解密!失眠的人臉色發(fā)黃暗沉怎么回事
大家應(yīng)該能發(fā)現(xiàn),經(jīng)常失眠的人除了沒精神,狀態(tài)不好以外,他們的皮膚氣色也不好,總是臉色發(fā)黃,黯淡無光,這是什么原因?下面就為大家講解一下失眠的人臉色發(fā)黃暗沉怎么回事,有什么辦法能調(diào)理。
失眠的人臉色發(fā)黃暗沉怎么回事
當(dāng)機體長時間處于緊張焦慮的狀態(tài),神經(jīng)系統(tǒng)處于高度緊張狀態(tài),引起入睡困難、易驚醒,進而導(dǎo)致睡眠障礙。皮膚表層分布著十分廣泛的交感神經(jīng),隨著其敏銳度的增高,交感神經(jīng)及其分支支配的效應(yīng)器官功能隨之改變,從而導(dǎo)致皮膚反應(yīng)異常,表現(xiàn)為細(xì)紋、斑點增多,黑眼圈加重,皮膚暗黃粗糙,易長痤瘡。
從中醫(yī)的角度來說,面色暗淡、皮膚發(fā)黃暗沉很有可能是因為心肝血虛所致。
心主血,推動血液在全身運行,肝藏血,負(fù)責(zé)給機體造血和排毒,給各個器官分配血液,起疏泄作用。如果血液虧損,心肝失養(yǎng)就會出現(xiàn)經(jīng)常失眠,頭暈?zāi)垦?、精神恍惚?/span>臉色發(fā)黃暗沉、女性還有月經(jīng)不調(diào)的表現(xiàn)。
而肝最佳的休息時間是晚上23:00-01:00,長時間失眠會導(dǎo)致肝臟造血,藏血不足,肝血虧損,又會影響睡眠,失眠又會影響肝臟,陷入了一個死循環(huán)?!案文I同源”,肝不好,又會影響到腎,肝腎不好,面黃脫發(fā),時間久了,還會出現(xiàn)免疫力降低,愛生病的情況。
如何調(diào)理心肝血虛
調(diào)理心肝血虛導(dǎo)致的失眠、臉色發(fā)黃暗沉,需要補血養(yǎng)心,益氣安神,可以服用補血寧神片。補血寧神片的主要成分是雞血藤、熟地黃、金櫻子、首烏藤,具有滋陰補血,寧心安神,專門針對心肝血虛所致的失眠多夢、臉色暗沉等癥,標(biāo)本兼治,療效顯著。
補血寧神片產(chǎn)自百年老字號制藥企業(yè),品質(zhì)保證、值得信賴。而綠色OTC標(biāo)識的非處方藥,OTC乙類藥物,可在線下藥店和網(wǎng)上藥店購買,無明顯藥物依賴性,可放心服用。長期服用可滋陰補血、寧心安神,改善睡眠、提升氣色,由內(nèi)而外地保持年輕狀態(tài)。
現(xiàn)在大家應(yīng)該都了解失眠的人臉色發(fā)黃暗沉怎么回事了。失眠給人的影響非常大,與精神問題、皮膚問題、還有身體免疫力等都息息相關(guān),如果能從源頭解決失眠,那么伴隨而來的諸多癥狀也都能得到改善。
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