現(xiàn)如今，失眠的人數(shù)在逐步增加，失眠患者的年齡也在逐步減小，不少人深受失眠的困擾之中無(wú)法自拔，為此，治療失眠成為不少人的頭等大事。在治療失眠的藥物之中，不少人選擇使用棗椹安神口服液來(lái)治療，那么治療失眠用棗椹安神口服液多久有效果?

失眠癥是最常見(jiàn)的睡眠障礙，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的失眠癥指患者在有足夠睡眠時(shí)間和環(huán)境下，入睡困難或睡眠維持困難并影響白天社會(huì)功能，出現(xiàn)疲勞、全身不適感、注意力不集中等癥狀。國(guó)內(nèi)的調(diào)查表明，我國(guó)成年人失眠癥的發(fā)生率高達(dá)38.2%，且呈上升趨勢(shì)。

出現(xiàn)失眠后，大家可以通過(guò)以下方式來(lái)緩解：

1、找出并去除自身存在的緊張或壓力因素，比如脫離嘈雜的環(huán)境。

2、嘗試找到能幫助自己入睡的方式，如洗熱水澡、聽(tīng)舒緩的音樂(lè)、喝杯溫牛奶等。

3、定時(shí)睡覺(jué)，定時(shí)起床，避免白天睡覺(jué)或白天睡覺(jué)時(shí)間太長(zhǎng)。

4、規(guī)律運(yùn)動(dòng)，適度運(yùn)動(dòng)如瑜伽等會(huì)有助于睡眠，避免劇烈運(yùn)動(dòng)和過(guò)度興奮。

5、盡量避免吸煙、喝酒，晚上不要吃太飽，不喝含有的飲料，如咖啡、茶。

如果以上幾種方式無(wú)法緩解失眠的癥狀，那么就需要藥物進(jìn)行干預(yù)了，不少人選擇使用棗椹安神口服液來(lái)治療失眠。

棗椹安神口服液組方里含有養(yǎng)心安神的酸棗仁、茯苓、百合，能養(yǎng)心安神改善睡眠，幫助晚上睡得好;滋陰補(bǔ)腎的名貴藥材靈芝、桑葚，益腎健腦調(diào)養(yǎng)身心，幫助白天精神好，記憶好;疏肝解郁的菊花、陳皮等藥物，幫助改善心情。其改善失眠癥狀的同時(shí)，還能養(yǎng)心，益腎，安神，全面調(diào)理五臟。

那么棗椹安神口服液多久有效果?

關(guān)于這一問(wèn)題，小編認(rèn)為這要看每一個(gè)患者的具體情況。失眠分輕、重不同類(lèi)型，輕度失眠服藥后可較早見(jiàn)效，而重度失眠就需要長(zhǎng)時(shí)間進(jìn)行調(diào)理，因此并沒(méi)有準(zhǔn)確的答案。

關(guān)于棗椹安神口服液多久有效果，小編就跟大家說(shuō)到這里，失眠看起來(lái)不是什么大問(wèn)題，可長(zhǎng)久失眠卻會(huì)對(duì)生活產(chǎn)生巨大的影響，因此患者出現(xiàn)失眠癥狀后需要多加重視。

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