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  • 腰肌勞損怎么治療恢復(fù)能好

    越來(lái)越多的人被腰肌勞損所困擾，那種腰疼的感覺(jué)反反復(fù)復(fù)受盡折磨。所以大家最關(guān)心的腰肌勞損怎么治療恢復(fù)能好這一問(wèn)題，其實(shí)想要擺脫腰肌勞損的方法是有的，下面一起通過(guò)文章內(nèi)容來(lái)看看吧。 關(guān)于腰肌勞損腰肌勞損一般在腰部牽拉或扭傷后，沒(méi)有徹底恢復(fù)好又大幅度活動(dòng)，使得腰疾反反復(fù)復(fù)遷延不愈，最后轉(zhuǎn)化為慢性腰肌勞損。除這種情況外，長(zhǎng)期站位或坐位工作或長(zhǎng)期彎腰工作，一個(gè)姿勢(shì)過(guò)久造成腰部肌肉筋膜緊張痙攣，日久就易發(fā)生勞損，這在體力勞動(dòng)者及大中城市的白領(lǐng)都很常見。人的腰部本來(lái)就是一個(gè)很重要的部位，一旦受到外傷損及風(fēng)寒濕冷刺激，外邪入侵很容易產(chǎn)生疼痛。用中醫(yī)的話來(lái)講，就是勞傷腎虛、風(fēng)寒濕困、邪入經(jīng)絡(luò)、氣血瘀滯、經(jīng)脈失養(yǎng)，不通則痛，肌肉筋脈得不到濡養(yǎng)導(dǎo)致肌肉纖維化病變加重腰部疼痛。 那么，腰肌勞損怎么治療恢復(fù)能好?中醫(yī)認(rèn)為緩解腰肌勞損癥狀主要以散風(fēng)祛寒、舒經(jīng)活絡(luò)、消腫止痛為主，可選外敷天和骨通貼膏治療。天和骨通貼膏方中丁公藤舒筋活絡(luò)、消腫止痛;金不換祛風(fēng)利濕、散瘀止痛;薄荷腦起著辛散藥力的作用;以上三藥作為君藥。輔以干姜通陽(yáng)散寒，海風(fēng)藤、麻黃消腫止痛，當(dāng)歸補(bǔ)血活血。全方起著散風(fēng)除寒、活血化瘀、除痹止痛之功。 另外，天和骨通貼膏全新升級(jí)采用聚異丁烯(PIB)為基質(zhì)，強(qiáng)力透釋，快速起效;性質(zhì)穩(wěn)定，安全可靠，與天然橡膠基質(zhì)相比，藥物釋放性能提高30%，過(guò)敏率僅為0.66%，貼敷舒適，具有易撕易貼、避免膏體殘留和拔汗毛等優(yōu)勢(shì)，對(duì)皮膚影響較小。藥效上來(lái)講，PIB材質(zhì)的貼膏更有利于藥物釋放，起效更快。關(guān)于“腰肌勞損怎么治療恢復(fù)”的介紹，相信大家也都明白了吧。其實(shí)除了外敷貼膏以外，腰肌勞損患者平時(shí)也可以通過(guò)針灸、熱敷、按摩等方式來(lái)緩解癥狀，效果不錯(cuò)哦

  • 患有腰肌勞損怎么治療

    每當(dāng)過(guò)度勞累或者坐姿不對(duì)的時(shí)候就會(huì)出現(xiàn)腰部疼痛，這時(shí)就要小心了，可能是患上了腰肌勞損。對(duì)于腰肌勞損大家并不陌生，所以更關(guān)心患有腰肌勞損怎么治療的問(wèn)題，下面通過(guò)文章內(nèi)容了解下吧。腰肌勞損多數(shù)是來(lái)源于長(zhǎng)期積累性的創(chuàng)傷，多數(shù)和職業(yè)相關(guān)。比如長(zhǎng)期座位工作或彎腰工作的人，長(zhǎng)期異常姿勢(shì)導(dǎo)致腰部肌肉失衡，進(jìn)而產(chǎn)生一系列病理變化。也有由于突然的屈伸或旋轉(zhuǎn)造成的損傷。這種損傷對(duì)我們的健康影響非常大，所以當(dāng)出現(xiàn)了腰肌勞損癥狀時(shí)就要及時(shí)治療了。 那么，患有腰肌勞損怎么治療? 1、物理治療：在醫(yī)生指導(dǎo)下，選用適當(dāng)?shù)奈锢碇委熞部梢栽鰪?qiáng)治療效果。目前存在較多的理療方式，包括電磁、超聲波、紅外線、激光等，通過(guò)聲、光、電、熱等作用于人體，起到疏筋活絡(luò)的作用。2、封閉療法：有固定壓痛點(diǎn)者，可用0.5%～1%普魯卡因加醋酸強(qiáng)地松龍或醋酸氫化可的松作痛點(diǎn)封閉，效果良好。 3、藥物療法：相比以上兩個(gè)治療方法，藥物治療要比較方便，是不少人青睞的方法。中醫(yī)認(rèn)為腰肌勞損因感受寒濕、濕熱、氣滯血瘀、腎虧體虛或跌倒外傷所致。因此外敷散風(fēng)祛寒、活血止痛的藥治療就可以，比如天和骨通貼膏。骨通貼膏方中丁公藤舒筋活絡(luò)、消腫止痛;金不換祛風(fēng)利濕、散瘀止痛;薄荷腦起著辛散藥力的作用;以上三藥作為君藥。輔以干姜通陽(yáng)散寒，海風(fēng)藤、麻黃消腫止痛，當(dāng)歸補(bǔ)血活血。全方起著散風(fēng)除寒、活血化瘀、除痹止痛之功。 更重要的是天和骨通貼膏采用聚異丁烯(PIB)為基質(zhì)，強(qiáng)力透釋，快速起效;性質(zhì)穩(wěn)定，安全可靠，與天然橡膠基質(zhì)相比，藥物釋放性能提高30%，過(guò)敏率僅為0.66%，貼敷舒適，具有易撕易貼、避免膏體殘留和拔汗毛等優(yōu)勢(shì)，對(duì)皮膚影響較小。藥效上來(lái)講，PIB材質(zhì)的貼膏更有利于藥物釋放，起效更快。關(guān)于“患有

    2022-03-29
  • 腰肌勞損怎么形成的？該怎么治療呢？

    患有腰肌勞損不少患者都會(huì)出現(xiàn)腰痛、活動(dòng)不利等癥狀，這不僅僅讓患者身體受到折磨，還會(huì)影響正常生活。所以大家對(duì)腰肌勞損怎么形成的？該怎么治療比較關(guān)心，下面我們就通過(guò)文章內(nèi)容來(lái)了解下吧。 腰肌勞損怎么形成的? 1、長(zhǎng)期勞累的活動(dòng)，比如干重體力勞動(dòng)或者彎腰工作，長(zhǎng)期彎腰搬東西或者彎腰的操作等，就會(huì)導(dǎo)致腰肌勞損。 2、長(zhǎng)期的坐位工作，坐著的時(shí)候，腰椎的壓力會(huì)成倍增加，腰部肌肉也是處于一種緊張狀態(tài)，始終得不到放松，血供就會(huì)減少產(chǎn)生疲勞，從而患有腰肌勞損。 3、可能是受涼或者腰部受損、體質(zhì)差，也都增加腰肌勞損發(fā)生的風(fēng)險(xiǎn)。以上幾點(diǎn)就是比較常見的原因，因此提醒大家平時(shí)生活中一定要注重對(duì)腰部的保護(hù)，工作也要?jiǎng)谝萁Y(jié)合。如果已經(jīng)患有腰肌勞損，那么就要及時(shí)治療了。 腰肌勞損該怎么治療？中醫(yī)認(rèn)為腰肌勞損常因跌仆閃挫、勞傷積損，或外感風(fēng)寒濕邪，寒濕痹阻導(dǎo)致氣滯血瘀，經(jīng)脈不通，氣血運(yùn)行不暢，不通則痛。治宜祛邪通絡(luò)，根據(jù)寒濕、濕熱不同，分別施治。如今治療腰肌勞損的方法還是挺多的，其中藥物治療最為常見。比如外敷天和骨通貼膏，天和骨通貼膏含有多種中藥成分，包括抗炎鎮(zhèn)痛的丁公藤、金不換、薄荷腦;祛風(fēng)散寒的干姜、白芷、海風(fēng)藤、辣椒、樟腦、肉桂油;活血通絡(luò)的當(dāng)歸、乳香、三七、姜黃、麻黃等，諸藥合用，具有祛風(fēng)散寒、活血通絡(luò)、消腫止痛的功效，用于寒濕阻絡(luò)兼血瘀證之局部關(guān)節(jié)疼痛、腫脹、麻木重著、屈伸不利或活動(dòng)受限;退行性骨性關(guān)節(jié)炎見上述證候者。 另外，天和骨通貼膏全新升級(jí)采用聚異丁烯(PIB)為基質(zhì)，具有易撕易貼、避免膏體殘留和拔汗毛等優(yōu)勢(shì)，對(duì)皮膚影響比較小，藥物的吸收效果也提高了30%，貼用前將患處的皮膚清洗干凈，但建議每次貼敷的時(shí)間不要超過(guò)12個(gè)小時(shí)，以

    2022-03-29
  • 腰肌勞損怎么恢復(fù)更好

    不少人因?yàn)樽瞬粚?duì)就會(huì)腰疼，這其實(shí)就是腰肌勞損。不是特別嚴(yán)重的情況下通過(guò)休息可以緩解癥狀，但是比較嚴(yán)重的情況就需要及時(shí)治療了。那么，腰肌勞損怎么恢復(fù)更好呢？下面我們就通過(guò)文章內(nèi)容了解下吧。 腰肌勞損其實(shí)是一個(gè)很寬泛的概念，醫(yī)學(xué)上叫腰背肌筋膜炎。在我們工作生活中如果一個(gè)姿勢(shì)時(shí)間特別長(zhǎng)，如常久站久坐，又特別現(xiàn)在的社會(huì)大家都有iPad、手機(jī)的時(shí)代，有時(shí)一個(gè)姿勢(shì)時(shí)間很長(zhǎng)，但腰肌不喜歡一個(gè)姿勢(shì)時(shí)間長(zhǎng)，喜歡肌肉纖維忽長(zhǎng)忽短的變化，維持很長(zhǎng)時(shí)間腰部的肌肉就會(huì)受到勞損。表現(xiàn)為腰部的酸、脹、不適。 那么，腰肌勞損怎么恢復(fù)更好呢? 自我按摩(也可由家屬操作)：先用手掌揉腰部20～30次。再用肘部撥揉腰椎兩側(cè)(痛點(diǎn)處)20～30次，其間按壓天樞、氣海各一分鐘，捏拿小腿后側(cè)(腓腸肌 一帶)3～5次。以上手法每日早晚各作一次。 指針療法：患者仰臥，術(shù)者立于患者足前下，用右手食指彈撥左足昆侖穴，當(dāng)彈撥右足昆侖穴時(shí)，用左手食指尖放于穴上，首先向下壓力，然后向外踝方向滑動(dòng) ，彈撥時(shí)術(shù)者感覺(jué)指下有一根筋在滾動(dòng)，而患者感覺(jué)麻痛或有觸電感向足心放射，兩側(cè)穴各彈撥三次。藥物治療：除了以上兩種方法以外，不少人因?yàn)楣ぷ髅β禌](méi)空按摩、指針療法治療，所以更青睞藥物治療。人的腰部本來(lái)就是一個(gè)很重要的部位，一旦受到外傷損及風(fēng)寒濕冷刺激，外邪入侵很容易產(chǎn)生疼痛。用中醫(yī)的話來(lái)講，就是勞傷腎虛、風(fēng)寒濕困、邪入經(jīng)絡(luò)、氣血瘀滯、經(jīng)脈失養(yǎng)，不通則痛，肌肉筋脈得不到濡養(yǎng)導(dǎo)致肌肉纖維化病變加重腰部疼痛。所以可選擇祛風(fēng)散寒、舒經(jīng)活絡(luò)、止痛的外敷貼膏治療，比如天和骨通貼膏。 天和骨通貼膏方中丁公藤舒筋活絡(luò)、消腫止痛;金不換祛風(fēng)利濕、散瘀止痛;薄荷腦起著辛散藥力的作用;以上三藥作為君藥。輔以

  • 小孩積食消化不良怎么調(diào)理，有什么好辦法？

    寶寶們的年齡小，身體各個(gè)器官發(fā)育尚不完善，對(duì)外界各種因素的抵抗力不足，很容易出現(xiàn)健康方面的問(wèn)題，其中十分常見的就是積食、消化不良等。寶寶們不僅會(huì)因此出現(xiàn)身體的不適，而且晚上也睡得不安穩(wěn)，做父母的也常為此揪心不已，想要知道小孩積食消化不良怎么調(diào)理，有什么好辦法？那就通過(guò)下面的文章內(nèi)容來(lái)了解下。在調(diào)理之前，需先清楚寶寶積食、消化不良的原因是什么。如果積食、消化不良，是經(jīng)常發(fā)生的話，這多是脾虛所致，脾是身體的“營(yíng)養(yǎng)中轉(zhuǎn)站”，可以將食物、水分等消化成營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，運(yùn)送到身體的各個(gè)部位，保證身體健康。而脾虛的寶寶，脾運(yùn)化失常，不能將營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)很好運(yùn)走，就會(huì)有經(jīng)常積食、消化不良的問(wèn)題。因此，對(duì)于小孩積食消化不良怎么調(diào)理的問(wèn)題，答案就是需要先健脾。可以參考下面幾種方法給寶寶健脾。1、推拿法清脾胃3分鐘：脾胃經(jīng)在寶寶大拇指?jìng)?cè)面，從指根推向指尖。（幫助消化)順運(yùn)內(nèi)八卦 5分鐘：內(nèi)八卦指的是寶寶手掌中心，順時(shí)針畫圈按摩。(健脾胃，消積食）推小橫紋 5遍：小橫紋在掌面食指、中指、無(wú)名指和小指掌指關(guān)節(jié)橫紋處，來(lái)回直推。（促消化，緩解腹脹）2、寶寶專用健脾產(chǎn)品薏芽健脾凝膠是調(diào)理寶寶脾虛的好選擇。它由7種藥食同源成分精制而成，有山藥、大棗、薏苡仁（薏米）、山楂等，溫和安全，有健脾益胃，化濕消滯的功效，可以從根源健脾，幫助解決寶寶反復(fù)積食、消化不良的問(wèn)題，讓寶寶消化好，吃飯香。更值一提的是，薏芽健脾凝膠是果泥口感，吃起來(lái)酸酸甜甜，寶寶接受度較高。而且，薏芽健脾凝膠和丁桂兒臍貼都是丁桂品牌，是專做兒童藥的大品牌，家長(zhǎng)給寶寶服用時(shí)，能夠更加安心。3、調(diào)整飲食和生活習(xí)慣寶寶的日常飲食注意減少油膩的食物，添加容易消化的食物?？梢赃m當(dāng)食用

    2022-03-29
  • 不愛吃飯，小孩脾胃虛寒怎么調(diào)理？

    家長(zhǎng)朋友們普遍會(huì)遇到這種情況：天天要想盡各種辦法哄寶寶吃飯，但收效甚微，甚至即使是之前非常喜歡吃的食物，寶寶也提不起任何興趣，總之就是不愛吃飯，食欲大大減退。去檢查發(fā)現(xiàn)寶寶是脾胃虛寒。那么下面就給大家講一講不愛吃飯，小孩脾胃虛寒怎么調(diào)理？這就要從脾的作用說(shuō)起了。脾就像是身體的“營(yíng)養(yǎng)中轉(zhuǎn)站”，寶寶吃進(jìn)來(lái)的食物和水分，會(huì)進(jìn)入到脾的“營(yíng)養(yǎng)中轉(zhuǎn)站”中，消化成營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，被運(yùn)送到身體的各個(gè)部位，保證生長(zhǎng)發(fā)育所需。健康的脾，就像下圖中的“健脾號(hào)”小火車，動(dòng)力十足，及時(shí)將營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)運(yùn)到身體需要的地方。也就是中醫(yī)說(shuō)的，脾有運(yùn)化作用，幫助我們更好地消化。反之，孩子脾虛，“健脾號(hào)”小火車失去動(dòng)力，跑得很慢。不能將營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)很好運(yùn)走，孩子就會(huì)有經(jīng)常不愛吃飯、經(jīng)常積食的問(wèn)題。所謂“脾傷百病生”，長(zhǎng)期脾虛的寶寶，不僅消化功能有異常，身體的生長(zhǎng)發(fā)育也會(huì)被影響，與同齡寶寶相比，會(huì)偏矮、偏瘦。因此，對(duì)于脾虛一定要及時(shí)調(diào)理，那么小孩脾胃虛寒怎么調(diào)理呢？一、講究飲食用主菜搭配菜的方式給寶寶一些蔬菜進(jìn)行調(diào)理。主菜的話可以食用黃豆芽、綠豆芽、山藥等食材，搭配一些其他的配菜，像是香菜、芥菜之類的混搭之后給寶寶吃。盡量每天給寶寶煮一碗粥喝，進(jìn)行調(diào)配，加入一些時(shí)令的食材，像是綠豆、小米、薏米等。脾胃虛寒的寶寶，尤其注意少吃、甚至不吃帶有刺激性以及難消化的食物，比如油炸、生冷以及粘性大的食物，減輕脾胃的負(fù)擔(dān)，以免加重脾虛。二、用藥調(diào)理薏芽健脾凝膠就是一款適用于調(diào)理寶寶脾虛的兒童專用的健脾藥。它由7種藥食同源成分精制而成，溫和安全。其中山藥、大棗、薏苡仁、白扁豆是經(jīng)典的健脾成分，山楂、麥芽幫助寶寶促消化，萊菔子能夠通氣消脹。薏芽健脾凝

    2022-03-29
  • 腰肌勞損是怎么形成的你知道嗎

    腰肌勞損多數(shù)人了解甚少，只知道腰部疼痛讓人難受不已。因?yàn)閷?duì)疾病了解比較少，所以也不知道該如何治療。下面我們就針對(duì)腰肌勞損是怎么形成的為大家簡(jiǎn)單介紹下，希望大家能夠引起重視積極治療。腰肌勞損與患者長(zhǎng)期不良習(xí)慣有關(guān)，腰肌勞損主要癥狀是腰部腫痛，酸痛，有的患者反復(fù)發(fā)作，會(huì)在干重活時(shí)疼痛加重，在得到充分休息后疼痛減輕，是一種比較常見的疾病。 那么，腰肌勞損是怎么形成的? 1、急性腰扭傷醫(yī)治不善：腰扭傷在急性癥狀醫(yī)治不完全，使損害的肌肉肌肉筋膜修補(bǔ)欠佳，造成較多疤痕和黏連，導(dǎo)致腰部作用降低出現(xiàn)疼痛，常感腰部乏力，下雨天則腰酸背疼。 2、積累性損害：長(zhǎng)坐、久站或常常搬抬吊物等，腰椎間盤長(zhǎng)期處在高支撐力分紗情況，承受力大而經(jīng)常的組織會(huì)出現(xiàn)小的化學(xué)纖維破裂損害，損害修補(bǔ)后，遺留下疤痕和黏連，部分出現(xiàn)反映性發(fā)炎，造成 腰肌疼痛，是漫性腰肌勞損的發(fā)病原因。 3、體弱多病、內(nèi)臟器官變病：體弱多病、內(nèi)臟器官變病也會(huì)使腰背部應(yīng)激反應(yīng)工作能力降低造成疼痛;懷孕中后期腰部負(fù)重提升也非常容易造成腰肌勞損，變成漫性腰肌勞損的發(fā)病原因。4、椎間盤先天畸型：如腰椎骶化、骶椎腰化人的椎間盤由5個(gè)相互之間分離出來(lái)的錐體組成，而骶椎的5個(gè)錐體則相互之間結(jié)合變成一塊骶骨，當(dāng)活動(dòng)經(jīng)?；蜇?fù)重增加時(shí)，非常容易產(chǎn)生腰肌勞損，進(jìn)而變成漫性腰肌勞損的發(fā)病原因。 那么，該如何擺脫腰肌勞損的折磨? 記得保持良好的站姿及坐姿，同時(shí)糾正各種不良姿勢(shì);而在日常生活中，也可加強(qiáng)相關(guān)的體育鍛煉;如果在工作中，則需勞逸結(jié)合，避免在不良姿勢(shì)下工作時(shí)間過(guò)長(zhǎng)。另外通過(guò)外敷貼膏緩解疼痛是不錯(cuò)的方法，比如天和骨通貼膏。這是因?yàn)槿说难勘緛?lái)就是一個(gè)很重要的部位，一旦受到外傷損及風(fēng)寒濕冷

  • 腰肌勞損該怎么治療恢復(fù)

    談到腰肌勞損不少人首先想到的就是腰疼，嚴(yán)重情況下還會(huì)出現(xiàn)腰部僵硬活動(dòng)不利。所以及時(shí)了解腰肌勞損該怎么治療恢復(fù)是重中之重，下面我們就通過(guò)文章內(nèi)容來(lái)看看吧。關(guān)于腰肌勞損，又被稱為腰痛肌筋膜炎、功能性腰痛。主要是因?yàn)榻钅ぁ⒀静康募∪獾溶浗M織出現(xiàn)的慢性損傷。出現(xiàn)慢性的腰痛是腰肌勞損中最常見的，很多都是因?yàn)榧毙匝a(chǎn)生的，反復(fù)，誤治等原因，也或者是因?yàn)閯趧?dòng)中常保持不平衡的姿勢(shì)導(dǎo)致的習(xí)慣性腰肌勞損。患有腰肌勞損會(huì)出現(xiàn)疼痛癥狀，勞累時(shí)加重，休息時(shí)減輕，適當(dāng)活動(dòng)和經(jīng)常改變體位時(shí)減輕，活動(dòng)過(guò)度又加重。不能堅(jiān)持彎腰工作。常被迫時(shí)時(shí)伸腰或以拳頭擊腰部以緩解疼痛。腰部有壓痛點(diǎn)，多在骶棘肌處，髂骨脊后部、骶骨后骶棘肌止點(diǎn)處或腰椎橫突處。腰部外形及活動(dòng)多無(wú)異常，也無(wú)明顯腰肌痙攣，少數(shù)患者腰部活動(dòng)稍受限。 那么，腰肌勞損該怎么治療恢復(fù)?中醫(yī)講通則不痛，痛則不通，腰痛的部位一般會(huì)經(jīng)絡(luò)阻滯、氣血不通，因此治療可選擇外敷貼膏舒筋活絡(luò)，促進(jìn)血液循環(huán)。比如天和骨通貼膏，天和骨通貼膏，其含有丁公藤、麻黃、當(dāng)歸、干姜、白芷、海風(fēng)藤、乳香、三七、姜黃、辣椒、樟腦、肉桂油、金不換、薄荷腦等多種中藥成分，具有祛風(fēng)散寒、活血通絡(luò)、消腫止痛的功效?？捎糜诤疂褡杞j(luò)兼血瘀證之局部關(guān)節(jié)疼痛、腫脹、麻木重著、屈伸不利或活動(dòng)受限;退行性骨性關(guān)節(jié)炎見上述證候者，對(duì)于各種慢性骨病、慢性勞損引起的腫脹酸痛止痛更快速。 另外天和骨通貼膏全新升級(jí)采用聚異丁烯(PIB)為基質(zhì)，強(qiáng)力透釋，快速起效;性質(zhì)穩(wěn)定，安全可靠，與天然橡膠基質(zhì)相比，藥物釋放性能提高30%，過(guò)敏率僅為0.66%，貼敷舒適，具有易撕易貼、避免膏體殘留和拔汗毛等優(yōu)勢(shì)，對(duì)皮膚影響較小。藥效上來(lái)講，PIB材質(zhì)的貼膏

    2022-03-28
  • 膝蓋肌肉勞損怎么恢復(fù)的好

    像老人因?yàn)樯眢w機(jī)能下降就容易出現(xiàn)膝蓋肌肉勞損的情況，另外干重力活、運(yùn)動(dòng)過(guò)量也會(huì)出現(xiàn)肌肉勞損?；加屑∪鈩趽p嚴(yán)重影響正常生活和健康，所以大家對(duì)膝蓋肌肉勞損怎么恢復(fù)的好非常關(guān)心，下面一起通過(guò)文章內(nèi)容了解下吧。 什么原因容易導(dǎo)致膝蓋肌肉勞損你知道嗎? 1、久坐和久蹲。當(dāng)你處于長(zhǎng)時(shí)間蹲或坐的狀態(tài)，下半身的血液循環(huán)會(huì)變得相對(duì)緩慢，阻塞關(guān)節(jié)腔滑液的代謝速度，造成膝蓋肌肉損傷。 2、過(guò)量的運(yùn)動(dòng)。如果你長(zhǎng)時(shí)間進(jìn)行重復(fù)性、高強(qiáng)度、需要腿部屈伸的運(yùn)動(dòng)，膝蓋被磨損的可能性就會(huì)大大提高。3、不正確的運(yùn)動(dòng)姿勢(shì)。初始時(shí)膝蓋附近的肌肉和韌帶會(huì)處于一種平衡融洽的狀態(tài)，完美地包裹住膝蓋骨。但如果由于下肢體態(tài)異常，或是動(dòng)作不標(biāo)準(zhǔn)等原因，比如，在深蹲的時(shí)候，膝蓋的運(yùn)動(dòng)方向和腳尖的方向不在同一條線上，就會(huì)造成膝關(guān)節(jié)某個(gè)點(diǎn)壓力激增，造成膝蓋肌肉、組織磨損。 那么，膝蓋肌肉勞損怎么恢復(fù)的好?膝關(guān)節(jié)酸軟無(wú)力，是因?yàn)楣伤念^肌內(nèi)側(cè)頭力量不足或發(fā)生肌肉萎縮，可引起肌肉勞損，臨床表現(xiàn)為上下樓或蹲起動(dòng)作時(shí)膝關(guān)節(jié)酸軟無(wú)力，通過(guò)進(jìn)行股四頭肌力量訓(xùn)練及膝關(guān)節(jié)靜力性深蹲，可以使股四頭肌內(nèi)側(cè)力量明顯增強(qiáng)，膝關(guān)節(jié)穩(wěn)定性提高，可以緩解膝關(guān)節(jié)疼痛癥狀。 除了一些訓(xùn)練可以緩解癥狀以外，外敷貼膏也是緩解疼痛不錯(cuò)的方法。比如天和骨通貼膏，其含有丁公藤、麻黃、當(dāng)歸、干姜、白芷、海風(fēng)藤、乳香、三七、姜黃、辣椒、樟腦、肉桂油、金不換、薄荷腦等多種中藥成分，具有祛風(fēng)散寒、活血通絡(luò)、消腫止痛的功效?？捎糜诤疂褡杞j(luò)兼血瘀證之局部關(guān)節(jié)疼痛、腫脹、麻木重著、屈伸不利或活動(dòng)受限;退行性骨性關(guān)節(jié)炎見上述證候者，對(duì)于各種慢性骨病、慢性勞損引起的腫脹酸痛止痛更快速。 另外天和骨通貼膏全新升級(jí)采用

  • 肌肉勞損貼膏藥怎么能不過(guò)敏

    因?yàn)檫^(guò)度勞累或者長(zhǎng)時(shí)間保持同一個(gè)姿勢(shì)不少人都患上了肌肉勞損，那種疼痛感覺(jué)讓人無(wú)法忍受，所以首先想到的就是貼膏藥治療?？刹簧俑嗨幰?yàn)椴馁|(zhì)、成份等原因會(huì)出現(xiàn)過(guò)敏現(xiàn)象，因此大家對(duì)貼膏藥怎么能不過(guò)敏非常關(guān)注，下面我們就通過(guò)文章內(nèi)容了解下吧。 肌肉勞損貼膏藥怎么能不過(guò)敏? 首先，我們看看自己是不是一種過(guò)敏的體質(zhì)，如果說(shuō)平時(shí)接觸一些東西，就會(huì)產(chǎn)生過(guò)敏的話，你就有一個(gè)過(guò)敏的，這種基本的體質(zhì)，那我們?cè)谟眠@個(gè)膏藥之前，你就可以在這個(gè)，貼這個(gè)患部的部位那點(diǎn)，用生姜切開以后，外表面涂抹一下，等這個(gè)干燥了以后，然后你再貼膏藥，那么能夠減輕這種，皮膚過(guò)敏反應(yīng)的這個(gè)情況;還有一個(gè)，我們就選擇一下一款過(guò)敏率低的產(chǎn)品，傳統(tǒng)貼膏大多是天然橡膠基質(zhì)，據(jù)調(diào)查大約有16.9%的人對(duì)天然橡膠制品過(guò)敏。致敏的原因很復(fù)雜 ，其中最主要的過(guò)敏原是天然橡膠中殘留的異體蛋白。所以如果出現(xiàn)過(guò)敏的情況，盡量不要再使用膏藥貼比較好，以免導(dǎo)致過(guò)敏的病情持續(xù)的惡化。因此建議選擇貼膏藥物時(shí)可以選過(guò)敏率比較低的產(chǎn)品。 天和骨通貼膏PIB材質(zhì)過(guò)敏率低 想要不過(guò)敏，其實(shí)可以選擇天和骨通貼膏，天和骨通貼膏由金不換、丁公藤、薄荷腦、麻黃、姜黃、白芷、海風(fēng)藤、當(dāng)歸、干姜、乳香、三七、辣椒、樟腦、肉桂油等多味藥材制備而成。其中金不換可清熱解毒，散瘀消腫止痛;丁公藤可祛風(fēng)濕，消腫止痛;薄荷腦可清涼止癢，三者作為主藥;配伍麻黃、姜黃、白芷、海風(fēng)藤等，并采用PIB基質(zhì)-強(qiáng)力透釋，療效倍增。天和骨通貼膏還可以改善局部微循環(huán)，抑制炎癥反應(yīng)，促進(jìn)水腫吸收。 與天然橡膠基質(zhì)相比，天和骨通貼膏的PIB材質(zhì)使藥物釋放性能提高30%，過(guò)敏率僅為0.66%，貼敷舒適，具有易撕易貼、避免膏體殘留和拔汗毛等優(yōu)勢(shì)，對(duì)皮膚影響較

    2022-03-28
  • 為什么手淫會(huì)造成陽(yáng)痿，該怎么治療

    現(xiàn)在很多年輕人都有一個(gè)“羞恥”的習(xí)慣——，其實(shí)從醫(yī)學(xué)角度來(lái)說(shuō)，對(duì)于男性來(lái)說(shuō)，是比較正常的生理表現(xiàn)。偶爾的也是一種健康的行為，不會(huì)對(duì)自身產(chǎn)生什么影響，然而有人對(duì)于這種行為很上癮，久而久之出現(xiàn)了無(wú)法勃起或者勃起不堅(jiān)的情況，這就是陽(yáng)痿，為什么會(huì)造成陽(yáng)痿？該怎么治療呢？為什么會(huì)造成陽(yáng)痿？首先，如果自身頻繁持久的進(jìn)行，會(huì)導(dǎo)致內(nèi)心的一種焦慮，從而可能會(huì)影響出現(xiàn)勃起障礙的表現(xiàn)。另外，在的時(shí)候用力過(guò)大，抽拉過(guò)于頻繁，還有可能會(huì)折斷或形成血腫，從而導(dǎo)致排尿的疼痛。所以如果長(zhǎng)期一定要盡早戒除，輕度的，也要注意控制頻率，保持自身一個(gè)健康的身體狀態(tài)。造成的陽(yáng)痿該怎么治療？目前常用的是5型磷酸二酯酶抑制劑（PDE-5抑制劑）類藥物，比如他達(dá)拉非、西地那非等藥物。朗圣藥業(yè)新推出的赤鹿雙非產(chǎn)品，包含枸櫞酸西地那非片、他達(dá)拉非片，均通過(guò)一致性評(píng)價(jià)，對(duì)標(biāo)美國(guó)市場(chǎng)原研標(biāo)準(zhǔn)，且其制藥原料源自進(jìn)口，起效快，藥效好，也無(wú)依賴性。且能滿足不同人群、不同場(chǎng)景的用藥需求。追求高硬度的人群，可以選擇西地那非，但需要注意酒后、在服抗生素、開車都不可服用。他達(dá)拉非則更加適合維持長(zhǎng)效硬度，且服用他達(dá)拉非沒(méi)有飲食禁忌。對(duì)于35-65歲的勃起功能障礙人群如果有高硬度需求，可以在前0.5-1h開始服用西地那非，急用時(shí)可以飯前、嚼碎吞服，0.5-4小時(shí)內(nèi)有效。他達(dá)拉非最快可以在30分鐘后起效，而對(duì)于改善男性功能障礙方面的持續(xù)時(shí)間，最長(zhǎng)可達(dá)36小時(shí)，也就是說(shuō)頭一天吃了他達(dá)拉非，在第二天繼續(xù)行事時(shí)，藥物效果還能夠持續(xù)。以上就是對(duì)“為什么會(huì)造成陽(yáng)痿，該怎么治療”的相關(guān)闡述，如果確診了陽(yáng)痿，日常中還需要注意生活調(diào)節(jié)，避免穿著太緊，按時(shí)睡眠，減少不良的性刺激，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣等。

    2022-03-28
  • 前列腺癌術(shù)后ED的治療該怎么做

    勃起功能障礙（ED）是前列腺癌術(shù)后常見的并發(fā)癥之一，對(duì)患者的生活質(zhì)量有一定的影響，患者在關(guān)注癌癥是否能夠恢復(fù)的同時(shí)，也會(huì)擔(dān)憂術(shù)后ED該如何恢復(fù)，因此積極開展術(shù)后ED的康復(fù)治療顯得尤為重要，那么前列腺癌術(shù)后ED的治療該怎么做呢？前列腺癌術(shù)后ED的原因有哪些？前列腺癌患者在術(shù)后可立即出現(xiàn)ED。即使手術(shù)中患者的海綿體神經(jīng)得以保留，在不用任何康復(fù)手段的情況下，患者仍需要2-4年才能逐漸恢復(fù)勃起功能，這段時(shí)間稱為“神經(jīng)麻痹”期。造成神經(jīng)麻痹的主要原因包括術(shù)中海綿體神經(jīng)受牽拉造成缺血，電刀熱灼傷，手術(shù)導(dǎo)致的炎癥性損傷或是營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的血管遭受損害。神經(jīng)麻痹引起的日間和夜間勃起消失會(huì)引起海綿體缺氧，導(dǎo)致海綿體內(nèi)膠原沉積，平滑肌細(xì)胞凋亡和纖維化，從而使海綿體出現(xiàn)靜脈漏導(dǎo)致永久性ED，這一機(jī)制已由動(dòng)物體內(nèi)實(shí)驗(yàn)獲得證實(shí)。除此之外，術(shù)中結(jié)扎內(nèi)動(dòng)脈的屬支，導(dǎo)致動(dòng)脈血流灌注減少也是誘發(fā)術(shù)后ED的另外一個(gè)重要原因。前列腺癌術(shù)后ED的治療該怎么做？術(shù)后管理的共同目標(biāo)都是功能恢復(fù)：通過(guò)激發(fā)正常生理過(guò)程維持勃起功能，最終實(shí)現(xiàn)恢復(fù)無(wú)需醫(yī)療輔助的性活動(dòng)的目標(biāo)。這里的治療需要與一般ED做一些區(qū)別，因?yàn)橐话愕腅D的具體機(jī)制往往不明確，需要花大量的時(shí)間和精力去做一些基礎(chǔ)治療、調(diào)節(jié)生活方式和心理治療等。而前列腺癌根治術(shù)后導(dǎo)致的ED則病因較明確，因此可不必花太多時(shí)間在基礎(chǔ)治療方面，但是前提是需要術(shù)前性功能良好，因此對(duì)有保留性功能需求的患者進(jìn)行術(shù)前評(píng)估性功能就顯得格外重要了。治療藥物依然建議以PDE5抑制劑為主，主要藥物有西地那非、他達(dá)拉非等，它們能夠改善海綿體血供情況，能夠防止海綿體重塑。赤鹿他達(dá)拉非片與赤鹿枸櫞酸西地那非片并稱為赤鹿“雙非”產(chǎn)品，采用的是進(jìn)口原料，與原

    2022-03-28
  • 月經(jīng)量少吃什么藥調(diào)理

    現(xiàn)階段女性月經(jīng)量偏少，月經(jīng)時(shí)間2-3天是普遍問(wèn)題，從月經(jīng)初期到絕經(jīng)期，全周期均會(huì)發(fā)生，而且逐漸年輕化，女生精力旺盛充沛的時(shí)候，月經(jīng)量卻少得可憐，這嚴(yán)重影響了女性的健康。因此大家對(duì)于月經(jīng)量少吃什么藥調(diào)理非常關(guān)注，下面通過(guò)文章內(nèi)容了解下吧。關(guān)于月經(jīng)量少月經(jīng)初潮時(shí)，月經(jīng)來(lái)得不夠。很多女孩子月經(jīng)初潮時(shí)月經(jīng)沒(méi)有很好的規(guī)律，周期不準(zhǔn)或者是月經(jīng)量時(shí)多時(shí)少，一年半載能慢慢正常有規(guī)律的可以理解為正常。但對(duì)于經(jīng)常是月經(jīng)量少的要注意了。《黃帝內(nèi)經(jīng)》對(duì)于女子月經(jīng)初潮形容是：二七，而天癸至，任脈通，太沖脈盛，月事以時(shí)下。這里的月事便是所說(shuō)的月經(jīng)，到一定年齡，天葵至，月經(jīng)便自然而來(lái)，天癸是什么，是一種先天之精，能化生精血的功能，先天之精充足了，月經(jīng)才會(huì)按時(shí)按量而下。所以月經(jīng)初潮后的年輕女性一直月經(jīng)量少，可能本身就存在著先天的不足。中醫(yī)看待月經(jīng)量少這個(gè)問(wèn)題，認(rèn)為本病是因?yàn)槟I虛、血虛、血寒、血瘀這4個(gè)原因?qū)е戮澭佟⒑铚?、血海不能滿溢(滿溢不多)，所以月經(jīng)量就會(huì)變少。從中醫(yī)的角度看，月經(jīng)先后無(wú)定，經(jīng)量或多或少、色紫紅等情況，與氣滯血瘀有著很大的關(guān)系。而導(dǎo)致女性存有氣滯血瘀的原因有很多，常見的有受寒、體質(zhì)虛等因素。很多女性年輕時(shí)，自認(rèn)為血?dú)夥絼?，冰凍的水果，冰凍的飲料，冷藏后的食物，常吃無(wú)礙。加之怕曬黑，不愛曬太陽(yáng)，常在空調(diào)環(huán)境中生活。子宮附件在身體屬陰位需多保暖，但很多女孩子相反，一直在施寒，這便是氣滯血瘀。那么，月經(jīng)量少吃什么藥調(diào)理?氣滯血瘀導(dǎo)致月經(jīng)量少，最重要的就是活血，而葵花益母草就是不錯(cuò)的選擇。葵花益母草顆粒的主要成份就是益母草，而益母草在婦產(chǎn)科的應(yīng)用最為廣泛，是較早用于活血調(diào)經(jīng)的中草藥，具有活血、止痛的

  • 寶寶腹瀉吃什么輔食比較好，怎么快速緩解腹瀉

    相信所有寶媽都碰到過(guò)這樣的情況，寶寶哭鬧不止，怎么哄也哄不好，直到打開尿不濕才發(fā)現(xiàn)是寶寶拉肚子了。明明都是按照書上講的給寶寶做的輔食，為啥寶寶還是拉肚子了呢？一起來(lái)看看有經(jīng)驗(yàn)的媽媽是如何做的，遇到寶寶腹瀉吃什么輔食比較好呢？想要快速緩解寶寶腹瀉，先要搞清楚寶寶腹瀉的原因是什么。一般來(lái)說(shuō)有以下幾種情況：1、腸胃受涼，吃了寒涼的食物，或是睡覺(jué)踢被子，小肚子著涼了；2、突然改變飲食習(xí)慣，例如吃的過(guò)多，吃了油膩、不易消化、不干凈的食物等；3、細(xì)菌感染，主要是輪狀病毒感染，這也是引發(fā)秋季腹瀉的主要原因?，F(xiàn)在各位寶媽回想一下，是不是在這幾個(gè)方面疏忽了才引起寶寶腹瀉的呢？不過(guò)寶媽們也不用慌，寶寶腹瀉時(shí)可以給寶寶做一些有助恢復(fù)的飲食緩解腹瀉，下面來(lái)看看寶寶腹瀉吃什么輔食比較好？寶寶腹瀉時(shí)腸胃功能受損，期間應(yīng)該要多吃些容易消化的，對(duì)腸胃有益的食物。像小米、山藥和南瓜這一類的食物，可以幫助大便盡快的成型，對(duì)于腹瀉的寶寶是比較適合的，面條之類的也可以少量的吃一些，但是盡量要注意飲食的清淡，不要放太多調(diào)料，否則會(huì)讓孩子的腸胃受到刺激，加重腸胃負(fù)擔(dān)，腹瀉會(huì)更嚴(yán)重。水果可以選擇一些像蘋果之類的食物，蘋果里面含有非常豐富的果膠，吃了之后可以讓大便盡快成型，但是在吃蘋果的時(shí)候一定要注意不要吃太涼的，放置室溫，或者稍加溫一下之后再吃會(huì)比較好。寶寶腹瀉時(shí)一般還會(huì)伴隨腹痛、嘔吐的情況，寶寶會(huì)非常難受，第一時(shí)間給寶寶緩解這些不舒服的癥狀非常重要，此時(shí)可以用一些健脾溫中，散寒止瀉止痛藥物，比如丁桂兒臍貼。丁桂兒臍貼由丁香、肉桂、蓽茇三味中藥成分制作而成的中藥制劑，成分天然，藥效溫和。而且寶寶腹瀉時(shí)哭鬧不止，這時(shí)候給寶寶服藥

    2022-03-28
  • 多長(zhǎng)時(shí)間勃起不算陽(yáng)痿？怎么預(yù)防

    現(xiàn)如今，人們的生活節(jié)奏要比之前快得多，快節(jié)奏的生活給人們帶來(lái)了很多的便利，同時(shí)也帶來(lái)了不好的一面，比如陽(yáng)痿慢慢的找上了男性，很多男性在工作中表現(xiàn)的精力充沛，而在中卻變得有心無(wú)力。那么你知道男性多長(zhǎng)時(shí)間勃起不算陽(yáng)痿？怎么預(yù)防陽(yáng)痿？多長(zhǎng)時(shí)間勃起不算陽(yáng)痿？其實(shí)對(duì)這個(gè)沒(méi)有具體的時(shí)間限制，一般男性會(huì)因?yàn)榫?、環(huán)境或者心理因素出現(xiàn)短暫、偶爾的不能勃起，但這不是陽(yáng)痿。例如有些人很緊張，特別是當(dāng)他們剛剛戀愛，或受到外部環(huán)境的干擾時(shí)。此時(shí)，緊張情緒可能會(huì)影響勃起狀態(tài)，或者在勃起后會(huì)立即軟化。這種情況的假性陽(yáng)痿，往往其生理功能還是正常的，只是受到了心理方面的影響。陽(yáng)痿指持續(xù)性的不能達(dá)到或不能維持充分的勃起以獲得滿意的，發(fā)病時(shí)間至少大于6個(gè)月。如果男性勃起不佳超過(guò)三個(gè)月就應(yīng)該前往就診。陽(yáng)痿怎么預(yù)防？消除心理因素：男性患者在平時(shí)的時(shí)候一定要正確的對(duì)待夫妻生活。充分的認(rèn)識(shí)和了解精神因素對(duì)性功能的影響。千萬(wàn)不要因?yàn)閮扇畏蚱薜氖【蛻岩勺约撼霈F(xiàn)了陽(yáng)痿，一定要以一個(gè)積極健康的心態(tài)去面對(duì)這種情況。養(yǎng)成良好的性習(xí)慣：夫妻生活過(guò)于頻繁是非常容易導(dǎo)致男性患者出現(xiàn)陽(yáng)痿這種情況的。建議男性的夫妻生活最好不要太過(guò)于頻繁，一周1~2次即可。提高身體素質(zhì)：如果男性的身體素質(zhì)過(guò)差，例如過(guò)度疲勞，經(jīng)常熬夜，每天的睡眠不足，都會(huì)很容易產(chǎn)生陽(yáng)痿這種情況。所以建議男性患者在平時(shí)的時(shí)候，一定要積極的鍛煉身體，增加身體的抵抗能力和免疫能力，平時(shí)多注意休息，這樣才能提高身體素質(zhì)。謹(jǐn)慎用藥：男生千萬(wàn)不能盲目的使用壯陽(yáng)的藥物。盲目的使用這些藥物，很有可能使自己出現(xiàn)陽(yáng)痿。出現(xiàn)陽(yáng)痿也不要慌張，因?yàn)榭蛇x擇的治療方式是有很多的，口服藥物是治療陽(yáng)痿最常用的方法

  • 患有手臂肌肉勞損怎么治療

    因?yàn)楦芍亓罨蛘呤沁^(guò)度運(yùn)動(dòng)，不少人會(huì)出現(xiàn)手臂肌肉勞損的癥狀，那種抬胳膊就疼的感覺(jué)太難受了，所以大家對(duì)患有手臂肌肉勞損怎么治療非常關(guān)心，下面我們就通過(guò)文章內(nèi)容了解下吧。 肌肉勞損多因勞動(dòng)或工作時(shí)姿勢(shì)不正確，使肌肉、韌帶、筋膜、關(guān)節(jié)囊等軟組織長(zhǎng)期處于緊張狀態(tài);長(zhǎng)期的超負(fù)荷搬、提、扛、抬等活動(dòng);還可能與個(gè)體解剖結(jié)構(gòu)上的差異、體質(zhì)、內(nèi)分泌等因素有關(guān)。對(duì)肌肉勞損的治療，首先必須適當(dāng)休息。多數(shù)病人均有幾處壓痛點(diǎn)，可從壓痛點(diǎn)最明顯的部位進(jìn)行外治療法。 那么，患有手臂肌肉勞損怎么治療? 1、保持長(zhǎng)時(shí)間的制動(dòng)和休息，很多患者都會(huì)忽略掉這一條，在出現(xiàn)該類損傷之后，仍然繼續(xù)活動(dòng)，這種情況下?lián)p傷是永遠(yuǎn)不會(huì)好的?；颊咝枰３诌@個(gè)部位的嚴(yán)格制動(dòng)、休息，比如可以使用支具將這一側(cè)的上肢固定起來(lái)。2、類患者可以去正規(guī)的中醫(yī)院針灸推拿科，針對(duì)這個(gè)部位做電針、拔罐、推拿之類的理療。 3、還有比較方便的就是外敷活血止痛、散風(fēng)祛寒的膏藥，比如天和骨通貼膏。天和骨通貼膏，方中丁公藤舒筋活絡(luò)、消腫止痛;金不換祛風(fēng)利濕、散瘀止痛;薄荷腦起著辛散藥力的作用;以上三藥作為君藥。輔以干姜通陽(yáng)散寒，海風(fēng)藤、麻黃消腫止痛，當(dāng)歸補(bǔ)血活血。全方起著散風(fēng)除寒、活血化瘀、除痹止痛之功。 另外，天和骨通貼膏全新升級(jí)采用聚異丁烯(PIB)為基質(zhì)，強(qiáng)力透釋，快速起效;性質(zhì)穩(wěn)定，安全可靠，與天然橡膠基質(zhì)相比，藥物釋放性能提高30%，過(guò)敏率僅為0.66%，貼敷舒適，具有易撕易貼、避免膏體殘留和拔汗毛等優(yōu)勢(shì)，對(duì)皮膚影響較小。藥效上來(lái)講，PIB材質(zhì)的貼膏更有利于藥物釋放，起效更快。關(guān)于“患有手臂肌肉勞損怎么治療”這一問(wèn)題的介紹，大家都了解了吧。手臂患有肌肉勞損和過(guò)度勞累有很大關(guān)系，所以平時(shí)生活中我

  • 頸部肌肉勞損怎么治療好

    平時(shí)因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間低頭玩手機(jī)、電腦辦公、久坐開車等原因?qū)е?，不少人都?huì)出現(xiàn)頸部肌肉勞損。患有肌肉勞損最讓人難受的就是反復(fù)疼痛，所以大家對(duì)頸部肌肉勞損怎么治療好非常關(guān)心，下面我們就通過(guò)文章內(nèi)容了解下吧。頸椎肌肉勞損在臨床上是很常見的一類癥狀，經(jīng)常發(fā)生在夏天，比如吹空調(diào)，寒冷或者枕頭過(guò)高等等引起來(lái)的肌肉疼痛，主要表現(xiàn)為頸部的劇烈疼痛、不能活動(dòng)，包括頸部的屈伸、旋轉(zhuǎn)嚴(yán)重的受限。 那么，頸部肌肉勞損怎么治療好? 1、注意休息。時(shí)間保持一個(gè)姿勢(shì)不動(dòng)，很容易導(dǎo)致脖子肌肉勞損，應(yīng)當(dāng)每工作或者學(xué)習(xí)一個(gè)小時(shí)就起來(lái)活動(dòng)一下，并且注意平時(shí)盡量不要熬夜，應(yīng)當(dāng)保持充足的睡眠。 2、熱敷患處。脖子由于肌肉勞損感覺(jué)疼痛，可以用熱毛巾或者暖水袋來(lái)熱敷患處，以促進(jìn)患處血液循環(huán)，消除肌肉痙攣，也可以用熱水來(lái)泡泡澡，同樣能夠改善脖子肌肉勞損的情況。 3、進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)。經(jīng)常感覺(jué)脖子肌肉疼痛的朋友要堅(jiān)持進(jìn)行一些游泳運(yùn)動(dòng)，像擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)、打羽毛球、游泳、燕子飛等背部拉伸運(yùn)動(dòng)都能夠緩解肌肉疼痛。4、選擇舒服的枕頭。人每天有大量的時(shí)間要睡覺(jué)，所以要選擇舒適而高度合適的枕頭，如果枕頭太高或者太低，都會(huì)對(duì)脖子的肌肉產(chǎn)生傷害。 5、藥物治療。在日常生活中，具有舒筋活血、消腫止痛的外敷貼膏可減輕肌肉勞損，比如天和骨通貼膏。天和骨通貼膏由金不換、丁公藤、薄荷腦、麻黃、姜黃、白芷、海風(fēng)藤、當(dāng)歸、干姜、乳香、三七、辣椒、樟腦、肉桂油等多味藥材制備而成。其中金不換可清熱解毒，散瘀消腫止痛;丁公藤可祛風(fēng)濕，消腫止痛;薄荷腦可清涼止癢，三者作為主藥;配伍麻黃、姜黃、白芷、海風(fēng)藤等，并采用PIB基質(zhì)-強(qiáng)力透釋，療效倍增。天和骨通貼膏還可以改善局部微循環(huán)，抑制炎癥反應(yīng)，促進(jìn)水腫吸

  • 腹部肌肉勞損怎么恢復(fù)好的快

    不少愛運(yùn)動(dòng)的人因?yàn)檫^(guò)度鍛煉就容易導(dǎo)致腹部肌肉勞損，那種疼痛感覺(jué)讓人坐立難安。對(duì)于愛運(yùn)動(dòng)的人來(lái)說(shuō)及時(shí)恢復(fù)是非常重要的，所以大家對(duì)腹部肌肉勞損怎么恢復(fù)好的快比較關(guān)心?下面我們就通過(guò)文章內(nèi)容了解下吧。 關(guān)于肌肉勞損你了解多少？肌肉勞損是一種慢性的反復(fù)積累的微細(xì)損傷，常常發(fā)生在肌肉活動(dòng)過(guò)多或者靜態(tài)支持下的肌肉持久緊張的部位，它可以分為急性以及慢性兩種類型，常見的部位是腰部、頸部以及腿部的肌肉。表現(xiàn)主要是肌肉無(wú)力、勞累酸痛、局部壓痛、活動(dòng)范圍受限、勞動(dòng)能力下降，從而出現(xiàn)持續(xù)性的疼痛、酸脹感覺(jué)，肌肉痙攣形成硬結(jié)以及不同程度的功能障礙。長(zhǎng)期經(jīng)常地重復(fù)某一特定的動(dòng)作，是造成超負(fù)荷使用的常見原因。 那么，腹部肌肉勞損怎么恢復(fù)好的快? 1、肌肉勞損患者應(yīng)注意勞動(dòng)衛(wèi)生，腹部用力要適當(dāng)。不要舉重，不要長(zhǎng)時(shí)間負(fù)重，坐著躺著走路，保持正確的姿勢(shì)。如果需要腹部用力或彎曲，應(yīng)定期做放松腹部肌肉的體操。 2、肌肉勞損患者應(yīng)避免寒冷、潮濕和炎熱。改善寒冷潮濕的生活。工作環(huán)境，不要坐在濕地上，不要冒雨涉水，工作出汗后及時(shí)擦拭身體，換衣服，或喝姜湯驅(qū)寒。3、肌肉勞損患者強(qiáng)身健體，增強(qiáng)體質(zhì)是肌肉勞損護(hù)理的必要工作，可適當(dāng)食用。服用補(bǔ)腎食品、黑豆、木耳、芝麻、黑米等黑色食品有助于補(bǔ)腎。 4、藥物治療緩解疼痛癥狀，中醫(yī)認(rèn)為，當(dāng)過(guò)度勞累而招致血瘀停滯，筋脈受阻，或是受涼時(shí)，均可引起氣血凝滯，不能濡養(yǎng)經(jīng)脈而發(fā)病。可外敷天和骨通貼膏散風(fēng)除寒、活血化瘀、除痹止痛。天和骨通貼膏方中丁公藤舒筋活絡(luò)、消腫止痛;金不換祛風(fēng)利濕、散瘀止痛;薄荷腦起著辛散藥力的作用;以上三藥作為君藥。輔以干姜通陽(yáng)散寒，海風(fēng)藤、麻黃消腫止痛，當(dāng)歸補(bǔ)血活血。全方起著散風(fēng)除寒、活血化

  • 脂溢性脫發(fā)用養(yǎng)血生發(fā)膠囊怎么樣

    提到脂溢性脫發(fā)，想必很多人比較陌生。但其實(shí)，脂溢性脫發(fā)是一個(gè)非常老的醫(yī)學(xué)疾病名詞，因?yàn)檫^(guò)去很多病人脫發(fā)的同時(shí)，發(fā)現(xiàn)自己出油特別的多，是脂溢性體質(zhì)，覺(jué)得掉頭發(fā)是由于出油過(guò)多引起的，所以叫做脂溢性的脫發(fā)。那么，脂溢性脫發(fā)用養(yǎng)血生發(fā)膠囊怎么樣？快來(lái)詳細(xì)了解一下吧。對(duì)于治療脂溢性脫發(fā)的治療，中藥是有很多優(yōu)勢(shì)的，中醫(yī)中藥是祖國(guó)傳統(tǒng)文化的寶庫(kù)，有著悠久的歷史。由于中醫(yī)中藥治療脫發(fā)具有純天然、療效好、無(wú)依賴性等特點(diǎn)，因此深受脫發(fā)患者的青睞，尤其是一些老字號(hào)的品牌，比如說(shuō)像敬修堂這個(gè)品牌，擁有有一套復(fù)雜、嚴(yán)謹(jǐn)?shù)墓に嚵鞒膛c規(guī)范，如今是國(guó)家首批認(rèn)證的“中華老字號(hào)”， 也是集中藥傳統(tǒng)與中藥科技于一體的百年名企。其生產(chǎn)的養(yǎng)血生發(fā)膠囊在脂溢性脫發(fā)的治療上有著明顯的效果。敬修堂養(yǎng)血生發(fā)膠囊是經(jīng)過(guò)很多臨床試驗(yàn)的，在2018年就被廣東省認(rèn)定為高新技術(shù)產(chǎn)品，且通過(guò)有相關(guān)實(shí)驗(yàn)說(shuō)明了敬修堂養(yǎng)血生發(fā)膠囊確實(shí)具有抗炎、止癢、補(bǔ)血、耐疲勞、促進(jìn)毛發(fā)生長(zhǎng)和治療脫發(fā)等作用，為其養(yǎng)血補(bǔ)腎、祛風(fēng)生發(fā)，主治斑禿，全禿，脂溢性脫發(fā)，頭皮發(fā)癢等癥提供了一定的藥理學(xué)依據(jù)，從而肯定了它的有效性。當(dāng)然，脂溢性脫發(fā)用養(yǎng)血生發(fā)膠囊除了實(shí)驗(yàn)上得到的肯定，在大量的患者口碑上也是可以得到很多不錯(cuò)的反響。如很多脂溢性脫發(fā)患者在用完敬修堂養(yǎng)血生發(fā)膠囊后，都會(huì)反映它是一個(gè)比較安全的藥物；在使用的過(guò)程當(dāng)中，一般不會(huì)有什么不良反應(yīng)。這就說(shuō)明，服用敬修堂養(yǎng)血生發(fā)膠囊是一種供大家選擇的相對(duì)安全有效的調(diào)養(yǎng)治療方式。中醫(yī)在探究脫發(fā)本源的問(wèn)題上，都會(huì)把原因指向腎精的盛衰上，正所謂腎為先天之本，“腎藏精”。腎是化生精血的來(lái)源。精血不足為脫發(fā)的內(nèi)在因素，而只有補(bǔ)充精血的不足才能從本

  • 拯救白發(fā)，前額白發(fā)吃什么藥物調(diào)理

    唐代田穎《夢(mèng)游羅浮》詩(shī)云：“自言非神亦非仙，鶴發(fā)童顏古無(wú)比。”后來(lái)人們便一直用“鶴發(fā)童顏”來(lái)形容老年人雖有滿頭白發(fā)，但氣色極好。然而在現(xiàn)實(shí)生活中，有這么一些人，明明正當(dāng)壯年，卻也出現(xiàn)了白發(fā)，尤其在前額部位，十分顯眼，便想吃藥進(jìn)行調(diào)理。那前額白發(fā)吃什么藥物調(diào)理呢？先來(lái)看看前額白發(fā)是怎么回事前額為足陽(yáng)明胃經(jīng)循行所過(guò)之處，與脾胃互為表里，故前額白發(fā)或與脾胃功能有關(guān)。中醫(yī)認(rèn)為，氣血旺盛，則毛發(fā)旺盛；氣血虧虛，則毛發(fā)不榮。脾為人體的“后天之本”，氣血生化之源。如果脾胃功能的失調(diào)，不能將食物中的水谷精微之氣轉(zhuǎn)化為人體自身的氣血，氣血得不到有效補(bǔ)充，日久血虛。而血虛又會(huì)致使頭發(fā)失去濡養(yǎng)，人就會(huì)出現(xiàn)白發(fā)、脫發(fā)等癥狀。調(diào)理前額白發(fā)，用這兩招其一，從調(diào)理脾胃入手。前額白發(fā)的人可按揉足三里穴（位于膝蓋前外側(cè)下方凹陷處下3寸，距脛骨前緣一橫指的位置），足三里是足陽(yáng)明胃經(jīng)的重要穴位之一，每日按揉5-10分鐘，能調(diào)理脾胃、補(bǔ)中益氣，延緩白發(fā)生長(zhǎng)。其二，使用藥物。那前額白發(fā)吃什么藥物調(diào)理呢？敬修堂養(yǎng)血生發(fā)膠囊就是一款不錯(cuò)的藥物。該藥由熟地黃、當(dāng)歸、羌活、木瓜、川芎、白芍、菟絲子、天麻、制何首烏組成配方，其中熟地黃這味藥在調(diào)理過(guò)程中，發(fā)揮了不小的作用。關(guān)于熟地黃，《本草綱目》記載：“填骨髓，長(zhǎng)肌肉，生精血。補(bǔ)五臟內(nèi)傷不足，通血脈，利耳目，黑須發(fā)?！币簿褪钦f(shuō)，它可以滋陰補(bǔ)血、益精填髓，用于血虛萎黃、肝腎陰虧、須發(fā)早白等癥。加之可健脾清熱，舒經(jīng)活絡(luò)的木瓜，能活血化瘀、補(bǔ)血養(yǎng)血的川芎、當(dāng)歸、白芍等藥物，敬修堂養(yǎng)血生發(fā)膠囊產(chǎn)生了很好的補(bǔ)益肝腎、養(yǎng)血祛風(fēng)的功效。此外，研究表明它還具有抗炎、止癢、補(bǔ)血、耐疲勞等作用。當(dāng)氣血運(yùn)行暢

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