寶寶不愛(ài)吃飯有哪些小妙招,收藏!
養(yǎng)娃過(guò)程中有兩件事最讓父母操心,一件是寶寶生病,另一件就是寶寶不吃飯!說(shuō)實(shí)話,寶寶不愛(ài)吃飯這件事,令許多家長(zhǎng)很頭疼。又是哄、又是喂、又是打、又是罵,時(shí)間長(zhǎng)了真是沒(méi)有耐心了。寶寶不愛(ài)吃飯有哪些小妙招嗎?別灰心,下面就為大家分享幾個(gè)。
寶寶不愛(ài)吃飯有哪些小妙招
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培養(yǎng)習(xí)慣:從寶寶能獨(dú)坐開(kāi)始,每次吃輔食,就要讓寶寶坐在餐椅上,不用抱著喂、追著喂、哄著喂,如果寶寶愿意吃,就給他吃,不愿意吃,就讓他在餐椅里坐一會(huì)兒。包括寶寶吃水果、喝酸奶、吃零食的時(shí)候,也要讓寶寶坐在餐椅里吃,這是為了告訴寶寶,餐椅是吃飯的地方,以后吃飯就要來(lái)餐椅里坐著。
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挑好餐具:寶寶必須要有自己的碗筷、勺子、圍兜、罩衣、餐墊等物品,準(zhǔn)備這些東西的目的,是讓寶寶有一個(gè)吃飯的儀式感,另外就是減少事后收拾的時(shí)間。而且,寶寶專(zhuān)用餐具,會(huì)增加寶寶吃飯時(shí)的熟練程度。
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多學(xué)習(xí):父母要多學(xué)習(xí)輔食制作的方法,一頓可口的飯菜,可能寶寶會(huì)吃?xún)赏?,但不可口的飯菜,寶寶或許只吃半碗。這就好比我們?cè)诩依锍燥埖臅r(shí)候,隨便吃點(diǎn)就飽了,但如果去外面餐廳吃的話,可能會(huì)吃得特別飽。
另外寶寶不愛(ài)吃飯家長(zhǎng)們要注意為孩子健脾,從根源提高孩子的食欲。我們的消化系統(tǒng)就像一個(gè)“營(yíng)養(yǎng)車(chē)站”。食物進(jìn)入“營(yíng)養(yǎng)車(chē)站”后被消化、運(yùn)走、吸收?!捌ⅰ笔沁@列營(yíng)養(yǎng)車(chē)站的站長(zhǎng),負(fù)責(zé)指揮調(diào)度“營(yíng)養(yǎng)列車(chē)”,讓“營(yíng)養(yǎng)車(chē)站”順利運(yùn)轉(zhuǎn)。
健康的脾站長(zhǎng)能高效工作,食物能順利進(jìn)站,“營(yíng)養(yǎng)列車(chē)”能有效運(yùn)到全身。虛弱的脾站長(zhǎng),則沒(méi)法指揮調(diào)度,甚至會(huì)導(dǎo)致“列車(chē)停運(yùn)”。營(yíng)養(yǎng)運(yùn)不出去,食物進(jìn)不來(lái),孩子就會(huì)有經(jīng)常不愛(ài)吃飯、經(jīng)常消化不良的問(wèn)題,因此想要提高孩子的食欲健脾是關(guān)鍵。
給孩子健脾可以試試薏芽健脾凝膠,它是專(zhuān)業(yè)的兒童健脾藥,選用的成分既是藥材也是常見(jiàn)的食材,安全又有效。其中山藥、大棗、薏苡仁、白扁豆是經(jīng)典的根源健脾成分;山楂、麥芽、萊菔子(白蘿卜籽)是健胃消食成分,薏芽健脾凝膠科學(xué)能夠從根源健脾,組方搭配標(biāo)本兼治,解決孩子脾虛的同時(shí),提高孩子的食欲,讓孩子消化好,吃飯香!
很多孩子害怕吃藥,抗拒吃藥,薏芽健脾凝膠針對(duì)這一問(wèn)題把藥物制成了獨(dú)特的果泥狀,吃起來(lái)酸酸甜甜的,不像藥更像果泥,小孩子都非常愛(ài)吃,媽媽還可以把它擠在面包上,夾在餅干里,拌在牛奶中,變著花樣吃,讓孩子在不知不覺(jué)中健脾。
寶寶不愛(ài)吃飯有哪些小妙招?看到這里大家應(yīng)該都了解了不少。如果寶寶偶爾不想吃飯,家長(zhǎng)們也不用很焦慮,并且千萬(wàn)不要強(qiáng)迫孩子吃飯。因?yàn)樵綇?qiáng)迫,寶寶就越抗拒。其實(shí)餓上一頓兩頓,對(duì)寶寶來(lái)說(shuō)是沒(méi)什么太大影響的。
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