預(yù)防1歲半寶寶上火小妙招
當(dāng)過(guò)媽可能都知道,寶寶上火是一種很常見(jiàn)的情況。寶寶上火之后,會(huì)帶來(lái)便秘、口干、哭鬧不止等問(wèn)題,影響寶寶成長(zhǎng)發(fā)育,而0~6歲是寶寶上火的高發(fā)年齡段,那有什么預(yù)防1歲半寶寶上火小妙招嗎?今天小編就跟大家來(lái)簡(jiǎn)單分享一下!1歲半的寶寶作息、飲食一般是不規(guī)律的,再加上寶寶是純陽(yáng)體質(zhì),就非常容易出現(xiàn)上火的情況,因此需要家長(zhǎng)在日常的生活中給寶寶養(yǎng)成一個(gè)良好的生活習(xí)慣,預(yù)防上火。飲食方面1、要培養(yǎng)寶寶良好的進(jìn)食習(xí)慣,不挑食、不偏食。2、可多給寶寶吃一些綠色蔬菜和水果,如:卷心菜、菠菜、青菜、芹菜、蘋(píng)果、西瓜、香蕉等。這些蔬菜、水果中的大量纖維素可以促進(jìn)腸蠕動(dòng),使大便順暢;全麥面包、玉米粥也要常吃,粗糧含有豐富的膳食纖維,這些食物加進(jìn)輔食里也可預(yù)防寶寶便秘。3、平時(shí)應(yīng)多注意控制寶寶的零食,不購(gòu)買(mǎi)或給寶寶少吃易“上火”的食物。比如:油炸、燒烤、辛辣等食物。若寶寶吃了這些食物,也可適當(dāng)喝些小葵花露來(lái)預(yù)防上火。小葵花露金銀花露是市面上使用較為廣泛的一款兒童消暑去,主要成分為中藥金銀花,醫(yī)學(xué)研究表明,金銀花所含的綠原酸、木犀草素苷等藥理活性成分,能夠抑制多種致病菌和上呼吸道感染致病病毒,有助于抵抗病毒的侵襲,提高免疫力,還可治療暑熱口渴、瀉痢、流感、瘡癤腫毒等。且中藥金銀花藥食同源,藥效溫和,較為安全。適量給孩子飲用,能夠有效預(yù)防孩子中暑和上火。而且小葵花露金銀花露的瓶身材料采用無(wú)毒無(wú)味的藥用聚酯材質(zhì),可耐90℃高溫不變形,非市面上的玻璃瓶裝,使用安全;瓶蓋采取抽拉式,符合兒童口腔結(jié)構(gòu)以及類(lèi)似奶嘴的吸吮方式,不僅增添樂(lè)趣,還能防止寶寶在飲用時(shí)嗆到,保障了寶寶的安全和衛(wèi)生。其他方面1、保證寶寶睡眠充足,兒童睡眠時(shí)間稍長(zhǎng),