寶寶不愛吃飯怎么緩解
經(jīng)常聽到一些爸爸媽媽們的感嘆:為什么同樣是養(yǎng)娃,別人家寶寶吃飯吃得又好又香!自家娃要么不愿意吃飯,要么挑食,同一個班里的小朋友就他個子最矮。寶寶不愛吃飯可真是愁人。別發(fā)愁,下面咱們就講一下寶寶不愛吃飯怎么緩解。寶寶不愛吃飯背后另有原因?qū)殞毑粣鄢燥埗喟胧瞧⑻撛斐傻摹V嗅t(yī)認(rèn)為的脾不僅是一個器官,更像是人體整個消化系統(tǒng)的指揮官,消化系統(tǒng)就像是一個“營養(yǎng)車站”,我們吃進(jìn)來的食物和水分進(jìn)入“營養(yǎng)車站”后被消化,然后被“營養(yǎng)列車”運(yùn)走吸收。“脾”是營養(yǎng)車站的站長,負(fù)責(zé)指揮調(diào)度“營養(yǎng)列車”,讓“營養(yǎng)車站”能夠順利運(yùn)轉(zhuǎn)。脾站長如果健康就能能高效工作,食物能順利進(jìn)站,“營養(yǎng)列車”也能有效運(yùn)到全身。一旦脾站長變得虛弱,沒法指揮調(diào)度,“營養(yǎng)列車”會停運(yùn),營養(yǎng)也就運(yùn)不出去,同時食物也進(jìn)不來,寶寶就會出現(xiàn)不愛吃飯,消化不良的問題。因此,要說寶寶不愛吃飯怎么緩解,關(guān)鍵還是要健脾。家長們可以適當(dāng)增加寶寶的運(yùn)動量,能幫助健脾??稍陲埡蟀胄r可以帶著寶寶到戶外散步,注意保持步伐的勻速,速度不宜過慢也不宜過快,每次運(yùn)動15-30分鐘左右,運(yùn)動量也不可過多,長期堅持不僅能夠解決消化不良癥狀,對于寶寶骨骼的健康發(fā)育也有一定的幫助。此外,薏芽健脾凝膠是小寶寶專用的健脾藥物,成分也均是藥食同源成分,其中山藥、大棗、薏苡仁、白扁豆是經(jīng)典的健脾成分,治本從根源健脾。山楂、麥芽幫助寶寶促消化,萊菔子(白蘿卜籽)通氣消脹,治標(biāo)健胃消食。治標(biāo)又治本,可以從根源調(diào)理寶寶脾虛問題,解決脾虛引起的不愛吃飯、經(jīng)常積食等問題。而且薏芽健脾凝膠的口感好,酸酸甜甜的,吃起來像果泥,小寶寶都非常愛吃,媽媽還可以把它擠在面包上,夾在餅干里,拌進(jìn)牛奶中,變著