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    出現(xiàn)2型糖尿病高血壓注意哪些事項?

    2023-10-16 來源:互聯(lián)網(wǎng)

    小編在日常工作中,接觸的2型糖尿病患者里面往往有一部分人也同時患有高血壓,這部分人更易發(fā)生冠心病、心絞痛、糖尿病腎病等并發(fā)癥,如不及時管理,將嚴重影響到患者的生存質量。所以今天小編就和大家分享一下,出現(xiàn)2型糖尿病高血壓注意哪些事項,日常該如何做好自我管理。

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    2型糖尿病伴有高血壓的發(fā)病原因主要是由于胰島素抵抗和高血糖所致,首先最大的健康風險就是心血管疾病,這兩個慢病會對血管內膜造成損傷,加快機體冠狀動脈硬化的速度,從而增大患者冠心病的發(fā)生率,隨著病程的發(fā)生發(fā)展還會導致患者發(fā)生更為嚴重的心血管疾病和糖尿病并發(fā)癥,如:腦卒中、冠心病等。所以,建議糖友們,若出現(xiàn)糖尿病合并高血壓的情況時,一定要及時進行干預!

    那么出現(xiàn)2型糖尿病高血壓注意哪些事項呢?

    控制飲食:日常建議少吃高糖、高脂類食物,多選擇低脂與低膽食物,即全谷雜糧、豆類、新鮮蔬菜、奶類、禽肉、魚肉等,此類食物有助于更好地控制血糖與血壓;另外還要盡量避免或減少進食含高鈉鹽、高鉀的食物,比如咸菜、海帶等。

    控制體重:建議有高血壓的糖友們日常要控制體重,指標控制目標為:BMI(體質指數(shù))<24 kg/m2;腰圍,男性<90 cm,女性<85 cm??梢悦刻爝M行適當?shù)倪\動,如散步、太極拳等,可根據(jù)自身情況每天鍛煉30~40分鐘,以不讓身體受到損傷為宜。

    合理用藥:對于2型糖尿病伴有高血壓的患者,藥物治療的目標為控制患者的血糖、血壓水平、減少患者微血管并發(fā)癥的發(fā)生??稍卺t(yī)生指導下服用降糖藥的基礎上聯(lián)合其他藥物服用,常用的降壓藥物有:α受體阻滯劑、鈣離子通道阻滯劑、血管緊張素Ⅱ受體拮抗劑、利尿劑等。此外,也可聯(lián)合應用中成藥來預防糖尿病并發(fā)癥的出現(xiàn),比如津力達顆粒,津力達可以改善胰島功能,平穩(wěn)降糖的同時還可以調節(jié)血脂、降低體重,更有利控糖達標,對視網(wǎng)膜病變、糖尿病腎病、糖尿病神經(jīng)病變及心血管事件等微血管并發(fā)癥都有明顯的改善作用,不同于普通降糖藥。此外,臨床研究也證實,津力達與西藥降糖藥聯(lián)用不會產生低血糖,更安全,血糖達標的同時能改善口渴乏力便秘等癥狀,防治并發(fā)癥的發(fā)生。

    上文關于2型糖尿病高血壓注意哪些事項的相關內容就分享完了。其實除了小編所講到的,患者日常也應注意改善自己的生活方式,比如保持心情舒暢、規(guī)律睡眠、日常做好自我監(jiān)測血糖與血壓,同時多了解學習一些相關疾病知識,使得自己能積極配合治療,便于血糖、血壓的控制,防止各種并發(fā)癥的發(fā)生危及生命。


    標簽:2型糖尿病高血壓注意哪些事項

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