有什么辦法能快速戒煙?
對(duì)于即將接受手術(shù)的患者來(lái)說(shuō),戒煙是必不可少的準(zhǔn)備步驟。煙中的有害物質(zhì)不僅會(huì)增加手術(shù)風(fēng)險(xiǎn),還會(huì)影響術(shù)后康復(fù)。然而,戒煙并非易事,尤其對(duì)于長(zhǎng)期吸煙者來(lái)說(shuō)。那么,有什么辦法能快速戒煙呢?

有什么辦法能快速戒煙?
首先我們要嚴(yán)格明確“吸煙”對(duì)身體帶來(lái)的危害,例如吸煙會(huì)誘發(fā)疾病,縮短你的壽命;可以通過(guò)心理暗示、心理治療來(lái)幫助自己增加戒煙的信心,保證戒煙的順利進(jìn)行;或者轉(zhuǎn)移注意力,尋求家人和朋友的幫助,循序漸進(jìn),幫助自己戒煙。
還有,有較強(qiáng)煙癮的朋友們也可以通過(guò)生活中的一些事情來(lái)轉(zhuǎn)移注意力。例如:洗臉和淋浴、漱口、喝茶,飲咖啡、嚼口香糖、叼個(gè)空煙斗、做深呼吸、做運(yùn)動(dòng)、遠(yuǎn)離身邊吸煙的人、飯后刷牙等事情。目的只有一個(gè),讓自己不要想起來(lái)抽煙。
另外,想要快速戒煙的朋友也可以服用藥物來(lái)幫助戒煙,帕瑞可酒石酸伐尼克蘭片就是吸煙患者必備的一款控?zé)熕幬?,該藥可以通過(guò)調(diào)節(jié)大腦中的化學(xué)物質(zhì),減少對(duì)尼古丁的依賴,緩解戒煙時(shí)的戒斷癥狀。具有安全、見(jiàn)效快、服用方便等特點(diǎn),被國(guó)內(nèi)外多個(gè)戒煙指南推薦使用。
而且對(duì)于需要在手術(shù)前戒煙的患者朋友來(lái)講,帕瑞可能夠幫助吸煙者快速降低尼古丁依賴,提高戒煙成功率,減少吸煙對(duì)疾病治療的不利影響,保障手術(shù)效果和術(shù)后康復(fù)。
關(guān)于有什么辦法能快速戒煙,本文也就分享到這。總之,對(duì)于即將接受手術(shù)的患者來(lái)說(shuō),快速戒煙至關(guān)重要,可以更好地為手術(shù)做好準(zhǔn)備,降低手術(shù)風(fēng)險(xiǎn),促進(jìn)術(shù)后康復(fù)。
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