預(yù)防老年癡呆的人吃老來(lái)保需要注意什么
如今隨著老齡化越來(lái)越嚴(yán)重,預(yù)防老年癡呆也成了全民話題。對(duì)于老年癡呆大家都并不陌生,這個(gè)疾病不僅給患者本身帶來(lái)很大影響,給家庭帶來(lái)的影響也是巨大的,所以一定要重視老年癡呆的預(yù)防。而老來(lái)保就具有提高記憶力的功效,預(yù)防老年癡呆,那么預(yù)防老年癡呆的人吃老來(lái)保需要注意什么?下面我們就通過(guò)文章內(nèi)容了解下吧。 想要預(yù)防老年癡呆,別小看睡眠障礙很多人都想不到老年癡呆癥和睡眠能夠扯上關(guān)系,研究結(jié)果發(fā)現(xiàn),大腦垃圾中主要是一種叫?-淀粉樣蛋白成分??茖W(xué)研究已經(jīng)充分證明:大腦內(nèi)沉積的?-淀粉樣蛋白斑塊是造成阿爾茨海默病的主要原因。當(dāng)這些?-淀粉樣蛋白在不同部位腦組織內(nèi)沉積下來(lái)后,就會(huì)影響該區(qū)域的神經(jīng)細(xì)胞功能,從而引發(fā)不同的神經(jīng)系統(tǒng)癥狀,包括記憶障礙、認(rèn)知障礙、語(yǔ)言功能特障礙、空間視覺(jué)功能障礙、情感障礙等。令人值得注意的是:如果沒(méi)有充足的深度睡眠,?-淀粉樣蛋白會(huì)在大腦中聚集,影響產(chǎn)生深度睡眠的腦區(qū)。由此導(dǎo)致的深度睡眠喪失會(huì)進(jìn)一步阻止夜間大腦中?-淀粉樣蛋白的清除,從而導(dǎo)致?-淀粉樣蛋白的積累,形成無(wú)休止的惡性循環(huán)。美國(guó)著名的神經(jīng)科學(xué)、精神病學(xué)、腦影像專家,世界著名的亞曼診所丹尼爾.亞曼博士。長(zhǎng)年從事大腦病理與腦影像相關(guān)的研究。他從大量臨床病例中發(fā)現(xiàn),幾乎所有阿爾茨海默病患者的大腦組織早在20年前就發(fā)現(xiàn)有?-淀粉樣蛋白的沉積,從而在腦SPECT掃描中發(fā)現(xiàn)病理改變,而這種病理變化可以通過(guò)改善睡眠、合理飲食及適量運(yùn)動(dòng)方式進(jìn)行調(diào)整。不過(guò)需要引起重視的是人隨著逐漸衰老大腦也在退化,所以會(huì)出現(xiàn)記憶力變差的癥狀,這時(shí)就要小心不要和老年癡呆弄混了,從而耽誤了最佳治療時(shí)機(jī)。患有老年癡呆前期會(huì)出現(xiàn)睡眠障礙,中期會(huì)出現(xiàn)記憶力下降、情緒不穩(wěn)定、性格改變