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  • 甲流高發(fā)，抗流感神藥奧司他韋顆粒如何用？

    近日，全國(guó)多地連發(fā)流感預(yù)警，北京、成都、天津、浙江等地中小學(xué)均出現(xiàn)因流感而停課的情況，“甲流”相關(guān)詞條頻頻沖上熱搜。據(jù)北京疾控中心2月22日發(fā)布疫情周報(bào)，當(dāng)前北京市流行的流感病毒中，甲型流感病毒占絕對(duì)優(yōu)勢(shì)，其中甲型H1N1亞型占64%，甲型H3N2占35%，乙型流感占1%。流感報(bào)告病例數(shù)首超新冠，位居首位，此波流感來(lái)勢(shì)洶洶。那么對(duì)于流感大家了解多少呢？這些點(diǎn)應(yīng)該注意了！ 一、流感不是冬季專屬病！ 很多人認(rèn)為，流感疫情只有冬天冷的時(shí)候才會(huì)爆發(fā)。其實(shí)，這種觀點(diǎn)是錯(cuò)誤的！流感病毒一年四季都可會(huì)感染！隨著溫度的回升，很多家長(zhǎng)和孩子都放松了對(duì)流感病毒的防控。殊不知，冬春交替時(shí)節(jié)溫度忽高忽低，讓流感病毒有機(jī)可乘，而且由于流感病毒的傳染性極強(qiáng)，稍不注意就容易被傳染，一人傳染，全家中招的例子也不在少數(shù)。 值得注意的是，流感引起的多種并發(fā)癥會(huì)嚴(yán)重?fù)p害兒童身體健康，甚至導(dǎo)致死亡。據(jù)統(tǒng)計(jì)，在全球每年因流感死亡的5歲以下兒童人數(shù)達(dá)到9243—105690人，因此大家一定要重視起來(lái)，學(xué)會(huì)判斷流感的癥狀（三大典型癥狀：發(fā)熱、咳嗽、全身酸痛），并及時(shí)治療。 二、流感≠大號(hào)感冒 很多人往往分不清流感和感冒，認(rèn)為流感就是大號(hào)感冒，多抗一抗就可以了，但事實(shí)并非如此。普通感冒的癥狀相對(duì)較輕，主要包括：不發(fā)熱或僅低熱（＜38.5℃）、打噴嚏、鼻塞、流涕、咽痛、咳嗽，有時(shí)伴隨著肌肉疼痛、乏力、頭痛和食欲差，一般5至7天便可自行痊愈。 但流感一般起病急，以急性高燒、全身疼痛、明顯乏力和輕度呼吸道癥狀為特點(diǎn)?；颊咄蝗话l(fā)熱，體溫38.5℃以上，同時(shí)伴有寒戰(zhàn)、畏寒、頭痛、肌痛、全身酸痛、全身不適、眼干、眼痛、乏力、食欲下降、咽痛或持續(xù)性咳嗽等不適癥狀。若未及時(shí)治療，部分重癥患者

  • 談?wù)勅绾沃委燁A(yù)防更年期綜合癥——失眠

    更年期是女性必經(jīng)的一個(gè)階段，多發(fā)生在45至55歲之間。直到今天，社會(huì)上對(duì)它仍存在很多偏見(jiàn)，尤其在一些影視劇中，媽媽更年期更是成為了推動(dòng)劇中主人公家庭矛盾的一個(gè)工具。當(dāng)然，我們不能完全否定影視改編的意圖，同時(shí)也應(yīng)正確認(rèn)識(shí)更年期，下面就來(lái)了解一下如何治療預(yù)防更年期綜合癥之失眠篇。據(jù)研究數(shù)據(jù)顯示，女性更年期失眠發(fā)生率約為37%～75%，是女性各階段中失眠率最高的時(shí)期。這一時(shí)期，女性由于卵巢功能衰退，腦垂體功能亢進(jìn)，雌激素水平波動(dòng)，致使女性出現(xiàn)一系列更年期癥狀。在中醫(yī)理論中，更年期綜合征被稱為“絕經(jīng)前后諸癥”，更年期失眠既可以是更年期綜合征的一個(gè)主要臨床癥狀，也可獨(dú)立成病。更年期女性失眠癥狀臨床表現(xiàn)多樣，病機(jī)也各有不同，但就原發(fā)性更年期失眠而言，與肝腎關(guān)系密切，與陰陽(yáng)盛衰，心神不安相關(guān)度較高。《素問(wèn)·上古天真論篇》中介紹，女子之年，由于腎中所藏的精氣逐漸衰竭，肝血無(wú)法得到有效充養(yǎng)，肝血亦不足，陰虛內(nèi)熱導(dǎo)致失眠。腎虛不僅可以引起肝血虛而導(dǎo)致失眠，且腎虛本身也會(huì)引起失眠癥狀。如何治療預(yù)防更年期綜合癥失眠更年期不是洪水猛獸，是女性正常的生理階段，而預(yù)防更年期綜合癥并不是不讓它發(fā)生，而是從容應(yīng)對(duì)身體的變化，調(diào)理癥狀。有失眠困擾的更年期女性朋友可以服用靜心助眠口服液改善睡眠。靜心助眠口服液融合了張仲景《金匱要略》三大名方（《酸棗仁湯》、《百合地黃湯》、《桂枝龍骨牡蠣湯》）的精華于一支，具有滋養(yǎng)肝腎，寧心安神的作用，從根源改善更年期女性的失眠。靜心助眠口服液由4味本草中藥材，5種精選食材形成獨(dú)特配方，藥食同源，短期調(diào)、長(zhǎng)期養(yǎng)，而且不含激素類成份，可放心長(zhǎng)期服用。如何治療預(yù)防更年期綜合癥，關(guān)于失眠的部分已經(jīng)為大家介紹

    2023-02-27
  • 女性更年期潮熱出汗失眠吃什么藥

    一說(shuō)更年期，很多人會(huì)想到停經(jīng)，其實(shí)還有很多小癥狀不容忽視，比如夜晚總是潮熱出汗、失眠多夢(mèng)等。晚上睡不著，白天精神差、心情差，很多女性甚至出現(xiàn)更年期抑郁。其實(shí)有很多藥物能夠調(diào)理更年期綜合征，提高生活質(zhì)量，下面來(lái)看看更年期潮熱出汗失眠吃什么藥？ 正確認(rèn)識(shí)更年期 “更年期”的專業(yè)醫(yī)學(xué)術(shù)語(yǔ)叫做“圍絕經(jīng)期”意思是圍繞著絕經(jīng)這段時(shí)期是女性從生育期過(guò)渡到老年期的特殊生理階段。更年期的標(biāo)志性現(xiàn)象是絕經(jīng)，女性40歲后，相鄰月經(jīng)周期變異≥7天，10個(gè)月經(jīng)周期重復(fù)發(fā)生；1年內(nèi)無(wú)月經(jīng)則判斷最后1次月經(jīng)為絕經(jīng)；從更年期開始到最后1次月經(jīng)為絕經(jīng)過(guò)渡期、至絕經(jīng)后1年為圍絕經(jīng)期。 這個(gè)時(shí)期由于雌激素水平降低，會(huì)導(dǎo)致神經(jīng)內(nèi)分泌失調(diào)，自主神經(jīng)功能紊亂導(dǎo)致多種癥狀產(chǎn)生。例如不知不覺(jué)的情緒改變、心情經(jīng)常處于抑郁狀態(tài)、莫名其妙的煩惱、不能自主控制的煩躁；短暫的面部及頸部皮膚陣陣發(fā)紅，伴有轟熱、繼之出汗；夜間睡不安穩(wěn)，經(jīng)常失眠、多夢(mèng)等。這種癥狀可以持續(xù)1-2年甚至更久等等這些激素的分泌與傳遞，與中醫(yī)肝腎功能密切相關(guān)，故中醫(yī)認(rèn)為肝腎功能衰退是更年期潮熱出汗失眠等癥的基礎(chǔ)。一方面由于腎精對(duì)女性激素水平調(diào)節(jié)作用明顯，另一方面女子以肝為先天之本，肝腎本是子與母的關(guān)系，肝魂與腎精關(guān)系密切，腎精不足易導(dǎo)致肝血虧虛，合并為肝腎陰虛，繼而出現(xiàn)諸如月經(jīng)不調(diào)、潮熱盜汗、腰膝酸軟、煩躁易怒、失眠多夢(mèng)等癥。因此在治療上應(yīng)注重滋補(bǔ)肝腎、清熱平肝、寧心安神，以緩解更年期多種不適癥狀。更年期潮熱出汗失眠吃什么藥 中醫(yī)藥在治療更年期綜合征方面具有獨(dú)特優(yōu)勢(shì)，可以從根本原因入手全面調(diào)理身體。例如靜心口服液，是很多女性朋友常用的更年期寧心安神藥。靜心口服液由13味中藥材組成，其中地

    2023-02-27
  • 女性更年期喝靜心助眠口服液管用嗎？

    女性進(jìn)入更年期，真的會(huì)上演一次“變臉”，即便以往是非常溫柔的人在這個(gè)時(shí)期也會(huì)展現(xiàn)出焦躁不安的一面。隨之而來(lái)的是各種不適，頭暈耳鳴、潮熱盜汗、腰膝酸軟、失眠多夢(mèng)，怪不得大家會(huì)說(shuō)“更年期是女性的噩夢(mèng)”。那么如何才能平穩(wěn)度過(guò)這個(gè)特殊時(shí)期呢？女性更年期喝靜心助眠口服液管用嗎？進(jìn)入更年期后身體會(huì)發(fā)生哪些變化？女性一旦進(jìn)入到更年期，在情緒上的表現(xiàn)是非常明顯的，她們的情緒波動(dòng)會(huì)特別大，哪怕遇到一些非常小的事情也會(huì)變得異常憤怒，情緒上的激動(dòng)讓她們總是和周圍人的關(guān)系陷入非常緊張的狀態(tài)中，完全像換了一個(gè)人。出現(xiàn)這種情況并不是她們想要發(fā)脾氣，而是進(jìn)入更年期階段生理原因?qū)е碌摹Ｍ瑫r(shí)更年期也是非常容易生病的一個(gè)時(shí)期，抵抗力低全身上下哪哪都不舒服。這也會(huì)讓她們的身體和精神變得異常疲憊，使更年期的癥狀變得更加明顯。中年女性在更年期還有一個(gè)常見(jiàn)的表現(xiàn)，那就是睡不安穩(wěn)，睡一會(huì)醒一會(huì)，而且在睡眠的過(guò)程中也會(huì)伴隨著出汗、做惡夢(mèng)等情況，讓她們的睡眠質(zhì)量直線降低。這也是她們身體總是出現(xiàn)不適癥狀、情緒暴躁不穩(wěn)定的關(guān)鍵原因。面對(duì)更年期的這些變化和不適時(shí)，很多女性總覺(jué)得忍忍就過(guò)去了，其實(shí)這是一個(gè)誤區(qū)！更年期綜合征不容忽視，不及時(shí)調(diào)理干預(yù)會(huì)嚴(yán)重影響女質(zhì)量，甚至是日后的身體健康。中醫(yī)認(rèn)為，更年期女性身體產(chǎn)生的多種變化，究其根本在于腎中所藏的精氣逐漸衰竭，肝血無(wú)法得到有效充養(yǎng)，肝血不足，陰虛內(nèi)熱導(dǎo)致失眠。腎虛不僅可以引起肝血虛而導(dǎo)致失眠，且腎虛本身也會(huì)引起失眠癥狀，繼而產(chǎn)生其他相關(guān)不適。因此調(diào)理更年期癥狀時(shí)要注重從肝腎根源進(jìn)行調(diào)理。更年期喝靜心助眠口服液管用嗎？很多朋友選擇調(diào)理產(chǎn)品時(shí)都聽(tīng)說(shuō)過(guò)靜心助眠口服液，一看名字就感覺(jué)很對(duì)癥，能

    2023-02-27
  • 寶寶拉肚子吃什么拉什么如何改善？有什么好辦法

    寶寶拉肚子是非常常見(jiàn)的現(xiàn)象，尤其是添加輔食后更容易腹瀉，媽媽費(fèi)盡心思做，寶寶一點(diǎn)也不吸收，基本上是吃什么拉什么?？偸沁@樣非常影響寶寶的身體發(fā)育，需要盡快解決。下面就來(lái)看看寶寶拉肚子吃什么拉什么如何改善？有什么好辦法嗎？寶寶拉肚子吃什么拉什么如何改善？對(duì)剛加輔食的寶寶來(lái)說(shuō)，前期吃什么拉什么算是比較正常的現(xiàn)象，因?yàn)榻邮苄率澄锷眢w需要一個(gè)適應(yīng)過(guò)程。如果長(zhǎng)期這樣子，我們要考慮給寶寶提供的食物是否超過(guò)他的消化能力，這時(shí)要大膽地給寶寶減量、減品種，減輕脾胃負(fù)擔(dān)，讓吃進(jìn)去的食物能夠被消化吸收。如果寶寶一歲半以上了，還是經(jīng)常吃什么拉什么，我們就要考慮飲食是否合理，如果飲食沒(méi)問(wèn)題，那么就需要調(diào)理胃腸道，促進(jìn)寶寶消化吸收。輔食要注意加工到適合寶寶吞咽，不要因?yàn)槌允裁蠢裁淳蛽?dān)心不消化維持長(zhǎng)時(shí)間的糊泥狀。食材切配的大小均勻腸道同樣會(huì)吸收。如果寶寶便便很稀，水分較多，經(jīng)常拉肚子，家長(zhǎng)可以先給寶寶使用止瀉藥進(jìn)行調(diào)理，比如外用藥丁桂兒臍貼效果不錯(cuò)。丁桂兒臍貼主要由丁香、肉桂、蓽茇三味中藥制成，有健脾溫中，散寒止瀉的作用，效果全面，對(duì)因又對(duì)癥。丁桂兒臍貼采用的是我國(guó)傳統(tǒng)的中醫(yī)臍療法治拉肚子。肚臍部位的表皮薄，皮下無(wú)脂肪組織，臍周的血管豐富，有利于藥物的滲透和人體對(duì)藥物的吸收，藥物較易透過(guò)臍部皮膚，迅速?gòu)浬⑷胙ㄖ寥怼Ｇ夷毾聻槟c，臨近脾胃，對(duì)寶寶拉肚子來(lái)說(shuō)，藥物直達(dá)腹部，見(jiàn)效快，效果更好。寶寶拉肚子首選外用藥，丁桂兒臍貼外用治腹瀉，寶寶更安全，媽媽更放心。丁桂兒臍貼已經(jīng)上市三十多年，兒童藥大品牌，品質(zhì)有保障，值得信賴。關(guān)于寶寶拉肚子吃什么拉什么如何改善上文已經(jīng)為大家做出了詳細(xì)的解答。寶寶拉肚子時(shí)除用藥調(diào)理

  • 腎不好如何抗衰老

    隨著超過(guò)60歲的老年人口以每年3.2%速度增長(zhǎng)，今年我國(guó)的老年人口突破1.3億，約占人口總數(shù)的10%，我國(guó)將成為一個(gè)老齡化。因此，加強(qiáng)和完善對(duì)老年病的研究已成為一個(gè)十分迫切的課題。衰老既是一種病理變化，又是一種不可避免的生理過(guò)程。長(zhǎng)期以來(lái)，一直有許多醫(yī)家在探討衰老的原因與機(jī)制，并提出了很多種不同的衰老學(xué)說(shuō)，眾說(shuō)紛云，雖各有其理，但究其根源，腎虛是人體衰老的根本原因。腎不好衰老速度就會(huì)更快，因此想要找回青春活力，最重要的就是補(bǔ)腎、抗衰老。那么，腎不好如何抗衰老?你知道腎和衰老有什么關(guān)系嗎？說(shuō)到這個(gè)腎不好如何抗衰老?首先我們要清楚腎和衰老之間的關(guān)系。中醫(yī)認(rèn)為，腎為先天之本，腎中精氣是構(gòu)成人體的基本物質(zhì)，它與人體生命過(guò)程有著密切的關(guān)系，《素問(wèn).金匱真言論》說(shuō)：夫精者，生之本也人出生后，由于先天之精得到后天之精的充養(yǎng)，腎中精氣不斷充盛，促進(jìn)著幼兒骨骼及智力的發(fā)育，進(jìn)而化生出促進(jìn)性腺發(fā)育成熟的物質(zhì)天癸，男子產(chǎn)生精子，女子月經(jīng)來(lái)潮，具備了生殖力。因此，當(dāng)腎中精氣充足時(shí)，精力充沛，骨堅(jiān)牙固，耳目聰明，毛發(fā)潤(rùn)澤，大腦靈活，二便自調(diào)，從而提高了生命質(zhì)量。以后隨著腎中精氣由充盛逐漸轉(zhuǎn)向衰退，天癸的生成減少直至耗竭，生殖能力下降，以至消失，人也就從中年而轉(zhuǎn)入老年，出現(xiàn)骨枯髓減腦空，身矮背駝、腰酸耳鳴、齒搖發(fā)白、記憶力下降等老態(tài)。由此可見(jiàn)，腎中精氣是決定人的生、長(zhǎng)、壯、老、死生命活動(dòng)的主要條件，主宰著人的壽命和生命質(zhì)量。所以當(dāng)一個(gè)人腎精虧虛時(shí)就會(huì)盡顯老態(tài)，尤其是記憶力方面就會(huì)明顯下降，而且還會(huì)伴隨思維變慢、反應(yīng)能力變差等，這個(gè)時(shí)候我們就需要注意了，及時(shí)補(bǔ)腎、抗衰老很重要。人到中年，神經(jīng)系統(tǒng)衰老是關(guān)鍵經(jīng)常性地找手機(jī)找鑰匙、

    標(biāo)簽：腎不好如何抗衰老
    2023-02-24
  • 女性抗早衰的中成藥

    這女人最無(wú)法接受的就是自己變老，尤其是因?yàn)榘疽?、工作壓力增大突然發(fā)現(xiàn)自己面色晦暗、無(wú)光澤就會(huì)“如臨大敵”一般，各種使用護(hù)膚品抗早衰。其實(shí)多數(shù)人不知道的是，僅僅外防并不能解決根本問(wèn)題，想要保持年輕容顏，內(nèi)調(diào)抗早衰也是非常重要的。中醫(yī)自古以來(lái)就非常強(qiáng)調(diào)養(yǎng)生，早在春秋戰(zhàn)國(guó)時(shí)期，在中醫(yī)最重要的理論著作《黃帝內(nèi)經(jīng)》中，就捉出了一系列的養(yǎng)生抗衰老方法，所以選擇中成藥抗早衰是個(gè)不錯(cuò)的選擇，那么，女性抗早衰的中成藥什么好呢?一起來(lái)通過(guò)文章內(nèi)容看看吧。女人面色晦暗無(wú)光澤，是早衰“信號(hào)”現(xiàn)代人生活壓力大，工作節(jié)奏快，導(dǎo)致身體狀況也隨之發(fā)生變化。很多女性到了一定年紀(jì)，一照鏡子就會(huì)感覺(jué)自己的皮膚暗淡，早上睡醒了還是渾身疲乏，情緒也變得越來(lái)越難以控制，有時(shí)沒(méi)來(lái)由地就一陣心煩，這其實(shí)就是早衰“信號(hào)”。而會(huì)導(dǎo)致女人出現(xiàn)皮膚暗淡的原因和平時(shí)經(jīng)常熬夜睡不好、工作壓力大過(guò)度用腦等都有很大關(guān)系，這會(huì)加速皮膚衰老，從而看起來(lái)面色晦暗無(wú)光澤。另外和機(jī)體抗氧化能力下降也有密切關(guān)系，其實(shí)皮膚晦暗就是皮膚氧化所致，簡(jiǎn)單一點(diǎn)來(lái)說(shuō)就是由于皮膚長(zhǎng)期暴露在陽(yáng)光、污濁空氣和電腦輻射下發(fā)生的氧化反應(yīng)，它會(huì)讓本來(lái)年輕水嫩的肌膚變得粗糙和松弛。皮膚氧化以后會(huì)產(chǎn)生一種有害化合物——自由基，它的強(qiáng)氧化性會(huì)損害機(jī)體的組織和細(xì)胞，造成膠原和彈性纖維松弛和脆裂。細(xì)胞核受到自由基的傷害，就無(wú)法分裂出健康的細(xì)胞了。自由基對(duì)肌膚的損害時(shí)刻在發(fā)生，這是我們肌膚衰老的根源，也是皮膚為什么要抗氧化的原因。中醫(yī)解讀皮膚晦暗除了機(jī)體抗氧化能力下降會(huì)導(dǎo)致皮膚晦暗以外，和中醫(yī)腎精虧虛也有很大關(guān)系。中醫(yī)認(rèn)為腎為先天之本，主藏精，而精是是貯藏于腎中的能量源泉，也是人體各種生命

    標(biāo)簽：女性抗早衰的中成藥
    2023-02-24
  • 女人抗早衰先補(bǔ)腎嗎

    如今的女人要上得了廳堂下得了廚房，這就導(dǎo)致年紀(jì)輕輕的盡顯老態(tài)。除了面容上的變化以外，神經(jīng)方面也會(huì)受到不小影響，出現(xiàn)記憶力變差、運(yùn)動(dòng)協(xié)調(diào)能力下降等表現(xiàn)。對(duì)于女人而言最無(wú)法接受的就是衰老，更別說(shuō)早衰了，所以大家開始重視抗早衰調(diào)理。中醫(yī)學(xué)對(duì)衰老的研究有著豐富的經(jīng)驗(yàn)，在中醫(yī)看來(lái)，抗衰要先補(bǔ)腎。所以女人抗早衰先補(bǔ)腎嗎這一問(wèn)題也就不言而喻了，下面就通過(guò)文章內(nèi)容來(lái)具體了解下吧。神經(jīng)系統(tǒng)過(guò)早衰老，不可忽視說(shuō)到衰老，大部分女性首先關(guān)注的就是面容衰老，長(zhǎng)了幾個(gè)皺紋、掉了幾根頭發(fā)等等，其實(shí)除了看得見(jiàn)的衰老以外，神經(jīng)系統(tǒng)衰老才是我們更應(yīng)該關(guān)注的重點(diǎn)。有研究發(fā)現(xiàn)，我們?nèi)祟悘?0歲開始，每年神經(jīng)細(xì)胞的數(shù)量會(huì)逐漸下降，這個(gè)時(shí)候大腦就開始逐漸衰老了。到了40歲之后，衰老的速度就會(huì)逐漸加快，這個(gè)時(shí)候神經(jīng)細(xì)胞的數(shù)量以每天1萬(wàn)個(gè)的速度遞減，從而嚴(yán)重影響到人的記憶力、協(xié)調(diào)性以及大腦功能。而如今的年輕女性，因?yàn)橐骖櫦彝ズ凸ぷ?，所以?huì)經(jīng)常加班、熬夜，由此就會(huì)加速神經(jīng)細(xì)胞下降，出現(xiàn)年紀(jì)輕輕就記憶力減退、協(xié)調(diào)能力下降等問(wèn)題。另外，需要大家引起重視的是中樞神經(jīng)系統(tǒng)與其他器官頗為不同，，神經(jīng)細(xì)胞是不能再生的，所以當(dāng)我們發(fā)現(xiàn)記憶力開始減退時(shí)，就要重視起來(lái)了，積極抗早衰，延緩神經(jīng)系統(tǒng)衰老是關(guān)鍵。中醫(yī)對(duì)于衰老有著悠久的歷史，認(rèn)為記憶力會(huì)越來(lái)越差和腎精虧虛有很大關(guān)系，《黃帝內(nèi)經(jīng)》記載：“腎藏精，主骨生髓，通于腦”。也就是說(shuō)，腎是藏精的，精是生髓的，而髓滋養(yǎng)大腦。中醫(yī)認(rèn)為，髓又分為骨髓、脊髓、腦髓三部分。其中，骨髓藏于全身骨骼之中，起到營(yíng)養(yǎng)骨頭的作用，最終匯聚到脊髓;同時(shí)，脊髓又和腦髓相通，皆由腎精所化生。也就是說(shuō)，大腦的營(yíng)養(yǎng)來(lái)源于腎精。所以不

    2023-02-24
  • 年輕人如何預(yù)防脫發(fā)白發(fā)

    我才20歲的年紀(jì)咋頭發(fā)就開始變白了?還脫發(fā)!!!相信這是不少年輕人都非?？鄲赖膯?wèn)題。在大眾的認(rèn)知中，脫發(fā)白發(fā)是人衰老的象征，但是，有那么一小撮人打破了這個(gè)規(guī)律，年紀(jì)輕輕就開始有白頭發(fā)了，只是或多或少的程度罷了。其實(shí)年輕人會(huì)出現(xiàn)脫發(fā)白發(fā)現(xiàn)象是過(guò)早衰老導(dǎo)致的，屬于一種病理性衰老，需要大家引起重視，積極抗早衰才能擺脫白發(fā)脫發(fā)的困擾。那么，年輕人如何預(yù)防脫發(fā)白發(fā)?下面一起通過(guò)文章內(nèi)容了解下吧。年輕人脫發(fā)白發(fā)，小心早衰“找上門”科學(xué)家通過(guò)研究大量的白發(fā)和黑發(fā)的區(qū)別，發(fā)現(xiàn)人的頭發(fā)顏色是由頭發(fā)里面的黑色素細(xì)胞和毛囊干細(xì)胞一起決定的。在毛發(fā)生長(zhǎng)過(guò)程中，色素干細(xì)胞被激活并分化為黑素細(xì)胞，而黑素細(xì)胞因此就會(huì)產(chǎn)生黑素小體，黑素小體由角質(zhì)形成細(xì)胞傳遞到發(fā)干，使頭發(fā)著色。但是隨著年齡增長(zhǎng)，毛囊開始老化，這些色素干細(xì)胞、黑素細(xì)胞的能力就會(huì)減弱，因此頭發(fā)就會(huì)變白，嚴(yán)重者還會(huì)出現(xiàn)脫發(fā)。再加上如今的年輕人經(jīng)常熬夜、壓力也大、飲食習(xí)慣不好從而會(huì)加快黑素細(xì)胞的能力減弱，所以年紀(jì)輕輕的就出現(xiàn)了脫發(fā)白發(fā)現(xiàn)象。那你知道為啥細(xì)胞會(huì)早早衰老嗎?這就要從機(jī)體抗氧化能力下降、自由基過(guò)多說(shuō)起。人體內(nèi)各部位自由基積累越多，各部位衰老的進(jìn)程就越快，皮膚細(xì)胞自由基多了，皮膚開始干燥沒(méi)有彈性，皺紋與老年斑出現(xiàn)在臉上;血管中自由基多了，動(dòng)脈硬化、高血壓、腦溢血就會(huì)出現(xiàn);五臟六腑自由基多了，腫瘤癌癥就出來(lái)了，頭部毛囊的自由基多了，毛細(xì)胞、黑素細(xì)胞必然受到損傷，因此出現(xiàn)脫發(fā)白發(fā)現(xiàn)象。由此可見(jiàn)，年輕人想要擺脫脫發(fā)白發(fā)問(wèn)題，最重要的就是增強(qiáng)機(jī)體抗氧化能力、抗早衰調(diào)理。那么，年輕人如何預(yù)防脫發(fā)白發(fā)?八子補(bǔ)腎膠囊有效抗早衰，擺脫脫發(fā)白發(fā)困擾《素問(wèn)·陰陽(yáng)應(yīng)象大論》中說(shuō):“

  • 抗早衰的藥物有哪些

    我鑰匙放哪了?你看到我的U盤了嗎?這是不是的日常丟三落四?如今的年輕人記憶力越來(lái)越差，而這最大的“罪魁禍?zhǔn)住本褪窃缢?。因?yàn)樯盍?xí)慣不好、工作壓力增大，不少年輕人都出現(xiàn)了過(guò)早衰老的癥狀，可這種衰老誰(shuí)又能忍受的了呢?所以越來(lái)越多的人重視抗早衰。那么，抗早衰的藥物有哪些?一起來(lái)看下吧。大腦過(guò)早衰老，是當(dāng)代年輕人的最大問(wèn)題人的大腦在30歲左右便開始老化，40 歲以后，海馬體每年大約萎縮 0.5%。然而，這種萎縮在個(gè)體之間是相當(dāng)不同的，很大程度上取決于生活方式、環(huán)境因素、遺傳素質(zhì)和醫(yī)療條件。并且，一些不利因素，可能會(huì)加速這一過(guò)程。比如久坐不動(dòng)，這是如今年輕人的常態(tài)，當(dāng)人靜坐不動(dòng)時(shí)，血液循環(huán)減慢，肌肉進(jìn)入休眠狀態(tài)，新陳代謝率直線下降，更多的糖和脂肪“加入”循環(huán)，這些都會(huì)殃及大腦。其次飲食不當(dāng)、經(jīng)常熬夜、吸煙酗酒、房事不節(jié)，這都會(huì)殃及到大腦，從而導(dǎo)致記憶力逐漸衰退。很多人因?yàn)檫@種加速的衰老變化，更容易出現(xiàn)記憶力下降、反應(yīng)遲鈍、大腦認(rèn)知能力減弱、對(duì)新事物接受能力差等問(wèn)題，甚至有些人會(huì)因?yàn)橐恍┎磺‘?dāng)?shù)纳盍?xí)慣而損害大腦，更容易增加患老年癡呆癥的風(fēng)險(xiǎn)，威脅人們的健康。值得慶幸的是，大腦雖然會(huì)因?yàn)楦鞣N原因過(guò)早衰退，但這種衰退是可以有效預(yù)防，及早抗早衰，是關(guān)鍵。那么，抗早衰的藥物有哪些?八子補(bǔ)腎膠囊抗早衰，找回記憶力要說(shuō)哪種藥物能夠抗早衰，就不得不說(shuō)八子補(bǔ)腎膠囊了。哈爾濱醫(yī)科大學(xué)一項(xiàng)針對(duì)大腦抗衰的研究表明，八子補(bǔ)腎膠囊能改善卵巢切除致衰老小鼠認(rèn)知功能，減少海馬和皮層衰老細(xì)胞數(shù)量，促進(jìn)神經(jīng)再生。北京中醫(yī)藥大學(xué)科研人員采用D-gal誘導(dǎo)衰老小鼠模型，連續(xù)給藥60日，評(píng)價(jià)八子補(bǔ)腎膠囊改善腦功能的效果及作用機(jī)制。巴恩斯迷宮實(shí)驗(yàn)結(jié)果表明，八子

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    2023-02-24
  • 抗早衰從什么時(shí)候開始

    衰老沒(méi)人不知道是怎么回事，這也是每個(gè)人都要經(jīng)歷的自然過(guò)程。但是說(shuō)到早衰，很多人就會(huì)非常疑惑，這是什么意思?那就要從如今年輕人早早出現(xiàn)的皮膚晦暗、皺紋增多等癥狀說(shuō)起了?，F(xiàn)在的年輕人因?yàn)榻?jīng)常熬夜、工作壓力增大、飲食習(xí)慣不好等原因?qū)е拢芏喽汲霈F(xiàn)了早衰癥狀，而這些癥狀都屬于病理性衰老，會(huì)給我們健康帶來(lái)極大影響，所以希望大家能夠引起重視。大家都重視抗早衰，可抗早衰從什么時(shí)候開始呢?我們通過(guò)文章內(nèi)容一起來(lái)看看吧。抗早衰從什么時(shí)候開始說(shuō)到早衰，其實(shí)年紀(jì)輕輕就面色晦暗、皺紋增多是大家最為關(guān)注的，而面容抗早衰一般從二十歲到二十五歲左右開始。大多女性25歲過(guò)后就能明顯感覺(jué)到皮膚膠原蛋白的流失，肌膚的修復(fù)能力大不如從前，色素沉淀，毛孔粗大的問(wèn)題越來(lái)越明顯，放任不管的話皮膚中膠原蛋白的流失速度會(huì)日漸加劇。所以，關(guān)于抗衰應(yīng)該從皮膚出現(xiàn)初老現(xiàn)象時(shí)就開始進(jìn)行，延緩皮膚的固有老化。不過(guò)每個(gè)人情況不同，抗早衰的時(shí)間也是不一樣的，建議你當(dāng)發(fā)現(xiàn)皮膚發(fā)出這幾個(gè)早衰“信號(hào)”時(shí)，就需要抗早衰了。1、皮膚相比之前越來(lái)越干，化妝容易浮粉。2、眼角出現(xiàn)細(xì)紋，眉間紋、法令紋、頸紋、抬頭紋等皺紋相繼出現(xiàn)。3、出現(xiàn)暗沉，面部發(fā)黃發(fā)黑，稍微休息不好，秒變「黃臉婆」。4、面部出現(xiàn)下垂、松弛，蘋果肌「塌」了。5、開始，膚色失去光澤感，黯淡無(wú)光。由于現(xiàn)在生活工作壓力都非常大，頻繁的熬夜以及不適的生活習(xí)慣，還會(huì)加速以上狀態(tài)的提前出現(xiàn)，如果你有任何一條上面的癥狀，那就是早衰了。那為了抵抗早衰，我們?cè)搹哪膫€(gè)方面入手呢?抗早衰，八子補(bǔ)腎膠囊新選擇其實(shí)會(huì)年紀(jì)輕輕就容顏早衰和皮膚細(xì)胞老化有很大關(guān)系，如今的年輕人大多都工作忙碌、作息時(shí)間不規(guī)律、睡眠也不好，這就導(dǎo)致了

    2023-02-24
  • 治療男人抗早衰的中成藥哪種好

    如今因?yàn)樯盍?xí)慣不好，越來(lái)越多的人出現(xiàn)過(guò)早衰老現(xiàn)象，希望大家能夠引起重視。過(guò)早衰老當(dāng)中，男人性功能衰退就非常明顯，給夫妻生活帶來(lái)巨大影響，所以積極抗早衰找回自信是男人最為關(guān)心的話題。其實(shí)抗衰老中醫(yī)有著悠久的歷史，如今人們也開始青睞中藥調(diào)理抗衰，但是中藥需要開方、煎熬非常麻煩，因此選擇中成藥的人就越來(lái)越多了。那么，治療男人抗早衰的中成藥哪種好？我們一起通過(guò)文章內(nèi)容來(lái)看看吧。男人抗早衰，關(guān)注性早衰很重要男人對(duì)于過(guò)早衰老癥狀的出現(xiàn)，跟女人更關(guān)心外在表觀特征的改變不同，相較于多長(zhǎng)了幾條皺紋或者是長(zhǎng)了幾根白頭發(fā)，男性朋友更在意性功能衰老。對(duì)于男人來(lái)說(shuō)，“不行”是對(duì)自己最大的質(zhì)疑之一。隨著生活節(jié)奏加快、壓力增大，很多男性出現(xiàn)性功能過(guò)早衰老的跡象，比如下降、陽(yáng)痿早泄等，這不僅僅給夫妻生活帶來(lái)影響，還讓男人的自信“雪上加霜”，所以男人抗早衰，最重要的就是對(duì)抗性早衰。其實(shí)男人性功能過(guò)早衰老，和中醫(yī)腎精虧虛有很大關(guān)系腎精，對(duì)我們的人體來(lái)說(shuō)非常的重要，隨著年齡的增長(zhǎng)，腎精也在一點(diǎn)點(diǎn)的損耗。不少人看上去年齡也不是很大，就出現(xiàn)了身體早衰，須發(fā)早白，牙齒松動(dòng)，腿腳不利索、陽(yáng)痿早泄、下降等問(wèn)題，這些其實(shí)都跟我們的腎精虧虛有著很大的關(guān)系。中醫(yī)認(rèn)為，腎精是腎的動(dòng)力之源，是人體功能運(yùn)作中的重要基礎(chǔ)。另外，腎藏精，主生殖，《素問(wèn)·上古天真論》中說(shuō)：“丈夫八歲，腎氣實(shí)，發(fā)長(zhǎng)齒更；二八，腎氣盛，天癸至，精氣溢瀉，陰陽(yáng)和，故能有子?！边@表明性功能是由于腎中精氣充盛才成熟的，相應(yīng)的，人的腎氣衰微，性功能自然會(huì)不好。腎精不足，則出現(xiàn)減退，陽(yáng)痿早泄；腎精虧耗，髓海空虛則見(jiàn)頭暈耳鳴，神疲健忘；腰為腎之府，腎中精氣虧乏，則可出現(xiàn)腰膝

    2023-02-24
  • 如何護(hù)腎補(bǔ)腎養(yǎng)腎

    明明才30歲左右的年紀(jì)體力就不行了？夫妻生活方面也總是有心無(wú)力？如果經(jīng)常這樣那就需要引起重視了，這是腎精虧虛了。對(duì)于男人來(lái)說(shuō)，當(dāng)壓力增大、經(jīng)常熬夜應(yīng)酬是很傷腎的，所以越來(lái)越多的人重視護(hù)腎補(bǔ)腎養(yǎng)腎來(lái)提高自己的性能力。那該如何護(hù)腎補(bǔ)腎養(yǎng)腎？這是大家比較關(guān)心的話題，下面我們就通過(guò)文章內(nèi)容了解下吧。為何男人容易腎精虧虛？我們所說(shuō)的腎，其實(shí)并不是單純指西醫(yī)的“腎臟”，它要遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于這個(gè)范疇。我們所說(shuō)的腎精虧虛，其實(shí)就是指人體內(nèi)臟功能失調(diào)，隨著人體的衰老，體質(zhì)漸弱，到了多病之秋，腎中精氣逐漸流失，從而使人感覺(jué)性機(jī)能減退、大腦思維不靈活、腸道機(jī)能不能正常運(yùn)轉(zhuǎn)等等，最終出現(xiàn)乏力、精神萎靡、夜尿頻多、失眠多夢(mèng)、腰膝酸軟、男子陽(yáng)痿不舉等等癥狀。那為啥男人就很容易腎精虧虛呢？這其實(shí)和工作、生活壓力有很大關(guān)系。平時(shí)經(jīng)常加班、熬夜、應(yīng)酬也都會(huì)讓他們感到精力不濟(jì)，從中醫(yī)角度來(lái)講屬于過(guò)勞，非常耗傷精氣。而腎精是一切腦力勞動(dòng)和體力勞動(dòng)的動(dòng)力源泉，過(guò)度勞累終將導(dǎo)致腎精的虧虛。另外，腎虛和飲食也有很大關(guān)系。如今人們生活質(zhì)量提高了，吃的也非常多樣化，這就很容易加重腎臟負(fù)擔(dān)，再加上高血壓、高血脂、糖尿病高發(fā)，很多人的腎臟因?yàn)檫^(guò)度勞累而提前“老化”。最后就是房事不節(jié)了，中醫(yī)歷來(lái)重視房勞過(guò)度對(duì)腎的影響，房勞過(guò)度，會(huì)直接耗氣傷精。長(zhǎng)期房勞過(guò)度，腎的能量庫(kù)動(dòng)用過(guò)度，出現(xiàn)虧損加重腎虛。中醫(yī)認(rèn)為腎藏精，主生殖?！端貑?wèn)·上古天真論》中說(shuō)：“丈夫八歲，腎氣實(shí)，發(fā)長(zhǎng)齒更；二八，腎氣盛，天癸至，精氣溢瀉，陰陽(yáng)和，故能有子?！边@表明性功能是由于腎中精氣充盛才成熟的，相應(yīng)的，人的腎氣衰微，性功能自然會(huì)不好，所以想要性能力強(qiáng)，最重要的就是補(bǔ)腎填精調(diào)

    2023-02-24
  • 男人養(yǎng)腎抗早衰的辦法

    如今的男人還沒(méi)到30歲就開始出現(xiàn)了早衰癥狀，比如下降、陽(yáng)痿早泄等。而這種早衰癥狀中醫(yī)認(rèn)為和腎精虧虛有很大關(guān)系，所以想要擺脫性功能下降問(wèn)題，最重要的就是養(yǎng)腎抗早衰。那你知道男人養(yǎng)腎抗早衰的辦法有什么嗎？我們不妨一起通過(guò)文章內(nèi)容了解下吧。男人性功能過(guò)早衰老，是腎精虧虛在“作祟”所謂的早衰，其實(shí)就是主要指未到退化年齡便已有性功能和生殖器官衰退的現(xiàn)象?；蛘哒f(shuō)性功能狀況與其年齡不符，如勃起次數(shù)減少、減退、頻率下降、量減少，甚至出現(xiàn)ED、早泄等。比如，明明自己才30歲左右的年紀(jì)，性功能就開始逐漸下降，對(duì)提不起興趣、陽(yáng)痿早泄等，這就是性早衰。而會(huì)導(dǎo)致性早衰和不良生活習(xí)慣、壓力過(guò)大等有很大關(guān)系，除此之外，和腎精虧虛也有密切關(guān)系。從中醫(yī)角度講，腎藏精，是元?dú)獾母?。而腎里面收納的精氣，就是腎精，它的作用是促進(jìn)人體生長(zhǎng)發(fā)育。如果腎精不足了，腎出現(xiàn)虧虛，便無(wú)法正常維持人的機(jī)體運(yùn)轉(zhuǎn)和生長(zhǎng)發(fā)育，同時(shí)也會(huì)引起陽(yáng)痿早泄、腰膝酸軟、體虛乏力、失眠健忘等等，這就是早衰。所以想要找回男人自信，最重要的就是養(yǎng)腎抗早衰。那，男人養(yǎng)腎抗早衰的辦法有什么呢？八子補(bǔ)腎膠囊，補(bǔ)腎精抗早衰不錯(cuò)之選由上述內(nèi)容我們可以看出補(bǔ)腎精是抗早衰的關(guān)鍵，那平時(shí)我們可以多吃一些補(bǔ)腎填精的食物，比如桑葚、枸杞、海參等。除了飲食調(diào)理外，搭配中藥抗早衰效果會(huì)更好?？梢栽囋嚢俗友a(bǔ)腎膠囊。八子補(bǔ)腎膠囊采用8種天然植物種子藥和鹿茸、海馬動(dòng)物藥科學(xué)配方，配伍人參溫扶元?dú)?，地黃、淫羊藿等燮理陰陽(yáng)，具有補(bǔ)精化氣、補(bǔ)氣化神、充養(yǎng)形神的抗衰老功效?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究證實(shí)，八子補(bǔ)腎膠囊中含有的枸杞子能夠保護(hù)生精細(xì)胞，改善生殖能力；菟絲子對(duì)睪丸、精囊腺有明顯改善作用；蛇床子具有性激素

    2023-02-24
  • 男人出現(xiàn)早衰還能恢復(fù)嗎

    衰老是一個(gè)不可逆的自然規(guī)律，每個(gè)人都要經(jīng)歷生老病死。但是隨著如今生活節(jié)奏加快、工作壓力增大、生活習(xí)慣不好，不少人都出現(xiàn)過(guò)提前衰老的癥狀，比如年紀(jì)輕輕就開始脫發(fā)白發(fā)、記憶力越來(lái)越差等，尤其是男性朋友還會(huì)出現(xiàn)年紀(jì)輕輕性功能下降、下降等癥狀，這都是早衰的表現(xiàn)。而這種過(guò)早衰老是一種病理性衰老，需要大家引起重視。關(guān)于早衰很多人了解的并不多，為了自己的健康著想，不少人都非常關(guān)心男人出現(xiàn)早衰還能恢復(fù)嗎？下面一起通過(guò)文章內(nèi)容了解下吧。男人早衰，關(guān)注性功能下降是關(guān)鍵在眾多早衰癥狀當(dāng)中，對(duì)于男性朋友來(lái)說(shuō)性衰老是個(gè)大問(wèn)題。不知道你有沒(méi)有觀察過(guò)自己，明明才30歲左右的年紀(jì)，就開始出現(xiàn)陽(yáng)痿、早泄、對(duì)提不起興趣等表現(xiàn)，這其實(shí)就是性早衰。那你知道這種性功能過(guò)早衰老，是什么原因造成的嗎？1、工作壓力太大：長(zhǎng)期處于激烈的職場(chǎng)環(huán)境，就會(huì)出現(xiàn)緊張和焦慮等不良情緒，而長(zhǎng)期的緊張和焦慮等一些不良的情緒刺激會(huì)抑制的勃起，如此下去就會(huì)有勃起功能障礙，造成早衰。2、不良的生活習(xí)慣：很多青少年會(huì)有熬夜、暴飲暴食的壞習(xí)慣，殊不知會(huì)過(guò)度消耗身體，還會(huì)影響雄激素的合成、代謝。調(diào)查顯示，如果男性連續(xù)七天，每天睡眠不足5個(gè)小時(shí)，其雄激素的水平會(huì)有明顯的下降，也會(huì)因此大大的減退。3、追求刺激。長(zhǎng)期過(guò)著毫無(wú)節(jié)制的，也會(huì)導(dǎo)致男性性功能下降，從而導(dǎo)致早衰。關(guān)于性早衰，中醫(yī)這樣說(shuō)長(zhǎng)期不良生活習(xí)慣、工作壓力大導(dǎo)致性功能不如從前，這不僅僅影響了夫妻生活，還會(huì)影響男性朋友的自信，所以不少人都非常關(guān)心男人出現(xiàn)早衰還能恢復(fù)嗎？其實(shí)男人出現(xiàn)性早衰，是可以通過(guò)后天抗早衰恢復(fù)的，不用過(guò)度緊張，只要我們積極調(diào)理就能擺脫早衰癥狀。對(duì)于性功能過(guò)早衰退，中醫(yī)認(rèn)為和腎精虧虛有很大

  • 男人吃什么中成藥預(yù)防抗早衰

    為什么現(xiàn)在的年輕小伙出現(xiàn)脫發(fā)白發(fā)現(xiàn)象的越來(lái)越多了？這與生活習(xí)慣不良、經(jīng)常熬夜、吸煙酗酒、房事不節(jié)等有關(guān)。尤其是腦力工作者，相較而言更容易脫發(fā)謝頂或者白發(fā)提前增多，讓不少男性朋友感到非常困擾。想要擺脫這些癥狀，就要開始重視抗早衰了。中醫(yī)學(xué)對(duì)衰老的認(rèn)識(shí)和研究可謂源遠(yuǎn)流長(zhǎng)，中醫(yī)認(rèn)識(shí)到女子由陽(yáng)明脈衰為始，以面部蒼老為先兆;男子以腎氣衰為始，其衰老先露于毛發(fā)牙齒。衰老以形衰最先出現(xiàn)，接著可見(jiàn)九竅不利，繼之出現(xiàn)精神衰老。外在形容的改變，尤其是皮膚衰老、體形衰退、精神疲憊，是衰老最明顯的標(biāo)志。隨著社會(huì)的發(fā)展，中醫(yī)對(duì)衰老的認(rèn)識(shí)也在不斷更新提高，又相繼發(fā)展出氣血不足、神氣渙散、經(jīng)絡(luò)淤滯、腎虛血淤學(xué)說(shuō)等人體衰老的理念。結(jié)合各類中醫(yī)衰老理念，現(xiàn)代中醫(yī)認(rèn)為：精神上要有修養(yǎng)，身體上要陰陽(yáng)調(diào)和，生活上要適應(yīng)自然規(guī)律，飲食上有所節(jié)制，鍛煉休息應(yīng)有常規(guī)，不過(guò)分疲勞，這樣，精神和形體就會(huì)健旺，就能"盡終其天年，度百歲乃去"。也因此越來(lái)越多的人開始重視中藥調(diào)理抗早衰，大家最為關(guān)心的就是男人吃什么中成藥預(yù)防抗早衰這一問(wèn)題，下面通過(guò)文章內(nèi)容了解下吧。男人脫發(fā)白發(fā)明顯？當(dāng)心是早衰“信號(hào)”相信很多人都聽(tīng)過(guò)一句老話，男人40一枝花，女人40豆腐渣，從這句話可以看出，男人要比女人老的慢一些。但事實(shí)上并不如此，現(xiàn)在的男性承受的壓力非常大，來(lái)自于生活和工作以及家庭等方面的壓力，會(huì)讓男性變得心身憔悴，經(jīng)常忙于工作應(yīng)酬、熬夜加班等生活狀態(tài)都會(huì)導(dǎo)致男性的過(guò)早衰老。脫發(fā)白發(fā)是男性朋友開始衰老的最明顯的癥狀表現(xiàn)，因?yàn)槟行栽谥心陼r(shí)期受到的壓力是非常大的，長(zhǎng)期壓力過(guò)大會(huì)影響內(nèi)分泌，會(huì)導(dǎo)致血液循環(huán)變得緩慢，再加上身體內(nèi)的雄激素慢慢變少，就容易出現(xiàn)脫發(fā)白發(fā)

  • 女性日常養(yǎng)生小知識(shí)

    隨著生活和工作壓力越來(lái)越大，不少女性出現(xiàn)了脫發(fā)白發(fā)、記憶力減退等“早衰現(xiàn)象”。過(guò)了30歲，女性身體各項(xiàng)機(jī)能開始走下坡路，在49歲左右出現(xiàn)更年期，子宮和卵巢衰退，一系列身體征象預(yù)示著衰老的到來(lái)。下面我們就為大家介紹一些女性日常養(yǎng)生小知識(shí)，希望能幫助大家避免過(guò)早衰老，保持青春活力，留下美麗容顏。女性開始衰老時(shí)，有3大表現(xiàn)!1、脫發(fā)、頭發(fā)變白：脫發(fā)、頭發(fā)變白，在中醫(yī)來(lái)說(shuō)是腎精不足，無(wú)法濡養(yǎng)頭發(fā)而造成的，腎為先天之本，只能越用越少，所以平常不養(yǎng)腎護(hù)腎，等腎氣、腎精消耗多了，自然會(huì)過(guò)早的衰退。所以，若發(fā)現(xiàn)脫發(fā)嚴(yán)重、頭發(fā)變白了，說(shuō)明身體機(jī)能逐漸老化了。2、記憶力減退：女性到了30歲左右就會(huì)出現(xiàn)記憶力下降的情況，這和平時(shí)壓力過(guò)大有一定的關(guān)系。研究表明，壓力使得腎上腺分泌皮質(zhì)醇，而皮質(zhì)醇過(guò)高則可以殺死大腦中對(duì)學(xué)習(xí)和記憶起到關(guān)鍵作用的海馬。如今人們往往把大量的精力投入到工作中，工作量過(guò)大會(huì)讓人產(chǎn)生過(guò)重的心理壓力，人也容易產(chǎn)生焦慮、抑郁等情緒，反而增加壓力，影響記憶力。3、月經(jīng)異常：月經(jīng)是女性特有的現(xiàn)象，如果月經(jīng)周期異常，也就說(shuō)明女性的卵巢功能有問(wèn)題。卵巢對(duì)于女性的作用不言而喻，卵巢分泌各種激素，確保女性生理機(jī)能的正常，增強(qiáng)免疫力。而卵巢早衰會(huì)直接危害女性的健康。因此，不論是長(zhǎng)期不來(lái)月經(jīng)，還是月經(jīng)周期縮短，都預(yù)示著女性早衰，必須要注意。了解以下幾個(gè)女性日常養(yǎng)生小知識(shí)，幫你延緩衰老!1、多運(yùn)動(dòng)、多流汗：運(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)新陳代謝、消耗熱量、維持身體曲線，并達(dá)到排毒效果，也不會(huì)造成色素沉淀，讓肌膚白里透紅!而且運(yùn)動(dòng)會(huì)促進(jìn)腦內(nèi)快樂(lè)荷爾蒙的分泌。運(yùn)動(dòng)選擇上，平時(shí)可以選擇快走、慢跑、以及游泳等。2、多喝水：喝水可促進(jìn)體內(nèi)環(huán)保，能增加

    2023-02-24
  • 男性腎精不足的表現(xiàn)，如何讓身體快速補(bǔ)足腎精？

    為什么有人說(shuō)，現(xiàn)代男人“十人九虛”？這話雖然說(shuō)得夸張，但還是有原因的。除了父母在體質(zhì)虛弱，精血虧虛時(shí)懷孕導(dǎo)致腎的精氣虧虛方面的先天因素，后天的不良生活方式也是導(dǎo)致現(xiàn)今男人腎精不足的最根本原因。那么，男性腎精不足的表現(xiàn)有哪些呢？我們說(shuō)的中醫(yī)的“腎”，不是西醫(yī)的“腎臟”，范疇要遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于腎臟的范疇。而我們常說(shuō)的腎虛是指人體內(nèi)臟功能失調(diào)，隨著人體的衰老，體質(zhì)漸弱，到了多病之秋，腎中精氣不足，從而使人感覺(jué)性機(jī)能減退、大腦思維不靈活、腸道機(jī)能不能正常運(yùn)轉(zhuǎn)等等，最終出現(xiàn)乏力、精神萎靡、夜尿頻多、失眠多夢(mèng)、腰膝酸軟、男子陽(yáng)痿不舉等等腎虛癥狀，而這些都屬于腎中精氣不足的表現(xiàn)?！蹦I中精氣“如何悄悄流失首先，勞欲傷精。無(wú)論是高層領(lǐng)導(dǎo)，還是打工人，所受到的工作生活方面的壓力常常讓他們感到精力不濟(jì)。從中醫(yī)的角度來(lái)講，屬于過(guò)勞，非常耗傷元精元?dú)?。而腎精是一切腦力勞動(dòng)和體力勞動(dòng)的動(dòng)力源泉，而過(guò)度勞累，終將導(dǎo)致腎精的虧虛。其次，飲食不節(jié)也是現(xiàn)代人腎虛的罪魁禍?zhǔn)住，F(xiàn)在生活水平提高了，人們吃得更好了?？墒歉咛?、高蛋白、高脂肪的飲食結(jié)構(gòu)，卻加重了腎臟的工作負(fù)擔(dān)，再加上高血壓、高血脂、糖尿病高發(fā)，很多人的腎臟因?yàn)檫^(guò)度勞累而提前“老化”。最后，房勞傷腎。中醫(yī)歷來(lái)重視房勞過(guò)度對(duì)腎的影響，房勞過(guò)度，可以直接耗氣傷精。長(zhǎng)期房勞過(guò)度，腎的能量庫(kù)動(dòng)用過(guò)度，出現(xiàn)虧損而導(dǎo)致腎虛。而男性腎精不足的表現(xiàn)精除了精神萎靡、腰酸腿酸、頭暈耳鳴，嚴(yán)重者甚至導(dǎo)致過(guò)早衰老，性功能減退，出現(xiàn)須發(fā)早白，陽(yáng)痿、遺精等癥狀。腎強(qiáng)，“性”能力就棒大家都知道，腎主藏，生命的基本物質(zhì)，生殖之精就儲(chǔ)藏在腎中，所以腎與生殖活動(dòng)密切相關(guān)，腎好，生殖能力才會(huì)強(qiáng)。我們?nèi)梭w

    2023-02-24
  • 骨質(zhì)疏松如何防治，為什么骨質(zhì)疏松從調(diào)理腎入手？

    要說(shuō)臨床上最常見(jiàn)的骨骼疾病是什么，那非骨質(zhì)疏松癥莫屬了。一提到骨質(zhì)疏松癥，很多人對(duì)這個(gè)名詞并不會(huì)覺(jué)得很陌生。常見(jiàn)的腰酸背痛、小跌小撞就骨折，都有可能是骨質(zhì)疏松“惹的禍”。中老年朋友和絕經(jīng)后女性或多或少都受到骨質(zhì)疏松的困擾，該如何治療，為什么骨質(zhì)疏松從調(diào)理腎入手呢？健康的骨骼內(nèi)部，骨質(zhì)排列整齊緊密，骨質(zhì)疏松的骨骼，骨質(zhì)內(nèi)部結(jié)構(gòu)稀疏紊亂。正常健康的骨骼，除非遇到比較強(qiáng)的外力沖擊才會(huì)發(fā)生骨折，而骨質(zhì)疏松癥的骨骼，因?yàn)榻Y(jié)構(gòu)破壞、骨量稀疏、脆性增加，受外力被“折斷”的風(fēng)險(xiǎn)比正常骨骼大得多。甚至可能有時(shí)只是輕輕地摔了一跤就骨折了！《原發(fā)性骨質(zhì)疏松癥診療指南（2017年）》中這樣定義骨質(zhì)疏松癥：骨質(zhì)疏松癥是一種以骨量低，骨組織微結(jié)構(gòu)損壞，導(dǎo)致骨脆性增加，易發(fā)生骨折為特征的全身性骨病。骨質(zhì)疏松癥，顧名思義，就是骨頭質(zhì)量變得稀疏松軟，打一個(gè)簡(jiǎn)單的比喻，健康的骨骼就好比是剛從地里的蘿卜，如果在家里放置的時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，蘿卜自然會(huì)變糠。有骨質(zhì)疏松的骨骼就和放置過(guò)久的糠蘿卜一樣。出現(xiàn)哪些癥狀，提示有骨質(zhì)疏松癥？1、疼痛：腰背酸痛或周身疼痛，干重活時(shí)可加重，嚴(yán)重時(shí)翻身、起坐、行走都疼痛難忍，活動(dòng)受限。如果是全身性的疼痛，特別是腰背部、骨盆的持續(xù)性疼痛，那么患骨質(zhì)疏松癥的可能性就很大了。2、駝背：骨質(zhì)疏松癥嚴(yán)重者可出現(xiàn)駝背。會(huì)因椎體壓縮性骨折導(dǎo)致胸廓畸形。腹部受壓，影響肺功能和消化道功能等。對(duì)于老年人，如果發(fā)現(xiàn)背越來(lái)越駝了，那么很可能是得了骨質(zhì)疏松癥了。3、容易骨折：輕度外傷或日?；顒?dòng)后發(fā)生骨折，這種骨折為骨質(zhì)疏松性骨折，也稱脆性骨折。部分人因?yàn)楣琴|(zhì)疏松癥，特別容易發(fā)生骨折，甚至可能會(huì)在翻身、打噴嚏、開窗等日?；顒?dòng)中出現(xiàn)

  • 腦梗急性期右腳麻木如何鍛煉你是否清楚

    說(shuō)到腦梗，剛退休的王奶奶前兩個(gè)月就因?yàn)橥话l(fā)腦梗住院了，當(dāng)時(shí)除了口舌歪斜，言語(yǔ)不清，無(wú)法與家流以外，還伴隨有右腳麻木的情況，入院后經(jīng)過(guò)及時(shí)的治療已經(jīng)脫離了危險(xiǎn)，按醫(yī)囑治療的同時(shí)，王奶奶現(xiàn)在也在進(jìn)行系統(tǒng)的康復(fù)鍛煉，以下內(nèi)容希望對(duì)正在苦惱腦梗急性期右腳麻木如何鍛煉的你有幫助。在腦梗發(fā)生后急性期內(nèi)，大腦里面的神經(jīng)細(xì)胞處于缺血狀態(tài)，如果未能及時(shí)干預(yù)恢復(fù)血流供應(yīng)，可導(dǎo)致神經(jīng)細(xì)胞死亡組織功能缺失，進(jìn)而產(chǎn)生有肢體偏癱、發(fā)音困難、認(rèn)知障礙等情況。腦梗急性期右腳麻木如何鍛煉？腦梗患者右腳麻木，出現(xiàn)功能異常時(shí)，可以通過(guò)運(yùn)動(dòng)療法、作業(yè)療法等方法來(lái)進(jìn)行康復(fù)治療，建議患者在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行康復(fù)鍛煉。1、運(yùn)動(dòng)療法：運(yùn)動(dòng)療法主要是指在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下通過(guò)儀器或者醫(yī)生的反復(fù)訓(xùn)練，對(duì)患者的右腳進(jìn)行適當(dāng)?shù)目祻?fù)訓(xùn)練，如被動(dòng)伸展右腳等，可以從一定程度上緩解患者由于腦梗導(dǎo)致的肢體功能障礙或者肌肉萎縮；2、作業(yè)療法：作業(yè)療法主要是指讓患者在日常生活中有針對(duì)性地對(duì)患側(cè)的肢體進(jìn)行適當(dāng)?shù)墓δ苠憻?，需要反?fù)簡(jiǎn)單操作，并且需要堅(jiān)持一段時(shí)間，可以輔助患者的肢體盡快恢復(fù)，如抬手、抬腿、握球、踢腿等，但是在進(jìn)行鍛煉時(shí)需要有家屬看護(hù)，以免發(fā)生意外；3、其他措施：患者由于腦梗出現(xiàn)右腳的功能障礙后，如果長(zhǎng)時(shí)間活動(dòng)受限就會(huì)導(dǎo)致其肌肉萎縮，建議患者在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下每天進(jìn)行按摩，加速身體的血液循環(huán)，也有利于患者的右腳功能盡快恢復(fù)正常。處于急性期的患者還可遵醫(yī)囑服用藥物治療，改善腦循環(huán)，保障血流供應(yīng)，營(yíng)養(yǎng)腦神經(jīng)，抗凝抗血小板。對(duì)于辨證為氣虛血瘀的缺血性中風(fēng)患者，在急性期可以遵醫(yī)囑用北京同仁堂化瘀丸，化瘀丸具有益氣活血、化瘀通絡(luò)的功效，能夠輔助治療急性

    2023-02-22
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