有沒有發(fā)現(xiàn)雖然我們的生活條件變好了，但是卻并沒有很快樂，反而是加不完的班、搞不完的KPI讓人精疲力盡，每天都處于一種乏力、沒精神的狀態(tài)。其實這種精神疲勞和腎精不足有很大關(guān)系，中醫(yī)認為腎藏精，腎精是人體最寶貴的精華，腎精充足我們的身體才會康健、長壽，當(dāng)腎精不足時就會百病叢生。所以想要擁有好的精氣神最重要的就是滋補腎精調(diào)理，那么，腎精不足精神疲勞吃什么好？一起來看看吧。

關(guān)于腎精的重要性你了解過嗎？

中醫(yī)認為腎為先天之本，主藏精，是構(gòu)成人體的基本物質(zhì)，人體的各臟腑組織器官，均是由精這種物質(zhì)構(gòu)成。先有了精，在此基礎(chǔ)上才有了胚胎的發(fā)育，生命的產(chǎn)生。

而腎精分先天之精和后天之精，人在出生以后，由于先天之精不斷得到后天之精的滋養(yǎng)，腎的精氣逐漸充盛，發(fā)育到青春期，體內(nèi)就產(chǎn)生了一種促進生殖機能成熟的物質(zhì)，中醫(yī)學(xué)稱之為"天癸"，所謂天癸，乃是一種促進性腺發(fā)育成熟的物質(zhì)。它來源于男女之腎精，主要由先天之精所化，又不斷得到后天之精的滋養(yǎng)和充盈。天癸能促進人體的生長發(fā)育與生殖。當(dāng)天癸發(fā)展到一定水平時，則男子出現(xiàn)排精現(xiàn)象，女子按時排泄月事。此后，隨著年齡的變化，腎精由充盛而逐漸衰減，天癸也逐漸減少，生殖能力逐漸減弱，直至喪失。由此可見，天癸的盛衰主要依賴于腎精的盛衰，進而直接影響到人體機能。

腎精不足除了會影響生殖發(fā)育以外，還容易出現(xiàn)出現(xiàn)神經(jīng)疲憊的癥狀。如今人們因為生活、工作壓力過大或不良生活習(xí)慣導(dǎo)致腎精衰退加速，這就容易造成腎精不足，嚴重時還會導(dǎo)致男性陽痿早泄、女性減退等，所以及時補腎填精調(diào)理是關(guān)鍵。

腎精不足精神疲勞吃什么好？八子補腎膠囊?guī)湍慊謴?fù)活力

腎精不足調(diào)理其實服用八子補腎膠囊就可以，《素問·陰陽應(yīng)象大論》中說:“精不足者，補之以味”。國家專利八子補腎膠囊選用八種性厚味重的種子類藥物，以及鹿茸、海馬兩味血肉有情之品，由內(nèi)而外系統(tǒng)抗衰，還配伍人參溫扶元氣，地黃滋腎陰，淫羊藿、巴戟天、肉蓯蓉溫扶腎陽，以燮理陰陽，具有補精化氣、補氣化神、充養(yǎng)形神的抗衰老功效。另外，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究證實，八子補腎膠囊中含有的枸杞子能夠保護生精細胞，改善生殖能力；蛇床子具有性激素樣作用，可以延長動情期，縮短動情間期；覆盆子、韭菜子等可以縮短勃起潛伏期，增強機體的耐寒、耐疲勞能力；五味子可以顯著升高卵巢組織中超氧化物歧化酶；海馬能使子宮及卵巢重量增加；鹿茸含有女性卵泡激素，可以促進生殖系統(tǒng)的生長發(fā)育，促進血液中血紅蛋白增加，提高機體的細胞免疫和體液免疫功能。

河北醫(yī)科大學(xué)第二醫(yī)院、河北省人民醫(yī)院、河北醫(yī)科大學(xué)第三醫(yī)院進行的臨床研究證明，八子補腎膠囊可以調(diào)節(jié)海馬組織中端粒酶逆轉(zhuǎn)錄酶(TERT)蛋白表達，上調(diào)海馬、肝臟組織中長壽蛋白sirt6表達，下調(diào)衰老相關(guān)P53蛋白表達。對腎精虧虛證和腎虛陽痿均有較好的治療作用，能明顯改善腰膝酸軟、頭暈耳鳴、神疲乏力、健忘、減退、陽痿等癥狀，改善生殖系統(tǒng)衰老。

如今因為生活習(xí)慣不好，精神疲憊都成了“家常便飯”，這還會加速大腦衰老。而令人欣喜的是八子補腎膠囊汲取中醫(yī)學(xué)補腎、抗衰、健腦的用藥經(jīng)驗，不僅可以抗腦衰老，對整體衰老也有著積極的治療作用。

通過文章內(nèi)容對“腎精不足精神疲勞吃什么好”這一問題的介紹，相信大家也都清楚了吧。隨著年齡增長人體腎精會逐漸衰退，這時可不僅僅是精神疲憊這么簡單，還會腰膝酸軟、脫發(fā)白發(fā)、陽痿早泄等，所以當(dāng)發(fā)現(xiàn)自己腎精不足時一定要及時調(diào)理，讓自己更健康、更有活力。

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