腸末端,導致其充血,進而出現(xiàn)排便時出血、疼痛、瘙癢、痔贅脫垂等癥狀。除此之外,飲酒過度也是誘發(fā)、加重痔瘡的常見因素。除了不良的飲食習慣以外,平時工作學習,久坐不起也會增加的壓力,而且飲食量增加、運動量減少還會引起便秘,加重痔瘡。九華膏作為純中藥成分的痔瘡藥膏,具有消腫止痛、生肌收口的作用,有效治療內(nèi)痔、外痔、混合痔、直腸炎、肛竇炎、肛裂等肛腸疾病,適應癥廣泛,且經(jīng)濟適宜,操作方便,適合家中常備。九華膏提醒您,在家中提前備上幾

    標簽:九華膏
    2022-12-29
  • 疾病科普之血壓不高頭暈心肌缺血吃什么藥

    不少人會發(fā)現(xiàn),自己隨著年齡的增長,到了中老年這個階段平時總會出現(xiàn)頭暈的癥狀,然后去醫(yī)院檢查血壓并不高,反而是發(fā)現(xiàn)心肌缺血了,這是怎么回事?其實會出現(xiàn)這種情況,和很多原因有關,比如肥胖、心臟疾病等,這需要及時到醫(yī)院檢查確診。如果和心臟疾病有關,就得及時用藥治療了,那么,血壓不高頭暈心肌缺血吃什么藥?一起來看看吧。血壓不高頭暈心肌缺血是咋回事?其實心肌缺血和血壓并沒有直接關心,所以就算血壓不高,會出現(xiàn)心肌缺血頭暈癥狀也是常見的。心肌缺血是由冠狀動脈狹窄,心肌供血、供氧不足引起,可能是由冠狀動脈粥樣硬化性心臟病引起,也有可能是患者過于肥胖引起的。如果是肥胖引起的心肌缺血頭暈癥狀,這就要把減肥提上日程了,因為過度肥胖不僅會心肌缺血,還會導致其他疾病出現(xiàn),影響健康。而如果是冠狀動脈粥樣硬化性心臟病引起的,那么就需要及時用藥治療了。血壓不高頭暈心肌缺血吃什么藥?冠狀動脈粥樣硬化性心臟病的病理機制是冠狀動脈內(nèi)皮細胞在以上易患因素作用下受損,導致脂質在血管內(nèi)皮沉積,日積夜累逐漸導致血管嚴重狹窄,甚至完全堵塞,從而產(chǎn)生一系列心肌缺血的癥狀。冠心病的常見典型癥狀是與活動相關的心前區(qū)絞痛和壓榨痛,一般疼痛從胸骨后或心前區(qū)開始可向左肩、手臂輻射,也可以影響到小指和無名指。不僅如此這一疾病有很多非典型癥狀,比如心臟不適感、疲勞、心悸、頭暈以及胃腸道癥狀,有些患者不會產(chǎn)生疼痛,嚴重的患者容易發(fā)生猝死或者全身癥狀,比如發(fā)熱、出汗、恐慌等,伴隨著惡心和嘔吐。所以當發(fā)現(xiàn)自己出現(xiàn)了上述癥狀后,就要引起重視了,可服用酯類藥物擴張冠狀動脈,改善心肌供血,另外在服用常規(guī)藥物的同時,其實聯(lián)合同仁堂營心丹治療效果會更好。同仁堂營

  • 疾病科普:心率失常吃什么藥能治好

    我們正常人的心率是小微的竇性心率,它是由竇房結心率發(fā)出規(guī)律性的沖動,然后由心房傳導到房室結,再由房室結傳導到兩個心室。但是對于患有心臟病的人來說,這個過程中出現(xiàn)異常,比如心臟激動地起源部位,其傳導的通路或時間出現(xiàn)了變化,就會發(fā)生心率失常。心率失常會給人帶來諸多不適,另外嚴重早搏頻發(fā)會影響到心功能,所以當出現(xiàn)心率失常的問題時,一定要及時用藥治療。那么,心率失常吃什么藥能治好?一起來看下。想要知道什么藥物能治好心率失常,首先來認識下“它”心率失常是在生活中死比較常見的一種疾病,同時也是對中老年危害較大的一種疾病。專家介紹,心率失常會導致心肌梗死等相關更為嚴重的疾病。所以我們應該對心率失常有一個全面直觀的了解,也好在遇到時有一定的心理準備和應對方法。我們知道,心臟在正常情況下以一定范圍的頻率發(fā)生有規(guī)律的搏動 心臟搏動起源于竇房結,而以一定的程序傳布于心房或心室。由于心臟內(nèi) 沖動發(fā)生與傳布的不正常,而使整個心臟或某一部分的活動變得過快、過慢或不規(guī)則,或部分活動的程序發(fā)生紊亂時,即形成心率失常。引起心率失常的原因很多,一般分為生理性和病理性兩類。生理性原因包括情緒激動、進食、飲酒、體力勞動和運動、喝茶或咖啡及過度疲勞等。病理性原因包括貧血、感染、發(fā)熱、甲狀腺功能亢進、休克、心功能不全、心肌炎、冠心病、風濕性心臟病、先天性心臟病及心臟神經(jīng)官能癥等。對于生理性的心率失常我們不需要過于擔心,這并不會影響到我們的健康。但是當發(fā)現(xiàn)心率失常是病理性的,就要引起重視,積極治療是關鍵。心率失常一般會出現(xiàn)胸悶、心悸、氣短等癥狀,這個時候就需要及時用藥緩解了。那么,心率失常吃什么藥能治好?同仁堂營心丹有效應對心率失常癥狀

    2022-12-28
  • 你知道再造丸哪個品牌好嗎

    再造丸是臨床中運用較廣泛的藥物,用于治療風痰阻絡型中風,能活血化瘀、祛風通絡,不過如果你去藥店找再造丸,就會看到不止一種再造丸,比如有名的同仁堂品牌,還有華佗再造丸等,那么你知道再造丸哪個品牌好嗎?雖然可能有各種再造丸,但是它們可能是不一樣的藥物,配方和應用有一定的區(qū)別,對于再造丸哪個品牌好這個問題,不是某某品牌就一定好,中風后遺癥往往病情復雜,患者在服用藥物之前,需要由專業(yè)的醫(yī)生進行診斷,適合患者病情的才能達到治療的效果。就拿同仁堂的再造丸來說,相較于華佗再造丸的方藥單一,僅能用于實癥,同仁堂的再造丸則屬于是“方中有方”,包含了經(jīng)典的四物湯、十全大補湯、四君子湯等,應用上實癥虛證的患者都是適宜服用的。再比如,同仁堂的再造丸的應用是比較廣的,可用于治療:中風后遺期和恢復期,包括缺血性和出血性中風,表現(xiàn)為偏癱、失語、手腳麻木、口舌歪斜等。所以看似都是再造丸,別以為它們就是一樣了,再造丸哪個品牌好需要在適合病情的大前提上考慮,如果你有需要吃再造丸,一定要先咨詢醫(yī)生。

    2022-12-28
  • 朗圣勁戈他達拉非事前多久吃?有什么需要注意的嗎?

    如果說勃起功能障礙(簡稱ED)是廣大男性的一道坎,那么朗圣勁戈他達拉非片就好比是一把斧子,狠狠地敲碎了這個門檻,它可以有效地緩解ED的癥狀,對于男性來說可是相當不錯的治療藥物,那么朗圣勁戈他達拉非事前多久吃?有什么需要注意的嗎?這就來了解一下吧。勁戈他達拉非片的主要成分他達拉非,是磷酸二酯酶5(PDE5)的選擇性、可逆性抑制劑。其藥理作用是,當性刺激導致海綿體內(nèi)釋放一氧化氮(NO),NO激活鳥苷酸環(huán)化酶,導致環(huán)磷酸鳥苷(cGMP)水平增高,抑制海綿體內(nèi)分解cGMP的PDE5,使海綿體內(nèi)cGMP水平提高,松弛平滑肌,血液流入海綿體,進而產(chǎn)生勃起。與傳統(tǒng)的安慰劑相比,會更加的安全有效,與西地那非、伐地那非相比較來說,他達拉非更具有長效性、安全性、高效性、迅速性、自然性。目前從改善勃起功能、提高成功率,改善患者及伴侶滿意度來看,高達71%的患者,79.2%的伴侶選擇他達拉非。朗圣勁戈他達拉非事前多久吃?朗圣勁戈他達拉非片的服用方式簡單方便快捷,在進行前(至少30分鐘)服用即可,其藥效長達36小時,因此大家可以靈活選擇的時間,只需要適當?shù)男源碳ぜ纯砂l(fā)揮藥效,使丁丁恢復狀態(tài)。服用朗圣勁戈他達拉非片有什么需要注意的嗎?1、在服藥期間,一定要有度,不要因為一時的藥效而縱欲過度。2、多數(shù)ED患者同時伴有心理問題,所以大家日常應正確認識ED及其發(fā)生的原因,及時糾正自己的心態(tài),自我改善焦慮抑郁等精神因素。3、日常生活要均衡飲食,可多吃蔬菜水果,補充優(yōu)質蛋白質,比如:肉、蛋、奶、魚蝦類食物;注意保持充足睡眠,作息規(guī)律;保持良好的運動習慣,適當?shù)倪\動能降低勃起功能障礙的發(fā)生率;過度肥胖的患者朋友應適當減肥,也有助于勃起功能的恢復。以上就是關于“朗圣勁戈他達拉非事前

    2022-12-28
  • 3分鐘帶你了解,出現(xiàn)ED癥狀的患者吃什么好?

    在當下社會中,男性朋友們出現(xiàn)勃起功能障礙(ED)的情況越來越多,癥狀或輕或重,都影響了的和諧,也打擊了男性朋友們的自信心與自尊心。但是大家也不用擔心,只要及時用藥治療,積極改善不良生活習慣,很快就可以“重振雄風”,那么出現(xiàn)ED癥狀的患者吃什么好?這就仔細了解一下吧。出現(xiàn)ED癥狀的患者吃什么好?對此不僅需要生活上的飲食調理,同時也需要吃一些可以緩解ED癥狀的藥物,相互配合之下可以很快恢復丁丁的狀態(tài)。而飲食上可以多食這些:1、多食優(yōu)質蛋白質。優(yōu)質蛋白質主要是指各種動物性食物,如雞、鴨、魚、瘦肉、蛋類,可提供人產(chǎn)生精子所需要的各種氨基酸。一些動物性食品本身就含有一些性激素,有利于提高及促進、精子的生成。2、適當攝入脂肪。調查表明,長期素食的女性,月經(jīng)初潮年齡推遲,雌激素分泌減少,降低并影響生殖能力。男性由于必需脂肪酸攝入減少,精子生成受到限制,會下降。3、補充維生素和微量元素。研究證明,維生素A和E是與維持性功能并延緩衰老有關的維生素。它們在促進睪丸發(fā)育、增加精子的生成并提高其活力等方面具有決定性作用。維生素C對性功能的恢復也有積極作用,其存在于鮮棗、山楂、青椒、西紅柿等果蔬中。食物能夠起到的作用始終有限,重要的是藥物治療,對此可以服用朗圣勁戈他達拉非片,它可以有效緩解ED的癥狀,讓患者擁有正常的。朗圣勁戈他達拉非片屬于磷酸二酯酶5抑制劑(PDE5),這是目前國內(nèi)外相關治療指南推薦的用于治療勃起功能障礙的一線用藥,能夠改善海綿體平滑肌細胞舒張功能,增加海綿體血流灌注。PDE5對于器質性病變導致的ED其有效率可達80%,因而可以有效緩解丁丁勃起不堅、難以堅持長久時間、無法完成等問題。而且勁戈他達拉非片藥效最長可維持36小時,讓患

  • ed常用藥物哪種好?朗圣勁戈他達拉非片值得大家選擇

    ED學名是勃起功能障礙,是很多男性朋友們所面對的問題,造成ED的因素有很多,因而治療ED的藥物也有很多,有長期服用調理身體的,也有短期服用緩解癥狀的,那么ed常用藥物哪種好?對此大家可以選擇朗圣勁戈他達拉非片進行治療。ed常用藥物哪種好?為什么選擇朗圣勁戈他達拉非片?帶著這些疑問,這就來向大家說明。一、有效緩解ED的癥狀:大家在選購治療ED常用藥物時,藥效肯定是放在第一位的,而朗圣勁戈他達拉非片的主要成分他達拉非,是長效磷酸二酯酶5抑制劑(PDE5),能夠改善海綿體平滑肌細胞舒張功能,增加海綿體血流灌注,以此提高丁丁的勃起硬度,延長勃起的時間,進而顯著緩解ED的癥狀。二、藥效的持續(xù)時間:這也是衡量一款治療ED藥物質量的標準,過短藥效只會增加患者心理上的壓力,對此朗圣勁戈他達拉非片的藥效可持續(xù)36小時,患者可以自由地選擇的時間,無需事先計劃和刻意安排,想愛就愛,像正常人一樣輕松、自然、愉快地享受生活。三、起效迅速:作為一款治療ED的藥物來說,服用后起效時間的長短也是關系到能否獲得一次滿意的的關鍵因素。朗圣勁戈他達拉非片在口服30分鐘后即可起效,在有需要時,只需一定的性刺激就可以激活藥效,絲毫不會降低的質量。四、使用劑量:對于患者們來說,都希望盡可能少量的服用藥物,對此朗圣勁戈他達拉非片可以根據(jù)每個患者得耐受不同,調整服用劑量,最少只需5mg就可以安全有效地緩解ED的癥狀,而且服藥期間也不受飲食與適量飲酒的影響,安全性更高。而除了用藥治療以外,也可以通過凱格爾運動改善ED的癥狀,其主要訓練的是盆底肌肉,可以提高男性的性功能。經(jīng)常做凱格爾運動,有助于增強男性對射精的控制能力,增強性快感,提高質量,有效預防和改善早泄。ed常用藥物哪種好

    2022-12-28
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