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  • 產(chǎn)后血虛多久能恢復(fù),如何調(diào)理?

    媽媽們在誕下寶寶之后,身體是十分虛弱的,此時(shí)如果不及時(shí)進(jìn)行調(diào)整和護(hù)理,很容易導(dǎo)致氣血虛的癥狀出現(xiàn),此時(shí)產(chǎn)婦會(huì)表現(xiàn)為臉色蒼白、頭暈乏力、失眠多夢、皮膚泛黃粗糙沒有光澤等等,如果您出現(xiàn)了這些癥狀,就需要好好調(diào)理了。當(dāng)然,對于產(chǎn)后血虛多久能恢復(fù),怎么調(diào)理這點(diǎn)也是我們需要清楚的。氣血虛這種情況,很容易發(fā)生在產(chǎn)后女性的身上,眾所周知?jiǎng)偵旰⒆拥呐陨眢w異常嬌弱,由于在生產(chǎn)中丟失大量的血液,所以需要做好產(chǎn)后的護(hù)理和調(diào)養(yǎng)才行,但是很多產(chǎn)后女性不知道氣血虛的癥狀表現(xiàn)是怎樣的,所以先來說一下產(chǎn)后氣血虛的癥狀有什么表現(xiàn)?氣血虛,準(zhǔn)確的來說應(yīng)該是氣虛和血虛的合體,如果出現(xiàn)氣虛,身體會(huì)表現(xiàn)出很多的不適癥狀,比如短氣說話聲音低,常常會(huì)感覺疲憊沒有力氣,臉色差,蒼白無光澤,除此之外,氣虛嚴(yán)重的人們還會(huì)出現(xiàn)頭暈乏力、食欲差、大便溏薄、四肢寒冷、失眠又多夢等等。血虛的產(chǎn)后女性則會(huì)出現(xiàn)面色萎黃無光澤,而且皮膚比較粗糙干燥、頭發(fā)毛躁枯萎、指甲干裂蒼白,還有就是手腳容易不明原因的麻木,健忘、睡眠障礙、乳汁稀少等。如果兩者同時(shí)發(fā)生,產(chǎn)后的女性則會(huì)表現(xiàn)為身體疼痛、眼袋大、黑眼圈、眼睛干澀、眼皮沉重,都代表氣血不足。那么產(chǎn)后血虛多久能恢復(fù),怎么調(diào)理好呢?其實(shí)對于產(chǎn)婦來說,想要是改善血虛情況,服用東阿阿膠阿膠塊來調(diào)理就是一個(gè)不錯(cuò)的選擇,由于產(chǎn)婦的身體抵抗力比較差,免疫力較低,及時(shí)地補(bǔ)充身體所需要的營養(yǎng)成分是十分的有必要的。最早的醫(yī)藥典籍《神農(nóng)本草經(jīng)》及《本草綱目》都將阿膠列為滋補(bǔ)上品,補(bǔ)血圣藥,與人參、鹿茸并稱“滋補(bǔ)三寶”,被歷代中醫(yī)藥專著《藥典》收載,因其出自東阿縣,故名阿膠。以東阿阿膠最為道地,品質(zhì)最佳。阿膠藥食同源,味

    2023-04-25
  • 備孕心悸失眠怎么調(diào)理?

    很多女性朋友向我反映,在備孕期間因?yàn)樗枷胴?fù)擔(dān)比較重,心理壓力過大,再加上過度的緊張和焦慮,導(dǎo)致自己經(jīng)常出現(xiàn)失眠的情況,長時(shí)間下來不僅沒有懷孕,還每天都無精打采、沒有力氣,所以想了解一下備孕心悸失眠怎么調(diào)理,這里就來給大家做個(gè)總的講解。其實(shí)在備孕期間長期失眠很可能會(huì)影響內(nèi)分泌的功能,而且還會(huì)影響卵子質(zhì)量,所以及時(shí)進(jìn)行相應(yīng)的調(diào)理是很有必要的。對于備孕期間嚴(yán)重失眠可以通過一般治療、藥物治療等方式來進(jìn)行緩解。1、一般治療女性備孕期間通常壓力較大,造成中樞神經(jīng)系統(tǒng)紊亂,從而出現(xiàn)失眠的狀況。女性首先要調(diào)整好自己的心情,釋放自身的壓力,可以多看一些自己感興趣或者好笑的電視劇或小說。睡覺之前可以使用熱水泡腳,或者是喝一杯牛奶,養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣,多吃一些新鮮的水果和蔬菜,不要挑食和偏食。2、藥物治療如果上述調(diào)整作息的方式,無法緩解女性的失眠癥狀,女性可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇服用一些中藥來緩解失眠的癥狀,比如阿膠,阿膠自古就有育神效果,可安神助眠,中醫(yī)養(yǎng)身醫(yī)治,都注重并高度重視“寧心安神”“調(diào)神”“治神”。像氣血不足引起的頭暈,失眠,心悸,面色蒼白等都可以使用阿膠,它通過滋陰養(yǎng)血補(bǔ)虛制約擾動(dòng)心神之火,維護(hù)神經(jīng)功能,起到鎮(zhèn)靜的作用。目前已經(jīng)搜集整理的阿膠名驗(yàn)方有3200多個(gè),其中較為著名的黃連阿膠湯,是漢代醫(yī)家張仲景治療失眠頗為湊效的名方。對于神經(jīng)衰弱、失眠多夢的患者,也可以選擇寧心安神的阿膠煲鴿蛋。并且中醫(yī)認(rèn)為“女子以血為本”,由于女性經(jīng)、孕、產(chǎn)、乳的天性,容易損耗氣血,導(dǎo)致氣血失調(diào),影響沖任。因此,所以調(diào)補(bǔ)氣血是每個(gè)女性備孕需要攻克的課題。所以,女性備孕也要重在補(bǔ)血。而備孕時(shí)食用東阿阿膠,可滋陰補(bǔ)血調(diào)經(jīng)

    2023-04-25
  • 貧血心煩失眠生活中要怎么調(diào)理?

    貧血心煩失眠生活中要怎么調(diào)理?說到這一問題,小編以前也是經(jīng)常貧血,因?yàn)楣ぷ鲏毫Υ?,?jīng)常熬夜導(dǎo)致晚上睡不著失眠,這也使貧血的癥狀越來越嚴(yán)重,身體抵抗力都開始降低,經(jīng)常頭暈感冒發(fā)燒,后來在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用復(fù)方阿膠漿來進(jìn)行調(diào)理改善,所以今天也想借我個(gè)人的經(jīng)歷來給大家分享一下。其實(shí)現(xiàn)在的人生活壓力都很大,經(jīng)常思慮過度,精神狀態(tài)比較緊張,再加上生活不規(guī)律,長期下去也會(huì)導(dǎo)致失眠血虛。除了這一病因之外,肝氣不舒也會(huì)引起血虛,需要做好自我調(diào)理,改善飲食,保持良好的心情,減少肝氣不舒的病癥,遠(yuǎn)離血虛的危害。此外,氣虛的人也會(huì)血虛,這主要是因?yàn)闅馓摵鬅o力化生新血,就會(huì)導(dǎo)致血虧,慢慢的就會(huì)形成血虛。所以說出現(xiàn)氣虛要及時(shí)調(diào)理,否則的話就會(huì)導(dǎo)致氣虛血虧,引起更大的疾病危害。而東阿阿膠的復(fù)方阿膠漿作為暢銷40多年的氣血雙補(bǔ)藥品,主要功效就是補(bǔ)氣養(yǎng)血,源于我國明代著名醫(yī)學(xué)家張景岳《景岳全書》中的兩儀膏。方中阿膠性味甘平,為血肉有情之品;紅參大補(bǔ)元?dú)?,阿膠、紅參共為君藥,共奏補(bǔ)氣養(yǎng)血之功效。熟地黃補(bǔ)血養(yǎng)陰,助阿膠補(bǔ)血;黨參補(bǔ)中益氣;山楂健脾助運(yùn)。全方配合,即可補(bǔ)血,又能益氣生血,還可化精以充血,是治療氣血兩虛的有效方劑??傊?,復(fù)方阿膠漿補(bǔ)氣的同時(shí)補(bǔ)血,為人體提供了充足的陰血;大腦營養(yǎng)供應(yīng)充足,自然能安然入睡,復(fù)方阿膠漿具有補(bǔ)益氣血的作用,因此這部分人出現(xiàn)失眠的狀況,服用阿膠以后睡眠會(huì)得到改善。當(dāng)然除了用藥調(diào)理之外,日常飲食上也可多吃些能夠生氣血及補(bǔ)氣血的食物,如用黨參或桂圓泡水喝,還可喝些魚湯、雞湯或適量食用動(dòng)物肝臟,有助補(bǔ)氣補(bǔ)血。同時(shí),多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物,如雞蛋、瘦肉、魚蝦等,有助于增強(qiáng)免疫力。貧血心煩失

  • 產(chǎn)后睡眠應(yīng)該多久恢復(fù)正常,如何調(diào)理?

    孩子出生之后,很多寶媽在帶娃的過程中,都會(huì)有睡眠的問題。由于睡眠質(zhì)量比較差,所以皮膚狀態(tài)也變得越來越不好,而且情緒也受到了影響,經(jīng)常因?yàn)橐恍┬∈露l(fā)火,整個(gè)人像是一下子老了好幾歲。其實(shí),這是絕大部分的寶媽都會(huì)遇到的問題,那么產(chǎn)后睡眠應(yīng)該多久恢復(fù)正常呢?有什么方法可以調(diào)理呢?寶媽們在產(chǎn)后,睡眠質(zhì)量在一定程度上會(huì)比之前要差一些,主要的原因有自身傷口疼痛、心情焦慮緊張、外在環(huán)境的干擾等,表現(xiàn)為產(chǎn)后失眠、多夢、睡眠淺等,往往影響了正常的休息。而至于大家關(guān)心的產(chǎn)后睡眠應(yīng)該多久恢復(fù)正常,一般來說產(chǎn)婦失眠的情況需要兩個(gè)月到半年的時(shí)間才能恢復(fù),但具體恢復(fù)時(shí)間也跟產(chǎn)婦自身及周圍環(huán)境有關(guān)。其實(shí)產(chǎn)后失眠可能是由于產(chǎn)后嚴(yán)重氣血不足所致,也可能與心理壓力、作息時(shí)間不規(guī)律有關(guān)。大多數(shù)女性可以通過改變身體和荷爾蒙水平來改善糟糕的睡眠。但是有時(shí)也需要通過一些藥物來進(jìn)行治療。常見的調(diào)整產(chǎn)婦睡眠的方法有以下幾種:調(diào)整心態(tài),產(chǎn)后引起的激素水平的變化,會(huì)導(dǎo)致寶媽容易出現(xiàn)心情焦慮、抑郁等心態(tài),這種心態(tài)在晚上時(shí)容易加重,如果無法進(jìn)行有效排解,便會(huì)引起失眠的出現(xiàn)。寶媽們可以進(jìn)行一些戶外活動(dòng),每天半個(gè)小時(shí)太陽光下的活動(dòng)可以促進(jìn)人體分泌刺激大腦興奮性的激素,調(diào)整焦慮、抑郁來改善失眠狀況,也可以多與家人、朋友傾訴,獲得他們的安慰,也能緩解一部分癥狀。飲食調(diào)整,吃得太飽或吃得太晚會(huì)讓胃里的食物還未消化,這時(shí)大腦過于興奮,一時(shí)之間難以入睡。建議大家不要在晚上進(jìn)補(bǔ),9點(diǎn)后最好不要進(jìn)食。晚上可以食用適當(dāng)?shù)呐D?、蜂蜜水、紅棗和玉米,增加營養(yǎng)物質(zhì)的攝入,比如不飽和脂肪酸、卵磷脂、優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)等,可以改善神經(jīng)的穩(wěn)定性,起到改善睡眠的作用。調(diào)整生活

  • 補(bǔ)氣血失眠健忘吃什么中藥?

    因?yàn)楦鞣N因素,女性氣血不足的現(xiàn)象是極為常見的,而氣血不足除了會(huì)導(dǎo)致女性朋友出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)、沒精神等情況之外,有的人還會(huì)有失眠健忘的癥狀,那么對此情況,補(bǔ)氣血失眠健忘吃什么中藥調(diào)理好呢?中醫(yī)認(rèn)為,多是由于心神不寧、神不守舍從而導(dǎo)致的失眠,本質(zhì)上是血虛導(dǎo)致的,中醫(yī)講“心藏神,肝主疏泄,心血充盈,有助于肝氣疏泄,情志調(diào)暢”肝氣疏泄有度,則心情暢快,也有利于心神內(nèi)守。在當(dāng)今快節(jié)奏的生活中,許多人經(jīng)常面臨著繁重的工作和學(xué)習(xí)任務(wù),同時(shí)還需要處理家庭和社交關(guān)系等問題,這些都可能對睡眠產(chǎn)生影響,壓力長期得不到疏解,就會(huì)造成肝郁氣滯,陽氣不得入陰,就會(huì)出現(xiàn)失眠多夢的情況,而失眠多夢的人久病不愈又會(huì)內(nèi)耗陰血,造成心肝血虛,肝克脾,肝虛進(jìn)而導(dǎo)致脾虛,運(yùn)化水谷精微的功能減弱,就會(huì)腹脹,大便不成形;氣血虛身體還易感寒邪,表現(xiàn)為小腹冷、腰酸等問題。所以說想要調(diào)整失眠關(guān)鍵在于補(bǔ)氣養(yǎng)血,寧心安神。那么補(bǔ)氣血失眠健忘吃什么中藥調(diào)理好呢?其實(shí)東阿阿膠的復(fù)方阿膠漿就是個(gè)不錯(cuò)的選擇,其源于我國明代著名醫(yī)學(xué)家張景岳《景岳全書》中的兩儀膏。方中阿膠味甘性平,為血肉有情之品;紅參大補(bǔ)元?dú)?,阿膠、紅參共為君藥,共奏補(bǔ)氣養(yǎng)血之功效。熟地黃補(bǔ)血養(yǎng)陰,助阿膠補(bǔ)血;黨參補(bǔ)中益氣;山楂健脾助運(yùn)。諸藥合用,補(bǔ)而不滯。復(fù)方阿膠漿氣血雙補(bǔ),夯實(shí)身體基礎(chǔ),激發(fā)身體功能。配方中含有的熟地黃具有補(bǔ)血滋陰,益精填髓的功效,而阿膠是“血肉有情之品”,對陰的滋補(bǔ)深度和力度,都在植物藥之上,可以快速夯實(shí)陰血,再以紅參、黨參激揚(yáng)陽氣,補(bǔ)充元?dú)?,以山楂健脾消食、行氣消積,科學(xué)配伍共達(dá)氣血雙補(bǔ)功效。并且,復(fù)方阿膠漿對失眠的改善作用早就被臨床所證實(shí)。楊建魯?shù)忍岢鰪?fù)

    2023-04-25
  • 產(chǎn)后睡眠質(zhì)量多久能恢復(fù),該如何調(diào)理?

    許多新手媽媽都會(huì)遭受產(chǎn)后失眠的困擾。在適應(yīng)新生兒的生活同時(shí),她們也要面對身體產(chǎn)生的生理變化,因此很容易遇到入睡上的問題,這種情況也會(huì)給她們的心理健康帶來影響。于是產(chǎn)后睡眠質(zhì)量多久能恢復(fù),怎樣調(diào)理能加快恢復(fù)?已成為產(chǎn)媽最關(guān)心的話題,今天就帶大家一起來了解一下。孕期十個(gè)月,身體會(huì)調(diào)動(dòng)五臟六腑經(jīng)絡(luò)氣血下聚沖任孕育胎兒,因此有些女性在孕期就開始出現(xiàn)貧血。再加上分娩過程中用力耗氣,胎盤娩出、產(chǎn)后惡露讓身體大量流失血液,加重元?dú)庀?。這時(shí)本來己經(jīng)氣血兩虛的身體,還要承擔(dān)起哺乳的重?fù)?dān)。中醫(yī)講,乳汁為氣血所化,這個(gè)過程又要?jiǎng)佑?、消耗大量的氣血。而女性以氣為本,以血為用。從孕期到產(chǎn)后歷經(jīng)三關(guān),從中醫(yī)學(xué)的角度而言,產(chǎn)后元?dú)獯髶p,陰血驟虧,百脈空虛,又多瘀血,故有“產(chǎn)后多虛多瘀”的說法。一些女性就會(huì)因此出現(xiàn)產(chǎn)后失眠等癥狀,若不注意調(diào)理甚至還會(huì)引發(fā)產(chǎn)后抑郁,嚴(yán)重影響健康。那么產(chǎn)后睡眠質(zhì)量多久能恢復(fù)?其實(shí)產(chǎn)后失眠通常需要2個(gè)月左右才能恢復(fù)。一般來說可以自行恢復(fù),女性產(chǎn)后體內(nèi)激素水平逐漸恢復(fù),可能會(huì)引起神經(jīng)衰弱或失眠易怒等,一般會(huì)隨著女性月經(jīng)的恢復(fù)而逐漸好轉(zhuǎn)消失。90%的產(chǎn)后女性可以通過多吃易消化和粗纖維的食物來改善睡眠質(zhì)量,如果失眠嚴(yán)重,自我恢復(fù)的可能性不大,需要藥物治療。比如東阿阿膠旗下的復(fù)方阿膠漿。復(fù)方阿膠漿為口服液制劑,由阿膠、紅參、黨參、熟地黃、山楂等組成。組方由明代醫(yī)家張景岳《景岳全書》中的兩儀膏加味化裁而來。方中阿膠性味甘平,為血肉有情之品,可養(yǎng)血補(bǔ)血,養(yǎng)陰潤燥;紅參大補(bǔ)元?dú)?,阿膠+紅參共為君藥,共奏補(bǔ)氣養(yǎng)血之功效。熟地黃補(bǔ)血養(yǎng)陰,助阿膠補(bǔ)血; 黨參補(bǔ)中益氣;山楂健脾助運(yùn)。諸藥合用,補(bǔ)氣養(yǎng)血,補(bǔ)而不滯

  • 失眠多夢影響備孕嗎,可以吃什么調(diào)理呢?

    不知道你有沒有這種情況,結(jié)婚好幾年了,一直懷不上孕,備孕期間不知道是因?yàn)樾睦飰毫Υ筮€是身體有其他問題,總是失眠多夢,晚上睡不著,整個(gè)人都病懨懨的,其實(shí)大家有沒有考慮過,出現(xiàn)這種情況的原因可能是因?yàn)樽陨須庋蛔闼?,所以失眠多夢影響備孕嗎,可以吃什么調(diào)理,主要還是以補(bǔ)氣血為主。血和氣是構(gòu)成人體的基本物質(zhì)。盡管從形態(tài)、結(jié)構(gòu)、功能等方面來看,構(gòu)成人體的要素很多,但本質(zhì)就是“氣血”。所以,《素問·調(diào)經(jīng)論》明確指出:“人之所有者,血與氣耳?!鄙拇嬖陔x不開氣血的溫煦和濡養(yǎng),人的一生離不開氣血的溫煦和滋潤。同樣道理,備孕也要注意氣血的養(yǎng)護(hù)。對于女性而言,氣血充盈,則“任脈通,太沖脈盛,月事以時(shí)下,陰陽和,故有子”。那么失眠多夢影響備孕嗎,可以吃什么調(diào)理呢?其實(shí)阿膠一直都是古今都用的補(bǔ)血首選,《本草綱目》說阿膠是“補(bǔ)血圣藥”,可“補(bǔ)血與液”,療“胎前產(chǎn)后諸疾”,因此阿膠在中醫(yī)手里一直以來都是婦科良藥,有調(diào)經(jīng)、安胎、止血等作用。而現(xiàn)代研究也表明,阿膠可以正向調(diào)節(jié)子宮內(nèi)膜厚度,改善子宮內(nèi)膜容受性,有利于胚胎著床;阿膠可以通過改善卵巢深處毛細(xì)血管叢的血氧供應(yīng),為卵子的健康生長提供充足營養(yǎng)的作用。此外對于備孕期間經(jīng)常失眠多夢的女性來說,其實(shí)這是由于身體能量不足時(shí),會(huì)使得身體自動(dòng)增加腎上腺素的分泌,使人呈現(xiàn)興奮的狀態(tài),因此導(dǎo)致出現(xiàn)失眠的情況。而張仲景治療失眠的經(jīng)典名方“黃連阿膠湯”,其中黃連是清心火安心神的,阿膠補(bǔ)血養(yǎng)陰,就是在給身體補(bǔ)充能量,能量足了,大腦細(xì)胞率先感覺到,身體就會(huì)停止腎上腺素的過度分泌,興奮性因此降低,人就安睡了。這個(gè)原理被中醫(yī)解釋為“心神入于心血”,阿膠補(bǔ)充了足夠的心血,心神就有了

    標(biāo)簽:失眠多夢影響備孕嗎
    2023-04-25
  • 復(fù)方阿膠漿是能增強(qiáng)免疫力治療失眠多夢的藥嗎?

    現(xiàn)代人往往因?yàn)槿粘9ぷ鲃诶?,精神緊張等,導(dǎo)致身體很容易出現(xiàn)氣血虧虛失眠的情況,長此以往下去,就會(huì)使身體免疫力下降,從而小病不斷。而復(fù)方阿膠漿是大眾常用的補(bǔ)氣血方劑,那么你覺得復(fù)方阿膠漿是能增強(qiáng)免疫力治療失眠多夢的藥嗎?其實(shí)氣血虧虛是中醫(yī)的一個(gè)病癥名稱。中醫(yī)認(rèn)為,氣血乃人體之根本,氣虛、血虛對身體的影響,簡單的概括來說是氣虛無力,血虛發(fā)燥。長期的氣血不足會(huì)造成免疫力低下,易患多種疾病。最常見的有感冒、氣管炎、咽炎、鼻炎、氣管炎、肺炎,消化系統(tǒng)的消化不良、胃炎、腸炎、腸胃炎等多種病。所以一個(gè)臟腑氣血失常,不但會(huì)引起本臟腑的病變,同時(shí)還能引起其他臟腑的氣血失常,甚至全身的氣血的失常,因此氣血虧虛,治療上就需要補(bǔ)氣養(yǎng)血進(jìn)行糾正。雖然復(fù)方阿膠漿是臨床上治療氣血不足常用藥,但一些朋友對于“復(fù)方阿膠漿是能增強(qiáng)免疫力治療失眠多夢的藥嗎”這一問題也存有疑問,其實(shí)復(fù)方阿膠漿由阿膠、紅參、黨參、熟地黃、山楂等組成。它是由明代醫(yī)家張景岳《景岳全書》中的兩儀膏加味化裁而來。方中阿膠性味甘平,為血肉有情之品,可養(yǎng)血補(bǔ)血,養(yǎng)陰潤燥; 紅參大補(bǔ)元?dú)?,阿膠+紅參共為君藥,共奏補(bǔ)氣養(yǎng)血之功效。熟地黃補(bǔ)血養(yǎng)陰,助阿膠補(bǔ)血; 黨參補(bǔ)中益氣;山楂健脾助運(yùn)。諸藥合用,補(bǔ)氣養(yǎng)血,補(bǔ)而不滯。并且在提高免疫系統(tǒng)機(jī)能方面,現(xiàn)代藥理研究也表明,復(fù)方阿膠漿能夠顯著增加體內(nèi)吞噬細(xì)胞的數(shù)量,并且有效增加人體免疫球蛋白的含量,提高機(jī)體的免疫力,增強(qiáng)免疫系統(tǒng)功能,提高機(jī)體對抗外界細(xì)菌、病毒等,減少疾病的發(fā)生。此外,復(fù)方阿膠漿對失眠的改善作用早就被臨床所證實(shí)。楊建魯?shù)忍岢鰪?fù)方阿膠漿有補(bǔ)氣養(yǎng)血,健脾開胃之功,并在《醫(yī)學(xué)信息》雜志上發(fā)表。主要論述為,復(fù)方

  • 壓力大造成的失眠多夢要多久恢復(fù)

    如今的年輕人也是相當(dāng)不容易,每天有忙不完的工作、加不完的班、應(yīng)酬不完的酒局,這就導(dǎo)致長期壓力過大出現(xiàn)失眠多夢。那種想睡睡不好,好不容易睡著還各種做夢的感覺非常難受,第二天整個(gè)人都非常沒精神,所以如今的年輕人也開始注重調(diào)理了。那么,壓力大造成的失眠多夢要多久恢復(fù)?下面我們就通過文章內(nèi)容來看看吧。壓力大造成的失眠多夢,可能是血虛所致平時(shí)生活中因?yàn)楣ぷ魃系氖聞?wù)多、難度大,項(xiàng)目沒有達(dá)到甲方要求,這就很容易導(dǎo)致壓力大造成失眠,也叫壓力性失眠。壓力性失眠的主要癥狀有入睡困難、睡眠質(zhì)量下降和睡眠時(shí)間減少。入睡困難是指入睡時(shí)間比以往推后1-3 個(gè)小時(shí),本來也很困,也想睡覺,可躺在床上就是睡不著,翻來覆去的想一些亂七八糟的事,心靜不下來。睡眠時(shí)間明顯減少是好不容易進(jìn)入睡眠狀態(tài)了,還多夢易驚醒,一有什么刺激就很快醒來,睡眠意識(shí)非常淺,光線稍強(qiáng)就無法入眠,一個(gè)晚上反反復(fù)復(fù)醒來好多次,其實(shí)總共也沒有什么睡眠時(shí)間,導(dǎo)致第二天也沒有精神,整天都感覺疲憊和乏力。壓力性失眠還有容易做夢的表現(xiàn),自感睡不實(shí),一夜都是似睡非睡的,一閉眼就是夢,一有動(dòng)靜就醒,有的早醒,不管幾時(shí)入睡,早上三點(diǎn)鐘準(zhǔn)醒,醒后再入睡更難,只好瞪眼到天亮。中醫(yī)認(rèn)為,這種類型的失眠其實(shí)就是血虛,與肝有關(guān),也就是心肝血虛。中醫(yī)上講,要是心肝上的血不多了,人就會(huì)變得心神不寧,睡覺容易做夢,還是噩夢、混亂的夢。臨床上血虛的癥狀就是心悸、健忘、眼睛發(fā)干、看不清、臉色慘淡、頭暈四肢麻木,女性月經(jīng)量也會(huì)比較少。因此,像這種情況,建議服用補(bǔ)血中藥調(diào)理,可緩解失眠多夢癥狀。東阿阿膠阿膠塊,助你擺脫失眠多夢要說補(bǔ)血,那阿膠肯定是大家首先會(huì)想到的。阿膠為補(bǔ)血圣藥,通過補(bǔ)血

  • 血虛氣虛如何增強(qiáng)免疫力

    一個(gè)人的身體好不好,氣血是否充足是關(guān)鍵。氣血充足人就會(huì)健康、精神狀態(tài)好,然而當(dāng)一個(gè)人血虛氣虛時(shí),人就會(huì)容易免疫力變差,從而很容易生病。因此越來越多的人關(guān)注血虛氣虛如何增強(qiáng)免疫力這一問題,下面我們不妨就通過文章內(nèi)容了解下吧。為什么血虛氣虛的人就容易免疫力差呢?免疫力低下中醫(yī)統(tǒng)稱為虛證,所謂的虛證就包括氣虛,血虛,陽虛,陰虛。五臟六腑都可以出現(xiàn)虛證如肺氣虛,肺陰虛,心陰虛,心血虛,心陽虛,心氣虛,脾陽虛,脾氣虛,胃陽虛,胃陰虛,腎陽虛,腎陰虛等等。中醫(yī)認(rèn)為,氣血乃人體之根本,氣虛、血虛對身體的影響,簡單的概括來說是氣虛無力,血虛發(fā)燥。血虛氣虛,機(jī)體防御外邪的能力就低下,免疫力就會(huì)變差,從而導(dǎo)致患病。所以想要提高免疫力,補(bǔ)氣補(bǔ)血是非常重要的。那么,血虛氣虛如何增強(qiáng)免疫力?要說補(bǔ)氣補(bǔ)血增強(qiáng)免疫力,那東阿阿膠的復(fù)方阿膠漿一定算是上乘之選。東阿阿膠的復(fù)方阿膠漿源于我國明代著名醫(yī)學(xué)家張景岳《景岳全書》中的兩儀膏化裁而來。方中采用了滋陰補(bǔ)血的阿膠、熟地,又加入與之相輔相成紅參、黨參補(bǔ)氣,再配以山楂,行氣健脾和胃,使全方達(dá)到補(bǔ)而不膩,滋而不滯的藥性。全方共奏氣血雙補(bǔ)之效,符合中醫(yī)理論中的“氣血互根互用”。并且現(xiàn)代藥理研究也表明,復(fù)方阿膠漿能夠顯著增加體內(nèi)吞噬細(xì)胞的數(shù)量,并且有效增加人體免疫球蛋白的含量,提高機(jī)體的免疫力,增強(qiáng)免疫系統(tǒng)功能,提高機(jī)體對抗外界細(xì)菌、病毒等,減少疾病的發(fā)生。看到這里,是不是對“血虛氣虛如何增強(qiáng)免疫力”這一問題有所了解了?平時(shí)生活中壓力比較大的人、女人、老年人最容易血虛氣虛,因此要注重調(diào)理,積極補(bǔ)氣血才能讓自己更健康。

    2023-04-24
  • 體虛寒者如何增強(qiáng)免疫力,東阿阿膠阿膠塊來幫您

    體質(zhì)虛寒的人,不但容易手腳冰冷,也會(huì)有全身虛弱、免疫力低下、慢性疲勞等現(xiàn)象?,F(xiàn)在,越來越多的年輕人會(huì)出現(xiàn)上述的這些情況,其實(shí)這大都是因?yàn)闅庋蛔銓?dǎo)致的。至于體虛寒者如何增強(qiáng)免疫力?其實(shí),還是要先補(bǔ)足氣血,氣血充盈才能從根本上解決這一問題。其實(shí)對于大家關(guān)心的體虛寒者如何增強(qiáng)免疫力這一問題,一般來說,還是要先進(jìn)行生活方式的調(diào)整,首先要避免熬夜,每天盡可能保持充足的睡眠,且睡眠的環(huán)境要以安靜為主,不能思慮過度,同時(shí)也不能太過疲勞,否則會(huì)損害到心血。特別是當(dāng)身體長期處于疲勞的狀態(tài)時(shí),無論是免疫力還是抵抗力都會(huì)下降,這時(shí)候癥狀可能會(huì)持續(xù)加重。其次,飲食進(jìn)行調(diào)理也是可以起到一定作用的,氣血虛弱的人在平時(shí)以清淡容易消化的食物為主,多吃紅棗、枸杞、木耳、桂圓、胡蘿卜、黑豆等食物,并注意葷素搭配均衡,才能有效的幫助補(bǔ)充氣血。除此之外,也可以選擇服用中藥,這也是比較常見的調(diào)理方法,因?yàn)橹兴幙梢酝ㄟ^調(diào)理身體內(nèi)部的機(jī)能來改善體虛的癥狀。比如東阿阿膠阿膠塊,阿膠被稱作“假天地之精華,致水火之劑”的代表藥物,兼具水火之性,具有滋補(bǔ)命門的功效,自古以來都是補(bǔ)氣血的常用中藥。并且阿膠性平,屬藥食同源,古籍記載:阿膠,久服輕身益氣。不僅有古籍醫(yī)書提供理論上的支持,現(xiàn)代研究也表明阿膠有提升免疫的作用。東阿阿膠阿膠塊的作用重在滋陰補(bǔ)血,夯實(shí)身體基礎(chǔ),就像燃燒的火苗,食補(bǔ)阿膠就相當(dāng)于增加蠟燭的體量,使生命之火更加持久旺盛。綜上所述,對于體虛寒者如何增強(qiáng)免疫力應(yīng)該從多方面著手。而且調(diào)理是一個(gè)非常漫長的過程,大家應(yīng)該要保持足夠的耐心,持之以恒的進(jìn)行,這樣才能夠達(dá)到預(yù)期的效果。

    2023-04-24
  • 手腳冰涼失眠多夢補(bǔ)氣血有用嗎

    手腳冰涼失眠多夢補(bǔ)氣血有用嗎?當(dāng)然有用,我以前就經(jīng)常感覺手腳冰涼,晚上睡不好,后來了解到可能是自身氣血不足導(dǎo)致的,因此我本身也是一直在搜集補(bǔ)充氣血的方法,這里來分享給大家。其實(shí)中醫(yī)認(rèn)為,氣血來源于飲食的精華,藏于臟腑,可以溫潤、濡養(yǎng)臟腑組織,使其發(fā)揮各自的生理功能。氣屬于陽,血屬于陰,兩者互相依存,相互為用。氣對于血,有推動(dòng)、溫煦的作用;血對于氣,有濡養(yǎng)的作用。由于氣血俱虛,既失溫煦,又失濡養(yǎng),所以常常表現(xiàn)出手腳冰涼、氣短乏力、頭暈、失眠、面色蒼白、萎黃等癥狀。所以說改善手腳冰涼失眠多夢補(bǔ)氣血有用嗎?當(dāng)然是有用的。來看由氣血虧虛會(huì)導(dǎo)致的手腳冰涼,因?yàn)闅庋澨摬荒軠嘏植康慕M織器官,血液循環(huán)很差,機(jī)體產(chǎn)熱少,所以難以到達(dá)四肢末端。而失眠多夢,中醫(yī)說血足神自安”,心神要助在心血中,晚上陽要入于陰,人才能安睡,陰血不足,則陽虛浮外越,人就睡不著,即使睡著了,也是感覺夢境不斷,整體反而感覺更累。所以手腳冰涼,失眠多夢,首先就是要補(bǔ)氣血。東阿阿膠旗下的復(fù)方阿膠漿,來源于四百多年前著名醫(yī)學(xué)家張介賓《景岳全書》氣血雙補(bǔ)經(jīng)典名方“兩儀膏”,適用于氣血不足導(dǎo)致的貧血、手腳冰涼、心悸失眠、心慌氣短、頭暈眼花、食欲不振等癥狀。其中,阿膠、熟地補(bǔ)血,紅參黨參補(bǔ)氣,山楂健胃促吸收,補(bǔ)氣的同時(shí)也補(bǔ)血,為人體提供充足的陰血,大腦營養(yǎng)供應(yīng)充足,自然能安然入睡,因此這部分病人出現(xiàn)失眠的狀況,服用阿膠以后睡眠會(huì)得到改善。并且復(fù)方阿膠漿無蔗糖,不含防腐劑,口服液的劑型服用更方便。當(dāng)然除了用藥外,在日常生活中還可通過食補(bǔ)的方式調(diào)理身體,如羊肉、烏雞、桂圓、紅棗等,盡量不食油膩、生冷、辛辣的食物。同時(shí)也需要規(guī)律作息,適

  • 失眠血虛肌痿無力怎么樣可以調(diào)理

    失眠血虛肌痿無力怎么樣可以調(diào)理呢?最近一位朋友向我問了這個(gè)問題,他自己晚上經(jīng)常失眠,導(dǎo)致第二天精神狀態(tài)不好,并且白天上班時(shí)經(jīng)常感覺沒有精力,渾身無力,后來問了醫(yī)生說是因?yàn)檠?,所以說想知道該怎么調(diào)理。其實(shí)像他這種情況的是很常見的,現(xiàn)代社會(huì),因?yàn)楣ぷ?、精神壓力大,追求高效率等等?dǎo)致傷陰耗氣,失眠是其中的惡果之一。之所以會(huì)失眠,就是因?yàn)殛幪摿?,血少了,陰壓不住陽,火多出來了,沒有了去處,到處作亂,攪動(dòng)得心神不得安寧。如果通過補(bǔ)陰藥,來建造一個(gè)足夠能濟(jì)火的“水池”,使陰陽歸于平衡,人就容易睡著了。這就是中醫(yī)理論說的,血能安神,“血足神自安”。所以說失眠血虛肌痿無力怎么樣可以調(diào)理呢?其實(shí),補(bǔ)充氣血是最關(guān)鍵的調(diào)理方法,那么這里就要提一下阿膠這個(gè)“補(bǔ)血圣藥”,自古以來阿膠為血肉有情之品,最擅長補(bǔ)氣生血、填精補(bǔ)血。其味甘,性平,入肺、肝、腎三經(jīng),具有補(bǔ)血養(yǎng)血,填精益髓,滋陰潤燥的功效。而東阿阿膠旗下的復(fù)方阿膠漿,組方來源于四百多年前著名醫(yī)學(xué)家張介賓《景岳全書》氣血雙補(bǔ)經(jīng)典名方“兩儀膏”,以阿膠、熟地黃滋陰補(bǔ)血,紅參、黨參補(bǔ)氣,山楂,行氣健脾和胃,防止滋膩;該組方補(bǔ)氣的同時(shí)補(bǔ)血,氣血相輔相成,適用于氣血不足導(dǎo)致的貧血、手腳冰涼、心悸失眠、心慌氣短、頭暈眼花、食欲不振等癥狀。藥理研究表明復(fù)方阿膠漿不僅可較顯著地增加外周血紅細(xì)胞、血紅蛋白、紅細(xì)胞壓積和網(wǎng)織紅細(xì)胞數(shù)量,提高外周造血因子含量,其中所含紅參、黨參等補(bǔ)氣類藥材有助于發(fā)揮補(bǔ)氣生血、氣血雙補(bǔ)的功效,進(jìn)一步恢復(fù)身體氣血,有效改善貧血表現(xiàn)。而東阿阿膠曾聯(lián)合沈陽體育學(xué)院通過篩選國家二級運(yùn)動(dòng)員,開展了復(fù)方阿膠漿提高運(yùn)動(dòng)員抗疲勞能力的試驗(yàn)研究。結(jié)果表明

  • 如何改善心煩失眠血虛的問題

    生活中心煩失眠對于部分人來說已經(jīng)成為常態(tài),睡不著夢多,有時(shí)還會(huì)凌晨醒徹夜難眠,總之失眠,睡眠質(zhì)量不好會(huì)嚴(yán)重影響日常生活以及健康。但你有沒有想過造成這個(gè)情況的原因是什么,其實(shí)這很可能是我們本身存在血虛的癥狀,那么本文就來說一下如何改善心煩失眠血虛的問題。其實(shí)對于如何改善心煩失眠血虛的問題,可以適當(dāng)吃一些有助于補(bǔ)氣血的藥物,比如東阿阿膠阿膠塊,阿膠被最早的醫(yī)藥經(jīng)典《神農(nóng)本草經(jīng)》及《本草綱目》列為滋補(bǔ)上品,補(bǔ)血圣藥,與人參、鹿茸并稱“滋補(bǔ)三寶”,被歷代中醫(yī)藥專著《藥典》收載,因其出自東阿縣,故名阿膠。以東阿阿膠最為道地,品質(zhì)最佳。東阿阿膠味甘,性平,無毒;歸肺、肝、腎經(jīng);功效是補(bǔ)血滋陰,潤燥,止血,可以用于血虛心煩失眠等癥狀。并且阿膠育神,中醫(yī)養(yǎng)身醫(yī)治,都注重并高度重視“寧心安神”“調(diào)神”“治神”。像氣血不足引起的頭暈,失眠,心悸,面色蒼白等都可以使用阿膠,它通過滋陰養(yǎng)血補(bǔ)虛制約擾動(dòng)心神之火,維護(hù)神經(jīng)功能,起到鎮(zhèn)靜的作用。目前已經(jīng)搜集整理的阿膠名驗(yàn)方有3200多個(gè),其中較為著名的黃連阿膠湯,是漢代醫(yī)家張仲景治療失眠頗為湊效的名方。對于神經(jīng)衰弱、失眠多夢的者,也可以選擇寧心安神的阿膠煲鴿蛋。對于日常工作比較忙碌的人也可以選擇復(fù)方阿膠漿,該產(chǎn)品是以東阿阿膠為主要原料制成的一種常用的補(bǔ)氣血方劑,源于我國明代著名醫(yī)學(xué)家張景岳《景岳全書》中的兩儀膏,在其基礎(chǔ)上,加入東阿阿膠、黨參、山楂三味藥而成方的。這種加味變化,使兩儀膏的功用范圍得以拓展。整個(gè)組方相互配合,即可補(bǔ)血,又能益氣生血,還可化精以充血,可有效治療氣血虛弱。并且,復(fù)方阿膠漿對失眠的改善作用早就被臨床所證實(shí)。楊建魯?shù)忍岢鰪?fù)方阿膠漿有補(bǔ)氣養(yǎng)血

    2023-04-24
  • 復(fù)方阿膠漿成人如何服用

    阿膠是補(bǔ)氣血不錯(cuò)的選擇,一直以來都備受歡迎。可對如今的年輕人來說阿膠塊服用比較繁瑣,沒有那么多時(shí)間去弄,所以復(fù)方阿膠漿就成了最受歡迎的選擇。那么,復(fù)方阿膠漿成人如何服用?下面我們就一起通過文章內(nèi)容了解下吧。關(guān)于復(fù)方阿膠漿阿膠補(bǔ)血效果顯著,人們給了它“補(bǔ)血圣藥”的美名。最早這樣叫的是清代藥物學(xué)著作《本草思辨錄》,書中還稱贊阿膠是血肉有情之品,善于補(bǔ)血,擅長治療血虛引起的各種病癥。事實(shí)上,早在兩千多年前,藥物學(xué)專著《神農(nóng)本草經(jīng)》就把阿膠列為上品,認(rèn)為它是滋補(bǔ)佳品,且適宜于久服。但是傳統(tǒng)阿膠都是塊狀,服用時(shí)需要打成粉后沖水或者是煮粥、熬湯服用,對于現(xiàn)在忙碌的年輕人來說過程比較繁瑣,因此復(fù)方阿膠漿就成了不錯(cuò)之選。東阿阿膠的復(fù)方阿膠漿是大品牌、高品質(zhì)的選擇,復(fù)方阿膠漿源于我國明代著名醫(yī)學(xué)家張景岳《景岳全書》中的兩儀膏。整個(gè)方中特別使用了東阿阿膠和紅參、黨參,前者具有補(bǔ)血養(yǎng)血、滋陰潤燥的功效;后者可益脾肺、大補(bǔ)元?dú)猓辕煔馓撝?,并促進(jìn)血液化生。同時(shí)加入熟地黃,填精生髓,化精充血。最后以山楂和胃調(diào)中,消食導(dǎo)滯,以消除熟地黃、阿膠滋膩之性。復(fù)方阿膠漿即可補(bǔ)血,又能益氣生血,還可化精以充血。這也在現(xiàn)代研究中獲得證實(shí),復(fù)方阿膠漿中的主要原料東阿阿膠具有顯著的抗疲勞和提高運(yùn)動(dòng)耐力的作用。能顯著降低運(yùn)動(dòng)血乳酸的生成,加速運(yùn)動(dòng)后血清尿素氮的清除,促進(jìn)運(yùn)動(dòng)性疲勞的消除[1]。了解了這么多關(guān)于復(fù)方阿膠漿的內(nèi)容,是不是對此也有了深刻的印象?下面我們就一起來看看如何服用吧。復(fù)方阿膠漿成人如何服用?復(fù)方阿膠漿是口服液制劑,服用很簡單的,直接口服就可以,一次一支,一日三次。不過復(fù)方阿膠漿含有紅參,黨參,服用的時(shí)候最好不要

    2023-04-24
  • 補(bǔ)血中成藥如何選擇

    女人一生要由經(jīng)、孕、產(chǎn)、乳,哪一個(gè)都是耗陰血的事情,所以對于女性朋友來說血虛就非常常見了。血虛就需要補(bǔ)血,而如今市面上各式各樣的補(bǔ)血產(chǎn)品,我們到底該怎么選擇呢?關(guān)于補(bǔ)血中成藥如何選擇,下面一起通過文章內(nèi)容了解下吧。女人補(bǔ)血的重要性《婦人大全良方》指出:“婦人以血為基本?!迸栽陆?jīng)以血為物質(zhì)基礎(chǔ),孕期需以血養(yǎng)胎,分娩有賴于氣血化為產(chǎn)力及陰血潤濡產(chǎn)道,產(chǎn)后乳汁又與血同源。由此看出,女性特有的生理活動(dòng)均以血為本,這些都容易導(dǎo)致身體呈現(xiàn)血虛的狀態(tài),如面色萎黃、唇甲蒼白、頭暈眼花、容易疲勞、手足發(fā)麻、多夢健忘、月經(jīng)量少,經(jīng)期延遲等,甚至可能引起痛經(jīng)、閉經(jīng)、妊娠腹痛、先兆流產(chǎn)、習(xí)慣性流產(chǎn)、產(chǎn)后缺乳、不孕等一系列婦科疾病,影響身心健康。因此,女人應(yīng)該重視血的補(bǔ)養(yǎng)。如今市面上關(guān)于補(bǔ)血的產(chǎn)品非常多,其中的補(bǔ)血中成藥就是多數(shù)人比較青睞的選擇。那么,補(bǔ)血中成藥如何選擇?“補(bǔ)血圣藥”東阿阿膠是不二之選要說補(bǔ)血,那肯定選阿膠啊,這可是補(bǔ)血圣藥。李時(shí)珍的《本草綱目·獸部·阿膠》中記載:“陰不足者補(bǔ)之以味,阿膠之甘以補(bǔ)陰血”“阿膠大要只是補(bǔ)血與液,故能清肺益陰而治諸證?!闭f明阿膠為血肉有情之品,最擅長補(bǔ)氣生血、填精補(bǔ)血。其味甘,性平,入肺、肝、腎三經(jīng),具有補(bǔ)血養(yǎng)血,填精益髓,滋陰潤燥的功效。而且現(xiàn)代藥理研究表明,阿膠有生血作用,可促進(jìn)骨髓造血,加速失血性貧血的恢復(fù),提高外周紅細(xì)胞、血紅蛋白含量。如《美洲中國醫(yī)學(xué)雜志》2007年報(bào)道了阿膠補(bǔ)血的作用機(jī)制:能促進(jìn)骨髓和脾造血干祖細(xì)胞 BFU 和 CFU 的增殖,促進(jìn)外周血白細(xì)胞和紅細(xì)胞的升高,提高外周血造血因子含量。我國浙江大學(xué)利用 RNA 測序獲得骨髓細(xì)胞的基因表達(dá)譜,通過造血相關(guān)途徑分

    2023-04-24
  • 補(bǔ)氣血緩解疲勞的中成藥,復(fù)方阿膠漿效果如何呢

    最近小編經(jīng)常有這種感覺,長時(shí)間的工作后會(huì)感到很疲憊,恨不得大睡三天來「滿血復(fù)活」。但是在周末和節(jié)假日的時(shí)候賴在床上一整天還是疲憊不堪,甚至頭昏腦張、越睡越累。后來問了醫(yī)生才知道是因?yàn)闅庋蛔銓?dǎo)致的,醫(yī)生建議我服用一些補(bǔ)氣血緩解疲勞的中成藥,比如復(fù)方阿膠漿。其實(shí)像我這種情況的大有人在,所以大家也可以看一下我的分享。其實(shí)現(xiàn)在我們能明顯的感覺到生活節(jié)奏太快,心理壓力太大,大部分的上班族都在過度的用腦,這也直接的導(dǎo)致了身體的儲(chǔ)備不斷被過分消耗,這個(gè)儲(chǔ)備就是人體的氣血。而氣和血,是維系人體生命活動(dòng)最基本的物質(zhì),是生命的根本。只有氣血充足,才能身體好、氣色好。當(dāng)氣血虧虛之后,如果不好好調(diào)理補(bǔ)足,身體就會(huì)出現(xiàn)各種各樣的健康問題。就比如我這種情況,因?yàn)闅庋蛔愣?jīng)常感覺疲勞、心力不足。供血不達(dá),身體缺少血供自然要疲勞,而平時(shí)的運(yùn)動(dòng)不足又減少了心肌肌力提高的可能,泵血越發(fā)無力。所以說要想改善這種狀態(tài),不僅要補(bǔ)血,還要補(bǔ)氣。而復(fù)方阿膠漿就是一款能夠補(bǔ)氣血緩解疲勞的中成藥,其源于我國明代著名醫(yī)學(xué)家張景岳《景岳全書》中的兩儀膏。方中阿膠性味甘平,為血肉有情之品;紅參大補(bǔ)元?dú)?,阿膠、紅參共為君藥,共奏補(bǔ)氣養(yǎng)血之功效。熟地黃補(bǔ)血養(yǎng)陰,助阿膠補(bǔ)血;黨參補(bǔ)中益氣;山楂健脾助運(yùn)。諸藥合用,補(bǔ)而不滯。全方相互配合,即可補(bǔ)血,又能益氣生血,還可化精以充血,是治療氣血兩虛的有效方劑。并且現(xiàn)代研究還證實(shí),復(fù)方阿膠漿中的主要原料東阿阿膠具有顯著的抗疲勞和提高運(yùn)動(dòng)耐力的作用。能顯著降低運(yùn)動(dòng)血乳酸的生成,加速運(yùn)動(dòng)后血清尿素氮的清除,促進(jìn)運(yùn)動(dòng)性疲勞的消除[1]??傊裟渤霈F(xiàn)了氣血不足、經(jīng)常感覺疲勞心力不足等情況時(shí),建議可以服用

    2023-04-24
  • 失眠多夢是不是要吃養(yǎng)心安神的藥?

    如今是個(gè)快節(jié)奏時(shí)代,無論是工作還是生活,人們都非常的忙碌,這也就導(dǎo)致了長期壓力過大,出現(xiàn)失眠多夢、焦慮不安的情況。長期失眠多夢讓不少人都難受不已,所以對失眠多夢是不是要吃養(yǎng)心安神的藥這一問題非常關(guān)心,下面我們就通過文章內(nèi)容了解下吧?,F(xiàn)代人失眠多夢,常見氣血兩虛一提到氣血,人們首先想到的是女性,總覺得補(bǔ)氣血是女性的專利。然而氣與血是人體內(nèi)的兩大基本物質(zhì),在人體生命活動(dòng)中占有很重要的地位。所以,其實(shí)所有人都會(huì)氣血兩虛,這已經(jīng)成了現(xiàn)代人的通病。首先就是熬夜容易導(dǎo)致氣血兩虛,人在白天的所有活動(dòng)都是消耗氣血的過程,夜間則通過睡眠把消耗的氣血補(bǔ)充回來。如果經(jīng)常熬夜、睡眠過短,氣血自然入不敷出。其次,大多數(shù)人都是腦力工作者,每天的工作會(huì)過度消耗腦力,從而引起心脾兩虛,繼而影響氣血的正常生成,也會(huì)導(dǎo)致氣血不足。最后,就是飲食方面的影響了。現(xiàn)在的人吃飯并沒有固定時(shí)間,而且也很容易暴飲暴食,這就容易導(dǎo)致胃的消化功能減弱,脾虛則運(yùn)化無力,使氣血的來源得不到保障。而當(dāng)一個(gè)人氣血兩虛時(shí),最明顯的癥狀就是臉色萎黃、掉發(fā)、失眠多夢、心煩易怒,自己回頭想想,是不是都出現(xiàn)過?所以當(dāng)出現(xiàn)了這些癥狀后一定要引起重視,積極調(diào)理氣血。那么,失眠多夢是不是要吃養(yǎng)心安神的藥?中醫(yī)說血足神自安”,心神要助在心血中;晚上陽要入于陰,人才能安睡;陰血不足,則陽虛浮外越,人就睡不著;打個(gè)比方,大腦的神經(jīng)細(xì)胞在控制睡眠的開關(guān)。《丹溪心法》:“血虛不能上榮清竅”,人就開始數(shù)羊睡不著。所以對于氣血兩虛導(dǎo)致的失眠多夢,吃養(yǎng)心安神、補(bǔ)氣血的藥就能夠有效改善癥狀。比如阿膠,自明代以來,阿膠補(bǔ)血逐漸成為醫(yī)學(xué)家共同認(rèn)識(shí),并在著作處方中有所體現(xiàn)。李時(shí)珍

  • 日常如何緩解心慌頭暈眼花

    自從到了更年期階段之后,整個(gè)人狀態(tài)就不好了,不是頭暈眼花,就是時(shí)不時(shí)的心慌,導(dǎo)致整個(gè)人心情都是煩躁的。相信多數(shù)女性在更年期階段都遇到過類似的問題,其實(shí)這就是更年期綜合征,是很正常的現(xiàn)象,但是出現(xiàn)這些癥狀卻不能置之不理,很容易導(dǎo)致癥狀加重,影響到身體健康,所以提醒大家要學(xué)會(huì)調(diào)理,來緩解不適。那么,日常如何緩解心慌頭暈眼花?下面我們一起來看看吧。更年期心慌頭暈眼花,可能是氣血兩虛了對于更年期相信大家都不陌生,可你真的了解更年期嗎?從專業(yè)術(shù)語上來講,更年期綜合癥的學(xué)名是“圍絕經(jīng)期綜合征”。簡單說起來,絕經(jīng)是每一婦女生命進(jìn)程中必然發(fā)生的生理過程,它分為絕經(jīng)前、絕經(jīng)、絕經(jīng)后3個(gè)時(shí)期,多發(fā)生在40歲—60歲的女性身上,是一個(gè)將要從生殖期向老年期過度的階段。從中醫(yī)上來說,更年期綜合癥是由于肝、腎氣血兩虛所致。《黃帝內(nèi)經(jīng)·素問·上古天真論》記載:“,任脈虛,太沖脈衰少,天癸竭,地道不通,故形壞而無子也”。天癸竭反映出腎氣的不足,太沖脈衰少反映肝經(jīng)的經(jīng)氣不足;肝和腎經(jīng)的循經(jīng)微循環(huán)開放不足,導(dǎo)致卵巢萎縮,雌激素分泌減少,進(jìn)一步導(dǎo)致一系列更年期綜合癥狀。另外,中醫(yī)認(rèn)為女人一生以血為用,所以氣和血是人賴以生存的物質(zhì)基礎(chǔ),而女人因?yàn)樯斫Y(jié)構(gòu)會(huì)來月經(jīng)、懷孕生子,這都會(huì)損耗氣血,因此很容易氣血兩虛。氣血兩虛的往往會(huì)導(dǎo)致臟腑功能的減退,抵抗力下降,引起心慌、頭暈眼花、失眠多夢等不適癥狀。由此可以看出,女人到了一定年紀(jì)后就要重視氣血兩虛了,及時(shí)調(diào)理才能擺脫不適癥狀,度過一個(gè)平穩(wěn)的更年期階段。那么,日常如何緩解心慌頭暈眼花?這幾個(gè)小妙招,有效緩解心慌頭暈眼花1、飲食調(diào)節(jié):如今人們的飲食不是高脂肪就是高熱量,這本身對身體就有一定影

    2023-04-23
  • 感覺頭暈?zāi)垦盒脑趺淳徑?> </a> </div>
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    感覺頭暈?zāi)垦盒脑趺淳徑?/a>

    不少女性上了年紀(jì)后就會(huì)出現(xiàn)頭暈?zāi)垦?、惡心之類的癥狀,自己又不知道是什么原因?qū)е碌?,所以放任不管,?dǎo)致這種癥狀逐漸越來越嚴(yán)重,影響健康和正常生活。我媽就是這種情況,尤其是干完活一起身就頭暈?zāi)垦#笎盒?,我看著都心疼,所以也想了各種辦法幫媽媽調(diào)理,下面我就針對感覺頭暈?zāi)垦盒脑趺淳徑膺@一問題為大家介紹下我的經(jīng)驗(yàn)吧。女人上了年紀(jì)頭暈?zāi)垦盒?,小心氣血不足其?shí)女人這一生要經(jīng)歷經(jīng)、孕、產(chǎn)、乳這四個(gè)階段,所以很容易損耗氣血。另外,后天因素影響也是很大的,比如說身體過于勞累,身體嚴(yán)重透支,再比如說過度減肥營養(yǎng)不良。再比如說經(jīng)常熬夜,氣血兩虧。再比如說不愛運(yùn)動(dòng),長期久坐等,所以女人會(huì)頭暈?zāi)垦?、惡心,和氣血不足有很大關(guān)系。中醫(yī)認(rèn)為所謂的更年期其實(shí)就是氣血兩虛的具體表現(xiàn),因?yàn)闅夂脱侨速囈陨娴奈镔|(zhì)基礎(chǔ),氣血不足的往往會(huì)導(dǎo)致臟腑功能的減退,抵抗力下降,引起早衰。黃帝內(nèi)經(jīng)中說:“女子,任脈虛,太沖脈衰少”指的就是女性在49歲左右的時(shí)候沖任之脈虛衰。中醫(yī)認(rèn)為“沖為血海,任主胞胎,二者相資,故能有子”,沖任之脈虛衰了,精血就不足了,肝腎虧虛,陰陽失調(diào),就會(huì)出現(xiàn)一系列癥狀,現(xiàn)代醫(yī)學(xué)稱之為“更年期”。所以女人上了年紀(jì)后就很容易陰虛、氣血不足,從而出現(xiàn)頭暈?zāi)垦?、惡心、潮熱汗出、失眠多夢等不適癥狀。查閱了這些資料之后,也就知道我媽媽為什么會(huì)總念叨頭暈?zāi)垦盒牧?,之后我就開始各種找補(bǔ)氣血的調(diào)理方法。最一開始就是吃大棗、枸杞、豬肝之類的食物,可這畢竟只是飲食方面的調(diào)整,效果要比較慢一些,后來聽朋友說,可以試試藥食同源的阿膠,效果會(huì)更好一些。這可真是一語點(diǎn)醒夢中人,所以就選擇了東阿阿膠。我給我媽買的是東阿阿膠復(fù)方阿膠漿,

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