熬夜，仿佛已經(jīng)是這個(gè)時(shí)代的代名詞了，有些人是因?yàn)椴坏靡压ぷ鞯胶芡?，但更多的人是為了排解白日里上班的壓力，入夜之后自己做一些喜歡的事情，緩解壓力。但是這樣雖然緩解了精神上的壓力，但也對(duì)身體帶來(lái)了更多的負(fù)擔(dān)，熬夜在中醫(yī)上講是極易耗損腎陰，出現(xiàn)腎陰虛的狀況，那么對(duì)此有人可能就會(huì)問(wèn)了，腎陰虛有什么影響嗎？長(zhǎng)期熬夜腎陰虛吃左歸丸好不好。

相信大家都知道，長(zhǎng)期熬夜會(huì)引起身體的內(nèi)分泌失調(diào)。中醫(yī)的角度講，熬夜還會(huì)讓身體陰陽(yáng)失衡，日間陽(yáng)氣主導(dǎo)則人是清醒的，陰氣處于收斂狀態(tài)以養(yǎng)精蓄銳，反過(guò)來(lái)夜間則是陰氣主導(dǎo)，陽(yáng)氣入體內(nèi)；如果夜間總是熬夜，會(huì)使陰氣的損耗加劇，而腎臟作為儲(chǔ)存一身精氣的器官，陰氣耗損過(guò)多勢(shì)必會(huì)導(dǎo)致腎陰的虧虛，久而久之引起腎陰虛癥狀。

而對(duì)于這種情況，有人就會(huì)問(wèn)了長(zhǎng)期熬夜腎陰虛吃左歸丸好不好？那自然是可以的，仲景牌左歸丸源自張景岳《景岳全書》，組方純補(bǔ)無(wú)瀉，補(bǔ)益力量大。由六味地黃丸去掉三泄藥物茯苓、澤瀉、丹皮，加上菟絲子、牛膝、龜板膠、鹿角膠、枸杞子等組成。

其方重用熟地黃滋陰補(bǔ)腎、填精益髓，為君藥。臣以龜板膠、鹿角膠血肉有情之品，峻補(bǔ)精髓，其中龜板性味甘咸寒，善補(bǔ)肝腎之陰，又能潛陽(yáng)；鹿角膠性味甘咸微溫，益精補(bǔ)血之中又能溫補(bǔ)腎陽(yáng)，與諸滋補(bǔ)腎陰之品相伍有“陽(yáng)中求陰”之效。

山茱萸養(yǎng)肝滋腎，澀精斂汗；山藥補(bǔ)脾益陰，滋腎固精；枸杞子補(bǔ)腎益精，養(yǎng)肝明目；菟絲子平補(bǔ)陰陽(yáng)，固腎澀精；川牛膝益腎補(bǔ)肝，強(qiáng)腰壯骨，俱為佐藥。

諸藥配伍，有益腎滋陰、填精補(bǔ)髓之功，故可治療真陰不足、腰酸膝軟、盜汗遺精、神疲口燥等，可有效緩解熬夜導(dǎo)致的腎陰虧虛癥狀。

長(zhǎng)期熬夜腎陰虛吃左歸丸好不好？那自然是可以的，但是還要提醒大家的是，熬夜對(duì)身體的傷害也不止于腎臟，對(duì)其他器官都有影響，且需要時(shí)間來(lái)恢復(fù)。所以能不熬夜就不熬夜，保持一個(gè)健康良好的生活習(xí)慣才是最重要的。

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