還不知道怯寒畏冷腎陽虛吃什么好?這些推薦給您
說起腎虛,相信大部分人都有聽說過,但是對于腎虛還有腎陰虛與腎陽虛的病癥分型,相信是很多人還不了解的。腎虛常常是由于積勞成疾導(dǎo)致的,多表現(xiàn)出眩暈耳鳴,腰膝酸軟,女子閉經(jīng)、不孕,男子陽痿等癥狀。而腎陽虛則會出現(xiàn)畏寒肢冷,腰膝酸軟的現(xiàn)象,那么怯寒畏冷腎陽虛吃什么好?這些推薦給您。
腎陽虛,由于腎陽虛衰,溫煦失職,氣化失權(quán)所表現(xiàn)的一類虛寒證候,稱為腎陽虛證。多由素體陽虛,或年老腎虧,或久病傷腎,以及房勞過度等因素引起的。會有頭目眩暈,面色?白或黧黑,腰膝酸冷疼痛,畏冷肢涼,下肢尤甚,精神萎靡,減退,男子陽痿早泄,滑精精冷,或久泄不止,完谷不化,五更泄瀉,小便頻數(shù)清長,夜尿頻多等癥狀。對此使用仲景牌右歸丸是相當(dāng)合適的。
仲景牌右歸丸源自張景岳《景岳全書》,組方純補(bǔ)無瀉,陰中求陽,陰陽同調(diào)。有溫補(bǔ)腎陽,填精止遺的功效。用于腎陽不足,命門火衰,腰膝酸冷,精神不振,怯寒畏冷,陽痿遺精,大便溏薄,尿頻而清等癥狀。
組方由熟地黃、附子(炮附片)、肉桂、山藥、山茱萸、菟絲子、鹿角膠、枸杞子、當(dāng)歸、杜仲(鹽炒)十味藥物組成。
以附子、肉桂、鹿角膠為君藥,溫補(bǔ)腎陽,填精補(bǔ)髓。肉桂、附子溫腎助陽祛寒;鹿角膠咸溫純陽,為血肉有情之品,補(bǔ)腎而溫督脈,并能生精血,強(qiáng)筋骨。
以熟地黃、枸杞子、山茱萸、山藥為臣藥,滋陰益腎,陰中求陽,陰陽同調(diào),養(yǎng)肝補(bǔ)脾。熟地黃性味甘溫而補(bǔ)血滋陰,填精補(bǔ)髓;山藥、山茱萸、枸杞子滋養(yǎng)肝腎而澀精。
佐以菟絲子補(bǔ)陽益陰,固精縮尿;杜仲補(bǔ)益肝腎,強(qiáng)筋壯骨;當(dāng)歸補(bǔ)血養(yǎng)肝。諸藥配合,共奏溫補(bǔ)腎陽、填精止遺之功效。
除此之外腎陽虛的人平時(shí)可以通過飲食進(jìn)行適當(dāng)?shù)恼{(diào)理,比如枸杞、芝麻、粟米、豇豆、狗肉、淡菜、海參等對于脾腎陽虛都有很好的調(diào)理作用,平時(shí)可以適當(dāng)多吃。
看到這里,對于“怯寒畏冷腎陽虛吃什么好?”的問題相信您已經(jīng)了解得較為清楚了,對于腎陽虛來說,單純的食療只能起到一些作用,還是要使用中藥進(jìn)行調(diào)理,這樣才能盡快地對腎虛的情況進(jìn)行補(bǔ)足,使您早日恢復(fù)健康。
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