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  • 應(yīng)對更年期失眠喝靜心助眠口服液管用嗎

    40歲的年紀(jì)離更年期已經(jīng)不遠(yuǎn)了,如果你經(jīng)常月經(jīng)不規(guī)律,或者晚上失眠多夢的情況嚴(yán)重,白天也會有潮熱出汗的情況,那么有可能是更年期的問題,要學(xué)會調(diào)節(jié)以平穩(wěn)度過,今天聊聊更年期失眠喝靜心助眠口服液管用嗎?更年期在中老年女性群體發(fā)生率較高更年期綜合征又稱圍絕經(jīng)期綜合征,指婦女絕經(jīng)后性激素減少所致的一系列神經(jīng)系統(tǒng)功能紊亂和心理癥狀的一組癥候群。更年期常見的癥狀主要有四大類,一個就是血管收縮癥狀,比如容易出汗、容易發(fā)熱等等;第二就是情緒方面的癥狀,到了這個階段就會發(fā)火,到夜里面睡眠不好,包括多疑啊焦慮啊,都有可能發(fā)生;第三就是我們說的骨關(guān)節(jié)癥狀,會出現(xiàn)背痛,全身的關(guān)節(jié)都會痛。嚴(yán)重的話,更年期還會引起骨質(zhì)疏松和泌尿生殖道萎縮的癥狀。中醫(yī)認(rèn)為,先天腎氣漸衰,精血不足,導(dǎo)致機體陰陽失調(diào),是出現(xiàn)更年期癥狀的主要原因,治療應(yīng)遵循滋補肝腎、養(yǎng)血安神的原則。更年期失眠喝靜心助眠口服液管用嗎?效果還是可以的,靜心助眠口服液具有改善睡眠、增強骨密度的功效,從根源上綜合調(diào)理身體,有效改善更年期女性的失眠。成分中含有豐富的炒棗仁、地黃、生牡蠣、白芍等,這些草本成分能夠起到滋腎疏肝,養(yǎng)血安神的作用,從根源改善更年期女性的失眠問題。對于更年期的女性一定要多體諒,遇事多交流溝通,尊重她的意見,讓她感覺自己是這個家庭的主心骨;其次還要調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),選擇低熱量、低淀粉、低脂肪、低鹽為原則,當(dāng)然還要勸導(dǎo)她參加一些力所能及的運動,比如廣場舞、散步、太極等。關(guān)于更年期失眠喝靜心助眠口服液管用嗎的問題大家應(yīng)該都沒有疑問了,失眠的問題在生活中并不少見,但是更年期失眠的問題會比較頻繁,如果影響到日常的生活還是建議大家調(diào)理為好。

  • 難過的更年期服用靜心口服液喝多久有效果

    中年女性的痛苦何止生活和工作,到了一定的年紀(jì),還要被更年期的問題困擾,學(xué)會疏解工作和生活的壓力的同時也要注意解決更年期的問題,及時調(diào)理身體,接下來說說靜心口服液喝多久有效果呢?更年期,在醫(yī)學(xué)上的稱謂是“圍絕經(jīng)期”,是指卵巢功能逐步下降走向衰退后出現(xiàn)一系列心理和生理改變的時期。一般來說,女性出現(xiàn)更年期的年齡是在45~55歲之間,但是由于外界環(huán)境、工作壓力、家庭矛盾以及心理調(diào)節(jié)能力等因素的影響,有些女性會提前到30歲左右。傳統(tǒng)中醫(yī)認(rèn)為,肝腎失調(diào)是更年期發(fā)生發(fā)展的主要原因。女人過了40歲,腎功能(屬水藏精,主生殖生長與發(fā)育)衰退,腎水缺失無法滋養(yǎng)肝(女子以肝為先天之本),造成肝腎失調(diào),五臟失衡,于是出現(xiàn)失眠、心煩、潮熱盜汗、腰膝酸痛等癥狀。為了減輕對更年期女性的傷害,就要調(diào)養(yǎng)五臟,做到“補腎陰、調(diào)肝火、降心火,心肝腎同調(diào)”,以達到身體的平衡、荷爾蒙的平穩(wěn),起到預(yù)防、改善、延緩衰老的作用,幫助女性平穩(wěn)度過人到中年的多事之秋。以上這些,靜心口服液都可以做到。靜心口服液專注更年期綜合調(diào)理,具有滋養(yǎng)肝腎,寧心安神的作用,通過滋養(yǎng)肝腎、清熱平肝、寧心安神,心肝腎同調(diào)的方式輔助治療更年期癥狀,對于更年期婦女陰虛肝旺所致的烘熱汗出、心情煩躁,腰膝酸軟、失眠多夢等癥具有良好療效,可作為更年期女性日常管理用藥。靜心口服液喝多久有效果?每個人的情況不同,見效的時間也就不同,癥狀比較輕的可能幾天就見效,癥狀比較嚴(yán)重可能就需要較長的見效時間。除此以外,保持良好的心情是可以幫助趕走一切焦慮的情緒,在更年期會出現(xiàn)心情煩悶的情況,覺得都是自己的更年期在作祟,更年期是每個女性都會經(jīng)歷的,只要保持良好的心情,不要被更年期左右,同時保持良

    2023-08-10
  • 更年期焦慮怎么解,靜心口服液服用多久有效果

    更年期的女性很容易焦慮不安,以此同時還可能會有情緒不穩(wěn)、失眠多夢等多種癥狀表現(xiàn),但更年期并不是一道無解的難題,正確調(diào)理是可以順利度過的,那么靜心口服液服用多久有效果呢?女人過了40歲以后,開始步入更年期,身體機能開始逐漸下降,健康也進入了人生的拐點。中醫(yī)認(rèn)為,此階段女性的腎功能衰退,腎水缺失無法滋養(yǎng)肝(女子以肝為先天之本)導(dǎo)致肝腎失調(diào),引起五臟失衡,造成氣血雙虧,經(jīng)常會出現(xiàn)失眠、心煩等癥狀。更年期并不可怕,可怕的是用錯方法導(dǎo)致弄巧成拙!眾所周知,補氣血是女性一生的保養(yǎng)之道,但是,更年期女性是以調(diào)養(yǎng)肝腎最為重要,肝腎得到有效滋養(yǎng),才能有效的補足氣血,失眠、心煩等癥狀會自然緩解,身體機能才能健康平衡。中成藥靜心助眠口服液,具有滋腎疏肝,養(yǎng)血安神的作用,能靜心又能助眠。以滋補肝腎為核心,同時配合疏肝解郁,養(yǎng)血安神。通過“清心 調(diào)肝 補腎”三步,滋養(yǎng)肝腎,寧心安神,從根源上綜合調(diào)理,幫助女性朋友安然渡過這個特殊時期。靜心口服液服用多久有效果是沒有明確的答案的,一般三周為一療程,一到兩個療程可以看到效果,但是要因人而異,因為每個人體質(zhì)不同,可能用藥的時間長短也會有所差別。其次我們要正視更年期,不逃避、不焦慮。更年期是自然發(fā)生的,它像每一道皺紋、每一絲白發(fā),都是女性一生必經(jīng)的人生階段。保持心情開朗,多跟家人朋友傾訴,表達自己的狀態(tài)和情緒,可以嘗試結(jié)交新的朋友,或者探索一些新的愛好,去旅游散心也是不錯的選擇,總之可以試著充實生活,找到樂趣所在。如果狀態(tài)比較糟糕,自己難以調(diào)節(jié)情緒,家庭支持也很好的話,可以去尋求醫(yī)生的幫助,嘗試調(diào)節(jié)激素和改善身體狀況,以及尋求心理醫(yī)生的幫助,排解苦悶的情緒??傊o心口服液服

    2023-08-10
  • 正確看待更年期,靜心口服液要服用多久有效

    到了不惑之年,女性朋友大都會遇到同一個問題——更年期,其實更年期并不是我們理解的歇斯底里,讓女性朋友更擔(dān)心的可能還有失眠、出汗、煩躁等問題,我們要試著理解她們,女性朋友也不要恐于面對這個時期,服用靜心口服液可以幫助改善多種更年期癥狀,那么靜心口服液要服用多久有效你知道嗎?中醫(yī)認(rèn)為腎虛是更年期發(fā)生的根本原因,因為腎主宰女子的生長發(fā)育生殖功能,且以七為周期。《黃帝內(nèi)經(jīng)》記載,“七歲,腎氣盛齒更發(fā)長;二七而天癸至,任脈通,太沖脈盛,月事以時下……任脈虛,太沖脈衰少,天癸竭。地道不通,故形壞而無子也”。意思是:女性通常在“二七”14歲來月經(jīng),“”49歲時,腎氣漸衰,任脈太沖脈虛弱,天癸枯竭(導(dǎo)致了絕經(jīng)的發(fā)生),此時,外表蒼無法再生育。圍繞“”之年,一般始于40歲左右,至最后一次月經(jīng)后一年。歷時10年左右,稱為圍絕經(jīng)期,也就是女性的整個更年期。更年期女性容易出現(xiàn)潮熱、激動、心煩意亂、緊張、抑郁等癥狀,不但影響自己的身心健康,還可能給身邊的人帶來困擾。更年期盡管是女性一生不可跨越的特殊生理階段,但通過合理、正確的治療,可以減輕更年期的不適癥狀,提高生活質(zhì)量。更年要靜心靜心口服液具有滋陰補腎,疏肝理氣,寧心安神的作用,比較適合現(xiàn)代女性體質(zhì)??蓮母唇鉀Q女性更年期的問題,對于更年期婦女陰虛肝旺所致的烘熱汗出、頭暈耳鳴、煩躁、腰膝酸軟、失眠多夢等多種癥狀療效全面,安全性高,可作為更年期女性日常調(diào)理用藥,長期服用延緩衰老,幫助女性安然渡過更年期。至于靜心口服液要服用多久有效是沒有確切的答案的,只能說因人而異,因為每個人體質(zhì)不同,用藥的時間長短也會有所差別。有的人可能需要服用半個月或一個月左右就見效,癥狀嚴(yán)重的可能

    2023-08-10
  • 女性更年期喝靜心口服液效果好嗎

    其實更年期女性不止會有我們所熟知的情緒問題,她們其實承受了很多,像失眠多夢、潮熱汗出、甚至焦慮抑郁等都會讓她們的生活少了很多的色彩,我們要做的就是對陪伴她們,理解和呵護她們。除此以外,適當(dāng)?shù)恼{(diào)理比較有助于更年期的順利度過,那么更年期喝靜心口服液效果好嗎?更年期學(xué)名圍絕經(jīng)期,是絕經(jīng)前期+絕經(jīng)+絕經(jīng)后期的總稱,是女性從中年向老年的過渡期,俗稱“更年期”。一般是指從45歲左右開始至停經(jīng)前后出現(xiàn)的、由于性激素(主要是雌激素)波動或減少所致的。中國女性的更年期年齡范圍在40-60歲,多數(shù)女性在45-55歲之間絕經(jīng),平均絕經(jīng)年齡49.5歲。當(dāng)真的到了更年期后,常常會讓作為女性的我們手足無措,但是朋友,“既來之,則安之”,進入更年期后態(tài)度坦然,保持良好的習(xí)慣,自然可以應(yīng)對健康關(guān)卡,讓身體舒坦些。當(dāng)然,真正因為更年期而就醫(yī)的女性并不多,一個重要的原因是她們認(rèn)為更年期無法醫(yī)治,只能靠著生扛挨過那幾年。事實上,更年期是可以治療的。更年期喝靜心口服液效果好嗎?中醫(yī)認(rèn)為,先天腎氣漸衰,精血不足,導(dǎo)致機體陰陽失調(diào),是出現(xiàn)更年期癥狀的主要原因,因此更年期的女性更需要滋養(yǎng)肝腎,寧心安神。靜心口服液是純中藥制劑,配伍嚴(yán)謹(jǐn),其原方出自清代名醫(yī)魏之琇所創(chuàng)《續(xù)名醫(yī)類案》“一貫煎”,在此基礎(chǔ)上添加了白芍、菟絲子、黃連、丹參、龍骨、牡蠣、五味子和雞內(nèi)金等藥材,以滋補肝腎為核心,具有滋養(yǎng)肝腎,寧心安神的作用,通過滋養(yǎng)肝腎、清熱平肝、寧心安神,心肝腎同調(diào)的方式輔助治療更年期癥狀,幫助更年期女性從根源上解決更年期問題,平穩(wěn)渡過這個特殊時期。以上就是關(guān)于“更年期喝靜心口服液效果好嗎”的介紹,更年期的不舒服只有經(jīng)歷過的人才會懂,想要順利度過最重要的是自我調(diào)理

    2023-08-10
  • 更年期出汗失眠需要治療嗎?對癥用藥是關(guān)鍵

    很多電視劇對于更年期的刻畫基本都大同小異,多是脾氣暴躁、無法溝通的中年婦女形象,這就導(dǎo)致了我們會自動忽略掉更年期女性也會有出汗失眠的問題,更年期出汗失眠需要治療嗎?更年期是女性正常生理過程,主要表現(xiàn)為卵巢功能衰退,直到完全無法排卵為止,這個階段女性由于性激素分泌異常波動,不僅會出現(xiàn)內(nèi)分泌功能異常,還會直接導(dǎo)致自主神經(jīng)功能障礙,并伴有明顯的心理異常癥候群,除了出汗、易怒、心慌、心跳加快、頭暈失眠、耳鳴等癥狀外,還有大家所熟知的煩躁易怒、焦慮、抑郁、失眠等。更年期,這個令人敏感的詞語,一次又一次的影響著劉淑霞的心情,現(xiàn)實生活中的你我也同樣被更年期的問題影響著。為什么更年期容易出汗失眠?中醫(yī)認(rèn)為,女性到了更年期容易腎陰虛、肝血不足。此時人心肝火旺,如果不加以調(diào)理,心火、肝火齊“上陣”,不僅潮熱出汗身體難受,也容易心神不寧、心情煩躁。試問,這樣怎么能靜下心來入眠?更年期出汗失眠需要治療嗎?更年期出汗失眠是否要治療需要經(jīng)過醫(yī)生的評估,如果癥狀較重影響到了日常的生活,是可以使用現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的方法進行治療的,比如激素替代療法進行治療,該療法對于部分患者有用。但是有些患者不能使用激素替代療法,或不愿意使用激素替代療法,此時便可使用中醫(yī)中藥進行治療。在中醫(yī)看來,治療更年期失眠應(yīng)以滋補肝腎、養(yǎng)血安神為主要原則??梢赃x擇靜心口服液,具有寧心安神的作用,可以從根源綜合調(diào)理更年期綜合征,有效提高更年期睡眠質(zhì)量。同時它還能夠滋養(yǎng)肝腎、清熱平肝,緩解更年期常見的潮熱汗出、心煩氣躁、關(guān)節(jié)僵硬、頭暈頭痛、耳鳴腰酸、口干口苦等癥。更年期失眠的心理治療亦極為重要,可以經(jīng)常與親朋好友溝通,參加一些有意義的集體活動,如聚會、旅游

    2023-08-09
  • 想讓身體更舒服,更年期失眠耳鳴燥熱吃什么藥能改善

    更年期的女性想必都發(fā)現(xiàn)了自己的身體已經(jīng)悄悄開始出現(xiàn)了一些變化,失眠耳鳴燥熱,情緒也變得琢磨不定,日常的生活也受到了影響,不過藥物調(diào)理是可以改善這些癥狀的,那么更年期失眠耳鳴燥熱吃什么藥能改善呢?在醫(yī)學(xué)上,“更年期”有一個更加精準(zhǔn)的稱呼:圍絕經(jīng)期綜合征,更年期是女性正常的生理變化,通常發(fā)生在45歲至55歲之間。在更年期,女性的卵巢逐漸停止生產(chǎn)卵子,導(dǎo)致卵巢激素水平下降,這包括雌激素和孕激素。這種生理變化會導(dǎo)致女性出現(xiàn)許多癥狀,例如失眠、耳鳴、燥熱等。這些癥狀小心更年期潮熱是圍絕經(jīng)期女性最常見的癥狀,感覺身體里有一條熱龍在身體里穿梭,面色潮紅,還會出大汗,滿臉、脖子、胸前全是。因不適常感到焦慮,時而心慌。當(dāng)你出現(xiàn)這種癥狀,說明你體內(nèi)的雌激素水平已經(jīng)明顯下降了。這種反復(fù)出現(xiàn)的短暫面部潮紅、出汗我們稱之為潮熱,是圍絕經(jīng)期女性特征性的表現(xiàn)。很多人認(rèn)為女人變得脾氣暴躁是因為更年期的到來,其實也與絕經(jīng)期的關(guān)系也密不可分。這一階段的女性,往往情緒波動比較大,一點事情就容易讓人發(fā)怒,但脾氣發(fā)過之后,又容易出現(xiàn)情緒低落,甚至抑郁的表現(xiàn),情緒比較難控制。焦慮、煩躁、記憶力下降、注意力不集中,這些可能都是快絕經(jīng)的表現(xiàn)。如果你最近總是反復(fù)的失眠,睡眠質(zhì)量很差,即使入睡也睡不熟,半夜老是醒。而且白天還會有心慌、頭暈等不適,那這也可能是要絕經(jīng)的表現(xiàn)。由于激素水平變化會影響自主神經(jīng)的調(diào)節(jié),導(dǎo)致自主神經(jīng)失調(diào),所以就會出現(xiàn)心慌、頭暈、失眠,甚至頭痛、耳鳴等不適。如果反復(fù)出現(xiàn)這些癥狀查不出原因,也可以檢查一下卵巢功能,看看是不是要絕經(jīng)了。大部分人覺得更年期是自然衰老的過程,忍一忍就過去了。但真的忍忍就能過去嗎?中醫(yī)認(rèn)為,更

  • 來嘮嘮更年期失眠吃什么藥調(diào)理好

    當(dāng)女性在四五十歲的年紀(jì),是不是都挺怕更年期找上自己的,但這是女性必經(jīng)的生理階段,躲是躲不掉的,但是我們可以調(diào)理平穩(wěn)度過,來嘮嘮更年期失眠吃什么藥調(diào)理好吧。一般來說,更年期發(fā)生原因在于卵巢功能衰退,性激素水平逐步下降,體內(nèi)神經(jīng)內(nèi)分泌隨之發(fā)生系列變化,從而引發(fā)一系列臨床癥狀。很多女性更年期會出現(xiàn)睡眠質(zhì)量差的問題,這是因為更年期前后女性體內(nèi)的激素水平會發(fā)生很大的變化,身體的平衡被打破,因此這個階段的女性就會有失眠的表現(xiàn),并且夜間睡著后也比較容易驚醒,夜間休息不好,白天就會容易心情煩躁,二者相互影響,形成惡性循環(huán)。更年期睡不好覺很多人認(rèn)為這是正常的,大家都這樣,忍一忍就過去了,殊不知,越忍著失眠的狀況越嚴(yán)重,甚至還會導(dǎo)致很多老年慢性并發(fā)癥產(chǎn)生,深度影響女性的身體健康。因此,當(dāng)出現(xiàn)更年期睡不好覺等問題時,大家要積極進行自我調(diào)理和保養(yǎng),調(diào)整心態(tài),才能安然度過更年期。更年期失眠的調(diào)理并不難在中醫(yī)看來,更年期睡不好覺根本原因在于腎陰虧虛,肝腎不足是女性更年期失眠的發(fā)病基礎(chǔ),七情內(nèi)傷(情緒變化引起臟腑精氣功能紊亂)是發(fā)病誘因,經(jīng)血虧虛、心神失養(yǎng)是主要的病理機制,所以治療上應(yīng)以滋補肝腎、養(yǎng)血安神為主要原則。治療更年期睡不好覺可以選擇靜心口服液,它是從根源綜合調(diào)理更年期綜合征,療效全面。靜心口服液具有寧心安神的作用,有效提高更年期睡眠質(zhì)量。同時它還能夠滋養(yǎng)肝腎、清熱平肝,緩解更年期常見的潮熱汗出、心煩氣躁、關(guān)節(jié)僵硬、頭暈頭痛、耳鳴腰酸、口干口苦等癥。靜心口服液可作為女性更年期的基礎(chǔ)調(diào)理用藥,幫助女性平穩(wěn)度過更年期。改善更年期失眠癥的方法還要調(diào)整生活習(xí)慣。積極參加太極拳、健身操、廣場舞等鍛煉運動,增強身體

    2023-08-09
  • 如何睡個好覺,更年期失眠健忘可以用中藥治療嗎

    到了更年期階段,想要睡個好覺確實不容易,睡不好不僅會影響到情緒,也會導(dǎo)致健忘的毛病越來越嚴(yán)重了,更年期如何才能順順利利的?更年期失眠健忘可以用中藥治療嗎?女性到了中年都要經(jīng)歷更年期,只是有的人癥狀明顯,而有的人則比較輕微。其中,非常折磨人的一點就是失眠健忘,在更年期女性中,失眠健忘的人絕不在少數(shù)。更年期為什么會失眠健忘?一、潮熱盜汗等原因眾所周知,潮熱、盜汗是更年期的典型癥狀,夜間突然的出汗或被熱醒,會擾亂原本正常的睡眠時間,讓原本睡眠質(zhì)量不高的人群情緒更加暴躁或抑郁,進一步加重失眠。二、生理原因這一階段由于卵巢功能減退,血中雌激素、孕激素水平下降,使下丘腦-垂體-卵巢軸平衡失調(diào)。更年期是婦女從生育期向老年期的過渡期, 臟腑功能逐慚衰退, 《靈樞天年篇》說“三十歲 ,五藏大定” , 即五臟功能在三十歲時達到鼎盛, 其后, 五臟功能逐漸衰減 ,當(dāng)臟腑功能不足, 影響到衛(wèi)氣運行以及陰陽的和調(diào)時 ,就會發(fā)生失眠。三、壓力人到中年,需要承擔(dān)的社會和家庭壓力越來越大,很多40歲左右的更年期女人成為家里的經(jīng)濟支柱,面對各方面的壓力,失眠也隨之產(chǎn)生。四、精神原因若七情內(nèi)傷,心神不安,則難以入睡,無論何種事情去刺激, 終會擾動心神?!鄙癫话捕幻?,可見心神不安導(dǎo)致失眠。簡單點講,就是更年期女性耐心不足,易激惹。很多女性在這時候變得挑剔,對事情看不慣,這樣的情緒產(chǎn)生后,也會加重失眠。更年期失眠健忘可以用中藥治療嗎?中醫(yī)藥綜合調(diào)理更年期可以取得良好療效,而且中醫(yī)藥具有安全、有效的多重優(yōu)勢,所以中藥調(diào)理還是不錯的。更年期女性可以嘗試服用靜心口服液改善失眠等更年期癥狀。靜心口服液具有寧心安神的作用,有效提高更年期睡眠質(zhì)量。同時它還能夠滋養(yǎng)

  • 女性到了更年期失眠吃什么藥效果好

    更年期一到,各種問題接踵而至,其中失眠問題就比較常見了,想要順利度過更年期并非輕而易舉的事,更年期失眠吃什么藥效果好呢?更年期是一種激素、身體和心理變化的時期,睡眠障礙是這段時期的標(biāo)志性癥狀之一。超過一半的女性在這個階段表現(xiàn)出入睡困難、睡眠減少、白天嗜睡等睡眠問題,有的還伴隨著抑郁和焦慮的情況。在中醫(yī)看來更年期出現(xiàn)的各種癥狀的根源是腎虛帶來的臟腑失調(diào),直接影響肝和心。更年期的女性如何把丟失的睡眠找回來呢?更年期失眠吃什么藥效果好呢?在中醫(yī)看來,治療更年期失眠應(yīng)以滋補肝腎、養(yǎng)血安神為主要原則??梢赃x擇靜心口服液,具有寧心安神的作用,可以從根源綜合調(diào)理更年期綜合征,有效提高更年期睡眠質(zhì)量。同時它還能夠滋養(yǎng)肝腎、清熱平肝,緩解更年期常見的潮熱汗出、心煩氣躁、關(guān)節(jié)僵硬、頭暈頭痛、耳鳴腰酸、口干口苦等癥。如果到了后期失眠的癥狀有所好轉(zhuǎn),也可以服用靜心助眠口服液來進行長期調(diào)理保養(yǎng)。想要舒舒坦坦的度過更年期,還可以從以下2個方面入手,做好調(diào)理。1、控制情緒女性由于體內(nèi)激素水平下降的原因,在情緒上會出現(xiàn)很大的波動。很多女性都沒辦法在這個時期控制住自己的情緒,經(jīng)常會因為一些小事情而生氣,不僅會讓自己很難受,也會影響到整個家庭的氛圍。想要安穩(wěn)地度過更年期,就得先把自己的心理調(diào)整好,在正視這種情緒到來的同時,要選擇正確的方法來排解。可以和家人朋友一起聊聊天,也可以選擇用旅游的方式開拓視野多看一些新的東西,也可以培養(yǎng)自己的興趣愛好,讓自己的空閑時間得以充實起來。面對更年期別焦慮,坦然接受才是最好的選擇。2、多多運動更年期女性最好能夠養(yǎng)成規(guī)律運動的習(xí)慣,這樣不僅可以緩解更年期的癥狀,而且還能在運動中享受樂趣,享

    2023-08-09
  • 更年期潮熱吃什么藥效果好你知道嗎

    更年期潮熱,誰說忍一忍就能過去了,這其實太難了,潮熱問題嚴(yán)重一般還會影響到睡眠的問題,會有經(jīng)常失眠的情況,理性看待,科學(xué)調(diào)理就好,更年期潮熱吃什么藥效果好?更年期為女性正常的生理過程,是人體從一種平衡至另一種平衡建立的過渡期, 卵巢功能衰退是形成更年期綜合征的主要原因。在此期間卵巢功能逐漸衰退,卵泡發(fā)育不全,喪失排卵功能,月經(jīng)紊亂以致絕經(jīng)。由于雌激素水平低下,對垂體的負(fù)反饋作用降低,出現(xiàn)了下丘腦和垂體功能亢進,導(dǎo)致內(nèi)分泌功能失調(diào),代謝障礙以及植物神經(jīng)功能紊亂等一系列更年期綜合征癥狀。更年期癥狀持續(xù)時間長短不一,一般為2-5 年,少數(shù)人可長達10余年。潮熱是更年期的常見癥狀之一。這種潮熱像是心口被丟進了一塊半熄滅里面還帶著紅芯兒的煤球,死命來回旋轉(zhuǎn),然后突然爆開、熱度唰的一下蔓到四肢。嚴(yán)重者出的汗能一下子在床單上印個水印出來,睡都睡不好,還得半夜起來換被單。讓更年期冷靜下來,中醫(yī)藥治療優(yōu)勢明顯中醫(yī)認(rèn)為更年期的激素的變化與肝腎功能密切相關(guān),一方面是因為腎精對女性激素水平調(diào)節(jié)作用明顯,另一方面女子以肝為先天之本,肝腎本是子與母的關(guān)系,肝魂與腎精關(guān)系密切,腎精不足易導(dǎo)致肝血虧虛,合并為肝腎陰虛,繼而出現(xiàn)諸如月經(jīng)不調(diào)、潮熱盜汗、腰膝酸軟、煩躁易怒、失眠多夢等癥。因此在治療上應(yīng)注重滋補肝腎、清熱平肝、寧心安神,以緩解更年期多種不適癥狀。中醫(yī)藥在治療更年期綜合征方面具有獨特優(yōu)勢,可以從根本原因入手全面調(diào)理身體,那么更年期潮熱吃什么藥效果好?靜心口服液就比較對癥,是很多女性朋友常用的更年期寧心安神藥。組方由13味中藥材組成,通過滋養(yǎng)肝腎、清熱平肝、寧心安神等作用,做到心、肝、腎同調(diào),從根源上解決女性更年期遇到

    2023-08-09
  • 葵花胃康靈能治好多年老胃炎嗎?

    經(jīng)常感覺腹部脹痛,胃口不好,吃點東西也消化不了,吃東西要特別注意才行,不能吃涼的、辣的食物,一吃就胃痛,胃里反酸,惡心,嘔吐......,對于這些癥狀,老胃炎朋友想必很熟悉吧。而葵花胃康靈是臨床上治療胃病的常見藥物,那么葵花胃康靈能治好多年老胃炎嗎?老胃炎其實也就是我們常說的慢性胃炎,從本質(zhì)上講,是多種病因引起的胃黏膜慢性炎癥,反復(fù)發(fā)作的原因有多種,有幽門螺桿菌感染、長期飲酒、咖啡等刺激性物質(zhì)、長期服用非甾體抗炎藥、長期精神緊張,生活不規(guī)律等。在治療時,一般需要從用藥治療和日常護理兩方面入手。首先用藥上,先來說葵花胃康靈能治好多年老胃炎嗎?從臨床資料上顯示,是可以的??ㄅ莆缚奠`膠囊是以中醫(yī)名著《傷寒論》中芍藥甘草湯抗?jié)兊淖饔脼榛A(chǔ)創(chuàng)新研制的一款中西藥合劑,里面的主要成分是白芍、白及、三七、甘草、茯苓、延胡索、海螵鞘、顛茄浸膏。輔料為碳酸氫鈉。其中白及中藥修復(fù)胃黏膜的第一要藥,能在胃中形成一層保護膜,覆蓋缺損的胃黏膜,防止胃酸侵蝕外,還能促使黏膜的自我修復(fù);而三七具有止血、活血化瘀、去腐生肌的作用,能促進創(chuàng)傷口愈合,改善血液循環(huán)、降低毛細(xì)血管通透性,減少炎癥滲出,促進胃黏膜上皮細(xì)胞增生[1],兩藥聯(lián)合,對慢性胃炎的治療效果更為顯著。此外,若慢性胃炎是由于幽門螺桿菌感染引起的,此時還可在醫(yī)生指導(dǎo)下,采取四聯(lián)療法,也就是在應(yīng)用胃康靈時聯(lián)合奧美拉唑、阿莫西林、克拉霉素等藥物進行治療,這有助于消滅幽門螺桿菌,更有針對性地進行治療。其次日常護理上,老胃炎患者需要注意一下幾點:1、飲食方面不要進食辣椒、芥末、生姜、煙酒等刺激胃黏膜的食物,以容易消化,清淡飲食為主,少量多次進食。2、生活方面保持充足的睡眠,不

    2023-08-09
  • 可以用藥提前預(yù)防過敏性鼻炎嗎?

    每當(dāng)換季時,經(jīng)常會看到很多人“阿嚏”連連,鼻子堵、鼻子癢備受過敏性鼻炎的折磨。那么,可以用藥提前預(yù)防過敏性鼻炎嗎?可以用藥提前預(yù)防過敏性鼻炎嗎?當(dāng)然可以!對于發(fā)病期較穩(wěn)定的患者,可以在發(fā)病前1~2周提前服用抗過敏藥物,和免疫調(diào)節(jié)藥物進行預(yù)防治療,比如脾氨肽口服溶液(第一生物)、氯雷他定等藥物來控制病情,緩解癥狀。脾氨肽口服溶液(第一生物)為純生物制劑,天然健康牛脾臟提取,全程加濕,加熱,無添加劑,最大程度上保留原來的生物活性。該藥含有18種氨基酸及小分子,可雙向調(diào)節(jié)體液免疫和細(xì)胞免疫功能,能調(diào)節(jié)免疫功能異常的T淋巴細(xì)胞,糾正體內(nèi)Th1和Th2細(xì)胞因子失衡狀態(tài),且起效明顯,能夠有效控制防止過敏性鼻炎進一步發(fā)展。值得一提的是,脾氨肽口服溶液(第一生物)歷經(jīng)二十五年臨床安全用藥,尚未發(fā)現(xiàn)不良反應(yīng),且該藥的治療效果有明確臨床研究支撐,根據(jù)《脾氨肽口服溶液治療季節(jié)性過敏性鼻炎的臨床研究》研究結(jié)果表明,季節(jié)性過敏性鼻炎預(yù)防性應(yīng)用脾氨肽口服溶液(第一生物)聯(lián)合常規(guī)藥物治療可以明顯改善患者鼻部臨床癥狀,明顯提高患者的日常生活質(zhì)量和減少臨床藥物用量,因此大家可以放心使用。此外,要預(yù)防過敏性鼻炎發(fā)作,做好過敏原的干預(yù)也是十分重要的。過敏性鼻炎患者在日常生活中,應(yīng)當(dāng)盡量遠(yuǎn)離過敏原。盡量遠(yuǎn)離過敏原,如塵螨、真菌、動物的皮屑、蟑螂等。在花粉濃度高時出門應(yīng)佩戴口罩,或佩戴鼻腔過濾器等,對預(yù)防過敏性鼻炎的發(fā)作也有幫助。關(guān)于“可以用藥提前預(yù)防過敏性鼻炎嗎”這個問題在這里已經(jīng)向大家說明清楚了,在過敏性鼻炎發(fā)病前或初期階段使用脾氨肽口服溶液(第一生物)可以更好地控制病情,預(yù)防癥狀加重,幫助患者更好度過鼻炎發(fā)作期。

  • 脾氨肽口服溶液對慢性鼻炎管用嗎?

    脾氨肽口服溶液是臨床治療過敏性鼻炎的常用藥物,鑒于其明顯的治療效果,很多慢性鼻炎患者也想知道脾氨肽口服溶液對慢性鼻炎管用嗎?脾氨肽口服溶液對慢性鼻炎管用嗎?慢性鼻炎的誘發(fā)原因很多,以鼻部分泌物增多伴有頭痛等表現(xiàn)為主要癥狀。部分過敏性鼻炎患者長期疏忽治療,也很可能合并慢性鼻炎。對于慢性鼻炎的治療,前臨床尚無可根治的治療藥物,但發(fā)病期積極對癥治療也能更好地控制病情,例如服用臨床常用的脾氨肽口服溶液(第一生物)可以很好的緩解癥狀。脾氨肽口服溶液(第一生物)歷經(jīng)二十五年臨床安全用藥,尚未發(fā)現(xiàn)不良反應(yīng),也適用于體質(zhì)較弱人群。該藥是純生物制劑,源于天然健康牛脾臟提取,全程加濕,加熱,無添加劑,最大程度上保留原來的生物活性,含有18種氨基酸及小分子,可調(diào)節(jié)體液免疫和細(xì)胞免疫功能,從而發(fā)揮雙向免疫調(diào)節(jié)功能。因此聯(lián)合臨床常規(guī)藥物可明顯改善鼻炎患者的鼻部癥狀,提高患者的日常生活質(zhì)量,縮短患者的患病病程,減少激素類藥物的使用劑量。值得一提的是,根據(jù)《脾氨肽口服溶液治療季節(jié)性過敏性鼻炎的臨床研究》研究結(jié)果表明,季節(jié)性過敏性鼻炎預(yù)防性應(yīng)用脾氨肽口服溶液(第一生物)聯(lián)合常規(guī)藥物治療可以明顯改善患者鼻部臨床癥狀,明顯提高患者的日常生活質(zhì)量和減少臨床藥物用量。因此大家可以放心使用,大品牌質(zhì)量值得信賴。對于慢性鼻炎的患者,除了積極用藥治療以外,日常生活中也要注意遠(yuǎn)離過敏原,做好居室內(nèi)的衛(wèi)生清潔,降低過敏原的侵入。同時注意飲食清淡,忌食辛辣油膩等刺激性食物,外出時應(yīng)佩戴好口罩,避免空氣中的粉塵對鼻腔黏膜造成刺激。相信大家關(guān)于“脾氨肽口服溶液對慢性鼻炎管用嗎”的問題已經(jīng)了解了,慢性鼻炎患者如果需要聯(lián)合脾氨肽口服溶液與其他藥物同時

  • 免疫調(diào)節(jié)劑脾氨肽口服溶液對慢性鼻炎有用嗎?

    免疫調(diào)節(jié)劑脾氨肽口服溶液作為臨床上治療過敏性鼻炎的常用藥物,很多人不清楚它是否能治療慢性鼻炎,那么本文就和大家講一講免疫調(diào)節(jié)制劑脾氨肽口服溶液對慢性鼻炎有用嗎?脾氨肽口服溶液對慢性鼻炎有用嗎?脾氨肽口服溶液(第一生物)含有18種氨基酸及小分子,可調(diào)節(jié)體液免疫和細(xì)胞免疫功能,能調(diào)節(jié)免疫功能異常的T淋巴細(xì)胞,糾正體內(nèi)Th1和Th2細(xì)胞因子網(wǎng)絡(luò)失衡狀態(tài)。全面調(diào)節(jié)細(xì)胞免疫和體液免疫,且起效明顯。因而,對于過敏性鼻炎所致的鼻塞流涕、鼻癢打噴嚏等癥狀改善效果明顯,這一點也得到了臨床研究的證實。在《脾氨肽口服溶液治療季節(jié)性過敏性鼻炎的臨床研究》的研究結(jié)果中表明,過敏性鼻炎預(yù)防性應(yīng)用脾氨肽口服溶液(第一生物)聯(lián)合常規(guī)藥物治療可以明顯改善患者鼻部臨床癥狀,明顯提高患者的日常生活質(zhì)量和減少臨床藥物用量。從這角度講,脾氨肽口服溶液在改善慢性鼻炎的鼻塞等癥狀方面也具有一定作用,但是具體用藥方案應(yīng)在專科醫(yī)生指導(dǎo)下進行。此外,慢性鼻炎患者除了藥物治療以外,還可以通過一些預(yù)防措施幫助減輕癥狀。1. 預(yù)防感冒:在季節(jié)交替的季節(jié),注意氣溫的變化,及時添減衣物,做好保暖工作,以免感冒加重季節(jié)性鼻炎的癥狀。2. 加強鍛煉:堅持運動鍛煉有助于增強體質(zhì),提高身體的抗病能力,不僅有助于預(yù)防呼吸道疾病 ,也可以預(yù)防慢性鼻炎。脾氨肽口服溶液對慢性鼻炎有用嗎的問題,在這里已經(jīng)向大家詳細(xì)介紹了,相信大家已經(jīng)清楚通過服用脾氨肽口服溶液(第一生物)來調(diào)節(jié)免疫、提高免疫力,對于慢性鼻炎的治療是有一定幫助的。

  • 一文解答脾氨肽口服溶液可以長期服用嗎?

    脾氨肽口服溶液是一款能夠雙向調(diào)節(jié)免疫力的免疫制劑,在臨床上經(jīng)常用于過敏性鼻炎、慢性乙型肝炎等疾病的治療。由于其明顯的治療效果,不少想長期使用該藥的朋友因而發(fā)文求助脾氨肽口服溶液可以長期服用嗎?脾氨肽口服溶液可以長期服用嗎拿臨床常用的脾氨肽口服溶液(第一生物)來說,它是一種輔助的治療用藥,具有雙向調(diào)節(jié)免疫力的作用,可將人體免疫調(diào)節(jié)至平衡狀態(tài)。它含有18種氨基酸及小分子,糾正體內(nèi)Th1和Th2細(xì)胞因子失衡狀態(tài),快速激活機體淋巴細(xì)胞,且起效明顯,全面調(diào)節(jié)細(xì)胞免疫和體液免疫的功能,適用于體質(zhì)較弱人群,緩解病情。對于脾氨肽口服溶液的使用方法,說明書中顯示其為口服,每日一支或遵醫(yī)囑服用即可。而且口服液劑型,常溫狀態(tài)保存,插上吸管便可直接飲用,外出攜帶也衛(wèi)生方便。但是該藥是不可以長期服用的,如果需要延長服用時間,一定要向醫(yī)生詳細(xì)咨詢。另外,脾氨肽口服溶液可以聯(lián)合其他藥物共同使用,比如在治療過敏性鼻炎方面,實驗研究就表明脾氨肽口服溶液(第一生物)+氯雷他定,聯(lián)合用藥可有效改善鼻炎、鼻塞等癥狀,有效治療過敏性疾病、降低復(fù)發(fā)率,提升患者生活質(zhì)量,療效顯著。對于過敏性鼻炎的治療建議患者在生活中盡可能避免接觸過敏原,日??梢酝ㄟ^口罩、防護眼鏡、鼻腔過濾器等減少過敏原的接觸;同時,還可增加鼻腔的清洗頻率,過敏發(fā)作時清洗鼻腔,能夠幫助沖刷掉鼻腔內(nèi)的過敏原以及分泌物,也能起到緩解鼻部不適的作用。關(guān)于脾氨肽口服溶液可以長期服用嗎?的問題就為大家介紹到這里了,需要提示大家的是,過敏性鼻炎患者或慢性乙肝患者,雖然在治療中都可以遵醫(yī)囑搭配服用脾氨肽口服溶液(第一生物)進行治療,但是用藥劑量及持續(xù)用藥時間,一定要按醫(yī)生指導(dǎo)的用法及用量服用,

    2023-08-08
  • 脾氨肽口服溶液能改善鼻炎嗎

    很多人對過敏性鼻炎的認(rèn)識有一定的誤區(qū),認(rèn)為過敏性鼻炎是免疫力低下導(dǎo)致的,實則不然。過敏性鼻炎發(fā)生的基礎(chǔ)與免疫功能失調(diào)有關(guān),因而想要根治需要使用免疫調(diào)節(jié)劑,比如脾氨肽口服溶液。但很多患者由于對此類藥物不了解,因而對脾氨肽口服溶液能改善鼻炎嗎存在疑問。脾氨肽口服溶液能改善鼻炎嗎?答案是肯定的!對于過敏性鼻炎這類免疫疾病,通過免疫調(diào)節(jié)可以有效緩解癥狀,更好地控制病情,一般常用脾氨肽口服溶液(第一生物)。脾氨肽口服溶液(第一生物)為純生物制劑,源自天然健康牛脾臟提取,全程加濕加熱,無添加劑,最大程度上保留原來的生物活性,含有18種氨基酸及小分子,可調(diào)節(jié)體液免疫和細(xì)胞免疫功能,調(diào)節(jié)免疫功能異常的T淋巴細(xì)胞,糾正體內(nèi)Th1和Th2細(xì)胞因子失衡狀態(tài),且起效明顯。同時在《脾氨肽囗服溶液治療季節(jié)性過敏性鼻炎的臨床研究》中的研究結(jié)果表明,季節(jié)性過敏性鼻炎預(yù)防性應(yīng)用脾氨肽口服溶液(第一生物)聯(lián)合常規(guī)藥物治療可以明顯改善患者鼻部臨床癥狀;經(jīng)《脾氨肽口服溶液預(yù)防性治療季節(jié)性變應(yīng)性鼻炎的臨床效果》文獻表明,季節(jié)性過敏性鼻炎患者及時給予脾氨肽口服溶液(第一生物)做預(yù)防性治療對疾病發(fā)作有明顯的抑制作用,可減輕發(fā)作時癥狀,改善患者生活質(zhì)量。此外,對于過敏性鼻炎的患者而言,減少接觸過敏原和各種刺激物能夠有效降低其發(fā)病的概率;同時有過敏性鼻炎的人要多吃維生素B與維生素C含量豐富的蔬菜和水果,少喝含糖飲料,多喝水,成人要戒煙、酒??吹竭@里,相信大家對脾氨肽口服溶液能改善鼻炎嗎這個問題已經(jīng)有清晰的答案了。值得一提的是,該藥可常溫保存,插上吸管便可以直接飲用,使用更加衛(wèi)生方便,同時對于清真或有宗教信仰等患者來說更加友好。

    2023-08-08
  • 服用朗圣丹媚需要忌口嗎?這里有答案

    房事后緊急避孕藥丹媚左炔諾孕酮腸溶片是朗圣藥業(yè)的王牌產(chǎn)品,其獨有的腸道溶解技術(shù),大大提高了藥物的避孕效率。雖然大家認(rèn)可其避孕效果,但是對于服用朗圣丹媚需要忌口嗎的問題仍有一些疑問,這里就為大家解答一下。服用朗圣丹媚需要忌口嗎?其實是不需要的。但是為了避免降低藥物的避孕效率,建議大家在服用該藥物前后4個小時內(nèi)不要飲酒或食用柚子。除此之外,服用丹媚在飲食方面是沒有忌口的。但是有些藥物也不可以和丹媚同時服用,這一點需要提醒大家一下,比如睡眠促進藥、抗抑郁和抗焦慮藥、抗生素和利福平,都不可以和丹媚同時服用,否則容易引起藥物間的相互作用,引發(fā)用藥風(fēng)險。丹媚獨特的腸溶技術(shù),使得該藥在服用后不會引起嘔吐等不良反應(yīng),所以女性朋友可以空腹服用,無需和餐飲時間調(diào)整開。但是如果因為食用其他藥物或食物刺激到胃部,在服用丹媚2小時內(nèi)造成了嘔吐,建議補服一顆。如果距離用藥時間超過2小時發(fā)生了嘔吐,則不用補服該藥品了。作為緊急避孕藥,丹媚的適用人群非常廣泛,成年暫時無生育需求的女性都是可以服用的,但是年齡在40歲以上的女性朋友,受生理原因影響,建議在服藥前和醫(yī)生進行詳細(xì)咨詢,按醫(yī)生指導(dǎo)方法用藥更為科學(xué)??吹竭@里,相信大家對于服用朗圣丹媚需要忌口嗎的問題已經(jīng)有清晰的答案了。在此還是要再次提醒大家,丹媚是房事后的緊急避孕藥,在房事后72小時內(nèi)越早服用效果越好,超過72小時會有用藥失敗的風(fēng)險。

    2023-08-08
  • 答疑帖:丹媚左炔諾孕酮腸溶片管用嗎

    緊急避孕藥丹媚左炔諾孕酮腸溶片最近受到了很多網(wǎng)友的關(guān)注,其特有的腸溶解技術(shù),避免了常見的避孕藥用后發(fā)生嘔吐反應(yīng)的情況,新技術(shù)的應(yīng)用也讓不少網(wǎng)友提出了丹媚左炔諾孕酮腸溶片管用嗎的疑問。丹媚左炔諾孕酮腸溶片管用嗎?答案淡然是肯定的。有數(shù)據(jù)顯示,丹媚在IV期臨床試驗中,以99.8%的成功率一舉超越同類其他品牌,是屬于非常有效的避孕方式之一。但是其只能作為常規(guī)避孕措施失敗后的補救,不能作為常規(guī)避孕方式使用,這一點需要引起大家的注意。之所以丹媚的避孕效率較高,是因其所采用的腸溶技術(shù),使藥物可以經(jīng)過胃部但不分解,避免了藥物對胃部的刺激而引起的嘔吐反應(yīng),提高了藥物的使用效率。另外,它通過抑制和延遲卵巢排卵、增加宮頸粘液黏稠度“雙保險”的方式,降低了精子通過率、減少了受精卵合成機會,繼而達到避孕的作用。所以,通常情況下,只要按藥物說明書規(guī)定用法在房事后72小時內(nèi)服用丹媚即可達到避孕目的,當(dāng)然,越早用藥效果越好。但如果在服用丹媚后再次發(fā)生了無保護的、或者一個月內(nèi)反復(fù)使用丹媚以及一夜多次等,是可能造成該藥物避孕效率降低的。另外,雖然丹媚本身在服用后不會引起嘔吐反應(yīng),但是如果在用藥2小時內(nèi),女性朋友因其他原因?qū)е铝藝I吐,建議補服一顆藥品。如果用藥2小時后發(fā)生了嘔吐,則不需補服該藥了。看到這里,相信大家對丹媚左炔諾孕酮腸溶片管用嗎的問題都有了明確的答案,需要提醒大家的是,丹媚不可以和精神類藥物、抗生素及利福平同用,在服用丹媚的前后4小時內(nèi)也不建議飲酒和食用柚子。

    2023-08-08
  • 丹媚左炔諾孕酮腸溶片安全嗎

    近日,小編收到一個網(wǎng)友的咨詢,她說她和男友“愛愛”的之后發(fā)現(xiàn)安全套破了,因為暫時不想要寶寶,所以趕緊買了一盒丹媚。但是她不知道丹媚左炔諾孕酮腸溶片安全嗎,所以發(fā)帖向小編求助。丹媚左炔諾孕酮腸溶片安全嗎?答案是肯定的。丹媚是非處方藥,其藥物療效、安全性等已經(jīng)過國家藥品監(jiān)督管理局的評定,可以放心使用。另外,從藥物成分上來看,丹媚的核心成分是左炔諾孕酮,這是一種人體自然分泌的孕激素,只是該藥物使用的是人工合成版本,所以在服用后不會引起過多不良反應(yīng)。而且由于該藥物采用了腸溶解技術(shù),使得藥物雖然經(jīng)過胃部但不會在胃內(nèi)分解,所以不會刺激胃部引起嘔吐,不會引起女性朋友的用藥不適。從藥理作用上來看,丹媚是通過抑制或者延遲卵巢排卵,使精子不能與之結(jié)合形成受精卵而發(fā)揮避孕作用的,同時,它還會使宮頸分泌的粘液黏稠度增高,減少了精子的通過率?!半p管齊下”,避孕效率更有保障。丹媚的服用方法也比較簡單,在后72小時內(nèi)用藥避孕效果都比較可靠,但是越早服用效果越好。但是有幾種情況可能后影響丹媚的避孕效率,比如在用藥后再次發(fā)生了無保護、一夜多次發(fā)生、一個月內(nèi)反復(fù)使用丹媚等,這些還需大家注意。看到這里,相信大家對丹媚左炔諾孕酮腸溶片安全嗎的問題就清楚了,只是,小編還是要提醒大家一下,丹媚只能作為安全措施失敗后的補救,不能作為長期避孕方法,大家日常最好還是使用安全套等常規(guī)方法保護自己。

    2023-08-07
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