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  • 引起肩周炎的因素有哪些？如何治療？

    在日常生活中，肩周炎是一種較為常見的肩部疾病，給患者帶來諸多不便與痛苦。了解引發(fā)肩周炎的因素，對于預防和治療這一疾病至關重要。接下來，讓我們深入了解一下引起肩周炎的因素有哪些？如何治療？引起肩周炎的因素有哪些？1、年齡因素：隨著年齡的增長，人體的各項機能逐漸衰退，肩部也不例外。一般來說，肩周炎好發(fā)于50歲左右的人群，這是因為隨著年齡的增加，肩部的肌肉、肌腱、韌帶等組織會發(fā)生退行性改變。肌肉力量減弱，肌腱的彈性降低，韌帶的柔韌性變差，這些變化使得肩部的穩(wěn)定性下降，更容易受到損傷和炎癥的侵襲。2、肩部慢性勞損：長期過度使用肩部或肩部長期處于不良姿勢，是導致肩周炎的常見原因之一。肩部肌肉、肌腱和關節(jié)囊等組織長期處于緊張和疲勞狀態(tài)，容易引起慢性損傷，這種慢性損傷如果得不到及時修復，就會逐漸發(fā)展為炎癥，進而引發(fā)肩周炎3、肩部外傷：肩部的急性外傷，如骨折、脫位、扭傷等，如果治療不當或恢復不徹底，可能會導致肩部組織粘連、瘢痕形成，影響肩部的正常活動，最終引發(fā)肩周炎。肩周炎如何治療？關于肩周炎的治療，可采用藥物治療、物理治療等方式。肩周炎患者可口服非甾體類抗炎藥減輕肩部疼痛和炎癥反應，比如常用的英太青雙氯芬酸鈉緩釋膠囊。該藥起效快、持續(xù)時間長、胃腸刺激小，其主要藥物成分雙氯芬酸鈉，在關節(jié)滑液中藥物濃度更高，能有效緩解炎癥反應所致的肩周炎、類風濕關節(jié)炎、骨關節(jié)炎、脊柱關節(jié)病、痛風性關節(jié)炎、風濕性關節(jié)炎等各種慢性關節(jié)炎的急性發(fā)作期或持續(xù)性的關節(jié)腫痛癥狀；也可緩解各種軟組織風濕性疼痛，如肩痛、腱鞘炎、滑囊炎、肌痛及運動后損傷性疼痛等。同時，配合物理治療能起到事半功倍的治療效果，如熱敷促進血液循環(huán)（用熱毛巾等

    2025-03-10
  • 腰肌勞損癥狀特點有哪些表現(xiàn)？如何緩解呢？

    腰肌勞損并非一種急性疾病，卻如同“慢性殺手”，悄然影響著人們的生活質(zhì)量。接下來，讓我們深入了解腰肌勞損癥狀特點有哪些表現(xiàn)？并向大家講解如何緩解腰肌勞損引發(fā)的疼痛。一、腰肌勞損癥狀特點有哪些表現(xiàn)？1、腰部疼痛：疼痛呈持續(xù)性，呈現(xiàn)日復一日、時輕時重的隱痛或脹痛。長時間站立、行走或保持同一姿勢后加劇，休息后稍有緩解但難完全消除。集中在腰部兩側(cè)肌肉區(qū)域，即 “腰眼” 附近，按壓有痛感，有時能摸到條索狀硬結(jié)。陰冷、潮濕天氣疼痛加劇，溫暖、干燥環(huán)境下相對減輕。2、腰部活動受限：彎腰撿東西、系鞋帶及向后伸展腰部等動作，因受損腰肌無法正常配合，變得困難且易引發(fā)劇痛。晨起或久坐后起身時，腰部有明顯僵硬感，活動數(shù)分鐘后緩解，但仍伴隨不同程度疼痛。二、腰肌勞損如何緩解呢？緩解腰肌勞損需從多方面入手：1、日常要調(diào)整生活習慣，保持正確姿勢，避免久坐久站，控制體重以減輕腰部負擔；2、物理治療可采用熱敷促進血液循環(huán)、按摩放松肌肉、牽引減輕椎間盤壓力；3、康復鍛煉如小飛燕、五點支撐法、倒走等，能增強腰部肌肉力量；4、藥物治療，可遵醫(yī)囑口服止痛藥物，如英太青雙氯芬酸鈉緩釋膠囊；英太青雙氯芬酸鈉緩釋膠囊是非甾體類抗炎藥，專注抗炎鎮(zhèn)痛領域，具有起效快、持續(xù)時間長、胃腸刺激小等特點，適用于急性的輕、中度疼痛如：手術(shù)、創(chuàng)傷、勞損后等的疼痛，原發(fā)性痛經(jīng)，牙痛，頭痛等。對于腰肌勞損所引發(fā)的疼痛英太青雙氯芬酸鈉緩釋膠囊可以有效緩解炎癥反應，減輕患處的紅腫和疼痛，服用后1小時內(nèi)起效，藥效可持續(xù)12小時，而且對胃腸道刺激更小。除了上述緩解方法外，腰肌勞損患者在日常生活中，應注意保持正確的坐、立、行姿勢，坐時挺直腰背，避免彎腰駝背、蹺二郎腿；工作

  • 心絞痛患者如何減輕疼痛？

    王女士55歲，半年前查出患有不穩(wěn)定型心絞痛。一天，她在家中做家務時，突然胸部疼痛，連帶著肩部及手指都有痛感，大約5分鐘后癥狀才消失，經(jīng)驗讓她判斷這是心絞痛發(fā)作了。心絞痛作為一種常見的心臟疾病癥狀，發(fā)作時，患者胸部會有壓榨性、悶痛或緊縮感的疼痛，還可能會放射至肩部、手臂、頸部或下頜等部位，令人疼痛難忍。那么，心絞痛患者如何減輕疼痛？減少發(fā)作次數(shù)呢？心絞痛患者如何減輕疼痛？心絞痛是因冠狀動脈供血不足，心肌急劇的暫時缺血與缺氧，從而引發(fā)的以發(fā)作性胸痛或胸部不適為主要表現(xiàn)的臨床綜合征。對于心絞痛患者而言，想要減輕疼痛，就要減少發(fā)作次數(shù)，這就需要從以下幾個方面做好日常管理。1.生活管理。心絞痛患者日常要保持規(guī)律的作息，每天盡量保證7 - 8小時的高質(zhì)量睡眠，避免熬夜和過度勞累，讓心臟得到充分休息，減輕心臟負擔。飲食上，減少高脂肪、高膽、高鹽食物的攝入，多吃新鮮的蔬菜水果、全谷物以及富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的魚類、豆類等食物。這樣有助于維持血管健康，降低血脂，減少冠狀動脈粥樣硬化的風險，進而間接減輕心絞痛發(fā)作的頻率和程度。2.謹慎運動。適當運動可增強心肺功能，改善心肌供血，但過度運動則可能誘發(fā)心絞痛。建議心絞痛患者選擇一些較為溫和的有氧運動，如散步、太極拳、瑜伽等。運動強度要循序漸進，以運動后不感到疲勞和不適為宜。若在運動過程中出現(xiàn)胸痛、呼吸困難等不適癥狀，應立即停止運動，原地休息。3.情緒管理。情緒波動過大，如憤怒、焦慮、緊張等，會導致體內(nèi)激素水平失衡，使心臟負擔加重，容易誘發(fā)心絞痛?；颊咭獙W會調(diào)整自己的心態(tài)，保持樂觀、平和的情緒。4.規(guī)律用藥。除了日常管理，患者還需規(guī)律用藥。通心絡膠囊是防治冠心病心絞痛的基礎用藥，能

    2025-03-08
  • 中醫(yī)治療肺結(jié)節(jié)用什么藥？一起來了解一下

    肺結(jié)節(jié)是臨床上常見的一種肺部疾病，西醫(yī)多采用定期觀察、手術(shù)切除等方法，但對于一些患者來說，這些方法可能存在局限性。而中醫(yī)憑借其獨特的理論體系和豐富的臨床經(jīng)驗，在肺結(jié)節(jié)的治療上有著不一樣的思路和方法。那么中醫(yī)治療肺結(jié)節(jié)用什么藥？這就帶大家了解一下。中醫(yī)治療肺結(jié)節(jié)用什么藥？中醫(yī)治療肺結(jié)節(jié)會依據(jù)結(jié)節(jié)成因與患者體質(zhì)辨證用藥。若屬痰濕蘊肺，常選用半夏、茯苓、陳皮等燥濕化痰、理氣健脾之藥，以化解體內(nèi)痰濕，改善肺內(nèi)環(huán)境；若是氣滯血瘀型，川芎、丹參、桃仁等活血化瘀、行氣通絡之品較為常用，促進氣血運行，消散結(jié)節(jié)。針對肺陰虧虛所致結(jié)節(jié)，沙參、麥冬、百合等滋陰潤肺藥材不可或缺，滋養(yǎng)肺陰，緩解相關不適。對此，養(yǎng)陰清肺口服液就是不錯的選擇！松鹿養(yǎng)陰清肺口服液方中地黃為君藥，能清熱養(yǎng)陰；麥冬，玄參為臣藥，側(cè)重于養(yǎng)陰生津，君臣共奏清肺熱，養(yǎng)陰生津的作用，清肺火而不傷正氣，養(yǎng)陰而不滋膩。川貝母、牡丹皮、薄荷、白芍、甘草為佐使藥，起清熱潤肺，化痰止咳作用。君臣佐使共奏清熱養(yǎng)陰，潤肺止咳，解毒利咽之功效?？捎糜谘a足肺臟虧耗之陰液，緩解肺陰不足引發(fā)的干咳、咽干等癥狀；同時，具備清熱化痰功效，減輕虛火煉液為痰所致的痰濕積聚，改善肺部微環(huán)境，有效防止肺部纖維化，助力患者身體恢復。另外，針對肺結(jié)節(jié)患者，飲食上應清淡為主，多吃滋陰潤肺、健脾祛濕食物，避免辛辣油膩之品，以防加重體內(nèi)痰濕、損傷脾胃。要保證充足睡眠，利于肺氣的修復與調(diào)養(yǎng)。還要注意保暖，防止外邪入侵，加重肺部負擔。關于“中醫(yī)治療肺結(jié)節(jié)用什么藥？”的問題，在這里已經(jīng)向大家講解清楚了。如果你正被肺結(jié)節(jié)困擾，不妨積極尋求專業(yè)中醫(yī)師的幫助，在中醫(yī)的調(diào)理下，或許能為你的健康

  • 著涼拉肚子吃必奇蒙脫石分散片效果如何？

    家人們，誰還沒個著涼拉肚子的糟心經(jīng)歷??！晚上睡覺沒蓋好被子，又或是貪嘴吃了幾口冷飲，第二天就開始頻繁跑廁所，肚子還一陣陣地絞痛，別提多難受了。此時，很多人都會想到趕緊服用如必奇蒙脫石分散片一類的止瀉藥，那著涼拉肚子吃必奇蒙脫石分散片效果如何呢？這就帶大家詳細了解。著涼拉肚子吃必奇蒙脫石分散片效果如何？著涼后腸道的免疫力可能會有所下降，此時腸道內(nèi)原本存在的一些細菌、病毒等可能會趁機繁殖并產(chǎn)生毒素，這是著涼后拉肚子的核心原因之一。而先聲藥業(yè)的必奇蒙脫石分散片具有強大的吸附能力，能夠通過吸附固定誘發(fā)腹瀉的病毒、細菌等病原微生物及其產(chǎn)生的毒素，并促進毒素排出，從而減輕腸道的炎癥反應，達到止瀉目的。而且，必奇蒙脫石分散片進入腸道后，能迅速在腸黏膜表面均勻覆蓋，形成一層保護膜，避免腸道黏膜的進一步損傷，同時也能減少腸道內(nèi)細菌、病原體對腸黏膜的侵襲，從而緩解腸道的應激反應，減輕拉肚子的癥狀。并且該藥還能夠平衡腸道菌群、促進腸道免疫功能恢復，繼而避免腹瀉反復發(fā)作。值得一提的是，必奇的原料藥及輔料均已通過歐盟GMP認證，其核心成分蒙脫石不進入體內(nèi)代謝，也不進入血液循環(huán)，因而不會損傷肝腎，藥物安全無禁忌，嬰幼兒、孕婦、老年人等都可以放心使用。臨床研究證實，必奇蒙脫石分散片對各類原因引起的腹瀉總有效治療率可以達到90%以上，70%的腹瀉人群在服用該藥一天內(nèi)即可見效。而且，必奇蒙脫石分散片為1g/片，可以實現(xiàn)3歲以下兒童精確給藥，家長更放心。著涼拉肚子吃必奇蒙脫石分散片效果如何？相信大家通過上述講解已經(jīng)了解清楚了。盡管必奇蒙脫石分散片在應對著涼拉肚子時效果十分可靠，仍舊建議大家日常注意腹部保暖，以避免因腹部受寒引發(fā)腹瀉

  • 女性卵巢早衰為什么要補腎？來看中醫(yī)如何解釋

    近年來，卵巢早衰已成為威脅女性生育與健康的重大問題，影響著無數(shù)女性的生活質(zhì)量。對中醫(yī)知識有一定了解的朋友，都知道卵巢的功能，通常都和腎有關。今天就帶大家深入了解一下卵巢早衰和腎虛到底有什么關系？女性卵巢早衰為什么要補腎？卵巢早衰是指女性在40歲之前出現(xiàn)卵巢功能的顯著下降或喪失，導致提前停經(jīng)的一種情況。剛開始多表現(xiàn)為月經(jīng)提前、周期縮短，可能每20~23天來一次月經(jīng)。女性卵巢內(nèi)的卵泡數(shù)量是有限的，頻繁來月經(jīng)預示了頻繁的排卵，卵泡數(shù)會隨著每次排卵減少最后就會月經(jīng)周期延長，甚至閉經(jīng)。同時還會伴隨潮熱、失眠、情緒波動等更年期癥狀。患者生殖功能下降，可能導致不孕。卵巢早衰和腎虛到底有什么關系？女性卵巢早衰為什么要補腎？中醫(yī)古籍并無“卵巢早衰”的病名記載，但其疾病癥狀與發(fā)病特點與中醫(yī)“月水先閉”“經(jīng)水早斷”諸癥相吻合，可歸屬“閉經(jīng)”“血枯”等范疇。中醫(yī)認為，腎為先天之本，元氣之根，主藏精和生殖?！饵S帝內(nèi)經(jīng)》云：“二七而天癸至，任脈通，太沖脈盛，月事以時下，故有子……”意思是說，女性月經(jīng)生理及生殖功能變化，與腎精由產(chǎn)生、漸盛、充盛、漸衰到衰竭的自然過程有一致規(guī)律，腎精虧虛會影響臟腑功能，導致卵巢功能下降，是女性卵巢早衰的主要病機。所以想治療卵巢早衰，補腎精是關鍵！腎精充盈，有助于調(diào)節(jié)全身的氣血陰陽平衡，保護卵巢功能，改善卵巢早衰。八子補腎膠囊是補腎精、抗衰老的專利中藥，由氣絡學說精氣神理論指導研制，汲取歷代補腎經(jīng)驗，主要成分包括菟絲子、枸杞子、五味子等八種純天然植物種子藥及人參、鹿茸等多種名貴藥材，重在補腎填精，還能調(diào)和陰陽，溫扶元氣，可有效改善因腎精虧虛引起的卵巢早衰癥狀，如潮熱多汗、失眠多夢、皺紋增

  • 男人感覺腰酸背痛是腎虛嗎？怎么調(diào)理恢復快

    許多男性出現(xiàn)腰酸背痛時，常會懷疑是腎虛所致。腎虛是許多男性都不愿意面對的健康問題，因為它不僅會導致腰背疼痛，還可能影響男性的性功能，影響夫妻生活質(zhì)量。那么，男人感覺腰酸背痛是腎虛嗎？又該如何進行治療呢？男人感覺腰酸背痛是腎虛嗎中醫(yī)認為，男人腰酸背痛跟腎虛密切相關，尤其是與腎精虧虛有直接關系。腎臟在中醫(yī)中被視為生命之根本，主藏精，腎精是促進人體生長、發(fā)育和生殖繁衍全過程的動力來源，是維持人體各系統(tǒng)正常生理功能的基礎物質(zhì)。腎精虧虛會導致人體的骨骼、肌肉、生殖等多系統(tǒng)、器官功能減退，使男性容易因骨質(zhì)疏松、肌肉勞損等退行性疾病而引起腰酸背痛癥狀，或在房事后感到明顯的腰酸背痛。這種情況往往會伴有疲乏無力、體力耐力下降、陽痿、早泄、不育等多種與衰老相關的癥狀。那么，如何改善腎精虧虛引起的腰酸背痛呢？1. 調(diào)整飲食：多攝入一些有益于腎臟健康的食物，如黑豆、黑芝麻、核桃等。避免過食辛辣刺激性食物和油膩食物。2. 合理運動：適量的運動可以鍛煉腰背部肌肉，促進血液循環(huán)，有助于緩解腰酸背痛。但要避免過度疲勞和劇烈運動，以免導致局部骨骼、肌肉勞損、肌肉拉傷或大量乳酸堆積，使不適癥狀加重。3. 按摩理療：適當?shù)陌茨屠懑熆梢源龠M局部血液循環(huán)、減輕炎癥反應，緩解腰酸背痛，但需要在專業(yè)人員操作下進行。4.中藥調(diào)理：在中醫(yī)的治療中，可以選用能夠補腎精、抗衰老的中藥，如八子補腎膠囊，來改善骨骼、肌肉、生殖等系統(tǒng)和器官功能減退引起的腰酸背痛問題。八子補腎膠囊包含了菟絲子、枸杞子、五味子等八種天然植物種子藥，以及鹿茸、人參等名貴中藥，經(jīng)過了科學的配伍，具有益腎精、調(diào)陰陽、補元氣的功效，能夠改善腎精不足引起的腰酸背痛、頭暈耳鳴、神疲

  • 女人腎虛的表現(xiàn)癥狀有哪些，又該如何治療呢？

    補腎只是男人的事，這是一大認知誤區(qū)！不僅男人，女人也會出現(xiàn)腎虛的情況。事實上，女人的腎虛比男人更早，甚至更嚴重。所以，民間有“男怕傷肝，女怕傷腎”的說法。那么，女人腎虛的原因是什么？女人腎虛的表現(xiàn)癥狀有哪些？又該如何治療呢？腎虛的原因及女人腎虛的表現(xiàn)癥狀有哪些？在中醫(yī)理論中，腎被視為人體的先天之本，腎精能促進人體的生長發(fā)育、生殖繁衍，是維持生命活動和生理功能的物質(zhì)基礎。女性與男性一樣，都會因為年齡增長、作息混亂、精神壓力大等因素而導致腎精消耗，同時女性還會經(jīng)歷月經(jīng)來潮、懷孕、哺乳等特殊的生理過程，又會進一步加速了腎精的耗損和人體的衰老。女性腎精虧虛會導致臟腑功能下降，出現(xiàn)以下多種常見的衰老癥狀：1. 頭暈耳鳴：腎主精，精生髓，腦為髓之海，腎精虧虛會影響腦部功能，出現(xiàn)頭暈眩暈、耳鳴耳聾、精神疲憊、記憶力減退等癥狀。2. 脫發(fā)白發(fā)：腎精不足也會導致頭發(fā)稀少、干枯，容易掉發(fā)，白發(fā)增多。3. 皮膚干燥：腎精是滋潤身體各組織和器官的重要物質(zhì)，腎精虧虛則會導致皮膚無法得到充分的滋養(yǎng)，出現(xiàn)皮膚干燥、失去光澤和彈性、皺紋增多、等問題。4. 腰膝酸軟：腎主骨，腎精虧虛導致腰膝酸軟無力是常見癥狀。5. 疲乏無力、手腳冰涼：腎精虛虧會導致氣血不足，使身體缺少營養(yǎng)供應，造成全身疲乏無力、手腳冰涼等癥狀。6. 生殖功能下降：腎精虛衰會導致女性的卵巢功能下降，出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)、閉經(jīng)、不孕等問題。女人腎精虧虛導致衰老如何治療針對腎精虧虛導致的女性衰老相關的疾病和癥狀，可以通過飲食調(diào)理、藥物調(diào)理、生活調(diào)理等方式進行治療。1. 飲食調(diào)理：腎精不足的女性可以多食用一些桑葚、山藥、黑豆、黑芝麻、黑棗等食物，以補充腎精，有助于延緩衰老。2. 藥物調(diào)理：

  • 孕期補鐵有哪些好處？孕期如何補鐵？這里都有答案

    許多準媽媽在備孕及孕期會被反復告知要及時補鐵，但對孕期補鐵有哪些好處其實知之甚少，以至于有些準媽媽對補鐵這件事稍顯不重視，導致孕中后期出現(xiàn)了貧血等問題，危及自身和胎兒健康。因而，小編想在這里和諸位準媽媽們詳細解釋一下孕期及時補鐵的好處，以幫助準媽媽們順利度過孕期，誕育健康寶寶。于準媽媽自身，孕期補鐵可有力防范缺鐵性貧血。懷孕過程中，孕婦血容量逐步上升，鐵需求隨之增長，一旦缺鐵，易誘發(fā)貧血，導致頭暈、乏力、心慌等癥，極大干擾孕婦生活品質(zhì)與日?；顒樱邑氀獣魅踉袐D免疫力，使其更易遭疾病侵擾。就胎兒而言，孕期鐵元素足量供應是其健康成長的穩(wěn)固基石。鐵參與血紅蛋白合成，該物質(zhì)承擔向全身輸氧之責。若孕婦缺鐵，胎兒會氧氣不足，阻礙生長發(fā)育，或出現(xiàn)生長遲緩、體重偏輕等現(xiàn)象。同時，鐵對胎兒神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育亦至關重要，充足鐵量能助力胎兒大腦發(fā)育，為寶寶智力提升筑牢根基。在了解孕期補鐵有哪些好處之外，小編還要和準媽媽們介紹一下孕期應該如何補鐵。在孕早期，準媽媽們可以通過飲食增加鐵的攝入，像是動物肝臟、瘦肉、豆類以及菠菜等鐵含量都比較高，適宜多吃。另外，維生素C 能夠促進鐵的吸收，準媽媽們可以多吃如葡萄、蘋果、橙子這類富含維生素 C 的水果與蔬菜。與此同時，茶、咖啡以及紅酒等會影響身體對鐵的吸收，準媽媽們應盡量避免飲用。孕中期、孕晚期，準媽媽對鐵的需求量進一步增加，在飲食促鐵攝入之余，可以再適當服用一些如保靈孕寶口服液的營養(yǎng)補充劑。保靈孕寶口服液中既含有中藥成分，也含有西醫(yī)中的營養(yǎng)成分，為中西醫(yī)結(jié)合的保健品。其中藥成分中的大棗可治胃虛食少、氣血津液不足等情況；山藥在中醫(yī)學中可以補氣，枸杞子具有滋陰養(yǎng)血的作用；金

    2024-12-25
  • 哪種保健品可以調(diào)理孕期貧血

    懷孕后，胎兒的生長發(fā)育需要母體提供大量的鐵、葉酸和維生素B12 等營養(yǎng)物質(zhì)，因而孕婦需要及時補充相關營養(yǎng)素。但孕婦們因為嘔吐、食欲缺乏、胃腸反應等問題，會導致從飲食中攝入的鐵、維生素等元素減少，繼而出現(xiàn)營養(yǎng)性貧血。此時，單純從飲食中補充鐵元素已無法滿足孕婦的要求，多需要借助保健品進行額外補給。那么，哪種保健品可以調(diào)理孕期貧血呢？目前，市面上對于改善孕期貧血效果較好的保健品有保靈孕寶口服液等產(chǎn)品。保靈孕寶口服液中既含有中藥成分，也含有西醫(yī)中的營養(yǎng)成分，為中西醫(yī)結(jié)合的保健品。其中中藥成分健脾養(yǎng)胃、補氣養(yǎng)血，其中的大棗可治胃虛食少、氣血津液不足等情況；枸杞子可以緩解腰膝酸軟、頭暈目眩等癥狀；金針菇可以補肝腎、益腸胃。營養(yǎng)素中富含?；撬?、維生素B2、維生素C、鐵、鋅等營養(yǎng)成分。有助于改善缺鐵性貧血。保靈孕寶口服液的安全性經(jīng)過長期驗證，孕婦通常是可以喝到產(chǎn)后。在了解哪種保健品可以調(diào)理孕期貧血呢之余，孕婦們還應當有意識地增加日常飲食中鐵元素與維生素C 等關鍵物質(zhì)的攝取量。鐵元素對于預防和改善孕期貧血起著中流砥柱般的作用，像牛肉，其富含的血紅素鐵極易被人體吸收利用，是補充鐵的優(yōu)質(zhì)食材；豬肉同樣也是鐵的良好來源，能為孕婦的身體源源不斷地輸送造血所需的鐵元素；動物肝臟更是蘊含著豐富且易吸收的鐵，堪稱孕期補鐵的“寶藏食物”。另外，維生素C有助于鐵的吸收，因此孕婦飲食要注意搭配富含維生素C的水果和蔬菜，如葡萄、蘋果、橙子等。不過，考慮到孕期準媽媽們常常伴隨著惡心、嘔吐等令人困擾的妊娠反應，使得許多孕婦食欲全無，對各類食物都提不起興趣。在這種情況下，可以巧妙地變換食物的食用方式，比如將新鮮的果蔬榨成汁，在燉煮牛肉等食

  • 如何緩解懷孕惡心的癥狀？這篇文章告訴你

    懷孕是每位女性人生中的重要階段，然而，伴隨著喜悅而來的往往是各種身體上的不適，其中惡心和嘔吐是大部分準媽媽都難以避免的。那么準媽媽們該如何緩解懷孕惡心的癥狀呢？本文將介紹幾種有效方法，幫助孕婦度過這一時期。準媽媽如何緩解懷孕惡心的癥狀，不妨從日常生活護理和專業(yè)調(diào)理兩方面措施入手：日常生活護理1. 放松心情：心理狀態(tài)對早孕反應有著重要影響。焦慮和緊張情緒會加劇惡心癥狀，形成惡性循環(huán)。孕婦應盡量保持良好的心態(tài)，避免進入不良的心理循環(huán)，可以通過聽音樂、畫畫、閱讀等方式轉(zhuǎn)移注意力，放松心情，有助于減輕孕吐反應。2. 適量進食：在出現(xiàn)輕微惡心時，孕婦應避免大量攝入流質(zhì)食物，每次飲水和進食的量要適中，以免加重胃部負擔。建議孕婦少食多餐，選擇清淡易消化的食物，如小米粥、烤饅頭片、姜糖水等。避免攝入辛辣、肥膩和刺激性食物，如油炸制品、辣椒和肥肉，這些食物容易刺激胃腸道，加重惡心癥狀。3. 適當運動：雖然惡心嘔吐讓孕婦感到不適，但整日臥床并不利于緩解癥狀。適當?shù)倪\動可以促進胃腸道蠕動，幫助消化，減輕惡心癥狀。孕婦可以選擇散步、孕婦保健操等輕緩的室外運動，欣賞美好景色，同時也有益于身心健康。服用針對性營養(yǎng)補充劑進行專業(yè)調(diào)理孕婦還可以服用諸如保靈孕寶口服液等孕期保健品，以減輕惡心、嘔吐等不良反應。保靈孕寶口服液是中西結(jié)合的保健品，采用分經(jīng)養(yǎng)胎、精準營養(yǎng)的方式緩解孕婦的妊娠反應，為孕婦補充營養(yǎng)，促進胎兒健康發(fā)育。其中，中醫(yī)部分以裘氏養(yǎng)胎安胎方為基礎，主要由大棗、枸杞、山藥、蓮子、陳皮、金針菇、蜂蜜七種中藥材組成，七味藥君臣佐使配伍，可以緩解孕婦在妊娠期間食欲不振、惡心嘔吐、頭暈目眩、小便頻繁、失眠多夢、大便干燥等

    2024-12-25
  • 老年人慢性胃炎怎么調(diào)理

    隨著年齡的增大，人體的抵抗力、身體機能都會有所下降，也更容易患有慢性疾病，慢性胃炎就是其中一種。本文就針對“老年人慢性胃炎怎么調(diào)理”這一問題展開討論，希望對大家有所幫助。老年人慢性胃炎是一種常見的消化系統(tǒng)疾病，主要表現(xiàn)為胃痛、胃灼熱感、反酸、腹脹等癥狀。這一疾病不僅影響了老年人的生活質(zhì)量，還可能引發(fā)其他健康問題。因此，科學調(diào)理就顯得尤為重要，下面就給大家分享一些有效的調(diào)理方法：1.合理的飲食老年慢性胃炎患者的飲食應以清淡、易消化為主。多吃新鮮蔬菜、水果等富含維生素和礦物質(zhì)的食物，以增強營養(yǎng)和抵抗力。避免攝入過多辛辣、油膩和刺激性食物，如辣椒、生姜、油炸食品等，以免加重胃黏膜損傷。推薦老年人日?？啥喑孕∶字唷⒚鏃l、南瓜粥等，這些食物不僅易于消化，還能為身體提供必要的營養(yǎng)。2.遵醫(yī)囑用藥慢性胃炎需要結(jié)合藥物治療，患者應嚴格按照醫(yī)囑服藥，并定期做檢查，了解病情，以便及時調(diào)整治療方案。鋁鎂加混懸液是一種常見的抗酸藥，主要用于治療胃及十二指腸潰瘍或胃酸過多引起的癥狀，如胃痛、胃灼熱感、反酸等，對慢性胃炎有較明顯的治療效果。鋁鎂加混懸液能夠快速中和胃酸，還能保護胃黏膜創(chuàng)口，減少胃酸對受損組織的刺激，同時降低胃蛋白酶活性，且不影響消化功能，無毒副作用，安全性較高，可以較大程度地緩解胃部不適。此外，鋁鎂加混懸液是無鈉抗酸劑，伴有高血壓、肥胖、腎功能不全等需要限制食鹽的老年人患者也可以放心服用。不過，由于部分老年人可能還會同時服用其他疾病的藥物，因此在服用該藥時，需在醫(yī)生指導下合理使用，避免不良反應的發(fā)生。3.養(yǎng)成良好的生活習慣除了飲食和藥物治療，良好的生活習慣也是調(diào)理老年人慢性胃炎的重要一環(huán)。建議老年

  • 腎精不足早衰該怎么調(diào)理？養(yǎng)腎抗衰的方法快收好

    腎精，作為人體生命活動的基礎物質(zhì)，其是否充盈直接關系到身體的健康與否。當腎精不足時，人體不僅會表現(xiàn)出各種不適，更有可能加速衰老過程，導致早衰現(xiàn)象的發(fā)生。接下來我們就來講一講腎精不足早衰該怎么調(diào)理。腎精不足的表現(xiàn)形式多種多樣，在男性中，脫發(fā)、性功能減退、前列腺問題頻發(fā)可能都是腎精不足的警示信號。而對于女性，手腳冰涼、月經(jīng)不調(diào)甚至提前進入更年期也可能與腎精不足密切相關。不論男女，腎精不足還可能導致免疫力下降、神疲乏力、記憶力下降等情況，從而影響日常生活和工作效率。那么，腎精不足早衰該怎么調(diào)理？可以在專業(yè)人士的指導下，選擇補腎精的中成藥八子補腎膠囊，其在補腎精、抗衰老方面有著較好的作用，是國家創(chuàng)新專利藥物。八子補腎膠囊含有八種植物種子藥，并搭配鹿茸、人參等珍貴中藥材，通過合理配伍，發(fā)揮補腎填精、調(diào)理陰陽、大補元氣的功效。該藥中的藥物種子富含卵磷脂、腦磷脂、類性腺激素及多種維生素和抗氧化成分，能夠有效補充腎精，提升腎臟功能，從源頭上解決腎精虧虛問題，減緩機體衰老速度。在多項科學實驗中，八子補腎膠囊展示了卓越的抗衰老效果。其中，一項發(fā)表于國際醫(yī)學領域SCI期刊《生物醫(yī)學與藥物治療》的研究《八子補腎延緩自然衰老小鼠表觀遺傳衰老并延長其健康壽命》具有重要意義。該研究結(jié)果表明，八子補腎膠囊能夠顯著改善小鼠的記憶力和肌肉耐力，降低衰老小鼠的DNA 甲基化年齡，并延長其健康壽命，這一發(fā)現(xiàn)為八子補腎膠囊在抗衰老領域的實際應用提供了科學依據(jù)。實驗中，小鼠服用八子補腎膠囊后，其DNA甲基化年齡逆轉(zhuǎn)至年輕狀態(tài)，相當于人類年輕了15歲。在飲食方面，要注重營養(yǎng)均衡，可以多吃一些補腎益精的食物，如黑豆、黑米、核桃、枸杞等，能夠

  • 男性腎虛腎虧會變得健忘嗎？如何應對？

    記不住事、扭頭就忘、丟三落四等等，在生活中很常見，都是健忘的表現(xiàn)。導致健忘的原因有很多，對于男性來說，腎虛腎虧導致的健忘不可忽視。那么，男性腎虛腎虧真的會導致健忘嗎？這個說法是否科學呢？又該如何應對呢？男性腎虛腎虧會變得健忘嗎？男性腎虛腎虧與健忘的關系中醫(yī)認為，腎為先天之本，主藏精，主骨生髓，通腦。腎精充足，則大腦得到足夠的滋養(yǎng)，記憶力強，注意力集中?！澳I虧”是指腎中的精氣虧虛，也稱“腎精虧”或“腎精不足”。當男性出現(xiàn)腎虛腎虧時，腎精不足，不能上承于腦，導致腦髓空虛，進而影響記憶功能。由此可見，腎精與腦髓有密切關系，腎精虧虛導致的健忘通常表現(xiàn)為以下幾個方面：記憶力下降：腎精不足使得大腦得不到足夠的營養(yǎng)，記憶功能自然受到影響，出現(xiàn)記憶力下降、容易忘事的情況。注意力不集中：腎精不足可能導致精神不振、神疲乏力，使男性難以集中注意力。失眠多夢：腎精不足可能導致失眠，而睡眠質(zhì)量直接影響記憶效果。如何應對腎虛腎虧導致的健忘？中成藥：可以選擇八子補腎膠囊這類補腎精的專利中藥，該藥采用了八種天然植物種子藥和鹿茸、人參等名貴藥材配伍而成，具有補腎填精、調(diào)理陰陽、大補元氣之功效，能有效改善腰膝酸軟、頭暈耳鳴、神疲乏力、健忘等早衰癥狀。并且八子補腎膠囊補腎補到了本上，且配方中既有補腎陰藥，又有補腎陽藥，照顧了陰陽平衡，現(xiàn)代研究表明，八子補腎膠囊可以改善中樞神經(jīng)元功能狀態(tài)，減少腦海馬體細胞衰老數(shù)量，提高新物體識別記憶能力、學習記憶能力等。食療：通過食物補腎也是有效的方法，攝入富含鐵、鋅、維生素B等營養(yǎng)元素的食物，如紅肉、蛋類、綠葉蔬菜。這些營養(yǎng)元素對于維持大腦功能至關重要，缺乏時可能導致記憶障礙。此外，

  • 月經(jīng)不調(diào)，同仁堂的烏雞白鳳丸效果如何？

    隨著生活節(jié)奏的加快，越來越多的都市女性出現(xiàn)不同程度的月經(jīng)不調(diào)，北京同仁堂同仁烏雞白鳳丸作為治療月經(jīng)不調(diào)的常用中成藥，想必女性朋友們都不會陌生。那么治療月經(jīng)不調(diào)，同仁堂的烏雞白鳳丸效果如何呢？所謂月經(jīng)不調(diào)，凡是月經(jīng)的周期或經(jīng)量出現(xiàn)異常者，都被稱為月經(jīng)不調(diào)。中醫(yī)認為，月經(jīng)不調(diào)主要源于氣血虛弱、肝腎虧損或氣血運行不暢等內(nèi)在失調(diào)。針對氣血虛弱、肝腎虧損引起的月經(jīng)不調(diào)，服用同仁堂的烏雞白鳳丸效果相當不錯。同仁堂烏雞白鳳丸配方中包含了烏雞、紅參、黃芪等19味中藥，這些藥材經(jīng)過精心配伍，獨到之處是用了鹿角與青蒿合伍，鹿角滋補行血，青蒿具有退虛熱作用。全方共同發(fā)揮補氣養(yǎng)血、滋養(yǎng)肝腎的同時兼具清透虛熱的作用，是補血調(diào)經(jīng)的佳品。臨床試驗表明，北京同仁堂同仁烏雞白鳳丸治療氣血兩虧、陰虛有熱所致的月經(jīng)先期、月經(jīng)后期、經(jīng)期延長及月經(jīng)量多均有較好的療效，其有效率分別是75.0%，81.7%，80.0%和83.3%。除用藥治療以外，預防月經(jīng)不調(diào)同樣至關重要：首先，要保持良好的生活習慣。作息規(guī)律，避免熬夜，保證充足的睡眠，以使氣血得以調(diào)養(yǎng)；飲食方面，要均衡營養(yǎng)，避免過度食用生冷、辛辣、油膩之物；日常適度運動，有助于氣血運行，但應避免在經(jīng)期進行劇烈運動。其次，情志的調(diào)節(jié)不容忽視。中醫(yī)認為，情志不暢易導致肝氣郁結(jié)，從而影響月經(jīng)。因此建議經(jīng)期保持心情舒暢，避免長期處于緊張、焦慮、抑郁等不良情緒之中。再者，要注意保暖，尤其是在經(jīng)期，避免受寒。寒邪入侵可能導致氣血凝滯，引發(fā)月經(jīng)不調(diào)?？吹竭@里，同仁堂的烏雞白鳳丸效果如何你應該有所了解了。生活中，有些人月經(jīng)不調(diào)并不只是由一種因素導致，很可能伴有多種原因。所以，當發(fā)現(xiàn)自己存在月經(jīng)問題時，建議及時就醫(yī)診治

    2024-12-13
  • 月經(jīng)少能吃烏雞白鳳丸調(diào)理嗎？

    月經(jīng)，作為女性生殖健康的“晴雨表”，其出血量的變化常常牽動著女性的心。月經(jīng)量少，作為一種常見的月經(jīng)異常表現(xiàn)，讓不少女性憂心不已，紛紛探尋調(diào)理之法。北京同仁堂同仁烏雞白鳳丸是常用的婦科中成藥，用于女性月經(jīng)問題的治療。那么月經(jīng)少能吃烏雞白鳳丸調(diào)理嗎？月經(jīng)量少指月經(jīng)量明顯少于平時正常經(jīng)量的1/2，或少于20ml，或行經(jīng)時間不足2天，甚至點滴即凈的狀態(tài)。中醫(yī)認為，月經(jīng)量少與五臟關系密切，病機有虛有實，虛者精虧血少，沖任氣血不足，經(jīng)血乏源；實者寒凝痰瘀阻滯，沖任氣血不暢。那么，月經(jīng)少能吃烏雞白鳳丸嗎？中醫(yī)認為針對月經(jīng)量少的調(diào)理，一是要補氣血，二是要活經(jīng)絡。北京同仁堂同仁烏雞白鳳丸具有補氣養(yǎng)血、調(diào)理肝腎、調(diào)經(jīng)止帶的作用，其組方中的烏雞能滋補肝腎、養(yǎng)血益精；紅參能大補元氣，增強機體免疫力；白芍、當歸等則能補益肝腎、養(yǎng)血活血。多種中藥成分協(xié)同作用，有助于恢復女性氣血平衡，調(diào)理臟腑功能，可用于氣血兩虧所導致的月經(jīng)不調(diào)，行經(jīng)腹痛，少腹冷痛，體弱乏力，腰酸腿軟等癥。女性有月經(jīng)問題，除了服用同仁烏雞白鳳丸調(diào)理外，平時也要注意這些方面：1.飲食調(diào)節(jié)增加營養(yǎng)攝入，保證飲食結(jié)構(gòu)的均衡合理，多攝入富含蛋白質(zhì)的食物，像瘦肉、魚類、蛋類、豆類及豆制品等。多吃含鐵豐富食物，月經(jīng)量少有可能和貧血等因素有關，適當多吃含鐵量高的食物可以預防和改善貧血狀況，進而利于月經(jīng)量恢復。常見的有動物肝臟、動物血（如鴨血、豬血）、紅棗、菠菜等。2.規(guī)律作息保證充足睡眠，避免長時間連續(xù)工作或?qū)W習，每天盡量保證7-8 小時的高質(zhì)量睡眠。夜間睡眠過程中，身體會進行一系列的自我調(diào)節(jié)，像內(nèi)分泌系統(tǒng)能在規(guī)律睡眠的影響下維持正常運轉(zhuǎn)，促使卵巢正常分泌雌激素等性激素，進而

  • 感覺最近衰老特別快怎么辦？如何有效抗衰？

    歲月總是不饒人，尤其是到了35歲以后會感覺衰老得特別明顯，仿佛面臨著“斷崖式衰老”。很多人都會非常焦慮，覺得自己的青春已經(jīng)逝去了，并發(fā)出這樣的感嘆：感覺最近衰老特別快怎么辦？首先我們先來看看，衰老有哪些表現(xiàn)？皮膚松弛與皺紋增多：隨著年齡增長，皮膚中的膠原蛋白和彈性纖維逐漸流失，導致皮膚失去彈性，出現(xiàn)皺紋和松弛現(xiàn)象。尤其在面部，這種變化尤為明顯，如魚尾紋、抬頭紋和法令紋等。脫發(fā)白發(fā)：脫發(fā)、出現(xiàn)白發(fā)是衰老的另一個特征，隨著年齡的增長，身體的各項功能逐漸衰退，使得頭發(fā)的生長受到限制，黑色素不足會使得頭發(fā)變白。但是需注意，如果脫發(fā)嚴重，可能是病理性的，需要及時就醫(yī)，不然很可能三十出頭就變成“地中?！绷恕Ｆ＞敕αΓ耗昙o大了，身體的各項機能開始衰退。關節(jié)不再靈活，行動變得緩慢，稍微活動一下便感到累。曾經(jīng)可以輕松完成的任務，如今卻需要付出更多的努力和時間，這種身體上的疲倦，讓人感到力不從心。記憶力下降：隨著年齡的增長，大腦的細胞會逐漸衰退、死亡，大腦的功能也會逐漸下降，使得中老年人開始出現(xiàn)記憶力下降，容易忘記一些日常小事或者重要的工作任務，對生活和工作造成影響。那么，感覺最近衰老特別快怎么辦呢？中醫(yī)認為腎為先天之本，主藏精，是人體生長發(fā)育的根本。腎精虧虛是身體機能下降的本源，腎虛所表現(xiàn)出來的癥狀與衰老的表現(xiàn)十分相近，因此，要想抗衰老需要從補腎精開始。由氣絡學說精氣神理論指導研制的八子補腎膠囊，汲取歷代補腎思想，采用八味種子類藥材，和鹿茸、人參等名貴藥材科學配方，達到補腎填精、調(diào)理陰陽、大補元氣的功效，并且國家權(quán)威研究機構(gòu)實驗研究證實，具有防治整體衰老、系統(tǒng)衰老及衰老相關表現(xiàn)的特色優(yōu)勢，能夠有效改

  • 年紀不大總忘事兒，早衰吃什么中藥調(diào)理最好？

    正常情況下，年輕人的記憶力肯定要好過老年人。可是現(xiàn)在三四十歲的人，可能比長輩們還要健忘......工作繁忙、壓力大的中年人最容易出現(xiàn)這種情況。而且，這類人群還往往會伴有腰酸腿疼、耳鳴、頭暈、容易疲勞，甚至男性性功能低下等癥狀，這些都屬于早衰的表現(xiàn)。今天我們主要圍繞健忘這一早衰癥狀說一說早衰吃什么中藥調(diào)理最好。年紀不大健忘是什么原因?qū)е碌哪兀楷F(xiàn)代醫(yī)學來看，年紀不大健忘可能與壓力過大有關?，F(xiàn)代生活節(jié)奏加快，競爭激烈，三四十歲的人往往承受著巨大的工作和生活壓力。研究表明，過度的壓力會導致腎上腺分泌過多的皮質(zhì)醇，這種物質(zhì)會殺死大腦中對記憶力起關鍵作用的海馬體細胞，從而影響記憶。而在中醫(yī)看來，因為腎主骨生髓，而腦為髓之海，所以腎與腦髓有著密切的關系，也就是說腦髓是由腎精所化生的。因此，腎精是否充盈，不僅影響到骨的生長與發(fā)育，而且也影響到腦髓的充盈和發(fā)育。腎精充沛，髓海滿盈，腦得其養(yǎng)，則精力充沛，思維敏捷，耳目聰明，記憶力強。反之，若腎精不足，可致髓?？仗?，小兒則會出現(xiàn)大腦發(fā)育不全，智力低下，或形成傻呆?。欢鴮τ诔赡耆?，多會出現(xiàn)記憶力減退，精神萎頓不振，思維遲緩，頭暈、耳鳴、失眠等癥狀，嚴重者，則可發(fā)展為健忘癥或老年癡呆癥。如何改善早衰健忘這一癥狀呢？早衰吃什么中藥調(diào)理最好？因為腎精與腦髓有密切關系，所以應用補腎精抗衰老藥物治療可取得較佳的療效。由氣絡學說精氣神理論指導研制的創(chuàng)新型中藥八子補腎膠囊，汲取歷代補腎思想，采用八種天然植物種子藥，和人參、鹿茸等名貴藥材科學配方，具有補腎填精，調(diào)理陰陽，大補元氣之功效，以充養(yǎng)形神，防治早衰，能夠有效緩解頭暈耳鳴、神疲健忘等早衰癥狀。從現(xiàn)代醫(yī)學來看，八子補腎

  • 如何進行科學抗衰？八子補腎膠囊抗衰老的作用機制是什么？

    衰老似乎是不可避免的自然規(guī)律，是歲月在每個人身上留下的痕跡。抗衰老是永恒的話題，但是我們可以通過合理的手段來延緩衰老的步伐，改善衰老的癥狀，讓我們的生命更有活力。八子補腎膠囊就是這樣一種可以抗衰老的藥，那么八子補腎膠囊抗衰老的作用機制是什么呢？如何進行科學抗衰？ 八子補腎膠囊抗衰老的作用機制是什么藥物調(diào)理是延緩衰老的主要方法之一，例如使用八子補腎膠囊。八子補腎膠囊抗衰老的作用機制簡而言之就是通過補腎精來抗衰。中醫(yī)認為腎為先天之本，腎精虧虛是衰老根本，元氣虧虛是衰老關鍵，形神損耗是衰老關鍵。因此，要想抗衰老需要從補腎精開始。八子補腎膠囊汲取了歷代補腎思想，在氣絡學說精氣神理論指導研制而成，采用菟絲子、枸杞子、五味子等八種天然植物種子藥，和鹿茸、人參等名貴藥材科學配方，具有補腎填精，平衡陰陽，大補元氣、補養(yǎng)形神的抗衰老功效。八子補腎膠囊是發(fā)表了大量的研究論文的抗衰老專利藥物，目前已經(jīng)累計發(fā)表國際SCI論文19篇，國內(nèi)期刊論文5篇，并且還被選入了《中醫(yī)藥干預衰老專家共識》。多項研究證實，八子補腎具有防治整體衰老和多系統(tǒng)衰老的作用特點，對骨骼、皮膚、神經(jīng)、血管、肌肉、生殖、免疫、消化等8大系統(tǒng)和器官的功能減退及衰老相關疾病均表現(xiàn)出系統(tǒng)干預和綜合抗衰老的作用，能夠顯著改善腰腿疼痛、手腳冰涼、頭暈忘事、精神疲憊、脫發(fā)白發(fā)、皺紋增加、性功能下降等衰老癥狀，能夠延緩機體衰老，提高生存質(zhì)量。當然科學的生活方式也很重要，第一要減少高糖飲料和加工食品的攝入，因為過多的糖分會與蛋白質(zhì)結(jié)合形成晚期糖基化終末產(chǎn)物，加速皮膚衰老和身體器官的老化；第二要保證充足的睡眠，睡眠不足會導致激素失衡、免疫力下降和新陳代謝減緩，加

  • 更年期需要吃坤寶丸嗎？?？烁昶诘暮盟幙蓜e錯過

    更年期是每個女性都要經(jīng)歷的生理時期，有些女性能夠平穩(wěn)度過，但也有部分女性，由于生理與心理變化較大被一系列癥狀所困擾，嚴重影響身心健康。因此，對于更年期需要吃坤寶丸嗎等藥物干預問題，大家存在一定程度上的認知不同。其實，作為專門調(diào)理女性更年期綜合征的中成藥，同仁堂坤寶真的可以說是更年期女性必備的“定心丸”?，F(xiàn)代醫(yī)學觀察發(fā)現(xiàn)，女性更年期多出現(xiàn)在45-55歲之間，其中，大約85%的女性會出現(xiàn)多種不同程度的更年期癥狀，有些癥狀會持續(xù)10年左右時間，而且，僅有少部分體質(zhì)好、心態(tài)好、知識結(jié)構(gòu)豐富的女性可以靠自身調(diào)節(jié)來度過這一時期，而大部分女性需要藥物輔助調(diào)節(jié)，所以對于更年期需要吃坤寶丸嗎等藥物干預這件事，多數(shù)女性是持支持態(tài)度的。從中醫(yī)的認識來看，女人到了之年，天癸將竭，腎氣漸衰，肝失所養(yǎng)。這里的“天癸”是腎氣充盈到一定程度而產(chǎn)生的精微物質(zhì)，它可以促進人體生殖器官的發(fā)育和維持生殖機能。因此，天癸將竭，肝腎不足，最終導致機體陰陽失衡，故絕經(jīng)前后女性出現(xiàn)了多種身心不適，中醫(yī)將其總稱為“絕經(jīng)前后諸證”。而同仁堂坤寶丸中含有何首烏、地黃、南沙參、覆盆子、當歸、菊花等二十余味中草藥，具有滋補肝腎，填精補血，清熱除煩，鎮(zhèn)靜安神的功效，針對肝腎陰虛所致的月經(jīng)紊亂、失眠多夢、潮熱盜汗、煩躁易怒、四肢酸楚、關節(jié)疼痛、口渴咽干、潮熱汗出、皮膚瘙癢等不適癥狀有很好的改善作用，而且藥物安全，可以長期服用，所以適合更年期女性常備使用。除藥物調(diào)理外，運動對于改善更年期女性心理焦慮、抑郁等更年期綜合征也很有幫助，尤其有助于減輕壓力，達到降低脂肪和預防骨質(zhì)疏松的目的，可以明顯幫助女性提高生活質(zhì)量。所以，更年期女性應根據(jù)自身的年齡、機能特點

    2024-12-11
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