最近，感冒依然在人群中高發(fā)，小編身邊也有不少朋友感冒了，今天咱們要說的就是感冒引起的咳嗽，這一癥狀常常持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)，而且對(duì)身體危害也比較大，建議大家跟著小編一起來看一下如何改善感冒引起的咳嗽氣管不舒服情況吧。

在知道如何改善之前，可以先來看下這一癥狀的成因。其實(shí)咳嗽是一種神經(jīng)反射的過程，大部分咳嗽來自呼吸道黏膜的刺激。而感冒咳嗽癥狀主要是因?yàn)楹粑朗艿礁腥?，病毒或?xì)菌刺激氣道黏膜，造成氣道高反應(yīng)性所致。有時(shí)氣道因受刺激充血水腫，分泌物也會(huì)增多，這也會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)咳嗽咳痰的癥狀。如果長(zhǎng)時(shí)間咳嗽咳痰，氣管持續(xù)受牽拉刺激，加之炎性物質(zhì)的刺激，會(huì)使得氣管不舒服。

接下來看如何改善感冒引起的咳嗽氣管不舒服情況

首先，要做好日常護(hù)理，一般包括飲食、保暖、作息等方面。一飲食方面，可以適當(dāng)喝冰糖雪梨水，吃柑橘、枇杷等水分多的水果，滋潤(rùn)喉嚨，可在一定程度上緩解咳嗽癥狀。平時(shí)要避免吃辛辣刺激性食物，以免刺激咽喉黏膜，使咳嗽癥狀加重。二保暖方面，要注意根據(jù)天氣變化合理增加衣物，避免受涼引發(fā)或加重感冒，外出建議戴口罩，避免吸入冷空氣，加劇咳嗽癥狀。三作息方面，要保持作息規(guī)律，保持睡眠充足，不要熬夜。工作要?jiǎng)谝萁Y(jié)合，避免過度疲勞，這也有助于身體恢復(fù)。

同時(shí)，還應(yīng)重視藥物治療，癥狀比較明顯的患者，可以及時(shí)遵醫(yī)囑服用對(duì)癥藥物，比如連花清咳片，該藥可以清肺、止咳、化痰，并且研究顯示其還能抑制炎癥反應(yīng)，緩解氣道高敏感狀態(tài)，減少痰液分泌、降低痰液黏稠度、促使痰液排出，對(duì)于感冒、氣管-支氣管炎、肺炎等多種呼吸道疾病引發(fā)的咳嗽咳痰癥狀均有效。

講到這里，如何改善感冒引起的咳嗽氣管不舒服情況想必大家也明白了。在這里還要提醒一下大家，如果遵醫(yī)囑服藥后癥狀仍然持續(xù)不緩解，或是氣管不舒服的癥狀較為明顯，伴隨胸悶、高熱等，應(yīng)就醫(yī)檢查。

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