冬天咳嗽的發(fā)生率高，與冬天的氣溫有關(guān)，具體原因如下：

抵抗力差：在寒冷的季節(jié)，呼吸道的抵抗力比溫暖季節(jié)時(shí)的抵抗力差。因此，空氣的寒冷可以導(dǎo)致呼吸道抵抗力變差，繼而引起呼吸道的感染，產(chǎn)生咳嗽。 2、理化刺激：冬天寒冷的空氣可以作為理化因素的刺激，導(dǎo)致呼吸道產(chǎn)生咳嗽的動(dòng)作。 3、耐受力下降：一些患者本身年老體弱，環(huán)境的變化使得耐受力下降。因此，老年人更容易在冬天咳嗽，尤其是感染所導(dǎo)致的咳嗽。 4、氣溫差異：由于冬天室內(nèi)和室外的環(huán)境溫度差異，一冷一熱，呼吸道感染的發(fā)生率會(huì)更高。

快速潤(rùn)肺止咳化痰的方法有什么呢？

說(shuō)到可以快速潤(rùn)肺止咳化痰的話，連花清咳片就比較推薦，連花清咳片可以清肺止咳化痰。是既能止咳又能化痰的獨(dú)家中藥，服用當(dāng)天咳嗽咳痰就能明顯緩解，并且能夠阻斷氣道炎癥，減輕氣道內(nèi)的炎癥因子釋放，減少痰液分泌、降低痰液粘度、促進(jìn)氣道內(nèi)的痰液清除。連花清咳片集合麻杏石甘湯與清金化痰湯化裁而成，由15味純中藥成分組成，無(wú)依賴，無(wú)成癮性，能長(zhǎng)期服用。片劑劑型服用和攜帶也方便。

除了藥物治療，我們平常還可以通過(guò)食療的方法來(lái)化痰止咳，不過(guò)就不能像服用連花清咳片那樣快速止咳了，食療的方法可以作為日常的預(yù)防或緩解。

比較推薦的食療方有：

1、冰糖燉梨

冰糖燉梨可以有效地化痰止咳，將新鮮的梨去皮，剖開(kāi)去核，加入適量冰糖，放入鍋中隔水蒸軟即可食用。

2、雪梨枇杷膏

最簡(jiǎn)單的方法，而且老少皆宜，咳嗽不舒服的時(shí)候用它泡水喝，能夠潤(rùn)喉化痰止咳，感冒咳嗽好得快呢！每天早上搭配早餐，喝一杯，好喝又潤(rùn)肺止咳。

關(guān)于快速潤(rùn)肺止咳化痰的方法就講述到這了，冬季寒冷干燥，大家要注意保暖，還有現(xiàn)在很多室內(nèi)都會(huì)開(kāi)暖氣或空調(diào)，所以屋內(nèi)很容易變干燥，所以還需要多補(bǔ)水，平常吃一些潤(rùn)肺止咳化痰的食物。

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