現(xiàn)代社會(huì)生活節(jié)奏加快，由于不良生活習(xí)慣等因素的影響，早泄的患者也是越來(lái)越多，那么你知道早泄平時(shí)飲食應(yīng)該注意什么？吃什么藥效果好嗎？

1、早泄飲食調(diào)理是比較重要的，患者平時(shí)一定要注意控制好自己的體重，而且不要抽煙喝酒，平時(shí)是可以多吃一些黑色食物、蜂蜜、海藻、松果體素等食物的，而且避免吃一些油炸的食物的，漢堡包盡量也不要吃了，患者平時(shí)還可以多吃一些麥芽油和果仁之類的食物的，是可以一天吃一根香蕉的，也會(huì)對(duì)患者有很好的幫助的，患者平時(shí)一定要好好地舒緩自己的心情的。

2、早泄患者可以吃一些可以溫腎補(bǔ)腎陽(yáng)或滋補(bǔ)腎陰的食物的，比如：羊肉、豬腰子、河蝦、蝦仁、胡桃肉等，這些食物對(duì)早泄的患者是會(huì)有很好的幫助的，患者平時(shí)還可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍很蛯?shí)、韭菜、杞子等食物的，也會(huì)有很不錯(cuò)的作用的，建議出現(xiàn)了早泄的患者一定要多加強(qiáng)自己身體的鍛煉是很重要的，身體強(qiáng)壯了，自己的病情也會(huì)有很大的改善的，平時(shí)避免經(jīng)常熬夜。
    3、早泄患者不可過(guò)量飲用酒、濃茶、咖啡等東西的，而且平時(shí)一定要注意少食辛辣、刺圌激、溫燥過(guò)渡、生冷性寒、損傷陽(yáng)氣的食品。如各種冷飲、河蚌、海松子、水芹菜、萵苣、苦瓜等。還可以多吃一些胡桃仁、松子、栗子、榛子等種子類的食物也是很好的。

早泄可以多選擇中成藥來(lái)進(jìn)行治療，因?yàn)橹兴幐弊饔眯?，同仁堂鎖陽(yáng)固精丸便是一個(gè)很好的選擇，方中鎖陽(yáng)、肉蓯蓉、巴戟天、補(bǔ)骨脂、菟絲子、杜仲、韭菜子、鹿角霜溫陽(yáng)補(bǔ)腎；八角茴香水溫陽(yáng)散寒；芡實(shí)、蓮子、蓮須、山茱萸、山藥、牛膝、大青鹽益腎固精；龍骨、牡蠣平肝潛陽(yáng)；熟地黃滋陰填髓；知母、黃柏清虛熱；丹皮、澤瀉清瀉，防熟地之滋膩。諸藥共奏溫腎固精之功。其中蓮子、蓮須、龍骨、牡蠣是一個(gè)非常典型的澀精止遺的對(duì)癥組合，是《中藥方劑學(xué)》中收錄的唯一一個(gè)澀精止遺的組合?？梢钥闯?，鎖陽(yáng)固精丸在成方時(shí)，針對(duì)遺精、早泄之癥是有側(cè)重的，因而更適合腎虛有遺精、早泄癥狀的人群使用。臨床多用于腎陽(yáng)不足導(dǎo)致的遺精早泄、腰膝酸軟、頭暈耳鳴、神疲乏力、畏寒肢冷等癥狀。

“早泄平時(shí)飲食應(yīng)該注意什么？吃什么藥效果好？”的相關(guān)內(nèi)容就是這些了，平時(shí)也要注意節(jié)制房事，禁止，避免劇烈的沖動(dòng)，注意生活有規(guī)律，避免熬夜，加強(qiáng)體育鍛煉，達(dá)到事半功倍的效果。

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