月經量少宮寒怎么備孕,不慌,這里告訴您
春天萬物生長,也有不少女性準備踏上準媽道路,首先便是備孕。備孕其實并沒有想象中那么簡單,畢竟為了小寶寶的來臨,我們肯定要做好充分的準備,今天小編就來帶您了解一下,大多數(shù)女性在備孕時會遇到的一種情況,那就是月經量少宮寒怎么備孕?,F(xiàn)在的女性大多數(shù)都有宮寒,更有“十女九寒”的說法,可見宮寒的普遍性,其實宮寒主要分為兩個方面,"宮"指的就是女性的子宮、卵巢、輸卵管等;"寒"指的就是寒濕之氣,屬于"六淫"之一。而女性原本就屬于陰柔之體,陰氣相對偏盛,臟腑的功能相對偏弱,更容易受到寒邪之氣的侵襲。因此,只要天氣稍轉涼,她們便會全身寒冷,這是典型的虛寒證,最明顯的表現(xiàn)是手腳冰涼。中醫(yī)有“寒則凝”的說法,即氣血受到寒氣的侵襲,就會出現(xiàn)氣血凝滯,導致整個人體的氣血循環(huán)不暢。這樣就會引起子宮氣血不暢,從而“宮寒”,嚴重時會導致不孕,其實就好比一個陰森寒冷的地方,寸草不生,沒有生命力??梢娮訉m的溫暖和滋潤對于胎寶寶的生長是極其重要的。那么月經量少宮寒怎么備孕呢?其實上文已經給出了我們一半的答案,生命的存在離不開氣血的溫煦和濡養(yǎng),人的一生離不開氣血的溫煦和滋潤。同樣道理,備孕也要注意氣血的養(yǎng)護。清·凌德在《女科折衷纂要·調經門·養(yǎng)血論》提出:“婦人以血為基本,茍能謹于調護,則氣血宣行,其神自清,月水如期,血凝成孕。”可見保持氣血的通暢、充足才是緩解宮寒,利于備孕的有效之法。那么說到補氣血的藥材,《本草綱目》稱阿膠是“補血圣藥”,可“補血與液”,療“胎前產后諸疾”,因此阿膠在中醫(yī)手里一直以來都是婦科良藥,有調經、安胎、止血等作用。并且現(xiàn)代科研顯示,阿膠養(yǎng)血可以促進子宮內膜的增厚,這樣才不會導致月經過少,受精卵扎根