褪黑素的功效與作用是什么
褪黑素本是一種人體的分泌物,主要是促進睡眠的,一般在夜間大量分泌,這也是為什么人到了晚上就會想睡覺的原因。但是現(xiàn)代人常常會因為壓力過大、抑郁或者是其他一系列原因出現(xiàn)失眠的問題。然而,失眠是很難受的,對人們的日常生活和工作以及身體健康都有一定的不良影響,所以說大家對于失眠的問題一定要加以重視,如必要時可采取服用褪黑素的方法來促進睡眠。下面就隨小編一起來了解下褪黑素的功效與作用吧!褪黑素的功效與作用改善睡眠:褪黑素可以使人快速進入深睡眠狀態(tài),減少睡眠中覺醒的次數(shù),提高睡眠質(zhì)量,對于時差造成的睡眠障礙有很好的調(diào)理效果。延緩衰老:褪黑素是一種內(nèi)源性的激素,可以清除自由基、抗氧化、保護細胞的完整性,因此服用褪黑素可以加速身體的新陳代謝,有抗衰老的功效。調(diào)節(jié)內(nèi)分泌:研究表明褪黑素可以調(diào)節(jié)女性的排卵期,調(diào)節(jié)更年期由內(nèi)分泌失調(diào)導致的情緒問題、睡眠問題,是女性朋友的閨中密友。美白祛斑:褪黑素廣泛用于美白保濕的化妝品中,有美白祛斑的功效,受到愛美人士的追捧。的確,對于失眠狀態(tài)的患者而言,適量服用褪黑激素是能夠起到一定的睡眠作用的。但如果是抑郁癥失眠的患者的話,還是要選擇具有調(diào)節(jié)節(jié)律用,且能夠有效抗抑郁的處方藥物。如阿美寧阿戈美拉汀片,化學成分為阿戈美拉汀。阿戈美拉汀是第一個褪黑素抗抑郁劑,具有褪黑素受體激動和5-HT2c受體拮抗雙重作用機制:①激動褪黑素受體作用,調(diào)節(jié)生物節(jié)律。②拮抗5-HT2C受體作用,增加前額葉皮質(zhì)的NE、DA水平,并促進神經(jīng)再生。不僅如此,阿戈美拉汀安全性高,具有更低的不良反應(yīng)發(fā)生率,以及更低的治療脫落率阿戈美拉汀比其它抗抑郁藥因不良反應(yīng)所致的脫落率更低,耐受性更好的。臨床研究中,突然停用阿戈美拉