小孩容易上火是什么原因
孩子小的時(shí)候多是由老人照顧的,俗話說“隔輩親”,老人總想把全部的愛都給孩子,好玩的,好吃的都留給孩子。但是越是這樣,孩子越容易生病。小孩子常常會(huì)出現(xiàn)口舌生瘡、咽喉腫痛、大便秘結(jié)等情況,讓家人揪心,其實(shí),這些情況就是我們常說的“上火了”。那么,小孩容易上火是什么原因呢?第一、由于喂養(yǎng)不當(dāng)、消化不良所導(dǎo)致,有些家長(zhǎng)為了讓孩子營(yíng)養(yǎng)豐富,吃的魚、肉和蛋類過多,過于油膩就會(huì)容易出現(xiàn)上火的現(xiàn)象。第二、孩子要多運(yùn)動(dòng),多進(jìn)行戶外活動(dòng),有些孩子運(yùn)動(dòng)過少也會(huì)使得胃腸蠕動(dòng)差,從而出現(xiàn)上火的現(xiàn)象。第三、添加衣服要適度。俗話說“春捂秋凍”,此話不無道理。秋季燥熱,且一天內(nèi)的溫差較大,故不宜在短時(shí)間內(nèi)為孩子添加過多的衣物,捂得太過了孩子也容易“上火”。第四、小孩子總上火可能是空氣干燥,室內(nèi)溫度高比較高,缺水引起的上火。這個(gè)時(shí)候家長(zhǎng)一定要準(zhǔn)備做好“滅火”的工作,有經(jīng)驗(yàn)的家庭會(huì)常備小葵花露金銀花露,預(yù)防和治療孩子上火。主要成分金銀花具有清熱解毒、消暑去火的功效。在孩子有大便干、便秘、咽喉腫痛、口氣重、小便黃等上火跡象時(shí)及時(shí)服用,可以有效緩解上火癥狀。小葵花露金銀花露的服用方法是口服,一次60~120毫升,一日2到3次,每瓶250ml,一天一瓶不超量。此外,在飲食方面也要注意應(yīng)該葷素搭配,適當(dāng)多吃一些新鮮的蔬菜和水果,讓孩子多吸收維生素,幫助緩解上火的癥狀。平時(shí)也要給孩子多喝一些溫的白開水,促進(jìn)腸蠕動(dòng),對(duì)于緩解上火,尤其是緩解便秘也很有好處。日常盡量養(yǎng)成良好規(guī)律的作息時(shí)間,養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣等,幫助孩子健康成長(zhǎng)。現(xiàn)在關(guān)于小孩容易上火是什么原因?相信家長(zhǎng)已經(jīng)清楚了吧!大多數(shù)老人疼愛孩子,我們理解但在此前提下,我們也要學(xué)會(huì)如何科學(xué)健