和朋友一說(shuō)起腰痛，可能下意識(shí)就會(huì)開(kāi)玩笑的問(wèn)：你是不是腎虛了，可見(jiàn)大家都知道腎虛與腰痛有著緊密的聯(lián)系，那么腎虛導(dǎo)致的頭暈耳鳴如何治療呢？

腎虛會(huì)引起頭暈耳鳴

很多人經(jīng)歷過(guò)頭暈的感覺(jué)，那種眼睛發(fā)花、天旋地轉(zhuǎn)、惡心嘔吐的滋味并不好受，而且頭暈患者常伴有耳鳴之聲，妨礙聽(tīng)覺(jué)，長(zhǎng)久下去，甚至?xí)?dǎo)致耳聾。造成頭暈耳鳴的原因多與肝腎相關(guān)。中醫(yī)上講“腎藏精生髓，髓聚而為腦”，所以腎虛可致使髓海不足，腦失所養(yǎng)，出現(xiàn)頭暈、耳鳴。治療時(shí)應(yīng)補(bǔ)益腎氣，精足則髓滿(mǎn)，頭暈耳鳴也就自然可以得以消除。

腎虛會(huì)引起腰痛

中醫(yī)認(rèn)為腰部腎之府邸，所以通常情況下也認(rèn)為腰痛與腎虛有著很大的關(guān)系。當(dāng)然了并不是說(shuō)所有的腰痛都是由腎虛引起的。比如由于勞損，不良的姿勢(shì)引起的腰痛則與腎虛無(wú)必然的聯(lián)系。但是不可否認(rèn)的是腰部受損，疼痛久而久之也會(huì)損傷到腎氣，引起腎精損失。凡腰痛以酸軟為主，喜揉喜按，腿膝無(wú)力，勞累更甚，臥時(shí)減輕且常常反復(fù)發(fā)作的稱(chēng)為“腎虛腰痛”。多因勞累過(guò)度、久病體虛、年老體衰引起。一般表現(xiàn)為兩種類(lèi)型，一種是偏腎陽(yáng)虛，除上述癥狀外兼有精神瘦乏，氣短怕冷，手足清涼，一種是偏腎陰虛，兼有心煩失眠，口燥咽 干、手足心發(fā)熱。中醫(yī)治療必須辨別陽(yáng)虛陰虛的所偏而進(jìn)行，方能獲取療效。

腎虛導(dǎo)致頭暈耳鳴腰疼如何治療

中醫(yī)認(rèn)為五色入五臟，黑入腎，所以在日常生活中可以多食用黑色的食物補(bǔ)腎強(qiáng)腎，如黑豆、黑米、黑芝麻、黑木耳、黑棗、烏雞、海參、桑葚、香菇、海帶、海苔、裙帶菜、烏梅、李子、黑加侖等。桑椹俗稱(chēng)桑果。性寒，味甘，有補(bǔ)肝、益腎、滋陰的作用。如《滇南本草》云：“桑椹益腎臟而固精，久服黑發(fā)明目?！鼻濉ね趺嫌⑦€說(shuō)：“桑椹滋肝腎，充血液，健步履。”故腎虛之人，食之最宜。另外還有植物的種子，種子都是植物的精，可以補(bǔ)充精氣，有非常好的補(bǔ)腎功效，包括五谷雜糧、堅(jiān)果。

食補(bǔ)確實(shí)可以在一定程度上起到緩解癥狀的作用，但要明白食補(bǔ)不能替代藥補(bǔ)。北京同仁堂鎖陽(yáng)固精丸在滋補(bǔ)腎精的基礎(chǔ)上加入溫補(bǔ)腎陽(yáng)之品，更善用于腎陽(yáng)虛衰所致腰膝酸軟、頭暈耳鳴、遺精早泄。方中鎖陽(yáng)、肉蓯蓉、巴戟天、補(bǔ)骨脂、菟絲子、杜仲、韭菜子、鹿角霜溫陽(yáng)補(bǔ)腎，其中，杜仲和補(bǔ)骨脂的搭配經(jīng)常被用到腎虛腰痛；八角茴香水溫陽(yáng)散寒；芡實(shí)、蓮子、蓮須、山茱萸、山藥、牛膝、大青鹽益腎固精；龍骨、牡蠣平肝潛陽(yáng)；熟地黃滋陰填髓；知母、黃柏清虛熱；丹皮、澤瀉清瀉腎濁，防熟地之滋膩。諸藥配伍，共奏溫腎固精之功，對(duì)于腎虛所致的頭暈耳鳴、腰膝酸軟等癥狀的改善效果不錯(cuò)。

以上就是對(duì)“腎虛導(dǎo)致頭暈耳鳴腰疼如何治療”的全部介紹，看完之后相信您已經(jīng)不再困惑，補(bǔ)腎是一個(gè)漫長(zhǎng)的過(guò)程，但不是一件難事，積極治療，按時(shí)服藥，調(diào)節(jié)飲食習(xí)慣，加強(qiáng)體育鍛煉，補(bǔ)腎的效果就會(huì)越來(lái)越好。

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