男性時間太短，是困擾男性的一大問題。不僅沒有很好的性體驗，還容易影響夫妻之間的感情。因此要是出現(xiàn)了時間短的問題，就要了解和掌握男性時間短的原因，進而對癥治療，這樣男性才可以重振雄風。那么男性怎么樣可以延長性功能？

做好這幾件事，大有延長

1、做好日常護理。不良的生活習慣容易引發(fā)身體健康異常，導致精神狀態(tài)較差，人體精氣元氣消耗過多，從而引發(fā)時間較短的問題。所以為了改善男性持續(xù)時間短的現(xiàn)象，可以通過改正不良生活習慣來達到目的。具體做法主要有在飲食方面做到少抽煙，少喝酒，少吃激素含量高的食物。多吃蔬菜水果，同時可以吃些韭菜，這也能夠達到很好的壯陽功效。

2、穿純棉內褲保持低溫。聚酯纖維有暫時性抑制精子生成的作用。聚酯內褲的靜電場作用容易引起妊娠婦女體內孕激素水平降低，結果導致流產。聚酯還會在組織內產生靜電場，這或許可以解釋為什么長期穿聚酯內褲的人有性功能減退的表現(xiàn)。

3、巧用萬艾可小藍片找回自信

勃起功能障礙的患者，由于丁丁硬度不夠，也會出現(xiàn)時間過短的問題。而藥物治療是治療勃起功能障礙最簡單也最容易接受的方式，萬艾可枸櫞酸西地那非（又名小藍片）作為全球首個治療ED的PDE-5抑制劑，中國上市22年，原研品質，全球驗證，療效及安全性有保障。因此勃起功能障礙的患者也可以通過服用萬艾可小藍片來延長。

小藍片的服用方式很簡單，在性活動前30分鐘~4個小時內均可使用50mg推薦劑量的小藍片，需性刺激方可起效。勃起功能障礙的患者服用之后，可以使患者達到第4級類似黃瓜的勃起硬度，維持充分硬度勃起30分鐘以上。服用后92%的性伴侶對滿意或非常滿意。

有關大家都很關心的安全性這方面也可以放心，因為小藍片是通過擴張血管，血流進入維持勃起狀態(tài)，藥在體內留存時間短，不會有依賴性。8周16次規(guī)律用藥一段時間后改善勃起功能，不會出現(xiàn)不用藥后就不行的情況。同時小藍片不僅不會影響健康男性精子質量，還可以改善不育男性精子活力。

以上就是有關怎么樣可以延長性功能的方法，時間過短的男性可以通過日常調理以及正確服用藥物來改善性功能，延長時間。要是服用萬艾可小藍片的話，注意禁止與酯類藥物同服，這點是大家在服用的時候一定要注意的。

標簽：怎么樣可以延長性功能