冬季風(fēng)寒侵襲，感冒咳嗽有痰是老年人常見的癥狀，也常常引起支氣管炎的發(fā)作。隨著年齡的增長，老年人的身體各部分機(jī)能也逐漸衰弱，對于身強(qiáng)力壯的年輕人來說，咳嗽咳痰可能過幾天就好了，但是對于老人如果不盡早治療是很難短時(shí)間內(nèi)恢復(fù)健康的。所以加下來看一下老人去痰止咳吃什么食物比較好，怎么治療呢？

老人去痰止咳吃什么食物比較好？

荸薺：荸薺無論生吃,煮著吃,還是炒著吃都可以,但好蒸熟或煮熟了吃,也可以去皮榨汁,能夠治療咽喉腫痛,對治療感冒咳嗽有一定的輔助作用。

核桃仁：核桃仁還有多種人體需要的微量元素，是中藥的重要輔料，有順氣、補(bǔ)血、止咳化痰、潤肺補(bǔ)腎等功能，當(dāng)咳嗽時(shí)，吃一些核桃仁能有效緩解咳嗽。

銀耳：銀耳中含有多種氨基酸，可以有效的緩解皮膚干燥和瘙癢，具有潤肺養(yǎng)胃、滋補(bǔ)生津的功效，對于咳嗽帶痰、口渴乏力都有著顯著的功效，價(jià)格實(shí)惠營養(yǎng)豐富

老年人在日常生活中也可以常吃這些食物，既能預(yù)防，提高自身免疫力，也能緩解咳嗽咳痰的癥狀。不過對于老年人來說，想要更快的擺脫疾病，最好還是服用藥物來進(jìn)行治療。

連花清咳片 止咳化痰療效好

連花清咳片是連花清瘟的“姊妹藥”，是既能止咳又能化痰的獨(dú)家中藥，服用當(dāng)天咳嗽咳痰就能明顯緩解，并且能夠阻斷氣道炎癥，減輕氣道內(nèi)的炎癥因子釋放，減少痰液分泌、降低痰液粘度、促進(jìn)氣道內(nèi)的痰液清除，痰液清除了，那么咳嗽的誘因自然就會(huì)消失。并且連花清咳片由15味純中藥組成，成分天然，安全性高，在醫(yī)生的指導(dǎo)下還可長期服用。

同時(shí)連花清咳片可通過廣譜抗菌、抗病毒、抑制過敏原等手段，全面應(yīng)對呼吸道感染，獨(dú)特的阻斷氣道炎癥藥效作用，同時(shí)兼顧”風(fēng)、痰、熱“等多種證候，既能有效縮短咳嗽病程，又能從病源處緩解病癥。另外連花清咳片還具有調(diào)節(jié)免疫功能，增強(qiáng)抗病康復(fù)能力，具有治療和預(yù)防“呼吸道炎癥”的雙重作用。

老人去痰止咳吃什么食物比較好？以上的一些食物對經(jīng)常咳嗽咳痰的老人，具有很大的幫助，平常也盡量多運(yùn)動(dòng)，多增加抵抗力。這樣也是對自己的身體健康很重要。不要吃油膩的食物，對于受寒咳嗽，應(yīng)該注意保暖。

標(biāo)簽：去痰止咳吃什么食物