悶熱的夏日傍晚要說什么美食最能讓人胃口大開，海鮮燒烤配冰鎮(zhèn)啤酒絕對(duì)是上上之選，但是對(duì)于痛風(fēng)及高尿酸血癥的朋友而言，只能小心翼翼的淺嘗輒止，畢竟“一日三頓小燒烤，尿酸會(huì)高不老少”。那么，在日常飲食方面，真的沒有什么能夠降尿酸的方法么?當(dāng)然不是，比如風(fēng)零酸櫻桃檸檬酸泡騰片就有助于降低尿酸，只是風(fēng)零多久喝一次好呢?

血液中的尿酸，約80%來自于我們?nèi)梭w的細(xì)胞核酸分解代謝;剩下的約20%則來自于我們從食物中攝取，比如海鮮、紅肉、動(dòng)物內(nèi)臟、肉湯等都是富含嘌呤的食物。如果長期血尿酸高的話就有可能對(duì)我們的身體造成損害，引起痛風(fēng)、腎臟損傷、糖尿病、心腦血管疾病等并發(fā)癥。

尤其高尿酸對(duì)腎功能的損傷，因?yàn)椴煌床话W，很多人都是到出現(xiàn)明顯癥狀或明顯的腎功能指標(biāo)異常時(shí)才發(fā)現(xiàn)，因此高尿酸常被稱作是腎臟的“隱形殺手”。當(dāng)然也有越來越多心血管意外的發(fā)生和血尿酸水平的升高密切相關(guān)。

因此，對(duì)于有慢性腎臟疾病、高血壓、糖尿病、高脂血癥等合并癥時(shí)，需要密切關(guān)注你的血尿酸水平。

想要降尿酸，風(fēng)零多久喝一次好?

風(fēng)零酸櫻桃檸檬酸泡騰片是一種食品級(jí)功能飲品，主要成分是檸檬酸混合物和濃縮酸櫻桃，這些成分已被臨床研究證實(shí)具有輔助降尿酸、堿化尿液，溶晶護(hù)腎、改善代謝和腎功能，減少痛風(fēng)復(fù)發(fā)的作用。

另外，風(fēng)零酸櫻桃檸檬酸泡騰片中使用的酸櫻桃品種是經(jīng)過嚴(yán)格的實(shí)驗(yàn)室篩選，從32個(gè)酸櫻桃品種中甄選而來，不是我們市面上見到的車?yán)遄踊蛘呤翘饳烟?，而是通過加工食用，不用農(nóng)藥，病害少，含糖量更低，酚類物質(zhì)含量更高，更天然的酸櫻桃，食用安全放心。

2022年奧地利痛風(fēng)指南對(duì)酸櫻桃做出了推薦，指南中指出櫻桃可通過促進(jìn)尿酸排泄，降低血尿酸水平;酸櫻桃和別嘌呤醇聯(lián)用具有相互促進(jìn)作用。另外，近2年的研究還證實(shí)，酸櫻桃還可改善代謝綜合征組分(血壓、血糖、血脂)和腎臟功能。

用量建議是每天2片，早晚各一片，溶解于200-300毫升溫水或冷水中，充分泡騰溶解后飲用。

風(fēng)零多久喝一次好?上文已經(jīng)給出了解答，總之，日常生活中大家要控制好飲食，規(guī)律合理的運(yùn)動(dòng)，適當(dāng)吃一些風(fēng)零酸櫻桃泡騰片，是有助于高尿酸與痛風(fēng)的輔助治療和長期維養(yǎng)的。

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