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  • 八個(gè)月寶寶上火了怎么辦啊

    八個(gè)月的寶寶對(duì)自己的情緒表達(dá)已經(jīng)很豐富了,也會(huì)“看臉色”了。如果媽媽爸爸對(duì)寶寶表現(xiàn)出不滿,很兇的話,那么寶寶也會(huì)表現(xiàn)出害怕的表情,但如果是寶寶突然出現(xiàn)情緒焦躁不安、不愿意吃飯、大便干、嘴巴還有臭味兒的情況,這很有可能是寶寶上火,作為新手的寶媽寶爸要注意,該“滅火了”,那么,八個(gè)月寶寶上火怎么辦啊?8個(gè)月的寶寶上火怎么辦,要進(jìn)行以下的調(diào)理:一、要給寶寶少量多次喝溫開(kāi)水,補(bǔ)充水分加快新陳代謝,同時(shí)利于清潔口腔,降低口腔致病菌的濃度,有助于緩解上火癥狀。二、8個(gè)月的寶寶上火要注意飲食,盡量以乳類、米粉類及蔬菜水果為主,對(duì)于蛋白類的食物,如魚(yú)、肉等要盡量少吃,緩解上火的癥狀。要少食多餐,減輕消化道的負(fù)擔(dān)。三、上火的時(shí)候可以給寶寶做撫觸,以肚臍為中心適當(dāng)用力,能夠促進(jìn)腸蠕動(dòng),緩解上火的癥狀。四、寶寶上火要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),可以訓(xùn)練寶寶爬或者是滾,有助于緩解上火的癥狀。寶寶上火可能會(huì)出現(xiàn)咳嗽、流鼻、涕鼻塞等癥狀,要給予對(duì)癥治療,必要的時(shí)候及時(shí)就診。五、8個(gè)月寶寶上火,也可以適當(dāng)用一些兒童去火的藥物,比如喝小葵花露金銀花露,有清熱解毒的功效,適用于小兒痱毒,暑熱口渴。可以緩解寶寶上火引起的便秘、小便黃、眼屎多、口舌生瘡、咽喉腫痛、流鼻血等癥。小葵花露金銀花露主要成分為金銀花。金銀花,又名忍冬、銀花、雙花等,自古被譽(yù)為清熱解毒的良藥。并且有文獻(xiàn)《忍冬科植物金銀花的研究現(xiàn)狀》研究表明,金銀花性甘寒氣芳香,甘寒清熱而不傷胃,芳香透達(dá)又可祛邪。市面上金銀花露品質(zhì)良莠不齊,但小葵花露金銀花露甄選河南、山東產(chǎn)的純正金銀花,一次性蒸餾,高,質(zhì)量有保障,味道也甘甜,孩子也喜歡愛(ài)喝,媽媽更放心?,F(xiàn)在關(guān)于“八個(gè)月寶寶上火

    2021-10-26
  • 寶寶上火吃什么藥?——兒童要用兒童藥

    小寶寶機(jī)體協(xié)調(diào)能力比較差,并且活動(dòng)量大,新陳代謝速度比較旺盛,有時(shí)候給寶寶穿得過(guò)多,或者是飲食結(jié)構(gòu)不合理,很容易就引發(fā)寶寶上火,出現(xiàn)積食等不適癥狀,那這種情況下寶寶上火如何治療,寶寶上火吃什么藥?對(duì)此專家提醒,一些新手寶爸寶媽會(huì)給寶寶吃一些成年人常用的去,這是非常危險(xiǎn)的,兒童要用兒童藥。清熱去火可以選擇中成藥小葵花露金銀花露。小葵花露金銀花露的主要成分金銀花,而金銀花中含有的木樨草苷具有較強(qiáng)的消炎殺菌、疏風(fēng)散熱的作用,所以金銀花露具有清熱解毒、消暑去火的功效。小葵花露金銀花露中的金銀花選用河南、山東產(chǎn)的純正金銀花,而不用山銀花,而且一次性蒸餾,高,質(zhì)量有保障,清熱效果更好。中藥金銀花藥食同源,藥效溫和,較為安全,口感甘甜,很適合小寶寶服用。此外,小葵花露金銀花露的外包裝非市面上的玻璃瓶裝,它采用無(wú)毒無(wú)味藥用聚酯材質(zhì),可耐90℃高溫不變形,使用安全,造型為葫蘆形,符合兒童的心理特點(diǎn),同時(shí)也易于兒童手握;其瓶蓋采取抽拉式,符合兒童口腔結(jié)構(gòu)以及類似奶嘴的吸吮方式,流暢而不松垮,防止兒童在飲用時(shí)嗆到,不僅增添樂(lè)趣也保障了安全和衛(wèi)生,媽媽也放心。當(dāng)然,在服用小葵花露金銀花露的時(shí)候,媽媽們也要注意給寶寶飲食要清淡,以免因飲食上不注意,從而加重上火的情況。寶寶上火要多吃蔬菜、瓜果;少吃油炸、煎烤類的食品和巧克力、奶油等甜食。夏天對(duì)于桂圓、荔枝、芒果等熱性水果也要少吃。同時(shí)還要讓寶寶多飲水,促進(jìn)新陳代謝,清理腸道,排除廢物,喚醒消化系統(tǒng)及整體機(jī)能的恢復(fù),清潔口腔等。半小時(shí)后再喝奶或吃主食,吃完后再喝幾口水以清潔口腔。有些寶寶不愛(ài)喝白水,也可以喝些果汁哦?,F(xiàn)在關(guān)于“寶寶上火如何治療,寶寶上火吃什么藥

    2021-10-26
  • 深入了解嬰兒上火了怎么辦

    日常生活中很多新手媽媽,因?yàn)橐粫r(shí)貪嘴會(huì)吃一些辛辣刺激的東西解饞,在媽媽滿足自己“口腹之欲”的同時(shí),所進(jìn)食的食物也會(huì)通過(guò)奶水傳遞給寶寶,引起寶寶上火,讓寶寶跟著“遭罪”。那么,嬰兒上火都有什么癥狀,嬰兒上火了怎么辦?首先判斷寶寶上火,可在給寶寶洗臉時(shí)注意看看寶寶有沒(méi)有眼屎,眼屎多不多,顏色黃不黃。眼屎的觀察是最容易發(fā)現(xiàn),也是很明顯的上火的癥狀之一。其次,還可以看屁股和排便的情況了。如果上火了,通常寶寶的大便會(huì)比平常要干,甚至?xí)斜忝氐嫩E象,同時(shí)也會(huì)發(fā)現(xiàn)寶寶拉大便的時(shí)間也會(huì)稍微混亂,沒(méi)平常那么多了,還會(huì)發(fā)現(xiàn)寶寶的處紅紅的。如果嬰兒出現(xiàn)上述所說(shuō)的表現(xiàn),則可能上火了,在這時(shí)可以給媽媽和寶寶同時(shí)服用一些小葵花露金銀花露。小葵花露金銀花露具有清熱解毒、消暑去火的良好功效。主要成分金銀花,又名忍冬,花開(kāi)時(shí),先是白色,其后變黃,白時(shí)如銀,黃時(shí)似金,金銀相映,絢爛多姿,所以被稱為金銀花。又因?yàn)橐坏俣?,兩條花蕊探在外,成雙成對(duì),形影不離,狀如雄雌相伴,又似鴛鴦對(duì)舞,故有鴛鴦藤之稱。金銀花自古被譽(yù)為清熱解毒的良藥。它性甘寒氣芳香,甘寒清熱而不傷胃,芳香透達(dá)又可祛邪。金銀花既能宣散風(fēng)熱,還善清解血毒,用于各種熱性病,如身熱、發(fā)疹、發(fā)斑、熱毒瘡癰、咽喉腫痛等癥,均效果顯著。而且,小葵花露金銀花露的瓶身材料采用無(wú)毒無(wú)味藥用聚酯材質(zhì),可耐90℃高溫不變形,使用安全;其瓶蓋采取抽拉式,符合兒童口腔結(jié)構(gòu)以及類似奶嘴的吸吮方式,不僅增添樂(lè)趣,還能防止寶寶在飲用時(shí)嗆到,保障了寶寶的安全和衛(wèi)生。而且口味甘甜,孩子易接受,中藥金銀花藥食同源,藥效溫和,較為安全,媽媽也放心。但要注意嬰兒的具體服用方法,還需在專業(yè)醫(yī)師的指導(dǎo)

    2021-10-26
  • 一歲寶寶上火怎么辦,這個(gè)“滅火”方法必須學(xué)

    均衡飲食是寶寶健康成長(zhǎng)中重要的因素,寶爸、寶媽們都會(huì)變著花樣給孩子準(zhǔn)備輔食。盡管如此,還是有很多寶寶有挑食,不愛(ài)喝水的壞習(xí)慣,這樣非常容易引發(fā)上火。然而,上火會(huì)讓寶寶吃不香、睡不安穩(wěn),還愛(ài)哭鬧。那一歲寶寶上火怎么辦?一起來(lái)看看吧!寶寶上火時(shí)應(yīng)該多給寶寶喝溫水,多補(bǔ)充水分,飲食方面也要選擇一些清淡容易消化的食物為主,而且寶寶如果是母乳喂養(yǎng),寶飲食也要避免刺激性的食物。上火癥狀比較重的話可以喝小葵花露金銀花露,是市面上目前使用比較廣泛的兒童清熱祛火產(chǎn)品。主要成分金銀花,中藥藥食同源,較為安全。而且瓶身材料采用無(wú)毒無(wú)味藥用聚酯材質(zhì),可耐90℃高溫不變形,非市面上的玻璃瓶裝,使用安全;瓶蓋采取抽拉式,符合兒童口腔結(jié)構(gòu)以及類似奶嘴的吸吮方式,流暢而不松垮,防止兒童在飲用時(shí)嗆到,增添樂(lè)趣的同時(shí)也保障了安全和衛(wèi)生。另外,為了預(yù)防寶寶上火,寶爸、寶媽們平時(shí)也可以通過(guò)以下這些方式避免或糾正寶寶的偏食問(wèn)題,助寶寶健康成長(zhǎng):1、以身作則一歲寶寶的學(xué)習(xí)模仿能力很強(qiáng),很容易從家人尤其是寶媽對(duì)待食物的態(tài)度學(xué)到一些不良的飲食習(xí)慣,比如先入為主地排斥某些食物,所以家長(zhǎng)朋友們應(yīng)盡量不要在寶寶面前表現(xiàn)出偏食,也不要因?yàn)樽约翰幌矚g某些食物就不做這個(gè)菜,要記得營(yíng)養(yǎng)全面均衡才是王道。2、科學(xué)引導(dǎo)寶爸、寶媽們不要強(qiáng)迫寶寶吃不喜歡的食物,也不要任由寶寶貪吃喜歡的食物;對(duì)寶寶克服偏食的每一點(diǎn)進(jìn)步,都應(yīng)予以鼓勵(lì);讓寶寶養(yǎng)成定時(shí)、定點(diǎn)進(jìn)食的規(guī)律,對(duì)吃零食的量、次數(shù)有所控制、節(jié)制。最好讓寶寶養(yǎng)成自己吃飯的好習(xí)慣。以上便是對(duì)于“一歲寶寶上火怎么辦”的一個(gè)簡(jiǎn)單解答,有機(jī)會(huì)下次再跟大家詳細(xì)聊聊吧!小編提示:寶爸、寶媽們可以學(xué)著注意食材顏色的搭

    標(biāo)簽:一歲寶寶上火怎么辦
    2021-10-26
  • 寶寶上火了怎么辦,媽媽看這里!

    寶寶吃不好、睡不好、愛(ài)發(fā)脾氣……這很有可能是上火了!由于寶寶還小免疫力較低,再加上夏季天氣干燥很容易引起上火的情況。寶寶上火了,他們的身體會(huì)有一些癥狀表現(xiàn)出來(lái)。父母在生活中需要仔細(xì)觀察,及時(shí)發(fā)現(xiàn)并細(xì)致呵護(hù),讓寶寶成長(zhǎng)更健康。接下來(lái)就來(lái)看一下寶寶上火有哪些表現(xiàn),以及寶寶上火怎么辦吧!寶寶上火的4 個(gè)表現(xiàn)寶寶舌頭紅紅的:這說(shuō)明寶寶有心火。寶寶有心火,大多表現(xiàn)為舌邊舌尖發(fā)紅、心煩意亂、多夢(mèng)或睡不好覺(jué)、小便很黃、口渴。寶寶眼角有眼屎:這說(shuō)明寶寶肝有火了。寶寶有肝火,大多表現(xiàn)為眼干、眼癢、眼分泌物多,這時(shí)的寶寶不僅愛(ài)用手揉眼睛,還容易發(fā)脾氣。寶寶嘴角有“白茬兒”:這說(shuō)明寶寶有脾火了。寶寶脾有火,多表現(xiàn)為舌苔黃膩、口苦口干、口腔潰瘍,想大量飲水。寶寶有點(diǎn)便秘,還有口臭:這說(shuō)明寶寶有胃火了。寶寶有胃火,多表現(xiàn)為口臭、牙痛、牙齦紅腫、大便干燥。對(duì)于上述寶寶上火的癥狀,父母除了注意及時(shí)給寶寶補(bǔ)充水分,還應(yīng)當(dāng)給寶寶服用藥效更為溫和和安全的中成藥,為寶寶去去火。“清熱祛火”就喝小葵花露金銀花露小葵花露金銀花露,是給孩子量身定制的去火產(chǎn)品,一天一瓶不超量,可以放心飲用、安全去火。它的主要成分為金銀花,是自古被譽(yù)為清熱解毒的良藥。金銀花性甘,寒氣芳香,甘寒清熱而不傷胃,芳香透達(dá)又可祛邪。金銀花既能宣散風(fēng)熱,還善清解血毒。所以小葵花露金銀花露可用于小兒痱毒,暑熱口渴及能有效調(diào)理寶寶因上火引起的大便干、小便黃、眼屎多、口舌生瘡、咽喉腫痛、流鼻血等癥。小葵花露金銀花露的外包裝有國(guó)家專利保護(hù),瓶身造型為葫蘆形,瓶身顏色為橙黃色,符合兒童的心理特點(diǎn),寶寶更易接受,同時(shí)也易于兒童手握,孩子拿取方便。其瓶身材料采用無(wú)毒無(wú)

    2021-10-26
  • 半夜醒了睡不著了怎么辦

    如今生活節(jié)奏快,相信不少人都經(jīng)歷過(guò)半夜因?yàn)楸怀承讯僖菜恢氖虑?,這是讓人崩潰的,嚴(yán)重影響了第二天的正常工作。那半夜醒了就睡不著了怎么辦?下面就跟隨小編一起來(lái)看看吧!首先我們來(lái)看看半夜醒來(lái)再也睡不著是什么原因?qū)е碌摹?、半夜醒來(lái)的原因與精神心理因素有關(guān),人處于精神壓力比較大、焦慮、擔(dān)憂、操勞、恐懼等心理因素情況下,都可以導(dǎo)致半夜睡覺(jué)的時(shí)候突然驚醒這種情況。這種情況在生活中比較常見(jiàn),可以通過(guò)自我調(diào)節(jié)進(jìn)行緩解。2、半夜醒來(lái)可能與環(huán)境因素有關(guān),比如由于環(huán)境出現(xiàn)噪音、嘈雜聲或者由于環(huán)境比較寒冷等刺激因素,會(huì)使人半夜驚醒。3、半夜醒來(lái)也許是某種疾病導(dǎo)致,比如有的人患有疼痛性疾病以后,由于刺激會(huì)出現(xiàn)半夜醒來(lái)情況。4、一部分人由于飲食不當(dāng)或者由于其他原因引起胃腸道反應(yīng),也會(huì)出現(xiàn)半夜醒來(lái)現(xiàn)象。5、半夜醒來(lái)如果沒(méi)有身體的異常情況,或心理方面的影響因素,可能是白天睡覺(jué)太多,晚上不太瞌睡導(dǎo)致。比如有的人白天睡兩、三個(gè)小時(shí)以上,這時(shí)候晚上睡眠很輕,容易半夜醒來(lái)。那么,半夜醒了睡不著了怎么辦?老是在半夜醒來(lái)睡不著,這屬于早醒現(xiàn)象,是失眠的一種癥狀表現(xiàn)。如果是因?yàn)樯?、學(xué)習(xí)、工作壓力大等造成的精神緊張、情緒不穩(wěn)定、焦慮甚至抑郁,應(yīng)該調(diào)節(jié)自己的心理狀態(tài),緩解緊張的情緒,避免各種的情緒的影響。為了快速緩解失眠癥狀,擁有良好睡眠,在調(diào)節(jié)情緒的同時(shí)也可以使用一些治療早醒失眠的藥物,比如希爾安寧復(fù)方棗仁膠囊。復(fù)方棗仁膠囊主要成分是酸棗仁和左旋延胡索乙素。酸棗仁的功效在于養(yǎng)心益肝、安神、斂汗,可養(yǎng)心陰,益心、肝之血而有安神之效。酸棗仁是治療失眠的中藥里面首屈一指的藥物,“醫(yī)圣”張仲景就用“酸棗仁湯”這個(gè)方劑來(lái)治療失眠,由此

    2021-10-26
  • 中年人經(jīng)常忘事情是不是老年癡呆了

    遭遇中年健忘,有些事情會(huì)忘記做,有些東西會(huì)丟三落四的,出現(xiàn)這種情況,是不是意味著腦部功能已經(jīng)沒(méi)有那么好?中年人經(jīng)常忘事情是不是老年癡呆了?這是大家都非常關(guān)心的話題,下面我們就通過(guò)文章內(nèi)容了解下吧。 中年人經(jīng)常忘事情是不是老年癡呆了?我們?nèi)粘=?jīng)常遭遇的健忘和老年性癡呆的遺忘是不一樣的。健忘,通常忘的是一個(gè)點(diǎn),是單個(gè)的事或情節(jié),而老年性癡呆記憶的丟失,就像拼圖一樣,丟的都是成片的。表現(xiàn)在老人可能記得很久之前的事情,但對(duì)近期卻有一整段時(shí)間完全沒(méi)有記憶了,隨著病情的發(fā)展,可能近期、遠(yuǎn)期一起忘。另有一種“忘”是值得警惕的,也是很容易被忽視的。患者可能經(jīng)常忘記一些簡(jiǎn)單的詞語(yǔ),比如叫不上日常物品的名字,或以不常用的詞語(yǔ)來(lái)替代,想表達(dá)卻無(wú)法準(zhǔn)確表達(dá),講話不清楚,說(shuō)出的話讓人無(wú)法理解,這種“忘詞”是一種語(yǔ)言障礙,可能是老年癡呆癥。所以對(duì)于中年人來(lái)說(shuō)即使沒(méi)有患老年癡呆癥也要積極預(yù)防,避免老年癡呆癥纏身。 你不知道吧,老年癡呆癥和睡眠障礙有關(guān)!很多人以為記憶力差就可能會(huì)得老年癡呆癥,卻不知道睡眠障礙也和老年癡呆癥有關(guān),趕緊自查一下自己是否存在睡眠障礙吧。神經(jīng)退行性疾病患者常會(huì)伴隨“有毒”蛋白,如Aβ蛋白和Tau蛋白在神經(jīng)細(xì)胞的聚集,最近發(fā)表在《Science》雜志的一項(xiàng)研究顯示,睡眠不足也會(huì)導(dǎo)致這些蛋白在大腦中異常增高。華盛頓大學(xué)的David M. Holtzman實(shí)驗(yàn)室在《Science》雜志發(fā)表了文章,講解了老年癡呆和睡眠之間的關(guān)系。當(dāng)我們進(jìn)入到深睡眠的時(shí)候,神經(jīng)元的髓鞘的體積會(huì)變小(壓縮),這么做的時(shí)候,神經(jīng)元和神經(jīng)元之間的間隙就變寬變大。這時(shí)候那些大腦無(wú)法自行吸收處理的原本卡在這些間隙的蛋白(你可以理解為廢物)就會(huì)被腦脊液帶出去。而這些“廢物”(其實(shí)是

  • 年紀(jì)大了起夜多睡不踏實(shí)怎么辦

    如今在公園、小區(qū)樓下總能看到不少老人坐著聊天,聊得最多的就是自己的身體狀況。不少老年人隨著年齡增長(zhǎng)都出現(xiàn)了起夜多、睡不踏實(shí)的現(xiàn)象,這直接導(dǎo)致第二天精神不好,所以大家都非常重視年紀(jì)大了起夜多睡不踏實(shí)怎么辦,下面我們就通過(guò)文章內(nèi)容了解下吧。 年紀(jì)大了起夜多睡不踏實(shí)可是個(gè)大事!上了年紀(jì)就該睡不好?很多人都有過(guò)這樣錯(cuò)誤的觀念,老年人也需要和年輕人同樣的睡眠,會(huì)出現(xiàn)這種錯(cuò)誤觀念,是大家并不了解什么是睡得好或者睡不好。所謂的睡得好或者說(shuō)不好其實(shí)指的就是睡眠質(zhì)量和睡眠量的好壞,隨著年齡增長(zhǎng)老人的身體機(jī)能和大腦都在逐漸衰退,所以就容易出現(xiàn)睡不好的情況。比較典型的就是起夜多睡不踏實(shí),其實(shí)又叫睡眠碎片化,這一般都是因長(zhǎng)期用藥、慢病或者膀胱衰弱等原因所導(dǎo)致的。除此之外,也有些老人會(huì)出現(xiàn)睡眠深蹲減少的情況,而且一年不如一年。再就是睡眠晝夜節(jié)律發(fā)生改變,白天沒(méi)事干就睡覺(jué),到了晚上該睡的點(diǎn)反而睡不著了,而這就導(dǎo)致了晚上睡眠不足,白天吧精神不好。出現(xiàn)了上述所說(shuō)的睡眠障礙典型癥狀表現(xiàn)可就要小心了,長(zhǎng)期睡眠不足的后果可是很嚴(yán)重的。長(zhǎng)期睡眠不足對(duì)大腦的損傷是巨大的,和很多神經(jīng)疾病有關(guān),比如抑郁癥、老年癡呆癥、焦慮癥等。另外和生理系統(tǒng)也有關(guān),會(huì)進(jìn)一步造成疾病和癥狀,比如三高、心腦血管疾病、癌癥、中風(fēng)等。 那么,年紀(jì)大了起夜多睡不踏實(shí)怎么辦?出現(xiàn)了睡眠障礙就要積極改善,不少人都服用過(guò),在這里就好好聊聊這個(gè)藥。其實(shí)是鎮(zhèn)靜劑并不適合改善睡眠,這種藥對(duì)身體有一定的副作用,而且只是為了睡著而睡,停藥后就會(huì)繼續(xù)睡不好,所以并不推薦。 改善睡眠陽(yáng)光老人老來(lái)保做到了!老來(lái)保典自孫思邈的《備急千金方》開(kāi)心散,處方:遠(yuǎn)志、人參、茯苓、菖蒲主好

  • 年紀(jì)大了夜晚睡不好是什么原因

    眾所周知年齡越大睡眠質(zhì)量就會(huì)越差,甚至也有一部分老人到了晚上有睜眼到天亮的情況,但是大家并不知道是什么原因?qū)е碌?。下面我們就針?duì)年紀(jì)大了夜晚睡不好是什么原因這一問(wèn)題為大家簡(jiǎn)單介紹一下吧。 年紀(jì)大了夜晚睡不好是什么原因?年紀(jì)大了晚上睡不好,很有可能是因慢病、長(zhǎng)期用藥或膀胱衰弱導(dǎo)致頻繁上廁所導(dǎo)致的,也叫睡眠碎片化。其實(shí)上了年紀(jì)后會(huì)出現(xiàn)睡眠障礙和身體機(jī)能、大難衰退有很大關(guān)系。除了睡眠碎片化以外,還會(huì)出現(xiàn)睡眠深度減少,人的睡眠分淺度睡眠和深度睡眠兩種,隨著年齡的增長(zhǎng),中老年人的深度睡眠會(huì)逐漸減少,導(dǎo)致易醒的情況。另外就是晝夜節(jié)律改變,白天總是睡,晚上老睡不著。很多中老年人隨著年齡增長(zhǎng)就會(huì)出現(xiàn)白天看著電視或者報(bào)紙就睡著了,等到晚上該睡得時(shí)候又不睡了,導(dǎo)致晚上睡眠不足,白天沒(méi)有精神。無(wú)論是出現(xiàn)上述所說(shuō)的哪種癥狀,都屬于睡眠障礙。這時(shí)就要引起重視了,長(zhǎng)期的睡眠不好會(huì)給身體帶來(lái)一系列的后果。年紀(jì)大了夜晚睡不好后果很嚴(yán)重!長(zhǎng)期睡眠不足影響最大的就是大腦,會(huì)導(dǎo)致神經(jīng)疾病出現(xiàn),比如抑郁癥、焦慮癥、老年癡呆癥等。另外長(zhǎng)期睡眠不足和生理系統(tǒng)也有關(guān)系,會(huì)進(jìn)一步加重疾病和癥狀,比如癌癥、三高、心腦血管疾病等。 年紀(jì)大了睡眠不能再耽擱,一定要睡好改善睡眠大家首先想到的可能是,但是這并不是什么好選擇,因?yàn)榫哂幸欢ǖ母弊饔?,而且單純的為了睡著而睡,停藥后就?huì)繼續(xù)睡不好,所以并不建議服用。陽(yáng)光老人老來(lái)保改善睡眠效果不錯(cuò),不僅僅是單純促睡眠,而是通過(guò)調(diào)節(jié)人體生物鐘的睡眠節(jié)律,獲得更自然的入睡,更多的深睡眠,更高的睡眠質(zhì)量,神清氣爽的清醒時(shí)光。另外老來(lái)保調(diào)理慢病病對(duì)心腦血管的傷害,減少因疾病引起的失眠中斷。老來(lái)保典自孫思邈的

  • 年紀(jì)大了精神不好睡不好怎么辦

    老年人在生活中會(huì)遇到很多困擾,失眠就是其中的一個(gè)代表,不少老年人表示自己年紀(jì)越大越睡不好,而且白天還總是沒(méi)精神,所以都比較關(guān)心年紀(jì)大了精神不好睡不好怎么辦這一問(wèn)題,下面我們就通過(guò)文章內(nèi)容了解一下吧。 你知道什么是睡得好、睡不好嗎?很多人對(duì)于睡得好、睡不好了解非常少,所以認(rèn)為老人出現(xiàn)睡不好是正常的現(xiàn)象。其實(shí)睡得好或者睡不好指的是睡眠質(zhì)量和睡眠量的好壞,而中老年人因身體機(jī)能和大腦逐漸衰退所以容易出現(xiàn)睡眠障礙,而這也是有典型癥狀的。1、睡眠深度減少:人的睡眠分淺度睡眠和深度睡眠兩種,隨著年齡的增長(zhǎng),中老年人的深度睡眠會(huì)逐漸減少,導(dǎo)致易醒的情況。2、睡眠碎片化:隨著年齡增大,不少中老年人出現(xiàn)了晚上頻繁起夜的現(xiàn)象。睡眠被中斷、分散,很大一部分原因是疾病和長(zhǎng)期用藥有關(guān)。不過(guò)總是想要上廁所也是一個(gè)很重要的原因。3、睡眠晝夜節(jié)律改變:所謂的睡眠節(jié)律說(shuō)白了就是白天總是昏昏欲睡,晚上睡不著。不少中老年人白天看著電視都能睡著,到了晚上該睡的時(shí)候反而睡不著了。因此導(dǎo)致晚上睡眠不足,白天精神不好。提醒大家一定要觀察自己是否出現(xiàn)了上述所說(shuō)的癥狀,如果有就要引起重視了,長(zhǎng)期睡眠不足會(huì)給身體帶來(lái)嚴(yán)重后果。長(zhǎng)期睡眠不足影響最大的就是大腦,會(huì)導(dǎo)致神經(jīng)疾病出現(xiàn),比如抑郁癥、焦慮癥、老年癡呆癥等。另外長(zhǎng)期睡眠不足和生理系統(tǒng)也有關(guān)系,會(huì)進(jìn)一步加重疾病和癥狀,比如癌癥、三高、心腦血管疾病等。 那么,年紀(jì)大了精神不好睡不好怎么辦?一定要趕緊用藥改善睡眠,不要再耽擱了。不過(guò)在選擇用藥時(shí)也得注意,不少人都用過(guò),可這是鎮(zhèn)靜劑,具有一定的副作用,而且只是為了睡著而睡,停藥后就會(huì)繼續(xù)睡不好,所以并不建議選擇。其實(shí)想要睡得好、精神好,陽(yáng)光老人老

  • 年紀(jì)大了精神不好老是睡覺(jué)怎么辦

    不少老年人出現(xiàn)了白天總是精神不好老想睡覺(jué)的現(xiàn)象,而這直接導(dǎo)致晚上該睡的時(shí)間反而睡不著了。其實(shí)這就是睡眠障礙,長(zhǎng)期的睡眠障礙對(duì)身體影響非常大,所以要引起重視,積極改善睡眠問(wèn)題。下面我們就針對(duì)年紀(jì)大了精神不好老是睡覺(jué)怎么辦這一問(wèn)題為大家簡(jiǎn)單介紹一下吧。 年紀(jì)大了精神不好老是睡覺(jué)出現(xiàn)這種情況其實(shí)就叫睡眠晝夜節(jié)律改變,比較常見(jiàn)的就是白天看著電視就睡著了,晚上該睡的時(shí)間反而不睡。而這種看似無(wú)害的前移睡眠導(dǎo)致晚上睡眠不足,白天精神不好。其實(shí)除此之外,還會(huì)出現(xiàn)睡眠深度減少的情況,隨著年齡增大老人的深度睡眠和年輕時(shí)想比就要減少很多,而隨著年齡增大,深度睡眠也會(huì)逐漸減少。另外還有睡眠碎片化,也就是因慢病、長(zhǎng)期用藥或膀胱衰弱等原因?qū)е峦砩掀鹨诡l繁,從而睡眠中斷。出現(xiàn)以上所說(shuō)的情況就是睡眠障礙,需要大家一起重視。因?yàn)殚L(zhǎng)期睡眠不足會(huì)引發(fā)一系列后果。首先,睡眠會(huì)對(duì)?腦造成毀滅性的影響,它與很多神經(jīng)精神疾病有關(guān),如:阿爾茲海默癥、焦慮、抑郁癥、雙相情感障礙等。也與身體的每個(gè)生理系統(tǒng)都有聯(lián)系,會(huì)進(jìn)?步造成無(wú)數(shù)疾病和癥狀,比如:癌癥、糖尿病、心臟病、不孕不育、體重增加、免疫缺陷、中風(fēng)和慢性疼痛等。年紀(jì)大了睡眠障礙是正?,F(xiàn)象?很多人以為年紀(jì)大出現(xiàn)這種情況是正常的,其實(shí)這是錯(cuò)誤的理解,老年人也需要和年輕人一樣的睡眠,會(huì)出現(xiàn)這種觀念,是因?yàn)榇蠹覍?duì)睡得好、睡不好不理解。其實(shí)睡得好、睡不好指的是睡眠質(zhì)量和睡眠量的好壞,人老了身體機(jī)能和大腦衰退就會(huì)出現(xiàn)睡眠障礙,所以提醒大家要及時(shí)改善脆弱的睡眠。 年紀(jì)大了精神不好老是睡覺(jué)怎么辦?說(shuō)到助眠大家首先想到的就是,可這并不是什么好選擇。屬于鎮(zhèn)靜劑,對(duì)身體有一定的副作用,而且只是為了睡著

  • 年紀(jì)大了經(jīng)常起夜小便怎么緩解

    不少老人發(fā)現(xiàn)自己上了年紀(jì)之后晚上總是起夜上廁所,一個(gè)晚上能折騰好幾回,然后在想睡也就睡不著了。這種情況長(zhǎng)期發(fā)展給身體帶來(lái)了嚴(yán)重影響,所以大家都非常關(guān)心年紀(jì)大了經(jīng)常起夜小便怎么緩解這一問(wèn)題,下面我們就通過(guò)文章內(nèi)容了解下吧。 年紀(jì)大了經(jīng)常起夜小便咋回事?老年人的睡眠質(zhì)量很多并不是很好,其中一個(gè)原因就是夜里小便頻繁,這是困擾很多老年人的一大難題。其實(shí)是因身體機(jī)能衰退導(dǎo)致的膀胱衰弱,所以容易頻繁上廁所,而這種被中斷的睡眠也會(huì)導(dǎo)致第二天精神不好。老人睡眠不好可是個(gè)大問(wèn)題,當(dāng)出現(xiàn)以上所說(shuō)的現(xiàn)象,就要引起重視了,因?yàn)殚L(zhǎng)期睡眠不足會(huì)引發(fā)一系列后果。長(zhǎng)期的睡眠不足會(huì)嚴(yán)重?fù)p傷大腦,和很多神經(jīng)精神疾病有關(guān),比如抑郁癥、老年癡呆癥、焦慮癥等。另外和生理系統(tǒng)也有關(guān),會(huì)進(jìn)一步造成疾病和癥狀,比較常見(jiàn)的就是癌癥、三高、心腦血管疾病等。年紀(jì)大了睡眠一定要重視,一定要睡好!很多人想要睡好首先想到的就是吃,可這個(gè)藥有一定的副作用,并且只是為了睡著而睡,停藥就會(huì)繼續(xù)睡不好,所以并不建議服用。想要改善睡眠陽(yáng)光老人老來(lái)保是不錯(cuò)的選擇,不僅僅是單純促睡眠,而是通過(guò)調(diào)節(jié)人體生物鐘的睡眠節(jié)律,獲得更自然的入睡,更多的深睡眠,更高的睡眠質(zhì)量,神清氣爽的清醒時(shí)光。另外老來(lái)保調(diào)理慢病病對(duì)心腦血管的傷害,減少因疾病引起的失眠中斷。 經(jīng)典方,中老年專用藥更受歡迎!老來(lái)保典自孫思邈的《備急千金方》開(kāi)心散,處方:遠(yuǎn)志、人參、茯苓、菖蒲主好忘方。后經(jīng)中國(guó)國(guó)醫(yī)泰斗,中國(guó)老年病學(xué)奠基人,、等國(guó)家的保健醫(yī)生——岳美中老先生加味形成的經(jīng)典方。中老年人上了年紀(jì)因?yàn)樯眢w機(jī)能減退會(huì)出現(xiàn)各種疾病,因此有可能存在大量用藥或長(zhǎng)期用藥的情況,所以選擇助眠藥物就要考慮到用

  • 歲數(shù)大了總是后半夜醒來(lái)睡不著怎么辦

    睡眠對(duì)身體來(lái)說(shuō)是非常重要,擁有高質(zhì)量睡眠的人,體內(nèi)各個(gè)部位的運(yùn)作會(huì)順暢很多,身體的免疫力也會(huì)提高,可以預(yù)防以及改善很多的疾病,對(duì)身體有利。人上了年紀(jì)就容易睡不好,所以大家都非常關(guān)心歲數(shù)大了總是后半夜醒來(lái)睡不著該怎么辦,下面我們就通過(guò)文章內(nèi)容了解下吧。 為啥上了年紀(jì)就睡不好?歲數(shù)大了總是后半夜醒來(lái)其實(shí)就是睡眠障礙,隨著年齡增長(zhǎng)身體機(jī)能和大腦逐漸衰退就容易睡不好。但是很多人都覺(jué)得這是正?,F(xiàn)象,其實(shí)不然,老人也需要和年輕人同樣的睡眠,會(huì)出現(xiàn)這種錯(cuò)誤的觀念,是大家對(duì)睡得好、睡不好并不了解。睡得好、睡不好指的是睡眠質(zhì)量和睡眠量的好壞,人因衰老就容易出現(xiàn)睡眠障礙,除了總是后半夜醒來(lái)睡不著以外,還會(huì)出現(xiàn)這些情況,一起來(lái)看看。睡眠碎片化:不知道你有沒(méi)有發(fā)現(xiàn)自己總是出現(xiàn)夜里頻繁起夜,導(dǎo)致睡眠中斷、分散。其實(shí)這是因?yàn)榧膊『桶Y狀、膀胱衰弱總上廁所等原因?qū)е碌?。深度睡眠減少:人上了年紀(jì)睡眠量就不夠了,尤其是到了七十來(lái)歲之后,深度睡眠會(huì)比年輕時(shí)減少百分之八十左右。睡眠節(jié)律改變:所謂的節(jié)律改變,就是白天閑下來(lái)就容易睡著,到了晚上該睡的時(shí)間反而睡不著了。這直接導(dǎo)致晚上睡眠不足,白天精神差。您是否也存在以上所說(shuō)的情況呢?如果有就要引起重視了,長(zhǎng)期的睡眠不足會(huì)給身體帶來(lái)一系列的后果??偸撬缓煤蠊車?yán)重!長(zhǎng)期睡眠不足會(huì)給大腦造成極大損傷,和很多神經(jīng)精神疾病有關(guān),比如抑郁癥、焦慮癥、老年癡呆癥等。另外和生理系統(tǒng)也有關(guān)系,會(huì)進(jìn)一步造成疾病和癥狀,比如三高、心腦血管疾病、癌癥等。 歲數(shù)大了也得睡好!從上述可以看出睡眠對(duì)人的重要性有多大,所以一定要及時(shí)改善脆弱的睡眠。提到助眠相信大家首先想到的就是,可因?yàn)楦弊饔煤屯K幒缶屠^續(xù)睡

  • 人老了后多夢(mèng)健忘記憶力減退吃什么藥好

    你有沒(méi)有發(fā)現(xiàn)人上了年紀(jì)之后就容易出現(xiàn)多夢(mèng)、健忘、記憶力減退的情況,睡也睡不好,還總記不住事讓老人的生活變得亂七八糟。所以大家都非常關(guān)心人老了后多夢(mèng)健忘記憶力減退吃什么藥好,下面我們就通過(guò)文章內(nèi)容來(lái)了解下吧。 人老了后多夢(mèng)健忘記憶力減退小心老年癡呆癥!老人從健忘發(fā)展成老年癡呆,會(huì)有一個(gè)過(guò)程,不過(guò)開(kāi)始會(huì)有一些輕微的癥狀,如記憶力減退、注意力不集中,但是卻沒(méi)有影響到生活,這種狀態(tài)叫輕度認(rèn)知障礙,如果不盡早干預(yù),輕度認(rèn)知障礙大概經(jīng)過(guò)5~10年,很可能會(huì)發(fā)展成老年癡呆,這個(gè)比例甚至可以高達(dá)60%~100%。另外,人老了后出現(xiàn)多夢(mèng)其實(shí)是睡眠障礙的表現(xiàn),而研究發(fā)現(xiàn)睡眠障礙和老年癡呆癥有關(guān)。加利福尼亞大學(xué)伯克利分校、人類睡眠科學(xué)中心主任、睡眠科學(xué)家Matthew Walker的研究發(fā)現(xiàn)令人震驚:睡眠障礙不僅是阿爾茨海默病認(rèn)知功能降低的典型特征之一,而且能否保證充足的睡眠是一個(gè)人未來(lái)會(huì)不會(huì)患阿爾茨海默病的重要因素。隨著年齡的增長(zhǎng),我們的睡眠質(zhì)量越來(lái)越差。特別是深度非快速動(dòng)眼(NREM)睡眠尤其容易受影響。不幸的是,這種睡眠模式正是幫助我們將新的記憶整合在大腦結(jié)構(gòu)中,防止你遺忘的重要模式。一個(gè)患有阿爾茨海默病的病人,會(huì)發(fā)現(xiàn)深度睡眠障礙的情況更夸張。不少病人在阿爾茨海默病發(fā)病前就已經(jīng)出現(xiàn)了睡眠障礙,這表明它是疾病的早期預(yù)警信號(hào),甚至是發(fā)病的幕后推手。阿爾茨海默病與一種被稱為β-淀粉樣蛋白的有毒蛋白質(zhì)的形成有關(guān),這種蛋白質(zhì)會(huì)在大腦內(nèi)聚集成粘性團(tuán)塊或透明斑。淀粉樣蛋白斑對(duì)腦細(xì)胞有毒性,會(huì)損傷其功能并最終導(dǎo)致神經(jīng)細(xì)胞死亡。正是這種淀粉樣蛋白選擇性攻擊模式,不論是阿爾茨海默病早期還是疾病后期,大腦中淀粉樣斑塊積累的位置都是額葉的中間部位。睡眠科學(xué)家評(píng)估了

  • 歲數(shù)大了反應(yīng)遲鈍記憶力減退是正常的嗎

    人上了年紀(jì)就會(huì)出現(xiàn)很多不適癥狀,比較多見(jiàn)的就是反應(yīng)遲鈍、記憶力減退。經(jīng)常性的不知道自己剛剛說(shuō)了什么或者是干了什么,有時(shí)候還會(huì)慢半拍,這讓不少家庭都非常擔(dān)心,非常關(guān)注歲數(shù)大了反應(yīng)遲鈍記憶力減退是正常的嗎?下面我們就通過(guò)文章內(nèi)容看看吧。 歲數(shù)大了反應(yīng)遲鈍記憶力減退是正常的嗎?隨著年齡增長(zhǎng)人體機(jī)能和大腦開(kāi)始逐漸衰退,所以會(huì)出現(xiàn)反應(yīng)遲鈍和記憶力減退的癥狀,是正?,F(xiàn)象。但是這也是老年癡呆癥的典型癥狀表現(xiàn),所以出現(xiàn)記憶力減退時(shí)就要小心老年癡呆癥了。阿爾茨海默病的早期癥狀主要是記憶力下降。主要表現(xiàn)為記不清最近發(fā)生過(guò)的事情。比如手機(jī)正拿著東西,隨手一放,轉(zhuǎn)身之后就不知道放在了什么地方;平時(shí)給家人講述事情的時(shí)候,前面講著后面忘著,就會(huì)出現(xiàn)反復(fù)嘮叨的情況;早晨去菜市場(chǎng)買菜的時(shí)候,挑好菜拿著就走,會(huì)忘記付款等。除了記憶力減退以外,老年癡呆癥還會(huì)出現(xiàn)性格改變、判斷力下降、多疑多慮、抑郁或者暴躁。所以當(dāng)出現(xiàn)這類癥狀時(shí)就要小心,可能是患上老年癡呆癥了。睡眠障礙和老年癡呆有關(guān)!很多人都覺(jué)得老人睡不好是正常現(xiàn)象,研究證明睡眠障礙和老年癡呆有很大關(guān)系。睡眠缺乏和一種被認(rèn)為對(duì)老年癡呆癥進(jìn)展有著重要關(guān)系的生物分子存在某種聯(lián)系。研究人員發(fā)現(xiàn),無(wú)論人類還是老鼠,一種叫做β-淀粉的肽類水平會(huì)在覺(jué)醒時(shí)期上升,而在睡眠時(shí)期下降。他們還發(fā)現(xiàn),被剝奪睡眠的老鼠更易于儲(chǔ)存叫做蝕斑的物質(zhì),這和那些老年癡呆癥患者大腦內(nèi)發(fā)現(xiàn)的情況一樣。盡管還缺乏證據(jù),但結(jié)果表明,睡眠障礙也許是老年癡呆癥的危險(xiǎn)因素。因此想要預(yù)防老年癡呆,除了要補(bǔ)腦以外,改善睡眠也是重中之重! 陽(yáng)光老人老來(lái)保助睡眠是不錯(cuò)之選!補(bǔ)充深度睡眠中老年人專用藥陽(yáng)光老人老來(lái)保就做到了,老來(lái)保區(qū)別

  • 中老年人困擾:歲數(shù)大了睡不著吃什么藥緩解?

    和老人聊天經(jīng)常能聽(tīng)到他們說(shuō)“歲數(shù)大了,覺(jué)少,不像你們年輕人能睡個(gè)完整的覺(jué)。”好像多數(shù)中老年人都存在失眠的問(wèn)題,經(jīng)常性的失眠讓人頭痛、沒(méi)精神,還容易焦慮,所以歲數(shù)大了睡不著吃什么藥緩解成了大家關(guān)注的重點(diǎn)。事關(guān)中老年人的健康問(wèn)題,我們不妨一起通過(guò)文章內(nèi)容看看吧。 為啥歲數(shù)大了就睡不著呢?人上了年紀(jì)身體機(jī)能和大腦都在衰退,就容易導(dǎo)致睡不著。很多人覺(jué)得人老了睡不好不是正?,F(xiàn)象嗎?其實(shí)這是錯(cuò)誤的觀念,老人和年輕人一樣需要同樣的睡眠,大家對(duì)睡不好理解有誤,所以才會(huì)以為老人睡不好是正常的。睡不好其實(shí)指的是睡眠質(zhì)量不好和睡眠量不夠,而這種睡不好的情況還有以下幾點(diǎn)典型癥狀表現(xiàn):第一、深度睡眠減少:隨著年齡增大,中老年人的深度睡眠越來(lái)越差。這是因?yàn)樨?fù)責(zé)調(diào)解睡眠的能力也會(huì)下降,體內(nèi)分泌的一種物質(zhì)會(huì)越來(lái)越少,就會(huì)影響到睡眠。第二、睡眠出現(xiàn)碎片化:所謂的碎片化就是睡眠中斷、分散。隨著年紀(jì)越來(lái)也大,因藥物、疾病或上廁所等原因?qū)е虏簧偃藭?huì)頻繁起夜,因此導(dǎo)致睡眠被迫中斷。第三、睡眠節(jié)律改變:不少老年人都出現(xiàn)了白天閑著沒(méi)事干可勁睡覺(jué),等到了晚上該睡覺(jué)的時(shí)間又非常清醒,因此導(dǎo)致第二天精神非常差,這種情況惡性循環(huán)??吹竭@里是不是發(fā)現(xiàn)自己也出現(xiàn)了上述所說(shuō)的癥狀,這時(shí)就要引起重視了,長(zhǎng)期的睡眠不足帶來(lái)的后果很嚴(yán)重。比如長(zhǎng)期睡不好會(huì)給大腦帶來(lái)嚴(yán)重的影響,出現(xiàn)焦慮、抑郁癥、老年癡呆癥等精神疾病。另外睡不好和生理系統(tǒng)也有聯(lián)系,會(huì)進(jìn)一步造成疾病或癥狀的加重,比如三高、心腦血管疾病等。老人需要睡好,改善睡眠很重要!說(shuō)到改善睡眠大家就會(huì)比較關(guān)心歲數(shù)大了睡不著吃什么藥緩解?可能首先想到的就是,可對(duì)身體有一定的副作用,并且只是為了睡著而

  • 總是忘東忘西,年紀(jì)大了記性不好怎么辦

    “我是不是沒(méi)關(guān)火”、“等等,我忘記拿鑰匙了”、“哎呀,孩子忘接了”平時(shí)生活中總能看到類似的情況發(fā)生,而且這人一上了年紀(jì)記性越來(lái)越差成了大家都認(rèn)為正常的事情。其實(shí)長(zhǎng)期記性不好不僅會(huì)給中老年人的生活帶來(lái)不便,還會(huì)導(dǎo)致老年癡呆,所以年紀(jì)大了記性不好怎么辦是非常重要的話題,需要兒女們引起重視。 為什么年紀(jì)大了記性不好?人上了年紀(jì)身體機(jī)能就會(huì)逐漸減退,神經(jīng)系統(tǒng)也是一樣,當(dāng)神經(jīng)系統(tǒng)逐漸退化,記憶力就會(huì)下降,出現(xiàn)忘事、記不住事的情況。另外記性不好和睡眠障礙也有關(guān)系。研究證實(shí),長(zhǎng)期的睡眠不足會(huì)導(dǎo)致身體不適、精神恍惚、幻覺(jué)、健忘,甚至引發(fā)死亡。古人謂“日思三餐,夜思一宿”。每天的日出而作,日落而息,人的一生當(dāng)中大約有三分之一的時(shí)間用于睡眠。所以說(shuō)“人一生中有1/3的時(shí)間在睡眠;2/3的時(shí)間靠睡眠。”2009年,美國(guó)和法國(guó)研究人員確定大腦通過(guò)稱為“尖波漣漪”的腦神經(jīng)元及回路的電活動(dòng)振蕩變化過(guò)程鞏固記憶;“漣漪”還將學(xué)習(xí)到的信息從海馬傳遞到大腦的新皮質(zhì)區(qū)域,在那里存儲(chǔ)長(zhǎng)期記憶。“尖波漣漪”主要發(fā)生在最深的睡眠階段。所以由此可以看出睡眠不好會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)健忘記性不好。當(dāng)上了年紀(jì)記性不好,小心老年癡呆癥當(dāng)家里老人出現(xiàn)記性不好時(shí)就要小心有患老年癡呆的可能,人隨著年紀(jì)越來(lái)越大因?yàn)槟X細(xì)胞的退化和聽(tīng)覺(jué)、視力的減低以及患多種軀體性疾病,就會(huì)使得他們難以獲得和儲(chǔ)存信息,從而出現(xiàn)一定程度的記憶力下降。但大多數(shù)存活的腦細(xì)胞有一定的代償功能,能維持我們的正常精神活動(dòng),而不會(huì)逐步加重發(fā)展成癡呆。這種生理性記憶力減低,有人稱之為良性衰老性遺忘癥,但也還是有10%~15%的良性衰老性遺忘癥病人在4~5年后,可能會(huì)發(fā)展為癡呆。另外睡眠障礙和老年癡呆也有關(guān)聯(lián),研

    2021-10-26
  • 怕年紀(jì)大了老年癡呆怎么辦

    隨著年齡的增長(zhǎng),不少老年人都開(kāi)始擔(dān)心自己的身體情況。人老了身體機(jī)能也隨之下降,因此容易患有各種疾病,其中老年癡呆就是很多人都非常重視的,因?yàn)榛加欣夏臧V呆生活就無(wú)法自理,尤其是還會(huì)給子女帶來(lái)很多麻煩,所以大家都非常關(guān)注怕年紀(jì)大了老年癡呆怎么辦,下面我們就通過(guò)文章內(nèi)容了解下吧。 說(shuō)到老年癡呆癥它還有一個(gè)專業(yè)名詞叫阿爾茨海默癥,是一種起病隱匿的進(jìn)行性發(fā)展的神經(jīng)系統(tǒng)退行性疾病。臨床上以記憶障礙、失語(yǔ)、失用、失認(rèn)、視空間技能損害、執(zhí)行功能障礙以及人格和行為改變等全面性癡呆表現(xiàn)為特征。最近幾年人們對(duì)于阿爾茨海默癥一直在進(jìn)行研究,研究后發(fā)現(xiàn)這一疾病和睡眠障礙有很大關(guān)系。關(guān)于阿爾茨海默癥和睡眠障礙的關(guān)系在阿爾茨海默癥(AD)患者中,早在臨床癥狀出現(xiàn)之前,β-淀粉樣蛋白斑塊和tau蛋白纏結(jié)就積聚在大腦中。因此,早期干預(yù)對(duì)于減緩神經(jīng)退行性病變和疾病進(jìn)展至關(guān)重要,但科學(xué)家們需要找到可靠的早期標(biāo)志物。美國(guó)圣路易斯華盛頓大學(xué)的布蘭登·盧西等研究人員分析了老年認(rèn)知正常受試者的睡眠模式,發(fā)現(xiàn)非快速眼動(dòng)(NREM)與tau病理學(xué)和幾個(gè)腦區(qū)β-淀粉樣蛋白沉積呈負(fù)相關(guān)。研究表明,非快速眼動(dòng)睡眠的改變可能是阿爾茨海默癥病理的早期指標(biāo),而非快速眼動(dòng)睡眠其實(shí)就是常說(shuō)的深度睡眠。從這一連串的反應(yīng)中,我們就可以看出,成年人睡眠障礙會(huì)增加患上阿爾茨海默癥的風(fēng)險(xiǎn)。老年癡呆癥癥狀難發(fā)現(xiàn),要小心平時(shí)因睡眠不好、年齡增大等原因會(huì)出現(xiàn)記憶力減退的癥狀,但是這和老年癡呆癥還是有區(qū)別的。在這里提醒大家老年癡呆癥早期癥狀比較難發(fā)現(xiàn),所以一定要重視起來(lái)。早期:在早期階段,患者會(huì)出現(xiàn)語(yǔ)言系統(tǒng)部分的受損,無(wú)法自如地表達(dá)自己的想法,記憶力也隨著減退,甚至出現(xiàn)記憶偏差,將不同的

    2021-10-26
  • 年紀(jì)大了睡眠不好需要補(bǔ)什么?

    很多人上了年紀(jì)以后,容易誰(shuí)不著覺(jué),年紀(jì)越大,睡得越少。失眠給中老年人的生活帶來(lái)困擾,還會(huì)對(duì)身體健康造成傷害!那么,年紀(jì)大了睡眠不好需要補(bǔ)什么?睡眠的“節(jié)律”--睡眠與覺(jué)醒有著規(guī)律性、周期替,既是維持中樞神經(jīng)系統(tǒng)主動(dòng)調(diào)控和正常運(yùn)轉(zhuǎn)的結(jié)果,也是維護(hù)機(jī)體生存活動(dòng)正常有序進(jìn)行的本能。睡眠不足、尤其長(zhǎng)期失眠,會(huì)造成中老年人的思維能力、認(rèn)知程度、勞動(dòng)負(fù)荷力的下降,并導(dǎo)致內(nèi)分泌系統(tǒng)、免疫系統(tǒng)、代謝系統(tǒng)、自主神經(jīng)等多系統(tǒng)的功能紊亂。持續(xù)過(guò)久的嚴(yán)重睡眠不足,將造成中樞神經(jīng)細(xì)胞的不可逆性損害,并可誘發(fā)各系統(tǒng)的病變。 因失眠而依靠催眠、安定、鎮(zhèn)靜、抗抑郁藥物的中老年人群眾多,據(jù)調(diào)查發(fā)現(xiàn)中國(guó)約有25%失眠病人依賴藥物,還有的調(diào)查發(fā)現(xiàn)87%的患者都有用藥史,有的是終生依賴。長(zhǎng)期應(yīng)用藥物造成藥癮對(duì)健康的危害更大。且催眠、安定、鎮(zhèn)靜藥物實(shí)際上相當(dāng)于打昏了大腦皮層的較高階區(qū)域,科學(xué)家比較了自然睡眠和經(jīng)過(guò)現(xiàn)代誘發(fā)的睡眠腦電波發(fā)現(xiàn),藥物誘發(fā)的睡眠缺少深睡眠的腦電波。而早在二千七百多年前《黃帝內(nèi)經(jīng)》就有“不寐”、“不暝”(即不入睡、失眠)發(fā)病機(jī)制的闡述。中醫(yī)學(xué)認(rèn)為腎“藏先天之精”;并”為元?dú)庵凇?;又“腎生髓,通于腦,腦為髓之?!?。說(shuō)明了“腎”蘊(yùn)藏著滋養(yǎng)全身的各種精華元素和調(diào)節(jié)機(jī)體的激素系列與免疫系列,并可影響腦發(fā)育滋養(yǎng)等多種功能。那么,年紀(jì)大了睡眠不好需要補(bǔ)什么?中藥配伍合理,應(yīng)用得當(dāng),既能較快地安定睡眠,又能使機(jī)體內(nèi)部失衡得到糾正,腦和各臟器所缺乏的物質(zhì)精華得到補(bǔ)充,使腦細(xì)胞修復(fù),功能得到調(diào)整。同時(shí)兼治了伴隨的軀體潛在疾病,使亞健康和疾病狀態(tài)得到康復(fù)。在一篇《參烏健腦膠囊治療老年慢性失眠60例》的文獻(xiàn)中指出參烏健腦膠囊治療老

  • 食指關(guān)節(jié)腫了按壓疼痛怎么回事吃什么藥呢,看一下吧!

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